Как правильно отвечать на психологические тесты в школе
Обновлено: 07.07.2024
1. Тест Сонди
Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.
Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.
2. Шкала депрессии Бека
Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.
Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.
3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии
Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.
Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.
4. Шкала Бека для оценки тревожности
Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.
Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.
5. Цветовой тест Люшера
Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.
Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.
Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.
Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.
7. Диагностика темперамента по Айзенку
Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.
8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека
Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.
9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс
Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.
10. Тест эмоционального интеллекта Холла
Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.
Пишу для Лайфхакера о деньгах, праве и правах, вещах, которые помогают жить проще, лучше и веселее. И конечно, проверяю советы на себе: получаю налоговые вычеты, подаю декларации онлайн, а ещё досрочно выплатила ипотеку и вынудила почту найти мою посылку.
Миннесотский тест MMPI (российская адаптация СМИЛ - С тандартизированный многофакторный М етод И сследования Л ичности) используется в ЦПД МВД для аттестации вновь поступающих и переаттестации старослужащих сотрудников.
Также тест СМИЛ применяют в других госструктурах : правоохранительных органах (МВД, МЧС, УФСИН, Суды и т.д.) и спецслужбах, в том числе и в некоторых крупных частных компаниях и корпорациях при профотборе.
Тест MMPI - довольно сложная методика исследования личности, состоящая из 556 вопросов и более 200 шкал диагностики.
Основные шкал всего 10 (+3) , на которые в первую очередь обращают внимание при прохождении аттестации (переаттестации). Если не пройти тест по одной-двум из этих 10-ти шкал, то аттестацию вы вероятно не пройдете.
Если не ответите правильно по трем первичным шкалам: Лжи, Достоверности и Коррекции, то с вами дальше даже разговаривать не будут.
Основные 10 шкал теста (+3), на вопросы которых нужно обязательно правильно ответить
Главное правильно ответить на дополнительные, первичные 110 вопросов из 566 теста MMPI , которые покажут склонны ли вы лгать (шкала "L" Ложь), достоверно ли вы проходили тестирование (шкала "F" Достоверность) и шкала "K" Коррекция - склонны ли вы подстраивать ответы под себя.
Если по этим трём шкалам (L, F и K) вы ответите неправильно, то другие шкалы вам уже не понадобится проходить. Вы уже не прошли.
- Сверхконтроль (Ипохондрия, Hs)
- Пессимистичность (Депрессия, D)
- Эмоциональная лабильность (Истерия, Hy)
- Импульсивность (Импульсивность, Pd)
- Женственность (для женщин) (Маскулинность/Фемининность, Mf) и Женственность (для мужчин) (Маскулинность/Фемининность)
- Ригидность (Ригидность, Pa)
- Тревожность (Психастения, Pt)
- Индивидуалистичность (Шизоидность, Sc)
- Оптимистичность (Гипомания, Ma)
- Интроверсия (Интроверсия, Si)
Остальные около 200 шкал используют опционально, в зависимости от вашей должности и особенностей службы.
Например , служащему архива МВД или аналитику нужны совершенно другие личностные особенности и психофизиологические данные, чем оперативнику или спецназовцу.
Что значит правильно ответить на вопросы теста СМИЛ?
Это тест ИССЛЕДОВАНИЯ личности, а не викторина на эрудицию или игра "Кто хочет стать миллионером", и даже ни ЕГЭ и ни билеты в ГИБДД, где предлагаются правильные ответы из нескольких возможных.
Как бы вы ни ответили проходя тест СМИЛ, это отразится в общей схеме диагностики вашей личности. И если вы будете подыгрывать себе, пытаться подобрать "правильные" ответы, чтобы пройти аттестацию любой ценой, вас легко вычислит опытный психолог-психодиагност из ЦПД МВД и вы не пройдете аттестацию.
Причем может получится так, что если бы вы отвечали честно на вопросы теста MMPI, так как есть, то вероятно прошли бы аттестацию (переаттестацию). А начав жульничать и мудрить, вы можете пролететь как раз из-за жульничества, а не из-за проблем с личностью.
Как же пройти аттестацию, если нельзя сделать шпаргалку с правильными ответами?
Как ни странно - честно, просто искренне отвечая на вопросы теста СМИЛ.
Но подготовиться к тестированию все же нужно, т.к. внутренние переживания и страхи, что вдруг не пройду тест, могут спровоцировать неосознанные защиты психики, из-за которых вы ответите на вопросы теста MMPI не так, как есть у вас в реальности. И не пройдете аттестацию как бы по глупости. Второй шанс могут и не дать, особенно вновь поступающим на службу.
Настройтесь морально и эмоционально-психологически к прохождению тестирования, и вероятность аттестации в разы повысится.
И еще нюанс по подготовке к прохождению теста MMPI
Изучите суть вопросов теста СМИЛ по трем первичным шкалам (L-ложь, F-достоверность и K-коррекция), чтобы не облажаться по ним случайно.
На остальные вопросы отвечайте так, как есть.
Вот эти вопросы (номера и формулировка вопросов может быть нарочно изменена в отдельном, предложенном вам тесте) :
Шкала "L" Ложь 15, 30, 45, 75, 105, 135, 195, 225, 255, 285, 60, 90, 120, 150, 165 (на эти вопросы нельзя отвечать "Неверно", но не на все, хотя бы на парочку нужно ответить "неправильно", иначе подозрение )
Шкала "F" Достоверность
1) 14, 23, 27, 31, 33, 34, 35, 40, 42, 48, 49, 50, 53, 56, 66, 85, 121, 123, 139, 146, 151, 156, 168, 184, 197, 200, 202, 205, 206, 209, 210, 211, 215, 218, 227, 245, 246, 247, 252, 256, 269, 275, 286, 291, 293 (на эти вопросы лучше не отвечать "Верно", но на несколько из них ответить "неправильно", чтоб не было подозрений)
2) 17, 20, 54, 65, 75, 83, 112, 113, 115, 164, 169, 177, 185, 196, 199, 220, 257, 258, 272, 276 (на эти вопросы лучше не отвечать "Неверно", но опять же не на все)
Шкала "K" Коррекция
1) 30, 39, 71, 89, 124, 129, 134, 138, 142, 148, 160, 170, 171, 180, 183, 217, 234, 267, 272, 296, 316, 322, 374, 383, 397, 398, 406, 461, 502 (на эти вопросы лучше отвечать "Верно", но на несколько ответить наоборот)
2) 96 (всего один вопрос, на который лучше ответить "Неверно")
Сами вопросы вы можете посмотреть в действующем онлайн тесте СМИЛ
Приведем пару-тройку вопросов для примера
Если будут просьбы в комментариях, допишем все вопросы по этим трем шкалам.
Проверка лживости (шкала "L"Ложь) - вопрос 15 " Временами мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что о них лучше не рассказывать" (Да или НЕТ).
Многие захотели бы ответить "Нет", типа у меня нет таких мыслей, представляя чего-то сверх постыдное или ужасное. Это и будет ложью согласно специфики теста. Отвечайте - "ДА" (Верно).
Проверка достоверности (шкала "F" Достоверность), можно ли вам доверять) Вопрос 14 " Раз в месяц или чаще у меня бывает понос" (Да или Нет).
Кто-то подумает и обобщит - проверка на откровенность, ну типа у кого не было поноса. и ответит "Да". Но нужно сказать - НЕТ.
Или вопрос 17 " Мой отец хороший человек " (Да или Нет). Многие семьи неполные, часто детям внушают, что отец бросил, плохой. И человек отвечает - Нет. Но нужно ответить - Да.
Проверка коррекции (шкала "K" Коррекция), насколько вы искажаете тест, подстраивая его под себя.
Вопрос 30 " Несколько раз в неделю меня беспокоит изжога " (Да или Нет).
Многие ответят, - НЕТ, вы что. у меня все нормально с желудком. Но надо ответить - Да.
А вот на единственный вопрос 96 из этой шкалы " Я очень редко ссорюсь с членами моей семьи " - многие, наверное бы, захотели ответить - НЕТ, я хороший и не конфликтный. возьмите меня в полицию. И это будет правильно.
Если будут вопросы - пишите в комментариях
Подпишитесь на канал, чтобы получать новые полезные психологические советы на все случаи жизни
Часто для прикола или в целях самопознания мы отвечаем на психологические тесты. иногда - мы просто вынуждены на них отвечать при приеме на работу. так почему же не разобраться с тайнами психологического тестирования?
Психологический тест № 0 Необъективность ответа (считаю это тест вообще самым важным)
Если Вы не умеете правильно отвечать на подобные вопросы - Ваше психологическое тестирование будет вообще бессмысленно:
У Вас бывает плохое настроение?
Вы бываете порой неправы?
Иногда Вы ошибаетесь?
Бывает ли что Вы обижаете своих близких?
Бывает ли что Вы не можете сосредоточиться?
Иногда Вы не все успеваете сделать?
Бывают ли у Вас неудачные дни?
==============
Если на подобные вопросы Вы больше 1-2 раз отвечаете нет? Значит у Вас есть склонность говорить о себе не правду - а это значит, что Вы можете вообще не пройти собеседование у психолога при приеме на работу. значит Вы не объективны к себе. это значит что на психологические тесты Вам отвечать вообще бессмысленно! Вы слишком часто врете и результаты Ваших тестов будут часто необъективны.
Психологический тест № 1. Ваши любимые цвета - тест Люшера
Вам нужно расположить карточки разных цветов в порядке, начиная от самого приятного до самого неприятного. Что это значит? Данный тест направлен на определение эмоционального состояния. Каждая карточка символизирует потребности человека:
красный цвет — потребность в действии
желтый — потребность в устремлении к цели, надежда
зеленый — потребность самоутверждаться;
синий — потребность в привязанности, постоянству;
фиолетовый — уход от реальности;
коричневый — потребность в защите;
черный — депрессия.
Расположение карточек значит следующее: первые две — стремления человека, 3 и 4 — истинное положение дел, 5 и 6 — равнодушное отношение, 7 и 8 — антипатия, подавление.
Ключ к тесту: в первой четверке обязательно должны быть красный, желтый, синий, зеленый — в каком именно порядке, не так существенно. Расположение карточек в порядке близком к исходному рисует портрет целеустремленного, деятельного человека
Психологический тест № 2. Урок рисования
Вам предлагают нарисовать дом, дерево, человека. Что это значит? Считается, что так человек может продемонстрировать свое самовосприятие в мире. В данном психологическом тесте значение имеет каждая деталь: расположение рисунка на листе (расположенный по центру, пропорциональный рисунок говорит об уверенности в себе), единая композиция из всех объектов свидетельствует о целостности личности, какой вид объекта будет отображен.
Важно также и что нарисуют первым: дом — потребность в безопасности, человека — зацикленность на себе, дерево — потребность в жизненной энергии. К тому же, дерево — метафора стремлений (дуб — уверенность в себе, ива — наоборот — неуверенность); человек — метафора восприятия себя другими людьми; дом — метафора восприятия себя самим человеком (замок — самолюбование, покосившаяся хижина — низкая самооценка, недовольство собой).
Ключ: ваш рисунок должен быть реалистичен и пропорционален. Чтобы продемонстрировать свою коммуникабельность и готовность работать в коллективе, не забудьте о таких деталях: дорога к крыльцу (контактность), корни у дерева (связь с коллективом), окна и двери (доброжелательность и открытость), солнце (жизнерадостность), плодовое дерево (практичность), домашнее животное (забота).
Психологический тест № 5. IQ тест
Вам предлагают за определенный промежуток времени (от 30 мин) ответить на несколько вопросов (от 40 до 200) разной направленности — от математических задачек до логических головоломок. Что это значит? Данные психологические тесты предназначены для определения так называемого Коэффициента Интеллекта. Хоть их действенность все чаще вызывает сомнения (если у человека низкие показатели — это не обязательно значит, что он тупой, возможно, у него нестандартное мышление или он просто банально невнимателен), тесты уже много лет сохраняют и увеличивают свою популярность. Наиболее распространены IQ тесты Айзенка.
Ключ: будьте максимально внимательны, очень много вопросов с подвохом. Если время истекает, а вопросов еще много — не оставляйте их без решения, проставьте ответы наугад, что-то наверняка угадаете.
================
Если Вы проходите тесты при приеме на работу - будьте спокойны во время собеседования. но не будьте пофигистом - Ваша мотивация должна присутствовать но она не должна зашкаливать.
Самое главное! Вообще не зацикливайтесь на тестах.
Чем Вы нестандартнее, чем Вы мыслите оригинальнее, тем меньше тесты о Вас говорят правду.
Учителя в средней школе считали физика Эйнштейна и изобретателя Эдисона умственно ограниченными.
Кто теперь помнит этих учителей. и кто в итоге оказался прав?
Сегодня отвечал на школьные психологические тесты и не подумал и ответил там правду.Это может как то сказаться на моем будущем?Я отвечал там агрессивно и как я сам думаю(Т.е я отвечал не так как "правильно" а так как на самом деле думаю)
Что если они решат что я антисоциальный и агрессивный?Это как -то скажется на моей характеристике и личном деле?
Что-то мне страшно.А что если из за этого я не смогу поступить в ВУЗ и на Работу?
Я спрашиваю какую-то глупость.
в твоих интересах отвечать, не так как правильно, а так как ты считаешь.
так как правильно- надо отвечать на вопросы по этикету, там да, если ты всю жизнь ешь суп руками, правильнее ответить, что надо есть ложкой, все остальное, сугубо так, как ты считаешь и думаешь. И никто ничего тебе высказывать не будет, тесты проходят с той целью, чтобы к концу года или школы выдали характеристику твою ( тесты на внимание, агрессию, логику, проф. направленность, умение вести себя в обществе, интроверт- экстраверт, психотип и прочее) это все только для тебя.
Сергей Профи (520) Все Ваши ответы на тесты не влияют на Вашу дальнейшую судьбу. Не один колледж или Вуз или школа не подают информацию при запросе, о психо состоянии ученика. Так что не беспокойтесь, всё будет нормально.
Проработают тебя психологи и домой пойдешь. )) )
Маленькая тайна: все люди -психи, только не все признаются.
Читайте также: