Воспитание учащихся в процессе занятий физической культурой и спортом реферат

Обновлено: 03.07.2024

В настоящее время физическая культура стала одним из важнейших направлений государственной политики Республики Беларусь. Одна из причин этого – снижение уровня здоровья студенческой молодежи, что неблагоприятно влияет на показатели экономики, культуры государства и физическое развитие населения. В связи с этим первоочередная задача спортивной науки – поиск более эффективных путей, форм, средств, методов, методик физического воспитания учащихся и студентов.

Содержание

Введение3
Общая характеристика работы4
Глава 1.Физическое воспитание студенческой молодежи5
1.1.Цель и задачи физической культуры в Вузе 5
1.2 Роль и значение физической культуры в Вузе 6
Глава 2. Средства и особенности методики проведения занятий 8
2.1 Формы и методы физического воспитания в Вузе 8
2.2 Организация учебного процесса по физической культуре в Вузе 13
2.3 Особенности методики занятий в Вузе15
Глава 3.Особенности формирования личности в процессе физического воспитания в Вузе21
Заключение24
Список использованных источников28

Прикрепленные файлы: 1 файл

Курсовая .docx

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

«Белорусский государственный педагогический университет

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Студента 2 курса 26 группы

факультета физического воспитания

дневной формы получения образования

Ковалевский Виктор Геннадьевич

Общая характеристика работы4

Глава 1.Физическое воспитание студенческой молодежи5

1.1.Цель и задачи физической культуры в Вузе 5

1.2 Роль и значение физической культуры в Вузе 6

Глава 2. Средства и особенности методики проведения занятий 8

2.1 Формы и методы физического воспитания в Вузе 8

2.2 Организация учебного процесса по физической культуре в Вузе 13

2.3 Особенности методики занятий в Вузе15

Глава 3.Особенности формирования личности в процессе физического воспитания в Вузе21

Список использованных источников28

Физическая культура как часть общей культуры способствует проявлению лучших свойств личности студента. При этом на высоком эмоциональном уровне реализуется одна из важнейших общественных потребностей - общение с людьми.

В процессе обучения у учащихся следует постоянно вырабатывать навыки здорового образа жизни. Необходимо помнить, что систематические занятия физической культурой и спортом сохраняют молодость, здоровье, долголетие, которому сопутствует творческий трудовой подъем. Соблюдение гигиенических норм, создание в студенческих коллективах хорошего психологического климата, стимулирование занятий массовой физической культурой, правильная организация рабочего времени - необходимые условия здорового образа жизни [1].

Физическая культура позволяет представить в специфических формах и направлениях некоторые аспекты сущности человека (проявление характера, воли, решительности), создает условия общественной деятельности. Многофункциональный характер физической культуры ставит ее в число областей общественно полезной деятельности, в которых формируются и проявляются социальная активность и творчество учащейся молодежи. Проведенные исследования позволяют утверждать, что навыки общественной и профессиональной деятельности, приобретенные благодаря занятиям физической культурой, успешно переносятся на другие виды деятельности [2].

Физическая культура часть общей культуры, может оказывать существенное влияние на формирование личности. Речь идет не только о физическом развитии и укреплении здоровья в аспектах профилактической медицины, а также о достижении высокого уровня развития физических качеств, хорошего функционального состояния, физической готовности к труду и защите своего Отечества [3].

Общая характеристика работы

Цель и задачи. Цель исследования изучить особенности формирования личности студентов в процессе занятий физической культурой. Исходя из цели, в работе поставлены следующие задачи:

Проанализировать особенности физического воспитания студенческой молодежи.
Изучить средства и особенности методики проведения занятий.
Выявить особенности формирования личности в процессе физического воспитания в Вузе.

Объект и предмет исследования

Объектом исследования является учащаяся молодёжь (студенты). Предмет исследования - физическая культура.

Теоретический анализ литературных источников и обобщение материалов научно-методической литературы.

Структура и объем курсовой работы

Курсовая работа выполнена на 29 страниц, в списке использованных источников 18 наименований.

Физическое воспитание студенческой молодежи

1.1.Цель и задачи физической культуры в Вузе

Целью физической культуры в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов [4].

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:

Понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовки к профессиональной деятельности;
Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психо-физическую готовность студента к будущей профессии;
Приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей [5].

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности [6].

Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов. Общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза. Формы физического воспитания студентов

В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях [7].

1.2 Роль и значение физической культуры в Вузе

Роль физического воспитания и других форм направленного использования физической культуры в вузах многогранна. Технический прогресс, стремительное развитие науки и все возрастающее количество новой информации, необходимой современному специалисту, делают учебный труд студентов все более интенсивным, напряженным. Соответственно возрастает значение физической культуры как средства оптимизации режима жизни, активного отдыха, сохранения и повышения работоспособности студентов на протяжении всего периода обучения в вузе.

Решая специфические задачи, физическое воспитание студенчества играет в то же время существенную роль в нравственном, волевом и эстетическом воспитании, вносит значительный вклад в подготовку широкообразованных, всесторонне развитых специалистов. В непосредственной связи с обязательным курсом физического воспитания в вузе предусматривается выработка и совершенствование ряда практических навыков организаторской работы, необходимых будущим специалистам. Повышение роли направленного использования средств физической культуры в период обучения в вузе определяется, в частности, тем, что рабочий режим студента характеризуется зачастую малоподвижностью, однообразием рабочей позы на протяжении 10—12 часов. Физические упражнения в этих условиях — основной фактор противодействия отрицательным последствиям гиподинамии, а также умственной и нервно-эмоциональной нагрузки. Затраты времени на занятия физическими упражнениями при этом компенсируются благодаря повышению общей работоспособности, в том числе и умственной.

Возрастной период, совпадающий в большинстве случаев с периодом вузовского образования — 19—23 (25) лет, — как уже отмечалось, наиболее благоприятен для достижения высших результатов в основных видах спорта. С учетом этого в спортивной работе вузов предусматривается углубленное совершенствование студентов по видам спорта, избираемым в соответствии с индивидуальными склонностями и способностями. Занятия студентов с ослабленным здоровьем имеют, прежде всего, оздоровительную направленность [8].

Общие задачи, которые решаются в процессе выполнения программы обязательного курса физического воспитания, рассчитанного на основной контингент студентов, состоят в следующем:

Содействовать укреплению и сохранению здоровья, нормальному физическому развитию и поддержанию высокой работоспособности.
Обеспечить в период завершения возрастного формирования организма всестороннее развитие физических качеств, необходимое для полноценной физической подготовки к предстоящей жизненной практике.
Закрепить и усовершенствовать приобретенные ранее жизненно важные двигательные умения и навыки; пополнить их новыми умениями и навыками.
Расширить и углубить знания в области физической культуры: научить в нужной мере рационально использовать ее средства в личном быту и в режиме трудовой деятельности; усовершенствовать (или привить) организаторские навыки и умения.

Указанные общие задачи конкретизируются в зависимости от уровня предварительной подготовленности, состояния здоровья, личных склонностей и способностей студентов, а также от особенностей предстоящей профессиональной деятельности. Так, для студентов, желающих углубленно совершенствоваться в избранном виде спорта, общие задачи по курсу физического воспитания конкретизируются в аспекте задач спортивной подготовки. В работе с этим контингентом студентов особое внимание уделяется также подготовке общественных инструкторов и судей по спорту [9].

Средства и особенности методики проведения занятий

Формы и методы физического воспитания в Вузе

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания [10].

Самостоятельные занятия студентов физической культурой, спортом, туризмом способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах [11].

Реферат по МПФК. 15 стр.
Содержание включает следующую информацию - Характеристика возрастных особенностей учащихся. Теоретическая подготовка. Общая физическая подготовка. Средства физической подготовки. Учет успеваемости. Основы методики физической подготовки. Организация и проведение занятий. Организация учащихся на занятиях.
В средних и старших классах обучаются юноши и девушки в возрасте от 15 до 18 лет. По возрастным особенностям их, можно отнести к двум группам: подростковый возраст — юноши 13—16 лет, девушки — 12—15 лет и юношеский возраст — юноши 17—21 год и девушки — 16—20 лет. Возрастная периодизация в известной степени условна и позволяет установить лишь ориентировочные границы между фазами роста. Однако в каждом возрастном периоде физическое воспитание имеет свои отличия. Возрастные особенности организма в значительной степени обусловливают содержание и методику физического воспитания. С учетом возраста осуществляется подбор средств, определяются допустимые нагрузки, нормативные требования

Билеты по физ-ре

формат doc
размер 354 КБ
добавлен 06 января 2012 г.

Папка по Теории и методике физического воспитания ребенка

формат doc
размер 521.5 КБ
добавлен 25 января 2010 г.

Московский Педагогический Государственный Университет, 4 курс. Предмет теории физического воспитания и его основные понятия. Особенности развития ребенка раннего возраста. Физическое воспитание ребенка первого года жизни. Физическое действие массажа. Физическое воспитание ребенка второго и третьего года жизни. Упражнения в бросании, метании. Упражнения в лазании. Упражнения в ходьбе. Упражнения в беге. Упражнения в прыжках. Список литературы.

Реферат - Методика физического воспитания детей дошкольного возраста

формат doc
размер 788.06 КБ
добавлен 09 ноября 2009 г.

Донецк, ДГУ, 2001, 46 стр. Введение. Возрастные анатомо-физиологические особенности развития дошкольникв. Условия нормального развития и укрепления здоровья детей. Методические указания к проведению занятий по физической культуре с детьми дошкольного возраста. Физическое воспитание дошкольника. Педагогический контроль занятий по физической культуре. Заключение. Список литературы.

Реферат - Физическое воспитание детей в семье

формат docx
размер 51.94 КБ
добавлен 14 января 2012 г.

Реферат. Основные разделы: Физическое воспитание детей в семье (Особенности младшего школьного возраста) Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста Начальное ознакомление детей со спортом Совместные занятия спортом детей и родителей Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий Инвентарь и место для занятий

Реферат - Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся

формат doc
размер 161.91 КБ
добавлен 06 ноября 2009 г.

Реферат - Физическое развитие и воспитание ребенка от 1 года до 3 лет

формат doc
размер 27.36 КБ
добавлен 25 октября 2009 г.

Сибирский государственный технологический университетЛесосибирский филиал 1 курс Заочное отделение. Содержание. Введение. Физическое развитие второго года жизни. Физическое развитие третьего года жизни. Физическое воспитание детей от года до трех. Гимнастика. Закаливание. Заключение. Библиографический список.

Реферат - Физическое развитие и физическая подготовленность в системе образовательных учреждений

формат doc
размер 891.18 КБ
добавлен 29 декабря 2011 г.

Использование компьютерных технологий в процессе физического воспитания в образовательных учреждениях Технология повышения личного здоровья Спортивная ориентация и отбор на базе автоматизированной системы контроля и управления физическим состоянием Опыт использования автоматизированной системы контроля и управления физическим состоянием учащихся Автоматизированные средства донозологической экспресс-диагностики в системе оздоровления учащихся Инфо.

Статья - Антонюк С.Д., Сычев А.В. Особенности физического воспитания детей группы риска

формат doc
размер 12.99 КБ
добавлен 03 апреля 2010 г.

Антонюк С. Д., Сычев А. В. Особенности физического воспитания детей группы риска = Features of Physical Education of Group of Risk Children / С. Д. Антонюк, А. В. Сычев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2004. - N 1. - С. 56-58. Физическое воспитание представляет собой довольно сложный процесс, но все же при его реализации не следует идти по пути упрощения. Существует довольно большая группа детей, имеющих отклонения.

Статья - Лях В.И., Копылов Ю.А., Малыхина М.В. и др. Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации

формат doc
размер 11.05 КБ
добавлен 06 апреля 2010 г.

Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации = Physical Education of Pupils in General Education School: State, Perspectives and Ways of Realization / Лях В. И., Копылов Ю. А., Малыхина М. В. [и др. ] // Теория и практика физ. культуры. - 1998. - N 9. - С. 49-51. В статье рассмотрены результаты выборочного исследования ряда психофизиологических и педагогических показателей, характеризующих.

Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленным здоровьем

формат txt
размер 515.63 КБ
добавлен 31 января 2010 г.

Язловецкий В. С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленным здоровьем. К.: Здоровья, 1991. - 232 с.: ил. В предлагаемом пособии на основе многолетней работы, обобщения практического опыта, достижений теории и практики физического воспитания, лечебной физкультуры изложены принципы организации и методика оздоровительной работы с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья в условиях общеобразовательных школ, ПТУ, средних и высших у.

Физическая культура призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры для организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области обеспечивается формирование ценностного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

Потребность в движении - одна из общебиологических потребностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности и формировании человека на всех этапах его эволюционного развития. Развитие происходит в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью.

Только на уроках физической культуры ученик имеет возможность двигаться во время всего урока. Поэтому на уроках физической культуры необходимо применять такие здоровьесберегающие технологии, которые будут направлены на физическое развитие и укрепление здоровья, а не на подготовку учащихся к сдаче норм, которые продемонстрируют оздоровительные возможности регулярных занятий и подвижного образа жизни, сформируют не только интерес к занятиям физической культурой и спортом, но и сформируют потребность в этих занятиях.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на: - укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; - обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; - развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей; - приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; - воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Задачи физического воспитания учащихся:

Решение задач физического воспитания учащихся направлено на:

- содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

- обучение основам базовых видов двигательных действий;

- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гиб кости) способностей;

- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

- выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

- углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

Особенности психики детей среднего школьного возраста необходимо учитывать при организации их физической активности. С одной стороны, следует поощрять их стремление к самоутверждению через сферу занятий физическими упражнениями, а с другой – необходимо формировать у детей этого возраста понимание общественной важности высокого уровня их здоровья.

Для формирования, укрепления и сохранения здоровья человеку необходим объем двигательной активности в соответствии с возрастом. Для подростков рекомендовано: 11-12 лет - 12- 13 часов в неделю; 13-15 лет - 11-12 часов в неделю. В структуру двигательной активности входят: уроки физической культуры; внеклассные занятия по физической культуре; спортивный час; самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью; малые формы физической культуры: подвижные игры на переменах, физкультпаузы.

Для успешного развития физических качеств у подростков учитель должен знать их благоприятные (сенситивные) периоды развития.

Сенситивные периоды для развития физических качеств у подростков:

Гибкость - весь период кроме 11-13 лет

Скоростно-силовые - девочки - 11-12 лет, мальчики - 14-15 лет

Скоростные - Девочки - 11-12 лет Мальчики -13-15 лет

Общая выносливость - Девочки -12-14 лет, Мальчики -13-15 лет, более благоприятный - 15-17 лет

ОКС - весь период

Особенности методики физического воспитания

Как и в предыдущие возрастные периоды важно соблюдать основные методические линии: всесторонность воздействия на организм ребенка; соразмерность физической нагрузки; учет сенситивных периодов.

Основная форма работы - урок физической культуры.

Для учащихся 5-8 классов в методике обучения физической культуре ставится задача сделать обязательным использование на уроках игр и занимательных упражнений, оказывающих стимулирующее воздействие на развитие познавательного интереса и уровня физической подготовленности учащихся.

Главные достоинства игры – естественность, доступность, эмоциональность, привлекательность для учащихся с различным уровнем физической подготовки, низкий уровень травмоопасности, комплексное воздействие на все стороны развития личности, способствуют положительной мотивации учащихся к урокам физической культуры.

Различный спектр игр, с которыми ученики познакомятся на уроках физической культуры, могут перенести во двор, где сейчас дети разного возраста скучают, не зная чем заняться. Это даст возможность учащимся отвлечься от компьютера и телевизора, провести в движении время, свободное от занятий.

Основная цель уроков - углубленное обучение базовым видам движений (гимнастика, легкая атлетика, плавание, спортигры). Увеличиваются индивидуальные и половые различия детей, поэтому нужна дифференциация заданий. Соотношение практических методов: игровой, соревновательный, метод строго регламентированного упражнения - примерно равное.

Особенности психического развития подростков

В эти годы происходят значительные изменения в психике подростка.

Главные психологические новообразования:

- осуществляется переход к абстрактному мышлению, что способствует мощному развитию всех психических процессов (вниманию, памяти, восприятию);

- появляется чувство взрослости;

- бурно развиваются чувства (чувство любви);

- подростки переоценивают свои силы, меру своей самостоятельности.

Педагогу важно глубоко осмыслить и понимать эти изменения.

Основная направленность физического воспитания подростков– формирование интереса к систематическим оздоровительным занятиям физической культурой.. Физическая подготовка подростков должна акцентироваться на развитии скоростных и скоростно‐силовых качеств. Важным элементом физического воспитания в этот период является формирование спортивного характера подростка, его умения мобилизовать себя на преодоление трудностей.

Особая роль отведена учителю физической культуры. При занятиях физической культурой и спортом педагогу следует учитывать основные возрастные особенности психики школьников данного возраста: средний школьный возраст благоприятен для формирования нравственной сферы, в частности, смелости; при деавтоматизации двигательного навыка нужно объяснять подросткам, что это явление проходит; главным методом обучения становится объяснение, раскрывающее закономерности физических упражнений; однообразная работа вызывает утомление, влекущее раздражение, упрямство, следует помнить об эмоциональных разрядках; необходимо изучать своих учеников, управлять лидерами, но руководить не навязчиво; не следует давать подростку прозвища, вешать ярлыки, важно чаще внушать положительное; все поощрения и наказания более действенны, если мнение высказано от лица коллектива, а не учителя.

Методика проведения уроков физической культуры в 5-9 классах с учетом возрастных особенностей

К задачам физического воспитания в среднем школьном возрасте относятся: 1) содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены; 2) осуществление дальнейшего обучения основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание); 3) продолжение развития координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей; 4) формирование основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развитие волевых и нравственных качеств; выработка представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля; 5) углубление представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий и оказании первой помощи при травмах; 6) воспитание привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями, избранными видами спорта; 7) выработка организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; 8) формирование умений адекватной оценки собственных физических возможностей; 9) воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности; 10) содействие развитию психических процессов и обучению основам психической саморегуляции.

Особенностью урочных форм занятий с детьми среднего школьного возраста является углубленное обучение базовым видам двигательных действий (гимнастика, легкая атлетика, лыжный спорт, спортивные игры, плавание). В подростковом возрасте увеличиваются индивидуальные различия детей, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигательных способностей. В этой связи для группы школьников и отдельных учащихся следует дифференцировать задачи, содержание, темп овладения программным материалом, оценку их достижений. Дифференцированный и индивидуальный подход особенно важен для учащихся, имеющих или низкие или высокие результаты. При выборе средств и методов, используемых на занятиях, необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте учитывать половые особенности учащихся. Соотношение практических методов (игрового, строго регламентированного упражнения) примерно равное.

Основными средствами физического воспитания детей 12—15 лет являются физические упражнения, с помощью которых у подростков формируются жизненно важные умения и навыки, повышаются физические способности (качества) и адаптивные свойства организма. К ним относятся:

Гимнастические упражнения являются эффективным средством развития координационных и кондиционных способностей (силы, рук, ног, туловища, силовой выносливости, гибкости), содействуют воспитанию смелости, решительности, уверенности (упражнения на снарядах).

Лыжная подготовка: 1) передвижения на лыжах различными классическими ходами (попеременным двухшажным, одновременным бесшажным, одновременным одношажным, одновременным двухшажным); 2) подъёмы на лыжах в гору; 3) спуски с гор на лыжах; 4) торможения при спусках; 5) повороты на лыжах в движении; 6) прохождение учебных дистанций (1,2,3 км). Спортивные игры в качестве базовых игр рекомендуются баскетбол, ручной мяч (гандбол), волейбол, футбол (для мальчиков), а в качестве дополнительных – флорбол, настольный теннис, бадминтон и др. По своему воздействию спортивная игра является комплексным и универсальным средством физического воспитания. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в группах, командах, подвижные игры и задания с мячом создают неограниченные возможности для развития координационных, скоростных, скоростно-силовых способностей, выносливости, оказывают многостороннее влияние на развитие психических процессов учащегося (восприятие, внимание, память, быстрота и рациональность мышления, воображение и др.).

Плавание: 1) специальные плавательные упражнения для изучения кроля на груди, спине, брасса; 2) повторное проплывание отрезков 25—50, 100—150 м; 3) игры и развлечения на воде.

Элементы единоборств: подводящие упражнения по овладению основными приемами техники греко-римской борьбы (юноши). Дети среднего школьного возраста должны показывать результаты не ниже среднего уровня показателей, характеризующих развитие основных физических качеств.

Значительная часть подростков в этом возрасте занимается в спортивных секциях. Для всех остальных обязательны ежедневная утренняя зарядка и еженедельные двух – трехразовые самостоятельные тренировки. Общая продолжительность занятий 70–90 мин. Независимо от формы занятий существенным элементом физической подготовки подростков являются соревновательные нагрузки, участие в различных состязаниях. Виды соревнований должны быть возможно более разнообразными с тем, чтобы предоставить ребенку как можно больше шансов на успех. При этом подбор видов двигательной деятельности (не обязательно в виде каких‐то видов спорта!) должен постоянно быть направлен на неожиданность, точность, сложность в логическом и техническом аспектах, мгновенность принятия нового решения, т. е. на развитие ловкости.

Полноценное развитие детей школьного возраста невозможно без систематических занятий физическими упражнениями. Так как выявлено, что дефицит двигательной активности серьёзно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет защитные реакции, а главное, препятствует гармоничному физическому развитию подростка.

-75%

Физическое воспитание подростка
еще 2 фото

Физическое воспитание современного подростка. статья по физкультуре (8 класс)
еще 9 фото

"Система физкультуно - спортивной работы в ДОУ" (из опыта работы)
еще 9 фото

Физическое воспитание в Древней Греции
еще 2 фото

Беседа "Порядочность и честность". материал
еще 6 фото

Воспитательная работа
еще 11 фото

Задачи В5. Круг | Подготовка к ЕГЭ по математике
еще 21 фото

Комплекс занятий на развитие креативности у школьников 12-16 лет
еще 9 фото

Тема 1: Методологические основы процесса воспитания в высшей школе
еще 5 фото

Навык умножения и деления столбиком формируется у школьников в ходе изучения темы
еще 6 фото

Поступление
еще 19 фото

Какой должна быть речь педагога?
еще 10 фото

20 правил этикета, которые следует знать каждому ребёнку
еще 6 фото

Центр студенческой социологии определил самые популярные девизы среди студентов
еще 3 фото

Грамоты Учителя физической культуры Грищенко Сергея Григорьевича - Награды учителя физической культуры - Каталог файлов
еще 14 фото

Психограмма педагога
еще 7 фото

Часть пятая. Организационно-методические мероприятия в греко-римской борьбе / Греко-римская борьба: учебник
еще 19 фото

Дошкольная педагогика
еще 2 фото

Физическая культура и спорт как средство духовно-нравственного воспитания и социализации молодежи
еще 18 фото

Физическое воспитание детей и подростков в семье и школе
еще 1 видео еще 12 фото

Эмблемы и девизы для команд в школе.
еще 15 фото

Лист в клетку А4, лист в линейку А4, лист в косую линейку А4 для школьников
еще 3 фото

Конспект урока технологии для учащихся специальных
еще 6 фото

Военные училища для девушек. Суворовское военное училище для девушек
еще 7 фото

Напиши в ленту "Образование" прямо сейчас
и мы будем рекомендовать твою статью всем нашим посетителям.

Физическая культура для детей дошкольного возраста. Физическое воспитание. (учебные пособия)
еще 4 фото

Нравственное воспитание средствами физической культуры и спорта статья по физкультуре н
еще 4 фото

Характеристика и основные задачи нравственного воспитания детей школьного возраста. Роль в воспитании школьников этической беседы, как одной из форм внеклассной работы. Цели, особенность и варианты проведения этических бесед в начальны.
больше

Физическое воспитание современного подростка. статья по физкультуре (8 класс)
еще 9 фото

РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основные понятия теории и методики физической культуры Термины, понятия име.
больше

В сентябре 2012 года состоялась традиционная осенняя встреча учителей физической культуры города Краснодара, на которой обсуждались вопросы внедрения метода проектной деятельности в практику работы. В обучающем семинаре, состоявшемся в СОШ № 98, приняли участие 90 педагогов. На сегодняшний ден.
больше

1. Отрасль педагогической науки, разрабатывающая теорию обучения и образования называется: методология педагогическая психология педагогическая риторика + дидактика 2. Обобщенный мыслительный образ процесса обучения, который отражает в динамичном единстве функции, структ.
больше

Сущность и причины возникновения физического воспитания в обществе Физическая культура как средство физического и духовного развития и становления профессиональной компетентности. Возникновение физического воспитания относится к самому раннему периоду в истории человеческого общества. Э.
больше

"Физическое воспитание" - часть общего воспитания, направленная на освоение ценностей физической культуры. Основная задача физического воспитания - сформировать физическую культуру личности или общую культуру человека, что позволит ему самореализоваться и духовно и физически.
больше

Внимание. Отдельные качества внимания имеют много специфического, в связи с этим при их формировании и совершенствовании используются различные педагогические приемы. Объем и распределение внимания формируются как определенный навык одновременного выполнения нескольких действий, близких по своей.
больше

Методика планирования воспитательной работы в школе и классе
еще 4 фото

Особенности этической беседы как метода воспитания
еще 2 фото

Социометрия - методика для школьников Дж.Морено, образец
еще 1 видео еще 4 фото

Чем раньше вы приучите ребенка к четкому распорядку дня, тем легче ему будет справляться со школьными занятиями. Вообще четкий регламент предполагает выработку такой черты характера как точность, педантичность и соответственно исполнительность. Если режим маленького ребенка целиком зависит от его б.
больше

Социометрия для школьников 🍋 образец методики
еще 6 фото

Разработка внеклассного мероприятия по духовно-нравственному воспитанию Автор: Гафарова Алсу Вагизовна Организация: Филиал МОУ Ундоровского лицея Населенный пункт: Ульяновская область, Ульяновский район, с.Вышки Цель: формирование у обучающихся нравственных жизненных ориентиров, положительного отно.
больше

Упражнения для развития творческого мышления
еще 16 фото

Структура процесса учения всегда вызывала к себе притягательное внимание дидактов и психологов. Разные школы в соответствии со своими воззрениями по-разному представляли содержание и сущность учения. К основным же теориям, рассматривавшим проблему учения, относятся: бихевиоризм, гештальтпсихология, .
больше

Социометрия. Исследование школьного коллектива. Цель: Изучение ученического коллектива (первичная стратификация по социометрическому статусу, динамика в сфере интеллектуально-деловых и эмоциональных предпочтений). Задачи: 1.Оценить социометрический статус каждого у.
больше

Развитие логического мышления у детей 5-12 лет: вся логика для дошкольников и младших школьников
еще 2 фото

Социометрия класса для младших школьников: образец - Психологическая помощь
еще 1 видео еще 15 фото

Плюсы онлайн обучения школьников и минусы для детей
еще 2 видео еще 2 фото

Семинарское занятие 2 (2 ч) Тема: Методы научно-педагогического исследования
еще 7 фото

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА Возникновение и развитие педагогики в России ПЛАН Введение 1 Определение педагогики 2 Возникновение и развитие педагогики 3 Развитие педагогики в России 4 К.Д. Ушинский – учитель русских учителей 5 Педагогика сотрудничества в практике педагогов-новаторов Вывод Введение .
больше

Казахский государственный женский педагогический институт является единственным в своём роде учебным заведением на территории не только в СНГ, но и во всём мире. Главной задачей институт перед собой ставит дальнейшее качественную подготовку высококвалифицированных педагогов, а также стремится внести.
больше

Методы нравственного воспитания — это способы педагогического воздействия на личность спортсмена, его сознание, чувства и поведение. Они применяются тренером и коллективом для того, чтобы сформировать нравственные понятия, убеждения, чувства и привычки нравственного поведения. Средства нравственного.
больше

Как составить циклограмму работы педагога
еще 2 фото

4% студентов начальных и средних специальных учебных заведений Псковской области повысили стипендию Депутаты Псковского областного Собрания приняли решение о повышении стипендий 289 студентам, которые обучаются в учреждениях начального и среднего профессионального образования Псковской области.
больше

Методы профилактики наркомании и токсикомании в условиях общеобразовательной школы ВведениеМногие человеческие пороки формируются в столь невинном возрасте. Причины по которым подросток становиться наркоманом, практически идентичны тем, по которым человек вообще обзаводиться психологической завис.
больше

Тип образовательного учреждения определяется в соответствии с уровнем и направленностью реализуемых им образовательных программ. На сегодняшний день можно говорить о существовании следующих типов образовательных учреждений: • дошкольные; • общеобразовательные (начального общего, основного .
больше

Читайте также: