Что такое спортивный этикет кратко

Обновлено: 05.07.2024

Этика спорта как часть общей этики изучает и анализирует профессиональные особенности морали в сфере учебно-тренировочного и соревновательного процессов, учитывая своеобразие борьбы в спорте и сложности взаимоотношений людей, причастных к спортивной деятельности. Спортивная этика включает в себя такие понятия, как долг, дружба, патриотизм, ответственность, коллективизм, достоинство, честь и справедливость. Основополагающей составляющей спортивной этики является честность во всех сферах деятельности, связанных со спортом.

Нормы спортивной этики предполагают:

Умение спортсмена правильно вести себя даже в самых сложных и критических ситуациях, проявляя при этом свою дисциплинированность, организованность, собранность и культуру. Так, спортсмен не должен вступать в пререкания с судьей ни при каких обстоятельствах. Необходимо проявлять уважение к правилам состязаний и решениям судей. Самоконтроль спортсмена и его умение сдерживать негативные эмоции, адекватно воспринимая проигрыш – основа правильной спортивной этики на соревнованиях.

Нельзя отказаться от выступления, сойти с дистанции без уважительной причины, прекратить состязания даже в случае уверенности в своем проигрыше.

Поведение спортсменов должно быть объективным, нельзя предвзято относиться к своему оппоненту. Этика спортсмена на соревнованиях предполагает обязательное поздравление оппонента в случае его победы. Необходимо также отдать должное уровню подготовки соперника и его мастерству.

Современный спорт. Не допускается применение допинга и любого другого искусственного стимулирования спортсмена во время соревнований.

Хорошим примером для своих учеников служит тренер. Именно наставник в спорте должен быть достойным примером для подражания, как для своих воспитанников, так и для чужих, на нем лежит ответственность за формирование спортивной этики у своих подопечных.

Спортивное поведение: примеры

Ярким примером спортивного поведения является поступок капитана сборной Советского Союза по футболу Игоря Нетто. На чемпионате мира в 1962 году в рамках матча группового турнира советские футболисты встречались со сборной Уругвая. Футболисты сборной СССР забили гол уругвайцам, однако мяч попал в ворота через дырку в сетке сбоку от штанги. Сборная Уругвая выразила протест засчитанному голу, и Игорь Нетто также поддержал оппонентов, доказывая, что гол его футболистов не может быть засчитан. Тот матч советская сборная все равно выиграла, а поступок капитана команды стал образцом спортивного поведения во всем мире.

А первым спортсменом, который был удостоен награды за спортивную этику, стал Эудженио Монти, бобслеист из Италии. Он несколько раз лично помогал своим соперникам завоевывать олимпийские золотые медали, чиня их бобы и даже снимая для этого детали со своего.

Игорь Нетто

Поклонники спорта подразделяются на две неравные группы: спортсменов и болельщиков.

Прежде чем заняться тем или иным видом спорта, стоит заранее узнать у спортсменов или тренера команды, каких правил и традиций придерживаются в той группе, к которой вы собираетесь присоединиться. Свои законы есть в каждом виде спорта. Один из них касается строго обязательной формы одежды, которую необходимо соблюдать.

Кроме того, одним из обязательных ритуалов является приветствие команд и спортсменов перед началом и по окончании соревнований. Как правило, на международных соревнованиях команды выстраиваются под гимн своих стран, затем по очереди жмут руки соперникам.

Футбол

После футбольных матчей нередко игроки меняются футболками в знак особой расположенности к противникам.

В том же футболе случае травмы одного из игроков игроки другой команды, заметив это, намеренно останавливают игру, незначительно нарушая правила. После оказания медицинской помощи пострадавшему футболисту, игроки его команды обязаны оказать ответную любезность соперникам. В официальном своде футбольных законов этого нет, это негласное правило честной игры. Также футболист, который нарушил правила по отношению к другому игроку, помогает ему подняться и приносит извинения.

Баскетбол

В баскетболе тоже есть свой кодекс чести: принято поднимать руку тому игроку, который получил замечание. Благодаря этому не увеличивается продолжительность игры.

Легкая атлетика

В легкой атлетике сложилась традиция чествования бегунов марафона и многоборцев. По окончании соревнований все спортсмены бегут круг почета, держась за руки. А аплодисменты и поздравления коллег и болельщиков достаются не только тому бегуну, который преодолел марафон первым, но и последнему участнику: ведь он устал не меньше.

Единоборства

Во всех видах единоборств перед началом поединка борцы показывают свою готовность к честному бою, без оружия, когда они приветствуют друг друга. После боя судья поднимает вверх руку победителя, а борцы просят прощения и благодарят друг друга за поединок.

Теннис

В теннисе перед началом розыгрыша площадки игроки пожимают руки друг другу и судье. Этот же жест обязателен и после завершения игры. Во время встречи, если мяч задел сетку, выигравший очко соперник поднимает вверх руку. Этим жестом он как бы просит прощения.

В плавании, фигурном катании, гимнастике, стрельбе, лыжных гонках, биатлоне соперники поздравляют победителей и благодарят друг друга за борьбу после окончания состязаний.

Гонки

Победитель авто- и мотогонок обливает шампанским соперников, тренеров и механиков. Так он призывает всех разделить его радость и показывает сове уважение к остальным участникам соревнований.

На пьедестале почета все победители жмут друг другу руки и поздравляют друг друга. После вручения медалей, победитель соревнования приглашает менее удачных призеров взобраться на верхнюю ступеньку для общей фотографии.

Болельщикам

Во время самих состязаний болельщикам следует помнить и об окружающих: недопустимы оскорбления в адрес спортсменов, судий, других болельщиков. Спортивные страсти не отменяют правил повседневного этикета.

Спортзал

Есть свои правила хорошего тона и в спортзале. Для женщин недопустим сильный запах духов и сильный макияж. Не следует надевать слишком откровенную одежду, обтягивающее трико, если пока нет подтянутой фигуры. Мужчинам же не стоит позировать в роли Шварценеггера перед зеркалом, поочередно напрягая все мускулы. Так же не стоит со всего маху бросать штангу. Мало того, что это небезопасно, так еще и выставит вас не в лучшем свете: окружающие решат, что у вас слабые руки, и вы не справились с весом. Также старайтесь не задерживаться зря на тренажере — ведь снаряд ждет другой человек.

Занимающимся в спортзале стоит помнить о своем опрятном виде — чистой форме и обуви. Не следует носить в спортзал свободные шорты без белья, и обтягивающее трико без бандажа.

Дата публикации: 21.01.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена!

Посещение фитнес-клуба для большинства из нас — неотъемлемая часть жизни. По статистике, жители больших городов ходят на тренировки четыре-пять раз в неделю и проводят в спортзале по три-четыре часа — за год набегает ощутимое количество времени. Персонал клубов, конечно, прилагает все усилия, чтобы сделать пребывание клиентов максимально комфортным, но и о кодексе поведения самих посетителей забывать не стоит. Как в любом комьюнити, в фитнес-клубах действуют гласные и негласные правила, соблюдение которых делает жизнь внутри этих стен приятной для всех. Итак, что можно, а чего нельзя делать в спортзале?

Приходить на тренировку с макияжем

Не запрещено, но не приветствуется. По меньшей мере, это некомфортно и не гигиенично для вас же: если тренируетесь с полной отдачей, то придется попотеть, а зачем вам на лице парниковый эффект? Интенсивные физические нагрузки способствуют ускорению обменных процессов в организме, это касается и кожи: улучшается ток крови, сальные железы начинают работать активнее, расширяются поры, в которые, если не очищать кожу перед тренировкой, могут проникать частички макияжа.

Брызгаться парфюмом перед тренировкой

Однозначно не стоит. Как уже было сказано выше, во время тренировки обменные процессы ускоряются, происходит усиленное потоотделение, и на разгоряченной влажной коже ароматы могут трансформироваться и даже превращаться в неприятные. Кроме того, всегда стоит помнить о том, что у занимающихся рядом с вами может быть аллергия на сильные запахи и парфюмерные отдушки, поэтому мы настоятельно просим клиентов даже в раздевалках не использовать косметические средства с интенсивным ароматом.

Пользоваться телефоном в спортзале, в том числе делать селфи

Что касается селфи, фитнес-зеркала для этих целей идеальны, как и ваше отражение в них. Но, фотографируя себя, убедитесь, что другие посетители не попали в кадр. Особенно если это фото из раздевалки.

Пить воду во время тренировки

Обязательное правило тренировочного процесса. Вода охлаждает, восполняет потерю жидкости, стимулирует обменные процессы во время занятия, помогает выводить молочную кислоту из мышц. Обзаведитесь специальной спортивной бутылкой для воды и возьмите за правило брать ее в зал.

Протирать тренажер влажной салфеткой и антисептиком

Обязательно. Протирать оборудование и тренажеры (в местах, где вы их трогали) после использования всегда было хорошим тоном, а пандемийный 2020-й сделал это правило неукоснительным. Да, во всех наших клубах регулярно обрабатывают оборудование и все поверхности, но для полной уверенности стоит самостоятельно протирать тренажеры до и после использования антисептиками, которые в наших клубах доступны повсеместно.

Убирать за собой инвентарь

Обязательно. Новички часто не знают про это правило, между тем на вводных инструктажах, которые полагаются всем клиентам при покупке карты, тренеры рассказывают о порядке уборки инвентаря и показывают, где лежат гантели, резинки, бодибары, ремни, лямки, коврики и прочее. В каждом клубе есть установленный порядок и место для хранения мелкого оборудования. Диски со штанги и тренажеров клиент также всегда убирает за собой сам.

Опаздывать на тренировку

Не запрещено, но не рекомендуется. И дело здесь даже не в элементарной вежливости. Опоздав на занятие, вы не только отвлекаете тренера и своих одногруппников, но и нарушаете тренировочный регламент. Каждая тренировка имеет строгую последовательность действий, и разминка — важнейшая часть, которую нельзя игнорировать.

Разминка настраивает нервную систему на предстоящую нагрузку, согревает и подготавливает мышцы и суставы. Опоздание на групповой урок лишает вас этой важной части тренировочного процесса. Конечно, правила клубов не предусматривают недопуск до групповых занятий из-за опоздания, но все же старайтесь избегать этого. В случае, когда речь идет об опоздании на персональное занятие с тренером, в первую очередь вы теряете свое личное время и потраченные деньги.

Часто менять тренера

Не рекомендуется. Любая, даже самая эффективная и прогрессивная, программа тренировок требует периода адаптации. Сложно говорить об эффективности, если вы не прошли хотя бы 75% программы. Поэтому я не советую менять выбранную стратегию, если только упражнения не вызывают боли или дискомфорта и не травмируют.

Точно так же обстоят дела и с частой сменой персональных тренеров. Тренер — профессионал, но и ему необходимо время, чтобы узнать вас лучше, проанализировать ваш образ жизни, состояние организма, запросы и желаемые конечные результаты, технику выполнения упражнений и многое другое. Только собрав все эти данные, тренер сможет подобрать наиболее эффективную для вас программу. В идеале сначала вы посещаете кабинет спортивного врача, он проводит тестирования и определяет ваше физическое состояние, а потом передает результаты вашему тренеру, который на их основе выстроит тренировочный процесс.

Главное правило — говорите со своим тренером! О своих ожиданиях, ощущениях, предпочтениях, страхах.

Уважать личное пространство окружающих

И еще несколько правил, о которых стоит знать

Тренируйтесь в специальной спортивной экипировке. Это требование продиктовано прежде всего вашим собственным комфортом. Ничто не должно отвлекать вас. И одежда, и обувь должны быть легкими, дышащими, хорошо отводить влагу и не стеснять движения.

Используйте полотенца по назначению. Случается, что использованное после тренировки или душа полотенце отправляется на пол в качестве коврика, а то и вовсе служит тряпкой для протирания обуви. Это недопустимо. Да, все полотенца после применения отправляются в стирку и дезинфицируются, но все же стоит уважать чужой труд и соблюдать элементарные правила гигиены.

Не используйте аромамасла в сауне. Нагревательные элементы наших саун не предусмотрены для использования масел и прочих жидкостей, поэтому перестанут работать.

Не перекусывайте в раздевалке. Не все соседи по раздевалке оценят запах принесенной вами еды. Кроме того, в кафе при фитнес-центре предусмотрено специальное фитнес-меню.

Как и в любой сфере деятельности, в спорте существуют свои негласные правила. Придерживаться их стоит спортсменам, которые хотят, чтобы их карьера была успешной. Спортивный этикет содержит общие рекомендации, а также отдельные нормы поведения для тех, кто занимается разными видами спорта.

Спортивный этикет: общие правила

Главным требованием этикета является приветствие соперников и уважительное отношение к ним. Перед любыми соревнованиями команды (или одиночные спортсмены) приветствуют друг друга в соответствии с принятыми нормами. Это может быть классическое рукопожатие, физкульт-привет (при спортивных играх) или кивок головы. В любом случае этот этап пропускать нельзя, поскольку такое поведение будет воспринято, как неуважительное. К тому же, болельщики тоже вряд ли оценят подобное самодовольство. Кроме того, на соревнованиях международного уровня принято слушать гимн стран-участников.

Аналогично с приветствием требуется попрощаться с соперниками после завершения соревнований. Проигравшей стороне следует сохранить лицо и поздравить противника с победой. Не нужно отчаиваться – в следующий раз фортуна может поменять фаворита.

Спортсмену, который приходит в новый коллектив, следует заранее уточнить, как принято себя вести в их команде. Деловой этикет в спортивной организации может быть более терпимым, чем в офисе, но дисциплина обычно более жесткая. Нельзя опаздывать на тренировки, а также спорить с тренером. В команде обычно действуют жесткие правила, а тех, кто не хочет их соблюдать, быстро отсеивают.

Спортивный этикет и его конкретные проявления

Свои правила диктует конкретный вид спорта. Если вы хотите соблюсти спортивный этикет, изучите следующие рекомендации и нормы:

в футболе принято обмениваться рукопожатиями с каждым игроком команды противников. Также существует обычай обмена майками, чтобы проявить уважение к соперникам. Принято извиняться перед игроком противоборствующей команды, если в отношении его были нарушены правила матча;
баскетбол диктует свои нормы, но их не так много. Игроки, которые нарушили правила, должны поднять руку. Эта негласная норма помогает быстрее зафиксировать несоблюдение требований и оформить протокол ;
легкоатлеты всегда поздравляют победителей после завершения состязаний. Также существует традиция, согласно которой и победители, и проигравшие совершают общую пробежку, держа друг друга за руки. Болельщики особенно чествуют тех, кто участвовал в марафоне, вне зависимости от занятого места. Этот вид спорта считается одним из наиболее тяжелых, поэтому здесь крайне важна поддержка;
при участии в единоборствах принято приветствовать соперников лицом к лицу. Эта традиция идет с давних времен, когда борцы демонстрировали готовность вести честный поединок. После боя проигравший поздравляет победителя, они жмут друг другу руки. Судья объявляет чемпиона, подняв вверх его руку;
в теннисе действуют общие правила приветствия, которые предписывают соперникам обмениваться рукопожатием. Также жмут руку судье. После завершения встречи совершают аналогичные действия. Если один из спортсменов получил очко из-за того, что волан коснулся сетки, он поднимает руку в жесте извинения;
автомобильные заезды принято завершать при помощи шампанского. Победитель обливает из бутылки всех, кто находится рядом с ним, призывая разделить его триумф.

Не лишним будет соблюдать этикет и спортивным болельщикам. Не принято оскорблять команду, соревнующуюся с группой, за которую болеет человек. Также не стоит надевать одежду с логотипом команды за пределами стадиона.

Спортивный этикет в тренажерном зале

Отдельно рассмотрим спортивный этикет и его конкретные проявления при занятиях в тренажерном зале. Чтобы не доставлять другим занимающимся неудобств, стоит помнить о соблюдении следующих норм:

обязательно убирайте снаряды после завершения упражнения. Примите во внимание, что другие люди захотят воспользоваться тренажерами или гантелями, но потратят время на то, чтобы убрать за вами. Если же вы брали их последним, то ставить снаряды на место придется уборщице, а она вряд ли окажется в состоянии тягать тяжелые гантели;
соблюдайте личную гигиену. Речь идет не столько о необходимости принять душ после тренировки – это и так понятно. При повышенном потоотделении берите с собой полотенце, чтобы протирать тренажеры после упражнений. Также постарайтесь не пользоваться косметикой, которая специфически пахнет. Когда тело разогревается, запах становится более ощутимым;
возьмите на тренировку наушники, если планируете слушать собственный плей-лист. Другие посетители зала могут не разделять ваших музыкальных пристрастий;
отключайте звук мобильного телефона и не пользуйтесь им в тренажерном зале. Громкие беседы на отвлеченные темы не способствуют физической нагрузке. Если необходимо срочно ответить на звонок, отойдите туда, где никому не помешаете.

Соблюдать правила в спорте не так сложно. Здесь нет четких строгих стандартов. Действует основная норма, подразумевающая уважительное отношение к другим людям, участвующим в соревнованиях, или тренирующимся вместе с вами.

Читайте также: