Противодействие алкоголизму и наркозависимости сообщение

Обновлено: 02.06.2024

Не одно десятилетие наше государство и общество ведут изнурительную борьбу с наркоманией. Каждый день в новостях показывают новые аресты наркодилеров и задержание крупных партий. Несмотря на это, данные официальной статистики неутешительны: средний возраст наркоманов — 16-18 лет, более 8 млн жителей нашей страны- наркозависимы, около 70 000 человек ежегодно умирают вследствие передозировки или болезней, вызванных наркотическими веществами.

Данные статистики ежегодно сообщают о вновь приобщившихся, которые впервые попробовали Спайс, Травку и более тяжелые вещества, и как следствие, получили наркотическую зависимость. Цифры действительно впечатляют – около 90 000 человек начали употреблять в 2016 году, и это только официальные данные! Подобная статистика заставляет задуматься – что мы делаем не так?

МЕТОДЫ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ

Борьба с наркоманией в России включает предупреждение (профилактику), лечение и карательные меры.

Карательные меры направлены на ликвидацию незаконного оборота наркотиков и прекращение деятельности распространителей. За сбыт, хранение и реализацию запрещенных веществ УК РФ предусматривает ответственность в виде заключения на срок от 4-х до 20-ти лет.

Услуги по лечению наркомании предоставляют частные и государственные клиники. Причем государственные наркологические диспансеры просто купируют последствия абстинентного синдрома. В то время, как для выздоровления от наркомании требуется комплексный и системный подход: очистка организма от токсинов, психологическая реабилитация и последующая социализация в обществе, восстановление потерянных связей с семьей, устройство на работу, поиск новых целей и ориентиров в жизни. Именно такую комплексную помощь, лечение и поддержку оказывают частные наркологические центры.

ПРОФИЛАКТИКА НАРКОМАНИИ

Профилактика наркомании направлена, прежде всего, на предупреждение употребления психотропных веществ и ограничение их распространения. Это комплекс мер, который осуществляют на нескольких уровнях — государственном, общественном и локальном, семейном.

Профилактика наркомании бывает нескольких видов.

Общая профилактика включает антинаркотическую пропаганду среди подростков и молодежи, формирование навыков адаптации в обществе и преодоления сложных жизненных ситуаций.

Основная цель общей профилактики – создать естественные условия сопротивления факторам, которые способствуют приобщению к наркотикам.

Для этого психологи, социальные педагоги и социальные работники проводят выборочную профилактику детей из группы риска. Их главная задача – побудить подростков из неблагополучных семей или попавших в тяжелую жизненную ситуацию, обращаться за помощью к специалистам, а также вовремя увидеть проблему, до того, как ребенок начнет упореблять. Комплекс мер в этих случаях направлен на коррекцию поведения детей.

Одной из главных целей антинаркотической пропаганды является информирование общества о государственной Стратегии Российской Федерации, которая действует до 2020 года. Она осуществляется под надзором Главного управление по контролю за оборотом наркотиков (УКОН). К проведению многих мероприятий и программ привлечены образовательные учреждения — школы, гимназии, лицеи, институты, колледжи, техникумы и университеты.

Основной упор в Стратегии делают на пропаганду здорового образа жизни, спорта, семейных и общечеловеческих ценностей. В списке планируемых и уже проведенных мероприятий следующие:

ПРОФИЛАКТИКА В СЕМЬЕ

Одной общей профилактики и антинаркотической государственной пропаганды недостаточно. Большую роль в борьбе с наркотиками играет атмосфера в каждой отдельной семье. Отсутствие психологических травм, дружелюбные, доверительные отношения, понимание между родителями и детьми, значительно снижают риск увлечения ребенка наркотическими веществами.

Что нужно делать, чтобы обезопасить своих детей?

Внимательно изучите тему наркомании, виды психотропных веществ, их влияние на поведение и организм человека, последствия. Эта информация поможет вам выявить проблему на начальном этапе и принять своевременные меры по спасению вашего ребенка.
Научите своих детей открыто говорить с вами , делиться своими переживаниями, успехами и достижениями. Дайте им свободу в поиске того, что им действительно нравится. Возможно, любимое увлечение или хобби в последующем станет его профессией.
Внимательно изучайте круг общения ребенка, его друзей. Разрешайте проводить им время в вашем доме. Когда дети находятся на виду, намного легче уловить смену их интересов, настроений и своевременно принять меры.
Подпишитесь на страничку сына или дочери Вконтакте, Инстаграме, Фейсбуке. Следите за его новостной лентой, изучайте личную информацию в профиле, сферы его интересов и увлечений, определите его ближайший круг друзей. Не навязывайтесь, не комментируйте посты – просто наблюдайте со стороны.
Следите за своим поведением и манерой общения . Если вы обладаете вредными привычками, курите или нецензурно выражаетесь, покажите на собственном примере, как вы от них избавляетесь. Тем самым вы укрепите свой авторитет и уважение в глазах ребенка, докажите, что достигли поставленной цели, хоть это и было тяжело. Дети, которые растут в семьях, где не боятся говорить о серьезных проблемах и их последствиях, доверяют свои переживания, поддерживают друг друга и радуются каждому, пусть и незначительному, успеху, редко попадают в зону риска.

Здоровый образ жизни на своем примере — лучшая профилактика наркомании

ПОСЛЕДСТВИЯ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ

Борьба с наркоманией – это проблема всего общества, столкнуться с ней может каждый из нас, особенно, если дома подрастает ребенок.

Чтобы как-то предостеречь себя и своих близких, нужно в первую очередь посмотреть, а все ли в порядке в вашей семье? Ведь наиболее распространенной причиной, по которой подростки начинают пробовать наркотик – неудовлетворенность, неблагоприятная ситуация внутри семьи, психологические травмы, отсутствие понимания, доверия и открытости в отношениях с родителями.

Уделяйте больше внимания своим детям, проводите совместный досуг. В ваших силах создать комфортную и уютную семейную атмосферу, занять ребенка чем-то интересным и увлекательным. Если подросток постоянно будет испытывать эмоции радости и удовлетворения, которые ему дает семья и любимое хобби, у него не возникнет необходимости идти на улицу в поисках новых впечатлений.

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

К сожалению, для этого создаются все условия – сравнительно недорогой алкоголь, его повсеместная реклама, низкий уровень жизни и постоянный стресс, самым легким выходом из которого многие ошибочно считают употребление спиртных напитков. Похожая ситуация имеет место и с наркотиками – несмотря на официальный запрет к их распространению, количество наркозависимых стабильно растет, и в первую очередь это касается маленьких городов и областных центров.

Регулярное употребление алкоголя и наркотических веществ приводит к ощутимому ухудшению здоровья, моральной деградации, а также снижению интеллектуальных способностей человека. С медицинской точки зрения и алкоголизм, и наркомания являются заболеваниями. А значит, их можно (и нужно) лечить. Именно об этом мы и поговорим в статье.

Алкогольная зависимость

Вопреки распространенному стереотипу, алкоголизм далеко не всегда предполагает ежедневное употребление спиртных напитков в промышленных количествах. Любой человек, употребляющий алкоголь на регулярной основе, является алкоголиком. Это относится даже к тем, кто привык выпивать несколько бутылок пива в конце рабочей недели.

Разумеется, тяжесть последствий при умеренном употреблении спиртного и регулярных запоях будет разной, но важно понимать, что неприятных осложнений все равно избежать не удастся. Наиболее распространенными последствиями употребления алкоголя являются:

нарушение работы гормональной системы
заболевания желудочно-кишечного тракта
алкогольный гепатит, который может закончиться циррозом
ухудшение деятельности центрально-нервной системы
психические расстройства
повышение риска онкологических заболеваний

Опасность алкоголя состоит прежде всего в легальности спиртных напитков. Многие вполне адекватные на первый взгляд люди убеждены, что законность продажи водки является своего рода гарантом безопасности ее регулярного употребления. В результате они сами не замечают, как количество потребляемого алкоголя увеличивается месяц за месяцем, при этом спиртное приносит все меньше радости и все больше неприятных последствий. Алкоголизму подвержены не только представители нижних слоев общества – этим страдают и многие интеллигентные люди, в число которых входят преподаватели, врачи и научные работники. Если человек перестает контролировать количество употребляемого алкоголя и страдает от последствий, связанных с регулярной интоксикацией организма этанолом, ему необходимо начинать лечение в специализированном заведении. И чем раньше его начать, тем больше шансов на положительный результат.

Наркотическая зависимость

Лечение зависимостей

Несмотря на различное происхождение и специфику действия веществ, приводящих к алкогольной и наркотической зависимости, терапевтические мероприятия объединяет ряд общих принципов: детоксикация организма, применение антагонистов опиоидов, симптоматическое лечение и психологическая реабилитация.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Лечение при алкоголизме

В зависимости от тяжести состояния лечение может проводиться как лабораторно, так и в условиях стационара. Начальные стадии алкоголизма, характеризующиеся умеренным пристрастием к спиртному и слабой выраженностью абстиненции (или ее отсутствием) допускают лечение на амбулаторной основе. В остальных же случаях рекомендуется госпитализация пациента.

В первую очередь необходимо заручиться согласием человека, страдающего алкогольной зависимостью, на детоксикацию и дальнейшее лечение. В противном случае даже самые современные терапевтические методы с большой долей вероятности окажутся безрезультатными, и алкоголик снова вернется к своей пагубной привычке.

Фармакологическое лечение начинается с детоксикации. Она может осуществляться как инфузионными, так и аппаратными методами:

Форсированный диурез. Пациенту вводят внутривенно глюкозу или физиологический раствор, после чего применяют мочегонное. Этанол и продукты его полураспада выводятся через почки.
Аппаратное очищение крови. Сюда относят гемодиализ, плазмаферез и гемосорбцию. Все эти процедуры имеют свои индивидуальные отличия, но принцип у них общий: у пациента производят забор крови из вены, которую пропускают через аппараты, обеспечивающие ее очистку. После этого производят обратную инфузию очищенной крови.

Для снижения тяги к алкоголю и подавлению проявлений абстиненции в восстановительный период пациент принимает антидепрессанты в сочетании с нейролептиками. Кроме того, необходимо обеспечить симптоматическое лечение внутренних органов, пострадавших от токсического действия алкоголя. В первую очередь это касается печени – пациенту назначают такие гепатопротекторы как Гептрал, Эссенциале, Карсил-Форте, Урсохол, Урсофальк.

В качестве вспомогательных мер применяют аппаратное лечение:

Транскраниальная магнитная стимуляция – неинвазивная стимуляция головного мозга посредством магнитных импульсов.
Лазерное кодирование. В головном мозге человека существуют участки, отвечающие за пристрастие к алкоголю и получение от него удовольствия. Именно на их проекции происходит прицельное лазерное воздействие.
Магнитно-резонансная терапия. Этот метод предполагает лечение электромагнитными импульсами симптомов абстиненции – устраняется болевой синдром и налаживаются обменные процессы в ослабленном организме.

Все перечисленные выше процедуры не вызывают выраженных болезненных ощущений. Самое неприятное, что может почувствовать человек в ходе сеанса, – легкое покалывание.

Лечение при наркомании

Большинство принципов, распространяющихся на лечение алкоголизма, актуально и в лечении наркомании. В подобных случаях точно так же необходимо убедить наркозависимого начать реабилитацию добровольно. По сути, именно воля пациента к преодолению трудностей, связанных с отказом от наркотика и понимание необходимости возвращения к здоровому образу жизни являются основополагающим моментом в лечении. Фармакологическая поддержка и аппаратные процедуры, как ни странно, играют вспомогательную, а не основную роль (что, впрочем, не отменяет необходимости их применения).

Лечение наркотической зависимости также начинается с детоксикационных мероприятий, описанных в предыдущем разделе. При реабилитации наркоманов с большим стажем употребления психоактивных веществ особенно актуальны аппаратные методы очистки крови, однако следует учесть, что удовольствие это не из дешевых. Например, один сеанс плазмафереза обойдется примерно в 5-7 тысяч рублей.

Отличительными особенностями реабилитации наркозависимых можно назвать метод заместительной терапии. Наиболее известными препаратами, используемых в этих целях, являются Метадон и Диаморфин. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует их применение для постепенного отвыкания от основного наркотика, однако в России эти препараты запрещены к свободному обороту, а потому их применение ограничено. Противники заместительной терапии убеждены, что подобные средства попросту меняют одну зависимость на другую – например, от употребления героина наркоман переходит к Метадону. Тем не менее, в большинстве стран мира наркологи практикуют этот метод, считая его эффективным.

Роль психотерапии

После прохождения медикаментозного и аппаратного лечения пациенту необходима помощь психотерапевта, специализирующегося на реабилитации людей, страдающих алкогольной и наркотической зависимостью. Этим аспектом лечения пренебрегать нельзя, поскольку именно психотерапия помогает достичь необходимой мотивации к поддержанию здорового образа жизни.

Однако эффективность индивидуальных или групповых занятий с психотерапевтом по классической методике трудно отрицать – без психологической поддержки и профессионального воздействия на особые механизмы подсознания человеку очень трудно войти в нормальный ритм жизни.

protivodejstvie-narkomanii

Проблема наркотизации населения очевидна. Правительствами большинства стран мира выделяются колоссальные средства для противодействия росту числа наркозависимых. Меры предупреждения наркотизации в современном обществе должны соответствовать динамике развития социума.

К сожалению, масштабы наркотизации увеличиваются. Значительно расширился возрастной диапазон наркозависимых.

Традиционный возраст наркомана 10 лет назад составлял 15 — 25 лет, сегодня он включает людей от 9 до 35 лет.

Социальная окраска наркоманов потеряла свою актуальность. Дешевизна синтетических психоактивных веществ (ПАВ), их доступность, привели к тому, что во многих странах процент наркоманов подошел к черте, за которой неизбежно начинается вырождение и деградация. Какие же меры противодействия наркомании предприняты в нашем государстве?

Стабилизировать ситуацию могут только комплексные методы борьбы с наркотизацией. В основе проблемы лежат социальные причины, поэтому доминантная роль в их преодолении лежит в зоне ответственности государства. В России принят ряд мер законодательного характера, регламентирующий порядок производства, хранения и транспортировки наркотических и психотропных веществ, а так же пресечения незаконного производства, сбыта и их распространения на территории страны.

Государственная политика противодействия наркотической эпидемии рассматривает проблемы выявления и реабилитации наркозависимых. Правительством принято постановление о поддержке некоммерческих организаций, занятых в сфере реабилитации наркозависимых. Принято решение об усилении ответственности за непринятие мер по ликвидации наркотикосодержащих растений. Государственный план мероприятий по противодействию наркозависимости предполагает совершенствование контроля за оборотом наркотических и психотропных средств.

Мероприятия по борьбе с заболеванием

Любая деятельность будет эффективной, только в том случае, когда она осуществляется с учетом локальных условий. Зная, как развивается наркозависимость, план противодействия разработать не сложно.

Современные условия диктуют новые методы. Сегодня многие правительства стали вкладывать большие средства в социальную рекламу. Её значение для многомиллионной аудитории трудно переоценить. Специально подобранные информационные блоки для различных возрастных категорий населения, пропагандирующие здоровый образ жизни – главное оружие против зависимостей.

Профилактические мероприятия по противодействию

Профилактические меры предполагают существенную структурную работу в образовательных и воспитательных учреждениях:
Обучение педагогов и воспитателей акцентировать внимание на здоровом образе жизни.
Организацию и формирование позитивного образа здоровой и активной жизни.
Проведение в общественных и учебных учреждениях массовых акций, пропагандирующих здоровье и трезвость.
Трансляция контента по профилактике наркозависимости.
Проведение тренингов, лекций для противодействия заболеванию.

Лечебное противодействие наркозависимости

Лица, имеющие стаж употребления ПАВ, имеют единственную возможность вернуться к нормальной жизни — лечение в условиях стационара. Наркотическая зависимость — это сложный комплекс проблем биологического, психологического и социального характера. Их решение возможно при комплексном подходе, в индивидуальном порядке, в условиях реабилитационного центра.

Важно помнить, что успех лечебных мероприятий напрямую зависит от своевременности обращения больного к специалистам.

Казанский Государственный Медицинский Университет. Опыт работы с зависимыми - 12 лет

Переходный возраст у подростков - время собой опасности. Вовремя определить симптомы зависимости - ключ к здоровой семье

Наркомания — патологическое состояние, зависящее от употребления лекарственных препаратов и средств, отнесенных к наркотическим. Характеризуется явлениями психической и физической зависимости, настоятельной потребностью в повторном многократном приеме специфически действующих на ЦНС веществ, несмотря на медицинские, социально-экономические и юридические последствия. Основная часть наркозависимых — это подростки и люди до 25–30 лет. Поэтому борьба с наркозависимостью среди детей и молодежи должна проводиться постоянно, чтобы остановить ее дальнейшее распространение.

День борьбы с наркотиками

26 июня — международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. Утвержден в 1987 г. Генеральной Ассамблеей ООН и приурочен к всемирному плану снижения злоупотребления психоактивными веществами и созданию социума, свободного от наркозависимости. По данным ООН в мире 275 млн человек принимали запрещенные препараты, приблизительно 500 тысяч из них скончалось. К 2030 году ожидается увеличение количества наркопотребителей.

Зависимость является угрозой для здоровья и жизни населения. За последнее десятилетие увеличилось количество подростков и женщин, принимающих ПАВ. Употреблять начинают уже с 13–14 лет, хотя 4 года назад это происходило в 16–17.

Пристрастие к веществам, изменяющим сознание становиться настоящей трагедией для семьи и самого наркомана. Возникают проблемы со здоровьем, происходит деградация и утрата личности, развиваются расстройства психики. Больной остается без семьи, друзей, работы. У него возникают проблемы с законом, которые могут закончиться тюремным заключением.

Особенность этой болезни заключается в том, что полностью избавиться от зависимости невозможно, она остается навсегда. После лечения она переходит в неактивную фазу. Но стоит только разрешить себе попробовать один раз, болезнь возвращается и начинается с той стадии, на которой была остановлена. Наркозависимость является глобальной угрозой здоровью населения. Один наркоман может привлечь к приему психостимуляторов от 5 до 10 человек в год.

В последние годы настоящим бедствием стало употребление наркотических веществ детьми и подростками, которые гибнут от различных осложнений спровоцированных приемом ПАВ. В рамках дня борьбы с наркоманией и незаконным оборотом постоянно проводятся мероприятия по работе с несовершеннолетними..

Как бороться с наркоманией

Самый действенный способ остановить ее продвижение — профилактика и пропаганда здорового образа жизни в молодежной среде. Борьба с наркоманией включает в себя мероприятия, учитывающие биологические, психологические и социальные факторы риска развития зависимости. К ним относятся:

развитие системы санитарного просвещения;
сотрудничество с врачами и средним медперсоналом в школах, спортивных учреждениях;
информационно-просветительная работа с родителями, учителями, преподавателями средних специальных и высших учебных заведений;
воспитательно-просветительные беседы с учащимися и студентами, разъяснение вреда наркотиков с использованием методов, которые доступны, понятны и интересны этой возрастной категории;
проведение лекций про становление личности;
формирование понимания, что здоровье имеет ценность для всего общества, а не только индивидуально для каждого;
особое внимание к школам, профессиональным учебным заведениям, неблагополучным районам проживания, где могут распространяться психоактивные вещества.

Злоупотребление наркотиками распространяется среди определенных групп населения, приобретая социально значимый масштаб. Прием наркотических средств без медицинских показаний квалифицируется как противоправное действие. Поэтому профилактику наркозависимости среди детей проводят не только медики и учителя, но и правоохранительные органы.

Как бороться с наркотиками

Борьба с наркотиками и их продажей вне закона осуществляется специальными службами, основная задача которых:

обеспечение контроля за оборотом наркосредств;
выявление, предупреждение, пресечение, раскрытие и предварительное расследование преступлений, связанных с незаконным оборотом запрещенных препаратов;
участие в разработке и реализации государственной политики в области торговли наркопрепаратами и психотропами;
информирование населения о вреде наркотиков с участием СМИ и представителей творческой интеллигенции: режиссеров, актеров, писателей и т.д. Недопущение не только прямой, но и косвенной рекламы психоактивных средств в сети Интернет, газетах, кино и на телевидении;
усиление борьбы с нелегальным производством и распространением наркотических и токсикоманических веществ;
ограничение продажи через аптечную сеть лекарств анальгетического, снотворного, седативного и стимулирующего эффекта за счет уменьшения необоснованного назначения их врачами;
увеличение редакторского контроля за содержанием рекламных материалов, описывающих влияние указанных препаратов на психическое состояние.

Только пропаганда здорового образа жизни, разъяснение вреда и действия правоохранителей могут сдерживать распространение этого страшного заболевания.

Особенности профилактической работы с подрастающим поколением

Профилактика среди несовершеннолетних строится не только на основании воспитательного процесса и медицинского вмешательства. Для ее проведения используются положения административного и уголовного законодательств, а также нормы международного права и рекомендации МОЗ.

Для работы с подростком, принимающим психоактивные вещества, необходимо поставить в известность его родителей, предложить им воспользоваться услугами нарколога . Но утверждения педагога об употреблении наркотика должны быть проверены и обоснованы, чтобы избежать конфликта между семьей и учебным заведением.
Информация о веществах, специфически действующих на ЦНС, должна подаваться с учетом подростковой психологии. Подача, не соответствующая возрасту, может вызвать любопытство у детей и желание попробовать наркотическое средство.

Борьба с наркозависимостью в подростковом сообществе требует профессионального подхода, наличия определенных знаний и постоянного обучения новым.

Международная борьба с наркоманией

Рост количества людей, злоупотребляющих веществами, изменяющими сознание является проблемой в большинстве стран мира. Значительное количество преступлений совершается с целью получить средства для покупки наркотика. Огромные деньги уходят из бюджетов стран на лечение и реабилитацию наркоманов, борьбу с наркобизнесом. На распространение заболевания влияют социальные факторы: стрессы, безработица, отсутствие перспектив — все это вызывает желание уйти от действительности.

У многих стран благодаря правильным мерам получается стабилизировать ситуацию и затормозить рост наркомании. Изучение их опыта поможет другим государствам повысить эффективность своих антинаркотических мероприятий. Основной задачей этих мер является сокращение общей численности наркозависимых людей за счет формирования в обществе установки о недопустимости приема наркотиков.

Социально значимые заболевания представляют собой колоссальный ущерб для общества, связанный с высокой заболеваемостью, временной нетрудоспособностью, инвалидностью и смертностью. Комплексный подход к лечению требует огромных затрат на диагностику, реабилитацию, профилактику преждевременной смертности, социальную поддержку, а так же превентивную борьбу с преступностью (при наркомании и алкоголизме). К социально значимым заболеваниям относятся недуги, которые представляют угрозу сразу для большого числа людей. Их распространение связывают с высокой смертностью и даже повышенным показателем преступности. Признаки социально-значимого заболевания: Массовость. Патология быстро распространяется среди населения. Как правило, реальное число заболевших намного больше, чем по официальным данным. Высокий показатель ежегодного прироста количества пострадавших людей. Человек не может полноценно взаимодействовать с социумом. Заболевание представляет опасность для окружающих. Характер патологии может быть как инфекционным, так и неинфекционным.

Очевидно, что большинство социально значимых болезней связаны друг с другом и возникновение одной из них предрасполагает к развитию других. Основополагающей задачей по предотвращению социально значимых заболеваний является борьба с факторами риска их развития. Число факторов риска огромно и с каждым годом возрастает. Из всех факторов риска первое место занимает нездоровый образ жизни, удельный вес которого в развитие заболеваний превышает 50 % всех факторов воздействий. Остальные 50% приходятся на генетические факторы, факторы окружающей среды, медицинские факторы. В то же время, по данным ВОЗ, приверженность здоровому образу жизни населения России очень низкая:

Детство и подростковый возраст – очень уязвимые периоды жизни. На этих этапах алкоголизация в основном носит неосознанный характер. В большинстве случаев ребенок начинает потреблять спиртное необдуманно и нисколько не задумывается о возможных последствиях. Кроме того, распитие спиртного чаще осуществляется не исходя из личных потребностей, а под воздействием сторонних факторов. Алкоголизм — страшная болезнь, которая по распространению на Земле занимает третье место после сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Вследствие неоднократных приемов алкоголя зависимость от него возрастает, при отсутствии алкоголя человек начинает ощущать болезненное состояние, которое тяжело переносится. Резко снижается трудоспособность, возникает головная боль, дрожат конечности, человека знобит - это характерные симптомы абстинентного синдрома (алкогольного похмелья). Чтобы добыть алкогольный напиток больной идет на любые действия, в том числе и преступные, готов снять из себя последнюю одежду, вынести все из дома. И никто в большинстве случаев не проводит параллели между собственным опытом употребления небольших доз алкоголя с последующей деградацией и превращением в человека с тяжелой алкогольной зависимостью.

Избыточный вес в детстве – значимый фактор ожирения во взрослом возрасте: 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%. В последнее время во всем мире наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков: в развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. Значимость проблемы ожирения определяется угрозой инвалидизации пациентов молодого возраста и снижением общей продолжительности жизни.

Не занимаются спортом-38 % мальчиков, 59 % девочек. И если совсем не заниматься спортом, то с организмом произойдет восемь неприятных вещей: испортится цвет лица, появится одышка, захочется больше сладкого, ухудшится работа мозга, ухудшится самочувствие, мышцы станут слабыми, упадет самооценка.

Успешная профилактика социально значимых заболеваний возможна следуя основным направлениям в деятельности по формированию здорового образа жизни:

-формирование навыков укрепления здоровья: личная гигиена, рациональное питание; оптимальное сочетание работы и отдыха; двигательная активность; закаливание; отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя, употребление наркотиков);

-проведение профилактических осмотров-диспансеризации-ежегодно, профилактических прививок;

-текущая повседневная информация, беседы для больных с Артериальной гипертензией.

Формула здорового образа жизни-это рациональный образ жизни, неотъемлемой чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и улучшения здоровья.

Читайте также: