Ктп по физре 1 класс школа россии фгос с ууд лях 3 часа в неделю

Обновлено: 28.06.2024

9 лыжной подготовке Обучение правилам подготовке спортивного инвентаря для занятиях на лыжах 51 Ступающий шаг Выполнять ступающий шаг на лыжах; выполнять движение в колонне с соблюдением дистанции 52 Поворот на лыжах Поворот на лыжах переступанием вокруг пяток. переступанием 53 Ступающий шаг Подготовка спортинвентаря Тб на уроках по лыжной подготовке для занятий на лыжах. Закрепить навык выполнения скользящего шага на лыжах. 54 Спуск на лыжах без палок 55 Подъём на лыжах разными способами Движение и спуск в положении полуприседа на лыжах Правила преодоления небольших склонов палками. Описывать технику передвижения на лыжах, поворотов, подъёмов и спусков. Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Осваивать универсальные умения по преодолению небольших склонов и горок на лыжах. Выявлять характерные ошибки при передвижении на лыжах. Проявлять качества силы, координации и выносливости при передвижении на лыжах. 56 Торможение Торможение падением Скользящий шаг Передвижение скользящим шагом 1.02 с палками 58 Скользящий шаг Передвижение скользящим шагом 3.02 с палками 59 Подъём на лыжах Передвижение скользящим шагом с палками Подъём на лыжах с палками 60 Подъём на лыжах Передвижение скользящим шагом с палками Подъём на лыжах с палками 61 Движение "змейкой" на лыжах Передвижение скользящим шагом. Движение "змейкой" на лыжах Прохождение дистанции до Передвижение скользящим шагом с палками

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

___________ Л.К. Невидловская

Заместитель директора МБОУ

_____________ Э.Д. Абдуллаева

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Предмет __________физическая культура_____________________

Учитель _________Васильченко Марина Владимировна ____________

Класс ________________1 – Б _______________________

2019/2020 учебный год

Количество часов:

Всего___99__ч.; в неделю ___3__ ч.

Календарно-тематическое планирование 1 класс ( 99часов)

Количество часов

Легкая атлетика – 10 часов

ТБ. Бег из разных исходных положений. Высокий старт с последующим ускорением

ТБ. Зачётный урок Челночный бег 3х10м

Зачётный урок. ТБ. Прыжки в длину с места.

ТБ. Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

Зачётный урок. ТБ. Метание в цель.

Режим дня и личная гигиена. Упражнения в беге и метании.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики – 4 часа

Кроссовая подготовка - 11 часов.

ТБ. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м (50м.- бег, 50м.-ходьба). ОРУ с предметами.

ТБ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости

ТБ. Равномерный, медленный бег до 3 мин.

ТБ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный бег до 5 мин

ТБ. Кросс по слабопересечённой местности

Т.Б. Кросс по слабопересечённой местности. Учёт. Эстафеты с прыжками.

ТБ. Преодоление полос препятствий. Эстафеты и игры с бегом.

ТБ. Бег на выносливость 1000м

Спортивные игры (футбол) - 2 часа

ТБ на занятиях спортивными играми. Футбол. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места.

ТБ. Удар по катящемуся мячу.

Гимнастика с элементами акробатики . - 9 часов

ТБ. Перекаты в группировке.

ТБ. Сед ноги врозь, сед углом руки за голову.

ТБ. Передвижение по гимнастической стенке.

ТБ. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.

ТБ. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики -3 часа

Спортивные игры (баскетбол) - 10 часов.

ТБ. Бросок и ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте.

Упражнения для формирования правильной осанки.

ТБ. Ловля мяча на месте и в движении.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

ТБ. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.

ТБ. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.

ТБ. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) Ведение мяча в парах.

ТБ. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч)

Спортивные игры. (Элементы волейбола) - 2 часа

ТБ. Подбрасывание и подача мяча; прием мяча снизу и передача мяча сверху 2-мя руками

ТБ. Передача мяча в парах, на месте и в движении правым (левым) боком; эстафеты с мячом

Гимнастика с элементами акробатики - 8 часов

ТБ. Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов

ТБ Совершенствование акробатических упражнений.

ТБ. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

ТБ. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами.

ТБ. Передвижение по гимнастической стенке.Упражнения на равновесие

Измерение длины и массы тела.

ТБ. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Наклон вперед, не сгибая ног в коленях.

ТБ. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики - 10 часов

ТБ. Игры повыбору учащихся.

Спортивные игры (баскетбол)- 7 часов

ТБ. Бросок и ловля мяча на месте. Упражнения для формирования правильной осанки. ТБ. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.

ТБ. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.

ТБ. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч).

ТБ. Ловля мяча на месте и в движении. Значение закаливания для укрепления здоровья.

ТБ. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Ловля мяча на месте и в движении .

Кроссовая подготовка – 10 часов

ТБ. Бег в чередовании с ходьбой до 150 м (50м.- бег, 50м.- ходьба)

ОРУ с предметами.

ТБ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный, медленный бег до 3 мин.

ТБ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный бег до 5 мин.

ТБ. Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

ТБ. Кросс по слабопересеченной местности до 1км. Учёт. Эстафеты с прыжками.

ТБ. Преодоление полос препятствий. Эстафеты и игры с бегом.

ТБ. Бег на выносливость 1000 м

Легкая атлетика - 11 часов

ТБ. Ходьба и бег с изменением темпа.

ТБ. Бег с эстафетной палочкой.

ТБ. Равномерный медленный бег до 4 мин.

ТБ. Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег

ТБ. Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.

ТБ. Метание мяча на дальность.

ТБ. Бросок набивного мяча (1 кг.) на дальность.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики - 3 часа

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

___________ Л.К. Невидловская

Заместитель директора МБОУ

_____________ Э.Д. Абдуллаева

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Предмет __________физическая культура_____________________

Учитель _________Литвиненко Анжела Николаевна____________

Класс ________________1 – А _______________________

2019/2020 учебный год

Количество часов:

Всего___66__ч.; в неделю ____2____ ч.

Календарно-тематическое планирование 1 класс (66 часов)

Количество часов

Легкая атлетика – 7 часов

ТБ.Бег из разных исходных положений. Высокий старт с последующим ускорением

ТБ.Зачётный урок Челночный бег 3х10м

Режим дня и личная гигиена Зачётный урок. ТБ.Прыжки в длину с места,

ТБ. Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами.

Зачётный урок. ТБ.Метание в цель.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики – 2 часа

Кроссовая подготовка - 8 часов.

ТБ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости

ТБ. Равномерный, медленный бег до 3 мин.

ТБ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный бег до 5 мин

ТБ. Кросс по слабопересечённой местности

ТБ. Преодоление полос препятствий.

ТБ. Бег на выносливость 1000м

Спортивные игры (футбол) - 2 часа

ТБ на занятиях спортивными играми. Футбол. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места.

ТБ. Удар по катящемуся мячу.

Гимнастика с элементами акробатики . - 6 часов

ТБ. Сед ноги врозь, сед углом руки за голову. Передвижение по гимнастической стенке.

ТБ. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания

Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики -2 часа

Спортивные игры (баскетбол) -5 часов.

ТБ. Бросок и ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте.

Упражнения для формирования правильной осанки.

ТБ.Ловля мяча на месте и в движении.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

ТБ.Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.

ТБ.Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.Ведение мяча в парах.

ТБ.Ведение мяча по прямой (шагом и бегом).

Спортивные игры. (Элементы волейбола) -2 часа

ТБ. Подбрасывание и подача мяча; прием мяча снизу и ередача мяча сверху 2-мя руками

ТБ. Передача мяча в парах, на месте и в движении правым (левым) боком; эстафеты с мячом

Гимнастика с элементами акробатики - 6 часов

ТБ.Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов

ТБ. Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Наклон вперед, не сгибая ног в коленях.

ТБ.Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

ТБ.Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Прыжки со скакалкой. Эстафеты с обручами.

ТБ.Передвижение по гимнастической стенке.Упражнения на равновесие

Измерение длины и массы тела.

ТБ.Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.

Подвижные игры с элементами гимнастики и основами акробатики - 5 часов

Спортивные игры (баскетбол)- 5 часов

ТБ.Бросок и ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге. Упражнения для формирования правильной осанки.

ТБ. Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Ловля мяча на месте и в движении

Кроссовая подготовка - 6 часов

ТБ. Медленный бег 400м. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный, медленный бег до 3 мин.

ТБ. Равномерный бег до 4 мин. Развитие выносливости.

ТБ. Равномерный бег до 5 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1км.

Т.Б. Преодоление полос препятствий. Эстафеты и игры с бегом. Бег на выносливость

Легкая атлетика - 7 часов

ТБ. Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег

ТБ.Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.

ТБ.Метание мяча на дальность. Бросок набивного мяча (1 кг.) на дальность.

Подвижные игры с элементами лёгкой атлетики - 3 часа

УЧЕБНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 – 4 КЛАССОВ ( для осуществления контроля)

Контрольное упражнение

Без учета времени

Прыжок в длину с места

Челночный бег
3х10м

Прыжок в длину с разбега

Прыжок в высоту

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа

Подтягивание в висе, количество раз (мальчики)

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
по всем предметам 1-11 классов

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Дислексия, дисграфия, дискалькулия у младших школьников: нейропсихологическая диагностика и коррекция

Курс добавлен 24.12.2021
Сейчас обучается 201 человек из 52 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики преподавания в начальной школе в соответствии с ФГОС НОО

ЗП до 91 000 руб.
Гибкий график
Удаленная работа

Дистанционные курсы для педагогов

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 589 369 материалов в базе

Самые массовые международные дистанционные

Школьные Инфоконкурсы 2022

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

23.08.2021 1211
DOCX 54.6 кбайт
70 скачиваний
Оцените материал:

Настоящий материал опубликован пользователем Васильченко Марина Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Автор материала

40%

Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
Для учеников 1-11 классов

Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов

Дистанционные курсы
для педагогов

663 курса от 690 рублей

Выбрать курс со скидкой

Выдаём документы
установленного образца!

Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки

Время чтения: 11 минут

Приемная кампания в вузах начнется 20 июня

Время чтения: 1 минута

В ростовских школах рассматривают гибридный формат обучения с учетом эвакуированных

Время чтения: 1 минута

Инфоурок стал резидентом Сколково

Время чтения: 2 минуты

В школах Хабаровского края введут уроки спортивной борьбы

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения упростит процедуру подачи документов в детский сад

Время чтения: 1 минута

Каждый второй ребенок в школе подвергался психической агрессии

Время чтения: 3 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Только 23 февраля!
Получите новую
специальность
по низкой цене

Цена от 1220 740 руб. Промокод на скидку Промокод скопирован в буфер обмена ПП2302 Выбрать курс Все курсы профессиональной переподготовки

Рабочая программа по физической культуре составлена для 1 класса УМК "Школа России" по ФГОС с пояснительной запиской, перечнем литературы, подробным календарно-тематическим планированием. Из расчёта 3 часа в неделю.

Полный текст материала Рабочая программа и календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс УМК "Школа России" (ФГОС) смотрите в скачиваемом файле.
На странице приведен фрагмент.

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Есть мнение?
Оставьте комментарий

Упражнения на технику чтения и понимания прочитанного

Тонкости и секреты работы в Яндекс.Почте

Как работать с детьми с СДВГ в обычном классе?

0 Спам

Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.

О работе с сайтом

Мы используем cookie.

Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.

При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.

Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.

Читайте также: