Абьюз доклад по психологии

Обновлено: 06.07.2024

Цикл абьюза

Абьюзивные отношения всегда (всегда!) развиваются по одному и тому же сценарию:

Нарастание напряжения. Жертва не может быть идеальной, идеализация сменяется разочарованием, а стрессовые ситуации (дети, трудности в браке, проблемы с работой) заставляют обидчика чувствовать, что его игнорируют, обижают или раздражают его. В нём копятся агрессивные импульсы. Жертва в этот период может либо пытаться смягчить насилие, либо наоборот, спровоцировать его.

А дальше — по кругу (только уже без идеализации). Со временем слова и поступки становятся менее искренними, цикл насилия сокращается, всё начинает происходить на больших скоростях до тех пор, пока жертва не уйдёт от автора насилия, или же он не переключится на следующего человека.

Как чувствует себя человек внутри абьюзивных отношений?

Психологический абьюз не всегда легко распознать. Сложно поверить в то, что близкий человек, с которым ты играешь в открытую и пытаешься строить искренние отношения, оказывается патологическим вруном, не склонным к сочувствию, регулярно тебя подставляет и не учитывает твои потребности.

Признаки абьюзивных отношений:

Почему же из абьюзивных отношений так сложно выйти?

Абьюз — это психологический концлагерь, душевное гестапо. Абьюзивные отношения и правда сравнивают с фашистскими практиками и методами КГБ. Это называется Колесо Власти и Контроля. Суть в том, что жертву унижают, изматывают, угрожают насилием, чередуя это с непредсказуемыми проявлениями благосклонности.

Возникает очень сильная эмоциональная связь, почти биологическая зависимость, основанная на непоследовательности, чередовании поощрения и наказания. Жертва остаётся, потому что готова терпеть всё ради вознаграждения. В психотерапии это называется травматической привязанностью. Агрессор превращается в источник самых сильных эмоций, и жертва невольно впадает в зависимость от его одобрения, а потеря этих отношений начинает восприниматься как катастрофа.

Если же жертва всё-таки решается уйти, долгое время она находится в апатии, потому что любые другие отношения кажутся ужасно скучными, так как не вызывают такого сильного эмоционального всплеска.

Как быть?

Любопытно, что люди, имевшие опыт абьюзивных отношений, отмечают, что в самом начале отношений им снились странные сны, предупреждающие об опасности, они отмечали странные соматические проявления, находясь рядом с агрессором. Поэтому главный совет — доверие себе, собственному телу и интуиции.

Ещё одна проблема — непроявленная ярость. Абьюзера хочется наказать, отомстить ему, потому что просто забыть и пойти дальше не получается. Эту ярость нельзя игнорировать, ей нужно дать место в терапевтическом пространстве и понять, как с ней обходиться.

Абьюз – это термин, обозначающий насилие, плохое обращение, оскорбление. Абьюзер – это человек, который оскорбляет, принуждает к чему-то, вопреки желанию другого человека. Существует несколько видов абьюза: психологический, физический и абьюз, принуждающий к интиму.

Психологический абьюз – это форма насилия, в которой абьюзер оскорбляет, унижает, шантажирует, манипулирует человеком, что может приводить к психологической травме.

Физический абьюз обозначает действия, направленные на нанесение физического вреда человеку.

Половой абьюз выражается в принуждении к интиму, инцесту, применяя физическое насилие и шантаж. Долговременное пребывание в роли жертвы способно привести к зависимости человека от власти абьюзера. Если в семье есть дети, то существует большая вероятность, что они также могут от этого страдать. Поэтому очень важно знать, какие бывают признаки абьюза, для своевременного разоблачения абьюзера.

Абьюз в психологии

В психологии абьюз понимается, как эмоциональное насилие, которое зачастую относят к моральному насилию. Вследствие такого абьюза у человека развивается тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия.

Абьюз что это? Это когда индивид, который причиняет боль другим, имеет потребность к заостренному ощущению власти. При этом если он понимает, что его боятся и не смеют угрожать в ответ, то это еще больше подогревает его запал.

Психологический абьюз имеет примерно около двадцати проявлений, объединенных в три общие категории. Вербальная агрессия выражается в высказываниях (ругательствах) с целью обидеть человека. Доминантное поведение проявляется в ограничении контактов человека, его личных занятий. Проявление ревности выражается в недоверии, обвинении в неверности.

К психологическому абьюзу также относят действия, направленные на снижение самооценки и самоуважения: оскорбительные высказывания, запугивания, слишком резкая критика, угрозы, шантаж с угрозой нанести вред себе, детям, близким людям партнера, демонстративное убийство животных, принуждение делать то, чего человек не хочет, газлайтинг.

Если человек раз или два повысил голос или грубо выразился в сторону партнера, то это еще не означает, что он абьюзер. Иногда бывает, что человек перенервничал, переутомился и любое незначительное действие способно у него вызвать бурную эмоциональную реакцию. Но отличие психологического абьюза в том, что он стабильный, повторяющийся, имеет различные формы, являет собой поведенческий паттерн.

Причина, по которой происходят психологические абьюзивные отношения, заключается в том, что человеку свойственно стремление властвовать над людьми, контролировать их. Сюда можно отнести следующие характерные проявления: склонность к ревности, недоверие, высокая подозрительность, резкие перепады настроения, низкий уровень самоконтроля, повышенная склонность ко лжи, оправдание насилия. Очень часто люди, склонные к психологическому абьюзу над другими, имеют психические расстройства.

В отношениях с женой, абьюзер, стремится брать полностью под свой контроль семейный бюджет, игнорировать выполнение домашних обязанностей. Абьюзеры склонны даже перекладывать вину за совершенное на кого-то другого или обвинять пострадавшего, что он сам нанес себе ущерб, тем самым оставаясь чистым и незапятнанным в глазах друзей и родственников.

Абьюзером человек становится в нескольких случаях. Если ему с детства присущие такие характеристики, как способность к манипуляции, стремление управлять взрослыми, агрессивное поведение, в том числе с животными, поощрение агрессивных поступков по отношению к ровесникам. Если при этом ребенок растет в неблагополучной семье, где его воспитанием особо никто не занимается и он перенимает на себя поведенческие паттерны родителей-алкоголиков или наркоманов. Также насильниками могут стать люди, которые сами когда-то подверглись насилию.

Абьюз в отношениях

В отношениях абьюз выражается, как манипулирование партнером, подчинение себе его воли, применение всех форм абьюза (физические избиения, половое насилие, моральное издевательство). Самыми тяжелыми проявлениями семейного абьюза являются причинения физических интимных страданий. В девяноста процентах случаев абьюза преступником является мужчина. Женщины в большей мере используют психологический абьюз.

Признаки абьюза партнера в отношениях:

- партнер заверяет, что никто так не любит вас, как он;

- чрезмерно контролирует каждое действие, требует отчитываться за каждый шаг;

- имеет нереалистичные ожидания;

- пытается ограничить контакты партнера с его родственниками и друзьями;

- всегда перекладывает ответственность на партнера;

- постоянно оправдывается за счет партнера, перекладывает на него вину;

- абьюзера очень легко оскорбить, после чего приходится вымаливать прощение;

- грубое поведение в отношении к детям, животным;

- вербальная агрессия, повышение голоса, обзывания;

- партнер может с легкостью пригрозить физической расправой, после этого побить, а потом, как ни в чем, ни бывало нормально разговаривать.

Дети, которые выросли в семьях, где существовало межличностное насилие, начинают проявлять признаки тревожности, депрессии, диссоциации, возможно возникновение посттравматического стрессового расстройства.

Детский абьюз, то есть насилие над детьми, выражается в том, что родители демонстрируют над ребенком свое превосходство, укрепляют за счет него унижения свою власть, применяя психологическое, физическое и даже интимное насилие.

Детский абьюз иногда используется вместе с понятием детского неглекта, который обозначает пренебрежительное отношение к ребенку. Детский неглект способен проявляться в половом насилии, когда родители принуждают ребенка к интиму; приносят ему физические страдания, наносят травмы, вследствие жестокого наказания. Также для детского неглекта характерно отсутствие заботы и любви, игнорирование потребностей ребенка.

Детский психологический абьюз проявляется в оскорблениях, критике, враждебном отношении из-за чего ребенок остро ощущает недостаток любви. Про нормальное эмоциональное развитие в таком случае не может быть и речи, недостаток родительской заботы и агрессивное отношение к ребенку приводит к различным расстройствам.

Женщинам, которые столкнулись с проблемой насилия в отношениях, очень трудно вернуться к нормальному образу жизни и нередко они задаются одним и тем же вопросом, как снова стать счастливой после абьюза.

Женщина, пережившая абьюз в отношениях и женщина, которую изнасиловали, переживали практически одно и то же. Обе они жертвы и когда кошмар их заканчивается, возникает вопрос: как жить дальше?

В этом случае психологи рекомендуют проработать эмоции, то есть отгоревать. Если хочется плакать, то нужно плакать, а не держать в себе эмоции и делать вид, будто женщина сильная.

С психологическими переживаниями, связанными с насилием в семье, помогает определение перед женщиной новых жизненных целей, а не зацикливание на своих старых переживаниях. Например, можно найти хорошую работу, пройти обучение, заняться спортом, привести в порядок тело, вести активную общественную деятельность. И самое главное, заставлять себя общаться с людьми, когда очень хочется укрыться ото всех, забиться в угол, чтобы никто не беспокоил. Такая позиция еще больше усугубит положение. Поэтому следует делать что-то, чтобы почувствовать, что женщина живет и что это ее жизнь. Проживая жизнь никто не имеет права ущемлять ее желания.

Женщина, которая поддается абьюзивным отношениям, никогда ничего не делает для себя, потому что за ее любое не проконтролированное действие мужем, она может быть наказанной. Но после завершения отношений с абьюзером, она может делать все, что пожелает. Захотела купить себе новое платье – пошла и купила, без страха перед тем, что скажет муж. Если женщина настолько сильно была несчастной в отношениях с абьюзером, что она потеряла саму себя, то психологи рекомендуют следующий способ, чтобы начать новую жизнь.

Это жизнь с чистого листа, а поможет в этом смена личности и обстановки, которые избавят от нанесенной психологической травмы. Чтобы ничего из прошлого не напоминало о больных отношениях, женщина вправе поменять абсолютно все, что для нее важно – дом, город, работу, номер телефона, фамилию, имя.

Чтобы женщина поняла, как снова стать счастливой после абьюза, она должна научиться, в первую очередь, любить себя, и никогда не заниматься самобичеванием, которое еще больше причиняет вред и наносит новые страдания организму и ее психике. Женщина должна принять себя, научиться быть собой и менять свое восприятие на более позитивное.

Плохие привычки (употребление алкоголя, наркотиков), которые часто рассматриваются, как один из способов забыть о реальности, на самом деле никогда никого еще не вылечили, о них потом приходится жалеть, а также о потраченном времени.

Чтобы выйти из абьюза навсегда следует начать думать о себе, об организации собственной счастливой жизни. Можно стать свободной, только бросив все, что связывает с прошлым. Целостная, здоровая и уверенная в себе личность никогда не станет жертвой абьюзера, она не позволит относиться к себе с неуважением.

Существует такое наблюдение: чем в более раннем возрасте женщина попадает в абьюзивные отношения, тем тяжелее ей будет выйти из них. Она переходит от одного абьюзера к другому, думая, что сама выбирает мужчину, и что он лучше предыдущего, а на самом деле, она застревает в абьюзе. Важно учитывать, что жертва абьюза при выборе мужчины руководствуется не правильными критериями, а если мужчина является абьюзером, то это уже на всю жизнь.

В статье авторы анализируют результаты опроса 108 молодых людей в возрасте 16–18 лет по выявлению абьюзивных отношений и тех проблем, с которыми они при этом сталкиваются.

Ключевые слова: абьюзер, абьюзивные отношения, созависимость.

Абьюзер — это человек, использующий критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу в целях контроля других людей. Абьюзером может оказаться кто угодно — родственник, друг, коллега, возлюбленный/возлюбленная, сосед по лестничной клетке.

Перверзный нарцисс — это нарцисс, особенность которого в том, что он подбирает себе в жертву достаточно умных, красивых, интересных, а главное счастливых и оптимистичных людей, полных желания и жизненных сил, а насилие над ними основано на соблазнении, власти и манипулировании.

Абьюзивные отношения — отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. Жертва по некоторым причинам не может выйти из этих отношений.

Во-вторых, жертва эмоционально привязывается к партнёру из-за эйфории первых недель отношений и веры в то, что всё будет как раньше. А также агрессор может применять газлайтинг, заключающийся в том, чтобы заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания.

Мы считаем, что главная ошибка многих людей заключается в том, что они отрицают существование абьюзеров или считают, что рассказы жертв сильно преувеличены. То есть судим людей по себе и не задумываемся о том, что тоже являемся потенциальными жертвами.

А чтобы стать жертвой, достаточно просто наслаждаться жизнью и быть полной(ым) энергии (нарциссического ресурса). Он выберет вас, обезоружит словами, подавит своим присутствием, будет радовать планами на будущее. С ним вы прекрасно проведёте время, но за всё придётся платить. Когда вы перестанете его интересовать, он опустошит вас и надолго лишит равновесия и чувства собственного достоинства.

Разрушенные связи с близкими, крушение планов, полная дезориентация и эмоциональное выгорание, полностью убитая самооценка и даже смерть — вот та страшная цена, если вовремя не выбраться из лап агрессора.

Обзор литературных источников.

Таня Танк в своей книге собрала истории, с которыми к ней обращались. Она подробно описала каждый случай и разделила действия абьюзеров на этапы. Этап первый. Разведка.

Этап второй. Обольщение.

Этап третий. Пробы пера.

Необходимо выяснить готова ли жертва к первому ледяному душу путём малозаметных проверок. Чутко влюблённый не придаёт им значения, думает показалось. Увы, нет.

Этап четвёртый. Ледяной душ.

Первая жестокая выходка, шокирующая жертву и заставляющая её сильно страдать. Показать, кто главный, испугать жертву, заставить оправдываться за незначительный проступок, вынудить плясать под свою дудку. Ледяной душ проделывается несколько раз.

Этап пятый. Закручивание гаек.

Ледяной душ становится всё холоднее, а промежутки между ними всё короче. Идет формирование созависимости.

Этап шестой. Соковыжималка.

Безраздельная власть над жертвой, самовозвеличивание себя на её фоне.

Этап седьмой. Утилизация и генеральная уборка.

Этап восьмой. Пляска на костях.

То есть разнообразная и изощренная месть. Используется, если жертва проявила непокорность и поставила под угрозу имидж абьюзера.

Усмирение буйной жертвы. Пляска на костях вдохновляет агрессора, поэтому он может её устроить без повода [1].

Таня Танк дала первый глубокий анализ явления, основанный на реальных историях и трудах светил психоаналитики.

Книга Патрисии Эванс посвящена распространенной форме психологического насилия — вербальной агрессии. Она написана на основе интервью с 40 женщинами, которые являлись жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, унижение, обесценивание, пренебрежение и манипуляции. Автор рассказывает, как понять, что отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход — паковать чемоданы [2].

Розенберга Росс дает свое определение влюбленности. Автор рассказывает, на что люди готовы пойти в состоянии любовной эйфории, и чем это опасно. Дается ответ на вопрос, почему мы влюбляемся в тех, кто этого не достоин, можно ли это как-то объяснить [5].

Марина Осборн дает определение социопатам, нарциссам, психопатам, людям без совести. Это не просто формулировки, а понятное объяснение с конкретными жизненными примерами. Автор открывает глаза читателям еще в теоретической части, а в практической рассказывает о техниках для борьбы с данной категорией людей [6].

Цель работы заключалась в выявлении абьюзивных отношений в среди молодых людей в возрасте 16–18 лет. Для достижения цели работы были поставлены следующие задачи: с помощью опроса выяснить, сколько человек становилось жертвами абьюзеров, проинформировать аудиторию о полученных результатах и помочь избежать рецидива тем, кто сталкивался с данной проблемой.

Анализ социологического опроса

Чувствовали ли Вы себя морально опустошенным или депрессивное состояние после общения с другом или возлюбленным?

60 % респондентов отмечают, что им знакомо явление депрессии и морального опустошения после общения с другом/возлюбленным(-ой).33 % юношей и девушек данные явления при общении не испытывали и лишь 7,4 % это отрицают (рис. 4).

55 % опрошенных дают отрицательный ответ, а 36 % указывают, что доходили до стадии созависимости (рис. 5).

В ходе проделанной работы мы выяснили и рассказали о признаках абьюза, этапах развития абьюзивных отношений. С помощью проведенного опроса выявили, сколько человек подвергались эмоциональному насилию со стороны партнера и как далеко заходили некоторые отношения. Удивительно, но большая часть отношений в настоящее время между молодыми людьми являются абьюзивными.

Если человек осведомлён о проявлениях абьюза и методах борьбы с ним, он сохранит своё психическое здоровье и сможет помочь близкому человеку, если тот окажется в подобной ситуации.

Как показали результаты работы, многие сверстники даже не осознают, что находятся в абьюзивных отношениях. Надеемся, что благодаря нашей работе молодые люди будут более осознано выявлять признаки воздействия абьюзера/нарцисса/энергетического вампира на них и не закрывать глаза на насилие со стороны партнёра, вовремя заканчивать подобное общение.

Абьюз – это нездоровая форма взаимоотношений между партнерами. Если вы знаете признаки и последствия подобных отношений, то вам будет легко вычислить деспота и решить, стоит ли продолжать жить с таким человеком.

Что такое абьюзивные отношения

Абьюзивные отношения могут сложиться не только между супругами, но и между родителями и детьми. В этом случае абьюзер демонстрирует превосходство над ребенком. Помимо физического, морального и сексуального насилия взрослый может также проявлять пренебрежительное отношение. При этом игнорируются желания и потребности ребенка, отсутствует проявление любви и заботы.

Если абьюзер женщина, то она чаще прибегает к психологическому насилию. Если абьюзер мужчина, обычно насилие сводится к физическим действиям.

Абьюз также встречается на работе. Манипулятор использует различные методы, чтобы унизить жертву: клевету, травлю, кражи документов, подтасовку фактов.

Абьюз в дружбе проявляет себя в коллективе или в парах. Здесь также деспот пытается подчинить более слабого и возвыситься над ним.

Виды абьюза

Психологи разделяют абьюз на 4 группы:

Физический. В этом случае партнер использует физическое насилие: избиение, пощечины, удары и пр.
Сексуальный. Этот тип отношений предполагает принуждение второй стороны к половому акту без учета ее желаний.
Психологический. Партнер морально унижает вторую половину, контролирует действия и окружение партнера, оскорбляет, манипулирует.
Экономический. Абьюзер ставит партнера в полную зависимость, контролируя финансовые средства семьи. Как правило, экономический абьюз тесно связан с моральным.

В любом случае жертва при общении с абьюзером испытывает неуверенность, страх, дискомфорт и чувство вины.

Наиболее часто встречается психологический абьюз. Он заключается в том, что человека унижают словами, действиями, поступками. Жертва чувствует себя неудачником, неинтересной персоной, не способной ни на что. Самооценка резко падает, у жертвы пропадает желание общаться с другими людьми. Человек испытывает стресс и впадает в депрессию.

Выделяют две разновидности этого психологического насилия:

Открытый. В этом случае абьюзер прилюдно унижает партнера. Он может говорить друзьям о глупости и никчемности своей жертвы.
Скрытый. В этом случае окружающие могут даже не догадываться, что за внешностью обходительного человека скрывается домашний тиран. В этом случае упреки и оскорбления он будет предъявлять тогда, когда пара находится наедине.

Подобные нападки на вторую половину тиран использует регулярно.

Сексуальный абьюз представляет собой половое насилие над партнером. Его принуждают к сексу, независимо от желания или самочувствия. В 90% случаев таким тираном является мужчина. Своё поведение он оправдывает тем, что жена должна исполнять супружеский долг. В этом случае женщина даже не осознает, что она жертва насилия. Она часто впадает в депрессию и апатию.

Признаки абьюза

Абьюзер использует различные методы, чтобы унизить свою жертву. Вот его основные действия при общении с партнером:

Ревнует. Абьюзер запрещает общаться с друзьями или членами семьи. Он контролирует поведение партнера. Особенно эти запреты касаются людей противоположного пола.
Допрашивает. Абьюзер постоянно звонит по телефону, проверяя, где находится партнер. Ему важно знать, чем занималась вторая половина в течение дня, с кем общалась, почему пришла домой на 5 минут позже.
Обвиняет. Абьюзер постоянно заставляет жертву испытывать вину. Он утверждает, что на грубое унижение его вынудила сама жертва.
Обижается. Даже если абьюзер является зачинщиком ссоры, он ждет, когда жертва попросит у него прощение и извинится перед ним за свое поведение.
Унижает. Занижает самооценку жертвы, смеется над увлечениями, друзьями партнера. Не поддерживает желания, взгляды, планы.
Резко меняет настроение. Абьюзер может резко перейти от спокойного состояния к агрессивному. После вспышки гнева он быстро успокаивается, в то время как жертва долго чувствует себя несчастной.

Абьюзер использует весь арсенал для манипулирования.

Поведение женщины и мужчины при абьюзе

Женщины и мужчины по-разному проявляют себя при абьюзе. 80-90% случаев деспотизма характерно для мужчин. Это объясняется их доминирующей ролью на протяжении веков. Агрессия также проявляется за счет гормона тестостерона, который в большем количестве характерен для сильного пола.

Абьюзер мужчина действует следующим образом:

Иногда эти действия сопровождаются сексуальным насилием.

Женщина также может быть в семейных отношениях абьюзером. Так как физически она слабее мужчины, то использует моральные унижения:

Подобную тактику она применяет как к партнеру, так и к другим членам семьи.

Как выйти из тиранических отношений

Жертва пытается промолчать, извиниться или пойти на контакт первой после унижения, чтобы наладить отношения. Однако подобные действия укрепляют желание абьюзера утвердиться за счет партнера. Он испытывает большее желание власти. Он осознает, что его боятся и не противоречат в ответ на угрозы. В результате это лишь подогревает его запал, и в следующий раз его поведение становится более агрессивным.

Избавиться от абьюзера трудно. Уйти от него не дает сложное экономическое положение жертвы. Она часто не работает или имеет зарплату, которой не хватает на самостоятельную жизнь. У нее нет собственного жилья и близких поблизости, куда она могла бы уйти. Если в такой семье есть дети, то уйти ещё сложнее, так как жертва полагает, что ребенок будет чувствовать себя несчастным рядом с одним родителем.

Абьюзер обладает властью по отношению к жертве, поэтому контролирует ее желания и действия. Уйти от такого человека страшно. Если жертва заикнется об уходе, следуют угрозы и физическое насилие.

Если абьюзер проявляет физическое или сексуальное насилие, то нужно немедленно обратиться в правоохранительные органы. В случае увечий и побоев, зафиксировать их у медика. При возможности стоит обратиться за помощью к психологам, друзьям или близким.

Если жертва выросла, наблюдая за похожими отношениями между своими родителями, то она не подозревает, что существуют другие взаимотношения. Ошибочно ревность и контроль она принимает за заботу.

Психолог также работает и с жертвой, объясняя, как важно ценить и уважать себя. Только после этого можно говорить о способах, которые помогут построить отношения на взаимном уважении.

Если вы установили, что находитесь в абьюзивных отношениях, нужно срочно действовать. Замалчивание и надежда, что все образуется само собой, не приведут ни к какому результату.

Читайте также: