Доклад о елене абрамовой
Обновлено: 05.07.2024
А начало моих мыслей о кето-диете здесь: Осторожно: КЕТО-диета!
Для начала процитирую ВОЗ:
Первое крупное исследование было проведено в 2003 году, где не было выявлено статистической разницы в потере веса между людьми на обычной и кето-диете.
Последний систематический обзор 2013 года говорит о том, что кето-диета, скорее всего, небезопасна, приводит к снижению потребления клетчатки, увеличению потребления насыщенных жиров, что является фактором риска смертности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкоуглеводная диета может давать побочные эффекты в виде слабости, апатии, головных болей, запоров, неприятного запаха изо рта, велика вероятность срывов, особенно на быстрые углеводы, а значит, повторного набора веса.
Начинать диету можно только посоветовавшись с врачом, особенно беременным и кормящим, людям с сахарным диабетом, детям.
Несложно догадаться о вреде кето-диеты по противопоказаниям на сайтах даже тех, что продвигают ее. Это не предвзятое мнение, это просто цитаты, собранные с нескольких сайтов, пропагандирующих (. ) кето-диету.
Кето диета: абсолютные противопоказания
Кето диета: относительные противопоказания
Это значит, что при перечисленных ниже состояниях соблюдать кето-диету можно, но с оговорками – под наблюдением врача, модифицированную, при поддержке определенных БАДов и т.д.
· Гиперхолестеринемия наследственная семейная. Развивается в результате дефекта рецепторов ЛПНП. Рекомендована умеренно жировая диета с фокусом на мононенасыщенные жиры.
· Желчекаменная болезнь, необходимо контролировать размеры камней (могут уменьшиться до небольших, способных закупорить проток).
· РПП. С одной стороны, кето диета помогает стабилизироваться эмоционально, с другой – это ограничительное питание. Переходить на кетодиету лучше при поддержке психотерапевта.
Синдром Жильбера (наследственное заболевание печени, при котором в крови накапливается билирубин). При поддержке БАДов и здоровом образе жизни.
Минусы кето, которые могут навредить организму:
4. Наличие камней может вызывать дискомфорт в желудке, спровоцировать тошноту или даже рвоту, камни могут двинутся с места.
Противопоказано применять:
Вред кето-диеты
В 2018 году польский профессор Мацей Банах представил доклад о вреде низкоуглеводных диет на Конгрессе Европейского общества кардиологов. Исследования показали, что в контрольной группе из 24 тыс. участников риск умереть от сердечных заболеваний, инсульта и онкологии был на 50%, 51% и 35% выше среди тех, кто придерживался рациона с высоким содержанием жиров и минимумом углеводов.
В первые недели необходимо строго соблюдать диету, чтобы приучить тело к новому режиму. При симптомах кето-гриппа важно есть досыта и ежедневно пить не меньше 2 л жидкости, желательно содержащей электролиты. Специалисты рекомендуют добавить в рацион СЦТ масла (жирные кислоты, которые получают из кокосового и пальмового масла), минералы (соль, сода, магний), кофеин, креатин, сывороточный белок и продукты с клетчаткой. Кроме того, нужно снизить физическую нагрузку.
Кетоз — естественный физиологический режим, при котором вырабатывается нужное организму количество кетоновых тел. Кетоацидоз — патологическое состояние, когда уровень глюкозы и кетоновых тел избыточен, что может привести к коме и смерти. Причиной кетоацидоза может быть диабет, длительное голодание либо реакция на увеличения количества жиров в рационе
Камни в почках
Согласно исследованиям, кетогенная диета может спровоцировать образование камней в почках у 6,7% пациентов.
Кето-диета при диабете
Ученые подтвердили пользу кето-режима для людей, страдающих диабетом II типа. В одном случае 95% пациентов сократили или отказались от лекарств по сравнению с 62% участников, которые соблюдали высокоуглеводную диету. В другом — у 75% участников исследования повысилась чувствительность к инсулину.
Кроме того, проводятся исследования о возможном применении кетоза для борьбы с образованием раковых клеток, лечения акне, детской эпилепсии, болезней сердца и мозга, синдромов Паркинсона и Альцгеймера. Но собранного научного материала пока недостаточно для обоснованного заключения.
Кето-диета эффективно используется в терапии диабета II типа. В остальных случаях польза низкоуглеводного питания в медицине требует дополнительных исследований.
Отзыв врача
Мы задали несколько вопросов (имя без ее согласия не привожу), кандидату медицинских наук, врачу-гастроэнтерологу, диетологу клиники (здесь было название клиники).
При таком типе питания энергоемкость рациона более чем на 80% обеспечивается жирами, а потребление углеводов при этом ограничиваются до 20 г в сутки или до 50 г, что более щадяще и несколько лучше переносится. По сути, чаще всего кето-диета является низкоуглеводной (и с этим связан переход в кетоз) и часто высокобелковой. При таком типе питания в организме в изобилии преобладают насыщенные жиры, включая трансжиры, а также белок.
Часто бывает, что у большинства последователей кето-диеты на первоначальном этапе нет четкого понимания, какие продукты допустимы при кетогенной диете, но более или менее понятно, чего следует избегать. Поэтому в ход идут мясные продукты, что имеет свои последствия.
Это может спровоцировать дефицит пищевых волокон, которые содержатся как раз в углеводистой пище, возможен дефицит водорастворимых витаминов, например С, минералов. Такое питание вряд ли можно считать безопасным. И его крайне сложно придерживаться всю жизнь, а ведь только такой вариант позволяет обеспечить стабильный вес, если говорить о похудении.
Потеря веса на первоначальном этапе действительно может впечатлять, еще до того как организм перешел на кетоз и не началось собственно жиросжигание, а за счет потери воды. 1 г углеводов удерживает в организме в четыре раза больше жидкости, чем белок, и первое, что можно заметить, это уменьшение объемов тела. Если лишнего веса действительно много, то результат первоначально воодушевляет.
Но стоит помнить, что все вернется, если рацион станет прежним. И не все так радужно. Вот некоторые негативные последствия:
· нарушения работы поджелудочной железы и желчного пузыря, особенно, если есть желчнокаменная болезнь любой стадии;
Также эту стратегию пищевого поведения я связываю с увеличением риска остеопороза, ухудшения мозговой деятельности.
Есть ряд авторитетных зарубежных исследований, с которыми больше знакомы кардиологи, указывающие на то, что при замещении в питании углеводов жирами и белком с целью снижения веса, значительно увеличиваются риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Похожую стратегию, но только без введения в кетоз, а со значимым ограничением доли углеводов (именно за счет сокращения простых углеводов), целесообразно использовать для старта у пациентов с нарушением углеводного обмена, когда, например, повышена норма глюкозы или инсулина.
Может, просто не есть сладкое и простые углеводы? Это также помогает снизить сахар и похудеть без кетоза?
Учитывая данные о долгосрочных и максимально результативных диетологических стратегиях, а также собственный опыт, могу сказать, что при отказе от сладкого похудеть действительно можно: сладкая еда не только высококалорийна, но и стимулирует аппетит.Вот только у большинства вряд ли удержится эффект и потерянные килограммы вернутся. Человеку всегда хочется того, что ему запрещают, и в порыве минутной слабости он себе это позволяет и переедает. Но такая диета, отнюдь не низкая по углеводам, но с лимитом по простым сахарам, также способна приводить к снижению веса и, соответственно, к нормализации уровня глюкозы в крови.
Это были цитаты, всего лишь с нескольких сайтов, РЕКЛАМИРУЮЩИХ кето-диету. Написали для подстраховки! Как вам списочки? Во-первых, вы просто можете не знать о себе такие вещи, как в первом списке (нарушение бета-окисления жирных кислот и все остальное вам о чем-нибудь говорит? Вы делали хоть раз в жизни такие исследования себя?) У вас уже отпало желание смотреть в сторону кето-диеты?
Вам не страшно? Вы не нашли в противопоказаниях своих недугов? Как минимум, это наивно – думать, что если что-то вредно людям с больными почками, печенью, диабетом, то здоровые почки, печень и поджелудку можно этому подвергать! Просто у них будет острое состояние, которое сразу свяжут с кето-диетой! А здоровые будут помедленней разрушаться, нагружая себя неестественными процессами.
А как вам возрастные ограничения? Нельзя детям, подросткам и пожилым, да еще и в период беременности и кормления грудью, это же явно – не видовая еда! Видовая еда на всю жизнь!
Ну что, убедила? Связываться уже не охота? Овчинка выделки может не стоит? Так рисковать здоровьем в погоне за возможной фигурой? К тому же временной, диета же не навсегда (она со временем убивает). И то худеют на ней по большей части от отказа от рафинированных углеводов, а не от поступления жира. Не легче ли просто отказаться от рафинированных углеводов? Перейти на естественные, которые в природе растут. А жир помогает в похудении тем, что стимулирует перистальтику и многое вылетает быстрее, не усваиваясь само и не давая другому (тем же овощам, которые можно съесть параллельно, а значит, и витаминам и минералам). И деньги на ветер, переработка элитной продукции на г…но (кто шикует красной икрой и не менее красной (часто крашеной) рыбой. Не проще ли меньше есть? Есть дешевое средство – рот заклеивать скотчем:)
Почему же люди на это идут? Худеют в ущерб здоровью! А включили б мозги и не садились на сплошные жиры, а выполнили только вторую часть – ограничились по вредным переработанным углеводам (кондитерка, варенка, мертвая промышленная углеводная мусорная еда) и похудели бы не хуже, чем на жирах! На видовом же питании лишний вес попросту невозможен!
Что насчет веганского кето? Рассказываю здесь: Веганское кето
А начало моих мыслей о кето-диете здесь: Осторожно: КЕТО-диета!
Написала подруге в Киев (просила не упоминать имя). Спросила, как они. Состоялся такой разговор.
– Добрый день! Спасибо, что спрашиваешь. Так страшно мне было три раза, когда на руках умирали родные люди. Вчера мы всем подъездом пытались сойти в подвал из-за воздушной тревоги, но там сыро, холодно и пыльно, поэтому кто пошел в ближайшую школу – там бомбоубежище, кто остался дома. Ночь спала беспробудно. Утром разбудила тетя – и дом на Оболони, в него попал снаряд. Оказывается, разбомбили дом неподалеку от моего. Наши передают – россияне, россияне передают – ВСУ. Даже я не понимаю, что происходит.
В Киеве длинные очереди в магазины и аптеки. Люди или сидят по подвалам, или по домам, боятся выйти на улицу. Точной достоверной информации – НЕТ. Практически на всех каналах вещает одна и та же журналистская команда. Политики из эфиров исчезли еще вчера, после утреннего экстренного заседания парламента. Регулярные брифинги в ОПУ сбивчивые, больше похожи на сеансы релаксации.
В Киеве сильны антироссийские настроения, сейчас Путина ненавидят даже те, кто раньше относился лояльно или вообще не вдавался в такие размышления. Среди моего окружения нет тех, кто считает, что россияне нас освобождают от нацистов.
Те, кто был остро недоволен властью, еще больше недовольны тем, как приходится жить с начала войны. А приходится жить туго: магазины работают не все, об очередях упоминала, оставшиеся в городе штурмуют аптеки, ночи в подвалах и на станциях метро вряд ли понравились кому-то.
И еще. Люди в основном спасают себя сами. Готовы оказывать всякую помощь ВСУ и теробороне. Но от власти обратной связи – нет. Как быть одиноким, лежачим?! Что делать пациентам в больницах?! Куда позвонить рядовому гражданину и спросить, что делать? Зато транспорт бесплатно. Это – практически вся забота о людях, которых фактически отдали на расстрел.
Киев пустеет, все, кто может, разбегаются. А мне разбегаться некуда. Хотя – видит Бог – я всегда была за мир и за Минские переговоры. Обидно будет, если, вытерпев восемь лет все это, погибну – весной, которую так ждала.
Президент РАН Александр Михайлович Сергеев расскажет о создании Совета по региональной политике РАН.
Портал "Научная Россия" провел прямую трансляцию!
10.00 Трансляция началась
10.02 Президент РАН Александр Сергеев говорит о повестке заседания
10.02 Президент РАН Александр Сергеев: "Вчера вся страна отметила День российской науки"
10.03 Президент РАН говорит об истории Дня российской науки
10.04 Президент РАН Александр Сергеев говорит о заседании Совета по науке и образованию при президенте РФ В. Путине, которое прошло 8 февраля
10.05 Президент РАН Александр Сергеев представляет лауреатов премии президента РФ в области науки
10.06 Выступает вице-президент РАН Андрей Адрианов. Он говорит о работе лауреата президентской премии Александры Дубровиной
10.07 Выступает лауреат премии президента РФ Александра Дубровина с докладом "Индукция РНК интерференции и направленная регуляция генов растений с помощью экзогенных РНК"
Лауреат премии президента РФ Александра Дубровина
Фото: Елена Либрик, "Научная Россия"
10.10 Александра Дубровина: "В настоящее время разработка новых экологически-чистых подходов для изменения различных характеристик растений без модификации их генома является чрезвычайно актуальной научной задачей"
10.12 Александра Дубровина: "Общая цель нашей работы - это индукция РНК интерференций и замолкание растительных генов с помощью обработки поверхности растения водными растворами дцРНК и киРНК"
10.14 Александра Дубровина говорит о подавлении флуористенции EGFP и накопления белка EGFP с помощью прямой обработки растений синтетическими дцРНК
10.17 Александра Дубровина говорит об этапах своей научной работы
10.19 Александра Дубровина: "Для практического результата более ценно повысить содержание интересных веществ в растении. Поэтому мы перешли на регуляцию транскрипционных блокаторов MybL2 и ANAC032, которые блокируют синтез антоцианов
Из доклада А. Дубровиной
10.22 Александра Дубровина: "Разработана оригинальная методика внешней обработки растений растворами дцРНК и киРНК и определены наиболее оптимальные условия для специфичного подавления активности трансгенов в геноме растений"
10.23 Александра Дубровина завершила доклад
10.24 Участники Президиума задают вопросы докладчику
10.27 Президент РАН А. Сергеев анонсирует следующий доклад лауреата президентской премии Леонида Скрипникова
10.32 Выступает лауреат премии президента РФ Леонид Скрипников с докладом "Развитие теории электронной структуры соединений тяжелых элементов для поиска новой физики и исследования структуры ядра"
10.34 Леонид Скрипников: "Мы будем рассматривать электрический дипольный момент электрона. Давайте представим себе электрон - мы знаем, что у электрона есть такая квантовая характеристика как спин. НА бытовом уровне мы можем сказать, что спин - это некоторый собственный момент импульса электрона"
10.38 Леонид Скрипников: "Если говорить про новые модели физики, то они говорят, что дипольный момент электрона должен быть на уровне 10 -27 электрон на сантиметр
10.39 Леонид Скрипников говорит о задачах теоретического исследования
Фото: Елена Либрик, "Научная Россия"
10.43 Леонид Скрипников говорит о "загадке сверхтонкой структуры Bi"
Из доклада Леонида Скрипникова
10.46 Леонид Скрипников: "Теория может предложить новые перспективные объекты, на которых можно измерить дипольный момент электрона и другие эффекты нарушения асимметрии фундаментальных взаимодействий"
10.47 Леонид Скрипников завершил доклад. Участники Президиума задают вопросы
10.52 Леонид Скрипников отвечает на вопросы участников Президиума
10.54 Участники Президиума анонсируют следующий доклад лауреата премии президента РФ Арсения Кубрякова
10.55 Выступает Арсений Кубряков с докладом "Влияние физических факторов на биологические характеристики морских экосистем"
10.57 Арсений Кубряков: "Биопродуктивность океана влияет на множество процессов на нашей планете, в том числе на углеродный цикл. Океан является биологическим насосом, который в среднем поглощает 50 процентов углекислого газа и переводит его в донные осадки"
10.59 Арсений Кубряков говорит об универсальной связи между глубинным максимумом хлорофилла и освещенностью
11.03 Арсений Кубряков говорит об изменениях биопродуктивности морей и их причинах
11.05 Арсений Кубряков: "В теплый период тоже есть значительные эффекты и мы наблюдаем в последнее время абсолютно аномальные явления в экосистеме Черного моря, связанные с действием штормов"
Фото: Елена Либрик, "Научная Россия"
11.06 Арсений Кубряков: "С чем связаны эти изменения вихревой динамики год от года? Этот вопрос волнует океанологов уже давно, но мало информации о причинах изменчивости. На помощь пришли методы автоматической идентификации вихрей"
11.10 Арсений Кубряков завершил доклад
11.11 Президиум задает вопросы докладчику
11.14 Выступает академик РАН Геннадий Онищенко
11.16 Арсений Кубряков говорит о спутниковом мониторинге загрязнения морей и океанов
11.19 Арсений Кубряков продолжает отвечать на вопросы участников Президиума
11.25 Лауреаты премии президента РФ завершили доклады. Президиум переходит к обсуждению других вопросов
11.29 Выступает член-корреспондент РАН, директор Института Африки РАН Ирина Абрамова с докладом "Геостратегическая схватка за Африку и интересы России в преддверии второго Саммита Россия-Африка"
11.30 Ирина Абрамова говорит об общественных стереотипах в отношении Африки
11.34 Ирина Абрамова: "Когда мы говорим с вами об Африке, мы представляем в первую очередь что: отсталость, бедность, конфликты, войны, неграмотность, коррупцию, пиратство, наркотрафик, нелегальную миграцию и беженцев, а также старых лидеров, которые по много лет сидят у власти в африканских странах. Тем не менее, такое представление об Африке мягко говоря несколько устарело. Большинство международных экспертов и научных центров называют Африку "континентом XXI века"
11.37 Ирина Абрамова говорит об Африке в информационном поле России
11.38 Ирина Абрамова: "У нас, по сути, общие цели и задачи"
11.40 Ирина Абрамова: "Пока еще доля Африки и в мировой внешней торговле, и в притоке инвестиций, хотя и растет, но остается достаточно низкой"
11.41 Ирина Абрамова говорит об экономическом потенциале Африки и зависимости США, ЕС, Китая и России от поставок сырья из Африки
11.45 Ирина Абрамова говорит о стратегиях стран в отношении Африки
Доклад Ирины Абрамовой
11.52 Ирина Абрамова говорит о саммите и экономическом форуме Россия-Африка 2019 года
11.54 Ирина Абрамова: "У африканцев в 2013 году была выдвинута повестка 2063, главной задачей которой является интегрированная, процветающая, мирная Африка, управляемая своими гражданами"
11.58 Ирина Абрамова: "Наше взаимодействие должно идти не только по технологической сфере, но и по научной, поскольку мы являемся Российской академией наук и для нас это очень важно"
11.59 Ирина Абрамова говорит о научном уровне африканских стран
12.00 Ирина Абрамова: "Самое главное, что мы должны сделать - это изменить свои подходы к Африке и изменить свои акценты. Это упор на технологическую и инновационную схему, использование механизма государственно-частного партнерства, разработка нового финансового механизма взаимодействия"
12.02 Ирина Абрамова завершила доклад. Участники президиума задают вопросы докладчику
12.03 Ирина Абрамова говорит о приоритетных направлениях научных взаимодействий с Африкой
12.07 Участники Президиума обсуждают вопросы безопасности сотрудничества с Африкой
12.10 Выступает заместитель директора Института Африки Леонид Фитуни
12.12 Леонид Фитуни говорит об этапах трансформации мироустройства и реакции Африки на них
12.15 Леонид Фитуни: "Сейчас Африка оказалась, фактически, западным фронтиром противостояния КНР и евроатлантического сообщества, поскольку, фактически, она разделяет ареал Европы и евроатлантический ареал с доминированием Запада и восходящую Азию"
12.17 Леонид Фитуни говорит о проблеме незаконной миграции
12.18 Выступает заместитель министра науки и высшего образования Наталья Бочарова
12.21 Наталья Бочарова говорит о взаимодействии с Африкой
12.24 Наталья Бочарова: "Так сложилась политическая и экономическая ситуация, что после того активного внимания, которое уделялось Африке в советском периоде, мы стали относиться к этому континенту, как к выросшему ребенку, которого выпустили в самостоятельную жизнь и забыли его навещать и спрашивать, что у него происходит и нужна ли ему какая-то помощь. Практически оставили его без внимания, то, что это было сделано - наша большая стратегическая ошибка"
12.26 Наталья Бочарова говорит о возможности открытия филиалов российских вузов в странах Африки
12.28 Наталья Бочарова: "У нас есть российско-африканский университет. Его учредили в августе 2021 года, на старте туда вошли 12 вузов и одна научная организация - это Институт биологии южных морей. Сейчас эта организация включает в себя 30 структур, включая бизнес структуры"
12.32 Наталья Бочарова говорит о доверительных отношениях между Россией и странами Африки: "Россия никогда не была колонизатором ни для одной из стран Африки"
12.33 Наталья Бочарова завершила выступление, участники Президиума задают вопросы
12.36 Выступает вице-президент РАН Ирина Донник с докладом о перспективах сотрудничества России и Африки в аграрной сфере
12.38 Ирина Донник: "Остается интерес к таким направлениям как агропочвоведение, внедрение технологий по обработке почв, создание новых сортов, их улучшение и борьба с вредителями"
12.40 Ирина Донник говорит об африканских студентах в российских аграрных вузах
12.44 Ирина Донник завершила доклад
12.45 Выступает академик РАН Юрий Дгебуадзе с докладом о российских биологах в Африке
12.48 Юрий Дгебуадзе: "С 1987 года было подписано соглашение о создании совместной советско-эфиопской биологической экспедиции, которая должна была переподписываться каждые пять лет. Критическая ситуация наступила в 17-м году"
12.50 Юрий Дгебуадзе рассказывает о результатах биологической экспедиции в Африке
Выступление академика РАН Юрия Дгебуадзе
12.54 Юрий Дгебуадзе говорит об исследованиях по исторической экологии
12.56 Выступает член Совета Федерации Федерального Собрания РФ Игорь Морозов
12.59 Игорь Морозов: "Сегодня региональная экономика работает на экспорт, созданы центра поддержки регионального экспорта. Наши предприниматели выпускают очень широкую линейку высокотехнологичной продукции. Для них нужен рынок, поэтому выход на Африку - это чрезвычайно важная стратегическая необходимость для того, чтобы мы усиливали наши регионы"
13.02 Игорь Морозов говорит о международной конкуренции в Африке
13.04 Игорь Морозов говорит о необходимости поддержки бизнеса, который планирует работать в Африке
13.07 Выступает директор департамента Африки МИД Всеволод Ткаченко
13.09 Всеволод Ткаченко говорит о механизмах взаимодействия структур в области сотрудничества с Африкой
13.13 Всеволод Ткаченко: "На 2022-й год мы планируем второй саммит Россия-Африка"
13.14 Выступает руководитель секретариата Форума партнерства Россия-Африка Олег Озеров
13.17 Олег Озеров говорит о концепции развития отношений с африканским континентом, которая была принята в прошлом году
13.19 Олег Озеров: "Долгосрочный заход на рынки Африки невозможен без создания инвестиционных фондов"
13.22 Выступает заместитель руководителя Роспотребнадзора Вячеслав Смоленский
13.24 Вячеслав Смоленский говорит об эпидемиологической опасности Африки
13.25 Вячеслав Смоленский: "На протяжении последних лет Роспотребнадзор шаг за шагом восстанавливает научное сотрудничество со странами континента в области профилактики и изучений инфекционных болезней"
13.28 Вячеслав Смоленский говорит о научном сотрудничестве Роспотребнадзора со странами Африки и научных миссиях на континент
13.31 Выступает исполнительный директор Ассоциации экономического сотрудничества со странами Африки Анна Беляева
13.36 Анна Беляева говорит о необходимости координации действий различных структур в области сотрудничества с Африкой
13.37 Анна Беляева: "Научное сообщество - это драйвер для создания государственных инициатив"
13.39 Выступает академик РАН Александр Дынкин
13.41 Александр Дынкин: "Еще один аспект, который важен: это геостратегическое расположение Африки. Она окружена двумя океанами и все ведущие мировые державы ищут возможности создать свои опорные точки для своих военно-морских флотов на побережьях"
13.43 Александр Дынкин завершил выступление
13.44 Президент РАН Александр Сергеев говорит о результатах обсуждения африканского вопроса
13.46 Участники Президиума обсуждают проект-решение заседания
13.51 Участники Президиума обсуждают поправки, которые стоит внести в итоговое решение заседания
13.53 Президент РАН Александр Сергеев поднимает вопрос о создании Совета по региональной политике РАН
13.55 Александр Сергеев: "В последнее время мы налаживаем отношения с регионами не только через институты и университеты, но и через руководство регионов"
13.57 Участники Президиума РАН обсуждают создание Совета по региональной политике РАН
14.03 Члены Президиума обсуждают состав Совета и предлагают кандидатуры
14.08 Участники Президиума поддержали инициативу создания Совета по региональной политике РАН
14.12 Участники Президиума переходят к вопросу о присуждении золотой медали имени В.М. Бехтерева 2022 года
14.16 Золотую медаль имени В.М. Бехтерева 2022 года присудили Юрию Бубееву за цикл работ по психофизиологии лиц опасных профессий
14.17 Президиум переходит к вопросу о внесении изменений в состав Совета РАН по инновационным проблемам транспорта и логистики
14.20 Президиум поддержал решение о внесении изменений в состав Совета РАН по инновационным проблемам транспорта и логистики
Студия "Паратск" Будь в теме с Наталией Фроловой запись закреплена
Памяти Елены Абрамовой
Рамиль Ганиев
Как славно, что этот человек жил в нашем городе и воспевал его в своих стихах! Спасибо, вам Елена Владимировна, и вечная вам память!
Сегодня мы похоронили Елену Владимировну Абрамову. Она имела такое сердце, доброты которого хватало на всех. Она дарила свою любовь всем, кому верила, без остатка. Я была на многих похоронах в Зеленодольске, но такого количества искренних, добрых слов не слышала никогда. Она имела характер, а это самое главное, ибо ничего нет страшнее равнодушного отношения к действительности. Равнодушие - главная причина всех преступлений и бед. Елена Владимировна всегда отстаивала свою точку зрения, и главным ее критерием была совесть. Она так любила родной остров Свияжск, обожала Зеленодольск и была настоящим другом.
Читайте также: