Сообщение на тему как правильно дышать по биологии 8 класс
Обновлено: 18.05.2024
Дыхательная система человека является системой органов. Они участвуют в газообмене между организмом и окружающей средой – дыхании.
В состав дыхательной системы входят дыхательные пути и дыхательные органы. В дыхательные пути включены полость носа, носоглотка, ротоглотка, гортань, трахея и бронхи. Гортань расположена на уровне шеи, там же находятся голосовые связки. Она сразу же сменяется трахеей. Бронхи находятся в грудной полости и делятся на правую и левую части. Потом они делятся на множество сегментов.
Выделяют верхние пути и нижние пути. Одни в другие переходят вверху гортани, там дыхательная система соединяется с пищеварительной. Также к дыхательным путям может относиться ротовая полость, в том случае, если мы дышим ртом.
Главным и важнейшим органом в дыхательной системе являются легкие. Их место в грудной полости, с правой и левой стороны от сердца, сразу переходя из бронхов. У легких есть покрытие, специальная оболочка. Каждое легкое имеет доли, у правого их три, у левого – два. Они разделены на сегменты, а те - на дольки. Бронхи разделяются на бронхиолы внутри долек. Кости грудной клетки защищают этот орган.
В нашем организме находится около 2,6 литров кислорода. Находясь в спокойном состоянии, человек за 1 минуту делает до 15 вдохов, младенец до 60 вдохов. Потребляется при этом, в среднем 0,5 л воздуха, из них примерно половина – это кислород.
В целом, в процесс дыхания входит вдох, выдох, внешнее дыхание, внутреннее дыхание, клеточное дыхание и транспортировка газов.
Воздух оказывается в носовой полости, когда мы вдыхаем. Там происходит его согревание и очистка. Если человек дышит через ротовую полость, этого не случается. И в случае дыхания через нос, и при дыхании через рот воздух идет в глотку. В первую очередь он оказывается в ротовой, а затем в гортанной ее части. Воздух продолжает путь в гортани, затем переходит в трахею, потом – в бронхи, и, наконец, попадает в легкие.
На бронхиолах образуются альвеолы, их численность может доходить до 700000000. Туда и попадает воздух. Альвеолы оплетены капиллярами, в которых течет кровь. С помощью альвеол происходит газообмен, венозная кровь обогащается кислородом и превращается в артериальную. По артериям и венам богатая кислородом кровь совершает круг в организме и возвращается в сердце.
В это же время углекислый газ, который принесла венозная кровь, попадает в альвеолы. По пути воздуха, но в обратном направлении, углекислый газ уходит из организма, и происходит выдох.
Выделяется два вида дыхания. Брюшное дыхание часто встречается у мужчин, а женщинам больше присущ грудной тип. У дыхательной системы существует несколько функций. Главной задачей является дыхание - обмен кислорода и углекислого газа. Это жизненно важный процесс, так как клеткам человека постоянно нужен приток кислорода. Без воздуха человек проживет не больше 8 минут. Углекислый газ прибывает вместе с кислородом, но при выдохе удаляется из-за ненужности организму.
Еще одной функцией является звукообразование. В этом процессе участвуют почти все органы дыхательной системы – гортань, полость рта, дыхательные мышцы. Звук производится только при выдохе.
Обоняние – тоже задача дыхательной системы. Тут, в основном, участвует носовая полость.
Вариант №2
В состав дыхательного аппарата входят пути дыхания и парные органы - легкие. Существуют как верхние, так и нижние отделения дыхательных путей. Это сеть трубок, в них из-за присутствия костей и хрящей образуются особые просветы.
Было выяснено, что вся область внутри дыхательных путей покрывается некой слизистой оболочкой. В состав этой слизистой входит большое количество желез, которые и выделяют слизь. Очистка и увлажнение воздуха происходит во время того, как сквозь дыхательные пути. Как известно, именно воздух помогает формировать нормальную речь.
Дыхательные пути позволяют воздуху перейти в легкие, именно там проходит газообмен. Во время этого процесса кровь выделяет через легкие большое количество двуокиси и углерода. Кровь пропитывается кислородом до необходимой организму концентрации.
Легкие являются главным участником газообмена. Как только начинается вдох, в них проходит воздух, наполненного кислородом, во время выдоха же происходит выделение воздуха, который переполнен углекислым газом.
Известно то, что в спокойствии взрослые люди делают 24-40 вдохов в несколько минут, во время этого человек выдыхает и вдыхает по 550 мл воздуха. Такое количество воздуха принято называть дыхательным. Также можно дополнительно вдохнуть еще 1800 мл воздуха, а впоследствии выдохнуть эти же 1800 мл наружу. Это общее количество воздуха называется жизненной емкостью легких. Она зависит от того, сколько лет человеку, от его веса, от пола и многого другого, что способно характеризовать уровень физического развития человека. У взрослого поколения жизненная емкость легких соответствует 3500 мл воздуха. Уровень натренированного лица доходит до 6500 мл, однако курящие люди способны вдохнуть лишь 300-500 мл.
Легкие для человека играют немаловажную значимость, они помогают очистить кровь от механических примесей. Это способно нормализовать процесс свертывания крови, солевой состав. В легких образуется несколько биологически активных веществ, которые могут осуществить значимые процессы жизни организма.
4 класс, 3, 8 класс окружающий мир
Дыхательная система человека
На нашей планете большое число различных видов животных, начиная от млекопитающих, заканчивая морскими обитателями. Австралия один из континентов, на котором сохранились удивительные популяции животного мира. Благодаря засушливой
Мир древнеегипетских богов - это мир тайн, удивительных историй с невероятными героями, в которых существует немало сюжетов как с положительными, так и с отрицательными персонажами.
Лёгкие не имеют мышечной ткани, поэтому сами движения не выполняют. Во время вдоха и выдоха лёгкие пассивно расширяются или спадаются вслед за изменением объёма грудной полости.
Наружная поверхность лёгких окружена лёгочной плеврой , а внутренние стенки грудной полости покрыты пристеночной плеврой . Между двумя плеврами образуется плевральная полость , заполненная небольшим количеством жидкости. Давление в плевральной полости ниже атмосферного.
Вдох происходит за счёт сокращения наружных межрёберных мышц и диафрагмы . Объём грудной клетки увеличивается, давление в полости между лёгочной и пристеночной плеврой падает, и лёгочные пузырьки растягиваются. Воздух поступает в лёгкие.
Выдох осуществляется, когда межрёберные мышцы и диафрагма расслабляются и объём грудной клетки уменьшается.
При глубоком дыхании в дыхательных движениях участвуют также внутренние межрёберные мышцы, мышцы брюшной стенки, все мышцы грудной клетки и некоторые другие.
Частота дыхания составляет у взрослого человека \(15\)–\(17\) дыхательных движений в минуту. При физической нагрузке она может увеличиваться в несколько раз. Глубина дыхания тоже изменяется в зависимости от потребностей организма.
Дыхательный объём — количество воздуха, вдыхаемое и выдыхаемое в состоянии покоя. Он равен примерно \(500\) см³.
Резервный объём вдоха — количество воздуха, которое может человек вдохнуть дополнительно после спокойного вдоха (около \(1500\) см³).
Резервный объём выдоха — количество воздуха, которое может человек выдохнуть при волевом напряжении после спокойного выдоха (примерно \(1500\) см³).
Перечисленные объёмы (дыхательный, резервный объём вдоха и резервный объём выдоха) составляют жизненную ёмкость лёгких . Среднее значение жизненной ёмкости лёгких равно примерно \(3500\) см³. У тренированных людей она может быть намного больше и достигать \(6000\) см³.
При правильном дыхании выдох несколько длиннее вдоха. Такой характер дыхания наиболее благоприятен для продуктивной умственной деятельности и умеренных физических нагрузок.
Одно из важных условий полноценного дыхания — хорошо развитая грудная клетка. Ее формированию способствуют специальная дыхательная гимнастика, физические упражнения, занятия спортом. Особенно полезны такие виды спорта, как плавание, гребля, ходьба на лыжах.
При сутулости, впалой груди в легкие поступает меньше воздуха, а следовательно, и кислорода. Поэтому важно научиться стоять, ходить и сидеть, соблюдая правильную осанку, при которой обеспечиваются наиболее благоприятные условия для дыхания.
Большое значение для органов дыхания имеет закаливание. Рекомендуется больше бывать на свежем воздухе, летом спать при открытом окне, а зимой — при открытой форточке.
Носовое дыхание
Дышать следует через нос, поскольку его слизистая оболочка, покрытая ресничками, — это своеобразный барьер, препятствующий проникновению в легкие микроорганизмов и частиц пыли. Слизистая оболочка, богатая кровеносными и лимфатическими сосудами, способствует согреванию и увлажнению воздуха. Особенно важно дышать через нос зимой, так как дыхание через рот влечет за собой переохлаждение дыхательных путей. При отеках или разрастаниях слизистой оболочки носа, искривлении носовой перегородки носовое дыхание нарушается. Человек начинает дышать ртом — это вынужденная реакция.
Влияние курения на органы дыхания
Курение — причина тяжелых заболеваний органов дыхания. Сигаретный дым отравляет не только самого курильщика, но и окружающих. Постоянное раздражение слизистой оболочки глотки, гортани, трахеи, как правило, приводит к хроническому воспалению верхних дыхательных путей и нарушению функций голосового аппарата.
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом, почему курильщики кашляют? Оказывается, никотин отрицательно влияет на реснички слизистой оболочки бронхов. Они становятся неспособными перемещать накопившиеся в трахее пылинки и комочки слизи, которые раздражают трахею и вызывают защитную реакцию — кашель. Прекращение курения приводит к восстановлению двигательной активности ресничек, и через какое-то время кашель исчезает. Так стоит ли начинать курить?
В помещении, заполненном людьми, содержание кислорода снижается незначительно, в то время как концентрация углекислого газа растет быстро, увеличиваясь в десятки и даже сотни раз. Поэтому пребывание в душном помещении может вызвать вялость, ухудшение самочувствия, головную боль. Как уже отмечалось, при печном отоплении в воздухе может оказаться примесь угарного газа. Захватившие его молекулы гемоглобина утрачивают способность связывать кислород. В результате у пострадавшего возникают рвота, судороги, возможны потеря сознания и даже смерть.
Первая помощь при остановке дыхания
Первая помощь при остановке дыхания (рис.) - затруднение или остановка дыхания могут наступить как вследствие заболевания, так и в результате несчастного случая. Прекращение дыхания даже на 5 мин может привести к смерти или глубокой инвалидности. В такой ситуации человеческую жизнь может спасти только своевременная доврачебная помощь.
Наиболее частой причиной прекращения поступления воздуха в легкие является закупорка глотки инородными телами. В этом случае нужно попытаться достать посторонний предмет пальцем. Если инородное тело попало в трахею или бронхи, для его извлечения понадобится специальная медицинская аппаратура. Следовательно, пострадавший должен быть немедленно доставлен в медицинское учреждение.
При остановке дыхания в результате утопления необходимо как можно скорее удалить из воздухоносных путей и легких утонувшего воду, песок и рвотные массы. С этой целью его кладут животом на колено и резкими движениями сдавливают грудную клетку. Затем пострадавшего переворачивают на спину, предварительно освободив шею и грудь от одежды. Под лопатки следует положить твердый валик, голову запрокинуть и приступить к искусственному дыханию. Оказывающий первую помощь периодически (примерно 16—18 раз в минуту) активно вдувает воздух через марлю или носовой платок в рот пострадавшего. Если его грудная клетка при этом расширяется, помощь оказывается верно. Затем надавливают на грудную клетку пострадавшего и вызывают выдох. В выдыхаемом воздухе содержится 16—17 % кислорода, которого вполне достаточно для обеспечения газообмена в организме. А высокое содержание углекислого газа (3—4 %) стимулирует дыхательный центр.
При отсутствии пульса искусственное дыхание сочетают с непрямым массажем сердца. Для этого сразу после каждого вдувания воздуха в легкие следует производить 4—5 быстрых надавливаний на нижнюю часть грудины, стараясь прогнуть ее на 4—5 см по направлению к позвоночнику.
Заболевания, передающиеся воздушно-капельным путем
Воздух может стать источником распространения инфекционных заболеваний. При кашле, чиханье, во время разговора в окружающую среду попадают капельки жидкости, в которых находятся возбудители заболеваний. Какое-то время эти капельки остаются в воздухе и могут попасть в органы дыхания окружающих. Такой способ заражения особенно часто наблюдается при гриппе, дифтерии, коклюше, кори, скарлатине. Эти инфекции называются воздушно-капельными.
Причиной заболевания может стать даже обычная пыль, так как на ней оседают микроорганизмы и вирусы. Пыль, содержащая частички свинца или хрома, вызывает химическое отравление. Крупные частицы пыли могут механически травмировать стенки легочных пузырьков и воздухоносных путей.
Одним из методов диагностики заболеваний легких является флюорография. Она не вредит здоровью и позволяет оценить состояние легочной ткани. Флюорографию необходимо делать не реже одного раза в 2 года. Это позволяет своевременно выявить такие заболевания, как туберкулез, пневмония, рак легкого.
Кислород является обязательным участником реакций биологического окисления органических веществ, в результате которых освобождается энергия. В доставке кислорода к клеткам принимает участие не только дыхательная система, но и система кровообращения.
В основе обмена газов между альвеолами и кровеносными капиллярами, тканями и капиллярами лежит движение молекул из области высокого давления в область, где давление ниже.
Кровь переносит кислород с помощью гемоглобина, который также участвует в переносе углекислого газа.
Поддержание оптимального газового состава артериальной крови достигается за счет изменения частоты и глубины дыхания. Дыхательные мышцы находятся под контролем нервного центра, расположенного в коре больших полушарий и в продолговатом мозге. Так как снабжение тканей кислородом и выведение из них углекислого газа зависят от работы сердечно-сосудистой системы, регуляция дыхания осуществляется в тесной связи с регуляцией кровообращения.
Для обеспечения нормальной жизнедеятельности важно научиться правильно дышать, больше бывать на свежем воздухе и соблюдать гигиену органов дыхания.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Описание презентации по отдельным слайдам:
Урок биологии 8 класс
В чем вы более всего нуждаетесь в данный момент?
В чем вы более всего нуждаетесь в данный момент? Потребность №1 Дышать
Тема урока: Гигиена дыхания Кто владеет дыханием, тот управляет своей судьбой
Гигиена дыхания Основные правила гигиены дыханияОбоснование гигиенических правил
Дышать надо через нос
Не говорить громко, не кричать
Не разговаривать во время еды
Не курить, не находиться в накуренном помещении
- При чихании и кашле следует закрывать рот носовым платком - При общении с людьми, заболевшими инфекционной болезнью носить марлевую повязку
Влияет ли долговременная работа за компьютером на органы дыхания?
- Необходима регулярная влажная уборка помещений - Регулярно бывать на свежем воздухе - Высаживать больше зеленых растений - Заниматься спортом
Задача: При каждом дыхательном движении человек пропускает через легкие в среднем 500см3 воздуха. Выдыхаемый воздух содержит 16%кислорода (на 5% меньше чем вдыхаемый) . Рассчитайте сколько кислорода потребляем класс (25 человек) за урок , если один человек делает в 1 минуту 16 дыхательных движений.
Самооценка своего организма Правильно ли вы дышите? В течение минуты я делаю …… вдохов, это является ……… результатом. 14 вдохов в минуту – замечательный результат 14 до 18 вдохов – неплохой результат Более 18 вдохов– это повод для беспокойства
Проба по Бутейко более 40 с – здоров, от 20 – 40 с – здоровье ослаблено, менее 20 с – имеются какие-то заболевания У меня задержка дыхания составляет ….. – это указывает, что ….
Дыхание должно быть ровным, глубоким и размеренным
Техника правильного дыхания
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Описание презентации по отдельным слайдам:
Пока дышу-надеюсь… Исключительно важно для человека дыхание. Известно, что без пищи он может прожить несколько недель, без воды - несколько дней, а без воздуха – всего несколько минут.
Правильное дыхание осуществляется через нос. Он согревает и очищает проходящий через него воздух. Внутри носа имеются волоски и слизь, которые задерживают частички пыли. Под слизью находится слой мерцательных клеток, реснички которых колышутся и гонят из носа слизь с прилипшими пылинками. Носовая полость
Правило 1 Здоровый человек должен дышать носом, так как в полости носа воздух согревается и очищается от пыли; При дыхании ртом в легкие поступает холодный воздух, что и является причиной простудных заболеваний.
Г О Р Т А Н Ь Гортань состоит из нескольких хрящей, соединенных суставами и связками. Важную роль играет особый хрящ – эластичный, гибкий надгортанник. Гортань является важнейшей составной частью голосового аппарата. Голосовые связки натянуты между хрящами. Наиболее крупный хрящ гортани – щитовидный. Образование звука происходит при сомкнутых голосовых связках. Строение голосовых связок дает им возможность колебаться как целиком, так и отдельными участками, от чего зависит характер звучания голоса.
Правило 2. Не кричите. Крик повреждает голосовые связки, что может вызвать их воспаление, привести к хрипоте или потере голоса.
Правило 3. Не разговаривайте во время еды (глотая куски пищи, можно подавиться, и перекрыть трахею).
ТРАХЕЯ И БРОНХИ Она имеет твердый скелет в виде хрящевых полуколец. Трахея разделяется на два бронха, которые входят в легкие. Трахея и бронхи выстланы мерцательным эпителием, который, удаляет из органов дыхания пыль и другие инородные частицы. Слабое раздражение слизистой оболочки гортани, трахеи, бронхов вызывает кашель.
Правило 4. При чихании и кашле следует закрывать нос и рот носовым платком
ЛЁГКИЕ Через легкие за 1 мин проходит около 100 л воздуха Главный орган дыхательной системы – легкие. Смена воздуха в легких происходит при чередовании вдоха и выдоха. Каждый день человек вдыхает 15 000 литров воздуха, используя 3 000 литров кислорода.
Что опасно для органов дыхания Опасны для здоровья выхлопные газы автомобилей, ядовитые газы, выбрасываемые в воздух заводами, а также табачный дым. В 1 см городского воздуха сотни тысяч пылинок. В городах ежегодно оседает до 1500 тонн пыли на 1 кв.км Выхлопные газы сокращают продолжительность жизни на 6 месяцев.
Правило 5. В течение суток ( 2 – 3 часа) полезно быть на свежем воздухе, необходима регулярная влажная уборка помещений, проветривание.
Что опасно для органов дыхания Никотин проникает в кровь, и она разносит его по всем органам. Этот яд притупляет зрение, слух, внимание, заставляет усиленно работать сердце. У курильщиков часто возникают опасные, а порой смертельные заболевания легких и сердца.
Что опасно для органов дыхания Частицы дыма оседают на стенках легочных пузырьков и мешают поступлению кислорода в кровь. Вместе с дымом сигареты в легкие курильщика и находящихся рядом людей попадает яд – никотин.
Что опасно для органов дыхания За последние 100 лет вредная привычка к курению распространилась по всему миру. Вслед за взрослыми к курению стали приобщаться и дети. Врачи назвали курение чумой двадцатого столетия. Во многих странах курильщиков стараются не брать на работу. Не курить!
Правило 7 Не курите.
Инфекция-это Заражать , портить… ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ возникают при проникновении в организм человека патогенного паразита
Меры профилактики 1.Проведение вакцинации. 2. Соблюдение личной гигиены. 3. Витаминизированное питание. 4.При возникновении очага инфекции соблюдать карантин. 5.Повышать сопротивляемость организма с помощью закаливания, физических упражнений. 6. Использование индивидуальной посуды, после использования кипятить. 7. Влажная уборка в помещении, проветривание жилища. 8. Регулярное обследование населения.
Гигиена дыхания. Основные правила гигиены дыханияОбоснование гигиенических правил Дышите через нос. Не кричите. Не глотайте крупные куски пищи. При чихании и кашле закрывайте нос и рот носовым платком. Не курите. Проветривайте жилище и регулярно делайте влажную уборку . Вовремя проходите обследование дыхательных органов. Соблюдайте особые правила в период эпидемий.
Найди ошибку в тексте Болезни органов дыхания в той или иной степени приводят к снижению функциональной способности легких. 2. Физические упражнения ухудшают работу дыхательной системы и уменьшают жизненную емкость легких. Здоровый человек должен дышать носом, так как в полости носа воздух согревается, осушается и очищается. Флюорограмму необходимо проходить по мере заболевания легких. Гриппом болеют все люди.
Живи - Не уставай дивиться Тому, как светел небосвод. И так дыши, как дышит птица, Пускаясь в дальний перелет. Нам в этом мире многое дано, Расти, искать и ошибаться, Но, главное дано дышать. Любить, найти и не сдаваться!
Домашнее задание: параграф 28, 29, заполнить таблицу ( упр.120, стр. 49) самим выбрать домашнее задание: написать заметку в школьную газету о правилах здорового дыхания зимой, составить по этой теме кроссворд или презентацию
Краткое описание документа:
Читайте также: