Профилактика дорожного движения в школе в зимнее время

Обновлено: 08.07.2024

Зимой день короче. Темнеет рано и очень быстро. Необходимо помнить, что у детей, а особенно у маленьких детей, еще нет достаточных навыков безопасного поведения на дорогах. По причине небольшого роста они могут не увидеть приближающейся опасности из-за припаркованных вдоль дороги автомобилей. Также очень часто они не могут правильно оценить скорость и дистанцию до движущегося транспортного средства. Очень важно напоминать детям, что они намного меньше машин, из-за чего они не могут полностью видеть дорогу, а водители могут не заметить их самих. В снегопады заметно ухудшается видимость, появляются заносы, ограничивается и затрудняется движение пешеходов и транспорта. Снег залепляет глаза пешеходам и мешает обзору дороги. Для водителя видимость на дороге тоже ухудшается.
В городах улицы посыпают специальными химикатами, чтобы не образовывался снежный накат. В результате даже в умеренный мороз проезжая часть может быть покрыта снежно-водяной кашей, которую в виде взвеси поднимают в воздух колеса проезжающего транспорта. Взвесь оседает на ветровых стеклах автомобилей, мешая водителям следить за дорожной обстановкой. В такой ситуации водителю еще сложнее заметить пешехода!

Рассмотрим главные правила поведения на дороге зимой.

Остановись, смотри, слушай!

Вложение	Размер
pravila_povedeniya_na_doroge_zimoy.pptx	2.78 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Правила поведения на дороге зимой Правило № 1. Выбирай безопасное место для игр и развлечений: парк, сквер, детскую площадку, огороженную территорию - то место, где нет транспорта.

Правила поведения на дороге зимой Правило № 2. Обязательно носи световозвращающие элементы и светлую одежду. В снегопад, пасмурную погоду, темное время суток, водителю труднее заметить тебя на дороге.

Правила поведения на дороге зимой Правило №4. Переходите дорогу спокойным шагом. Теплая зимняя одежда мешает свободно двигаться, сковывает движения. Поскользнувшись, в такой одежде сложнее удержать равновесие. Кроме того, капюшоны , воротники и зимние шапки мешают не только обзору, но и ухудшают слышимость – что таит в себе опасность не услышать звук приближающейся автомашины.

Правила поведения на дороге зимой Правило №5. Ожидая маршрутный транспорт на остановках, не стойте на краю тротуара и проезжей части. Так же скользкие подходы к остановкам маршрутного транспорта - источник повышенной опасности.

Правила поведения на дороге зимой Правило №6. Умейте предвидеть скрытую опасность! Из-за стоящего заснеженного транспорта, сугроба, кустов может неожиданно выехать автомобиль. Для перехода проезжей части дороги нужно выбрать такое место, где дорога просматривается в обе стороны.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Классный час "Правила поведения на дороге жизни"

Классный час. 1 класс.

"Правила поведения на дорогах, дорожные знаки". Конспект урока в 1 классе по окружающему миру.

Правила поведения на дороге

Как переходить дорогу.

Правила поведения на дороге.

Презентация на тему: "Правила поведения на дороге."

В данном презентации представлены правила поведения на дороге, инструктаж и ошибки, которые нарушают дети.

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ зимние правила.doc

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklz xcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw ertyuiopasdfghjklzxcvbnm

Конспект занятия по профилактике ДДТТ

МБОУ школа-интернат №1

г. Старая Купавна

Учитель: Дели Н.Ю.

Зимние правила.

Задачи занятия: 1. Рассказать учащимся об опасностях зимней дороги.

2. Рассказать о правилах поведения на дороге зимой.

Зима- опасная пора. Усталость, сонливость, плохие климатические условия делают нас невнимательными, рассеянными. А ведь как раз зимой происходит большое количество ДТП.

Увеличивается риск ДТП на дорогах в зимнее время из-за сложной дорожной обстановки: гололёда, частых снегопадов, снежных заносов, неубранного снега, слякоти.

В это время года возникают различные транспортные ситуации: заносы машин на скользких дорогах, пробуксовка, сужение дорог из-за снега. Кроме этого из-за оледенения дорог увеличивается тормозной путь автомобилей.

К ДТП с участием детей в зимнее время, как правило, приводят отсутствие контроля со стороны взрослых и беспечное поведение детей на улице.

Опасные ситуации могут произойти с вами: если подвижные игры ведутся во дворах у дорог, при неправильном переходе дорог, при катании на санках, лыжах в опасных местах дорог, при посещении магазинов, внешкольных учреждений, гулянии в вечернее время.

Какие меры нужно предпринять, чтобы оградить себя от таких ситуаций?

В беседе мы рассмотрим следующие вопросы:

Как передвигаться по дороге?

Как переходить дорогу?

Где можно играть?

Как передвигаться по дороге?

Рассмотрим элементы дороги в городской черте: проезжая часть, тротуар, трамвайные пути.

В городской черте движение пешеходов разрешено по тротуарам и пешеходным дорожкам . Вдоль дороги иди по тротуару, даже если его занесло снегом. По проезжей части идти строго запрещено. Если тротуар прилегает к проезжей части, движение по самому краю тротуара опасно!

Элементы загородной дороги: проезжая часть, обочина, кювет.

Движение пешеходов по загородной дороге разрешено по обочине навстречу движению транспорта.

Движение группы пешеходов по обочине загородной дороги осуществляется цепочкой друг за другом навстречу движению транспорта.

Если обочины нет пешеходам разрешено идти по краю проезжей части в один ряд друг за другом навстречу движению транспортных средств.

Как переходить дорогу?

В местах, где движение регулируется светофором, переходить дорогу разрешается только на его зелёный сигнал.

На нерегулируемом перекрестке переход дороги разрешен только по пешеходному переходу .

Будь внимателен при переходе через дорогу, посмотри налево, дойдя до середины-направо

Капюшоны и мохнатые воротники и мешают обзору. Постарайся, чтобы при переходе дороги капюшон или воротник не мешали обзору. Если у тебя в ушах наушники- сними их- они мешают слышать подъезжающий транспорт.

Зимой короткий световой день, часты снегопады, туман, плохая видимость. Для того, чтобы тебя было хорошо видно на дороге, носи яркую одежду со светоотражателями.

Подходя к проезжей части, встаньте с санок и перейдите дорогу пешком, за руку с родителями. Переезжать дорогу на коньках запрещено.

Не перебегай дорогу перед автомобилем, не выбегай из-за другого автомобиля. Тормозной путь автомобиля зимой увеличивается из-за обледенения дороги, автомобиль может не успеть остановиться или из-за резкой остановки его занесет.

Если по дороге движется спецтехника- отойди как можно дальше, чтобы не попасть под машину или под камни и льдины, вылетающие из-под машины.

Прежде, чем перейти дорогу – ОСТАНОВИСЬ!

Прекрати все игры и разговоры, осмотрись по сторонам, ведь машина может быть скрыта за деревьями, высокими насыпями снега или другими препятствиями!

Если машин нет, переходи, но продолжай следить за дорогой, ведь обстановка в любой момент может измениться!

Как переходить дорогу, если поблизости нет пешеходного перехода?

(Разбор с учащимися некоторых ситуаций, возникающих при переходе дороги при отсутствии пешеходного перехода(25-28 слайд))

Если поблизости нет пешеходного перехода, то переходить дорогу надо перпендикулярно проезжей части.

Как нельзя переходить перекресток?

При отсутствии перехода или перекрестка переходить проезжую часть разрешено под прямым углом к краю дороги там, где нет ограждений на тротуарах, разделительной полосы на дороге и где дорога хорошо просматривается ( т. е. нет поворотов, деревьев и т. д. )

Если пешеход вышел из автобуса и ему нужно перейти дорогу, то он должен дождаться отъезда автобуса, и оценив дорожную ситуацию, перейти дорогу, соблюдая требования пдд, о которых мы говорили выше.

При пересечении проезжей части вне пешеходного перехода пешеходы не должны выходить из-за стоящего транспортного средства, ограничивающего обзорность, не убедившись в отсутствии приближающихся транспортных средств.

Где можно играть?

Играть следует там, где нет движения транспорта: на детских площадках, в парках, во дворах, на стадионах, в скверах, на лужайках и т. д.

Запрещено играть на дороге. И около дороги, в неприспособленных для этого местах. Катание на санках, лыжах, коньках вблизи дороги запрещено. А так же запрещен переход дороги на лыжах, коньках. При переходе дороги, человек, сидящий на санках должен слезть и идти через дорогу пешком.

Цепляться за движущийся транспорт запрещено.

Помните, что выходя на дорогу, вы автоматически

становитесь участником дорожного движения !

не подвергайте свою жизнь опасности!

Инструктаж по ПДД во время зимних каникул.

Наступают долгожданные зимние каникулы, и чтобы не случилось каких-нибудь неприятностей, давайте вспомним некоторые правила поведения на улице и дороге.

Никогда не ходите гулять без разрешения родителей. Родители всегда должны знать, где вы находитесь.

Не играйте на улице с наступлением темноты. Происшествия чаще всего случаются именно в темное время суток.

Во время гололёда нужно ходить не торопясь; не перебегать проезжую часть, даже если вам кажется, что машина далеко (почему?).

Не играйте в подвижные игры на дороге.

Нельзя кататься на санках, коньках и лыжах на проезжей части дороги (почему?).

Ни в коем случае не цепляйтесь за машины и автобусы, чтобы прокатиться, при торможении автотранспорта, вы можете оказаться под колёсами, а это приводит к серьёзным травмам.

Если вам страшно переходить улицу одному, попросите кого-нибудь из взрослых перевести вас или дождитесь, пока взрослый будет переходить дорогу, и идите рядом с ним.

Осторожно, гололёд!

При гололёде человека подстерегают две опасности: или сам упадёшь, или на тебя упадут (или наедут). Поэтому:

Старайтесь не кататься на проезжей части дороги;

Не цепляйтесь за кузова машин (автобусов);

На опасной дороге будьте предельно внимательны – не торопитесь, а тем более не бегите.

Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью.

Постарайтесь не играть в подвижные игры, чтобы избежать падения.

Однако избежать падения удаётся не всегда. Какие же травмы получает человек при падении? Переломы костей рук и ног, травмы головы (сотрясение, ушиб головного мозга), ушибы тазобедренных костей.

Если вы всё-таки упали, не торопитесь подняться, сначала осмотрите себя, нет ли травм, попросите кого-нибудь помочь вам подняться. При получении травмы обязательно обратитесь в травмпункт, где вам обязательно окажут медицинскую помощь. Будьте, внимательны и осторожны!

Инструктаж по ППБ во время зимних каникул.

Новогодняя ёлка. Как это ни красиво и ни романтично, но не украшайте ёлку свечами.

Не пользуйтесь самодельными гирляндами. Не оставляйте включённые гирлянды без присмотра.

Хлопушкам и бенгальским огням тоже нет места у ёлки, искорка от бенгальского огня может попасть на хвою, и загореться.

Поставьте ствол ёлки в воду или сырой песок. Высохшая хвоя горит, как порох, превращая ёлку в факел.

Пиротехника, несомненно красивое зрелище. Хлопушки, фейерверки, петарды, бенгальские огни – дарят атмосферу праздника.

Не приобретайте пиротехнику без лицензионной марки.

Перед использованием необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.

Не используйте петарды в квартире – это очень опасно.

Поджигать петарды лучше в присутствии взрослых, на улице (на открытой местности). Следите внимательно за тем куда летят и попадают искры во избежание пожара.

При несоблюдении техники безопасности большие петарды могут представлять угрозу для здоровья и жизни человека.

Радиус бризантного действия взрыва наиболее мощных петард, разрешённых к свободной продаже, составляет несколько сантиметров, что приводит к тяжёлым повреждениям конечностей (вплоть до отрыва) при взрыве петарды в руках.

Фугасное действие наиболее мощных петард наблюдается в радиусе около метра от точки подрыва — в этой зоне возможна контузия.

Петарды должны применяться лицами, достигшими 12 или 16 лет (в зависимости от мощности петард), и некоторые петарды продаются со специальными документами. Их нельзя удерживать горящими в руках.

При применении необходимо отдаляться на безопасное расстояние.

Категорически запрещено кидать петарды в людей, животных и в машины, штраф от

Скоро-скоро Новый год (петарды).

Новый год – самый долгожданный праздник. Чтобы праздник не был омрачён, необходимо соблюдать ППБ.

Ёлку нужно установить так, чтобы она не мешала свободно ходить по комнате и стояла дальше от батарей отопления.

Нельзя украшать ёлку легковоспламеняющимися игрушками и горящими свечами.

Перед тем как повесить на ёлку электрическую гирлянду, её нужно обязательно проверить, если вы почувствовали запах жжёной изоляции, пользоваться такой гирляндой нельзя.

Чтобы предотвратить несчастный случай необходимо строго соблюдать правила пользования бенгальскими огнями, фейерверками, петардами.

Нельзя использовать пиротехнические игрушки в квартирах, на балконах, под низкими навесами и кронами деревьев. Они не просто горят, а ещё и разбрасывают искры в разные стороны. Это может вызвать пожар.

Крайне опасно носить такие изделия в карманах, направлять ракеты и петарды на людей.

Подходить ближе, чем на 15 метров к зажжённым фейерверкам, бросать петарды под ноги, держать возле лица.

Использовать петарды при сильном ветре.

Инструктаж по ТБ на зимних каникулах.

В общественных местах быть вежливым и внимательным к детям и взрослым, соблюдать нормы морали и этики.

Быть внимательным и осторожным на проезжей части дороги, соблюдать правила дорожного движения.

В общественном транспорте быть внимательным и осторожным при посадке и выходе, на остановках.

Во время игр соблюдать правила игры, быть вежливым.

Не разговаривать с посторонними (незнакомыми) людьми. Не реагировать на знаки внимания и приказы незнакомца. Никуда не ходить с посторонними.

Не играть в тёмных местах, на свалках, стройплощадках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с железной дорогой и автомагистралью.

Всегда сообщать родителям, куда идёшь гулять.

Без сопровождения взрослых и разрешения родителей не ходить к водоемам (рекам, озерам, водохранилищам) и в лес, не уезжать в другой населенный пункт.

Одеваться в соответствии с погодой.

Не дразнить и не гладить беспризорных собак и других животных.

Находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами; не играть со спичками, зажигалками и т.п.

В случае гололёда не спешить при ходьбе, не обгонять прохожих. При падении стараться упасть на бок, не хвататься за окружающих.

Во время катания на горках и катках быть предельно внимательным, не толкаться, соблюдать правила техники безопасности:

Соблюдать интервал при движении на лыжах 3-4 м, при спусках с горы - не менее 30 м;

При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки; после спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками; Немедленно сообщить взрослым (родителям, знакомым) о первых же признаках обморожения; во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной слишком свободной обуви.

Во время катания на коньках надо стараться обходить тех, кто плохо катается. При падении держать руки ближе к телу и пытаться как можно быстрее подняться на ноги.

Находясь у водоёмов, не ходить по льду (лед может оказаться тонким).

Использовать бенгальские огни, хлопушки, петарды только в присутствии и с разрешения взрослых в специально отведенных для этого местах, соблюдая правила пожарной безопасности и инструкцию по применению.

Играя в снежки, не метить в лицо и в голову.

Не ходить вдоль зданий – возможно падение снега и сосулек.

Обморожения и переохлаждения.

Прежде чем выходить на холод, хорошенько позавтракайте;

Ваша одежда должна надёжно защищать тело от ветра и снега;

Помните, что риск переохлаждения усиливается на ветру.

Различают общее обморожение и местное.

Наступает обычно при длительном пребывании на холоде.

Ненормально холодная кожа

Нарушение координации движения.

Необходимо завернуть пострадавшего во что-нибудь тёплое;

Дать ему горячего сладкого чая или кофе;

Растереть сухой шерстяной тканью до тех пор, пока кожа не покраснеет, а руки и ноги не станут подвижными;

Если пострадали вы, то по возможности примите горячую ванну и после неё разотритесь досуха.

Различают четыре степени обморожения. Определить каждую из них можно только после того, как подвергшаяся воздействию холода часть тела оттаяла и отогрелась.

При обморожении первой степени кожа вначале бледнеет, становится нечувствительной, затем припухает, краснеет.

При обморожении второй степени на коже образуются пузыри, наполненные мутной или слегка кровянистой жидкостью.

При обморожении третьей степени появляются пузыри с кровянистым содержимым, кожа становится омертвевшей, а при длительном воздействии холода гибнут и более глубоко лежащие ткани (четвёртая степень).

Ни в коем случае нельзя сильно растирать отмороженные участки, т.к. можно повредить кожу и открыть доступ микробам, вызывающим нагноение.

Обмороженное место следует сначала протереть спиртом, затем слегка растирать мягкой сухой шерстяной тканью до появления красноты и возвращения чувствительности, а после этого смазать каким-либо несолёным жиром.

Если на обмороженном участке появились пузыри, надо протереть его спиртом, завязать чистым бинтом и обратиться к врачу.

Осторожно, сосульки!

Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо:

Старайтесь не передвигаться близко к стенам зданий, под балконами.

Стоит обходить стороной места возможного падения сосулек или снежных пластов с крыши.

Если опасное место огорожено, не пытайтесь сократить путь, пройдя под предупреждающими лентами.

Игра под опасной зимней крышей может закончиться печально.

Если вы находитесь под карнизом крыши и услышали шум, треск вверху, не пытайтесь бежать, а плотно прижмитесь к стене.

Правила безопасности на льду.

Зимой пруды, реки и озёра покрываются льдом. Однако выходить на лёд и тем более играть на нём опасно, ведь вода замерзает неравномерно.

Лёд можно считать прочным, если его толщина не менее семи сантиметров, тогда он может выдержать человека. Наиболее прочный лёд имеет синеватый или зеленоватый оттенок, а матово-белый или с желтоватым оттенком – крайне ненадёжен.

Запомните, что около стоков вод, в местах впадения ручьёв, или там, где бьют ключи, лёд непрочен.

Следует обходить участки, запорошенные снегом или покрытые сугробами, лёд под снегом всегда тоньше.

Прежде чем ступить на лёд, посмотрите, нет ли поблизости проложенной тропы или свежих следов – лучше двигаться по ним, так как этот путь проверен.

Следует взять с собой крепкую палку и с её помощью проверять прочность льда. Если после удара палкой о лёд появится вода, нужно сразу же возвращаться к берегу.

При передвижении по льду группой необходимо соблюдать дистанцию не менее пяти метров друг от друга.

Если лёд под вами начал трещать, значит, что он непрочен, ходить по нему опасно, но ни в коем случае не бегите, а лучше – лечь на живот и ползти к берегу.

Профилактика простудных заболеваний.

Через воздух распространяются особые виды вирусов, вызывая массовые эпидемии гриппа.

Вирус гриппа поражает людей всех возрастов. Это самая распространённая болезнь из всех существующих, инфекционных болезней.

В октябре – ноябре проводятся массовые профилактические прививки против гриппа. Особенно эти прививки рекомендованы людям, страдающим хроническими заболеваниями, часто болеющими ОРВИ.

Грипп чрезвычайно опасен осложнениями. Он обостряет все хронические заболевания: бронхит, гайморит, воспаление среднего уха, менингит.

Как же уберечься от гриппа? Это можно сделать, соблюдая совсем несложные правила:

Чаще проветривайте помещение дома. Это будет способствовать снижению концентрации вирусов в воздухе.

Если вы все же заболели и появились насморк, кашель, головная боль, общее недомогание, повышена температура тела, - ложитесь в постель и вызывайте врача на дом.

Чихая и кашляя, прикрывайте нос и рот чистым носовым платком, сложенным вдвое.

В случае, если кто-то заболел гриппом, необходимо принять строгие меры профилактики. Больного надо поместить в отдельную комнату или отгородить его кровать, выделить ему отдельную посуду, полотенце.

Ухаживая за больным, не следует забывать надевать на рот и нос маску из четырёх слоёв марли.

Следует полноценно питаться, есть лук и чеснок. Cловом, повышать свой иммунитет сегодня, чтобы не заболеть завтра.

Читайте также: