Сообщение про табак вред

Обновлено: 05.07.2024

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

О пагубности табакокурения известно даже детям, но несмотря на это, есть люди, думающие, что курение в малых дозах или вейпинг безвредны. В нашей статье мы расскажем о том, как курение уничтожает организм: к этому причастны не только обычные сигареты, но и кальян, снюс, одноразовые и многоразовые поды.

Курение и его опасность

Курение вредит абсолютно всем системам организма. Помимо пагубного влияния на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, никотин и токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, уничтожают костную, пищеварительную, репродуктивную и другие системы.

Все о вреде курения для организм человека

В сигаретах содержится не только табак, но и опасные химические соединения, которые вызывают хроническую интоксикацию. В результате этого происходит стойкое снижение иммунитета, курильщик предрасположен к простудным заболеваниям, бронхиту и развитию инфекций. Однако это еще не все. Подробнее о влиянии табакокурения на все органы и системы расскажем далее.

Как никотин влияет на сосуды

Существует поговорка: “Никотин — это убийца сосудов”. Под влиянием табака сосуды спазмируют, кровообращение нарушается. В результате этого и высокой концентрации ядов на стенках сосудов курильщика образуются холестериновые бляшки. Тромб может закупорить просвет сосудов, что приводит к нарушению кровообращения, или же оторваться. В последнем случае возникает инсульт или инфаркт.

Легкие курящего и некурящего

Табачный дым следующим образом влияет на верхние и нижние органы дыхательной системы:

Проходя по верхним дыхательным путям, дым раздражает слизистую оболочку ротоглотки, гортани, трахеи. В результате постоянного раздражения усиленно вырабатывается слизь и слюна;
Из-за воздействия на бронхи усиленно вырабатывается секрет, а его накопление приводит к хроническому кашлю. Происходит гипертрофия слизистых оболочек, бронхи обладают меньшим сопротивлением к воздействию инфекционных агентов;
Вредные вещества, которые содержатся в дыме, способствуют ослаблению функции мерцательного эпителия. В результате этого у курильщиков чаще возникает бронхит, пневмония и даже туберкулез;
У курильщика сужаются воздухоносные пути. Согласно исследованиям, легкие курильщика в возрасте 40 лет выглядят так же, как у некурящего человека в возрасте 75-80 лет. Из-за комплексного негативного воздействия на дыхательную систему развивается рак горла, гортани, легких.

Ученые Университетского колледжа Лондона установили, что легкие могут восстановиться, но только в случае, если человек бросит курить. Небольшая часть клеток легких, которая осталась неповрежденной, может заменить поврежденные клетки, если человек решится на ведение здорового образа жизни. Это означает, что отказ от табакокурения необходим для сохранения хорошего здоровья.

в сутки в месяц

Мотивация на лечение

Выезд на дом психолога
Работа с возражениями
Убеждения в необходимости лечения
Психологическая поддержка
До 2-х часов работы
Консультация в медицинском учреждении

Мотивация на лечение

Выезд на дом психолога
Работа с возражениями
Убеждения в необходимости лечения
Психологическая поддержка
До 2-х часов работы
Консультация в медицинском учреждении

Сопровождение в клинику / РЦ

Приезд сотрудника клиники
Помощь в сборе вещей
Сопровождение до места лечения
Автомобиль
Расстояние до 100 км
Актуально для пациентов со слабой мотивацией

Сопровождение в клинику / РЦ

Приезд сотрудника клиники
Помощь в сборе вещей
Сопровождение до места лечения
Автомобиль
Расстояние до 100 км
Актуально для пациентов со слабой мотивацией

Госпитализация повышенной сложности

Выезд на дом нарколога, психолога
Консультация специалиста
Мотивационная беседа
Медикаментозная поддержка
Сбор вещей
Сопровождение на машине в стационар
Спецтранспорт для доставки тяжелобольных
Актуально для агрессивно настроенного пациента

Госпитализация повышенной сложности

Выезд на дом нарколога, психолога
Консультация специалиста
Мотивационная беседа
Медикаментозная поддержка
Сбор вещей
Сопровождение на машине в стационар
Спецтранспорт для доставки тяжелобольных
Актуально для агрессивно настроенного пациента

Вред одной сигареты

Люди, которые курят одну сигарету в день, имеют на 50% большие шансы заполучить болезни сердечно-сосудистой системы и на 30% большие шансы стать жертвой инсульта. Ученые утверждают, что безвредность умеренного курения — это миф. Несмотря на ограниченное количество выкуриваемых сигарет, повышается риск развития серьезной табачной зависимости и усиленного потребления никотина. Кроме того, у курильщика стремительно развиваются сопутствующие патологии.

Вред табачного дыма

Табачный дым наносит вред и курильщику, и окружающим людям:

Табачный дым раздражает слизистые оболочки рта и носа, формирует такие болезни как ларингит, фарингит, трахеит и так далее;
Агрегация тромбоцитов (сгущение крови);
Негативное воздействие на нервную систему. Никотин вызывает резкое возбуждение нервной системы, и также же резкое угнетение;
Не забывайте о том, что пассивные курильщики подвергаются не меньшей опасности, чем активные. В выдыхаемом дыме содержится в 50 раз больше аммиака, окиси углерода, канцерогенов, чем в сигарете. Это означает, что страдают не только окружающие, но и дети, чьи родители регулярно курят в их присутствии.

Влияние сигарет на кожу, ногти и волосы

Табакокурение наносит ущерб коже, волосам и ногтям. Например, люди, которые курят 10 лет, сталкиваются не только с заболеваниями внутренних органов, но и негативными изменениями во внешности. Кожа курильщика становится сухой, приобретает землистый оттенок. Из-за постоянного негативного воздействия дыма на кожу, высокой концентрации канцерогенов и ядов, возникают акне (на лице, спине, шее и т.д.). Ногти желтеют, слоятся, становятся мягкими и ломкими. Вредная привычка способствует пожелтению рук: особенно это касается пальцев, которые обычно держит сигарету. Волосы становятся ломкими, тусклыми, секутся, впитывают неприятный запах дыма.

Влияние табакокурения на здоровье мужчин

Из-за частого курения страдает репродуктивная система. Страдают не только органы, но и сосуды: это влияет на циркуляцию крови в органах малого таза. Нарушения кровообращения в этой зоне способствуют формированию эректильной дисфункции. Мужчина теряет способность жить нормальной половой жизнью, становится бесплодным. Из-за импотенции и высокой предрасположенности к инфицированию развиваются воспалительные заболевания репродуктивных органов (простатит).

Женщина-курильщик

Последствия никотиновой зависимости для женщин очень страшны:

Ароматические углеводы, которые находятся в табачном дыме, запускают процесс разрушения яйцеклеток: это приводит к ранней менопаузе. Этот процесс называют “апоптоз”. Ученые утверждают, что последствия курения в молодом возрасте сравнимы с удалением одного яичника;
Повышение риска эктопической беременности;
Курящая женщина в положении обрекает своего малыша на “табачный синдром”. Яды проникают через плаценту в организм плода, а его несформированная печень не способна перенести такую нагрузку. Курильщицы на 20-50% увеличивают риски преждевременных родов и внутриутробной гибели ребенка;
Повышается риск бесплодия.

Влияние табака на психику человека

Никотин вызывает возбуждение нервной системы, активизацию психических функций, однако это кратковременный эффект. Через некоторое время наступает сильная усталость и изможденность. Из-за этого у курильщика может возникнуть ложное представление о том, что сигареты помогают бороться с чувством постоянной усталости. На самом деле, никотин является причиной этого состояния.

Как выглядит курящий человек

Внешний вид курильщика ухудшается из-за развития хронических заболеваний и пагубного воздействия табачного дыма на волосы, ногти и кожу. Для внешности курильщика характерны следующие изменения:

Раннее появление морщин;
Кожа землистого или желтоватого оттенка;
Изменение цвета зубной эмали: пожелтение или почернение;
Излишняя сухость кожи;
Слоение ногтей;
Потускнение, ломкость волос.

Как часто можно курить

Даже одна сигарета в неделю приносит вашему здоровью большой вред. “Безвредных” способов курения не существует. Даже электронные испарители и периодические визиты в кальянную способствуют разрушению сосудистой и дыхательной системы. Если в организме протекают латентные деструктивные процессы, даже из-за небольшого количества сигарет они могут обостриться.

Хронические курение

Постоянное курение разрушает дыхательную и сосудистую систему. Это верный шаг к развитию хронических болезней и обострению патологий. Смерть может наступить спонтанно в результате инфаркта, инсульта и других тяжелых заболеваний.

Вред электронного курения

Электронные сигареты так же вредны, как и классические:

Из-за приятного привкуса вейпы являются “легким стартом” для курения;
Ментоловые смеси раздражают слизистую оболочку горла и дыхательной системы, это приводит к фарингиту, ларингиту и т.д.;
Солевой никотин быстрее “насыщает” организм. Из-за приятного привкуса смеси вейпинг может длиться долго. Это может привести к никотиновой интоксикации;
Спазм сосудов из-за воздействия никотина.

Есть ли польза сигарет для организма

Получить бесплатную консультацию по лечению от табакокурения

Анонимно
Бесплатно
Круглосуточно

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Органы курильщика

Токсины и канцерогены накапливаются в тканях органов человека. В результате этого страдают внутренние органы, развиваются хронические заболевания. Иногда сбой в работе одного органа вызывает нарушения сопутствующих систем.

Желудок

Вдыхаемый дым негативно влияет на слизистые оболочки пищеварительной системы. Раздраженные слизистые оболочки желудка выделяют избыточный секрет: это приводит к воспалению желудка, появлению язв. Развивается гастрит, язвы желудка и 12-и перстной кишки.

Печень

Никотин приносит большой вред сосудам печени. Из-за ядов, находящихся в составе сигарет, печень постоянно находится в работе, поскольку отвечает за обезвреживание токсинов. Развивается холецистит, цирроз, камни в желчном пузыре.

Почки

Табакокурение оказывает негативный эффект на процессы фильтрации, сокращает сосуды, проходящие в данной области. Развитие атеросклеротических бляшек вызывает сужение просвета сосудов почек, может появиться инфаркт почки. Хроническое курение влечет за собой спазм близлежащих артерий.

Кости

Регулярное табакокурение приводит к снижению минеральной плотности костной ткани. Это приводит к остеопорозу, артрозу. Курильщик расположен к повреждению костных тканей: из-за этого часто возникают трещины и переломы. Самым опасным переломом для пожилого курильщика является повреждение шейки бедра: оно может привести к инвалидизации и даже к смерти, а восстановительный период длится очень долго. Чтобы сохранить здоровье костей, нужно вовремя отказаться от сигарет, перейти к здоровому образу жизни, нормализовать питание и физическую активность (пройти ЛФК, аэробику, массаж).

Курение при хронических болезнях

У курильщиков часто обостряются и прогрессируют хронические патологии. Болезни, которые протекают латентно, могут в один момент обостриться. Кроме того, табачная зависимость повышает риск развития болезней, к которым имеется наследственная предрасположенность (онкология, атеросклероз и даже сахарный диабет).

Профилактика табачной зависимости

Главный способ профилактики табакокурения — полный отказ от любых табачных изделий. Полезно проводить профилактические беседы в учебных учреждениях, больницах, на предприятиях, для сокращения количества курильщиков в популяционных масштабах. Взрослым нужно вовремя отказываться от сигарет, чтобы не вызвать у ребенка повышенный интерес к ним.

Лечение табакокурения в Москве

Лечение табачной зависимости должно осуществляться с участием нарколога. Если никотиновая аддикция стала причиной психологических проблем, необходимо начать занятия с психотерапевтом. Первое время можно использовать заместительную терапию, например, никотиновые пластыри.

Диагностика

Нарколог получает информацию об особенностях течения никотиновой аддикции (стаж курения, количество сигарет в день и т.д.). Далее назначают диагностику работы внутренних органов для определения последствий курения. После этого врач помогает пациенту бросить курить.

Методы лечения

Терапия табакокурения включает в себя такие этапы:

Диагностика;
Фармакотерапия;
Физиотерапия (ЛФК, массаж и т.д.);
Психотерапия.

Комплексный подход к лечению никотинизма помогает быстро достичь ремиссии.

Кодирование от курения

В наркологической практике иногда прибегают к психотерапевтическому кодированию от курения. Пациента вводят в промежуточное состояние сознания, затем проговаривают установки, вызывающие отвращение к табаку, страх перед ним. Для достижения желаемого эффекта проводится несколько сеансов.

Министерство по делам молодежи и социальным коммуникациям Республики Саха (Якутия)

Авторизация через ЕСИА временно не доступна в связи с обновлением системных компонентов, при этом все инструменты Портала доступны без авторизации ЕСИА

Информация о мероприятиях подготовки и проведения празднования 100-летия образования Якутской АССР

Главная Всемирный День Без Табака 31 Мая 2021 Года Информация "Последствия курения: чем вредно и опасно курение?"

Информация "Последствия курения: чем вредно и опасно курение?"

Последствия курения: чем вредно и опасно курение?

Курение является одной из главных причин развития многих летальных заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий.

Какие вещества содержатся в сигаретном дыму

Сигарета – это далеко не безобидная игрушка, состоящая из листьев табака и бумаги. При ее горении выделяется свыше 4 тысяч опасных химических веществ. Именно они и наносят основной вред организму при курении.

Вместе с дымом от сигареты вы вдыхаете:

смолы – смесь твердых частиц. Большинство из них являются канцерогенами и оседают в легких;
мышьяк – самый вредный химический элемент в составе сигарет. Оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие раковых опухолей;
бензол – токсичное химическое соединение органического происхождения. Вызывает лейкоз и другие формы рака;
полоний – радиоактивный элемент. Оказывает радиационное воздействие на организм изнутри;
формальдегид – токсичное химическое вещество. Вызывает заболевания легких и дыхательных путей;
другие вещества – вдыхаемые с табачным дымом вредные соединения через кровеносную систему проходят по всему организму человека, нанося серьезный ущерб внутренним органам.

Влияние курения на организм человека

Ваши легкие и дыхательные пути

Основной вред от курения в организме приходится на систему дыхания, поскольку табачный дым проникает туда в первую очередь. Вредные вещества поражают ткани дыхательных путей, замедляют работу ресничек трахеи. Смолы оседают на альвеолах легких, что приводит к уменьшению площади для газообмена. Оксид азота сужает бронхи, существенно затрудняя дыхание. Угарный газ, аммиак и цианистый водород затрудняют выведение токсинов из дыхательных путей. В итоге все вдыхаемые вещества и микроорганизмы оседают в тканях легких, откуда всасываются в кровь и разносятся по всему организму, провоцируя широкий перечень заболеваний.

Ваше сердце и кровеносные сосуды

Никотин способствует сужению сосудов, что со временем приводит к атрофированию мелких капилляров конечностей. Угарный газ, накапливая в артериях, замедляет ток крови, а связываясь с гемоглобином, провоцирует состояние гипоксии – недостатка кислорода. Усиление секреции адреналина повышает артериальное давление и приводит к ускорению частоты сердечных сокращений. Подобные последствия курения не только ухудшают общее самочувствие, снижают активность и работоспособность, но и наносят вред всем органам и системам в организме. Кроме того, курение опасно из-за повышения уровня холестерина в крови, что приводит к риску образованию тромбов, инфаркта и инсульта.

Влияние курения на здоровье: какие заболевания развиваются по причине курения

Рак. Наиболее негативными последствиями пристрастия к сигаретам являются онкологические заболевания бронхов, легких, трахеи, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы. Кроме того, страдают почки, органы репродуктивной и кроветворной систем.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Это такие последствия курения, как ишемическая болезнь сердца, болезнь Бюргера, нарушения в периферических сосудах, инсульты, тромбозы и др.

Патологии органов пищеварения. Курение вредит и здоровью желудочно-кишечного тракта, вызывая образование полипов толстого кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, гастродуоденит и др.

Болезни дыхательной системы. Курение сигарет провоцирует развитие или усугубляет течение бронхиальной астмы, хронического ринита, туберкулеза, хронической обструктивной болезни легких и бронхита, а также увеличивает частоту заболеваемости ОРЗ и гриппом.

Заболевания полости рта. Следствием курения сигарет может стать не только пожелтение эмали, но и такие серьезные патологии, как некротический язвенный гингивит, пародонтит, онкологические поражения слизистых оболочек.

Нарушения опорно-двигательного аппарата. Курение сигарет оказывает негативное влияние и на скелет человека. Оно пагубно сказывается на состоянии сухожилий и связок, а также мышечной ткани. Под влиянием курения в организме ухудшается усваивание кальция, развивается остеопороз, возрастает частота переломов и риск формирования ревматоидного артрита.

Болезни глаз. Опасность курения заключается и в провоцировании таких патологий, как макулярная дистрофия (поражение сетчатки), нистагм (аномальные движения глазных яблок), табачная амблиопия (утрата зрения), диабетическая ретинопатия (поражение сосудов сетчатки глаз при сахарном диабете), катаракта и др.

Заболевания репродуктивной системы. Курение вредно и для половых органов. Наиболее частыми последствиями у женщин являются менструальные дисфункции, снижение фертильности, ановуляторные циклы, ранняя менопауза. Под влиянием курения здоровье мужчин страдает не меньше. У них отмечается снижение фертильности, эректильная дисфункция, уменьшение количества сперматозоидов в семенной жидкости, ухудшение их качества и подвижности.

Другие заболевания. Последствия пагубного влияния курения на организм обширны. Помимо указанных выше патологий курильщики рискуют получить сахарный диабет II типа, депрессию, рассеянный склероз, нарушения слуха и другие недуги.

Какой вред курение оказывает на внешность

Кожа. Чем может быть опасно курение для вашей кожи? Хроническая гипоксия и сужение просвета сосудов приводят к нарушению кровоснабжения дермы курильщика, вследствие чего она лишается питательных веществ и кислорода. Кожа приобретает сероватый вид, становится обезвоженной, выглядит изможденно. Вследствие утраты эластичности увеличивается количество мимических морщин, возникают другие негативные последствия курения.

Фигура. Казалось бы, какой вред курение приносит фигуре? Но вопреки распространенному мифу о том, что сигареты помогают похудеть, распределение жировых отложений курильщика существенно отклоняется от нормы: жир распределяется, главным образом, вокруг талии и груди. На бедрах отложение снижается. Возникает диспропорция окружности бедер и талии.

Полость рта. Помимо выраженного галитоза (зловонного дыхания) последствия курения проявляются эстетическими дефектами: пожелтением эмали зубов, окрашиванием десен. Курение вредно и для слизистой оболочки полости рта: оно приводит к воспалительным заболеваниям и даже утрате зубов. Еще одним аспектом вреда от курения сигарет является нарушение кислотно-щелочного баланса полости рта. Оно увеличивает риск возникновения кариеса, трещин эмали и других патологий. Кроме того, курение вредит и здоровью пародонта: более половины всех его заболеваний вызвано потреблением сигарет.

По данным Всемирной организации здравоохранения, курят более 28% россиян. А по данным ВЦИОМ, это число еще больше — около 33%, то есть более 35 миллионов человек. Примерно треть этих людей пыталась бросить в течение последнего года, но получилось только у 10%. Оставить эту вредную привычку не так просто, а новых факторов, которые приводят к ухудшению здоровья, с каждым годом появляется все больше. Сегодня расскажем о 10 последствиях курения для организма и почему важно бросить курить, не дожидаясь понедельника.

Согласно общемировой статистике, курение — это причина 15% всех смертей в мире. Сигареты убивают больше людей, чем автомобили, войны, СПИД, сахарный диабет и цирроз печени, вместе взятые.

Почему курение вызывает привыкание и зависимость

Растение табак способно вырабатывать химические ядовитые алкалоиды (в том числе никотин), которые оно использует для защиты от насекомых-вредителей. При попытке съесть растение насекомому становится плохо, так как никотин действует на определенные рецепторы в мозге и вмешивается в передачу нервных импульсов. В конце концов вредитель умирает.

У человека тоже есть такие рецепторы, но никотин действует на нас иначе. После попадания в организм через сигареты он активирует нашу систему вознаграждений в мозге, в организме повышается уровень дофамина, поэтому люди, употребляющие никотин, начинают чувствовать себя более счастливыми и более сосредоточенными.

Почему трудно бросить курить

Как пишет CDC (Центр по контролю и профилактике заболеваний США), со временем никотин меняет то, как работает ваш мозг. Поэтому курящему человеку постоянно нужен никотин только для того, чтобы чувствовать себя в нормальном состоянии.

Когда же человек бросает курить, мозг становится раздражительным. У некоторых появляется беспокойство или ухудшается настроение. Людям может быть трудно сосредоточиться или спать, появляется чувство дискомфорта и сильное желание выкурить сигарету.

Эти ощущения могут пропасть или ослабиться через несколько недель после отказа от курения, поскольку мозг привыкает к отсутствию никотина. Однако 75% человек, отказавшихся от курения, возвращаются к этому в течение следующего года. Как утверждают эксперты, это происходит из-за того, что курение и его влияние на мозг просто физиологически уменьшает способность радоваться чему-нибудь еще..

Чем опасно пассивное курение

Когда человек выкуривает сигарету, трубку или сигару, большая часть дыма не попадает в легкие, а выходит в воздух вокруг, где любой, кто находится поблизости, может его вдохнуть.

Воздействие вторичного табачного дыма (пассивного курения) является причиной смерти около 41 000 некурящих взрослых и 400 случаев смерти младенцев ежегодно.

Национальная служба курения Великобритании сообщает , что пассивное курение увеличивает риск получения таких же заболеваний, как и у обычных курильщиков. Например, если человек никогда не курил и не курит, но у него есть друг, супруг(а), которые курят рядом с ним, то риск развития рака легких у таких людей увеличивается примерно на 25%.

Дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения. Ребенок, подвергшийся пассивному курению, имеет повышенный риск развития инфекций органов дыхания, менингита, постоянного кашля, а также усиления симптомов астмы. В свою очередь, пассивное курение среди младенцев увеличивает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти.

Вред курения

Повреждение легких

Курение влияет на состояние легких, потому что человек вдыхает не только никотин, но и огромное количество иных химических соединений. Оно является фактором развития рака легких, при этом повышая риск возникновения этого заболевания в 25 раз и выше по сравнению с некурящими людьми.

Центр по контролю и профилактике заболеваний сообщает , что 9 из 10 смертей от рака органов дыхания связаны с курением. Эта вредная привычка также увеличивает риски развития хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и смерти от него.

В процессе курения уничтожаются небольшие воздушные мешки в легких (альвеолы), которые способствуют кислородному обмену в организме. Повреждение альвеол и межальвеолярных перегородок приводит к развитию эмфиземы, которое уже является необратимым заболеванием. Другими словами, альвеолы со временем не восстанавливаются, поэтому из-за курения человек разрушает часть своих легких на всю жизнь.

Сердечно-сосудистые заболевания

Курение сигарет вредит сердцу, кровеносным сосудам и клеткам крови. Химические соединения и смолы в сигаретах поднимают риски развития атеросклероза (происходит формирование бляшек в крови). Эти скопления могут ограничивать кровоток и увеличивают риск развития других опасных последствий.

Вероятность заболеваний периферических артерий также увеличивается из-за курения. По данным метаанализа Института здоровья Великобритании, существует корреляция связи между курением и развитием заболеваний периферических артерий (ЗПА). Исследования показывают, что бывшие курильщики подвергаются более высокой опасности развития проблем с артериями, чем те люди, которые не курили никогда.

Наличие ЗПА увеличивает риски возникновения:

стенокардии или боли в груди,

Проблемы с половой системой

Курение наносит вред репродуктивной системе женщины, так как химические вещества, содержащиеся в сигаретах, угнетают гормоны организма.

Уровень эстрогена у женщин снижается, что влечет за собой сухость кожи и истончение волос. Женщинам, которые постоянно курят, тяжелее забеременеть и родить здорового ребенка. Вредная привычка также способствует ранней менопаузе, что увеличивает вероятность прогрессии определенных заболеваний (например, проблем с сердечно-сосудистой системой).

У мужчин с течением времени курение повышает вероятность развития эректильной дисфункции и других проблем. Активное и периодическое курение влияет на качество спермы и, как правило, снижает фертильность.

Осложнения беременности

По данным CDC, курение влияет на беременность и развитие плода разными способами:

— повышает вероятность внематочной беременности;

— способствует низкому весу ребенка при рождении;

— увеличивает риск преждевременных родов;

— повреждает легкие, мозг и центральную нервную систему плода;

— повышает риск синдрома внезапной детской смерти;

— способствует появлению врожденных аномалий у плода, таких как заячья губа или волчья пасть.

Если партнер или кто-то из близкого окружения беременной женщины, курит, то дым может повлиять на здоровье как самой женщины, так и ребенка до и после рождения. Пассивное курение способствует рождению младенца с низким весом и повышает риск синдрома внезапной детской смерти. Малыши, родители которых курят, с большей вероятностью будут госпитализированы с бронхитом или пневмонией в течение первого года жизни.

Повышенный риск развития диабета 2-го типа

CDC сообщает , что люди, которые курят регулярно, имеют риск развития сахарного диабета 2-го типа на 30-40% выше, чем те, которые этого не делают. Курение также может затруднить контроль за состоянием здоровья людей с этим заболеванием и ухудшать его течение.

Ослабление иммунной системы

Курение сигарет ослабляет иммунную систему человека, делая его более восприимчивым к болезням. Также оно способствует возникновению дополнительных воспалительных процессов в организме.

Проблемы со зрением

Вредная привычка способствует развитию проблем со зрением, в том числе повышает риск развития катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна. Другие проблемы с глазами, связанные с курением, включают:

Влияние на здоровье полости рта

У курящих людей в два раза чаще встречаются болезни десен и полости рта. Сам риск возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет, папирос и табака.

Симптомы заболеваний полости рта обычно проявляются в:

— воспалении и болезненности десен,

— кровотечениях при чистке рта,

— повышенной чувствительности зубов.

Длительное курение табачных изделий ограничивает способность некоторых людей чувствовать вкусы и запахи продуктов и некоторых других вещей. Сигареты и продукты, их составляющие, способные окрашивать зубы в желтые или коричневые цвета.

Ухудшение здоровья кожи и волос

Курение табака наносит вред коже и волосам человека. У курильщиков возникает преждевременное старение кожи. Табачный дым может впитываться в кожу и волосы, влиять на выпадение волос и способствовать облысению.

Риск опухолевых заболеваний

Курение сигарет способствует развитию других форм рака (не только рака легких). Онкологическое общество США (ACS) утверждает , что курение значительно сказывается на развитии рака поджелудочной железы.

У людей с этой вредной привычкой в три раза выше вероятность развития рака мочевого пузыря. Курение сигарет может удвоить риск появления рака желудка, также возрастает угроза развития рака молочной железы у женщин.

Табакокурение способствует увеличению риска развития:

рака шейки матки,

рака толстой кишки и других видов.

Как влияет курение на течение коронавируса

Обзор Всемирной организации здравоохранения показал , что курение связано с более тяжелым течением заболевания и повышенным риском смерти у людей с C OVID -19. Исследование, опубликованное в Великобритании в январе 2021 года, показывает, что курильщики, зараженные коронавирусом, в два раза чаще попадают в больницу и имеют больше симптомов, чем некурящие.

Ученые пока точно не знают, больше или меньше шансов заразиться коронавирусом у курящих людей, но исследования точно говорят, что человек с этой вредной привычкой с большей вероятностью заболеет C OVID -19 в тяжелой форме.

Известно также, что отказ от курения снижает тяжесть протекания легочных инфекций Через несколько дней после прекращения курения пациентам, как правило, становится легче дышать, а через несколько недель кровообращение начинает улучшаться. Отказ от курения сразу же принесет пользу здоровью.

Польза отказа от курения

По данным американских организаций здравоохранения, уже через год риск сердечного приступа у человека, который бросил курить, снижается. Кашель и проблемы с верхними дыхательными путями начинают уменьшаться:

— через год риск инфаркта миокарда сокращается на 50%;

— по данным CDC, через 2-5 лет риск инсульта снижается до уровня некурящих людей;

— через 5-15 лет риски развития рака рта, горла, пищевода и мочевого пузыря и даже легких снижаются в два раза;

— после 15 лет риск сердечных заболеваний схож с риском для тех, кто никогда не курил.

Курение-это большое зло. Доказано, что курение табака способствует возникновению различных заболеваний, которые являются причиной преждевременной смерти людей. Оказалось, что смертность от рака легкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у не курящих.Курильщики в 13 раз чаще болеют стенокардией и в 10 раз чаще- язвой желудка. Табак- причина 95% случаев рака легкого.

Курение- это величайшее зло и огромная опасность для здоровья. Распространение табака в Европе связано с именем Христофора Колумба. В октябре 1492 года. Великий мореплаватель открыл не только Америку, но и табак. Табак- это однолетнее растение из семейства пасленовых , высушенные листья которого используют для курения. В его состав входят никотин, белки, углеводы, органические кислоты, смолы и эфирные масла: последние придают табаку характерный запах. Никотин - один из сильнейших растительных ядов и основная составная часть табачного дыма. Для человека смертельная доза никотина 50-75 мг. При медленном сгорании табак в дым переходит 20%никотина ,а при быстром – более 40%. Вредное действие табака не ограничивается только никотином. В состав табачного дыма в ходят около 30 ядовитых веществ, из них аммиак, сильная кислота, угарный газ и д.р. Табачный дым содержит около 8% окиси углерода.

Таким образом, при курении часть красных кровяных телец блокируется и теряет способность снабжать ткани кислородом. Особенно чувствителен к кислородному голоданию головной мозг. В результате недостатка кислорода возникают головная боль, головокружение. Хроническое кислородное голодание приводит к ослаблению памяти, снижению работоспособности. Под влиянием табачного дыма происходит хроническое раздражение слизистой оболочки, развивается воспаление голосовых связок. Связки утолщаются, становятся более грубыми. Это приводит к изменению тембра голоса - грубый голос курильщика. Такое изменение голоса особенно заметно у молодых женщин.

Никотин повышает тонус сосудистой стенки, что приводит к сужению сосудов и, как следствие, к замедлению скорости тока крови . В результате этого страдает питание тканей, развивается гипоксия (кислородное голодание). Раньше всего страдает нервная ткань- возникает головная боль, чувство усталости, недомогание, головокружение. Пульс во время курения учащается на 15-18 ударов в минуту. Это значит, что у курильщика сердце делает в сутки на 12000-15000 сокращений больше, чем у некурящего. При такой усиленной работе страдает питание сердечной мышцы, она слабеет и перестает справляться с повышенной нагрузкой. Никотин вызывает повышение артериального давления. Табачный дым, особенно входящий в его состав аммиак, раздражает слизистую оболочку ротовой полости, вызывает усиленное слюноотделение. Слизистая оболочка становится легко ранимой, кровоточит, часто возникает ее воспаление, появляется неприятный запах изо рта. Под влиянием табачного дегтя портится зубная эмаль, на зубах образуется коричневый налет, они желтеют и постепенно разрушаются. Растворенный в слюне никотин заглатывается и попадает в желудок, оказывая непосредственное воздействие на его стенку. Развивается хроническое воспаление желудка- гастрит, а в некоторых случаях язва желудка.

Среди больных язвой желудка курящие составляют 98%. Язвенная болезнь желудка у курящих возникает в 12раз чаще, чем у некурящих. При курении в организме разрушается значительное количество аскорбиновой кислоты- витамин С.

Недостаток витамина С также пагубно отражается на состоянии нервной системы: повышается утомляемость, ухудшается память. Память при курении страдает особенно сильно. Под влиянием табака страдает не только быстрота, но и четкость реакций. Под влиянием никотина ухудшается острота зрения. Курение снижает мышечную силу. В эксперименте показано, что через 10-15 мин после выкуривания сигарет мышечная сила снижается на15%, а координация движений ухудшается на 2-5%. Курение влияет и на внешний вид человека, особенно если он рано пристрастился к табаку. Курящий подросток небольшого роста, щуплый. У него серая кожа, он часто болеет и кашляет, плохо ест , быстро утомляется. Никотин оказывает выраженное действие и на функцию половых желез и нередко является причиной половой слабости (импотенции) у юношей. Теперь вы видите, что и с социальной и с экономической точек зрения курение - зло, причиняющее огромный ущерб народному хозяйству. Сотрудники института санитарного просвещения установили, что среди пытавшихся бросить курить 75 % не смогли это сделать. Почему это происходит? Во – первых, в результате длительной хронической никотиновой интоксикации организм приспосабливается к определенному содержанию никотина и понижение его уровня приводит временно к неприятным ощущениям – подавленности, вялости и др.. Во – вторых, что не менее важно, вырабатывается стойкий условный рефлекс на курение. Некоторые физиологи полагают, что курение – это видоизмененный сосательный рефлекс, где сигарета играет роль пустышки младенца

Вещества, которые получаются при сгорании табака, вредные, главное из них – никотин.

Итак, сигарета зажжена. Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Первыми от дыма сигарет страдают зубы. В эмали зубов от вредных веществ появляются трещинки, и зубы разрушаются раньше у курящих людей, чем у некурящих. Трещинки способствуют отложению в них табачного дегтя, зубы приобретают желтоватый цвет и начинают издавать неприятный запах.

Далее ядовитые вещества дыма переходят в слюну и вместе со слюной проходят в наш организм, первым на их пути встречается желудок, что не остается бесследным для курильщика. Потеря аппетита, боли в области желудка, язва желудка.

Огромный вред дым наносит и легким (ими мы дышим). Курение ослабляет деятельность легких, в них поступает недостаточное количество кислорода. Это приводит к заболеванию туберкулезом, тяжелым бронхитом, отсюда постоянный кашель, мокрота, одышка, сердцебиение.

Сердце – главный орган человека. Через множество сосудов
к сердцу поступает кровь, у курящего человека сосуды сильно сужаются и кровь к сердцу поступает плохо, что приводит к тяжелым сердечным заболеваниям.

Влияние никотина на психическое состояние человека, особенно подростка, очень велико.

Вы знаете, что курение опасно для здоровья. Активное курение отнимает 8–10 лет жизни. Голубь под стеклянным колпаком погибает от дыма одной сигареты, воробей погибает от прикосновения к нему палочкой, смоченной никотином. Огромный вред природе наносит курение.

Общая масса окурков на земле за год – 2 млн 250 тыс. тонн. Одна выкуренная сигарета выпускает в атмосферу столько же вредных веществ, сколько заводская труба.

И, конечно, нельзя не сказать об опасности пожара при неосторожном обращении с сигаретами.

Все знают, как вредно курение для здоровья. Но тем не менее начинают курить.

– Как вы думаете, почему?

Социально-психологические причины, способствующие табакокурению.

1. Большое производство табачных изделий.

2. Широкая торговля и реклама этих изделий (приносит большие прибыли).

3. Простое любопытство, желание узнать, что же такое курение.

4. Стремление подражать взрослым, хотеть самому выглядеть взрослым.

5. От нечего делать.

6. У девушек – курение связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться мужчине.

Что нужно делать, чтобы не начать курить

– нужно найти себе интересное дело;

– заниматься физкультурой, спортом;

– если предлагают – научиться отказывать.

Некоторые курят, чтобы понравиться окружающим, то есть хотят не знанием отличиться, не умением трудиться, а показать себя взрослыми. Разве в курении есть хоть капля мужественности? Например, Ю. Гагарин – первый космонавт, А. Суворов – блестящий полководец – они стали известны благодаря таким чертам характера, как мужественность, целеустремлённость. А назовите хоть одного человека, который вошел в историю, потому что курил. Начать курить просто, а вот распрощаться с этой привычкой куда труднее.

Сегодня мы не можем говорить о курении подростка как о невинной шалости. Курение – это социальное бедствие. Из глупого слепого подражания моде, взрослым,

сверстникам подросток начинает курить с одной затяжки с одной сигареты, а потом тянется к зловещей пачке снова и снова и вот курение уже стало привычкой.

Начать курить легче, чем отказаться от курения так давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье свое и близких!

Читайте также: