Школа правильного питания челябинск

Обновлено: 05.07.2024

Здоровое питание беспокоит многих людей. Пища напрямую связана с нашим здоровьем. Но мало кто знает, что она еще связана и с духовным развитием человека и что существует пища, которая может привести даже к Богу. Поэтому питанию нужно уделять особое внимание.

Что же можно назвать здоровым питанием … Что такое Здоровое питание? (полное описание)

Расписание тренингов и семинаров 25

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

День открытых дверей — частое мероприятие нашего центра.

Огромный спрос на общение с нами — психологами центра и нашими успешными …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

День открытых дверей — частое мероприятие нашего центра.

Огромный спрос на общение с нами — психологами центра и нашими успешными …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Похудеть с помощью нашего метода можно быстро, легко и комфортно.

За два дня марафона вы не только научитесь сбрасывать вес …

День открытых дверей — частое мероприятие нашего центра.

Огромный спрос на общение с нами — психологами центра и нашими успешными …

Двухчасовое занятие с психологом для тех:

Кто был у нас на марафоне стройности давно — год, 5 или 10 лет назад.
Кому сбрасывать …

Онлайн-курсы 6

Онлайн курс

Освобождение от сладкомании.
Избавление от пищевой зависимости.
Как избежать ошибок в похудении.
Похудение без силы воли.
Упражнение …

Онлайн курс

Еда играет огромную роль в жизни любого человека. Согласно Аюрведе, то, что мы едим оказывает влияние не только на наше физическое …

Онлайн курс

На вебинаре разбираются следующие вопросы:

Беременность с точки зрения Аюрведы;
Значение диеты в качестве лекарства;
Принципы сбалансированного …

Онлайн курс

Мы рассмотрим основные принципы аюрведической диетологии, чтобы пища стала для вас эликсиром здоровья.

Исцеление начинается с правильного …

Онлайн курс

На курсе вы узнаете как сформировать правильные привычки в питании и привить себе вкус к здоровой пище, научитесь готовить так, чтобы …

Онлайн курс

Какие вас ждут видеоуроки:

Услуги и объявления в других городах 20

Видео

Статьи по теме свернуть ↑

Причины загрязнения организма

Городская жизнь ломает наш внутренний ритм, и низкие токи начинают проникать в нас, нарушая нашу интеграцию — связь нашего обычного сознание с Высшем Я — их союз. Но, если мы в Потоке, мы как бы подзаряжаемся, подмагничиваемся и можем даже подмагничивать окружающих. Но для сохранения намагничивания … Читать дальше

Питание в межсезонье

В традиционной китайской медицине сезонное питание строится на основе соответствия сезону функциональных систем нашего организма. С 20 октября наступает очередное межсезонье. Осень заканчивается, и через промежуточные трансформационные 18 дней наступит зима.
Межсезонье — это пятый сезон в китайской … Читать дальше

Питание по астрологическому принципу

Как правильно питаться, чтобы забыть о лишнем весе?

Этот вопрос задаёт себе почти каждая вторая женщина.

На сегодняйший день большое количество публикаций и психологических тренингов на эту тему, не говоря уже о сторонниках вегетарианства и сыроедения.

Я хочу похудеть, но не могу перестать есть или не могу начать ходить на фитнес

Как включить мотивацию?

Часть 1

Это один из самых частых запросов моих клиентов ко мне.

На начальном этапе терапии такой запрос, как правило, звучит — "включите мне мою мотивацию", "помогите мне мотивировать себя".

Давайте разберём, всякая ли мотивация помогает достичь всякой цели.

10 глобальных трендов wellness-индустрии 2021–2022, которые будут актуальны в ближайшие годы

Рынок оздоровительных услуг переживает бум. До пандемии COVID-19 здоровье и хорошее самочувствие уже были приоритетом для потребителей, но сейчас, на фоне непрекращающейся эпидемии и постоянного стресса, забота о себе в фокусе внимания людей в большинстве стран мира. Повышение потребительского интереса …

Направление используют

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

К Татьяне Васильевне я попала в далёком 2016 году, тогда меня волновал мой вес и я не знала к кому ещё можно обратиться за помощью помимо тренера. В итоге нашла Татьяну Васильевну, она сразу меня расположила к себе своей деликатностью. Она не давила на меня, позволила мне быть свободной во всем, очень …

Прошла марафон коррекции веса и теперь горжусь собою! Спасибо за поддержку и помощь на пути к совершенству, новое тело, к которому я шла долго и всегда срывалась… Но с моим психологом Екатериной Владимировной Коченковой я чувствовала себя сильной, абсолютно на всех этапах получала поддержку и хорошие слова с её стороны. Спасибо большое за все, я очень рада, что про прошла марафон с вами!

Благодарю за организацию такого глобального события. Это новый опыт познакомиться с практикой йоги онлайн. Были очень интересные спикеры и полезные практики .

Здравствуйте! О центре психологической коррекции веса Екатерины Коченковой мне рассказала подруга, которая за пол года колоссально изменилась в лучшую сторону, привела свою фигуру в порядок. И я подумала "А почему бы не попробовать?". Прошла марафон похудения и получила массу полезной информации, ответы …

Во время развода с мужем стала заедать стресс…В итоге набрала 30кг!!((Перестала влезать во всю свою одежду…стала противна самой себе, но есть не могла перестать… Постоянно садилась на диеты, но быстро срывалась((И вот в один прекрасный день была в поисках очередной диеты, а наткнулась на сайт центра …

Хотите узнать больше о правильном питании и естественных способах оздоровления?
Хотите поменять питание, но боитесь навредить здоровью?
Не знаете с чего начать?
Приходите в ШКОЛУ ИДЕАЛЬНОГО ПИТАНИЯ :
- Зависимость здоровья от питания и образа жизни. Как обрести здоровье без таблеток!
- Основы здорового питания.
- Оздоровительные чистки организма.
- Снятие зависимости от вредной еды. Правильная, поэтапная смена питания.
- Оздоровительные чистки организма.
- Как остановить развитие онкологии с помощью питания. Причины онкологических заболеваний.
- Как избавиться от аллергии навсегда! Аллергия. Истинные аллергены. Очищение и оздоровление организма при аллергиях у детей и взрослых.
- и многие другие интересные темы.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Стоимость — 100р.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО, приходите без опозданий(возможно мест не будет уже к началу семинара)!‼
Время: с 13.00 до 21.00!

ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ПИТАНИЯ г.Челябинск запись закреплена

Катерина Голоднова

ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ПИТАНИЯ г.Челябинск запись закреплена

Алёна, в группе дата и время начала, адрес проведения, темы семинара и отзывы участников. Какая информация вам нужна?

ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ПИТАНИЯ г.Челябинск запись закреплена

Ольга Костромина

После окончания "Курса диетологии для начинающих" вы сможете:

Грамотно управлять калориями

Узнаете, по какому принципу выстраивается правильный рацион питания, какие продукты можно сочетать друг с другом;

Формировать индивидуальные системы питания

Научитесь создавать рационы для всех возрастных групп, спортсменов. Узнаете, что такое эргогеника;

Разбираться в психологии

Набор веса зачастую идет от головы. Научитесь бороться с психологической зависимостью от еды, корректировать пищевое поведение.

Законы диетологии: на чем основываются, как работают? Дробность, энергетическая полноценность, сбалансированность. Вы узнаете все о принципах диетологии.

Зависимость от еды - одна из самых распространенных причин набора веса. Задача диетолога - определить причину и помочь избавиться от нее. Преподаватель расскажет о схемах правильного рациона и системе индивидуального подбора.

На занятиях вы научитесь формировать разнообразное меню завтраков, обедов и ужинов без вреда для фигуры и с сохранением питательных веществ, необходимых для красоты и здоровья.

ЗОЖ и питание для него. Питания профессиональных спортсменов и тех, кто только начал заниматься спортом. Диеты при болезнях, в пенсионном возрасте, для детей и беременных. Времена года и питание.

Оставьте заявку, чтобы забронировать обучение со скидкой

13 600 ₽ без скидки 40%

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Хочешь собрать свою программу обучения? Добавь
любые курсы в конструкторе обучения и получи скидки
за количество курсов!

Наставники курса

Наставники курса – практикующие специалисты, которые будут помогать вам на каждом этапе от теории до практических заданий и проконсультируют при подготовке к созданию личного проекта.

Ольга Сафонова

более 3-х лет

К своей профессии я не отношусь просто как к работе. Для меня это мое призвание, смысл жизни. Благодаря моей уникальной авторской методике питания "6 ложек" уже похудело более 100 девушек, а новые продолжают оздоравливаться, молодеть и становиться более энергичными. Преподавание в СПБШК – это прежде всего удовольствие, понимание того , что я могу поделиться знаниями с другими людьми.

Мы зададим все важные вопросы, чтобы вам было проще описать задачу.

Добрый день! Готова помочь

Здравствуте! Живу недалеко

Здравствуте! Когда нужна услуга

Специалисты напишут сами

Покажем заказ подходящим профи. Они напишут, если готовы помочь.

Все вместе 2000 рублей

Когда вам удобно?

Обо всех деталях договаривайтесь со специалистом и платите ему напрямую.

9 диетологов в Челябинске

Диетологи работают на выезде и принимают у себя

510 работают дистанционно

4.86 средний рейтинг

4831 клиент нашел диетолога

за последние 12 месяцев

96% положительных отзывов

469 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 452 — положительные

Все профи в одном приложении

Установите по ссылке из СМС

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Цены: от 1300 до 2500 ₽ / усл.

Цены: от 1300 до 10 000 ₽ / усл.

Цены: от 700 до 5000 ₽ / усл.

Цены: от 1100 до 6500 ₽ / усл.

Смотрите также

Цены: от 600 до 1500 ₽ / усл.

Цены: от 100 до 500 ₽ / ноготь

Цены: от 700 до 5000 ₽ / усл.

Услуги в соседних городах

Курсы по питанию и диетологии — широкая база специалистов
465 отзывов о мастерах красоты на Профи
Курсы по питанию и диетологии — выбирайте специалиста, учитывая цену и рейтинг в Челябинске!

Курсы по питанию и диетологии

Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22

Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.

Перейти на правильное питание, сбросить вес и укрепить здоровье помогут специальные курсы и сервисы, разработанные профессиональными диетологами и нутрициологами.

В статье представлены онлайн-курсы по диетологии и правильному питанию, которые можно проходить без дополнительной подготовки. Обучение дистанционное — в формате видеоуроков с практическими заданиями и обратной связью от куратора.

А подборка сервисов и мобильных приложений о правильном питании поможет внедрить в жизнь здоровые привычки, придерживаться ваших целей и контролировать результаты.

Курсы по правильному питанию

ПРОГРАММА МАРАФОНА

День 1

Почему важно стать специалистом по питанию для себя и своей семьи.
Особенности метаболических процессов, гормональной и пищеварительной систем у детей, подростков, мужчин, женщин, людей пожилого возраста.
Расчет норм КБЖУ мужчин и женщин.
Особенности женского организма (гормоны, менструальный цикл) и особенности построения рационов питания.

День 2

Возрастные особенности изменения организма у людей зрелого и пожилого возраста. Выстраивание грамотной системы питания для ликвидации дефицитов основных нутриентов: БЖУ, витаминов и минеральных веществ.
Питание детей разных возрастов. Профилактику ожирения.
Рекомендуемые нормы КБЖУ, витаминов и минеральных веществ людей детей, подростков, пожилых людей.

День 3

Технологическую обработку пищи и ее влияние на пищевую ценность нутриентов.
Сохранение витаминов в продуктах питания.
Формирование пищевой корзины и грамотный продуктовый шопинг.
Стратегию формирования правильных пищевых привычек и культуры питания в семье.

День 4

Особенности женского рациона
Питание и БАДы во время ПМС
Возрастные особенности при снижении веса
Особенности рациона после 40 лет

В конце марафона все участники, успешно выполнившие все задания, получат сертификат о прохождении обучения в Школе Диетологов.

Академия специалистов индустрии здоровья

Образовательные программы:

Для обучения вам не требуется иметь специального (спортивного или медицинского) образования. Программы ведут врачи, тренеры, учёные из ведущих вузов страны (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, НИИ медицины труда РАН, МФТИ и др.).

Вы будете обучаться полностью удаленно, занимаясь онлайн с преподавателями по вечерам, либо по записям вебинаров в любое удобное время. Вам предстоит выполнять практические домашние задания, проходить сертификационные тесты и кейсы. Куратор и спикеры всегда на связи.

Выдается сертификат о прохождении каждого модуля, а при прохождении всех модулей курса — официальный диплом государственного образца.

Также доступны мини-курсы:

Специалист по коррекции веса
Спортивная нутрициология
Организатор онлайн марафонов
Как зарабатывать на ЗОЖ

По окончании мини-курсов выдается сертификат.

Онлайн-академия нутрициологии Кати Медушкиной

Вы можете пройти полный курс лекций и практических занятий с самого нуля (для себя и своих близких) и до уровня Эксперта в здоровом питании и коррекции веса. Изучить спортивную нутрициологию и секреты построения личного бренда в социальных сетях.

Программа обучения:

Уровень 01 Основы: Основы правильного и сбалансированного питания для здоровья и стройности
Уровень 02 Специалист: Коррекция веса. Сопровождение клиента
Уровень 03 Экперт: Спортивный нутрициолог. Достижение целей
Уровень 04 Продвижение: Личный бренд в сети Интернет. Социальные сети, сайт, техники эффективных продаж — базовый и продвинутый уровни

Занятия проходят в форме онлайн-конференции в течение срока, указанного для каждого из курсов. Программа интенсивна и наполнена теоретическим и практическим материалом, занятия по 2,5-3 часа в день.

Вы получаете документ от Академии — именной сертификат об окончании обучения по программе каждого из уровней.

Школа красоты Эколь

Курсы диетолога
8 занятий, доступны онлайн

Здоровый рацион 6 ак.часов
Психология питания 8 ак.часов
Составление программы питания 10 ак.часов
Эргогеника 8 ак.часов

Программа обучения составлена на основе знаний диетологии, нутрициологии, биохимии, психологии и опыте. Занятия проходят онлайн в мини-группах.

Из чего состоит курс?

Индивидуальная онлайн консультация с каждым участником
Вебинар с Надеждой Жуковской + видео-уроки с заданиями:
занятия по изучению физиологии человека на жиросжигание, составление индивидуальных норм, управление питанием и составление меню для коррекции веса. 6-8 часов
Самостоятельная работа + общение в чате группы + индивидуальные консультации нутрициолога на протяжении месяца

Онлайн-курс по здоровому питанию FULLDETOX

Курс-марафон FullDetox
2 недели

Комплексный курс по переходу на здоровое питание, оздоровлению, очищению организма и омоложению, затрагиваются вопросы мышления, очищения сознания, устранения вредных привычек, физической активности. Большая часть техник очищения взята из йоги.

Вы будете получите подробную программу и видео с лекциями и заданиями, а также доступ в чат участников. Придерживайтесь программы, смотрите видео и пишите отчеты о своих результатах.

Edston

Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей

Уникальный авторский курс, основанный на научных данных о продуктах питания и их влиянии на организм. Вы научитесь подбирать максимально полезные продукты за минимальный бюджет. Автор курса — практикующий специалист в сфере диетологии и нутрициологии с более чем 7-летним опытом работы.

Чему вы научитесь

Питаться более здоровой пищей и при этом тратить на неё на 20 % меньше вашего обычного бюджета.
Определять, как разные продукты влияют на наш организм с точки зрения биохимии.
Грамотно закупать продукты, отталкиваясь от их реальной пользы, а не маркетинговых уловок.
Заменять дорогие продукты более дешевыми без потери качества и пользы.
Определять продукты, которые замаскированы под полезные, но такими не являются.
Влиять на свой иммунитет и самочувствие с помощью правильно подобранного рациона.
Правильно готовить и употреблять пищу, чтобы она приносила максимальную пользу.
Узнаете, какие продукты питания выводят из нашего организма витамины и микроэлементы.

Онлайн-школа правильного питания и здоровья Татьяны Кихтевой

Онлайн-программы по диетологии-нутрициологии:

Модуль 1 Основы правильного питания
Модуль 2 Программа правильного питания детей и подростков
Модуль 3 Продукты питания
Модуль 4 Показатели здоровья человека
Модуль 5 Гормоны
Модуль 6 БАДы

Курсы диетолога-нутрициолога

25 модулей информации
Дистанционная форма обучения
Обучение на диетолога без медицинского образования
Экзамен с получением подтверждающего сертификата

Обучение диетологии для профессионалов

Необходимы базовые знания лиетологии и нутрициологии
Обучение без медицинского образования
5 модулей обучения
Сертификат по окончании обучения
Дистанционная форма обучения

Вы получаете записи занятий на удобной платформе, проходить курс можно в удобном темпе. Выполяйте домашние задания и получайте обратную связь от куратора.

Также на сайте размещены платные вебинары продолжительностью 1-3 часа о питании при заболеваниях и др. особенностях.

Онлайн-школа DOCTOR’S FOOD™

Образовательный проект в области функционального и правильного питания, основанный на научных исследованиях. В обучающую программу вошли инновационные диетологические принципы Института функциональной медицины США.

Вся теория переработана в захватывающий детектив о загадках собственного здоровья. Программа универсальна и подойдет всем: и тем, кто хочет получить новые профессиональные знания, и тем, кто учится для себя.

Какие продукты покупать
Как улучшить обменные процессы
Как выработать правильные привычки
Как сделать гены союзниками
Как правильно питаться
Как восстановить здоровье

В обучение входит:

3 дня обучения по 4 часа
Специализированная функциональная диагностика IFM (США)
Авторское методическое пособие по функциональному питанию с рецептами от Мальцевой И.В.
Видео для повторного просмотра на 1 год
Дополнительные тематические уроки онлайн-школы в записи
Сертификат об окончании обучения

Онлайн курс по нутрициологии от Get fit

Психология питания
Основа диетологии
Нутрициология
Гормоны и анализы
Составление планов питания
Витамины и БАДы
Пищевые продукты
Итоги + период поддержки

Вы получите доступ к онлайн базе знаний, а также рабочую тетрадь и книгу от автора для прохождения курса. Курс преподается в формате видео, текстовых и методических материалов, подкастов.

Прохождение обучения контролирует куратор. После всех тестов, кейсов и практики вручают серитификаты и бонусы.

За 30 дней научит молодых мам как стать диетологом для своей семьи, похудеть, правильно питаться, составлять семейные рационы с помощью простых видео уроков.

В стоимость входит:

Доступ к личному кабинету учащегося на 6 месяцев
19 видео лекций
Живой вебинар — ответы вопросы
Мастер-класс по составлению рационов
Живое общение с преподавателями и учениками в WhatsApp
Видео тренировки для дома и зала
Памятки и чек листы по всем пройденным темам
Готовые варианты рационов

Сдайте экзаменационную работу и получите сертификат за прохождение курса.

Онлайн-школа HEDU

Онлайн-курс по питанию
3 месяца, 12 уроков
Узнайте, как сбалансировать свой рацион и улучшить состояние здоровья.

Урок № 1 — Правильное питание и качество жизни человека
Урок № 2 — Что такое белок
Урок № 3 — Какие существуют углеводы
Урок № 4 — Роль физической нагрузки в регулировании обмена веществ
Урок № 5 — Жиры в организме человека
Урок № 6 — Минералы и витамины
Урок № 7 — Как распределять энергетическую ценность еды в течение дня (завтрак, обед, ужин)
Урок № 8 — Вода в организме человека
Урок № 9 — Влияние здорового сна на состояние организма в целом
Урок № 10 — Влияние эмоционального здоровья на усвояемость пищи и полезных элементов
Урок № 11 — Когда диеты работают и когда диеты не работают
Урок № 12 — Средства для похудения — чем они вредны?

Онлайн-курс похудения
3 месяца, 10 уроков
Научитесь поддерживать стройность, красоту и здоровье, отрегулировав питание.

Урок № 1 — Основы диетологии
Урок № 2 — Обмен веществ и пищевые добавки
Урок № 3 — Ошибки в питании
Урок № 4 — Питание и возраст
Урок № 5 — Продукты
Урок № 6 — Упражнения на плечи, грудь и спину
Урок № 7 — Упражнения на пресс
Урок № 8 — Упражнение бедра, ноги и ягодицы
Урок № 9 — Разминка и растяжка
Урок № 10 — Психология переедания

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете, каждый урок доступен один раз в неделю с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено.

По окончании обучения вы получите сертификат о прохождении курса.

Академия Нутрициологии NSA

Образовательная программа создана на основе последних научных данных и охватывает как фундаментальную, так и прикладную часть. Адаптировано для новичков и тех, кто продолжает обучение в области питания.

20 онлайн занятий (прямые трансляции с преподавателями)
Доступ к записям уроков
Домашние задания
Учебно-методическое пособие в электронном формате
Еженедельные самопроверочные тестирования в личном кабинете
Чат в телеграм, где преподаватели и врачи отвечают на вопросы
Сертификат о прохождении курса
Документ об образовании (при условии сдачи экзамена)

Сервисы и приложения по правильному питанию

Профессиональный онлайн-сервис создания индивидуальных рационов питания

Сервис рассчитает индивидуальные показатели белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ в соответствии с требованиями ГОСТ. Более 5 000 блюд и свыше 100 базовых шаблонов рационов питания – крупнейшая база полезных продуктов и вкусных рецептов одобренных РДС.

Программа мастер-класса:

Система персонализированной работы с клиентом
Диетологический статус: изучение количественной и качественной адекватности питания
Разработка индивидуальных рекомендаций по питанию
Составление персонализированного рациона
Анализ бесплатных и платных сервисов для сбора пищевого анамнеза и разработки
Формирование грамотных привычек питания клиента

Онлайн-проект EDUFIT

Курсы:

Фитнес старт
Худею дома
Семья на ПП
Программа питания для любых целей

Программы составляются индивидуально. Учитываются параметры, особенности организма, цель и вкусовые предпочтения. Онлайн-сопровождение и контроль проходят в личном чате. Все материалы находятся в личном кабинете. Потребуются только телефон и доступ в интернет.

Подробный план питания
Видео-тренировки
Онлайн-сопровождение
Обучающие материалы, тесты, рецепты

Стоимость: бесплатно, есть платный контент

Дневник питания и тренировок с самой большой проверенной базой продуктов и упражнений и широкими возможностями. Есть браузерная версия для ПК. На сайте существует социальная сеть — для поддержки, общения и обмена опытом пользователей.

Базовая версия включает:

Дневник питания
Дневник тренировок
Графики веса и ещё более 10 других измерений тела
Дневник здоровья: сахар крови, давление, женский календарь
Курс здорового похудения
Рецепты здорового питания

Еще больше возможностей в премиум версии.

Стоимость: бесплатно, есть платный контент

Приложение 3 в 1:

Интерактивное обучение способу естественного жиросжигания: две методики
Персональные рекомендации и напоминания о приёме пищи, воды, витаминов, а также подсчёт длительности сна
Любителям физических нагрузок и тренировок приложение подскажет, когда и какую активность выбрать для достижения максимального эффекта
Информационная и моральная поддержка, бесплатные консультации диетолога.

Предлагаемые методики и рекомендации к питанию основаны на докладах Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), посвящённых здоровому образу жизни и борьбе с ожирением.

Стоимость: бесплатно, включает встроенные покупки

Помощник по здоровому питанию со встроенными меню для похудения и фитнес-трекингом. Встроенная девушка-помощник будет давать вам советы по правильному питанию, подсчету калорий, тренировкам и ведению здорового образа жизни.

Счетчик калорий с фитнес-трекером
Графики суточного потребления белков, жиров и углеводов
Контроль объемов с графиками
Учет выпитой воды
Напоминания о питании и необходимости попить воды
Редактирование базы еды и тренировок, создание своих блюд и упражнений
Планирование еды и фитнес-тренирово
Диета Аткинса, 6 лепестков, минус 60 и другие популярные диеты
Возможность выбора программы здорового питания
Хранение дневника на сервере и защита от случайной потери данных
Синхронизация дневника на нескольких устройствах

Стоимость: бесплатно, включает встроенные покупки

Планировщик питания Lifesum поможет определить, какая диета вам подходит больше всего, и без труда придерживаться ее. Правильное питание не так сложно и обременительно, как вы себе представляли.

Простые рецепты и диеты на ваш выбор
Советы и информация о том, как проще всего перейти на здоровое питание и сохранить красивую фигуру
Дневник питания

Приложение можно синхронизировать с Google Fit, Runkeeper и Moves — так вы сможете отслеживать не только питание, но и двигательную активность (премиум тариф).

Читайте также: