Что такое паника обж 8 класс кратко

Обновлено: 20.05.2024

Паника – это психологическое состояние, ответная реакция на угрозу. Она выражается в приступах чувства острого страха, волнения и неуправляемого стремления любыми способами избежать опасной ситуации. Если дать панике взять верх над собой, можно запросто потерять контроль над ситуацией и помешать собственному спасению.

Основной механизм всеобщей паники - заражение. Паника работает как вирус. Эмоциональное состояние других захватывает тебя, и ты начинаешь откликаться только на зов инстинктов. Во время паники все социальное отходит на второй план, главная задача – сохранить себя физически, выжить. Главный мотив для действий – инстинкт самосохранения.

Как понять себя – поддались ли вы всеобщей панике?

Тело – главный индикатор, прислушайтесь к себе. Если вы в гуще событий – все будет ясно, вы просто поддадитесь в большей или меньшей мере диктату инстинкта: убежите, спрячетесь или наоборот, начнете помогать, спасать. Если же вы стали удаленным свидетелем события, то тело тоже реагирует. В таких ситуациях мы будто забываем дышать, замираем на вытянутых ногах, начинаем слышать шум в голове или сердцебиение. Это первая волна страха. Потом включается разум, и мы делаем все для того, чтобы уберечь себя и близких от последствий. И это нормально. Поэтому очень важно, чтобы каждый из нас учился отделять зерна от плевел, учился фильтровать информацию, мог остановить импульс заражения паникой, который, порой, вплескивается специально. Нужно быть бдительными и здравомыслящими. Это помогает оставаться самим собой.
Нормы поведения в большом скоплении людей

2. Желательно избегать центра скопления людей и опасного соседства с витринами, ограждениями, столбами, стенами, узкими проходами.

3. Позаботьтесь о соответствующей одежде: высокие каблуки и тесная юбка - не лучший вариант для манифестации.

4. Желательно, чтобы руки оставались всегда свободными – любая ноша в тягость. Поэтому сумку или зонтик следует оставить дома.

5. Если чувствуете давление толпы сзади, сожмите руки в локтях и прижмите их к корпусу.

6. Если упали - защитите голову руками и попробуйте подняться, но не с колен. Опершись одной ногой о землю, резко выпрямитесь в направлении движения толпы. Кстати, внимательно смотрите перед собой. Если кто-то перед вами не удержался на ногах, помогите ему подняться.

7. Не пытайтесь оказаться рядом со сценой, трибуной, поскольку в случае давки отступать из этой позиции будет тяжелее.

8. От слезоточивого газа можно защититься так: закрыть рот и нос платочком, смоченным в любой жидкости. Если поражены глаза, нужно быстро и часто моргать, чтобы слезы вымыли химическое вещество.

9. Попав в толпу, которую разгоняет милиция, не хватайтесь ни за какие предметы руками. Есть риск травмироваться.

10. Не вздумайте брать с собой детей.

Чтобы сохранить присутствие духа в любой критической ситуации, необходимо собраться и четко представить, какие действия в данный момент следует предпринять. Вспомните все инструкции по поведению в чрезвычайной ситуации, которые вы когда-либо читали и изучали, постарайтесь успокоиться и успокоить других. Не лишайте себя возможности оценить обстановку и принять правильные меры.

Для этого психологи советуют использовать приемы аутотренинга и экспресс-релаксации.

- посмотрите вверх, сделав при этом полный вдох. Опуская глаза до уровня горизонта, плавно выдохните воздух, максимально расслабьте все мышцы тела;

- представьте видеокамеру, которая смотрит на вас сверху и немного сбоку. Оцените ситуацию, в которую вы попали как посторонний человек;

- что вы посоветовали бы делать другому, оказавшемуся на вашем месте?

-сбейте страх неожиданной мыслью или приятным воспоминанием, улыбнитесь.

Одним словом – берегите себя, а отрицательные эмоции держите в себе. И в любой ситуации оставайтесь Человеком.

Современное общество, живя в условиях повышенной активности и высоких требований, ежедневно подвергается многочисленным стрессам. Каждый день приходится принимать решения, быть в центре событий и быстро реагировать на изменяющиеся условия. Иногда человек становится участником или свидетелем чрезвычайной ситуации, сталкивается с тяжелыми эмоциональными переживаниями, горем, утратой, разводом и пр. Все это, несомненно, провоцирует внутреннее напряжение, страх и тревогу в ответ на стрессовую ситуацию. Немалую роль в росте эмоционального напряжения играет информация, которую человек ежедневно воспринимает с экранов телевизоров, из газет и журналов, радиопередач. Большое количество эмоционально заряженных новостей о тех или иных событиях, связанных с трагедиями и лишениями, порой могут усугубить и без того непростое эмоциональное состояние человека. Зачастую, следствием таких стрессовых нагрузок является возникновение панических атак, которые блокируют человека, мешают ему полноценно жить и функционировать.

Что же такое паническая атака? Каковы ее проявления? Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА? Какую роль играет семья и близкие в поддержании проблемы? Как себе помочь, если ПА началась? Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы? На все эти вопросы вы сможете получить ответы в данной статье.

Что же такое паническая атака? Каковы ее проявления?

Паническая атака (далее – ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для человека, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Сердцебиение, учащённый пульс
Потливость
Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
Ощущение нехватки воздуха, одышка
Удушье или затруднённое дыхание
Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
Тошнота или абдоминальный дискомфорт
Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
Страх смерти
Ощущение онемения или покалывания в конечностях
Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.

Какую роль играет семья и близкие в поддержании проблемы?

В этом случае гиперопека близких создает условия для того, чтобы человек не прикладывал максимум усилий в борьбе за своё выздоровление, а перекладывал ответственность на плечи родственников и врачей. Такая позиция семьи затрудняет выздоровление и активное возвращение человека к здоровой жизни. Лишь осознав выгоды от ПА, отказавшись от них, можно избавиться от ее проявлений и влияния.

Возникновение ПА или ее обострение можно проследить у людей, оказавшихся в ситуациях, связанных с реальной или мнимой угрозой жизни. На телефон доверия чаще поступают звонки от граждан, находящихся во власти приступа ПА, особенно после получения информации о терактах, авиакатастрофах, после смерти близких людей и пр.

Синдром панической атаки чаще всего встречаются у людей со слабой системой стрессовой защиты. Как правило, до определенного времени такие люди в силах сохранить психоэмоциональное равновесие, но когда проблемы достигают пика, панические атаки обрушиваются на них, словно снег на голову.

Как меняется жизнь человека находящегося во власти ПА?

Панические атаки могут приводить к психологическим и социальным последствиям. Испытав, приступ ПА, человек может начать опасаться возникновения повторных приступов, внутренне начинает их ждать. Это зачастую оказывает прямое влияние на его жизнь в целом. Такой человек, как правило, старается ограничить свои передвижения, старается как можно реже оставаться в одиночестве, избегает шумных общественных мест. Такие люди стараются избегать любых ситуаций, которые могут спровоцировать приступ паники. Часто он перестает ездить на общественном транспорте, старается не уходить далеко от своего дома. В том случае, если все же существует необходимость в поездке куда-либо, такой человек просит сопроводить его, один он ни за что не выйдет из дома. Такой человек все время прислушивается к своим ощущениям, старается контролировать все, что внутри происходит. А этот контроль еще больше провоцирует возникновение ПА. Затяжные панические атаки порой осложняются депрессиями, утратой интереса к жизни, ощущением безысходности и как следствие, могут стать причиной утраты человеком трудоспособности, осложнений в семейной и личной жизни.

Как себе помочь, если ПА началась?

Стоит отметить, что во время приступа человека охватывает страх смерти, либо страх сойти сума и совершить неконтролируемые действия и поступки. Организм в ответ на панику реагирует стрессовыми симптомами, включая учащенное сердцебиение и дыхание, приток крови, слабость, головокружение.

Человек начинает прислушиваться к своим внутренним ощущениям. А тот, кто ищет, тот находит. И чем больше человек находит у себя признаков нездоровья организма (тахикардия, одышка, дрожь в теле и мышечное напряжение и пр.), тем хуже физически начинает себя чувствовать. Тем больше растет страх. Возникает замкнутый круг. Что же делать?

В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха, вторая – продолжительность выдоха, третья – задержку дыхания после выдоха. Такое дыхание поможет быстро восстановить эмоциональное состояние при стрессе или во время паники. Для этого рекомендуется дыхание животом, обращайте внимание, как надувается вас живот во время вдоха и как он втягивается во время выдоха. Дыхание можно сочетать с ритмичной неторопливой ходьбой. Вначале придерживайтесь ритма – два шага вдох, два шага выдох. Затем увеличивайте продолжительность выдоха – два шага вдох, три шага выдох.

Концентрируя внимание на телесных ощущениях и неприятных мыслях, вы только обостряете приступ паники. Есть несколько методик, которые помогают отвлечь ум от панических ощущений. Возможно, некоторые вам уже известны:

Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ.

Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.

"Наоборот". Попробуйте прочесть мысль, которая вас пугает наоборот, при необходимости повторите эту процедуру ровно 10 раз.

Заговорите с незнакомым человеком, попросите его подсказать, как вам пройти до ближайшей остановки или станции метро. Главное – сосредоточьтесь на другой задаче.

Можно завести специальный блокнот, в который во время приступа будете записывать информацию: время, место, где находитесь, кто и что окружает, ситуация в которой находитесь, мысли и чувства, которые возникают, ваша реакция в данном случае).

Чтобы легче справляться с паническими атаками, необходимо научиться расслабляться. Для этого можно освоить любой метод релаксации, например – прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону. Когда вы научитесь быстро снимать мышечное напряжение, легко сможете снижать уровень тревоги. Дело в том, что тревога и релаксация – прямо противоположные состояния, они не могут быть одновременно, поэтому расслабление мышц в ситуациях, вызывающие напряжение, позволяет снизить уровень тревоги, избавиться от негативных ощущений, проще воспринимать стрессовые ситуации и предотвращать приступы паники.

Главное, не убегать от ситуации: в следующий раз панику будет пережить сложнее. Если приступ застиг вас в торговом центре или метро то, справившись с ним, продолжайте делать что делали, пусть даже вы просто не спеша прохаживались. Поддавшись желанию убежать, вы рискуете закрепить свой страх перед этим местом, и впоследствии возвращаться туда вам будет очень трудно. Вознаградите себя за эту победу чем-нибудь или хотя бы похвалите за то, что поступили правильно и мудро.

Какие методы психологической работы эффективны в решении данной проблемы?

В большинстве случаев наиболее эффективно сочетанное применение медикаментозного лечения и психотерапии. Среди методов психотерапии, применяемых при лечении панического расстройства, уже доказана эффективность методов психологической релаксации, поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии, нейролингвистического программирования, метода краткосрочной стратегической терапии, Эриксоновский гипноз и другие методы суггестии. Эти формы терапии стремятся помочь людям с паническим расстройством выявить и уменьшить количество обреченных на провал мыслей и действий, которые усиливают панические симптомы. Поведенческие методы, часто используются для уменьшения беспокойства включают релаксацию и постепенное увеличение подверженности панике больного к ситуациям, которые, возможно, ранее вызывали беспокойство. Помощь больному в понимании эмоциональных проблем, которые, возможно, способствовали развитию симптомов, называется психодинамической психотерапией, которая также была признана эффективной. Зачастую, сочетание психотерапии и лекарств дает хорошие результаты. Выбор метода психотерапии зависит от многих переменных (особенностей пациента; причин, характера течения и длительности панического расстройства; наличия сопутствующих заболеваний). Исследования показывают, что психотерапия в одиночку или комбинация лекарств и психотерапии более эффективны, чем просто лекарства в преодолении приступов паники.

Особенно сильно травмируют психику, оставляют шрамы в душе стихия огня и вызываемый ею безотчётный страх (паника).

Паника может возникнуть даже тогда, когда реальной угрозы нет, а люди поддаются массовому психозу . При этом у многих притупляется сознание , они теряют способность правильно воспринимать и оценивать обстановку .

Основные опасные факторы пожара открытый огонь; высокая температура(100 град.) токсичные отравляющие продукты горения; недостаток кислорода

не паникуйте, действуйте обдуманно; - опасайтесь толпы , рвущейся к выходу, ищите запасные и аварийные выходы; - не пытайтесть спасти свои вещи; - помните, что в специальных местах есть огнетушители. О правилах поведения при пожаре.

Явный признак паники – паническое бегство, вызванное стремлением человека попросту убежать от опасности, забыв обо всех и ни с чем не считаясь. В этой ситуации следует избавиться от обуявшего, причём иногда совершенно необоснованного, страха. Во время паники при вынужденной эвакуации, например в кинотеатре при пожаре, зрители одновременно встают и заполняют проходы. Некоторые спешат и толкаются. При этом происходит уплотнение толпы до физического предела, при котором возможны тяжёлые увечья и даже человеческие жертвы.

Позвонить в пожарную охрану. Успокойтесь, без паники двигайтесь в обратную сторону. Положение Не входите где большая концентрация дыма. Идите в сторону незадымлённой лестницы, либо к выходу. Захватить намоченную плотную ткань, которой следует накрыться и двигаться пригнувшись либо ползком.

Сообщить в пожарную охрану. Погасить огонь огнетушителем (или плотной тканью, землей, песком). Если не удалось погасить огонь, отойдите подальше. В радиусе опасной зоны не должно быть людей.

1. Сообщить в пожарную охрану по телефону 01. 2. Выведите на улицу детей и престарелых. 3. Попробуйте самостоятельно потушить пожар, используя подручные средства (воду, стиральный порошок, плотную ткань, от внутренних пожарных кранов в зданиях повышенной этаж, и т.п.). 4. При опасности поражения электрическим током отключите электроэнергию (автоматы в щитке на лестничной площадке). 5. Помните, что легковоспламеняющиеся жидкости тушить водой неэффективно. Лучше всего воспользоваться огнетушителем, стиральным порошком, а при его отсутствии мокрой тканью. 6. Во время пожара необходимо воздержаться от открытия окон и дверей для уменьшения притока воздуха. 7. Если в квартире сильно задымлено и ликвидировать очаги горения своими силами не предоставляется возможным, немедленно покиньте квартиру, прикрыв за собой дверь. 8. При невозможности эвакуации из квартиры через лестничные марши используйте балконную лестницу, а если её нет, то выйдите на балкон, закрыв плотно за собой дверь, и постарайтесь привлечь к себе внимание прохожих и пожарных. 9. По возможности организуйте встречу пожарных подразделений, укажите на очаг пожара.

1. Сообщить в пожарную охрану. 2. Необходимо оповестить всех окружающих Вас коллег о пожаре. 3. Попробуйте, используя пожарные краны, огнетушители, подручные средства, потушить огонь. 4. Если видите, что сил потушить не хватает, то покиньте опасную зону. 5. По прибытии пожарных объясните, что и где горит.

1. Не давайте бежать - пламя разгорается ещё сильнее (воздействие пламени горящей одежды в течение 1-2 минуты приводит к тяжелым ожогам со смертельным исходом). 2. Опрокиньте его на землю, при необходимости сделайте подножку, а затем погасите огонь при помощи плотной ткани, воды, земли, снега и т. п., оставив голову открытой, чтобы он не задохнулся продуктами горения. Есть еще один вариант - попробуйте скинуть горящую одежду, но очень быстро. 3. Вызовите скорую помощь, сообщите в пожарную охрану. 4. Окажите посильную доврачебную помощь. (При попытке самосожжения вызовите также милицию.)

1. Немедленно сообщите о пожаре водителю, попробуйте остановиться и открыть двери. Попробуйте применить для тушения очага пожара огнетушитель и подручные средства. 2. При заблокировании дверей используйте для эвакуации аварийные люки в крыше и через боковые стёкла. При необходимости выбейте обеими ногами стекла (либо твёрдым предметом). Если Вы удачно, без серьёзных травм освободились, то по мере возможности помогите оставшимся и, в первую очередь, детям и престарелым. 3. В любом транспорте имеются материалы, выделяющие при горении ядовитые газы (то есть токсичные), поэтому покидайте салон быстро, закрывая рот и нос платком или рукавом. Выбравшись из салона, отойдите подальше, т.к. могут взорваться баки с горючим или произойти замыкание высоковольтной электрической сети. 4. По телефону или через водителей проезжающих машин сообщите о пожаре в пожарную часть. Окажите помощь пострадавшим.

1. Немедленно сообщите проводнику о пожаре, пройдите по вагону и, не поднимая паники, громко и отчетливо объявите пассажирам о случившемся. Разбудите спящих пассажиров. Безопаснее всего эвакуироваться в передние вагоны. 2. Используя огнетушитель, попытайтесь потушить огонь. Закройте окна - ветер раздувает пламя. Выпрыгивание из поезда - это самая крайняя мера, связанная со смертельной опасностью. 3. При отсутствии связи с машинистом и невозможности потушить пожар остановите поезд с помощью стоп-крана, выведите из нагона всех людей через двери или выбив стекла. Вместе с проводниками попробуйте расцепить вагоны. 4. Отойдите от горящего вагона. Выясните, имеется ли связь у машиниста с ближайшей ж/д станцией. Если нет, то направьте гонца в ближайший поселок. 5. Если горит в коридоре, либо там густой дым и выйти из купе Вы не можете, то остается только одно - закрыв за собой дверь, разбить стекло окна (если нельзя открыть) и выпрыгнуть, несмотря на движение поезда.

1. Нужно выбраться из каюты на палубу к спасательным шлюпкам. Постарайтесь найти для себя спасательный жилет (круг). 2. Если из каюты выход отрезан огнём и дымом, то оставайтесь на месте, плотно закрыв дверь. (Хотя и здесь можно прибегнуть к рекомендациям, данным ранее). 3. Постарайтесь разбить стекло иллюминатора и вылезти через него. Вы встанете не на твёрдую землю. Предстоит плыть. 4. Плывите в сторону от корабля, стараясь давать о себе знаки. Если можно, то зацепитесь за какой-нибудь плавающий обломок, а ещё лучше, если Вы окажетесь в спасательной шлюпке. 5. Сбросьте с себя мешающую Вам одежду и обувь. Если до берега далеко и Вы чувствуете, что не доплывёте, то лучше всего не тратить лишних сил, дожидаясь помощи.

Как видите, в конечном счёте многое зависит от самого человека : от его силы воли, выдержки, умения быстро и правильно оценить ситуацию.

01 - пожарная охрана; 02 - полиция; 03 - скорая медицинская помощь; 04 - аварийная газовая служба.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Цель: • Более подробно узнать что такое пожар и что надо делать в случае пожара. •Более подробно узнать что такое пожар и что надо делать в случае пожара.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Немного статистики • За 2017г всего было 132406 пожаров,7702 погибших 358 из которых дети, нанесено ущерба на 14133642 тыс. руб., уничтожено 34143 строений, спасено 45567 человек 9305 из которых с травмами. Немного статистики•За 2017г всего было 132406 пожаров,7702 погибших 358 из которых дети, нанесено ущерба на 14133642 тыс. руб., уничтожено 34143 строений, спасено 45567 человек 9305 из которых с травмами.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

• Из всех 132406 пожаров было : 14046 поджогов, 37876 неаккуратных обращений с огнём 1825 из которых были из-за детей и т.п.; 92929 были в жилых домах, 2795 на зданиях производственного назначения, 17521 на транспортных средствах и 5116 в общественных зданиях. • Из всех 132406 пожаров было : 14046 поджогов, 37876 неаккуратных обращений с огнём 1825 из которых были из-за детей и т.п.; 92929 были в жилых домах, 2795 на зданиях производственного назначения, 17521 на транспортных средствах и 5116 в общественных зданиях.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

• Пожар — неконтролируемый процесс горения, причиняющий материальный ущерб, опасность жизни и здоровью людей. • Паника — это состояние интенсивного страха перед реальной или предполагаемой угрозой. Паника является сильной стрессовой реакцией организма на часто неожиданные и пугающие ситуации и идет вместе с совокупностью разнообразных вегетативных и соматических симптомов. При этом, при известных обстоятельствах, могут

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Виды пожаров: • Пожары на транспортных средствах. • Степные и полевые пожары. • Подземные пожары в шахтах и рудниках. • Торфяные и лесные пожары. • Пожары в зданиях и сооружениях. • Пожары на АЭС, газовые и газонефтяные возгорания. Виды пожаров:•Пожары на транспортных средствах.•Степные и полевые пожары.•Подземные пожары в шахтах и рудниках.•Торфяные и лесные пожары.•Пожары в зданиях и сооружениях.•Пожары на АЭС, газовые и газонефтяные возгорания.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Опасные факторы пожара • Влияние токсичных продуктов горения (синтетические и полимерные материалы). • Пониженная концентрация кислорода в зоне сгорания. • Повышенная температура окружающей среды. • Разрушения строений(при наличии). • Открытый огонь. Опасные факторы пожара•Влияние токсичных продуктов горения (синтетические и полимерные материалы).•Пониженная концентрация кислорода в зоне сгорания.•Повышенная температура окружающей среды.•Разрушения строений(при наличии).•Открытый огонь.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

При возникновении паники: • В любой ситуации оставайтесь в полном спокойствии. Старайтесь успокоить женщин и детей. Так же стоить оценить обстановку и степень опасности для организма. При возникновении паники:•В любой ситуации оставайтесь в полном спокойствии. Старайтесь успокоить женщин и детей. Так же стоить оценить обстановку и степень опасности для организма.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

• Дальше надо позвонить пожарным по номеру 01,112 или используя пожарную сигнализацию. При задымлении дышите через ткань( рукав одежды, платок и т.д.) • В случае плохой освещённости придерживайтесь стен, дверей. • Направляйтесь к ближнему выходу пропуская в перёд женщин и детей. •Дальше надо позвонить пожарным по номеру 01,112 или используя пожарную сигнализацию. При задымлении дышите через ткань( рукав одежды, платок и т.д.)•В случае плохой освещённости придерживайтесь стен, дверей.•Направляйтесь к ближнему выходу пропуская в перёд женщин и детей.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Правила безопасности при пожаре • В случае если в общественном здании прозвенела пожарная тревога то следует немедленно покинуть здание в соответствии с планом пожарной эвакуации. • Если загорелась одежда то пытаться сбить пламя землёй, водой или катаясь по полу. Правила безопасности при пожаре•В случае если в общественном здании прозвенела пожарная тревога то следует немедленно покинуть здание в соответствии с планом пожарной эвакуации.•Если загорелась одежда то пытаться сбить пламя землёй, водой или катаясь по полу.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

• Через задымления передвигаться ползком или пригнувшись. Через горящее помещение лучше передвигаться находясь под мокрой материей. • Огонь на электрических объектах не в коем случае нельзя тушить водой до отключения подачи электричества в этот объект. • Выходить из пожара надо выходить в наветренную сторону(то от куда дует ветер). •Через задымления передвигаться ползком или пригнувшись. Через горящее помещение лучше передвигаться находясь под мокрой материей.•Огонь на электрических объектах не в коем случае нельзя тушить водой до отключения подачи электричества в этот объект.•Выходить из пожара надо выходить в наветренную сторону(то от куда дует ветер).

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

• В случае разрушения строения встать в дверной проём и по окончанию разрушения продолжить движение по эвакуационному маршруту. Если во время разрушения перегородило проход то надо не паниковать и не делать глупых поступков (прыгать из окон) и найдя карту здания найти альтернативный проход к выходу. •В случае разрушения строения встать в дверной проём и по окончанию разрушения продолжить движение по эвакуационному маршруту. Если во время разрушения перегородило проход то надо не паниковать и не делать глупых поступков (прыгать из окон) и найдя карту здания найти альтернативный проход к выходу.

Презентация по ОБЖ на тему "Пожары и паника" (8 класс)

Вывод: • Пожар это очень опасная вещь но ни в коем случае не надо паниковать. Надо успокоиться, найти эвакуационный выход и направится. Также стоит вызвать пожарных по номеру 01 или 112, при задымлении дышать через мокрую ткань. Вывод:•Пожар это очень опасная вещь но ни в коем случае не надо паниковать. Надо успокоиться, найти эвакуационный выход и направится. Также стоит вызвать пожарных по номеру 01 или 112, при задымлении дышать через мокрую ткань.

Читайте также: