Сообщение на тему сублимация

Обновлено: 06.07.2024

В сублимация Это термодинамический процесс, в котором эндотермическое изменение состояния происходит непосредственно с твердого тела на газ, без предшествующего образования жидкости. Ярким примером этого процесса является сухой лед; При воздействии солнца или погружении в жидкость он переходит из твердого состояния в газообразное состояние.

То, что описано в предыдущем абзаце, представлено на изображении выше. Предположим, оранжевая твердая смесь (слева), которая начинает увеличивать свою энергию за счет повышения температуры. Красный компонент сублимируется, чтобы позже осесть на дно приемного контейнера, температура которого ниже из-за наличия в нем кубиков льда.

Красные треугольники или кристаллы откладываются благодаря холодной поверхности этого контейнера (справа), которая поглощает их температуру; и даже если он не отображается, размер кубиков льда должен уменьшиться из-за поглощения тепла. Оставшееся твердое вещество имеет желтый компонент, который не может быть сублимирован в условиях процесса.

Концепция сублимации

Процесс

Уже было сказано, что сублимация - это эндотермическое изменение состояния, потому что для ее возникновения необходимо поглощение тепла. Если твердое тело поглощает тепло, его энергия увеличивается, поэтому его частицы также будут вибрировать с более высокими частотами.

Когда эти колебания становятся очень сильными, они в конечном итоге влияют на межмолекулярные взаимодействия (а не на ковалентные связи); и, следовательно, рано или поздно частицы будут двигаться дальше друг от друга, пока им не удастся течь и более свободно перемещаться через области пространства.

Мы говорим тогда не о температуре плавления, а о точке сублимации. Хотя оба они зависят от давления, преобладающего на твердом теле, точка сублимации в большей степени; следовательно, его температура заметно изменяется при изменении давления (как и точка кипения).

От твердой структуры до газового беспорядка

В сублимации также говорят, что происходит увеличение энтропии системы. Энергетические состояния частиц переходят от ограничения их фиксированным положением в твердой структуре к гомогенизации в своих капризных и хаотических направлениях в более однородном газообразном состоянии, где они, наконец, приобретают среднюю кинетическую энергию.

Фазовая диаграмма и тройная точка

Точка сублимации зависит от давления; потому что в противном случае твердые частицы поглощали бы тепло не для того, чтобы вылететь в пространство за пределы твердого тела, а для образования капель. Он не будет сублимироваться, а будет плавиться или плавиться, как это обычно бывает.

Чем больше внешнее давление, тем меньше вероятность сублимации, поскольку она заставляет твердое тело плавиться.

Но какие твердые тела можно возгонять, а какие нет? Ответ кроется в ваших фазовых диаграммах P и T, как показано ниже:

Мы должны сначала взглянуть на тройную точку и пройти через нижнюю часть: ту, которая разделяет твердое и газообразное состояния. Обратите внимание, что в области твердого тела должно быть падение давления, чтобы произошла сублимация (не обязательно при 1 атм, нашем атмосферном давлении). При 1 атм гипотетическое вещество сублимируется до температуры Ts, выраженной в К.

Чем длиннее и горизонтальнее участок или кривая ниже тройной точки, тем больше способность твердого тела сублимироваться при различных температурах; но если оно значительно ниже 1 атм, то для достижения сублимации потребуется высокий вакуум, например, пониженное давление (0,0001 атм).

термины

Если тройная точка будет в тысячи раз ниже атмосферного давления, твердое тело никогда не сублимируется даже при сверхвысоком вакууме (не говоря уже о его восприимчивости к разложению под действием тепла).

Если это не так, сублимацию проводят путем умеренного нагрева и воздействия на твердое тело вакуума, чтобы его частицы легче выходили, и им не нужно было поглощать столько тепла.

Сублимация становится очень важной при работе с твердыми телами с высоким давлением пара; то есть давление внутри, отражение эффективности их взаимодействия. Чем выше давление пара, тем он ароматнее и тем более сублимируемый.

Примеры

Очистка твердых частиц

Изображение оранжевого твердого вещества и его сублимируемого красноватого компонента является примером того, что представляет собой сублимация в отношении очистки твердых частиц. Красные треугольники можно повторно сублимировать столько раз, сколько необходимо, пока не будет гарантирована высокая чистота.

Этот метод используется в основном с ароматными твердыми веществами. Например: камфора, кофеин, бензоин и ментол.

Среди других твердых веществ, которые могут подвергаться сублимации, есть: йод, лед (на больших высотах), теобромин (из шоколада), сахарин, морфин и другие лекарства, азотистые основания и антрацен.

Кристаллический синтез

Возвращаясь к красным треугольникам, сублимация предлагает альтернативу традиционной кристаллизации; Кристаллы больше не будут синтезироваться из раствора, а будут производиться посредством наиболее контролируемого осаждения паров на холодной поверхности, где могут быть кристаллические зародыши, способствующие определенной морфологии.

Скажем, если у вас есть красные квадраты, рост кристаллов сохранит эту геометрию, и они не должны стать треугольными. По мере сублимации красные квадраты будут постепенно расти. Однако это сложный в функциональном и молекулярном отношении комплекс, в котором задействовано множество переменных.

Примеры кристаллов, синтезированных с помощью сублимации: карбид кремния (SiC), графит, мышьяк, селен, фосфор, нитрид алюминия (AlN), сульфид кадмия (CdS), селенид цинка (ZnSe), иодид ртути (HgI).₂), графен и другие.

Обратите внимание, что на самом деле это два взаимопроникающих явления: прогрессирующая сублимация и осаждение (или обратная сублимация); пар мигрирует из твердого тела в более холодные области или поверхности, чтобы окончательно осесть в виде кристаллов.

Сублимация – это защитный механизм психики, отвечающий за снятие внутреннего напряжения, используя перенацеливание энергии на достижение результатов социально приемлемых целей, например в творчестве, в спорте, метафизике или религии. Сублимация в переводе с латинского (sublimare) означает возносить или одухотворять. Первоначально этот термин выражал нравственное возвышение. Впервые, это суждение изложил Зигмунд Фрейд в 1900 году. В социальной психологии этот защитный механизм психики ассоциируется с процессами социализации. Проблемам сублимации уделяется существенное значение в детской психологии, в психологии творчества, психологии спорта.

Сублимация что это? Этот термин может также означать:

- технологию удаления водяного льда вакуумным способом из свежих, замороженных продуктов, биологических материалов;

- обращение вещества из твёрдого в газообразное состояние без нахождения в жидком состоянии;

- в полиграфии это способ переноса изображения на разные поверхности: полиэстеровые ткани, металл, дерево, керамику;

- сублимация в психологии это трансформация либидозной энергии в творческую.

Сублимация по Фрейду

В соответствии с концепциями своей теории, Зигмунд Фрейд описывал защитный механизм психики, как отклонение от биологической энергии (полового влечения от его прямой цели и перенаправление его на социально приемлемые задачи).

Подобная оценка сублимации присутствует в любой терапии, которая направлена не на избавление индивида от его внутренних конфликтов, а на поиск социально адаптивного решения.

Метод сублимации широко применяется в психоанализе. В разработанной Фрейдом концепции психоанализа, сублимация трактуется, как вид трансформации влечений (либидо). В настоящее время сублимация имеет несколько значений и понимается шире, но независимо от ее природы происхождения сублимацией называется перенаправление неприемлемых импульсов. Она может принимать самые разные формы.

- занимаясь хирургией можно сублимировать садистские желания;

- отдавая предпочтение изобразительному искусству, шуткам, анекдотам, можно сублимировать чрезмерное влечение к занятию интимом.

Повсеместно, ежедневно личность ожидают сюрпризы в виде разных проблематичных или перенапряженных ситуаций, нуждающихся в снятии напряжения.

Агрессивность и ее энергия может трансформироваться в спорте, например в каратэ или в строгости воспитании собственных детей – применяя требовательность по отношению к ним. Эротизм может сублимироваться в дружбу.

Когда индивид не способен дать выход своим инстинктивным влечениям, то он подсознательно ищет ту деятельность, тот род занятий, благодаря которым данные импульсы будут высвобождаться. Фрейд объяснял занятия творчеством каждой личностью именно благодаря защитному механизму психики.

Механизм сублимации трансформирует травмирующие, нежелательные, негативные переживания в разные виды востребованной и конструктивной деятельности. В течение всей деятельности Фрейд относил к сублимации некоторые виды деятельности, побуждаемые желанием, которые явно не направлены к половой цели это: интеллектуальное исследование, художественное творчество, с точки зрения общества ценные виды деятельности.

Итак, сублимация это в психологии защитный механизм психики, выполняющий функцию снятия внутреннего напряжения и перенаправление этого напряжения на социально значимые объекты.

Психоаналитики утверждают, что многие выдающиеся произведения искусства выступают достижением сублимирующей энергии от фрустрации, которые связанны с крахом и неудачами в личной жизни (зачастую потерянной или отвергнутой любовью, неудовлетворенным половым инстинктом и прочее).

В качестве примера Фрейд ссылается на Леонардо да Винчи, знаменитого живописца, инженера и учёного. Он практически создал немыслимое для одного человека. За что бы он ни брался, он добивался совершенства. Вместе с тем, у него было отмечено полное отсутствие интереса к интиму.

В психоанализе зачастую под сублимацией понимают смену душевных состояний: от горя к наслаждению, от тоски к радости. Так действует психологическая защита, видоизменяя энергию полового влечения в социально приемлемую цель.

Теория сублимации. Т. Адорно установил эффект сложного соединения любви и ненависти у людей к телевизионным героям и сделал вывод, что сублимационный эффект может умножить манипулирование сознанием. Ведь духовная жизнь личности во многом вырабатывается бессознательными предпочтениями. Например, человек ищет при просмотре телепередач не причину для развития аналитических способностей или художественных, глубоких впечатлений и вечных истин. Его тянет к просмотру передач благодаря воздействию психологических влечений. В этом прячется тайна раздвоенности сознания.

Рядовой телезритель, отвергая насилие в жизни, в экранных преступлениях находит для себя привлекательным зрелище, а также для него оно выступает искупительным освобождением от каждодневных переживаний и перенапряжений.

Однообразная, изнуряющая каждодневность неустанно зарождает в индивиде разочарование. Большинство его устремлений, надежд не сбывается, и вытесняются в сферу бессознательного. Все это пробуждает потребность в искусственной реализации обрушившихся замыслов, в абстракции от постылой реальности. Говоря другими словами, индивиду необходима психологическая компенсация, которую он находит в просмотре телепередач или за просиживанием в интернете.

Психологи уверяют, что, просмотры детективных, криминальных телепередач снижают число реальных преступлений, поскольку при просмотре дурные наклонности личности сублимируются.

Нерастраченная энергия никуда не исчезает, и один из способов ее переработать — безобидный и временами полезный — сублимация. Разбираемся, как она связана с творчеством и в каких ситуациях лучше обратиться к специалисту

Признаемся: всех нас порой тянет сделать что-то запретное. В условиях современного общества мы сдерживаем себя, но можем написать о том, что нас волнует, проникновенный пост в социальных сетях или пойти в спортзал. Это называется сублимация.

Георгий Яковлев, психоаналитический психотерапевт, клинический психолог, специалист сервиса Alter

Что такое сублимация

в физике и химии сублимация означает возгонку, переход вещества из твердого состояния сразу в газообразное, минуя промежуточный этап — жидкую форму;
в философии и искусстве сублимация понимается как переход в новое, более чистое и возвышенное состояние.

Примеры сублимации

Говоря о сублимации, Фрейд в основном описывал творческую и интеллектуальную деятельность. Но к социально значимой деятельности можно отнести и такое занятие, как коллекционирование (Peter Subkowski, On the Psychodynamics of Collecting, 2006).

Сублимация и жизнь

Насколько вы свободны в выражении своей сексуальности, своих нежных и страстных чувств? Как это связано с мнением окружающих?
Какие свои лучшие и худшие качества и потребности вам удается реализовать в профессии и в общении с другими людьми? А с чем еще предстоит разобраться?
Что вы думаете о зависти, ненависти, агрессии? Можно ли извлечь из них пользу для себя и своего окружения?
Как вы относитесь к одиночеству и уединению? Для вас это одно и то же?
Какие семейные установки вы переняли еще в детстве, а от каких решительно отказались? Как это сегодня связано с вами, с вашими отношениями, увлечениями, с тем, чем вы занимаетесь, как проживаете и наполняете каждый день?
Есть ли в вашей жизни место тайне и любопытству? Может ли что-то вас по-настоящему увлечь? Хотели бы вы делиться этим с окружающими?

Размышляя над этими вопросами, можно почувствовать, что какие-то темы хочется проскочить, а на других задержаться, чтобы прояснить свое отношение. Какие ситуации вам приходят в голову? Если они связаны с повторяющимся стрессом и неудовольствием, то можно предположить, что сублимация здесь терпит неудачу. Возможно, есть нерешенный глубинный конфликт — в этом случае может потребоваться поддержка психолога.

Одна из самых распространенных и продуктивных форм сублимации, конечно же, творчество. При этом необязательно быть гениальным творцом: каждый может участвовать в креативном процессе — если не создавая, то наслаждаясь произведением искусства или просто занимаясь любимым делом.

Сублимация — не самый короткий или легкий путь к счастью, но именно она открывает доступ к высшим человеческим ценностям, позволяет исследовать культуру и свое бессознательное. Это чистая форма любопытства и совершенно особый новый источник творческого удовольствия.

Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.

Что такое сублимация в психологии простыми словами

Сразу хотелось бы, чтобы ты ответил себе на такой вопрос: бывало ли у тебя, чтобы внутреннее раздражение, гневливость или ярость заставляли выходить тебя на внеплановую пробежку или может ты начинал/а активно убирать, играть на музыкальных инструментах, петь или рисовать? Если да, ты уже прочувствовал, что такое сублимация, но не знал, как это состояние назвать.

Происхождение термина сублимация

Термин сублимации ввел небезызвестный психолог ХХ века Зигмунд Фрейд. Он подметил, что человеческая психика при помощи внутренних защитных механизмов может преобразовывать напряжение в активные действия. По его мнению, сублимируют все люди. После того, как человек заместил гнев на труд, он испытывает удовлетворенность и радость от проделанной работы. Напряжение снимается, человек вновь входит в обычное течение жизни, не представляя угрозы обществу.

Как используется сублимация в жизни человека

Осознанно или нет, но мы все перенаправляем нашу психическую и эмоциональную энергию в конструктивное русло. Этот процесс позволяет нам искоренить созданный внутренний конфликт, и извлечь из него дополнительную пользу. У нас есть возможность избавляться от чувства гнева, раздражительности и агрессии, позволяя чувствам и эмоциям выйти наружу посредством творчества или физической активности.

Сублимация в любом случае объясняется, как снятие внутреннего напряжения. Каждый может самостоятельно подобрать способы, чтобы сублимироваться в продуктивное русло. Кому-то привычно заниматься спортом, кто-то любит рисовать или танцевать, другие предпочитают убрать квартиру или сделать перестановку в доме.

Таким образом, можно сделать вывод, что сублимировать – это давать выход своей энергии.

Как работает сублимация

Сублимация по Фрейду

В пример он привел художника Леонардо да Винчи. Эта личность привнесла немало открытий в различных научных течениях. Фрейд оговаривал, что да Винчи был гениален во всем, за что брался, но абсолютно не интересовался сексом, женщинами и не испытывал особой потребности в этом. Психолог обозначил, что вся его сексуальная энергия трансформировалась в искусство.

Проанализировав биографию художников, поэтов, литераторов, психоаналитик сделал вывод, что самые шедевральные работы создавались людьми, у которых не было любовных отношений и зависимости от них. Он объяснил, что сексуальная энергия творцов интегрировалась в научное русло и искусство, что и позволило им достичь таких высоких результатов.

Сегодня, разумеется, психоанализ стал гораздо шире и объемнее, чем в концепции Зигмунда Фрейда. Сублимация – эффективный инструмент для трансформации любых неприемлемых импульсов и переживаний.

Сублимация у женщин

Сразу оговорю, что замена деятельности у мужчин и женщин разительно отличается. Связано это с тем, что женщины чаще сталкиваются с непониманием со стороны партнера. Прекрасному полу свойственно сублимировать по поводу любовных отношений.

Обычно женщины интегрируют свою неудовлетворенность в творческую энергию:

Танцы;
Рисование;
Рукоделие;
Бьюти-процедуры.

Также им свойственно реализовывать накопившуюся энергию в работу по дому, воспитание детей и карьеру.

Сублимация у мужчин

Мужская психология более деятельная с точки зрения активности. Если женщина в период депрессии или неудовлетворенности может заниматься мелко моторной работой (вышивать, рисовать и пр.), мужскому полу подобная интеграция не подходит. Им необходимо максимально активно сливать неудовлетворенность. Для этих целей мужчины выбирают:

Спорт. Обычно предпочитают большую физическую нагрузку в виде тяжелой атлетики или бодибилдинга. Нередко посещают секции бокса и единоборства;
Карьера. Мужчинам свойственно замещать какие-либо неудачи на личном фронте работой. Она спасает их от неудовлетворенности и наполняет их значимостью;
Хобби. Такие как рыбалка, охота, ремонт машины и пр.

Если у мужчины есть внутренний конфликт он практически никогда не переживает его в домашних условиях. Им требуется смена привычной картинки. А женщины, наоборот, переживают конфронтацию в домашних или привычных для себя условиях.

Эффект Адорно или почему сублимировать полезно

Известный философ, музыковед и социолог Теодор Адорно, изучая тему сублимации, оговорил в своих трудах, что замена деятельности очень полезна для здоровья человека. Вывод напрашивался сам собой. Например, человек, который в бытовой жизни является истинным противником любого насилия и жесткости, при выборе канала по телевизору остановится на передаче с запретным контентом.

Как получить максимум пользы от сублимации — Советы психолога

Мы достаточно глубоко и детально разобрали, что же такое сублимация, и теперь можем переходить к вопросу о том, как же получать пользу от нее. Учитывая, что этот защитный механизм благотворно влияет на нашу психику и здоровье в целом, вывод напрашивается самостоятельно: нужно научиться сублимировать осознанно.

Включи в свою жизнь легкие практики, которые помогут жить осознанно, и будут способствовать внутреннему удовлетворению:

Расслабься. В первую очередь, нужно достигать расслабления, как телесного, так и умственного. То есть, стараться жить здесь и сейчас, и воспринимать окружающие события, как полезный опыт. Ведь, даже плохой опыт благотворен в конечном итоге, так как позволяет сделать вывод и избежать повторного негативного явления. Поэтому учимся медитировать, посвящать время себе, без использования девайсов;
Мечтай. Как показывает практика, люди настолько зажаты даже в своих мыслях, что не позволяют себе мечтать ввиду не конструктивности. Но это не так. Бывает, даже самые невообразимые мыслительные образы могут трансформироваться в новую идею и стать прикладными для жизни. Стереотипное мышление отвергает фантазирование, но с таким подходом жить скучно и однообразно. Хорошие, искрометные идеи и решения достигаются, за счет мечтания.
Поднимай себе настроение. Если все грустно и печально или надоел быт и прочее, ты можешь поднять себе при помощи мысли. Как? Закрой глаза и представь самое прекрасное событие в твоей жизни. Постарайся прочувствовать свое тело, окружающий интерьер, запахи – погрузись в эту атмосферу снова. Важно в точности воспроизвести обстановку, людей, свои чувства, в которых ты получил лучшие эмоции. Таким образом, ты сможешь вновь наполниться энергией, и избавиться от чувства безысходности.

Не стоит забывать о том, что наши мысли материальны, и могут интегрироваться в реальную жизнь. Мы сами можем, как поднять себе настроение, так и испортить. Если же наступает хандра, лучший способ – сублимироваться и изменить свое отношение к сложившейся ситуации.

Где взять энергию для сублимации

10 сильных источников энергии для женщин

Женщина более эмоциональна и подвержена изменениям настроения. За один день она может прожить целый спектр различных чувств: радость, наслаждение, веселье, уныние, досаду и пр. Поэтому источников для повышения энергии необходимо больше, чем мужчинам.

Как черпать энергию:

5 сильных источников энергии для мужчин

Мужчины могут напитаться энергией из таких источников:

Радуйтесь мелочам. Учитывая, что мужчины зациклены на глобальных вещах, радость перед носом они не в силах заметить. Поэтому обрати свой взор на мелкие радости, например, окружение, любимых людей, машину и т.д.;
Избегай стрессов, депрессий и переживаний. Жизнь не для того дана, чтобы целыми днями мусолить в своей голове тему работы или неудачных отношений;
Начни заниматься спортом. Это лучший источник получения энергии;
Найди любимое дело, и отдайся ему всецело;
Старайся правильно питаться и высыпаться. Бодрость начинается с отдохнувшего тела. Нельзя об этом забывать.

Увеличение сексуальной энергии

Чтобы женщинам получить приток сексуальной энергии, нужно не только внутренне желать этого, но и совершать определенные действия:

Танцы. Любого рода (танец живота, стриптиз, пол-дэнс) – любой вид танца эротического содержания. Научись чувствовать свою привлекательность и женственность;
Посещай курсы йоги, научись расслабляться посредством медитации;
Тренируй интимные мышцы. В этом отношении можно использовать упражнения Кегеля или другие;
Обязательно включи в свой гардероб юбки и платья;
Занимайся творческой деятельностью;
Ухаживай за собственной внешностью.

Важно нравится себе и получать удовольствие от того, что ты есть у себя.

Преобразование негативной энергии

Отрицательную энергию мы вполне обеспечиваем себе самостоятельно. Нужно лишь изменить ход своего мышления, и научиться пресекать негативные мысли, преобразовывая их в положительное русло.

Не позволяй себе погружаться в мысли с негативным уклоном. Не стоит себя жалеть, на кого-то сердиться, обижаться. Искореняй эти мысли, пресекай их и преобразуй в положительные. Мы склонны интенсивнее размышлять о своем недовольстве, находя подтверждения этим мыслям. Но негатив не конструктивен. Он разрушает только нас изнутри, но не обстоятельства или наших обидчиков;
Закрой глаза, поставь любимую музыку. Избавься от негативных мыслей;
Представь свою негативную энергию и постарайся трансформировать ее в позитивное русло.

Если ты не будешь пускать в свою жизнь негатив, который очень любит питаться твоей энергией, ты сможешь выработать у себя привычку во всем находить положительный момент и трезво оценить любую сложившуюся с тобой ситуацию.

Примеры сублимации

На представленных примерах можно выяснить для себя, что сублимирующие люди – довольные люди. У них чаще всего развито целеполагание и оправданно высокая самооценка.

Спорт

После увольнения с работы или разрыва отношений человек может испытывать чрезмерные эмоции, которые поглощают его жизнь полностью. Девушку бросил парень, и вместо того, чтобы лить слезы и горевать, она купила абонемент в фитнес-зал. Боль, печаль, досада интегрировались в спорт и сделали девушку довольной и уравновешенной.

Рисование

Рутинные дела, постоянная забота о детях, семье, приводит в состояние полного отчаянья. В этом деле прекрасно помогает техника рисования. Она расслабляет мозг, помогает избавиться от навязчивых мыслей и дарит чувство собственной значимости.

Как я уже описывала, да Винчи трансформировал свою сексуальную энергию в искусство. Посредством этой практики можно снять стресс, снизить уровень тревожности.

Музыка

Музыка – прекрасный способ сублимировать поток энергии в положительное русло. Песни о печальной, разбитой любви были написаны в результате сублимации. Испытывая душевную боль, тоску, обиду, печаль человечество написало множество прекрасных, чудесных песен и музыку.

Религия

Многие люди, разочаровавшиеся в жизни и получив глубокое душевное потрясение, спасаются в религии. Потеряв близкого человека, смысл жизни, претерпев неудачи, человек ищет защиты у высших сил. Религия в этом отношении помогает человеку вновь обрести покой, за счет мысли о том, что он нужен, важен Богу, и что его любят безусловной любовью.

Танцы

Поэзия и проза

Раздирающие душу лирические стихотворения, драматического рода романы опять-таки являются результатом сублимации. Психоанализ Фрейда как раз четко подмечает вывод человека из душевного потрясения на площадку творчества. Все великие писатели, которые написали свои лучшие произведения, сублимировали действия в искусство и философию.

Книги о сублимации

Фильмы о сублимации

Эта тема настолько востребована и актуальна, что без экранизации этого аспекта жизни человека не обошлось. Предлагаю перечень таких фильмов:

Читайте также: