Защита от пандемии сообщение

Обновлено: 02.07.2024

Перевод статьи Т. М. Кука, профессора отделения анестезиологии и интенсивной терапии Королевского объединённого госпиталя Национальной системы здравоохранения г. Бат, Великобритания.

Введение

Во время текущей пандемии коронавирусной инфекции важным предметом обсуждения стали средства индивидуальной защиты (далее – СИЗ). COVID-19 передаётся контактным или капельным путём, при котором фигурируют крупные респираторные частицы, распространяющиеся примерно на один метр от больного. Иными словами, воздушно-капельная передача происходит из-за водо-воздушных смесей (аэрозолей), образованных дыхательной активностью или в результате медицинских процедур. Кроме того, частицы могут оставаться в воздухе продолжительное время.

СИЗ – важный компонент системы защиты персонала и других пациентов от перекрёстного заражения. Правильное использование СИЗ не исключает риска передачи вируса, но существенно снижает его. Рекомендации международных организаций в отношении СИЗ в целом схожи, однако единого регламента их использования нет. Единственная информация, что у нас есть – при каждой процедуре, связанной с появлением аэрозоля, необходима хорошо прилегающая маска с высокой степенью фильтрации. Попробуем разобраться с этой неопределённостью.

Основные тезисы

Коронавирусная инфекция передаётся преимущественно контактным или капельным путём.
COVID-19 может попасть в водо-воздушную смесь в результате процедур, генерирующих аэрозоль, что приумножает вероятность инфицирования.
Средства индивидуальной защиты – это лишь часть системы защиты персонала и других пациентов от передачи вируса.
Рекомендации в отношении выбора СИЗ от международных организаций в целом похожи, а в отношении их правильного использования – нет.
Правильное использование СИЗ существенно снижает риск передачи вируса и инфицирования.
СИЗ должны соответствовать потенциальному способу передачи вируса – контактному или воздушно-капельному.
Во время процедур, подразумевающих образование аэрозоля, нужна маска FFP3.
Неправильное применение СИЗ истощает их ограниченные запасы, ведёт к дефициту и повышает риск инфицирования.

Способы передачи вируса

Наибольшая вирусная нагрузка тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2), вызываемого COVID-19, находится в мокроте и секрете верхних дыхательных путей [1]. Виремия (распространение вируса через кровоток) возможна, однако инфицирование через кровь не считается основным источником передачи болезни [1]. Вирус преимущественно распространяется капельным и контактным путём [2]. Передача капель происходит через более крупные респираторные частицы, как правило, диаметром более 5 мкм, на которые действуют гравитационные силы. Они имеют тенденцию перемещаться на расстояние не более 1 м. Поэтому 2-метровое ограничение контактов является профилактическим. Контактная передача происходит как только вирус окажется на поверхности: он остаётся там и становится потенциальным источником инфекции в течение нескольких часов или даже дней [3]. Это создает риск того, что медицинские работники и пациенты, прикасающиеся к этой поверхности, будут контаминированы, и впоследствии они будут заражены. Передача по воздуху происходит, когда более мелкие респираторные частицы (обычно 500 мкм [4] или даже до 2000 мкм [5]. Чихание содержит больше частиц, чем кашель, и для обоих степень рассеивания резко снижается, если пациент носит водостойкую хирургическую маску [2].

1 - Уровни защиты работают поступательно. Меры защиты от передачи капельным путём также защитят от контактной передачи. Меры защиты от передачи воздушным путём будут эффективны против капельного и контактного. Некоторые специалисты рекомендуют использовать водонепроницаемые маски при нахождении во всех клинических ситуациях.

О проветривании

В больницах вентиляция помещений довольно быстро удаляет содержащие вирусы аэрозоли. Каждое полное проветривание удаляет примерно 63% вируса [30, 31]; после n-го количества обменов воздуха оставшаяся вирусная нагрузка составляет 0,37n. После 2-х обменов остается 14%, а после 5 обменов

Здоровье – это самый важный аспект в жизни человека. Поэтому так важно на протяжении всей жизни заботиться о состоянии своего организма: вести здоровый образ жизни, укреплять иммунитет, применять меры профилактики и предупреждения заболеваний. В период же эпидемий и пандемий защита организма должна быть на максимальном уровне . В этой статье мы рассмотрим основные способы профилактики и предупреждения заражения в эти непростые периоды.

Что такое эпидемия и пандемия?

Каждый день определённое количество людей в мире заболевает. Это может быть грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ и т.д. Как правило, такая статистика не привлекает большого внимания, потому что заражение происходит в пределах допустимой нормы. Но, как только заболеванию дают статус эпидемии или пандемии, – весь мир начинает обращать на него внимание, и, повсеместно, начинается применение специальных мер защиты населения . Чтобы понять, почему так происходит, нужно разобраться в этих понятиях.

Эпидемия – это ситуация, когда то или иное инфекционное заболевание активно распространяется, превышая свой обычный уровень заболеваемости на конкретной территории. Обычно, эпидемия объявляется, когда у 5% населения регистрируется одно заболевание . Эпидемия опасна тем, что её игнорирование, она может привести к чрезвычайной ситуации во всём мире.

Пандемия – это ситуация, когда новый, неизвестные науке ранее, вирус, распространяется по всему миру, поражая значительную часть его населения. Другими словами, это эпидемия мирового масштаба. Пандемия является высшей эпидемиологической стадией. П редставляет серьёзную опасность, поскольку заболевание учёными ещё не изучено. А иммунитета к нему у людей нет.

В независимости от того, приобрело заболевание статус эпидемии или пандемии, меры защиты необходимо принимать с первых дней возникновения опасно ситуации.

Как предотвратить заражение во время эпидемии и пандемии?

Чтобы избежать заражения, обеспечить безопасность своей семьи или близких людей, необходимо применять целый ряд профилактических мер. Рассмотрим подробно каждую из них.

Меры профилактики и предупреждения заражения

Главными принципами профилактических мер являются максимальное ограничение контакта с посторонними людьми и тщательная дезинфекция окружающего пространства . В соответствии с этими принципами, выделяются следующие меры:

Ношение масок в людных местах. Ношение плотных, многослойных масок снижает риск заражения на 20%. Сегодня существует множество альтернатив обычным аптечным маскам: вплоть до многоразовых респираторов со сменными фильтрами. Маски можно заказать в интернете, а при необходимости, сшить самим (интернет полнится видео-уроками по созданию масок). Чтобы от маски был эффект, надевать её надо так, чтобы она закрывала большую часть лица, в том числе нос.
Исключение посещения общественных мест. В такие периоды категорически запрещается посещение театров, кинотеатров, концертов, развлекательных центров и других мест с большого скопления людей. Также не рекомендуется посещать вечеринки, даже если там будут только друзья или родственники. Потому что никогда нельзя знать, кто может являться носителем заболевания.
Исключение передвижения на общественном транспорте. Метро, поезда, автобусы, электрички – это места наибольшего скопления вирусов. В течение дня общественным транспортом пользуется огромное количество людей, в том числе зараженных. А вирус на железных поручнях живёт дольше, чем на других поверхностях. Поэтому лучше пользоваться личным транспортом, или преодолевать расстояние пешком. Если такой возможности нет, то старайтесь не прикасаться к поверхностям общественного транспорта, к лицу. Передвигайтесь в специальных масках. При первой же возможности тщательно мойте руки.
Исключение тактильного контакта с людьми. При встрече, избегайте близкого общения, объятий, рукопожатий, поцелуев. Даже с близкими, друзьями. Соблюдайте дистанцию: минимум 1 метр. Эти меры необходимы как для защиты вашего здоровья, так и для защиты здоровья близких людей.
Дезинфекция. Заведите привычку держать поблизости антисептические средства. Постоянно дезинфицируйте руки, дверные ручки, поверхности, телефон, другие вещи, с которыми вы больше всего контактируете.
Сокращение выходов на улицу. Старайтесь лишний раз не выходить из дома. Если есть возможность, перейдете на удалённую работу или обучение, или возьмите отпуск. Нахождение дома является наиболее эффективной мерой предупреждения заражения.
Мытьё рук. Постоянно мойте руки, после каждого контакта с деньгами, телефоном и другими предметами, после рукопожатий и перед каждым приёмом пищи. Для большой эффективности, мыть руки необходимо не менее 20-ти секунд.

Относитесь ответственно к своему здоровью, а так же к здоровью окружающих людей. Применение этих мер защитит от заражения неизученным заболеванием, приостановит его распространения.

Укрепление иммунитета как способ избежать заражения

Иммунная система защищает организм от воздействия патогенных организмов, вирусов и инфекций. Поэтому в период эпидемий и пандемий особенно важно поддерживать защитную функцию организма на высоком уровне. Для этого необходимо принимать дополнительные витаминные комплексы, заниматься спортом, питаться питательной, полезной пищей. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе регулярно присутствовал чеснок, мед , лимон, имбирь. Среди процедур, лучше всего укрепляют иммунитет закаливание или контрастный душ.

Заключение

Если в вашем городе или стране были объявлены эпидемия или пандемия, не стоит поддаваться панике. Относить к своему здоровью ответственно и соблюдайте меры предупреждения заражения . Этим вы обеспечите не только свою безопасность, но и безопасность близких, других окружающих вас людей.

Видео по теме:

ОПЫТ РУСИ

КАРАНТИН к ак метод предотвращения распространения болезней – явление древнее. Самые первые упоминания о карантине описаны ещё в Ветхом Завете, в котором ему было посвящено несколько стихов. Там речь шла об обязательной изоляции больных проказой. О карантине можно найти информацию также и в трудах древнегреческого врача Гиппократа.

Эпидемия нового коронавируса CОVID-19 далеко не первое бедствие в истории человечества, выкашивавшее жителей разных стран в огромных масштабах. Исторический опыт показывает, что Россия выходила из этих испытаний с гораздо меньшими потерями, постепенно приобретая опыт борьбы с ними, который впоследствии на долгие годы избавил наш народ от подобных потрясений.

Очередная вспышка чумы была уже при Иване Грозном, но справились и с ней. Впоследствии представители уже новой династии Романовых проявили себя перед лицом эпидемий ничуть не хуже. Моровые поветрия, хоть и случались, но гораздо реже, чем в Европе.

ЖЕСТКИЕ МЕРЫ И ПООЩРЕНИЯ

Народное сознание видело в эпидемиях наказание Божие за грехи, поэтому и путь к спасению люди видели в обращении к Богу. В России подавляющее большинство населения участвовало в коллективных формах выражения религиозности (крестные ходы с чтимыми иконами и мощами, молебны, паломничество, строительство церквей).

За границей тогда ужасались жестокости русских карантинов, а над осторожностью русского царя посмеивались - в 1664 году тот, едва узнав о признаках мора в Англии, прекратил все связи с этой страной. Но очень скоро и Европе стало не до смеха. На следующий год чума убила до 40% жителей Лондона. В Вене в 1679 году от чумы умерло 76 тысяч человек, в Праге в 1683 году – 83 тысячи человек. Германия, Польша, Австрия, Османская империя – везде бушевала чума.

Русских границ она тогда не переступила. Не затронула нас и вспышка чумы во время Северной войны России и Швеции. Число жертв в Пруссии – 300 тысяч человек, в Швеции – 100 тысяч человек. В России – 0. Петр Первый воспользовался опытом предков.

ОСТАНОВИТЬ ХОЛЕРУ!

11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку COVID-19, распространившуюся из Китая, пандемией.

С 26 марта по 14 апреля 2020 года все москвичи старше 65 лет и граждане, страдающие хроническими заболеваниями (сахарный диабет, бронхиальная астма, а также перенесшие инфаркт и инсульт), должны были самоизолироваться и соблюдать домашний режим.

Закрылись образовательные учреждения, учреждения культуры, спорта, рестораны, кафе, отменены все массовые мероприятия.

29 марта 2020 года вышел указ мэра Москвы о необходимости ограничения передвижения по городу из-за COVID-19.

Подобные жесткие меры необходимы были для того, чтобы замедлить процесс инфицирования населения коронавирусом, снизить нагрузку на медицинский персонал и получить возможность подготовить лечебные учреждения к приему большого количества инфекционных больных. Вновь построенная многопрофильная больница в Коммунарке была перепрофилирована в инфекционный стационар, были также перепрофилированы и другие больницы и отделения больниц, которые постепенно оснащались аппаратами искусственной вентиляции легких, средствами индивидуальной защиты медицинского персонала, необходимыми медикаментами. Параллельно шла и переподготовка медицинского персонала. Началось строительство новых инфекционных больниц и госпиталей по линии оборонного ведомства. К массовому поступлению инфекционных больных подготовились также и некоторые частные клиники.

Вот данные ИНФИЦИРОВАННОСТИ НАСЕЛЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ В РОССИИ (по состоянию на 9 апреля 2020 года):

Заражено 10 131 (+1 459)

Выздоровели 698 (+118)

Умерли 76 (+13).

По данным Департамента здравоохранения города Москвы, по состоянию на 8 апреля 2020 года, структура заболевших выглядела следующим образом:

От 18 до 45 лет – 40%

46-65 лет – 39%

старше 65 лет – 15%

дети – 6%.

Эти данные идут несколько вразрез с существовавшим мнением о том, что коронавирус якобы поражает прежде всего старшее поколение и не затрагивает детей.

8 апреля 2020 года Президент РФ В.В. Путин в третий раз обратился с видеообращением к нации в связи с ситуацией с коронавирусом. Он проинформировал руководителей регионов о том, что власти предусмотрели выделение дополнительных выплат врачам, медсестрам, санитаркам, непосредственно работающим с пациентами, зараженными коронавирусом. На эти цели субъектам федерации предусмотрено выделить 10 миллиардов рублей. Президент наделил регионы правом самостоятельно устанавливать правила режима изоляции.

Ближайшие 2-3 недели станут определяющими в развитии эпидемии COVID-19.

В заключение президент обратился к людям со словами:

Вот так на сегодняшний день выглядит современный вариант метода сдерживания опасной инфекции, основанного на историческом опыте предыдущих поколений, опыте других стран по преодолению эпидемий и современных достижениях медицинской науки и практики здравоохранения.

Вся планета в ужасе замерла, оказавшись в условиях смертельной пандемии коронавируса. Данное семейство вирусов открыли еще в 1960-х годах, оно насчитывает около 400 известных науке штаммов. Однако нынешняя эпидемия заболевания СOVID-19 вызвана коронавирусом вида SARS-CoV-2. Раньше этот штамм не выявлялся у людей, поэтому здравоохранение многих стран оказалось в затруднительной ситуации: в отсутствии вакцин, информации о симптоматике, течении болезни, а лечение приходится искать буквально “наощупь”, наугад, среди лекарств, эффективных против ранее известных возбудителей пневмонии и респираторных заболеваний. Поэтому профилактика коронавируса — тема очень важная, помогающая людям избежать смертельно опасного заражения.

Меры профилактики COVID-19: знания, помогающие выжить

Заражение нынешним штаммом происходит воздушно-капельным и контактным образом. Поэтому профилактические мероприятия против коронавируса направлены на сокращение контактов между людьми и сохранение чистоты различных поверхностей.

1. Избегайте мест скопления людей, соблюдайте дистанцию в 1-1,5 метра. В связи с этим в магазинах и общественных местах, которые разрешено посещать людям при карантине, на пол нанесены яркие цветные полосы на расстоянии как раз 1-1,5 метра друг от друга.

2. Мойте руки чаще и соблюдайте правила личной гигиены. Желательно использовать при мытье рук антибактериальное мыло. Если у вас нет возможности вымыть руки, воспользуйтесь антисептическими гелями или растворами для рук (санитайзерами). На чистой коже вирус не задерживается и не распространяется.

3. Не прикасайтесь руками к лицу. Так как руки — наш главный “рабочий инструмент”, есть риск подцепить инфекцию, прикоснувшись к чему-либо, взяв что-то в руки. Допустим, вы моете руки и периодически пользуйтесь санитайзером, так что жизнь вируса исчисляется несколькими часами. Но неосознанные прикосновения к лицу — это перенос возбудителя на новую площадь, где его шансы распространиться увеличиваются в разы (так как лицо вы моете реже, чем руки, используете для этого менее агрессивные средства, а через слизистую глаз, ротовой полости, носоглотки вирусу проникнуть внутрь организма в десятки раз легче нежели через кожу).

4. Используйте индивидуальные одноразовые средства личной гигиены. При чихании, кашле, насморке пользуйтесь чистой бумажной салфеткой. После использования ее надо сразу утилизировать, завязав в полиэтиленовый пакет и выкинув в урну. Пользуйтесь только своими предметами личной гигиены, косметическими средствами, столовыми приборами. Такими мерами вы сведете на нет риск заразиться и распространить вирус

5. Мойте или обтирайте антисептическим многоразовые предметы, к которым вынуждены прикасаться. Это ручки дверей, клавиатуры, телефоны, поручни и другое. Это минимизирует риск заражения контактным способом.

6. Носите медицинскую маску или многослойную повязку, закрывающую нос и рот. Ткань препятствует попаданию капель слюны или выделений из носа на слизистую. Маску необходимо менять каждые 2 часа. Она утилизируется так же, как и одноразовая салфетка — в закрытом полиэтиленовом пакете выкидывается в урну. Надевать маску необходимо при выходе из дома, при нахождении в общественных местах, при контакте с другими людьми (особенно с признаками заражения).

Коронавирусная инфекция по симптоматике мало чем отличается от привычных нам уже простудных заболеваний, ОРВИ, ОРЗ, ее можно спутать с гриппом или пневмонией. Однако она очень быстро развивается в человеческом организме и поражает жизненно важные органы, чаще всего легкие, вызывая тяжелейшие формы осложнений. Среди них — вирусная пневмония, за сутки перерастающая в дыхательную недостаточность. Это заболевание исключает самостоятельное дыхание пациента и требует подключения заразившегося к аппарату ИВЛ (искусственной вентиляции легких). При таком течении болезни высок риск летального исхода. Поэтому просим вас соблюдать карантин и ознакомиться с мерами профилактики коронавируса — это поможет вам избежать заражения, сохранить свое здоровье и здоровье окружающих!

Обнаруженный в Англии на берегу Темзы артефакт оказался древнегреческим амулетом, содержащим молитву для защиты от чумы. Ученые считают, что артефакт был создан в римский период, когда Европу охватила Антонинова чума.

Как сообщает Greek Reporter, возможно, амулет для защиты от чумы в римскую эпоху использовал греческий "иммигрант". Речь идет о тонкой свинцовой пластине, на которой был нацарапан текст. Этот артефакт находится в коллекции Лондонского музея, поскольку он был найден на берегу Темзы.

Текст на "свитке" выполнен на древнегреческом языке в том же стиле письма, который использовался в "Илиаде" и "Одиссее" Гомера. Из него следует, что написан он был в 160-е годы нашей эры. Сам амулет принадлежал греку по имени Деметриос, который жил в Лондиниуме, в то время - римском городе.

Свиток содержал своего рода молитву - письменную просьбу о защите от бушующей чумы, которая, судя по тексту, вызывала "истощающую плоть, таяние, проникающую боль". Молитва о защите была адресована божествам Иао, Шаббату и Абрасаксу. В ней содержится просьба к богам "присматривать за Деметриосом".

Молитва, которая все еще хорошо читается сегодня, гласит: "Отбросьте влияние бушующей чумы, переносимой по воздуху… проникающей боли, тяжелой духом, истощающей плоть… Великий Иао, великий Саваоф, защити носителя. Феб с неостриженными волосами, лучник, прогони тучу чумы. Иао, бог Абрасакс, прими помощь. Господи Боже, присмотри за Деметриосом".

Сама формулировка молитвы дает историкам подсказки относительно того времени, когда она была создана. Так, строка "Феб с неостриженными волосами, лучник, прогони облако чумы" очень напоминает "магическую формулу", изобретенную святым человеком по имени Александр. Он жил на побережье Черного моря в конце 160-х годов нашей эры.

По мнению ученых, молитва могла быть нацарапана на поверхности гибкого свинцового листа как самим Деметриосом, так и профессиональным писцом или даже продавцом амулетов того времени. Маловероятно, что он привез артефакт из Греции.

Изучен и сам "свиток". Он изготовлен из сплава, в котором доля свинца составляет 55 процентов, а доля олова - 45 процентов. Эти податливые, мягкие металлы встречаются в большом количестве в Великобритании, но не в Греции. Еще и потому эксперты полагают, что амулет был изготовлен в Лондоне, а Деметриос был представиелем немалой греческой общины в этом городе.

Как именно амулет попал на берег Темзы, установить пока не удалось и вряд ли удастся. Возможно, Деметриос сам выбросил его, когда заболел чумой, посчитав бесполезным. А может быть, он умер, и этот амулет сняли с его шеи и выбросили другие люди.

Исследователи считают, что Деметриос просил защиты от так называемой Антониновой чумы. Она бушевала в 160-170-е годы. Считается, что та эпидемия длилась порядка десяти лет, но за это время она успела убить до пяти миллионов человек по всей Римской империи. Для того времени это были катастрофически огромные потери населения.

Поэтому Антонинова чума, начавшаяся в конце 160-х годов, считается одной из самых разрушительных эпидемий в истории человечества. Государственный деятель и историк Дион Кассий, который пережил ее, писал, что она унесла "много жизней".

Считается, что эпидемия возникла в восточных провинциях Римской империи и быстро распространилась на Рим и дальше на запад. Амулет Деметриоса доказывает, что пандемия достигла даже берегов Британии. Несмотря на то, что заболевание описал выдающийся греческий врач Гален, до сих пор точно неизвестно, что именно представляла собой чума. На данный момент популярной считается теория о том, что пандемия была вызвана таким вирусом, как оспа или корь.

Читайте также: