Самые сильная школа триатлона россия

Обновлено: 05.07.2024

Высочайшая конкуренция, невозможность предсказать победителя, постоянные смены лидеров, отрывы, погони, самые крепкие, стойкие, выносливые спортсмены и самые крупные призовые в истории российского длинного триатлона. Всё это — про чемпионат России по триатлону на длинной дистанции, который пройдёт в Имеретинском курорте в рамках фестиваля триатлона IRONSTAR SOCHI 2021.

Чемпионат страны на длинной дистанции триатлона не проводился очень долгое время. Впервые в истории нашего спорта на этой дистанции будет разыгран такой внушительный призовой фонд: 320 000 рублей. Победитель получит 90 000, серебряный призёр — 50 000 и 20 000 за 3-е место.

Состав участников можно посмотреть здесь.

Чтобы вам было интереснее следить за гонкой, мы поговорили с претендентами на победу и делимся самыми свежими и актуальными данными об их текущей физической форме, что они думают друг про друга, за счёт чего планируют выиграть этот старт и какие ключевые тренировки были сделаны под железный триатлон в Сочи.

Начнём с мужчин, но обязательно дочитайте статью до конца, соревнования у женщин — это что-то!

Чемпион Европы по триатлону на средней дистанции 2019.
Лучшее время на дистанции 226 — 9:16:37.

ПРО ФОРМУ:
1,5 месяца не бегаю вообще. Есть проблема с подколенной связкой. Травма появилась во время гонки, на беговом этапе чемпионата России в Алтайском крае. Я сошёл после 7 километров бега. Сейчас плаваю, езжу на велосипеде, но не бегаю. По 10-бальной шкале оцениваю свою форму на 7-ку.

ПРО СОПЕРНИКОВ:
Длинная дистанция непредсказуема. Даже явный лидер может выступить не так как от него ожидают. Считаю, что все более-менее равны. Алексей Калистратов — главный соперник. Каждый может выиграть и может случиться что угодно.

ПРО ЛИЧНУЮ СТАВКУ НА ЭТОМ ЧЕМПИОНАТЕ РОССИИ:
Ставлю на плавание и велосипед (смётся). Лишь бы добежать, если получится. Хочется выступить, но не знаю как пройдёт бег. Было 2 беговые тренировки — 6 км по 6:00. Через 2 недели вышел на 4 км по 5:15, но заболела нога и всё. Суммарно, за 40 дней пробежал всего 10 км. В прошлом году сделал жесткий акцент на вело и поэтому спрогрессировал в велосипеде.

Один из сильнейших триатлетов России на полужелезной дистанции.
Лучшее время на дистанции 113 — 3:37:15.
Дебют на дистанции 226.

ПРО ФОРМУ:
Оцениваю на 7-8 из 10. Тренировался, готовился специально под 226 в течение месяца. Уехал в Турцию и там делал все тренировки под длинную дистанцию. Готовился хорошо, но времени было мало. Качественно, но не долго. Прекрасно понимаю, что сейчас идеально никто не подготовился к старту. Поэтому я смело готов конкурировать со своей подготовкой.

ПРО ЛИЧНУЮ СТАВКУ НА ЭТОМ ЧЕМПИОНАТЕ РОССИИ:
Моя задача — от начала до конца равномерно разложится. Брюханкова придется долго догонять на велосипеде и важно не переборщить.

Чемпион России по триатлону на средней дистанции.
Лучшее время на дистанции 226 — 8:29:54.

ПРО ФОРМУ:
За последний месяц более-менее поднабрал форму, поэтому 6-7 из 10. После Питера получил травму — воспаление связки коленного сустава правой ноги. До начала сентября, целый месяц, только плавал. И лишь в сентябре начал подготовку. Смазанная подготовка, но знаю, что не у меня одного.

ПРО ЛИЧНУЮ СТАВКУ НА ЭТОМ ЧЕМПИОНАТЕ РОССИИ:
Постараюсь приехать в основной группе и сделать упор на бег.

ПРО КЛЮЧЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, СДЕЛАННЫЕ ПОД ЭТОТ ЧР:
Длительную сделал — 5 часов 30минут + внутри 2 часа работы на соревновательной мощности. Через день пробежал 30 км по 4:15.

Победитель IRONSTAR 226 SOCHI 2020.
Лучшее время на дистанции 226 — 8:24:27.

ПРО СОПЕРНИКОВ:
Да, смотрел состав. В этом году все намного жестче. Все лидеры будут стартовать. И Калашников и Калистратов и Брюханков и сильные любители. Это прям серьёзно.

ПРО ЛИЧНУЮ СТАВКУ НА ЭТОМ ЧЕМПИОНАТЕ РОССИИ:
Ставка только на опыт, а там уж как сыграет.

ПРО КЛЮЧЕВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, СДЕЛАННЫЕ ПОД ЭТОТ ЧР:
Особо ключевых я не делал. В прошлом году я катал по 150-140 километров, а вечером бегал по 15 км. В этом году, после 150 км, я сразу лёг спать чуть. Причём, ли не в велосипедной форме. Готовился выступить на Чемпионате Росси на 113. Из ключевых — проехал 150 км, пару раз 130 км + пробежал 25, 23 и 20 км. Несколько длинных выездов и несколько длинных кроссов.

7 железных дистанций.
Лучший результат на 226 — 9:02:10.

ПРО ФОРМУ:
По поводу формы я ничего не могу сказать. То, что я сделал — это, наверное, лучшее, что я мог когда-либо сделать. И то, что сделал — это хорошо, а дальше посмотрим какие есть результаты. Наверное, сейчас у меня одни из лучших кондиций, которые были за последние много лет. Посмотрим, как они реализуются на старте. Не хочу даже оценивать в баллах, потому что это не имеет никакого значения.

ПРО СОПЕРНИКОВ:
Полная дистанция — это не только сила или скорость, но ещё и опыт. И, скорее всего, опыт даже важнее других факторов . Мои слова могут подтвердить практически все чемпионаты, которые проходили на Коне и в любых других местах. Важен не только личный опыт проведения самой гонки, но и тренировочных серий, которые позволяют качественно и грамотно подготовиться к этим соревнованиям.

На мой взгляд, здесь наши профессионалы — явные аутсайдеры.

Если Алексей Калистратов пишет в Инстаграме, что он научился делать половинки, но в этом году так и не смог сделать ни одну, а сезон у него прошёл через одно место. Потом он пишет, что решил подготовиться на полную дистанцию за 2 месяца, притом, что он болел после Австрии. Для меня это не внушительно, я понимаю, что он сейчас никакой.

Брюханков , если у него действительно травма, тот же результат на Ланзароте, где он проигрывает профессионалам 45 минут — откровенно показывает, что уровень подготовки у него очень слабый. Как знания на эту дистанцию.

Иван Калашников — на мой взгляд, у него слишком слабое вело для длинных дистанций чтобы показать хороший результат.

Георгий Кауров — мне кажется, что это тот человек, который может хорошо сидеть и в последний момент дать результат. Но я не думаю, что кто-то повезёт его на беговую часть.

Моё мнение, что всё-таки лидерами в этот раз станут не те, про кого мы думаем. Мне очень нравится прогресс Гриши Навроцкого . И если он показал 8:40, и если он будет готов в этот раз ещё немного прибавить, то сами понимаете, что может быть. Я видел, как он тренируется. Видел, что он делает. И он может прибавить. И 8:40 — это всё-таки самый сильный результат среди всех, кто там есть. (прим. редакции: 8:29:54 — у Ивана Калашникова и 8:09 — у Андрея Ляцкого).

По поводу Рулевского — тут история та же. Она о том, что у нас сейчас нет культуры тренировки на длинную дистанцию. Мало, кто об этом знает и мало, кто умеет это делать. Из всех, кого я знаю — это Егор Виноградов , Андрей Яцков, Илья Косов, Гриша Навроцкий, Денис Крестин и Антон Самохвалов.

ПРО ЛИЧНУЮ СТАВКУ НА ЭТОМ ЧЕМПИОНАТЕ РОССИИ:
Во-первых, нужно сделать всё грамотно и также разложиться. Полная дистанция начинается с 32 километра бега. Посмотрим, что там будет. И ещё будет пару точек до этого — например, до 140-150 км и до 180 км. Там есть небольшой провал, вот на него и нужно обратить внимание. Ну и, конечно, сам бег. После 26-32 км будет понятно, кто есть кто. И где кто. А всё, что до этого — выпады быстрых и шустрых, неопытных ребят — на них лучше не обращать внимание. Лучше просто присматривать, держать и смотреть как неопытные делают свои ошибки.

Ключевые работы всегда одинаковые и простые: 6 по 2км, 3 по 4 км. Есть свои фокусы и свои интересы. Но всё было сделано под соревновательный темп, с надеждой, что получится держать эту скорость. Но получится держать эту скорость только в том случае, если получится хорошо проехать. Я не имею в виду время, я говорю про ощущения. Если приедешь на финиш лёгкий, то получится бежать, если приедешь тяжелым, то пойдёшь пешком.

Я сделал 7 полных дистанций, но есть ещё 5 железок, где я стартовал и сходил. И это, наверное, даже более важный опыт, нежели законченная дистанция . Однозначно, будет интересно. Мне бы хотелось, чтобы было пожарче, поострее, чтобы было больше драматизма. Погода хорошая, скоростная, беговая и велосипедная. Думаю, что достойный результат на этой гонке — это 50 минут плавания, 4:30-4:40 вело и 2:50-3:00 бега. Для российского триатлона — это будет достойный результат для победителя. Посмотрим, оправдается ли мой прогноз.

Друзья, до всех спортсменов, к сожалению, дозвониться не удалось, но нельзя сбрасывать со счетов других крайне опытных и мастеровитых спортсменов.

Например, Евгения Рулевского — чемпиона IRONSTAR 226 SOCHI 2019, Григория Навроцкого — победителя гонки в Самаре на дистанции 113. Сделал 6 железных дистанций, лучший результат — 8:40:46 и других. Чемпионат России — это совершенно другой накал эмоций, чем обычно. На кону большие призовые, звание чемпиона России и победа в условиях жёсткой конкуренции. Это будет супергонка!

А ТЕПЕРЬ ПОГОВОРИМ ПРО ЖЕНЩИН.

И самое главное, с чего стоит начать — это то, что на старт чемпионата России на длинной дистанции заявлена всего 1 спортсменка. Да-да, всего одна. Но не торопитесь с выводами, мы знаем, что вы подумали. Вам может показаться, что интриги не будет, что так не должно быть. Но интрига есть, и ещё какая! Не забывайте, что мы имеем дело с железной дистанцией триатлона.

Итак, единственной участницей чемпионата страны на длинной дистанции является Инна Егорова из Евпатории. Сначала мы расскажем о ней подробнее, а потом поговорим про факторы, которые могут ей сильно помешать. И факторов этих много.

Школа триатлона - TRIM-Triathlon есть на Facebook. Чтобы связаться с Школа триатлона - TRIM-Triathlon, войдите в существующий аккаунт или создайте новый.

Школа триатлона - TRIM-Triathlon в г. Курчатов, Курская обл.

Курчатов. Что вы знаете о городе, кроме того, что это атомный центр Курской области?!

☝️ Курчатов принял Чемпионат России и первенство страны по триатлону. Это один из 7 городов Суперсерии-2021 по триатлону.

👏 … Ещё Наши спортсмены отметили организацию старта Федерация триатлона России и саму локацию, как одни из лучших в России.

🏊 Плавание в нетипично тёплой для этого времени года воде озера (пруда-охладителя Курской атомной станции). Всё безопасно, радиационный контроль очень серьёзный 👌 .

🚴 Качественный асфальт на вело этапе и организованная безопасность участников и зрителей.

🏃‍♂️ Бег по живописной набережной.

🔥 Всё условия и особенности старта на высоте!

🏆 Поздравляем наших спортсменов с высокими результатами:
🔸 Алексей Конаков - 🥈 место в AG и 4е в абс.
🔸 Алексей Маруев - 🥈 место в AG.

❗ Если ты ищешь себе тренера и/или команду, свяжись с нами 😉 .
Контакты в шапке профиля и на сайте.

Занимайтесь индивидуально с тренером и четко тренируйте нюансы, которые напрямую влияют на результат и прогресс.

За одну тренировку
Включено:
- Онлайн чат
- Поддержка по телефону

Расписание групповых тренировок

Почему выбирают нашу школу

TRIM – команда из продвинутых любителей спорта, которых объединил триатлон. Команда сформировалась из бывших спортсменов в сентябре 2017 года. В ходе тренировочного процесса привлекла в свой состав и любителей спорта. TRIM является командой, которая нацелена на победу в возрастных категориях от 20 до 60+ и командных зачётах.

Если вы новичок в спорте и хотите подготовиться к первому в жизни старту - наша школа будет для Вас надежным партнером. Мы поможем Вам подготовиться физически и психологически. Специалист - реабилитолог нашей команды максимально исключит травмы во время тренировочного процесса.

Вы выбрали себе старт, тренер подготовит и сделает план с учетом сложности трассы старта на которой вы планируете финишировать

Совместные выезды с командой Trim triathlon на самые интересные старты и сборы в сезоне, включая зарубежные

Мы понимаем, что любительский спорт в России должен быть доступен как можно для большего количества желающих

Тренер по плаванию
Тренер по триатлону
Сертификат Федерации Триатлона России
Мастер Спорта по военно - спортивному многоборью (стрельба, плавание, бег).
КМС по плаванию.
КМС по Триатлону.
Многократный Победитель и Призёр Чемпионатов Вооружённых сил РФ по военно - спортивному многоборью.
Призер и победитель чемпионатов РФ по плаванию в категории "Мастерс"
Обладатель Кубка РФ в категории "Мастерс"

Этот вид спорта дебютировал на Олимпийских играх в 2000 году в Сиднее. С тех пор было разыграно десять комплектов наград, но у России нет ни одной. Главным событием профессионального триатлона является чемпионат мира по версии Ironman, тридцать девятый по счету старт которого состоялся в субботу на Гавайях, где он и проводится с 1978 года. После развала СССР в нем получили возможность участвовать и российские спортсмены. Ни одной медали за все это время. В чем дело? Что происходит со спортом, который так замечательно стартовал у нас в середине девяностых?

Немного истории

Году примерно в девяносто пятом в нижегородском училище олимпийского резерва, где я учился, открыли отделение триатлона — нового по тем временам вида спорта, в который забирали молодых ребят из смежных дисциплин. В основном народ приходил из плавания, чуть меньше - из легкой атлетики и меньше всего - из вело. Были и экзотические гости — из морского многоборья, например.

Мой друг пловец, до момента перехода на велосипед не садившийся ни разу, уже на своей третьей тренировке поехал сто километров. Он чуть не помер, заехал в гипогликемию, но выдержал, хотя и съел по приезду все мои овсяные печеньки с полдника. Акцент в наборе был сделан на парней, просто потому что перспективы мужского триатлона казались более явными, в отличие от женского. Девочек стали набирать только года через два.

Глядя на всю эту активность, непонятно откуда взявшихся спонсоров, титановые рамы, зимние сборы в Турции (в голодные 90-е, напомню!), я был уверен — вид окажется успешен, да и сами триатлеты подтверждали — все точно так же бурлит и в других регионах России.

Ничего этого не случилось. Уж не знаю, что там произошло с российским триатлоном дальше, но ни олимпийских медалей, ни ярких побед на чемпионатах мира Ironman от него в копилку Родины не прилетело.

Лучшем достижением россиян на Олимпиадах является седьмое место в Лондоне-2012 и это заслуга Александра Брюханкова. Ему тогда не хватило до бронзы 39 секунд, которые наш спортсмен, в основном, проиграл на беговом этапе.

Наивысшее место у представителей СНГ на Играх — четвертое, это было еще в Сиднее-2000, тогда Дмитрий Гааг , выступавший за Казахстан, проиграл бронзе шестнадцать секунд. Позже Гаага безуспешно пытались переманить в Россию, а еще позже — успешно поймали на ЭПО.

Вводная часть закончена, переходим к описанию язв.

Нездоровая любовь к детям

Это то, что затрагивает весь российский спорт, финансируемый из государственного кармана. Речь не о сексуальном подтексте, речь о том, что нашему спорту не нужны взрослые спортсмены. Триатлон - это вид, которым занимаются взрослые, а в случае с длинной дистанцией — очень взрослые.

Исходя из такого возрастного ценза, вся система российского спорта, заточенная под школьников и студентов, не вытягивает подготовку достаточного количества взрослых, по меркам России, спортсменов, из которых можно уже что-то выбирать. Колоссальные кадровые потери происходят в тот момент, когда мужчине становится нужно кормить семью, а спорт не может его обеспечить. Люди уходят, и это проблема не только триатлона, но и всех других видов, где расцвет приходится на возраст после 25 лет.

Дураки

Россия уже давно слаба в беговых дисциплинах легкой атлетики, если те длиннее женских 1500 метров, а с учетом допинговых скандалов последних лет, как выяснилось, омерзительно слаба. На легкоатлетический чемпионат мира 2017 года наши стайеры в гладком беге просто не сумели выполнить квалификационный норматив. О марафонцах умолчу — про взятки, которые раздавала Лилия Шобухова, чтобы порешать допинговые вопросы, читали почти все.

Россия неконкурентна в велогонках с раздельным стартом, у нас нет современной школы как таковой, а прикрываться одним Закариным сейчас и Вячеславом Екимовым когда-то давно — просто глупо.

Так с чего же, будучи безнадежно устаревшими и отстающими в двух видах из трех, а по большому счету в трех видах из трех, мы должны что-то там выигрывать в дисциплине, совмещающей все эти виды? На каких чудесных тренерах и секретных методиках должно коваться золото?

Дороги

Ключевым этапом триатлона является второй — велогонка. Чем длиннее дистанция, тем важнее становится этот этап. На нем формируются отрывы, на нем экономятся силы, на нем разыгрываются все тактические рисунки. Человек, которому природой не дано хорошо крутить велосипед, должен сидеть в седле настолько уверенно, чтобы минимизировать свои потери, а тот, кто рожден для велосипеда — должен на нем похоронить всех своих соперников. Для всего этого нужны условия проведения велотренировок, которых в России нет, и поэтому вместо соперников российские триатлеты и велогонщики хоронят друзей, которых сбивают хапнувшие веществ граждане, как это было в Сочи в феврале 2017 года.

Деньги

Еще больший парадокс в том, что последний раз представитель США аж в 2002 году выигрывал свой домашний чемпионат мира по версии Ironman (проходит на Гавайях). Это был Тим Дебум у мужчин. У женщин последняя победа Штатов датирована вообще 1996 годом, тогда первенствовала бывшая родезийка Пола Ньюби-Фрейзер , и это была ее восьмая и завершающая победа на чемпионатах мира, которую спортсменка одержала в 34 года.

Так вот с тех пор у США побед нет, золото уходит злым и голодным европейцам, а также австралийцам. Почему?

Потому что в США, как и в России, этим видом спорта в основном занимаются, чтобы заниматься, а не чтобы выигрывать. И у них, и у нас богатые дяди и тети, разменявшие тридцатник, вдруг решают податься в триатлон, потому что это модно, потому что им в жизни не хватает настоящего жесткого порева, а в миксфайт идти страшно, вдруг из тебя Микки Рурка сделают, например. Но для успеха, настоящего успеха в спорте большинству из них не хватает того, что купить нельзя, — злости. Эти люди ни-ког-да не выиграют и даже не войдут в тройку финишеров, просто потому что они не Лайонел Сандерс , который в прошлую субботу, хромая, помирая, едва живой забежал вторым на финиш, падая прямо в руки ловящих его людей. Эта злость должна быть испепеляющей, человек, решивший добиться чего-то в профессиональном триатлоне, должен ненавидеть каждые лишние сто граммов веса своего тела, каждый недобранный ватт на средней мощности велотренировке, каждую лишнюю секунду на километр беговой работы. Это мотивация профессионального спорта, она либо делает людей отшельниками, либо учит их семьи терпению и пониманию, либо ломает судьбы их всех.

Поскольку граждане приносят с собой деньги, то индустрия подстраивается под них, появляются тренеры, специалисты, магазины, гуру, тестовые центры и прочая инфраструктура, предназначенная для того, чтобы нежно стричь лохов. И это нормально, весь мир триатлона живет именно таким образом — нежно стрижет лохов.

И нет пока никаких перспектив того, что это изменится, что в 2020 году в Токио у нас появятся спортсмены, готовые бороться за награды Олимпиады или что вдруг в следующем году кто-то будет бежать марафон на длинной дистанции гавайского Ironman так, как это делал в субботу победитель, немец Патрик Ланге , преодолев 42 километра 195 метров за 2:39.59. Это после того, как он проплыл почти четыре километра и проехал на велосипеде сто восемьдесят. Для сравнения, на майском чемпионате России по марафону 2:40 разменяли даже не все чистые легкоатлеты, как бы двусмысленно ни звучало это определение.

Всем алоха

Лучшими результатами российских участников на прошедшем чемпионате мира по версии Ironman стали бронзовые награды Кирилла Голдовского и Инны Цыганюк-Тутукиной в любительской возрастной категории 30-34 у мужчин и женщин. Это круто, но практика показывает, что даже таким лидерам любительских категорий приходится крайне туго в случае их перехода в профессионалы. Именно поэтому многие продвинутые любители, даже имея возможность перейти в категорию PRO, не делают этого.

Чтобы понять разницу, поясню, что Голдовский и Тутукина проиграли лидерам в категории PRO, если округлять значения, час и полтора часа соответственно. Эта пропасть отделяет элиту профессионалов от сильных любителей, даже тех, что раньше выступали в профессионалах, как наши спортсмены.

Увы, но развалившаяся в девяностые годы культура циклических видов спорта является тем болотом, на котором не получается выстроить ни любительский, ни профессиональный триатлон в России. На данный момент это все больше похоже на симулякр в модных компрессионных гетрах и с перламутровыми наклейками на колесах, пугающий лягушек в бронницком пруду.

Читайте также: