Зачем лыжи в школе
Обновлено: 05.07.2024
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Значение и роль лыжной подготовки в системе физического воспитания школьников
В современном мире общество, насыщенное информационными, инновационными технологиями в сфере жизнедеятельности человека, значительно снизило его двигательную активность, так как исчезла необходимость заниматься тяжелым физическим трудом, добывать и перерабатывать пищу, преодолевать пешком большие расстояния. Все это привело к снижению уровня физического развития человека, что естественно отразилось на здоровье людей.
Ещё с древних времен и до наших дней все известные педагоги отмечали: движение - важное средство воспитания. По данным Минздрава России 90% детей страдают различными заболеваниями, а около половины из них хроническими. Массовое нездоровье детей, конечно же, результат кризиса в нашем обществе и государстве. Все больше дает о себе знать малоподвижность детей - гиподинамия. При гиподинамии возникают негативные для ребенка последствия: нарушаются функции и структура органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость растущего организма к изменяющим внешним условиям. Увеличивается в 2 раза число детей с заболеваниями органов зрения, слуха и кариеса.
Изменения экологического и социального развития, компьютеризации привели к разрыву между социальными и биологическими факторами, к различным отклонениям в состоянии здоровья. Таким образом стандартом второго поколения поставлены задачи – укрепление здоровье, закаливание организма и улучшение общего самочувствия, повышения уровня физической подготовленности.
Значение и роль лыжной подготовки в системе физического воспитания школьников.
Лыжная подготовка занимает важное место в системе физического воспитания благодаря тому, что передвижение на лыжах является отличным средством всесторонней физической подготовки и закаливания.
Лыжная подготовка составляет важную часть общей физической подготовки школьников. На учебных занятиях по лыжной подготовке в учебных заведениях, на лыжной прогулке и в походе, на тренировках и в соревнованиях по лыжам у учащихся воспитываются необходимые физические качества – выносливость, сила, ловкость, быстрота, координация движений, а также морально-волевые качества – смелость, настойчивость, решительность, выдержка и т.д.
Значение лыжной подготовки определяется ее полноценностью в укреплении здоровья занимающихся как средства закаливания организма. Имеются научные исследования показывающие, что во время эпидемий гриппа дети, имеющие уроки лыжной подготовки болели в 2,5-3 раза меньше, чем их сверстники, уроки физкультуры у которых проводились в зимнее время в спортивном зале. Установлено, что увеличение количества уроков лыжной подготовки в недельном цикле благотворно влияет на предотвращение болезней простудного характера, особенно при трех и более занятиях. Имеются данные сравнения занятий лыжной подготовкой с прогулками на свежем воздухе, показывающие, что закаливание организма детей более эффективно при физической нагрузке.
Оздоровительное значение лыжной подготовки:
– работа всех основных групп мышц;
– активное включение в работу кардио-распираторной системы. Систематические тренировки увеличивают ЖЕЛ, МПК, вызывают изменение состава крови, уменьшают ЧСС;
– возможность легко регулировать нагрузку как по интенсивности, так и по объему.
Оздоровительное значение лыжной подготовки в значительной мере определяется местом проведения занятий. Как правило – это парк, лес, посадка, где чистый морозный воздух.
Образовательно-воспитательное значение лыжной подготовки:
– получение новых знаний по способам, подготовке инвентарю, классификации и правилам соревнований;
– овладение новыми умениями и навыками в двигательной деятельности, сохранение равновесия на скользящей опоре, лыжными ходами и т.д.
– воспитание силы, выносливости, быстроты, ловкости
– совершенствование нравственных качеств: настойчивости, упорства, выдержки, самообладания, инициативы, самостоятельности, целеустремленности, решительности, смелости.
Лыжная подготовка оказывает разностороннее воздействие на организм детей. Передвижение на лыжах по пересеченной или равнинной местности вовлекает в работу большие группы основных мышц туловища, верхних и нижних конечностей, что оказывает положительное воздействие на совершенствование функциональных систем организма, в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Разнообразные условия занятий способствуют гармоничному физическому развитию детей, особенно таких двигательных способностей, как общая и силовая выносливость, сила, координационная способность и равновесию на скользящей опоре. Следует отметить, что последняя способность легко поддается воспитанию в младшем школьном возрасте и значительно затруднена в более старшем.
Несомненно, воспитательная роль лыжной подготовки. Во время занятий, прогулок, походов и сдачи контрольных нормативов воспитываются дисциплинированность, смелость, настойчивость, способность к преодолению трудностей. В любом возрасте передвижение на лыжах используется как средство активного отдыха. Прогулки на лыжах по лесной местности с разнообразным рельефом доставляют эстетическое наслаждение, оказывают положительное влияние на нервную систему, улучшают общее состояние.
Лыжная подготовка имеет прикладное значение. В условиях северного района и на востоке России лыжи используются в быту, на охоте, в геологических экспедициях, нефтяниками для контроля за нефтяными скважинами в Тюмени, Башкортостане. Используются лыжи и в пограничных войсках в горной местности.
В задачу лыжной подготовки входит обучение основам техники передвижения на лыжах на равнинной и пересеченной местностях, приобретение знаний по гигиене лыжной подготовки, по смазке лыж и уходу за ними, по технике безопасности при занятиях на лыжах, а также выполнение определенных контрольных нормативов.
На занятиях по лыжной подготовке учащиеся должны освоить строевые приемы с лыжами, изучить технику различных ходов, подъемы, спуски, торможения и повороты на лыжах, а также передвижения на лыжах в различных условиях местности.
Особенности организации лыжной подготовки в учебных заведениях
Образовательная программа раздела лыжной подготовки определяется содержанием и организацией образовательного процесса на уроках физической культуры и направлена на создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.
Основой всей работы по лыжам со школьниками является учебная работа по лыжной подготовке, которая проводится по государственным программам. Лыжная подготовка (обязательная дисциплина для всех учащихся) проводится в форме урока.
Лыжная подготовка проводится на основании государственных программ и обеспечивает обучение учащихся технике передвижения на лыжах, выполнение учебных и контрольных нормативов. В процессе лыжной подготовки приобретается обязательный минимум занятий по основам техники передвижения на лыжах, методов развития общей работоспособности, подготовки к соревнованиям.
Урок лыжной подготовки продолжается 45 мин. Сдваивать уроки не рекомендуется.
Задачи учителя: соблюдать общую и моторную плотность урока, постоянно контролировать и дозировать физическую нагрузку, организовать дисциплину на учебном занятии.
Для организации деятельности учащихся применяются следующие методы: фронтальный, посменный, поточный, поточно-групповой, групповой.
Роль лыжной подготовки в системе физического и спортивного воспитания огромна. Лыжная подготовка не только укрепляет здоровье и развивает организм, но также являются средством культурно - нравственного воспитания и приобщения человека к обществу.
Таким образом, лыжная подготовка - одно из комплексных средств воспитания: она направлены на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях), совершенствование функций организма.
- применять полученные умения, навыки и знания;
- планировать корректировать режим дня с учетом показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;
-целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств.
Наверняка нет в нашей стране человека, который не знал бы, что такое лыжи. Каждый из нас так или иначе сталкивался с этим видом спорта: может быть, в школе, или на зимних прогулках с друзьями, или же хотя бы по телевизору. Тем более что в России, с её снежными зимами, лыжи являются очень популярным времяпрепровождением.
Тем более что в России, с её снежными зимами, лыжи являются очень популярным времяпрепровождением.
Где появились и как развивались лыжи?
По некоторым данным, самые первые лыжи были найдены именно в России около 4000 (!) лет назад.
Примерно с VI века нашей эры стали появляться первые письменные свидетельства использования лыж, всё так же в целях более быстрого передвижения на снегу. Поскольку конструкция лыж являлась очень простой, а сам инвентарь давал большие возможности, вскоре он завоевал популярность во многих странах по всему миру.
Ну а первое использование лыж в спортивных целях относится уже к XVIII веку, когда в Норвегии стала проводиться лыжная спортивная подготовка, и вслед за этим – первые соревнования на лыжах.
Зачем нужны лыжи в школе?
Уроки физкультуры состоят из набора элементов, взятых из различных видов спорта, например, лёгкая атлетика, баскетбол, волейбол, и так далее. Программа оставляется так, чтобы учащиеся могли развиваться физически разными путями, и попробовали себя в большом количестве спортивных направлений.
Включение лыж в школьную программу помогло расширить список школьных спортивных дисциплин, и разнообразить занятия спортом для детей.
Поэтому теперь с наступлением зимнего сезона дети под руководством учителя выходят на улицу, и начинают постигать азы лыжной подготовки. Кому-то это нравится, кому-то – не очень, однако при грамотном подходе учителя, а также при наличии удобного и безопасного инвентаря привить любовь к лыжам можно абсолютно каждому ребёнку.
Чем полезен лыжный спорт для детей?
Как для детей, так и для взрослых тренировки на лыжах являются очень полезным во всех отношениях времяпровождением. Среди положительных сторон лыж можно отметить следующие:
Физическое развитие. Ходьба на лыжах укрепляет мышцы и скелет, помогает разработать равновесие, координацию и ловкость. Отлично влияет на суставы и связки. Несмотря на кажущуюся простоту занятий, при лыжных тренировках задействуется большое количество мышц, весь организм учится работать слаженно и точно.
Польза для психики. Даже недолгие прогулки на лыжах способны поднять настроение и зарядить энергией надолго! Это происходит из-за того, что во время ходьбы на лыжах на свежем морозном воздухе организм активно вырабатывает эндорфины (гормоны счастья), нормализуя психическое состояние, и даря огромное количество сил. Для школьников, проводящих много времени в душных классах, сидя за партами или дома за домашним заданием, это особенно необходимо.
Это же абсолютно бесполезное умение. 90 % школьников после выпуска со школы вообще больше на лыжи не встанут. А если и встанут, то скорее всего они либо занимаются лыжным спортом и итак ходили на секции, либо если им просто нравится, то они будут кататься так, как им удобно и нравится а не всякими попеременными двухшажными полуконьковыми и прочими ходами. Кому это нравится, могут ходить на секции. Зачем это нужно для всех проводить? Ведь других зимних видов спорта в школьной программе нет. Например, катания на коньках. Кто хочет этим заниматься - записывается на секцию, а остальные этим не занимаются. Почему на лыжах все должны кататься?
Причем тут учитель? Это школьная программа, утвержденная министерством просвещения. Учитель работает по ней, это не его прихоть
А если кто в Сибири в тайге живет, там без лыж не обойтись.
:))
Возможно больше для развития молодого организма, а не из-за ненадобности в будущем.
Benevolent. Искусственный Интеллект (390310) Так я и написал для развития, укрепления мышц, при занятии лыжным спортом одновременно задействованы несколько групп мышц. Вот поэтому я думаю.
вот например война зима и нужно по снегу дойти до позиции. пешком пойдешь или учиться еще пол года будешь?
Евгений Ганжа Искусственный Интеллект (190383) Наталья М., биатлон вообще конкретный военный вид спорта а нас на половину обучают.. потом просто в руки ружье дадут
Знаете! Я тоже возмущаюсь! Я с вами согласен! Может лыжы это и хороший спорт, но зачем он нам в школе! Зачем мы должны простужатся? Ой, я даже говорить не хочу! Я просто с вами соглашусь! Удачи вам и не хворайте.
Ну через козла прыгнуть это дело 5 секунд, и требуют всего раз в год, а тут по два урока каждую неделю до начала марта
а чeрeз козла мы прыгали, и чeрeз планку в высоту 2 м. там травмоопасно для тeх, кто малeнького роста. можно коe-то зашибить )))
Стараюсь для Вас Профи (547) Елена Лебедева, а я например просто психически боялся так прыгать, да и самое главное, думаю для укрепления детского здоровья этот козёл никак не влияет. Другое дело лыжи.
Коньки это довольно травмоопасно. Но если успеешь коньком на лыжах кататься, на коньки тоже не сложно встать. Школа даёт не столько сами Ксения, сколько развивает способ мышления, знакомит с историей, основами геометрии, математики. А лыжи, они если и станут увлечением или способом отдохнуть для кого-то впоследствии, считайте, уже это всё было не зря. Человек будет не выпивать в зимние праздники, а ходить на лыжах.
а 95 % школьников и зарядку делать не будут, 50 % с дипломом никуда не устроятся, 20 % будут сидеть на шее родителей до их смерти - зачем вообще учиться?!
1. имхо, это поддерживается минобороны.
2. школяры! вы совсем захиреете. пусть даже так вас физнагружают. вы почему то не любите 1500 бегом. что приемлемее для вас ?
А я бы ещё обязательные уроки плавания ввела, чтобы 1) все без исключения умели плавать 2) очень полезный вид спорта, особенно тем, кто много сидит за партой.
это тожe вид лёгкой атлeтики . Вмeсто бeга по дорожкe лeтом, учитeль замeняeт зимиой на лыжи. это самый простой вариант и никуда от нeго нe дeться. Но можно замeнить на коньки или марш бросок с полной выкладкой по гололёду . это ужe надо согласовывать с учитeлeм. А что нe нравится то? это всё для развития вашeго молодого тeла.
А *** его знает. У нас, как бы, теория включена, а в комплекте ХОТЯ БЫ ДЛЯ ПРИЛИЧИЯ включили бы пару занятий по лыжне хоть в месяц. Никто на лыжах не катается - все выучили теорию, но выпускают нас всех не подготовленными. Права фраза - школа даёт нам линейку знаний, чтобы мы начертили круг жизни.
На последнем родительском собрании в школе нам объявили о том, что у детей со следующей субботы начнётся плавание. И хотя в школе, где учится дочь, нет бассейна, класс будет посещать ближайший спортивный центр.
Для уроков физкультуры в бассейне необходимо купить шапочку и очки. Всё остальное у неё есть. Все родители спокойно отнеслись к этому, ведь это касается своего ребёнка. Хотя сборы в различном виде на нужды детей или кабинета были всегда.
У кого-то в школе закончились рабочие тетради или учебники, хотя первое практически никогда не закупается. Вторые постоянно покупают бумагу для проведения контрольных работ, а третьи купили лыжи к новому сезону, а прокатились на них все пару раз за четверть.
И если сегодня заглянуть в родительский чат, но данный вопрос всегда вызывает много споров и обсуждений. Так должны ли родители что-то покупать к школе?
У нас в стране бесплатное образование
Хотите дополнительных качественных занятий, платите.
В жизни всё по-другому
Но на что покупать, например, воду для кулера, бумагу для принтера, которая заканчивается при написании любой олимпиады или ВПР в школе? И здесь пока только два варианта: либо учителю или администрации школы покупать бумагу, либо обращаться за помощью к родителям.
Конечно, практически никто из учителей не берёт деньги в руки, а всеми денежными потоками занимаются активные родители. Единственное, не стоит забывать, что какое бы решение ни принял родительский комитет, его нельзя принимать, как обязательное к исполнению.
Например, если родители решили подарить новенький ноутбук классному руководителю, то подобный сбор не может быт обязательным.
Спасибо, что прочитали. Вы меня очень поддержите, если поставите лайк и подпишетесь на мой блог.
Читайте также: