Сообщение на тему массаж грудной клетки

Обновлено: 02.07.2024

Лечебный массаж грудной клетки может быть назначен при заболеваниях грудного отдела позвоночника, дыхательных путей, сердца. Он обладает общеукрепляющим, оздоравливающим, расслабляющим эффектом. Механическое воздействие руками опытного специалиста позволяет расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение органов грудной клетки, снять болевой синдром.

Показания к процедуре

Классический массаж груди может потребоваться не только при нарушении мышечного тонуса, болезнях позвоночника (грыже, протрузии, остеохондрозе, сколиозе), но и при заболеваниях органов дыхания. Частые респираторные заболевания, хронический бронхит, плеврит, в некоторых случаях и бронхиальная астма – показания к проведению массажа в составе комплексной терапии. Он позволяет улучшить отхождение мокроты, нормализует ток крови и лимфы, стимулирует собственные защитные силы организма в борьбе с воспалительным процессом. Это существенно ускоряет выздоровление, предупреждает осложнения, способствует улучшению общего самочувствия человека. Важно помнить, что массаж шейно-грудного отдела позвоночника проводится вне обострений, при нормальной температуре тела и отсутствии серьезных симптомов (тяжелой одышки, кровохарканья, острой боли в груди).

Противопоказания к грудному массажу

Классический массаж грудного отдела не проводится при обострении хронических заболеваний, тяжелом состоянии и крайне плохом самочувствии пациента. К основным противопоказаниям относятся следующие:

острые инфекционные заболевания;

воспаление или нарушение целостности кожных покровов, ожоги;

недавно перенесенные травмы (перелом ребер, гематомы и т. д.);

тяжелые эндокринные и сердечно-сосудистые патологии (осложненный сахарный диабет, тяжелый порок сердца).

Уточнить возможность прохождения курса массажа можно у лечащего врача.

Техника проведения

Классический массаж груди предусматривает использование комплекса приемов и техник в определенной последовательности. Интенсивность воздействия руками варьируется в зависимости от конкретного случая. Обязательно проводится предварительное разогревание тканей с помощью мягких, плавных движений, поглаживаний от ключиц к участкам, расположенным ниже. Массажист уделит внимание боковым мышцам и мускулатуре, участвующей в дыхательной функции.

Воздействие проводится мягко, чтобы не допустить повреждений грудной клетки. Тем не менее оно позволяет получить значимые эффекты – нормализовать ток крови и лимфы, тонус сосудов.

	Стоимость по прейскуранту, руб.	Стоимость по программе "Близкий круг", руб.
Массаж области грудной клетки (область передней поверхности и области спины от VII шейного до I поясничного позвонков) 2,5 ед	2620	от 1965 >>

О враче Запись

Массаж грудной клетки взрослым помогает не только расслабиться, но и лечить определенные заболевания. Но стоит ли его делать в домашних условиях, какова польза и вред массажа груди для организма человека?

Массаж груди концентрируется в первую очередь на глубоких и поверхностных мышцах, расположенных в области грудной клетки. Кроме того, массаж воздействует на органы, расположенные в грудной клетке, включая бронхи и легкие (так называемый вибрационный, дренажный массаж).

Мышцы, расположенные внутри и вокруг груди, включают малую грудную мышцу, большую грудную мышцу и переднюю зубчатую мышцу. Массаж груди включает в себя ряд техник, каждая из которых используется для уменьшения мышечного напряжения и боли. Массаж груди помогает расслабить тело и улучшить кровообращение, улучшить дыхательные функции, стимулировать откашливание, отхождение мокроты и насыщение крови кислородом. Массажисты также используют массаж груди для снятия мышечного напряжения, стресса и боли.

Польза массажа грудной клетки взрослым

Массаж грудной клетки может помочь во многих случаях. Это может быть послеоперационный период, для профилактики рубцов и деформаций, период высоких нагрузок и стрессов, напряжение мышц, болевой синдром, восстановление после бронхита или пневмонии.

Преимущества массажа груди:

снижение напряжения;
уменьшение боли;
ускорение выздоровления при респираторных заболеваниях;
улучшение кровообращения.

Напряжение может быть результатом чрезмерного использования или травмы. При нем задействованные мышцы остаются сокращенными и не расслабляются, что приводит к боли. Массаж груди направлен на снижение мышечного напряжения за счет увеличения гибкости. Во время массажа грудной клетки мышцы растягиваются и сжимаются, чтобы ослабить любые ограничения. Растягивающие и сжимающие действия мышц повышают температуру мышц, что помогает расслабить их.

Вред массажа грудной клетки взрослым

Лечебный массаж не применяется в особых ситуациях, поскольку он может нанести вред человеку. Так, он может усилить острое воспаление, тяжесть повреждения при наличии сломанной кости над неконсолидирующимся переломом (в области ребер) или при недавней операции, воспалении кожи, тромбозе или открытой ране, которая болит.

Противопоказания массажа грудной клетки взрослым

Есть ряд состояний, как местных, так и общих, при наличии которых массаж грудной клетки взрослым не проводится. К ним относят:

местное раздражение кожи;
недиагностированная шишка или опухолевое образование;
злокачественные новообразования, участки активного рака;
кожная инфекция;
недавний ожог в зоне груди;
флебит (воспаление вен);
флеботромбоз;
артериит (состояние, при котором возникает воспаление артерий);
инфекционное заболевание;
анафилаксия (опасная для жизни аллергическая реакция на средства для массажа);
аппендицит;
сердечно-сосудистое нарушение (инсульт или инфаркт в острой фазе);
инсулиновый шок или диабетическая кома;
эпилептический припадок (судороги);
пневмоторакс (воздух или газ в грудной полости вокруг легкого);
ателектаз (коллапс легкого, не содержащий воздуха);
тяжелый астматический приступ;
острая пневмония;
почечная недостаточность, дыхательная недостаточность или печеночная недостаточность (возможно модифицированное лечение с согласия врача);
диабетические осложнения, такие как гангрена, прогрессирующая болезнь сердца или почек либо очень нестабильное высокое кровяное давление.

Как сделать массаж грудной клетки взрослым в домашних условиях

Во время массажа груди используются самые разные техники. Они включают:

трение;
замешивание;
воздействие на триггерные точки;
перекатывание кожи;
постукивание с принятием особого положения тела (дренажный массаж, вибрационный массаж).

Разминание. Техника, используемая во время массажа груди, когда мягкие ткани растягиваются и сжимаются. Разминание направлено на уменьшение спазма мышц, улучшение кровотока и лимфотока. Это помогает увеличить количество питательных веществ и кислорода в мышцах и ускорить выведение продуктов метаболизма.

Воздействие на триггерные точки. Оно выполняется пальцами кисти или большими пальцами, при этом на точки оказывается давление. Триггерные точки расположены в центре мышечного волокна. Оно направлено на смягчение и разрушение мышечных узлов, которые могут вызывать мышечные спазмы, ограничение и боль. После кратковременной ишемии при надавливании затем мышцы питаются активнее.

Перекатывание кожи. Оно помогает снять напряжение в мышцах и фасциях. Во время массажа груди происходит усиление кровотока, повышение температуры мышц, что расслабляет волокна и позволяет им растягиваться. Это устраняет болезненность.

Если вы поймете важность массажа груди и мышц, окружающих грудную клетку, вы получите ряд преимуществ для здоровья. Это помогает расслабиться и, что наиболее важно, помогает вашему партнеру легко дышать. Однако, этот массаж должен выполняться только партнером, и самомассаж невозможен и не рекомендуется.

Помимо укрепления мышц груди, массаж грудной клетки также играет большую роль в улучшении общего кровообращения в области груди. Он также играет большую роль в тонизировании нервной системы всей грудной клетки, легких и сердца. Те, кто страдает от органических или врожденных проблем с сердцем, заболеваний легких и учащенного сердцебиения, безусловно, могут извлечь большую пользу из этого массажа.

Советы по массажу груди

Если вы хотите увеличить размер груди (молочных желез) и улучшить их форму, тогда это действительно очень хорошая техника массажа.

Вы должны использовать обе ладони и надавить на мышцы, а также грудную клетку по направлению к животу.

Когда дело доходит до массажа груди, вы должны делать это круговыми движениями и повторять их несколько раз справа налево и слева направо.

Вы можете использовать свои ладони и пальцы, чтобы сделать их похожими на клюв, и постучать по участкам возле легких.

Вы также можете использовать масляный массаж в области груди. Этот вид массажа имеет три основных преимущества, которые приведены ниже:

помогает согреть грудь;
усиливает приток крови к этой области;
помогает распределить массажное масло.

Вы должны научиться эффективно пользоваться кончиками пальцев во время работы с верхними ребрами. Вы должны начать с центра и двигаться по направлению влево и вправо. Повторите процесс 2 — 3 раза. Двигаясь вверх, вы должны научиться поворачивать руки. Ваши пальцы должны плавно скользить вниз в области подмышек. Вы должны медленно двигаться к талии. Вам следует снова повернуть руки и начать процесс еще раз.

Хотя нет сомнений в том, что массаж груди действительно очень полезен, следует делать его у специалистов. Но если вы не хотите, чтобы кто-то чужой касался вашей груди, тогда вы должны убедиться, что ваш партнер хорошо обучен приемам массажа этой зоны.

Методика массажа груди

Массаж осуществляется в положении лежа на спине. Под голову подкладывается невысокая подушка или валик. Руки пациента при этом чуть разведены в сторону.

Приступая к процедуре, массажист мысленно делит поверхность грудной летки на два неравных участка. Первый участок простирается от мечевидного отростка грудины до подключичных впадин. Массаж данного участка начинается с ладонного поглаживания. Поскольку кожная чувствительность в этой области довольно высока, поглаживающие движения медленные, легкие, и поверхностные.

За ладонным поглаживанием идет спиралевидное растирание. Посредством круговых движений подушечками пальцев массажист растирает область прикрепления грудных мышц к грудине. На смену спиралевидному растиранию идет спиралевидное разминание. Движения массажиста становятся более медленными, направленными на глубжележащие ткани. Затем массажист осуществляет легкие поколачивания ребром ладони. Заканчивается массирование этой части легким ладонным поглаживанием по продольным линиям.

После этого массажист приступает к обработке второго участка, простирающегося от мечевидного отростка в стороны по ходу ребер. Здесь массаж начинается с легкого медленного поглаживания по поперечным линиям открытыми ладонями обеих рук.

Далее массажист приступает к граблеобразному растиранию межреберных промежутков. При этом он старается попасть пальцами обеих кистей в эти промежутки. Движения, вначале легкие и поверхностные, усиливаются и углубляются. После этого массажист заканчивает обработку данного участка грудной клетки легким поперечным поглаживанием. Продолжительность массажного сеанса составляет около 20 мин. Курс массажа предусматривает до 20-25 сеансов, проводимых ежедневно или через день.

Противопоказания

Мы проводим массаж только при хронических респираторных заболеваниях или стадии их разрешения. Любые остро протекающие процессы, лихорадочные состояния – противопоказания. Также массаж противопоказан при тяжелой декомпенсированной легочно-сердечной недостаточности.

Еще одно противопоказание – кровохарканье. В этой связи при туберкулезе, раке легкого мы массаж грудной клетки не проводим. Не проводим его при любых других злокачественных новообразованиях. Данный массаж, как и любой другой, запрещен беременным. Среди ограничений местного характера – повреждения и заболевания кожи в зоне массируемого участка, свежие травмы грудной клетки.

Чтобы процедура была эффективной и безопасной, необходимо соблюдать не только технику выполнения, но и общие правила, о которых пойдет речь ниже.

Польза и терапевтический эффект

Массаж представляет собой механическое и рефлекторное воздействие на организм человека с целью лечения и профилактики хронических заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Основным клинически значимым эффектом при остеохондрозе (независимо от локализации дистрофически измененного диска) является нормализация кровообращения и движения лимфы в сосудах центрального позвоночного канала. Именно недостаточное кровоснабжение хрящевых кольцевидных пластин, образующих пульпозное ядро межпозвоночного диска, приводит к дистрофии, обезвоживанию и высыханию пульпы и необратимым изменениям в структуре расположенных по соседству позвонков.

Улучшение самочувствия после прохождения курса массажа объясняется и усилением тока крови в позвоночных (вертебральных) артериях, поэтому большинство пациентов отмечают исчезновение головных болей, улучшение аппетита, снижение частоты приступов мигрени, уменьшение проявлений вегето-сосудистых расстройств (включая артериальную нестабильность).

К другим лечебным свойствам массажа также можно отнести:

улучшение дыхательной функции (остеохондроз грудного отдела часто провоцирует одышку и другие проявления частичной дыхательной недостаточности);
уменьшение корешковых и миофасциальных болей;
повышение подвижности в пораженном сегменте позвоночника;
устранение скованности в верхней части спины (шея, затылок, плечевой пояс) после ночного отдыха или длительного пребывания в состоянии покоя;
нормализация чувствительности в верхних конечностях.

Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы Влияние массажа на нервную систему Влияние массажа на нервную систему.jpgопорно-двигательный аппарат

Важным эффектом от лечения массажем при грудном остеохондрозе является купирование приступов торакалгии (межреберной невралгии). Торакалгией называется боль в грудной клетке, возникающая в результате сдавливания спинномозговых нервных окончаний, находящихся на уровне грудных позвонков.

При массаже глубоко прорабатываются мягкие ткани (мышцы, связки), что позволяет устранить мышечный спазм и снизить компрессию нервных корешков, которая и провоцирует болевой синдром.

Как делать массаж: техника выполнения

Перед массажем важно разогреть мышцы и подготовить их к дальнейшему рефлекторному воздействию. Для этого используются легкие поглаживания и растирания. Выполнять их следует вдоль позвоночника внутренней стороной или ребром ладони (пальцы сжаты и плотно прилегают друг к другу). Круговые поглаживания необходимо выполнять двумя руками одновременно, сначала двигаясь вдоль позвоночника, а верхней точке разводя обе руки в стороны (руки должны описать полукруг и вернуться в исходное положение).

Несмотря на то, что классический массаж многие специалисты предпочитают делать без использования специальных масел и кремов, при остеохондрозе и других патологиях позвоночника, а также повышенной чувствительности кожи следует применять какую-либо жировую основу. Специальные средства для массажа не только улучшают скольжение и обеспечивают более качественное взаимодействие рук массажиста с кожей пациента, но и предотвращают травмирование кожного покрова.

Лечебный массаж должен выполняться медицинским работником в условиях массажного (или физиотерапевтического) кабинета. В домашних условиях допустимо выполнение движений, представленных в таблице ниже (при строгом соблюдении техники выполнения).

Массаж грудного отдела позвоночника в домашних условиях

Массировать грудной отдел позвоночника можно не более 15 минут (если массаж выполняется медицинским работником, это время может быть увеличено до 25 минут).

Важно! Если во время процедуры больной испытывает болезненные ощущения, следует прекратить движения и обратиться к специалисту, чтобы убедиться в правильном выполнении всех действий.

Возможные противопоказания

Выполнять любой массаж позвоночника можно только после консультации с врачом, так как для данного вида рефлексотерапии имеется много противопоказаний. В идеале перед прохождением курсового лечения пациент должен пройти рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование, чтобы убедиться в отсутствии переломов, трещин, вывихов, других возможных повреждений. Любые виды травм, а также смещения позвонков или межпозвоночных дисков, являются абсолютными противопоказаниями для массажа поврежденного сегмента, как и инфекционные, воспалительные или опухолевые процессы в области позвоночника.

Большое значение имеет наличие у больного грыж и протрузий межпозвоночных дисков, которые представляют собой выпячивания пульпозного ядра с сохранением целостности фиброзного кольца или его разрывов. При выборе методики массажа подобным больным важно учитывать локализацию выпячивания, его размеры, степень компрессии нервных корешков и другие факторы, которые также могут влиять на перечень противопоказаний для процедуры.

К общим противопоказаниям для массажа позвоночника можно отнести следующие патологии и заболевания:

системная или местная гипертермия (повышение температуры тела);
тяжелые неврологические и психические заболевания (эпилепсия, органические поражения головного мозга и т.д.);
синдром интоксикационной лихорадки при инфекционных заболеваниях;
внутренние кровотечения;
атеросклероз сосудов шеи;
поражение лимфатических узлов (независимо от их локализации);
злокачественные опухоли;
беременность;
любые острые заболевания или периоды обострения хронических заболеваний.

Не рекомендуется делать массаж во время менструальных выделений, а также при наличии кожных заболеваний в области пораженного сегмента (фурункулы, карбункулы и т.д.).

Правила проведения массажа

Чтобы лечение было безопасным и эффективным, важно соблюдать рекомендации по правильной подготовке к процедуре и знать правила и особенности лечебного массажа.

За 1-2 часа до массажа грудного отдела позвоночника следует ограничить любые нагрузки на сердце (эмоциональные переживания, быстрая ходьба, бег, поднятие тяжестей).
Делать массаж нужно на пустой желудок. Интервал между процедурой и приемом пищи не должен быть менее 1,5-2 часов.
Любое ухудшение самочувствия во время массажа или до его начала является противопоказанием для продолжения процедуры.
Для быстрого избавления от хронических болей в спине рекомендуется сеансы массажа сочетать с другими методами консервативного лечения остеохондроза (лечебная физкультура, физиотерапевтическое лечение, гирудотерапия, рефлексотерапия и т.д.).
Применять различные техники массажа для лечения остеохондроза можно только вне периода обострения, после медикаментозной коррекции.

После массажа рекомендуется какое-то время находиться в горизонтальном положении. Принимать пищу можно через 30-40 минут после сеанса.

Лечебный массаж. Требования Продолжение

Сколько сеансов нужно для выздоровления?

Важно понимать, что массаж не является универсальным средством лечения остеохондроза и других патологий опорно-двигательной системы и применять его можно только в качестве эффективного дополнения к другим методам. Для достижения стабильного результата обычно требуется пройти 1-2 курса, каждый из которых состоит из 5-10 сеансов. Длительность одного сеанса обычно составляет от 15 до 25 минут. Улучшения появляются уже к концу первого курса, но выраженная положительная динамика диагностируется после 2 курсов лечения.

Обратите внимание! После первых сеансов боли в спине могут обостриться. Такое состояние является нормой, так как мышцам необходимо время для восстановления и адаптации к новому состоянию. Обычно на это требуется около 48 часов. Подобные боли исчезают, как правило, после 3-4 сеанса.

Видео – Особенности лечебного массажа при грудном остеохондрозе

Массаж – эффективное средство для лечения остеохондроза и других болезней опорно-двигательной системы, которое можно применять после регресса острых симптомов. Чтобы лечение было эффективным, важно не только соблюдать технику выполнения, но и придерживаться рекомендаций по подготовке к процедуре и поведению во время массажа. Для достижения необходимого результата обычно достаточно двух курсов по 5-10 процедур.

Чтобы вылечить остеохондроз грудного отдела, рекомендуется не только посещать сеансы массажа, но и заниматься лечебной гимнастикой. Специальный курс упражнений подбирает врач ЛФК после проведенной комплексной диагностике. А узнать, какие упражнения являются наиболее эффективными, можно из статьи на нашем сайте.

Непрямой (закрытый) массаж сердца или компрессия грудной клетки – это сжатие мышц сердца между грудиной и позвоночником в целях поддержания кровообращения человека при остановке сердца. Относится к элементарным реанимационным мероприятиям.

Внимание! Нельзя проводить закрытый массаж сердца при наличии пульса.

Техника непрямого массажа сердца:

1. Уложите пострадавшего на плоскую твердую поверхность. На кровати и других мягких поверхностях проводить компрессию грудной клетки нельзя.

2. Определите расположение у пострадавшего мечевидного отростка. Мечевидный отросток – это самая короткая и узкая часть грудины, её окончание.

3. Отмерьте 2-4 см вверх от мечевидного отростка – это точка компрессии.

4. Положите основание ладони на точку компрессии. При этом большой палец должен указывать либо на подбородок, либо на живот пострадавшего, в зависимости от местоположения лица, осуществляющего реанимацию. Поверх одной руки положите вторую ладонь. Надавливания проводятся строго основанием ладони – ваши пальцы не должны соприкасаться с грудиной пострадавшего.

5. Осуществляйте ритмичные толчки грудной клетки сильно, плавно, строго вертикально, тяжестью верхней половины вашего тела. Частота – 100-110 надавливаний в минуту. При этом грудная клетка должна прогибаться на 3-4 см.

Грудным детям непрямой массаж сердца производится указательным и средним пальцем одной руки. Подросткам – ладонью одной руки.

Если одновременно с закрытым массажем сердца проводится ИВЛ, каждые два вдоха должны чередоваться с 15 надавливаниями на грудную клетку.

Читайте также: