Сообщение на тему оказание первой помощи в походе

Обновлено: 05.07.2024

1. Каурина А.В., Михно В.А., Поройский С.В., Булычева О.С. Первая помощь-важнейший этап спасения жизни человека в ЧС. Успехи современного естествознания. 2013. № 9. С. 97.

2. Ячный Р.О., Поройский С.В. Проблемы формирования культуры безопасного поведения в молодежной среде. Успехи современного естествознания. 2013. № 9. С. 109.

3. Хажалиева З.А., Булычева О.С., Садака Д.Ю. Всемирный день оказания первой медицинской помощи. Международный студенческий научный вестник. 2015. № 2-2. С. 182-182a.

4. Кардаш Е.В., Булычева О.С. Последствия извержения вулкана Гримсвотн. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2012. № 1. С. 54b.

Альпинизм - вид спорта и активного отдыха, целью которого является восхождение на вершины гор. Деятельность альпинистов происходит в специфических климатогеографических условиях высокогорья, значительно отличающихся от привычного для большинства людей условий равнины. В горах первая помощь — это навык, которому нужно учиться и практиковаться. Сложность горного рельефа и отдаленность места происшествия от населенных пунктов осложняют транспортировку пострадавшего и задерживают своевременное оказание ему квалифицированной помощи. Нередко распознавание рода травмы или болезни, оказание первой помощи, подготовку к транспортировке, а в ряде случаев и саму транспортировку приходится осуществлять участникам восхождения, не дожидаясь спасательного отряда. Часто оказание первой помощи и транспортировка осуществляются подручными средствами. Основными травмами в альпинизме являются повреждения опорно-двигательного аппарата (45,81% всех травм): переломы и вывихи разнообразной локализации и тяжести; повреждения суставного аппарата, травма головы и поражения, возникающие в результате воздействия термического фактора (низкой температуры). По статистике наиболее опасные для жизни восхождения люди совершают в возрасте от 23 до 40 лет. Основными причинами гибели являются срывы, лавины, камнепады, ледовые трещины и замерзания. Для обеспечения безопасности при восхождении на вершины широко применяются обучающие программы, семинары, курсы по изучению специфики оказания первой помощи в условиях горного похода. Программа курса включает изучение основных поражающих факторов, вопросы наполнения аптечек, особенности проведения сердечно-легочной реанимации, способы эвакуации, транспортную иммобилизацию, оказание первой помощи при ранениях, кровотечениях, травмах, ожогах и отморожениях и т.д.

Вывод: С целью обеспечения безопасности необходимо направленное обучение индивидуальному и коллективному техническому мастерству, обучение приемам оказания первой помощи.

Простые правила сбора аптечки первой помощи и оказания первой медицинской помощи в походе.

Содержимое аптечки для первой помощи в походе

Этот обязательный атрибут, при правильном составлении, не займет много места в рюкзаке, но убережет его владельца от многих неприятностей. Так как при упаковке багажа важен каждый грамм, то ниже перечисляются только самые необходимые компоненты для оказания первой помощи в походе:

вспомогательные элементы:
- электронный градусник;
- резиновый жгут;
- медицинская вата и бинт (различной ширины), эластичный бинт;
- бактерицидный лейкопластырь.
- перекись водорода в таблеточной форме: занимает меньше места и не выветривается, обеззараживает раны;
- мазь индовазин или раствор димексид: местное обезболивание при ушибах, боли в суставах;
- пантенол: первая помощь при ожогах.
- активированный уголь: незаменим при отравлениях;
- ферментный препарат, содержащий панкреатин (мезим, фестал);
- левомицетин: в случае серьезных кишечных инфекций;
- имодиум: устраняет диарею при пищевом отравлении;
- порошок регидратанта: восстановление водно-щелочного баланса после отравления.
- нашатырь: при обморочных состояниях
- аспирин: обезболивающее и жаропонижающее;
- супрастин, димедрол или тавегил: препараты снимающие аллергические реакции, при этом не понижающие артериальное давление и не обладающие высоким аллергическим потенциалом. Используются при укусе насекомых или змей;
- Дексаметазон – сильный глюкокортикоидный препарат, используется для снятия анафилактического шока при укусе змей или насекомых.
- парацетамол: первая медицинская помощь в походе при лихорадке и жаре;
- лидокаин 2%: быстрая местная анестезия;
- валидол: успокоительное средство.
Этот список будет больше в том случае, если маршрут занимает несколько недель и группа не контактирует с цивилизацией. Также дополнительные средства нужны для путешествия с детьми. Поручить её составление нужно человеку, который имеет практические навыки оказания первой медицинской помощи в природных условиях.

Первая помощь при ранении

При несвоевременном оказании первой медицинской помощи в природных условиях, существует опасность избыточного кровотечения, нагноения, развития гангрены. Кожу вокруг повреждения обрабатывают перекисью, сверху накладывается стерильная повязка.

Если артериальное кровотечение не останавливается, то возникает необходимость в накладывании жгута, который нужно снимать каждый час и, если кровь продолжает идти, накладывать опять. Венозное кровотечение останавливают тугой повязкой.

Посторонние предметы (стекло, метал) из раны не достают, если есть возможность доставить человека в медпункт в течение 15 часов. Неправильное извлечение может еще больше повредить внутренние ткани.

Растяжение и вывих

При растяжении, проблемный сустав неподвижно фиксируется плотной повязкой. Сильные боли устраняются локально (мази, холодные компрессы), даются обезболивающие средства. Первая медицинская помощь в походе при вывихах должна только обездвиживать конечность. Самостоятельное вправление вывиха строго не рекомендуется!

Первая помощь при переломе

Закрытые переломы опасны ранением осколками внутренних тканей. Нужно наложить шину и зафиксировать всю конечность, обездвижить два ближних сустава. После этого человека нужно уложить на носилки и, в горизонтальном положении, доставить в медпункт. Если жертва со сломанной рукой утверждает, что он(-а) в состоянии идти на своих двух, то этот героизм некому не нужен. Из-за малейшего сдвига может произойти открытый перелом.

Если сломанная кость разорвала внешние ткани, то план действий такой же, как и при ранениях. Затем происходит наложение шины и транспортировка пострадавшего. Стоит отметить, что в качестве шины можно использовать не только дощечки, но и лыжи, ружье и т.д. При отсутствии любых заменителей, сломанную ногу привязывают к здоровой ноге, руку - к туловищу.

Оказание первой медицинской помощи при ожоге

Если поврежденный участок кожи больше размера ладони, нужно быстро вывести человека из наступившего шока. Для этого применяются обезболивающие препараты или, в крайнем случае, спирт, крепкий кофе. На ожог накладывается пропитанная спиртом повязка. До прибытия спасателей пострадавшего желательно накрыть теплыми вещами и поить горячим чаем.

Первая помощь при обморожении

Первая помощь при обморожении заключается в остановке воздействия холода на организм человека, согревании конечностей и всего тела, предотвращении застоя кровотока в пораженных тканях. Для этого человека помещают в палатку, снимают верхнюю одежду, обувь, носки.

Нужно учитывать, что процедура оказания первой помощи зависит от степени обморожения пострадавшего.

Степени обморожения

I степень – самая легкая, как следствие недлительного воздействия низких температур. Живые ткани на пораженном участке не отмирают и имеют сначала бледный цвет, который потом становится красноватым. Кожа жжет и покалывает, боли терпимы и непродолжительны.

Пострадавший участок достаточно согреть легким растиранием теплыми руками или шерстяной тканью, после чего наложить повязку из марли и ваты.

II степень – пораженный участок сначала теряет чувствительность, но после согревания назойливо болит и жжет. Через пару дней на месте обморожения появляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри.

III степень – потеря чувствительности тканей на длительный период, которое не восстанавливается сразу после нагревания. Как следствие – незаживающие рубцы, отмершие ткани, утраченные ногти.

IV степень – самая губительная для живых тканей, все мягкие слои которых безвозвратно отмирают. Синеватый отек образуется сразу после обморожения. Поражаются даже суставы и кости.

Запомните! При трех последних стадиях нельзя делать растирание и быстро согревать пострадавшего.

На обмороженную кожу накладывается удерживающая тепло повязка: марля, двойной слой ваты, снова марля, слой плотного материала (резина или клеенка). Если пострадала конечность, её фиксируют как при стандартном оказании первой помощи в походе: на дощечке или любом плотном куске, перебинтовывая поверх теплоизолирующей повязки. Также можно утеплить сверху верхней одеждой или шерстяными свитерами. Пострадавшего поят и кормят горячим. В качестве обезболивающего – две таблетки Но-шпа, аспирин, анальгин.

Чего делать нельзя?
1. Растирание снегом. Занесете инфекцию и еще больше повредите сосуды.
2. Быстро согревать пострадавшего у костра, с помощью грелок и т.д. Это только усугубляет последствия обморожения.
3. Натирание пораженного участка маслом, жиром, а также спиртом при II-IV стадии.
Если место обморожения потеряло чувствительность на долгое время, то человека нужно как можно быстрее доставить в медпункт. Это обязательно для III-IV стадий обморожения.

Помощь при пищевом отравлении

В первые два часа нужно сделать промывание желудка (выпить литр кипяченой воды), вызвав рвоту. Больной должен лежать в теплом месте. В качестве грелок используют пластиковые бутылки. Не допускать обезвоживания, давать выпивать не менее 5 стаканов воды в день. Кроме токсиновыводящих и облегчающих симптомы средств, нужно давать порошок регидрона для профилактики обезвоживания. В следующие два дня больной должен придерживаться диеты на кашах и легких супах.

В заключение стоит сказать, что оказание первой медицинской помощи в природных условиях должно проходить без паники. Главная цель оказывающего помощь человека – обеспечение безопасности жизни пострадавшего до получения им специализированной медицинской помощи.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
ГБОУ ООШ с. Верхнее Санчелеево

Первая медицинская помощь в походах. Состав аптечки.

Долгова Наталья Борисовна.

ученица 8 класса

Первая медицинская помощь.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударах.

Солнечный и тепловой удары сопровождаются ослаблением пульса и дыхания, покраснением кожи. Сильные - бредом, судорогами, расстройствами слуха и зрения, потерей сознания.

При тепловом ударе дыхание поверхностное, учащенное, лицо бледное, с синюшным оттенком. Кожа сухая и горячая или покрыта липким потом. При солнечном ударе общего перегревания тела может и не быть. Пульс учащен. Мышечный тонус снижен. Пострадавшего нужно уложить в тень, раздеть, поливать голову водой или обмотать мокрой футболкой, обмахивать. При потере сознания необходимо наложить холодные примочки на область шеи, паховые области. Так же можно завернуть пострадавшего на 3-5 минут в мокрую простыню или облить его холодной водой. В качестве профилактики тепловых и солнечных ударов в походе используют головные уборы (кепку, косынку, платок), футболку, а лучше тонкую рубашку светлых цветов. По возможности надо увлажнять одежду водой. Лучше всего — холодной водой из родника или реки.

Что делать при ожогах кожи в походах?

Помощь в походе при пищевом отравлении

В этом случае следует немедленно промыть желудок, для чего нужно выпить слабый раствор марганцовокислого калия или питьевой соды. Температура раствора должна быть в пределах 36—37°С. Пить его нужно до тех пор, пока не будет вызвана рвота, всего можно выпить 3–6 л раствора. При отсутствии марганцовки можно добавить в теплую воду немного мыла. Эту процедуру желательно повторить 2–3 раза до появления желчи, что говорит о полном опорожнении желудка. После этого необходимо обеспечить покой, согреть пострадавшего.

Помощь в походе при переломах (открытых и закрытых).

В этих случаях необходимо исключить возможность движения сломанной конечности, наложив шину и немедленно вызывать спасателей или доставить пострадавшего в лечебное учреждение в ближайшем населенном пункте.

Из треккинговых палок - получаются отличные носилки для переноски пострадавшего (если он сам идти не может). Если боль острая - дать обезболивающие препараты.

Первая помощь при растяжениях связок и сильных ушибах.

В обоих случаях необходимо наложить тугую повязку, по возможности охладить поврежденную часть (в дальнейшем через сутки - тепло). В случае тяжелых повреждений необходимо прекращать поход и доставить пострадавшего в больницу.

Прежде, чем планировать длительный горный поход, вспомните, умеете ли вы оказывать первую помощь в горах. Нет, это не пугалки и никто вас не настраивает на самое плохое. Просто в горах может случиться абсолютно все, и важно быть к этому максимально подготовленным. Еще на этапе обдумывания самой идеи похода запишитесь всей командой на курсы оказания первой помощи в горном походе. Не стоит ими пренебрегать даже если у вас в команде имеется врач. Ведь с ним тоже может случиться неприятность и помощь потребуется уже ему.

Предложений от обучающих организация много – есть узконаправленные курсы, есть платные, бесплатные. Выбирая обучение для себя ориентируйтесь на отзывы и рекомендации. Ориентируйтесь на основные моменты:

Продолжительность курса не должна быть менее 16 часов. Обычно это время разделяют на два дня, в один день 8 и во второй. Тем же учреждениям, которые предлагает получить сертификат уже через пару часов занятий, верить не стоит. Сертификат вы получите, а навыков – нет. Смысл обучения в том, чтобы быть способным применить все пройденное в жизни.

Занятия проходят в очном формате. никакого дистанционного обучения – вы должны присутствовать на учебе для того, чтобы выработать необходимый навык. Дистанционно этого не сделать.

Курс должен иметь четкую специализацию – первая помощь в горных походах. Сейчас предлагают пройти обучение как на обычных или же городских курсах, так и на курсах для походников. Оба варианта полезные и рабочие, однако общий курс лучше проходить дополнительно, взяв за основу именно специализированный. Общий курс учит, как оказывать первую помощь человеку до приезда медиков, специализированный ориентирован на оказание помощи в автономных условиях.

Многие компании, предоставляющие курсы первой помощи, предлагают также и рефреш-курсы, это возможность пройти заново тот же курс, чтобы освежить в памяти нужные навыки, но на них большее внимание уделяется именно практике, а не теории.

Как правильно собрать походную аптечку

В походе может приключиться травма, характерная не только для гор – например, перелом или растяжение, но и такая, как ожог, обморожение, тепловой или солнечный удар, сердечный приступ и тому подобные. Поэтому аптечка должна быть не только общая, но и индивидуальная, по одной на каждого участника похода. В личную аптечку каждый кладет как предметы, которые должны быть в стандартной аптечке, так и те препараты, которые необходимы именно ему, особенно это касается тех, у кого есть хронические заболевания.

Вот примерный набор:

Обезболивающие общего назначения – ибупрофен, парацетамол

Если есть склонность к обгоранию на солнце, то не помешает солнцезащитный крем и гигиеническая помада

Это уже более внушительный и разнообразный запас – тут лежит все, что может понадобиться участникам. От банальных капель в нос до серьезных противошоковых препаратов. За аптечку отвечает специально назначенный участник.ю который и комплектует ее, и рассчитывает количество медикаментов так, чтобы хватило всем с небольшим запасом. Особо важно подобрать правильную упаковку для отдельных видов лекарств, чтобы мази и кремы в тюбиках не выдавились и не испачкали остальное содержимое, чтобы ампулы не разбились, перевязочные материалы и таблетки не размокли. Коробка должна быть максимально прочной, легкой и жесткой, герметично закрываться и легко открываться. Если у туристов есть несколько задач, например, двое желают забраться на гору, а в планы остальных это не входит, то эта двойка берет только самое необходимое для помощи в экстренных ситуациях, остальная аптечка остается в лагере.

Комплект медикаментов в групповую аптечку

Состав ее может варьироваться в зависимости от финансовых возможностей, условий маршрута. Предусмотреть все невозможно, но возможно максимально подстраховаться. Грамотно собранная аптечка пригодится в любой ситуации.

Инструкция. Из-за отсутствия таковой можно перепутать лекарства в стрессовой ситуации и дать пострадавшему препарат, который усугубит его состояние.Инструкцию составляет ответственный за аптечку, где понятным почерком прописывает симптомы и лекарства, необходимые для их снятия, точную дозировку – разовую и суточную, противопоказания.

Бумага и маркер, чтобы записывать, какие препараты принимал пострадавший, когда и сколько для облегчения работы медиков.

Перевязочные материалы. тут правило – чем больше, тем лучше. Бинты, марлевые салфетки и пластырь. Также возьмите несколько пар одноразовых перчаток и ножницы.Не помешает рулон армированного скотча и строительный нож.

Желудочно-кишечные препараты – помогут при остром пищевом отравлении или расстройстве желудка.

Средства местного действия – пастилки от боли в горле, капли в нос и т.д.

Средства от горной болезни

Гемостатики – стоят дорого, однако лучше потратиться и иметь их у себя в аптечке. Стоит внимательно изучить инструкцию по применению данной группы материалов и препаратов.

Мази и гели с ранозаживляющим, разогревающим и обезболивающим действием.

Комплект разных шин для фиксации переломов и вывихов. Это могут быть алюминиевые, пластиковые, картонные шины или шины Крамера. Они обеспечат простую и быструю фиксацию конечности пострадавшего.

Что вам точно не пригодится

Не берите с собой незнакомые или новые лекарства, эффект от которых вам неизвестен.

Те препараты, применение которых затруднительно. Например, необходимо сделать инъекцию в вену, а способных это сделать в походе нет.

Специфические препараты. Например, не стоит брать гору разнообразных мазей от грибка или восемь пачек леденцов от горла с разными вкусами.

Препараты с особыми условиями хранения. Не обеспечив должные условия, вы лишитесь этих препаратов, так как они придут в негодность.

Служба спасения

Если произошел несчастный случай и транспортировать пострадавшего своими силами в больницу не представляется возможным, необходимо обратиться к спасателям. Контакты спасательной службы необходимо взять перед походом, как и радиочастоту, на которой общаются спасатели.

Как правильно передать информацию спасателям

Помните, что в горах мобильные телефоны очень плохо ловят сигнал, поэтому ваша задача – максимально четко, быстро и информативно сообщить спасателям о том, где вы и какого рода помощь вам требуется. Для этого надо выучить назубок правило 5W:

Где (where) – подробно и четко называете ваши координаты, высоту, ориентиры.

Что (what) – рассказываем, что именно произошло, чтобы спасательный отряд был готов оказать именно ту помощь, которая требуется.

Кто (who) – описываем состояние пострадавшего.

Когда (when) – даем точное время происшествия

Какая погода на местности (what is the weather) – очень важный пункт, так как именно он определяет, каким образом к вам будут добираться спасатели, это поможет им запланировать вылет вертолета либо искать другие пути.

Своевременное оказание первой медицинской помощи пострадавшему

Чаще всего первая помощь, которую способны оказать участники похода друг другу, это остановка кровотечения и наложение шины на перелом или вывих. Но важно уметь грамотно это делать, чтобы не навредить пострадавшему.

Ранения разделяются на повреждение кожи, с которыми справляются обработкой и пластырем, и более глубокие, которые представляют опасность вследствие потери большого объема крови. Если кровь из глубокой раны вытекает равномерно и имеет темно-красный цвет, то повреждена вена и такое кровотечение нужно останавливать давящей повязкой на саму рану. При этом если повязка промокла, накладывайте сверху дополнительную, а не меняйте на сухую. Такие действия помогут впоследствии врачу, который будет оказывать помощь. Благодаря повязкам он сможет оценить состояние пострадавшего и примерный объем потерянной крови.

Если же из раны толчками бьет ярко-алая кровь, то повреждена артерия и действовать нужно молниеносно. Здесь необходимо наложить жгут выше места повреждения, летом жгут накладывается на два аса, зимой – на один. Фиксируйте время наложения жгута обязательно, можно прямо маркером на теле пострадавшего, это важно.

Тепловой или солнечный удар

Тепловой удар чаще происходит в жаркий день, когда стоит полный штиль. Организм перегревается и наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота, чувство разбитости, головная боль, сильная жажда. Также учащается пульс, дыхание, кожа тела краснеет и может наступить спутанность сознания.

При солнечном ударе большинство симптомов схожи, однако им могут сопутствовать нарушения зрения и судороги. При возникновении признаков теплового или солнечного удара пострадавшего следует переместить в затененное, прохладное место, раздеть, дать напиться воды и положить на голову влажное полотенце.

Чтобы избежать таких состояний, носите светлую одежду в жару и пользуйтесь головным убором. Помните, что в первую очередь тепловым и солнечным ударам подвержены люди с заболеваниями ССС и избыточным весом. Поэтому к таким участникам похода относитесь с большим вниманием.

Обморожение или ожог

При сильных повреждениях кожи следует обработать пораженное место антисептиком и доставить пострадавшего в ближайший медпункт или дождаться спасательную бригаду.

Поражение электрическим током или молнией

Помощь утопающему

Готовьтесь к походу грамотно и тщательно, будьте аккуратны, и аптечка вам может не понадобиться, однако всегда должна быть с собой! Удачи!

Читайте также: