Плюсы и минусы бокса сочинение

Обновлено: 05.07.2024

Сегодня мы хотим поговорить о старом добром простом и эффективном боксе. Если вы планируете заниматься именно им, то вам изначально нужно выяснить все, что касается плюсов и минусов этого вида спорта. Это позволит вам максимально понять, подходит ли он вам, или лучше поискать что-то другое.

Плюсы бокса

Сразу скажем, мы не будем сильно увлекаться теми положительными качествами, которыми обладают и другие боевые искусства. Мы постараемся сконцентрироваться действительно на тех положительных моментах, которые предоставляет исключительно бокс.

Лучшая ударная техника

История бокса прослеживается из глубины веков, ибо прародителем его является кулачный бой. За эти тысячелетия ударная техника максимально стабилизировалась. Чтобы вы понимали уровень подготовки – просто знайте, что лучше боксеров кулаками не бьет никто в мире. Именно базовые боксеры обладают самыми мощными ударами кулаками, которые и легли в основу практически всех единоборств в мире (исключая те восточные единоборства, где допускаются удары ребром ладони, пальцами и т.д.).

Отличная физическая подготовка

В этом плане мы имеем в виду не просто спортивное тело, хорошую выносливость, уверенность в себе и т.д., мы подразумеваем и жизненные ситуации, которые не получается решить словами и приходится действовать. В этом плане бокс является отличным видом спорта, т.к. позволяет драться не только в ситуациях 1 на 1, но и 1 против нескольких врагов. В этом плане бокс гораздо эффективнее борцовских видов спорта, но проигрывает им в 1 на 1. Опять же, в боксе достаточно 1 удара, для завершения боя, чего не скажешь о восточных единоборствах.

Эффективность

Бокс – отличная база на случай, если вы собираетесь переходить в смешанные единоборства. Сейчас очень немногие бойцы таких стилей обладают нокаутирующими ударами, а вот бокс – это как раз тот вид спорта, который научит вас им. Это также помогает и в жизненных ситуациях, когда 1 удар может не просто решить исход драки, но и предотвратить ее дальнейшее развитие.

Возможность заработка

Бокс – это один из самых зрелищных и востребованных видов единоборств, который очень ценится зрителями. В последнее время, его все больше вытесняет ММА, однако до сих пор заработок в боксе один из самых больших и серьезных. За 1 бой боксер получает огромные деньги. Ни один другой вид спорта не сравнится с ним в этом. Ближе всего к нему ММА, а вот дальше идет огромная пропасть, в плане заработка.

Простота и эффективность

Минусы бокса

А вот недостатки у бокса куда более существенны, чем его положительные качества. В основном – из-за сильной нагрузки на здоровье, но не будем обо всем сразу и рассмотрим ситуации по порядку.

Ущерб здоровью

Риск получения травм

А вот тут мы имеем в виду реальную опасность для здоровья. На любительском уровне – это не так опасно, а вот практически все профессионалы обладают серьезными заболеваниями. Например, Мухаммед Али, который последние свои годы доживал на инвалидной коляске. В той или иной степени, проблемы со здоровьем есть у каждого боксера. Просто не все могут о них рассказать, а профессионалы обладают достаточным количеством денег, чтобы их вылечить.

Отсутствие борцовской техники и ударов ногами

Безусловно, бокс является лучшим в мире боевым искусством, в плане ударов руками. Но вот в остальных направлениях – он очень слаб. В принципе – это имеет важное значение только при вашем переходе на смешанные единоборства, либо при столкновении с другими видами спорта. Например, боксер в 70% случаев проиграет борцу 1 на 1, но куда более лучше покажет себя 1 х 2 и больше, где борьба будет почти бессмысленной.

Дорогая экипировка

Бокс – достаточно дорогостоящее удовольствие. Экипировка бойца состоит далеко не только из одних перчаток, лучшие модели которых вы можете выбрать у нас на сайте. Кроме того, бокс – это дорогое удовольствие и для его изучения дома. Можно, конечно, выбрать дешевые мешки или просто отрабатывать бой с тенью, но груша – это залог основ. Кстати, ее вы тоже можете подобрать у нас на сайте. Конечно, на профессиональном уровне не задумываются об этом, но для новичков – это серьезный аргумент, чтобы выбрать более бюджетный вид спорта.

На этом мы хотим закончить нашу статью. Пишите в комментарии, если мы что-то упустили, а также не забывайте делиться статьей с друзьями и знакомыми. Всем удачи и до новых встреч.

Бокс – один из древнейших видов единоборств, который с течением времени не утратил свою популярность. Этим спортом занимаются с раннего возраста, причем как мальчики, так и девочки. Плюсы и минусы бокса подробно разобраны специалистами, поэтому решение о посещении секции следует принимать после ознакомления с дальнейшей информацией.

Общие плюсы

Плюсы занятия боксом заключаются в следующем:

Вывод негативных эмоций;
Общее физическое развитие;
Обучения навыкам единоборств;
Получение новых жизненных целей и расширение круга общения;
Формирование личностных качеств: уверенности, воли, решительности, терпеливости.

Преимущества бокса сложно переоценить. В любой уличной драке важнейшим элементом является реакция, смелость, умение адекватно оценивать соперника и выбирать оптимальные варианты противостояния ему. Неподготовленный человек зачастую теряется, получая смертельно опасные удары и травмы. В боксерских секциях спортсмены получают должную физическую и психологическую подготовку.

Отдельное внимание стоит уделить формированию личностных качеств. Распространено мнение о чрезмерной агрессии и интеллектуальной ограниченности боксеров. Оно в корне неверно и противоречит здравому смыслу. Занятия в секциях бокса предполагают спарринги, а это ведет к необходимости оценки навыков соперника, выбора адекватной стратегии ведения боя. Победить в противостоянии с оппонентом нередко удается за счет воли, характера, хладнокровия. Перечисленные качества пригодятся не только в поединке, но и в обычной жизни.

Общие минусы

Минусы занятия боксом состоят в следующем:

Вероятность получения травм;
Проблемы со здоровьем у профессионалов;
Проблемы в учебе или межличностном общении (при фанатичном отношении к спорту).

Минусы бокса, в основном, связаны с профессиональным занятием единоборствами. Но и здесь свои нюансы: например, уровень травматизма ног по сравнению с футболом намного меньше, а защитная экипировка в единоборствах позволяет нивелировать степень тяжести ударов. Со временем спортсмен учится правильно подготавливаться к тренировкам, спаррингам и официальным поединкам, в результате чего травм становится меньше.

Один из основных минусов бокса заключается в длительности тренировок. В среднем, одно полноценное занятие продолжается 2-3 часа, включая подготовку в тренажерном зале, отработку ударов, разбор соперника, обучение использованию экипировки. Фанатичная приверженность спорту негативно сказывается на успеваемости в школе, общении с родителями и сверстниками. Все хорошо в меру: при правильном подходе времени будет хватать на остальные увлечения спортсмена.

Плюсы и минусы для детей

Многие родители изначально оценивают плюсы и минусы занятия боксом, после чего решают, отдавать ребенка в секцию или нет. Для мальчика, будущего мужчины, владение навыками самообороны – ключевое условие уважения сверстников и безопасности на улице. Бокс положительно влияет на:

Выносливость;
Расширение кругозора;
Тренировку всех систем организма;
Психологическую уравновешенность;
Выплеск накопившейся энергии и агрессии.

Хороший тренер всегда объяснит ребенку, когда стоит применять полученные бойцовские навыки и почему не нужно обижать слабых. По статистике, дети, занимающиеся в боксерских секциях, менее поддаются влиянию плохих компаний, поскольку у них уже сформирована личностная система ценностей и установок.

Из минусов занятий боксом для ребенка отметим риск травматизма, возможное снижение успеваемости в школе, проблемы с позвоночником, если ребенок начинает заниматься спортом слишком рано (с 6-8 лет). Оптимальным возрастом для начала занятий единоборствами считается 10-12 лет, когда завершился процесс формирования детского организма. Присмотреться следует к тренеру, ведь от его личности во многом зависит то, как будут распоряжаться полученными навыками подопечные.

Плюсы и минусы бокса для детей очевидны, но есть ситуации, когда отдавать ребенка в секцию не рекомендуется:

Отсутствие желание заниматься;
Личность тренера не внушает доверия;
Наличие физических или психологических патологий;
Зал переполнен или отсутствует соответствующий спортивный инвентарь.

Игнорирование перечисленных правил приводит к тому, что бокс идет ребенку не на пользу. Например, когда в секции нет защитной экипировки, а спарринги происходят без присмотра тренера, то от посещения занятий следует отказаться. На начальном этапе детям сложно определить, как правильно заниматься, поэтому родители обязаны проследить, чтобы их чадо приобщалось к единоборствам в соответствующих условиях.

Плюсы и минусы для девушек

Бокс для девочек, плюсы и минусы которого укажем далее, является относительно новым видом спорта. Количество представительниц слабого пола, которые занимаются этим видом спорта, ежегодно растет. Преимущества посещения таких секций девушками очевидны:

Формирование полезных личностных качеств;
Улучшение навыков самообороны;
Общее физическое развитие;
Выплеск агрессии.

Тренировки в боксерском зале предполагают интенсивные физические нагрузки и максимальную интенсивность. Они по праву считаются полноценной заменой фитнесу, вследствие чего девушки смогут избавиться от лишних килограммов, подтянуть фигуру, получить идеальную физическую форму одновременно с бойцовскими навыками. Минусы у спорта немногочисленны и включают риск травм, а также развитие мышц плечевого пояса, что нравится далеко не всем представительницам слабого пола.

Таким образом, у бокса имеются свои плюсы и минусы для здоровья личности. Он подходит для всех возрастных категорий, вне зависимости от пола спортсмена. Заниматься единоборствами следует осознанно, после предварительного анализа увлечений, преследуемых целей, возможностей организма.

Лучшие фильмы про бокс

Как стать боксером?

Чемпионские пояса в боксе

Музыка для бокса

Время нынче не спокойное. Никто не застрахован от посягательств пьяного быдла из подворотни. Поэтому важно уметь защититься в критической ситуации. Быстрые ноги - лучший помощник в подобных вопросах, потому что рожденный бегать, как известно, *****(по физиономии) не получит. Правда, порой марафонские навыки оказываются недоступной роскошью и конфликт приходится решать кулаками. Справится ли с этим бокс?

Почему бокс полезен и бесполезен в уличной драке: ПЛЮСЫ "+"

1. Больше шансов закончить конфликт одним ударом

Правильно поставленный удар, наработанные навыки ухода от атак и контратак, а так же сила и скорость удара сыграют решающую роль в уличном мордобое. Хороший боксер остановит мерзавца до того, как он решит выбросить удар.

Не обязательно обладать силой, достаточно уметь выбросить быстрый и, главное, точный удар, чтобы поставить точку в споре. Боксер долгое время оттачивает боевые навыки, доводя точность удара до совершенства.

Бокс - это искусство защиты и контратак, мастерство обороны и наступления, а потому боксеру проще уйти от атаки оппонента, избавив себя от неудобства синяков и травм.

Дистанция - главное в любой драке. Боксер отлично чувствует ее, он без труда может "провалить" противника и контратаковать, а так же с легкостью разорвет дистанцию, уйдя от атаки, или сократить ее, для эффективных контратакующих действий.

Что главное в уличной потасовке? Верно, остаться крепко стоять на ногах. Для это необходимо хорошо чувствовать тело и обладать отличным балансом. Эти качества отлично развиты у любого боксера.

Почему бокс полезен и бесполезен в уличной драке: МИНУСЫ "-"

Оказавшись на земной тверди, боксерские навыки становятся практически бесполезными. Поэтому очень важно сохранить боевую позицию на ногах.

Боксер не работает над защитой ног, как, например, представители тайского бокса. Поэтому несколько тяжелых ударов по конечностям могут снизить способность быстро перемещаться и наносить сильные, акцентированные удары.

3. Привычка боксировать в перчатках

Оказавшись без хорошо защищенных рук, боксер имеет повышенные шансы травмировать руки в первые секунды боя. Старая система бокса на голых кулаках была построена на иной тактике борьбы и нанесении ударов, а потому, вероятно, лучше подходит для уличного конфликта.

Мне нравится заниматься спортом, я с удовольствием посещаю тренировки и хочу, чтобы многие ребята нашей школы поддержали меня и стали заниматься боксом. Впервые на бокс меня привел мой папа, когда мне было 8 лет. Читая про этот вид спорта, я понял, что из всех единоборств бокс остается самым популярным и зрелищным видом спорта.

Многие родители полагают, что детский бокс может развивать у ребенка агрессию по отношению к людям. Такие родители приходят в ужас, когда ребенок сам просится в детскую школу бокса. А я считаю, что занимаясь детским боксом, юный спортсмен проявляет не только свою силу, но и ум, укрепляет свое здоровье. Такое желание заложено в природе мужчин.

Бокс можно считать интеллектуальным видом спорта: в нём требуется не только сила и техника, но и навыки стратегии и быстрый ум, а детский бокс поможет ребенку не только укрепить свое физическое состояние, но и реализоваться в жизни и профессии, защитить себя.

Бокс был узаконен как вид спорта только в 1900 году. Именно Англии история бокса обязана правилами, которыми до сих пор пользуются в профессиональном и любительском боксе . Современный вариант бокса, как и название вида спорта, родились в этой стране в начале XVIII века. Бокс развивается в двух направлениях: любительский и профессиональный.

Полюбив этот вид спорта, я стал смотреть спортивные передачи и фильмы про боксеров, интересоваться достижениями наших российских и зарубежных боксеров.

Лучшие боксёры и гордость России – Руслан Проводников, Николай Валуев, Роман Кармазин, Олег Маскаев, Султан Ибрагимов. Наш тренер Юрий Алексеевич проводит дружеские встречи. На этих соревнованиях, мы проявляем свои способности. После результатов боев на ринге, делаем каждый для себя свой анализ.

Я с удовольствием и с нетерпением жду тренировок, которые в наше непростое время были отменены. Сейчас я продолжаю дома заниматься с тренером в онлайн формате. Это непривычно для меня, нет спарринга, но останавливаться нельзя! Надо сохранять физическую форму!

Я понял, что занимаясь этим видом спорта, не только надо изучать логику бокса, значения техники и тактики борьбы на ринге, нужно хорошо учиться, хорошо вести себя в школе и вне школы, быть ответственным, терпеливым, уметь отвечать за свои поступки, уметь признавать свои ошибки. С честью и достоинством мужественно переносить поражения. Ведь спорт - это еще и дисциплина!

Регулярные занятия спортом, укрепили мое тело, чувствую, что стал физически сильнее, выносливее и меньше устаю. Прислушиваясь к советам тренера и родителей, стараюсь правильно питаться, чтобы были силы для тренировок, ем меньше сладостей, чем раньше. Я на много реже стал болеть. Бокс, как и любой спорт - это труд.

Конечно, иногда бывает лень и хочется найти причину, чтобы ни идти на тренировку. Но я знаю, что только победив свою лень, можно чего-то добиться, научился не поддаваться лени и не искать оправданий, а идти вперед! И придя домой после тренировки, чувствуя приятную усталость, понимаю, что это моя маленькая победа над самим собой!

Из всех единоборств, бокс остается самым популярным и зрелищным видом спорта. Бокс - это искусство самозащиты, ведения боя, самореализации. Я выбираю бокс, потому что он делает моё тело сильным, поднимает настроение, вырабатывает во мне дисциплину, воспитывает уважение к людям, учит достойно принимать поражения и победы. Чтобы стать боксером, необходимо осознать логику бокса, смысл физического и психологического единоборства, значение техники и тактики борьбы на ринге.

Главное, не заставлять детей заниматься боксом! Ребенок должен добровольно посещать тренировки, только тогда бокс сможет приносить удовольствие и здоровье!

Читайте также: