Эдинбургская школа послеродовая депрессия анкета

Обновлено: 05.07.2024

Послеродовая депрессия, это одно из самых недооценённых депрессивных расстройств, редко вовремя диагностируемых. К сожалению, очень часто женщина остаётся один на один с этой болезнью, и никто ничего не замечает, пока не станет слишком поздно. В лучшем случае лёгкая степень депрессии проходит сама, как правило, после окончания грудного вскармливания. Но так обидно и горько, что такое нежное и быстро проходящее время как младенчество и первый год жизни малыша проходит у матери в подавленности и отсутствии какой-либо радости от ребёнка и своей новой роли. Во многих случаях лёгкая послеродовая депрессия перерастает в хроническую и длится потом годами. Ну а в самых страшных случаях всё может закончиться суицидом.

Исследования показывают, что послеродовая (постнатальная) депрессия нередко встречается у женщин, и её распространённость достигает 13% (по некоторым данным – до 20%).

К сожалению, не существует специальных методов, которыми можно предотвратить возникновение послеродовой депрессии. Также, как и не существует надёжных способов предсказать столкнётся ли женщина с этой болезнью. Есть симптомы, признаки и факторы риска, если эти признаки присутствуют у вас, вам стоит более внимательно к себе относиться.

Сон меньше шести часов в сутки на протяжении долгого времени;

Осложнённая беременность, серьёзные соматические проблемы до и после родов;

Физиологически травматичные роды, экстренное кесарево сечение;

Психологически тяжёлые роды, сопровождались акушерской агрессией и сильным стрессом, страхом за ребёнка;

Завышенные ожидания от матери в современном обществе, завышенные ожидания женщины от самой себя;

Наличие депрессии в прошлом, чувствительность к гормональным перестройкам, наличие подтверждённой депрессии у близких родственников;

Личностные черты: перфекционизм, нарушенный контакт со своим телом, склонность замалчивать собственные желания и потребности, неумение просить о помощи;

Опыт нарушения привязанности к собственной матери, тяжёлые и конфликтные отношения с ней;

Негативное отношение окружающих и близких, низкая степень их доверия и веры в женщину, обесценивание. Или отсутствие помощи от близких, отсутствие самих близких — женщина-сирота, проживает в другом городе, стране.

Сложности в отношениях с супругом, отсутствие его поддержки, отсутствие супруга.

Для раннего выявления послеродовой депрессии существует бесплатный тест который вы можете пройти, это тест по эдинбургской шкале депрессии. Эдинбургская шкала депрессии может показать реальные симптомы и признаки депрессивного послеродового состояния и на какой его стадии вы находитесь. Данный тест можно пройти бесплатно онлайн на нашем сайте.

Если вы чувствуете, что с вами что-то не так, краски жизни погасли, а ребёнок и ваша новая роль совсем не радуют, пройдите бесплатный онлайн-тест на послеродовую депрессию Эдинбурга и примите решение о консультации с психологом. Получить онлайн-консультацию одного из наших психологов вы можете зарегистрировавшись на сайте. Мы подберём вам максимально подходящего специалиста. Результатами теста по шкале Эдинбурга вы также сможете поделиться со своим психологом в личном кабинете, который откроется после регистрации.

Инструкция по прохождению теста Эдинбурга на постродовую депрессию

Это онлайн-инструмент для ранней диагностики послеродовой депрессии. Тест основан на Эдинбургской шкале послеродовой депрессии.

Отвечая на вопросы, имейте в виду, что они относятся к состоянию не только на момент заполнения опросника, но и на протяжении последних 7 дней.

Эдингбургская шкала послеродовой (постнатальной) депрессии (англ. Edinburgh Postnatal Depression Scale) - клиническая скриниговая методика в виде самоопросника, предназначенная для выявления депрессивный расстройств в предродовом и послеродовом периодах. Была разработана J.L. Cox, J.M. Holden, R. Sagovsky в 1987 г. в Эдинбурге и Ливингстоне.

Теоретические основы

В качестве базовой методики была выбрана Шкала самооценки депрессии Цунга, шкалы тревоги и депрессии Snaith, Bedford и Foulds. Из них отбирались пункты, достоверно характеризующие эмоциональное состояние молодых матерей как депрессивное.

Внутренняя структура

Шкала состоит из 10 пунктов, на каждый из которых даётся один из 4 вариантов ответа по 4 степеням тяжести. Отличительной особенностью опросника является отсутствие в нём упоминания о соматических симптомах депрессии, что может быть расценено и как достоинство, и как недостаток.

Шкала содержит утверждения, выявляющие следующие психопатологические феномены: чувство вины, тревогу и беспокойство, панику, неспособность смеяться, копинг-дефицит, трудности засыпания из-за ощущения несчастности, грусть, плаксивость и мысли о самоповреждении.

Чувствительность метода составляет 86%, специфичность — 85,4%.

Интерпретация

Пункты 1, 2 и 4 подсчитываются в прямых значениях (0, 1, 2, 3).

Остальные пункты подсчитываются в обратных значениях (3, 2, 1, 0).

Баллы по всем десяти пунктам суммируются.

Баллы 8–9 и выше свидетельствуют о высокой вероятности ПД (примерно в 86% случаев).

Баллы выше 13 свидетельствуют о 100% вероятности ПД (при максимуме в 30 баллов).

Также возможен содержательный анализ бланка опросника для выявления наиболее выраженных расстройств в клинической картине послеродовой депрессии.

Клиническая значимость

Методика должна быть использована для массовых обследований молодых матерей для выявления контингента лиц, нуждающихся в консультации специалиста. Методика проста в обращении, заполняется пациенткой самостоятельно, время использования - не более 5-6 минут. Также может быть использована для диагностики депрессивных расстройств у отца ребёнка.

Конечно же, беременность и рождение ребенка – это огромная радость, как для мамы, так и для всей семьи. Однако, к сожалению, это прекрасное событие нередко омрачает послеродовая депрессия (ПРД). Это довольно распространенное явление, которое в той или иной степени затрагивает каждую шестую женщину (47%). Послеродовая депрессия довольно опасно, так как ее довольно редко диагностируют, списывая на стресс после родов. Среди основных симптомов: апатия, отсутствие настроения, плаксивость, раздражительность, слабость. Стоит отметить, что даже опытные педиатры, гинекологи и терапевты далеко не всегда могут распознать послеродовую депрессию. Что же говорить о членах семьи, которые в большинстве случаев ничего не знают о существовании ПРД.

Особенно часто послеродовая депрессия возникает у мам, у которых родился ребенок с теми или иными отклонениями в развитии, патологиями, требующими стационарного лечения. В этой ситуации женщине обязательно требуется не только поддержка близких, но и психологическая помощь. Самостоятельно начать радоваться жизни она не сможет, вопреки распространенному мнению. Отсутствие своевременной помощи может привести к очень серьезным проблемам: развитию хронической депрессии, а также отсутствию привязанности к ребенку. Между тем груднички как никогда нуждаются в здоровой маме.

Почему возникает послеродовая депрессия?

Кто в группе риска?

Женщины и девушки, которые родили слишком рано (до 18 лет) или довольно поздно (после 35 лет).
Импульсивные и эмоциональные женщины.
Мнительные и тревожные дамы, чувствительные к внешним обстоятельствам.
Перфекционистки и прямолинейные женщины с повышенным чувством ответственности.
Девушки, не готовые к ответственности, рождению ребенка и уходу за ним морально, незрелые личности.

Причины

Невозможно со стопроцентной вероятностью назвать точные причины, которые вызвали те лили иные симптомы, однако специалисты связывают развитие ПРД с гормональными изменениями в теле женщины, с ее прошлым жизненным опытом, психическим состоянием во время беременности, наследственностью, недосыпом, состоянием здоровья ребенка.

Среди причин послеродовой депрессии отмечают:

неудачные предыдущие роды;
длительные попытки завести ребенка;
незапланированная или тяжелая беременность;
травмы женщины во время родов, необходимость проведения кесарева сечения;
тяжелое состояние ребенка.

Очень важно для мамы получить вовремя возможность прикоснуться к малышу, приложить его к груди, обнять. Это создает необходимую эмоциональную связь, если ребенка длительное время держат в стационаре, этого не происходит, что и может служить источником проблем. При этом мамы переживают за ребенка и нередко винят себя в произошедшем, что приводит к развитию чувства вины и расстройства на 70% чаще. При этом совершенно не важно, знала женщина о болезни малыша заранее или нет.

Что еще может повлиять на развитие ПРД:

депрессия в прошлом;
наличие послеродовой депрессии у близких родственников;
стрессы в последние полгода;
неудачные попытки беременности или родов;
отсутствие помощи со стороны отца, семьи;
вынужденные роды вместо аборта;
непредвиденные ситуации.

Симптомы послеродовой депрессии

Отсутствие настроения.
Упадок сил.
Заторможенность.
Плаксивость, беспричинные страхи.
Безразличие и отсутствие эмоциональной привязанности к ребенку.
Чрезмерная тревожность и осторожность, гиперопека над ребенком.
Женщина никому не дает прикасаться к малышу.
Эмоциональная закрытость, отсутствие желания общаться с близкими.
Сонливость, слабость, опустошенность.
Плохой аппетит, резкая потеря веса.

Если подобные симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель, стоит начать беспокоиться о здоровье женщины.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии – пройти тест онлайн

Чаще всего сама мама задумывается о том, что с ней что-то не так. Однако она не всегда может понять, что именно с ней происходит. На помощь придет шкала послеродовой депрессии, это тест, который поможет описать переживания. Он состоит всего из 10 вопросов, поэтому шкала послеродовой депрессии Эдинбурга может быть пройдена всего за 5 минут. К каждому вопросу предлагается 4 возможных варианта ответа. На нашем сайте вы можете быстро и легко пройти точный тест на послеродовую депрессию онлайн и узнать тяжесть своего состояния.

Эдинбургский тест на послеродовую депрессию – это отличное средство диагностики не только ПРД, но и депрессивных состояний в общем. Он поможет распознать, в каком состоянии человек находится в данный момент, что его тревожит, есть ли опасные симптомы депрессии. Важно понимать, что в случае, если Эдинбургская шкала послеродовой депрессии показала наличие психического расстройства, необходимо как можно раньше обратиться к врачу. Своевременное выявление и ранняя диагностика послеродового депрессивного расстройства – главная задача для сохранения здоровья мамы и малыша.

Если вы беременны или планируете ребенка, либо вам скоро предстоит рожать, вам необходима эдинбургская шкала послеродовой депрессии, пройти тест онлайн вы сможете на нашем сайте. Он поможет определить, как вы себя чувствуете.

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии — клиническая методика в виде самоопросника, предназначенная для выявления депрессивный расстройств в предродовом и послеродовом периодах.

Инструкция к заполнению

Наверное, Вы сейчас беременны или недавно родили, и этот тест направлен на то, чтобы узнать, как Вы себя чувствуете. Пожалуйста, отметьте в каждом пункте утверждение, наиболее соответствующее Вашему состоянию на протяжении последней недели, не только сегодня.

Рождение ребенка – огромная радость для каждой новоиспеченной матери. Но и огромный стресс в физическом и моральном аспекте. Это событие переворачивает сознание и полностью меняет жизненный уклад. Женщина вынуждена изменить режим дня, привычки и некоторые принципы. Круглосуточно она посвящена заботе о малыше, его потребностям. Собственные интересы отходят на второй план. И это на фоне хронического недосыпа, усталости и гормональной перестройки.

Накопившаяся усталость и гормональный взрыв приводят к нестабильности настроения, раздражительности. Уже на 10–14 день после родов может состояние может усугубиться до депрессивного синдрома. Постродовая депрессия – частая проблема молодых мам, негативно сказывающаяся на их самочувствии и поведении. Впоследствии от нее страдает не только женщина, но и ее ребенок и вся семья.

Важно своевременно диагностировать постнатальный синдром по первым признакам и принять соответствующие меры. В редких случаях необходима госпитализация и постоянный врачебный контроль, но как правило достаточно нескольких визитов к психотерапевту и легкие успокоительные на природной основе, чтобы искоренить зачатки развивающегося недуга.

В психологической практике имеются эффективные методики выявления постродовой депрессии. Самым популярным среди них считается Эдинбургская шкала.

На нашем сайте вы можете самостоятельно проверить свое состояние. Пройдите тест онлайн на определение постнатальной депрессии бесплатно и без регистрации.

Описание Эдинбургской шкалы

Тест ЭШПД (Эдинбургская шкала постнатальной депрессии) был разработан учеными Коксом, Холденом и Саговским в 1987 году в Шотландии. Психотерапевты взяли за основу ранее апробированные тесты на депрессию Зунга, а также Снейта, Бедфорда и Фоулдса. Новый метод скрининга отличался высокой чувствительностью, прогностическим эффектом и достоверностью по сравнению с предшествующими методиками.

Проходить его возможно самостоятельно без присутствия доктора. Опросник состоит из 10 пунктов, на которые мать должна выбрать ответ, наиболее точно описывающий ее состояние в течение последних 7 дней.

При его прохождении рекомендуется придерживаться простых правил:

отвести на тест не более 5 минут;
не обсуждать ответы с кем-либо;
не пропускать пункты, отвечать на все и подряд.

Важно отвечать честно и без лишних раздумий. Такой результат будет наиболее показательным.

Утверждения теста описывают основные симптомы депрессии – тревожность, страх, бессонницу, пессимистичный настрой, раздражительность, отчаяние. Выбирая степень проявления из этих чувств, женщина набирает баллы, по сумме которых и определяется уровень ее эмоциональной нестабильности:

менее 8 баллов – отсутствие симптомов;
от 8 до 13 баллов – ранняя стадия развития;
свыше 13 баллов – высокий уровень депрессии.

Выявление признаков психического расстройства на первой стадии позволит предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Это крайне важно для кормящих матерей, поскольку нервные потрясения могу привести к снижению лактации, а также передаться ребенку, проявляясь в плохом сне, нервозности и отставании в развитии.

Читайте также: