Куришь табак сам себе враг доклад

Обновлено: 05.07.2024

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Учитель начальных классов

Основополагающий вопрос:

- Может ли быть здоровым человек, имеющий вредную привычку – курить?

Узнать, что такое табак?

Откуда появился табак в России?

Почему люди курят?

Какой вред здоровью приносит организму человека табакокурение, табачный дым?

Сколько полезных и вредных веществ содержится в сигарете и табачном дыме?

Рабочие группы:

Презентация

(выступления групп, защита проекта)

Табак – это однолетнее растение семейства паслёновых, в листьях которого содержится никотин. Табак очень известен и печально знаменит. Его Родина – тропическая Америка. В Европу его завезли в конце XV (15) века и сначала выращивали как декоративное растение ради его крупных, похожих на колокольчики, цветком с сильным, дурманящим запахом.

Один из видов табака – махорка. Листья табака идут не только для курения. Из них получают лимонную кислоту, медицинские препараты, в которых содержится никотин.

Там, где табак растёт в диком виде, домашние животные болеют, если попробуют его листья и молодые побеги.

В 1560 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала мигренью (сильной головной болью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило облегчение, и в благодарность Жану Нико это целебное средство она стала называть никотином. Так табак стал применяться, как лекарственное средство от всех болезней. Но это продолжалось недолго.

Частые случаи отравления табаком, пожары от курения вызвали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его преследованием. В Россию табак был завезён англичанами и немцами в XVII (17) веке. Курение и нюхание табака жестоко преследовалось. Уличённые в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далёкие города.

С приходом к власти Петра I был отменён запрет. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызывать зависимость от него. Многие люди слышали и знают, что курение вредит здоровью. Так почему же они начинают курить?

Мы решили провести опрос среди учеников нашей школы и их родителей. Постарались выяснить причину, по которой они начали курить. И вот, что обнаружили:

Курить начинают, подражая взрослым – 22%

От безделья и любопытства – 7%

Потому что предложил друг – 6%

Ради забавы – 53%

Из книг мы узнали, если человек находится в обществе курящего, можно считать, что он выкуривает по 1 сигарете каждые 5 часов.

Курение является фактором загрязнения окружающей среды. Человечество ежегодно выкуривает 12 биллионов сигарет и папирос.

Ежегодно во всём мире от болезней, связанных с курением, умирает 2,5 млн человек.

Также мы посчитали, сколько денег тратит курильщик в год, покупая сигареты и выкуривая 1 пачку в день.

1 пачка сигарет стоит 47 рублей. В году 365 дней. Вычислим: 365 X 47 = 17155 рублей

- Что можно купить на эти деньги?

К примеру, 1 булка хлеба стоит 28 рублей. Если покупать 1 булку хлеба в день,

то получим: 365 X 28 = 10220 рублей.

Исследователи:

Когда человек курит, то медленно сгорает табак и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые (никотин, угарный газ, табачные смолы и др.)

Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет дыхание и доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют лёгкие.

Учёные провели исследования. Шустрый кролик весело резвился и грыз свежую капусту. Но когда к его пище добавили одну лишь каплю густой прозрачной жидкости, он мгновенно упал на бок, перестал дышать и умер. Эта смертельная жидкость – НИКОТИН.

Ученик: Так выглядят лёгкие здорового человека (рисунок). Они чистые, расправленные, розового цвета. А так выглядят лёгкие курящего человека (рисунок). Они коричневого цвета, сморщенные, уменьшенные в размере.

Прежде чем взять в руки сигарету, подумай, а стоит ли эта забава такой страшной цены?

Художники – оформители.

Народная мудрость гласит: Слайд 8

Для себя мы сделали вывод: НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ БРАТЬ В РУКИ СИГАРЕТУ, ДАЖЕ ЕСЛИ ЕЁ ПРЕДЛАГАЕТ ДРУГ.

- Как вы считаете, может ли быть здоровым человек, который курит?

- Стоит ли эта забава такой цены?

- Какими бы вы хотели быть?

(Дети делают вывод, высказывают своё мнение)

В одной сказочной стране три мальчика хотели быть волшебниками и стали учиться этому сложному делу. Они изучили много волшебных книг, выучили волшебные слова и с их помощью могли перемещаться из города в город, наблюдая жизнь людей, постигая тайны волшебного мастерства и оказывая помощь нуждающимся.

В один чудесный летний день они приземлились в очень странном задымлённом городе: их встретили маленькие жёлтые человечки с жёлтыми зубами и ногтями, дурным запахом изо рта, к тому же они не выпускали изо рта дымящейся трубки, то есть курили. Люди в этом городе никогда не видели голубого неба и ясного солнца, их закрывал густой табачный дым. Они рано умирали и выглядели как маленькие старички. Через две минуты пребывания в этом городе волшебники почувствовали, что задыхаются, от дыма появились кашель, насморк и слёзы. Они быстро произнесли волшебные слова и улетели из города с твёрдым намерением помочь жителям этого города избавиться от вредной для здоровья привычки.

- Давайте пофантазируем, представим себя волшебниками.

- Чтобы вы сделали, если бы стали волшебниками? (ответы детей)

(Звучит лёгкая музыка)

- Попробуйте изобразить на рисунке то, что вы хотели бы сделать для людей этого города.

( дети рисуют на альбомных листах)

Защита выполненных работ.

Итог проекта.

- А теперь подумайте и сделайте выбор. Какими бы вы хотели быть?

Не курит, закалённый, бледный, истощённый, часто болеет, любит заниматься физкультурой, боится сквозняков, много гуляет, имеет хороший аппетит, капризен и плаксив, всегда в хорошем настроении.

Цель: на доступных примерах познакомить детей с разрушительным воздействием никотина на организм.

Вложение	Размер
klassnyy_chas_kto_kurit_tabak_tot_sam_sebe_vrag.docx	23.4 КБ

Предварительный просмотр:

Цель: на доступных примерах познакомить детей с разрушительным воздействием никотина на организм.

Прививать отвращение к курению.
Учить отказываться от предложения попробовать закурить.
Формировать стремление к здоровому образу жизни

Ход классного часа

Сегодня на уроке мы продолжаем говорить о здоровом образе жизни.

В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего? (ответы детей)

Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Здоровый человек может заниматься всем, чем угодно: учиться, заниматься спортом, гулять и отдыхать. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на созидание, на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.

Люди почему-то не ценят то, что досталось им даром. Например, здоровье, которое мы получаем от природы. Люди берегут вещи, одежду, украшения. А здоровье – только тратят. Ленятся делать утреннюю зарядку, слишком много едят, портят глаза у телевизора и компьютера, курят и пьют алкоголь. В общем, как будто нарочно делают все, чтобы здоровья стало меньше.

1. У меня часто болит голова.

2. У меня часто бывает насморк.

3. У меня больные зубы.

4. Иногда у меня болит ухо.

5. У меня нередко болит горло.

6. Каждый год я болею гриппом.

7. Иногда меня тошнит.

8. Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

9. Ко мне легко прилипают всякие болезни.

10. Плохо засыпаю по ночам.

Ведущий 1. А теперь подсчитайте, каких знаков у вас получилось больше?

Ведущий 2. А вы знаете, как это надо делать? К сожалению, у многих людей есть вредные привычки. К ним относится и курение.

Больше 500- лет назад путешественник Христофор Колумб открыл Америку. В Америке он узнал много новых растений, среди которых был и табак . Он увидел, что жители этой страны вдыхали дым этого растения. Моряки подумали, что лекарственное растение и привезли листья табака и семена в Европу. Табак широко распространился во многих странах, дошел и до России. Мужчины, женщины, молодые люди начали курить, нюхать и жевать табак, считая его лекарственным растением от всех болезней. Но затем люди, которые курили табак, поняли, что им становится плохо, а некоторые даже умирали. И царь Михаил Федорович Романов приказал наказывать за курение. Если заставали человека за курением первый раз, то наказывали ударами палками, во второй раз – отрезали нос и уши.

Но когда царем стал Петр I, то он разрешил торговать табаком и курить его, потому что сам был заядлым курильщиком.

Ведущий 1. Почему же курить вредно? Припомните, что вы испытываете, когда находитесь рядом с курящими людьми (Ответы детей : кашель, тошноту, резь в глазах и другие симптомы.) И это неспроста, так как в табаке содержится яд, и название ему - никотин. Никотин – сильный яд. Поэтому у людей, которые первый раз попробовали курить – никотин вызывает тяжелое отравление. Нередко говорят, что одна капля никотина убивает лошадь.

Могу привести вам и другой пример, из литературы. Маленькая девочка умерла только из-за того, что в комнате, где она спала, положили порошок- табак в связках.

Жила цапля на болоте.

Выходила на охоту:

Свежей травки пощипать

Да лягушек погонять

И могла стоять носатая

Целый день в воде,

Скучно стало цапле жить,

Цапля начала курить.

Выйдет цапля на болото

-Ну, какая тут охота?!

Стал у цапли бледный вид,
И пропал вдруг аппетит!
Так курила цапля лето,
Хоть и знала:
Вредно это!

Стало вскоре цапле плохо:

Цапля чахла, цапля сохла.

К осени бедняга сдохла…

А могла бы долго жить!

А зачем было курить.

Ведущий 2. Смерть может наступить даже от одной сигареты, если она выкурена впервые. И если кто из наших мальчиков уже пробовал курить, то, конечно же, может описать свое состояние в тот момент. (Ответы мальчиков, по желанию.)

Школьники делятся на пары. Каждая пара проигрывает ситуацию. Первый участник предлагает партнеру закурить, а тот в свою очередь должен отказаться. Затем участники меняются ролями.

После окончания игры участники делятся впечатлениями, обсуждают, в какой роли было легче.

Обратить особое внимание на способы отказа (на доску выписать):

-объяснить причину отказа;

-сделать вид, что не слышишь

3. Практическая работа

На столах у детей лежат чистые фильтры и фильтры от искуренных сигарет. Учитель предлагает разорвать и сравнить их. Предлагает понюхать фильтр от искуренной сигареты (слайд17).

- Именно так пахнет и выглядит табачный деготь.

Ведущий 2. Вред курения

Так какой же вред приносит курение? (Ответы детей)

Обобщим ваши ответы.

Нарушается зубная эмаль. Она приобретает желтоватый цвет. Изо рта неприятный запах. И когда разговариваешь с курящим, очень неприятно.
При каждой затяжке в организм поступает меньше кислорода. Поэтому курильщики часто задыхаются, когда выполняют трудную работу. Замечали, что многие курильщики кашляют? Потому что на легкие, которыми мы дышим, оседает никотин. Появляется боль в области сердца, слабость, бледность.
Установлено, что никотин оказывает вредное влияние на работу желудка и печени.
Курение влияет на мозг человека. У курящих детей ухудшается память, они медленно соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить нагрузку.
Еще один вред курения – это финансовая сторона. Вам было задание на дом узнать, что можно купить на 80 – 100 рублей. Это средняя цена одной пачки сигарет (рассказ детей).

Несколько детей исполняют частушки.

Коля, Коля, не кури:

Вредно для здоровья!

Лучше пей ты каждый день

Чтоб мальчишки не курили.

А Алешка за углом

Каждый день у нас Денис

Курит по полпачки.

Лучше ел бы мальчик наш

Леденцы на палочке.

Никотин – здоровью враг,

Учат детей в школе.

Дома папа курит так,

Что взвоешь поневоле.

Никотином травят всех,

Тех, кто с ними рядом.

Чтобы не было беды,

Курить бросить надо.

Задание: придумать и нарисовать знак или рекламу, которая предупреждает об опасности курения.

Лучшие работы оформить на листе ватмана как плакат, поместить на стене.

-Что вы сегодня узнали нового на уроке? Что вам понравилось на уроке? Что не понравилось? Какой вывод можно сделать о курении и его последствиях?

Каждый человек должен заботится о своем здоровье сам.

Здоровый мир – путь к успеху!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час "Курить - здоровью вредить!"

Классный час "Курить-здоровью вредить" для учащихся 2 класса

Итоговый классный час по профилактике табакокурения. Содержит театрализованную постановку (сценка). Требует подготовки наглядности и репетиций для артистов. .

Классный час "Курить или не курить"

Курить или не курить? Каждый школьник ответит, что курить вредно. Но запретный плод все время тянет к себе, возрастная планка курильщиков опустилась уже до начальной школы.Курить или не курить? .

Кто курит табак - тот сам себе враг

Сценарий классного часа для первоклассников с презентацией. Материал поможет сформировать осознанное отрицательное отношение к курению, поможет детям развивать в себе привычку к здоровому и образу жи.

Классный час "Кто курит табак, тот сам себе враг!"

Классный час на тему здорового образа жизни.Курение наносит непоправимый вред здоровью, понятия "дети" и "курение" несовместимы.К классному часу прилагается презентация.

Классный час: "Вредные привычки. Кто курит табак- тот сам себе враг."

Классный час о вреде курения с проведением опыта "Курильщик". Дети готовят пьесу С. Михалкова "Как медведь трубку нашёл".

Понятие табакокурения как вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака и история его возникновения. Эффекты воздействия никотина и его связь с заболеваниями. Влияние на внешность и здоровье человека компонентов табачного дыма.

Рубрика	Медицина
Вид	презентация
Язык	русский
Дата добавления	06.05.2014
Размер файла	1,3 M

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

HTML-версии работы пока нет.
Cкачать архив работы можно перейдя по ссылке, которая находятся ниже.

Подобные документы

Понятие курения как вдыхания дыма листьев табака. Заболевания, которые вызывает курение: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Влияние пассивного курения на здоровье человека. Компоненты табачного дыма. Помощь при отказе от табакокурения.

презентация [442,9 K], добавлен 07.02.2016

Сущность и необходимость валеологии как науки о здоровье. Роль режима труда и отдыха, двигательной активности. История выращивания табака, особенности влияния курения на организм человека. Химический состав табачного дыма, вредное действие никотина.

презентация [1,2 M], добавлен 31.03.2012

Компоненты табачного дыма и их характеристики. Фармакокинетика и фармакодинамика основных компонентов табачного дыма. Психотропное воздействие на человека. Превращения никотина в человеческом организме. Хроническая обструктивная болезнь легких.

реферат [1,9 M], добавлен 23.06.2012

Курение как вид бытовой наркомании и в то же время вредная привычка. Клинические признаки дифференциальной диагностики табачной зависимости и привычки к курению табака. Состав табачного дыма. Особенности его воздействия на организм и здоровье человека.

реферат [21,2 K], добавлен 27.10.2009

История развития табачного производства. Основные виды и особенности выращивания табака. Описание получения покровных листьев табака для сигар. Анализ влияния курения на организм человека и способы борьбы с ним. Понятие и сущность пассивного курения.

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

раздражительность
снижение концентрации внимания
проблемы со сном
повышенный аппетит
мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

0,0012 г. синильной кислоты;
Около 0,0012 г. сероводорода;
0,22 г. пиридиновых оснований;
0,18 г. никотина;
0,64 г. аммиака;
0,92 г. оксида углерода;
Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

мочевой пузырь
кровь (острый миелоидный лейкоз)
шейка матки
кишечник
пищевод
почки и мочеточники
гортань
печень
ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
поджелудочная железа
желудок
трахея, бронх и легкие

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно - сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения - риск развития сердечно - сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма - только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания - прекращение курения.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости - это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

преждевременные роды
выкидыш
мертворождение
низкий вес при рождении
синдром внезапной детской смерти
детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

игнорирование занятий спортом
положительное или индифферентное отношение к курению в семье
конфликты в семье
конфликты по месту учебы
трудности адаптации в старших классах

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Читайте также: