Доклад на тему алкоголя и курения на
Обновлено: 05.07.2024
Алкоголь — это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. Небольшие дозы алкоголя
придают ощущение расслабленности и уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно
сказывается, например, на глазомере и координации. Садиться за руль в нетрезвом состоянии крайне опасно. Человек в
состоянии сильного опьянения, испытывает тошноту, головокружение, может потерять сознание, тогда ко всему прочему
добавляется опасность захлебнуться собственной рвотой.
Степень опьянения может зависеть от крепости напитка, то есть от концентрации в нем алкоголя. Самые крепкие
напитки — это виски, водка, далее следуют различные вина, наконец, пиво. Кроме того, значение имеют габариты пьющего
человека. Обычно более крупные люди устойчивее к действию алкоголя, чем люди мелкого телосложения. Злоупотребление
алкоголем может привести к ожирению, т. к. алкоголь содержит калории, хотя и совершенно не питателен, к язве, циррозу
печени, а также к заболеваниям мозга, почек и мышц, включая сердечную.
Человек, регулярно употребляющий алкоголь в больших дозах, заставляет мозг постоянно бороться с его
депрессивным воздействием. Если такой человек перестает пить, его мозг по инерции продолжает свою компенсаторную
деятельность, отчего тот становится возбужденным, нервным, суетливым, у него дрожат руки, и это продолжается, пока он
не выпьет еще. Вот вам типичный пример алкогольной зависимости.
По данным научных исследований и статистических данных показывается, что у людей, потребляющих алкоголь в
небольших или умеренных дозах, ниже преждевременная смертность, чем у совершенно непьющих и заядлых пьяниц.
Потребление до двух единиц алкоголя в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.
Существуют разные теории для объяснения этого феномена: некоторые считают, что алкоголь побуждает организм
вырабатывать вещества, известные как липопротеины высокой плотности, предотвращающие отложение холестерина в
артериях. Другие полагают, что сердце оберегают, обнаруженные в определенных сортах красных вин вещества,
тормозящие окислительные процессы. Хорошо известно, что расслабляющий эффект алкоголя помогает и при стрессах.
Алкоголизм разрушает мозг, печень, пищеварительный тракт и желудок. Цирроз печени и рак поджелудочной железы
заболевания пьющих людей. Ожирение и гипертония, а также болезни сердца — результат пьянства.
Концентрация алкоголя в крови зависит от ряда факторов:
· Вес тела: чем тяжелее, там слабее воздействие алкоголя.
· Чем толще жировая прослойка, тем медленнее алкоголь усваивается и всасывается в кровь.
· Чем полнее желудок, тем дольше алкоголь будет добираться до кровеносной системы.
· Высокое содержание животных и растительных жиров замедляет усвоение алкоголя, и переваривание самой пищи.
· Если есть жирную пищу, то опьянение будет не таким скорым.
· Реакция на выпитые 80 мг алкоголя может быть совершенно различной. Обычно у молодых людей и женщин
повышенная восприимчивость к алкоголю.
Потребление алкоголя и оказываемый им эффект у разных людей различный, тем не менее считается, что безопасная
доза (с точки зрения здоровья) — где-то около 5-ти литров пива средней крепости или 10 больших бокалов вина в неделю
для мужчин и 2/3 этой дозы для женщин при условии, конечно, что это количество будет потребляться равномерно в течение
недели, а не за 1 – 2 присеста. Если можете, старайтесь не пить на пустой желудок.
Самый надежнейший способ избежать похмелья — не пить на пустой желудок. Некоторые утверждают, что стакан
молока, выпитый перед употреблением алкоголя, замедляет его усвоение в организме. Следуя этому совету, пейте
умеренно и разбавляйте алкогольные напитки.
Алкоголь представляет значительную опасность для психики и работы мозга. В частности он может способствовать
различным недугам:
· Снижению активности ЦНС: в больших дозах или в сочетании с некоторыми лекарственными препаратами, он даже
может быть опасным.
· В больших дозах он чреват потерей памяти, нарушением сознания вплоть до комы и даже смерти;
· Тяжелое длительное пьянство формирует зависимость; при абстиненции возможны галлюцинации и судороги.
Злоупотребляющие алкоголем иногда впадают в состояние отупения, ведущее к коме. В крайне тяжелых случаях
возможна остановка дыхания.
Если пострадавший без сознания, но еще дышит, удалите пальцем изо рта и глотки все препятствующее дыханию, не
пытайтесь вызвать рвоту. Положите пострадавшего в положение для реанимации, освободите шею и талию от тесной
одежды, убедитесь, что дыхательные пути остались проходимыми.
Если пострадавший не приходит в сознание, вызовите “Скорую помощь”.
Курение
Говоря о курении, согласно данным ученых-исследователей, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека
на 14 минут. Наиболее заядлые курильщики, как правило, умирают от болезней, провоцируемых курением. Здоровье
некурящих также находится под угрозой уже потому, что рядом кто-то курит. Бросить курить имеет смысл в любое время.
Если болезнь еще не развилась, то риск заболевания будет постепенно уменьшаться, а спустя десять лет, после того как
вы бросили курить, и вовсе сойдет на нет. Каждая сигарета содержит десятки вредных веществ. Самыми ядовитыми
веществами из всех, что содержатся в табачном дыме, являются смола и никотин. Смола, содержащаяся в табачном
дыме, раздражает дыхательные пути, в результате чего они сужаются, выделение слизи увеличивается, и реснички уже не
справляются со своей задачей, так что слизь, грязь и бактерии остаются в легких. Это вызывает пресловутый кашель
курильщика, который на самом деле является синдромом бронхита (воспаление дыхательных путей) и делает легкие более
уязвимыми для всякого рода инфекций. Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он попадет в
нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных
путях. Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-реснички отводят слизь из легких в носовую
полость и горло. Девяносто процентов случаев рака легких наблюдается у курильщиков, и главной виновницей этого
заболевания считается именно смола.
Мозг и нервная система также подвергается воздействию никотина. Возможно, именно это и доставляет удовольствие
курильщикам. Он же вызывает головокружение и тошноту у людей, не привыкших к табаку. Никотин учащает сердцебиение и
сужает кровеносные сосуды, способствуя тем самым развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследований, сигареты с низким содержанием никотина и смол менее опасны для здоровья, чем
остальные. Однако переход от обычных сигарет к подобным не поможет, если курить больше или интенсивнее. Обычно
курильщики компенсируют пониженное содержание смол и никотина, потребляя больше сигарет и глубже затягиваясь.
Итак, затяжка сделана. Что получает организм вместе с этой затяжкой? А вот что:
· Смола. В смоле свыше 1000 химических веществ, в том числе множество раздражителей и не менее 60 известных
канцерогенов. В легких смола оседает вязким слоем.
· Никотин. Наркотик, вызывающий сильнейшее привыкание, быстро всасывается из легких в кровь, достигая
головного мозга за 7 секунд. Учащает сердцебиение, повышает давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых
заболеваний.
· Угарный газ. Ядовитый газ, без цвета и запаха, снижающий содержание в крови кислорода, что особенно опасно
для беременных женщин и людей с болезнями сердца.
И это далеко не полный перечень вредных веществ.
Можно ли бросить курить? Можно. Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний или хронического бронхита. Чтобы бросить курить, самое главное — очень этого
захотеть. Спросите себя: “Всерьез ли я хочу бросить курить?” Подождите, пока такое желание не окрепнет.
Тщательно проанализируйте свои курительные привычки. Записывайте каждую сигарету, выкуриваемую вами за сутки.
Дайте себе 2 – 3 недели на выяснение, когда и почему вам захочется курить.
Настройте себя на окончательность принятого решения. Запишите все причины, по которым вы хотели бросить курить,
в том числе и все то хорошее, что после этого. Скажем, вы будете тоньше чувствовать вкус еды и напитков, исчезнет
утренний кашель, уменьшится подверженность к респираторным заболеваниям.
Назначьте день, обведите это число в календаре и с этого дня полностью откажитесь от курения. Попробуйте
уговорить одновременно бросить курить всех членов семьи или близких друзей, чтобы в трудные первые дни вы могли
поддержать друг друга.
В первые дни пользуйтесь любыми средствами, заменяющими вам сигарету, — жуйте жвачку, крутите в пальцах ручку
или карандаш, если не знаете, куда девать руки без сигареты. Для преодоления абстинентного синдрома пользуйтесь
никотинозамещающими препаратами. Попробуйте применять технику расслабления для снятия напряжения.
Радуйтесь тому, что вы не курите! Не забывайте: вы экономите этим кучу денег. Пользуйтесь ими, как наградным
фондом для себя.
В течение первых недель ешьте, сколько хотите, но пусть это будет здоровая пища. Испытывая напряжение и
беспокойство (результаты преодоления привыкания), вы захотите лишний раз перекусить, и можете набрать несколько
лишних килограммов. Помните, что самые трудные — первые четыре недели.
Для облегчения бросания разработаны никотинозамещающие препараты.
Они продаются в аптеках без рецепта.
· Никотиновый пластырь наклеивается на тело, как обычный пластырь и выделяет через кожу в организм небольшие
дозированные порции никотина.
· Никотиновая жвачка достаточно сильна и помогает даже заядлым курильщикам, но некоторые находят ее
неприятной.
· Никотиновый носовой ингалятор — один из новейших никотинозаменителей. Пользоваться им следует, если не
помогли ни пластырь, ни жвачка.
Значительное сокращение числа выкуриваемых за день сигарет положительно сказывается на здоровье. Люди,
выкуривающие от 1 до 14 сигарет в день, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких. У умеренных
курильщиков (15 – 24 сигареты в день) этот риск выше уже в 13 раз, а у заядлых курильщиков (25 и более сигарет в день) —
в 25 раз.
Заключение
Как алкоголь, так и никотин, содержащийся в табаке, являются наркотиками. Организм курящих и пьющих людей со
временем привыкает к этим веществам и уже не может без них обходиться, попадая в наркотическую зависимость от них.
Хорошо известно, что курение причиняет огромный вред здоровью и вызывает серьезные заболевания. По мнению
врачей, треть всех раковых заболеваний непосредственно связана с курением. Однако многие люди, игнорируя эту
опасность, продолжают злоупотреблять табаком и алкоголем. Не стоит подражать таким людям.
Библиографический список
1. Школьный иллюстрированный справочник. Детская сексология. Сюзан Мередит и Роберт Джи. Москва “Росмэн”
1999 г. Часть первая. Как мы взрослеем. Сюзан Мередит.
2. Все о здоровом образе жизни. Ридерз Дайджест 1998
Вредное влияние курения и употребление спиртных напитков на различные органы.
Многие люди, особенно в молодом возрасте, безжалостно относятся к своему организму.
Табачный дым содержит радиоактивные вещества. Человек, который выкуривает в день пачку сигарет, получает определённую дозу облучения, она значительно больше допустимой нормы. При курении или вдыхании воздуха, содержащего табачный дым, в организме возникают различные нарушения. При курении или вдыхании воздуха, содержащего табачный дым, в организме возникают различные нарушения. В первую очередь поражаются органы дыхания, в которые поступает горячая смесь ядовитых газов, частичек пыли и сажи .
Дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, вызывает их воспаление. Они теряют защитные свойства, и в организм легче проникают болезненные бактерии. Курильщики чаще болеют простудными и другими заболеваниями. Длительное курение приводит к появлению в органах дыхания ранок, которые долго не заживают. Твердые частицы табачного дыма, сажа, деготь забивают мелкие бронхи, лёгочные пузырьки.
Такие лёгкие не могут полностью обеспечивать организм кислородом, газообмен нарушается. Курение увеличивает опасность заболевания человека раком. Среди больных раком лёгких-97% курильщиков. Риск этого заболевания тем выше, чем в более молодом возрасте человек пристрастился к табаку. То, что курить вредно, знают все. Но любопытство берёт верх. Некоторые рассуждают так, « если я подержу дым во рту, а потом выпущу через рот или нос, вреда не будет. Ведь газообмен идёт в альвеолах лёгких, а дым туда не попадёт.
На первый взгляд такое рассуждение кажется правильным, но надо знать свойства веществ, находящихся в табачном дыме. Никотин так же, как и некоторые лекарственные вещества, например нитроглицерин, валидол, легко всасываются .Не стоит забывать и о том, что в носовой полости есть множество кровеносных капилляров, через которые никотин и другие вещества, содержащиеся в табачном дыме, также попадают в кровь.
Кроме того он прекрасно растворяется в слюне и попадает в желудок, а затем через пищеварительных тракт в кровь. Табачный дым притупляет вкусовые ощущения, снижает аппетит. У курильщиков происходит разрыхление зубной эмали. Никотин и частички табака раздражают стенки желудка, вызывают его воспаление-гастрит. Курение создаёт условия язвы желудка, двенадцати пёрстной кишки. Эти болезни встречаются у курящих. Ядовитые вещества табачного дыма способствуют развитию рака различных органов пищеварительной системы. Никотин влияет как на лёгочное, так и тканевое дыхание.Что же происходит, когда никотин оказывается в лёгких, а потом в крови? В лёгких табачный дым оседает на бронхах и лёгочных альвеолах, делая их менее эластичными и затрудняя газообмен. Осевший дым называют табачным дёгтем.. Он содержит ряд веществ, вызывающих рак.
Всосавшись в кровь, никотин поражает нервные узлы, регулирующие работу сердца и сосудов. Вначале они стимулируют работу этих центров, а затем тормозят. В результате начинаются частые сердцебиения, сопровождающиеся перебоями сердечной деятельности. Происходит сужение сосудов сердца и ног. Следствием этого являются сердечные приступы и перемещающая хромота- резкие спазмы сосудов ног, из-за которых не возможно продолжать движение. В запущенных случаях развивается гангрена, и ногу приходится ампутировать. Из-за сужения мозговых сосудов снижается память. Субъективное чувство бодрости и повышением работоспособности длится не долго, потом оно сменяется сонливостью, которую курильщик пытается снять новой порцией табачного дыма. Но поскольку это можно сделать далеко не всегда, возникают неудовлетворенная потребность в табаке, из-за которой человек не может ни на чём другом сосредоточится.
Наркогенные вещества , к которым принадлежит и никотин , содержатся в табаке, легко включаются в обмен веществ и вмешиваются в нервную и гуморальную регуляцию нарушая и ту и другую. Вначале действие этих веществ вызывает неприятное ощущения, но потом человек к ним привыкает, они становятся ему необходимыми. Так, у начинающего курильщика могут возникнуть кашель, головокружение, тошнота,
доходящая иногда до рвоты, сильная головная боль и пр. В большинстве случаев это полезные рефлексы, позволяющие вывести яд из организма. Однако по мере привыкания эти неприятные ощущения сглаживаются , и человек начинает испытывать удовольствие от курения.
Курящие подростки часто отстают в физическом развитии от своих сверстников.
Очень важно знать, что курильщик отравляет не только себя, но и окружающих людей. Вдыхание загрязненного дымом воздуха приводит к развитию у некурящих людей болезней курильщиков.
Вредное влияние спиртных напитков.
Другая опасная привычка-употребление спиртных напитков. В них содержится опасный для здоровья яд-алкоголь. Алкоголь легко всасывает в кровь и разносится по всему организму. Яд отравляет организм, нарушает работу его органов. Очень чутко реагирует на присутствие алкоголя в организме сердце. Нарушается его работа, учащается сердцебиение, появляется отдышка, развивается ожирение сердечной мышцы. Человек становится слабым, теряет работоспособность.
Алкоголь раздражает слизистые оболочки стенок желудка и других органов пищеварения.
Постоянное раздражение приводит к развитию гастрита , язв, рака желудка и других органов. Смешиваясь с пищеварительными соками в желудке, кишечнике, алкоголь нарушает переваривание пищи.
Алкоголь также нарушает работу печени. Её клетки перерождаются , заменяются жировыми клетками. Это приводит к тяжёлому заболеванию- печень перестаёт выполнять свои функции.
Особенно быстро возникают эти нарушения у подростков, которые пьют, так как ткани их пищеварительных органов ещё нежные и легко ранимые .Употребление алкоголя быстро приводит к истощению отравлению организма подростка. При этом задерживаются рост и физическое развитие.
Очень тяжело сказывается на потомстве алкоголизм родителей, особенно матери, злоупотреблявшей спиртными напитками во время беременности . Алкогольный синдром плода – одно из тяжелейших заболеваний. Поражёнными оказываются не только нервная система, но и психика детей( эти дети часто страдают умственной отсталостью) , и их внешность: обычно у таких детей низко сидящая переносица, короткий и широкий нос, узкая и плоская верхняя губа , маленькая верхняя челюсть.
В мире на 1000 родившихся детей приходится от 3 до 9 новорождённых, страдающих этой болезнью.
Актуальность проблемы вредных привычек в современном обществе. Психологические причины употребления алкоголя, наркотиков и табакокурения, вред и последствия для человеческого организма. Описание и характеристика основных видов наркотических средств.
| Рубрика | Социология и обществознание |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 19.05.2015 |
| Размер файла | 21,8 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Реферат
на тему: «Вредные привычки
Выполнил: Петров Денис
Введение
Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна в наши дни. Сейчас их потребление характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность.
В частности: при систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм; при длительном курении - рак легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ - разрушение мозга, и, следовательно - ЛИЧНОСТИ.
вредный привычка алкоголь наркотик1. Табакокурение
Курение - одна из вреднейших привычек.
Исследованиями доказано - вред курения в дыме табака содержащим более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильную кислоту, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты, и т.д.
1 - 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.
Никотин относится к нервным ядам. В наблюдениях над людьми установленно, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон - Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - импотенции! Поэтому её личение начиют с того,что больному предлагают прекратить курение.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того,что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки и в фильтре.
Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.
От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили.
Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при катором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
2. Алкоголь
3. Причины употребления алкоголя
Более того, существует мнение, что алкоголь является высококалорийным продуктом, быстро обеспечивающим энергетические потребности организма, что важно, например, в условиях похода и т.п. А в пиве и сухих виноградных винах к тому же есть целый набор витаминов и ароматических веществ. В медицинской практике используют бактериостатические свойства спирта, употребляя его для дезинфекции (при уколах и т.п.), приготовления лекарств, но отнюдь не для лечения болезней.
Итак, алкоголь принимают для поднятия настроения, для согревания организма, для предупреждения и лечения болезней, в частности как дезинфицирующее средство, а также как средство повышения аппетита и энергетически ценный продукт. Где здесь правда и где заблуждение?
Умеренное потребление алкоголя не вредит здоровью. Статистика показывает, что потребление умеренного количества спирта может оказывать благотворный эффект на сердце и, возможно, удлиняет жизнь. Однако алкоголь воздействует на мозг, так что никогда не пейте за рулем.
Избыточное потребление алкоголя вызывает общественное недовольство, похмелье и снижение работоспособности в краткосрочной перспективе; в долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики, бессонницу, замедленные рефлексы с соответствующим возрастанием опасности несчастных случаев и ухудшение здравомыслия и эмоционального контроля. Хотя устойчивость к алкоголю у мужчин выше, чем у женщин, мужчины-алкоголики подвержены большему риску поражения печени. Развития многих форм рака и нарушений иммунной системы.
Примерно 20% любого алкогольного напитка абсорбируется в желудке, а 80% - в кишечнике. Затем спирт разносится кровью по всему телу. Печень разрушает (окисляет) спирт с почти постоянной скоростью: обычно примерно 0,5 литра пива или 0,3 литра виски в час. В итоге этот процесс охватывает примерно 90% алкоголя, образуя в качестве конечных продуктов углекислый газ и воду. Оставшиеся 10% выводятся через легкие с потом. Алкоголь в организме оказывает четыре основных эффекта.
Он обеспечивает организм энергией (спирт имеет высокую энергетическую ценность, но не содержит питательных веществ).
Он действует как анестезирующее средство на центральную нервную систему, замедляя ее работу и снижая эффективность.
Он стимулирует производство мочи. При большом приеме алкоголя тело теряет больше воды, чем получает, и клетки обезвоживаются.
Он временно выводит из строя печень. После большой дозы спиртного примерно две трети печени могут выйти из строя, но работа печени обычно полностью восстанавливается спустя несколько дней.
4. Вред алкоголя
Алкоголизм - регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее серьезная форма наркомании в наше время, вовлекающая от 1 до 5% населения большинства стран. Алкоголик пьет компульсивно, отвечая на психологическую или физическую зависимость алкоголя.
Ознакомимся с тем, что способен сделать алкоголь с нашим организмом.
Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.
Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск кровоизлияния в мозг.
Сердце. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечно-сосудистая недостаточность ставит больного на край могилы. Алкогольная миопатия: дегенерация мышц в результате алкоголизма. Причины этого - не использование мышц, плохая диета и алкогольное поражение нервной системы. При алкогольной кардиомиопатии поражается сердечная мышца.
Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника приводит к изменению структуры клеток, и они теряют способность полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что заканчивается истощением организма алкоголика. Постоянное воспаление желудка и позже кишечника вызывает язвы пищеварительных органов.
Печень. Этот орган страдает от алкоголя больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного. Цирроз - болезнь коварная: она медленно подкрадывается к человеку, а потом бьет, и сразу насмерть. Причиной заболевания является токсическое воздействие алкоголя.
Поджелудочная железа. Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше подвержены вероятности заболеть диабетом, чем непьющие: алкоголь разрушает поджелудочную железу - орган, продуцирующий инсулин, и глубоко извращает обмен веществ.
Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.
Из всего этого следует сделать вывод - контролируйте и не убивайте сами себя.
5. Наркомания
Наркотик - это любое химическое соединение, которое воздействует на функционирование организма. Злоупотребление наркотиками - это их употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения образом или приемлемым, но неправильным.
Здесь особенно уместно назвать психоактивные наркотики: те, которые воздействуют на организм, вызывая поведенческие изменения, вроде эйфории и галлюцинаций. Использование и зачастую производство многих наркотиков, которыми злоупотребляет большое число людей, запрещено во многих странах.
Причины злоупотребления наркотиками.
Социальная согласованность. Если использование того или иного наркотика принято в группе, к которой человек принадлежит или с которой он себя идентифицирует, он почувствует необходимость применять этот наркотик, чтобы показать свою принадлежность к этой группе.
Удовольствие. Одна из главных причин, почему люди употребляют наркотики, - это сопутствующие и приятные ощущения, от хорошего самочувствия и релаксации до мистической эйфории.
Любопытство в отношении наркотиков заставляет некоторых людей начать самим принимать наркотики.
Достаток и досуг могут привести к скуке и потере интереса к жизни, и выходом и стимуляцией в этом случае могут показаться наркотики.
Уход от физического стресса. Большинству людей удается справляться с наиболее стрессовыми ситуациями их жизни, но некоторые пытаются найти убежище в форме наркотической зависимости. Наркотики часто становятся ложным центром, вокруг которого вращается их жизнь.
6. Психоактивные наркотики
Одни наркотики подавляют нервную активность мозга, другие стимулируют ее, и в этом состоит различие в их психических эффектах. Другие причины различий включают количество принимаемого наркотика, его чистоту и концентрацию, а также то, каким образом он попадает в тело. Эффект часто усиливаются, если принимающий наркотики утомлен или голоден. Психоактивные наркотики подразделяют на четыре главные группы в соответствии с их воздействием: депрессанты, стимуляторы, галлюциногены и марихуана.
7. Наркотики и здоровье
Как известно, первым делом наркомания отражается на здоровье. Главным заболеванием наркоманов, является “болезнь грязных шприцов” - СПИД. Так же у наркоманов со стажем наблюдается заражение крови и болезни сосудов. Наиболее страшны заболевания мозга, сердца и печени. Приводит к полной деградации личности.
Заключение
Любое употребление наркотиков, а к ним относиться и курение, и алкоголь, и сами наркотики быстро разрушает организм. Так как в большей степени злоупотребляют этими вредными, можно сказать, смертельными, в большей части подростки, и люди не имеющие еще семей, то можно сказать: будущего у них нет.
Подобные документы
Актуальность проблемы употребления алкоголя и наркотиков и нарушения работы сердечнососудистой и нервной системы. Формирование никотиновой и алкогольной зависимости и стадии развития толерантности и адаптивности к наркотическим и токсическим веществам.
доклад [45,9 K], добавлен 08.06.2012
Анализ проблемы наркозависимости в современном обществе. Виды наркотических веществ и последствия их употребления. Наркотизм в подростковой среде. Причины приема наркотических средств. Анализ проблем наркотизма и структуры рынка антинаркотических услуг.
дипломная работа [93,1 K], добавлен 19.11.2011
Наркомания как хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков, ее поэтапно формирующиеся синдромы, общая характеристика и оценка степени распространения в современном обществе. Основные типы наркотиков и их действие.
презентация [2,0 M], добавлен 26.05.2012
Проблема наркомании среди молодежи в Беларуси. Классификация наркотиков, факторы риска. Особенности течения заболевания "наркомания". Последствия употребления наркотиков. Терапия и реабилитация больных наркоманией. Педагогические меры профилактики.
реферат [38,0 K], добавлен 21.04.2010
Актуальность проблемы употребления алкоголя подростками. Губительность злоупотребления алкоголем в молодежной среде. Развитие болезней при систематическом употреблении алкоголя, а также сохранение высокого уровеня заболеваемости алкогольными психозами.
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий.
Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно сильно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Вред курения давно исследован и доказан. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и др.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. В настоящее время считается, что доза никотина, способная привести к смерти человека, составляет 0,5-1 миллиграмм на килограмм веса, в одной сигарете в среднем содержится 3 миллиграмма никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на одышку при физической нагрузке.
Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13раз чаще заболевают стенокардией, в 12раз - инфарктом миокарда, в 10раз - язвой желудка. Более 90% всех больных раком легких - курильщики. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин "Пассивное курение". В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
К вредным привычкам кроме курения, относиться не менее пагубная - потребление алкоголя. К сожалению, в жизни они очень часто сочетаются друг с другом.
Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.
Употребление алкоголя увеличивает вероятность возникновения злокачественных новообразований. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ и являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.
При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают.
Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.
То, что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное, как острое отравление алкоголем со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в которых раскаиваются всю жизнь. По статистике, более половины дорожно-транспортных происшествий и треть случаев суицида происходит в состоянии алкогольного опьянения.
Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:
Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.
Куплено пачек сигарет: 30514 шт.
Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина
Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время
Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас
Стадии привыкания и зависимости от курения и алкоголя
Существует 4 основных этапа зависимости:
Разумеется, пока человек молод, постепенное разрушение, которое создают алкоголь и никотин, его не беспокоит. Люди учатся, работают, заводят семьи. Тем не менее разрушение и отравление организма начинаются в тот момент, когда человек пробует первую рюмку или первую сигарету.
Этиловый спирт, как и никотин, является мощным алкалоидом, который вызывает привыкание. Более того, эти популярные вещества являются без преувеличения ядовитыми.
Хотя никотин и этил имеют разные механизмы привыкания и разные эффекты, есть вещь, которая актуальна и для первого, и для второго, — разрушение.
Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Вред курения и алкоголя для нервной системы и головного мозга
Так что опаснее и вреднее — курение или алкоголь? Выкуривание сигарет так же, как и алкоголь, создает закупорку капилляров только потому, что уровень углекислоты в крови зашкаливает после каждой выкуренной сигареты. Но главное в табачном дыме — это никотин, который провоцирует апатию, усталость, поскольку курящие всегда испытывают синдром абстиненции. Никотин также нарушает когнитивное функционирование, то есть дестабилизирует тонкие механизмы мозга (например, память и умственная деятельность становятся все хуже и хуже). Более того, никотин не только ядовит и вызывает привыкание, но и относится к средним стимуляторам, из-за чего происходит нарушение функции надпочечников, что создает реальное физическое и эмоциональное напряжение и наносит вред здоровью человека.
Вред курения и алкоголя для сердечно-сосудистой системы
Сердечно-сосудистая система тоже подвергается разрушению алкоголем и никотином.
Алкоголь оказывает негативное влияние на сердце, которое является главным органом, отвечающим за кровообращение. Оно первым принимает на себя удар. Алкоголь увеличивает пульс до 100 ударов в минуту, нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы. Поскольку алкоголь, как и табачный дым, сгущает кровь, сердцу приходится работать в усиленном режиме, а это очень значительная нагрузка.
Алкоголь, являясь мощным ядом, повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление. То же самое происходит при курении. Никотин сужает кровеносные сосуды, а угарный газ приводит к их закупорке.
При употреблении алкоголя в сердечной мышце скапливается излишнее количество жира, что делает ее дряблой. Сердцу становится трудно выполнять свою функцию, поэтому неудивительно, что для пьющих людей частыми диагнозами являются преждевременный атеросклероз и гипертоническая болезнь. Еще хуже то, что это не единственное негативное влияние алкоголя. Он в любом количестве создает серьезные проблемы в любом возрасте.
Негативное влияние алкоголя и сигарет на репродуктивную систему
Активное и/или пассивное курение во время беременности также влияет на здоровье будущего малыша, его развитие.
Даже если человек не планирует ребенка, алкоголь и никотин снижают качество его жизни — уменьшают сексуальное желание и снижают потенцию у мужчин, а у женщин создает сексуальную неудовлетворенность, нарушая кровоток к гениталиям.
Алкоголь, как и сигареты, наносит вред органам дыхания!
Для Вас не будет открытием, что курение обычных или парение электронных сигарет влияет на респираторную систему. Об этом уже много написано. Хронические воспаления легких и бронхов, мокрота становятся банальными для курящих (как и статистика по раку легких, которым заболевает каждый четвертый любитель табачного дыма). Но мало кто знает, что алкоголь тоже негативно влияет на респираторную систему. Алкоголь и его ядовитые производные мощным образом воздействуют на слизистую легких, бронхов и дыхательных путей в целом, высушивая их в прямом смысле, вызывая нехватку кислорода и даже приступы удушья. Поскольку этанол, как и никотин, разрушает иммунную систему, то все дыхательные пути для вирусов и вредной микрофлоры открыты.
Влияние алкоголя и курения на психику человека
Для большинства людей алкоголь и сигареты — это маленькая награда за большие усилия, которые они вкладывают в работу, семью. Как многим кажется, это возможность расслабиться и насладиться минутами радости, причем неважно, посиделки это за столом в хорошей компании с друзьями/родственниками или небольшой перекур в одиночестве. В это же время в списке заболеваний Всемирной организации здравоохранения существуют две болезни — алкогольная и никотиновая зависимости, у которых даже есть свои обозначения — F11 и F17. Эти болезни чем-то схожи: хроническое разрушение, привыкание, депрессивные состояния, шизофренические и поведенческие расстройства. Как это влияет на психику? Отрицательно! Почему это не беспокоит употребляющих алкоголь и тех, кто курит сигареты/электронные сигареты?
Есть 2 причины легкомысленного отношения к алкоголю и никотину:
Употребление алкоголя и никотина в любой форме — наркотические зависимости, то есть две болезни, лечение которых должно происходить на уровне психологии (буква F в коде относит их к разряду психических расстройств).
Особенности отказа от алкогольной и никотиновой зависимости
Конечно, в лечении этих двух зависимостей есть некоторые особенности, которые отличаются. Начнем с алкогольной.
Как бросить курить самому в домашних условиях?
Хотя о вреде никотина написано много статей, он не вызывает серьезных опасений у курящих.
Никотин в любой форме вызывает зависимость, но курящий человек, в отличие от употребляющего алкоголь, способен принимать решения и адекватно воспринимать информацию. Но поскольку разрушительное действие курения не такое явное, как в случае с алкоголем, люди откладывают отказ от него до последнего, и это главная проблема никотиновой зависимости.
Вместо того чтобы рассуждать на тему, как все это вредно, необходимо задаться вопросом о том, почему он продолжает это делать. Вот тогда у человека появляется шанс найти и устранить эти причины.
Проблема одна: хочется прекратить и при этом хочется продолжать, потому что на это есть причина — желание.
Читайте также: