Сообщение на тему гормоны и феромоны

Обновлено: 14.05.2024

Биологически активные вещества (БАВ) — соединения, способные при небольших концентрациях оказывать выраженное воздействие на процессы жизнедеятельности. Одни БАВ выполняют свои функции внутри организма, участвуя в регуляции роста, развития, обмена веществ и т. д. Другие выделяются из организма в окружающую среду, влияя на особей того же вида или других видов.

Выделяют несколько групп биологически активных веществ: гормоны, феромоны, витамины, алкалоиды, антибиотики и др. Вещества, входящие в состав той или иной группы, могут иметь разное химическое строение, однако выполняют сходные функции. Именно поэтому в основе классификации БАВ лежит их биологическая роль, а не химическая природа.

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются специализированными клетками, тканями и органами (прежде всего — железами внутренней и смешанной секреции) и оказывают воздействие на другие клетки, ткани и органы (мишени). Гормоны обнаружены у большинства многоклеточных организмов: животных, растений, грибов и др. Они участвуют в регуляции практически всех процессов жизнедеятельности, в том числе роста и индивидуального развития.

По химическому строению гормоны разнородны. Одни из них имеют белковую природу (гормон роста соматотропин, гормоны поджелудочной железы инсулин и глюкагон), другие являются производными аминокислот (гормоны щитовидной железы тироксин и трийодтиронин, мозгового вещества надпочечников адреналин и норадреналин). Гормоны половых желез и коры надпочечников представляют собой стероиды.

Как и другие БАВ, гормоны обладают высокой активностью — даже в очень малых концентрациях они оказывают сильное воздействие на процессы, протекающие в организме. Специфичность гормонов выражается в том, что они действуют только на определенные мишени (например, гормон роста влияет преимущественно на клетки костной и хрящевой тканей). Это объясняется тем, что связывать молекулы того или иного гормона способны лишь те клетки, которые имеют специальные рецепторы для этого гормона.

*Связывание гормонов с соответствующими рецепторами клеток-мишеней приводит к изменению протекания определенных клеточных процессов. Так реализуется ответ клеток на гормональное воздействие.

Под влиянием одних гормонов изменяются свойства цитоплазматической мембраны клеток. Так, связывание инсулина с рецепторами мембраны приводит к повышению ее проницаемости для глюкозы. В результате этого глюкоза начинает активно поступать в клетку.

Другие гормоны, не проникая в клетки, влияют на внутриклеточный метаболизм с помощью посредников — так называемых вторичных мессенджеров (первичным является сам гормон). В роли вторичных мессенджеров часто выступают цАМФ, цГМФ, ионы Са 2+ и др. Например, адреналин, связавшись с рецептором на поверхности клетки, запускает процессы, приводящие к синтезу цАМФ. Этот вторичный мессенджер активирует особые ферменты, которые, в свою очередь, изменяют протекание биохимических реакций внутри клетки. Таким образом, адреналин оказывает воздействие на обмен веществ в клетке через своего посредника — цАМФ.

Как вам известно из курса биологии 9-го класса, в здоровом организме выработка гормонов четко регулируется нервной системой и гуморальными механизмами. Сниженная либо, наоборот, повышенная секреция гормонов приводит к нарушению процессов обмена веществ и развитию определенных заболеваний (вспомните каких). *Информация об основных гормонах, вырабатывающихся в организме человека, о последствиях избытка и недостатка некоторых из них приведена в таблице 9.1.*

*Таблица 9.1. Характеристика важнейших гормонов человека

Железа(-ы)

Гормон(-ы)

Функции в организме, последствия недостатка и избытка

Гипофиз
(передняя доля)

Активизирует синтез белков, стимулирует рост костей, хрящей и мышц.

У детей недостаток ведет к карликовости, избыток — к гигантизму. У взрослых избыток приводит к акромегалии — разрастанию кистей, стоп, костей черепа

Стимулирует рост, развитие и работу щитовидной железы

Адренокортикотропный гормон
(кортикотропин)

Стимулирует рост, развитие и работу коркового вещества (коры) надпочечников

Стимулирует рост и развитие молочных желез, образование молока

Стимулируют рост, развитие и работу половых желез (гонад)

Гипофиз
(средняя доля)

Стимулирует синтез пигмента меланина клетками кожи и сетчатки глаз

Вазопрессин
(антидиуретический гормон)

Сужает кровеносные сосуды. Усиливает реабсорбцию в почках, тем самым уменьшая диурез 2 .

При недостатке суточный диурез может возрастать до 6–15 л (так называемый несахарный диабет), а при избытке снижаться до 200—300 мл

Стимулирует сокращение гладких мышц матки (во время родов) и выделение молока из молочных желез

Трийодтиронин и тироксин

Усиливают обмен веществ, стимулируют умственное и физическое развитие.

Недостаток вызывает у детей развитие кретинизма (задержка роста, умственного и физического развития), у взрослых — микседему (снижение уровня метаболизма, отечность лица и конечностей, выпадение волос, сухость и бледность кожи). Избыток приводит к базедовой болезни (разрастание щитовидной железы, пучеглазие, учащенное сердцебиение, повышенная температура тела и др.)

Стимулирует образование костной ткани, снижает уровень Са 2+ в плазме крови

Угнетает развитие костной ткани, повышает уровень Са 2+ в плазме крови

Надпочечники
(корковое вещество)

Минералокортикоиды (например, альдостерон) регулируют водно-солевой обмен, глюкокортикоиды (например, кортизол) — обмен органических веществ.

Гипофункция коры надпочечников приводит к развитию бронзовой болезни (бронзовая окраска кожи, потеря аппетита, снижение массы тела, мышечная слабость, повышенная утомляемость и т. п.). Гиперфункция вызывает прекращение роста детей и раннее половое созревание

Надпочечники
(мозговое вещество)

Адреналин и норадреналин

Мобилизуют ресурсы организма при физической или психоэмоциональной нагрузке: усиливают работу сердца, повышают кровяное давление и уровень глюкозы в крови, учащают дыхание, сужают кровеносные сосуды кожи и многих внутренних органов, но расширяют сосуды сердца, головного мозга и скелетных мышц

Повышает проницаемость клеточных мембран для глюкозы, способствуя ее переходу в клетки. При этом содержание глюкозы в крови уменьшается.

Недостаток ведет к развитию сахарного диабета 1-го типа, при котором наблюдаются увеличение концентрации глюкозы в крови, повышенный диурез, жажда, нарушения метаболизма, приводящие к образованию веществ, отравляющих организм

Стимулирует расщепление гликогена, что приводит к повышению количества глюкозы в крови

Андрогены (например, тестостерон)

Стимулируют развитие мужских вторичных половых признаков, обеспечивают нормальное функционирование органов мужской репродуктивной системы (в частности, формирование сперматозоидов)

Эстрогены (например, эстрадиол)

Стимулируют развитие женских вторичных половых признаков, обеспечивают нормальное функционирование органов женской репродуктивной системы (в частности, формирование яйцеклеток)

Яичники
(желтое тело)

Угнетает развитие яйцеклеток в фолликулах яичников, обеспечивает подготовку слизистой оболочки матки к имплантации зародыша, поддерживает нормальное протекание беременности

1 Задняя доля гипофиза не вырабатывает собственные гормоны, а накапливает и секретирует в кровоток гормоны, поступающие из гипоталамуса.

2 Диурез — объем мочи, образовавшейся за определенный промежуток времени (например, суточный диурез у человека в норме составляет 1,5—2 л).

3 Кора надпочечников также вырабатывает мужские и женские половые гормоны (в незначительном количестве).*

Феромоны — биологически активные вещества, которые выделяются из организма в окружающую среду и влияют на поведение, физиологическое состояние или развитие особей того же вида. Феромоны используются для узнавания особей своего вида, привлечения брачных партнеров, в качестве сигналов об опасности или меток, указывающих границы индивидуальной территории, дорогу к дому и т. д. Например, муравьи используют феромоны для обозначения пройденного пути. По пахучим меткам они могут найти дорогу к муравейнику либо вернуться к оставленной добыче.

Первый изученный феромон (бомбикол) был выделен из желез самок тутового шелкопряда. Он способен привлекать самцов, находящихся на расстоянии нескольких километров (для начала брачного танца достаточно 10 —18 г бомбикола). Чтобы получить 4 мг бомбикола понадобилось 313 000 самок шелкопряда.

У многих видов животных обнаружены так называемые феромоны тревоги. Они могут вызывать разные поведенческие реакции: животное может убежать, затаиться, а некоторые становятся агрессивными и нападают на врага. Например, пчела, ужалив жертву, вместе с ядом впрыскивает в ранку смесь феромонов, запах которых побуждает других пчел устремиться к месту укуса.

Некоторые феромоны оказывают влияние на индивидуальное развитие других особей. Так, особый феромон, выделяемый пчелиной маткой, подавляет половое развитие других самок, превращая их в рабочих пчел. Крупные головастики выделяют в воду вещества, тормозящие метаморфоз более мелких собратьев. Только тогда, когда крупные головастики превратятся в лягушек и покинут водоем, мелкие начинают усиленно расти и развиваться.

Химическая коммуникация с помощью феромонов обнаружена не только у животных, но и у микроорганизмов. Феромоны , как и гормоны, действуют в малых концентрациях и представляют собой сигнальные вещества. Однако гормоны регулируют процессы жизнедеятельности внутри организма, а феромоны в качестве химических сигналов передаются другим особям.

*В настоящее время изучено несколько тысяч феромонов, многие из них синтезируют искусственно. Феромоны , привлекающие насекомых, в сочетании с ловушками используются для борьбы с вредителями сельского и лесного хозяйства.*

*Известны также алломоны и кайромоны — сигнальные вещества, оказывающие воздействие на представителей других видов. Различие между этими группами биологически активных веществ заключается в том, что действие алломонов приносит пользу выделяющему их организму, а действие кайромонов — реципиенту, т. е. получателю химического сигнала.

Кайромоны могут привлекать к выделяющему их организму хищников или паразитов, вызывать появление защитных адаптаций у жертв и т. д. Так, некоторые мелкие пресноводные хищники выделяют в воду вещества, стимулирующие рост шипов у их жертв — дафний и коловраток. Если плотность хищников невысока, шипы не образуются либо будут короткими.*

В зависимости от выполняемых функций выделяют несколько групп биологически активных веществ. Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются специализированными клетками, тканями и органами и оказывают воздействие на другие клетки, ткани и органы — мишени. С помощью гормонов осуществляется регуляция интенсивности протекания физиологических процессов в организме. Феромоны — биологически активные вещества, которые выделяются из организма в окружающую среду и оказывают влияние на поведение, физиологическое состояние или развитие особей того же вида.

1. На чем основана классификация биологически активных веществ?

2. Какую химическую природу могут иметь гормоны? Приведите примеры. В чем выражается специфичность гормонов? Чем объясняется это свойство?

3. Охарактеризуйте механизмы воздействия гормонов на клетки-мишени.

4. На конкретных примерах докажите, что избыточная и недостаточная секреция гормонов ведет к нарушениям процессов жизнедеятельности и развития организма.

5. Какие функции выполняют феромоны? Что общего у феромонов и гормонов? В чем заключается главное отличие между этими группами биологически активных веществ?

6*. Некоторые недобросовестные спортсмены, а иногда и люди, далекие от профессионального спорта, принимают особые препараты — анаболические стероиды. Почти все они являются синтетическими производными мужского полового гормона тестостерона. Анаболические стероиды ускоряют рост мышц, уменьшают жировую прослойку, повышают уровень гемоглобина. Однако, несмотря на все плюсы, эти вещества разрушительно действуют на организм человека. У женщин, принимающих анаболические стероиды, наблюдается усиление роста волос на теле, огрубление голоса, уменьшение молочных желез, нарушения менструального цикла и др. У мужчин происходит разрастание молочных желез, наблюдается атрофия яичек, снижение половой потенции, бесплодие и т. д. Как вы думаете, каковы причины изменений, происходящих при приеме анаболических стероидов в организме женщин? Мужчин?

ФГБУ "Научный центр неврологии" РАМН, Москва

Кафедра неврологии и нейрохирургии Российского государственного медицинского университета им. Н.И. Пирогова, Москва

Современные исследования роли вомероназальной системы в восприятии феромонов и их влияния на социальное и половое поведение

Журнал: Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2019;119(12): 143-147

ФГБУ "Научный центр неврологии" РАМН, Москва

Вомероназальная система (ВНС) обеспечивает регуляцию широкого спектра вегетативных и аффективных функций, поведенческих реакций в ответ на специфические химические раздражители — феромоны, выделяемые млекопитающими, в том числе человеком. Приводятся результаты экспериментальных исследований, подтверждающие существование ВНС и позволяющие объяснить основные механизмы ее функционирования. Рассматриваются результаты исследований здоровых людей, объясняющие влияние феромонов на целый ряд функций организма человека.

ФГБУ "Научный центр неврологии" РАМН, Москва

Вомероназальная система состоит из вомероназального органа (ВНО, орган Якобсона), располагающегося в области перегородки носа, вомероназального нерва и дополнительной обонятельной луковицы в головном мозге. Она ответственна за восприятие феромонов — биологически активных веществ небольшой молекулярной массы, выделяемых в окружающую среду в очень малых количествах и влияющих на социальное (в том числе и половое) поведение млекопитающих [1]. Необходимо отметить, что взаимоотношения большинства млекопитающих, опосредованные феромонами, необходимы для обозначения пола и поведения, обеспечивающего появление потомства, в том числе копуляцию [2].

Ряд исследователей относят к потенциальным человеческим феромонам производные тестостерона: Δ4,16-андростадиен-3-он (андростадиенон), андростенол и андростенон, секретирующиеся апокриновыми потовыми железами аксиллярных впадин, и производное эстрогена—эстратетраенол [3, 4]. Аксиллярная впадина является местом секреции потовыми железами феромонов, их летучесть обеспечивается локальной температурой тела и особым составом микрофлоры [5]. Эффекты, возникающие после экзогенного введения феромонов, проявляются модуляцией функционирования вегетативной нервной системы, в частности гипоталамуса, регуляцией настроения, памяти восприятия боли, некоторых поведенческих реакций [6—8]. Феромоны обладают дозозависимым эффектом, оказывают различное влияние на мужчин и женщин, вызывая у них отличающиеся между собой эффекты [9—10]. В частности, было установлено, что компонент мужского пота может оказывать влияние на время месячного цикла и настроение у женщин, обусловленное модуляцией секреции лютеинизирующего гормона [11].

Механизмы действия феромонов человека остаются до конца не изученными. На протяжении длительного времени высказывались предположения о том, что передача сигналов феромонов у других млекопитающих опосредована исключительно ВНО и дополнительной обонятельной луковицей, связанной посредством вомероназальной миндалины с гипоталамусом, который принимает участие в регуляции нейроэндокринных и репродуктивных функций [12]. На сегодняшний день установлено, что ВНО существует у части людей, но в нем, по всей вероятности, отсутствуют сенсорные нейроны и нервные волокна. Кроме того, до настоящего времени не получено убедительных доказательств наличия функциональной связи между ВНО и дополнительной обонятельной луковицей [13]. В последние годы, при проведении исследований на мышах и свиньях, было определено, что в передаче сигналов феромонов принимают участие основной обонятельный эпителий и основная обонятельная луковица, тогда как участие ВНО не является необходимым для реализации ряда эффектов феромонов [14]. По аналогии с этим обстоятельством, некоторые исследователи полагают, что потенциальные феромональные эффекты у человека опосредованы основным обонятельным эпителием [15]. Вместе с тем отсутствие убедительных доказательств наличия функциональных связей между ВНО и дополнительной обонятельной луковицей у человека не исключает возможности передачи сигналов феромонов.

Исследования влияния феромонов на половое поведение человека

Изучению механизмов хемосигнализации и ее влияния на социальное поведение было посвящено множество исследований, проведенных в том числе с применением самых современных генетических и визуализационных методов. Особый интерес представляют результаты исследований влияния потенциальных феромонов на поведение человека. В одном из таких исследований было показано, что женщины, подвергшиеся воздействию андростенола в течение ночи, в большей степени взаимодействовали с мужчинами на следующее утро [16].

В ходе исследований с применением смеси феромонов в качестве добавки к парфюмерным изделиям было продемонстрировано, что у мужчин, использовавших мужские феромоны, и у женщин, применявших женские феромоны, повышалась сексуальная активность [17, 18]. Таким образом, такое применение феромонов оказывало непосредственное влияние как на социальное, так и на половое поведение. Однако необходимо принимать во внимание, что доказанное влияние экзогенного введения феромона на поведение необязательно означает, что люди используют такой способ общения (при помощи хемосигналов) в повседневной жизни и естественные изменения уровня эндогенных феромонов оказывают существенное влияние на поведение [19].

Генетические исследования вомероназальных рецепторов

Установлено, что большое семейство вомероназальных рецепторов участвует в распознавании феромонных сигналов у млекопитающих. У человека известны пять генов вомероназального рецептора типа 1 (VN1R1—VN1R5), которые большей частью экспрессируются не в ВНО, а в основном обонятельном эпителии и характеризуются аналогичным другим обонятельным рецепторам ответом в условиях эксперимента на клеточных культурах [20]. Установлено, что природное монотерпеновое производное миртенал и синтетический агонист метиловый дигидрожасмонат (МДЖ) оказывают активирующее влияние на вомероназальный рецептор типа 1 (VN1R1) человека, а также изменяют активность гипоталамуса различным образом, в зависимости от половой принадлежности субъекта [20, 21]. Ген VN1R1 содержит два несинонимичных однонуклеотидных полиморфизма (rs61744949; rs28649880), находящихся в полном неравновесном сцеплении друг с другом.

Высказаны предположения, что потенциальные феромоны андростадиенон и андростенон выступают в роли агонистов обонятельного рецептора OR7D4, который избирательно экспрессируется в основном обонятельном эпителии [22]. Гаплотип двух функциональных несинонимичных полиморфизмов OR7D4 (rs61729907; rs5020278), находящихся в полном неравновесном сцеплении друг с другом, оказался связанным с потерей рецепторной функции, а также с менее интенсивным и менее неприятным восприятием запахов андростадиенона и андростенона как у мужчин, так и у женщин [23].

Для уточнения механизмов хемосигнализации S. Henningsson и соавт. [24] изучили представленность двух потенциальных полиморфизмов: VN1R1 rs28649880 (A229D) и OR7D4 rs5020278 (T133M) в выборке из 3676 человек, которые оценивали свое социосексуальное поведение при помощи опросника социосексуальной ориентации (SOI-54), включающего вопросы, касающиеся числа разовых половых связей, сексуальных партнеров в прошлом году, а также ожидаемого числа партнеров в ближайшие 5 лет. Меньшая выборка из 1214 субъектов служила образцом для репликации. Исследователям удалось продемонстрировать связь и предварительную репликацию ассоциации между D-аллелем полиморфизма A229D VN1R1 rs28649880 и более высокими баллами самооценки социосексуального поведения у женщин. У мужчин не наблюдали ассоциаций и полиморфизм OR7D4 не показал значительных взаимосвязей. Результаты проведенного исследования позволили авторам сделать вывод о том, что VN1R1 является рецептором феромона, влияющим на социосексуальное поведение человека. По их мнению, неспособность потенциальных феромонов активировать VN1R148 доказывает, что другие неизвестные хемосигналы человека действуют через VN1R1. Они также предположили, что если подобные феромону соединения оказывают влияние на человека только вследствие наличия запаха, гендер-специфические эффекты могут быть связаны с обнаружением специфического запаха для пола или оценкой его интенсивности или приятности. Выявленные в ходе исследования связи могут свидетельствовать о том, что в результате генетической изменчивости естественная эндогенная модуляция функции VN1R1 оказывает влияние на социосексуальное поведение женщин. Авторы считают, что результаты их исследования подтверждают гипотезу о том, что социальные коммуникации человека модулируются посредством хемосигнализации. По их мнению, в будущих исследованиях следует выяснить, участвует ли рецептор VN1R1 в выборе партнера или совместимости пар. Также авторы высказали предположение о том, что дальнейшие исследования смогут подтвердить роль вариации VN1R1 в обонятельной функции и/или социосексуальном поведении.

Клинико-нейровизуализационные исследования восприятия феромонов

I. Wallrabenstein и соавт. [20] использовали две различные рекомбинантные системы экспрессии и идентифицировали МДЖ, являющийся одним из широко используемых ароматических химических веществ в современной парфюмерии, в качестве лиганда для предполагаемого рецептора феромонов человека VN1R1, экспрессируемого в слизистой оболочке носовых ходов. После идентификации лиганда исследователи выполнили функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) здоровым добровольцам для характеристики in vivo действия МДЖ. По сравнению с носителем обычного цветочного запаха (фенилэтиловый спирт), применение МДЖ вызывало значительную активацию лимбической области (миндалина, гиппокамп) и обусловливало различный в зависимости от половой принадлежности ответ в гипоталамусе, связанный с высвобождением гормонов. Результаты, полученные исследователями, свидетельствуют о том, что предполагаемый человеческий рецептор феромонов VN1R1 принимает участие в активации нейронов, обусловленной МДЖ в структурах головного мозга, вне системы обонятельного анализатора. Исследователи сделали вывод, что активация VN1R1 может играть определенную роль в гендер-специфической модуляции гормональной секреции у человека.

В настоящее время известно, что при пассивном вдыхании предполагаемого феромона андростадиенона даже в незначительных количествах повышается внимание к эмоциональной информации. Тем не менее нейронные механизмы, лежащие в основе влияния андростадиенона на восприятие эмоциональных стимулов, до сих пор не раскрыты. T. Hummer и соавт. [25] исследовали влияние андростадиенона на нейрональные механизмы восприятия эмоциональной информации. В ходе исследования 11 женщинам дважды выполнили фМРТ: первый раз — после нанесения на верхнюю губу раствора андростадиенона, а второй — после нанесения контрольного раствора. Во время каждого сеанса участники просматривали эмоционально позитивные, негативные или нейтральные изображения. При применении андростадиенона реакция на эмоциональные изображения оказалась выше (по сравнению с нейтральными) в правой орбитофронтальной и латеральной префронтальной зонах коры головного мозга, особенно во время просмотра позитивной информации. Андростадиенон не оказал влияния на восприятие социальных образов по сравнению с несоциальными изображениями, важно, что полученные результаты не были ассоциированы с полом участника или чувствительностью обонятельного восприятия. Для исследования влияния андростадиенона на связи этой системы была использована динамическая причинно-следственная модель, включающая первичную зрительную кору, миндалину, префронтальную и орбитофронтальную кору с обеих сторон. Было установлено, что ответ на эмоциональные образы увеличивался от первичной зрительной коры до миндалины при использовании контрольного вещества. При использовании андростадиенона это стремление к миндалине было снижено только в отношении позитивных изображений, что сопровождалось значительным увеличением активности орбитофронтальной и префронтальной коры. Полученные данные позволили исследователям сделать вывод о том, что андростадиенон может выступать в роли химического сигнала для повышения внимания к положительной информации, модифицируя активность миндалины мозга.

Влияние оперативных вмешательств на носовой перегородке на сексуальное поведение

В настоящее время продолжается дискуссия о роли вомероназальной дисфункции в развитии расстройств сексуального поведения у пациентов, перенесших ортогнатические вмешательства и риносептопластику. К сожалению, в литературе представлено небольшое количество публикаций об изменении полового поведения после операций в полости носа [27, 28]. Целью одного из таких исследований было изучение изменения либидо пациентов после септопластики [28]. При анализе результатов исследования оказалось, что на 15-й день послеоперационного периода либидо было сниженным у 77,1% пациентов, у 17,1% отсутствовали изменения, а 5,7% пациентов отметили его повышение. Необходимо отметить, что через 30 дней после операции 77,1% пациентов отметили нормализацию, 17,1% — усиление, а 5,7% — снижение либидо. Дальнейшие исследования данной проблемы с учетом оценки предоперационного состояния сексуальной функции могут внести вклад в определение роли вомероназальной дисфункции при нарушениях полового поведения у данной категории пациентов.

Заключение

На сегодняшний день получены доказательства существования ВНО у человека, его связи с другими отделами центральной нервной системы и роли в модуляции вегетативных функций и эмоционального состояния, регуляции поведенческих реакций, направленных в первую очередь на обеспечение продолжения рода и связанных с ним функций [29—31]. Изучение функций ВНО продолжается, в том числе в направлении подтверждения наличия в ней хеморецепторов для восприятия феромонов. На основании клинико-нейровизуализационных сопоставлений было показано, что феромоны оказывают влияние на половое поведение мужчин, в котором существенную роль играют сексуальный интерес и участие женщины. Таким образом, установлено, что мужские феромоны возможно определяют восприятие положительных эмоций, привлекательность мужчин для женщин, а значит и социосексуальное поведение. Проведение клинико-нейровизуализационных исследований роли вомероназального рецептора в выборе партнера или совместимости пар могут внести вклад в изучение значения феромонов при сексуальном поведении. Для дальнейшего изучения роли вомероназальной системы в гендерном поведении особую актуальность могут представлять также исследования до- и послеоперационной сексуальной функции у пациентов, перенесших ортогнатические пособия и риносептопластику.

И гормоны, и феромоны сигнализируют о химических веществах организмов, особенно животных. Однако растения также используют гормоны для поддержания скорости роста, цветения и плодоношения. Люди, в том числе ученые, используют внешние признаки, такие как количество чешуек, длину части тела или что-то еще, чтобы идентифицировать животных одного вида. Однако животные не успевают подсчитать количество чешуек или длину определенной части тела, чтобы идентифицировать такой же вид в окружающей среде. Фактически они используют феромоны или могут определять уровень важных гормонов, чтобы увидеть, готов ли партнер противоположного пола к спариванию. Таким образом, понимание гормонов и феромонов много значит как в научном мире, так и за его пределами.

Гормоны

Феромоны

Феромоны определяются как химические вещества, которые выделяются наружу животных и вызывают социальные реакции у особей одного вида. Важный факт о феромонах заключается в том, что они могут действовать вне тела, также влияя на других людей. Феромоны - это в основном белки, похожие по структуре на гормоны. Поэтому есть случаи, когда они называются экто-гормонами. В зависимости от функции феромоны бывают двух основных типов, известных как феромоны агрегации и феромоны-репелленты. Выбор партнера - одна из основных функций гормонов, но отпугивание конкурентов и хищников можно рассматривать как другое средство воздействия этих веществ. Феромоны вызывают прямые экологические изменения в форме поведенческих изменений.

В чем разница между гормонами и феромонами?

• Гормоны вырабатываются и действуют внутри тела организма, тогда как феромоны производятся внутри, но функционируют вне тела.

• Гормон изменяет внутреннюю часть тела и, в конечном итоге, вызывает изменения в поведении, тогда как феромоны способны напрямую изменять социальное поведение других людей.

• Гормоны присутствуют как в животных, так и в растениях, но феромоны присутствуют только у животных.

Дофамин

Что это?

— Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов. Кроме того, участвуя в регуляции сердечно-сосудистой системы, оно синтезируется в надпочечниках, почках и кишечнике. Это одно и то же химическое соединение, однако дофамин, синтезированный вне центральной нервной системы, в головной мозг не попадает и, соответственно, влияния на передачу нервных импульсов не оказывает.

Роль дофамина в организме

повышает артериальное давление, частоту и силу сердечных сокращений;
расслабляет гладкую мускулатуру желудка и кишечника;
увеличивает фильтрацию жидкости, кровоток в почках, ускоряет выделение натрия с мочой.

Как нейромедиатор оказывает влияние на:

формирование мотивации;
чувство удовольствия;
ощущение награды и желания;
эмоциональные реакции, сопровождающие двигательную активность.

Выделению дофамина способствует:

Достижение цели и даже само предвкушение этого момента. Одни лишь мысли о триумфе вызывают выброс нейромедиатора. Когда же цель достигнута, выработка дофамина снижается.
Чувство любви. Вместе с гормоном окситоцином дофамин помогает формировать чувство привязанности, в том числе материнское. Кроме того, он обеспечивает возможность эффективно учиться на своих ошибках, а нехватка дофамина может приводить к игнорированию негативного опыта.
Приятные тактильные ощущения. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время интимной близости.

Будьте осторожны. В обмене дофамина могут принимать участие некоторые кардиологические и психиатрические медицинские препараты. Шутить с этим процессом нельзя, обязательно посоветуйтесь с врачом.

— Дофамин — не всегда синоним позитива, как многие привыкли считать. Он помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, выделяется при травмах и болевом синдроме.

Что тормозит выработку дофамина?

— Выработку и высвобождение дофамина в мозге в 5-10 раз увеличивают наркотические вещества. А затем — уменьшают, заставляя повышать дозу. Чувство удовольствия вырабатывается искусственным образом.

Блокирует выработку нейромедиатора также и злоупотребление жирной и сладкой пищей. По той же схеме, что и с наркотиками: организм требует еще и еще, что в итоге приводит к перееданию и пищевой зависимости.

Серотонин

Что это?

— Как и дофамин, серотонин является нейромедиатором и гормоном. 95% этого вещества вырабатывается слизистой оболочкой кишечника и лишь 5% — в головном мозге.

Роль серотонина в организме:

улучшает память, внимание, восприятие;
ускоряет и облегчает движения;
снижает болевой порог;
контролирует либидо и репродуктивную функцию;
обеспечивает полноценный сон;

помогает пищеварению;
уменьшает аллергические реакции;
регулирует сокращение матки и маточных труб во время родов;
способствует хорошему настроению;
участвует в синтезе гормонов гипофиза.

Выделению серотонина способствуют:

Триптофан и глюкоза. Триптофан — это аминокислота, из которой образуется серотонин. Глюкоза помогает триптофану добраться к мозгу для выработки серотонина. Какая пища богата триптофаном? Это молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты, соя и черный шоколад. Глюкозы много во фруктах, овощах, ягодах и меде.
Магний. Он способствует превращению триптофана в серотонин. Содержится во фруктах, орехах, бобовых и цельных зернах.

Солнечный свет. Для синтеза серотонина он абсолютно необходим. Витамин D регулирует переход триптофана в серотонин. Большое его количество действительно прибавит вам радости. Но помните: эффект этот необходимо постоянно подкреплять.

Будьте осторожны . Избыток серотонина порой провоцирует развитие серотонинового синдрома. Такое бывает при передозировке антидепрессантов ингибиторного типа. Их действие заключается в повышении уровня серотонина и его задержке в организме. Особенно часто проблема возникает, если человек занимается самолечением или игнорирует рекомендации врача в надежде на то, что увеличенная доза препарата подарит стойкое и сильное ощущение счастья.

Что тормозит выработку серотонина?

Кофеин. Мало того, что он снижает уровень серотонина, так еще и ухудшает аппетит.

Алкоголь подавляет синтез серотонина и блокирует функции уже имеющегося в организме гормона. Возникает риск возникновения абстинентного синдрома — физического и/или психического расстройства, развивающегося у больных наркоманией спустя некоторое время после прекращения приема наркотика или уменьшения его дозы (ломка). Противостоять этому синдрому, как правило, получается лишь с помощью очередной порции спиртного. Со временем это приводит к алкогольной зависимости.

Эндорфины

Что это?

— Эндорфины — группа химических соединений, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга.

Роль эндорфинов в организме:

обезболивающий эффект;
стрессоустойчивость;
функция поощрения: организм, благополучно преодолевший опасную для жизни ситуацию, получает поощрение в виде стимуляции центров удовольствия — чувство эйфории;
участие в регуляции возбуждения и торможения. В первой фазе стресса, когда вопрос жизни и смерти еще не решен, работает та часть эндорфинной системы, которая усиливает продуктивное мышление. После решения вопроса жизни и смерти наступает черед торможения — перехода организма в режим сбережения;

стимуляция процессов заживления: эндорфины ускоряют процессы регенерации;
способствуют формированию образного мышления, ассоциаций и творческих фантазий.

Выделению эндорфинов способствуют:

Вкусная еда. Особенно любимая. Хороший обед — это отличный источник неиссякаемого удовольствия.

Позитивное мышление. Даже приятные мечты способны привести человека в состояние блаженства.

Ультрафиолет увеличивает концентрацию эндорфинов в организме

Что тормозит выделение эндорфинов?

— Длительное употребление алкоголя и наркотических веществ. Наличие хронических заболеваний.

Окситоцин

Что это?

— Этот гормон вырабатывается в гипоталамусе, отделе центральной нервной системы. Активное вещество поступает из клеток гипоталамуса в гипофиз, где хранится и выделяется под воздействием внешних стимулов.

Роль окситоцина в организме:

вызывает эмоциональную привязанность;
обеспечивает стрессоустойчивость;

способствует сокращению гладкой мускулатуры матки, помогая прохождению плода по родовым путям. Регулируя мускулатуру млечных протоков женской груди, обеспечивает здоровую лактацию.

Выделению окситоцина способствуют:

Прикосновения и чувство доверия. Любые приятные контакты с родными и близкими (и тактильные, и эмоциональные) вызывают активизацию окситоцина. Хорошим стимулятором для этого процесса становится и релакс-массаж.
Кормление ребенка грудью. Окситоцин при лактации способствует сокращению мышечного слоя молочной железы и выделению грудного молока из нее. В этом смысле кормящим мамам повезло. Но выделению окситоцина может поспособствовать и просто стимуляция ореолы молочной железы. Даже если у вас нет детей.

Сильная боль, хроническая боль. Это не самый приятный способ, но он работает. Окситоцин тоже призван справляться с болью. Возможно, поэтому некоторым людям нравится причинять себе боль.
Так же, как и в случае с перечисленными гормонами, на повышение уровня окситоцина может повлиять: любимая пища, оргазм, физические упражнения и хорошее расположение духа.

Что тормозит выработку окситоцина?

— Этому способствует в первую очередь алкоголь, а также отсутствие любви, дружбы, депрессия и изоляция от людей.

Как видите, повлиять на собственные эмоции вполне реально благодаря питанию, физическим нагрузкам, позитивному образу жизни и так далее. Главное — делать это разумно, без вреда для организма, и не переусердствовать. Учитесь не зацикливаться на проблемах и каждый день открывать для себя что-то новое. Это лучший способ естественно и безопасно для здоровья повысить уровень гормонов счастья и чувствовать себя на все сто! Важно также понимать, что большого клинического значения уровень данных биологически активных веществ не имеет, лабораторно в рутинной практике он не определяется. А вот при таких проблемах, как гормональная андрогения, гиперандрогения, сбои менструального цикла, анализ на определенную группу гормонов просто необходим.

Читайте также: