Влияние звуков цвета запахов на настроение состояние работоспособность человека реферат
Обновлено: 05.07.2024
Вечная спешка и беготня в повседневной жизни не дают возможности задуматься о том, что окружает нас, и как внешние факторы могут повлиять на качество жизни и процесс обучения. А ведь очень часто можно услышать или прочитать, что окружающие цвета, звуки и музыка имеют значительное влияние на человека.
Давайте остановимся на несколько минут, оглянемся вокруг и выясним, что нас окружает и как влияют на человека эти три фактора։ музыка, звуки и цвета.
Музыка
Музыка считается универсальным языком, который способен пробуждать разные эмоции и ощущения. Разные музыкальные жанры влияют по-разному. Одни заряжают энергий, а другие успокаивают. Если копнуть глубже, можно увидеть и другие последствия музыки на организм.
Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, улучшить обмен веществ, а также повлиять на психоэмоциональное состояние. Об этом свидетельствует широкое использование музыкотерапии в современной психотерапии. И в зависимости от психологической проблемы используется определенный жанр.
Классическая музыка одна из первых, которая благополучно влияет на организм. Дело в том, что она пишется в соответствии с сердечным ритмом человека. Такая музыка помогает расслабиться, успокоиться и избавиться от чувства тревоги. А это свою очередь способствует уменьшению стресса и нормализует эмоциональное состояние.
Классическую музыку также можно использовать для того, чтобы улучшить учебный процесс. Еще во времена Пифагора его ученики при выполнении математической задачи, слушали музыку, так как считали, что она развивает логику. Сегодня исследования это подтверждают. Классика улучшает концентрацию внимания, развивает память, стимулирует мышление и может способствовать развитию творческих способностей.
В отличие от классической музыки, рэп, тяжелый рок и металл могут служить раздражителями и являться причиной агрессии, а иногда даже психических расстройств. Тяжелая музыка способна заряжать огромной энергий, и одновременно может дестабилизировать внутреннее равновесие. Их ритм ухудшает способность мыслить логически и правильно анализировать.
Джаз, блюз и кантри могут вывести из депрессивного состояния и поднять настроение.
Слушая определенную музыку у человека могут быть ностальгирующие чувства. Это говорит о том, что музыка и память крепко связаны между собой. По этому, используя музыку в учебном процессе, можно помочь ученикам в запоминании информации. Например, проходя какие-то слова, можно включить тематическую музыку как фон․ В следующий раз, слушая эту же музыку, человек подсознательно начинает находить закономерности, а в этом случае изученные слова.
Звуки
Человек все время находится в окружении разных звуков. Они также влияют на самочувствие и здоровье в целом. Постоянное воздействие громких звуков может не только отрицательно повлиять на слух и привести к функциональным расстройствам нервной системы, но и стать причиной головокружений и повышенной усталости. Громкие звуки также замедляет реакцию человека и могут привести к снижению концентрации и увеличению ошибок при выполнении различных работ.
Абсолютная тишина также может иметь неблагоприятное влияние. Это может привести к потере работоспособности, физическим и психологическим нарушениям, таких как галлюцинации.
Положительный эффект имеют звуки природы, которые способствуют проявлению вдохновения и развитию творческих способностей. Сегодня есть огромное количество записей со звуками природы, которые позволяют быть ближе к природе, находясь дома или на работе.
Прослушивание звуков природы успокаивает, улучшает память, активизирует мыслительные процессы, улучшает настроение и повышает устойчивость к стрессам.
Цвета
Цвета являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они неизбежно влияют на настроение и поведение человека и поэтому так важно окружать себя правильными цветами.
Разные цвета, их комбинации и расположения могут влиять на внимание, память, чувства и поведения учеников. Согласно исследованиям неврологов Association of Talent Development, полученная информация сначала идет в цветовой центр мозга, и только после этого она перемещается в другие части мозга. Это говорит о том, что цвета несомненно играют ключевую роль в создании учебной среды․
Красный цвет стимулирует чувство энергии или угрозы в зависимости от его интенсивности. Также он улучшает концентрацию. Используя красный цвет на уроках, можно способствовать тому, чтобы ученики больше внимание уделяли на детали.
Оранжевый считается энергичным цветом, и как красный цвет, может повысить внимательность. Его можно использовать для выделения ключевых фактов и для привлечения внимания. Он поднимает настроение и стимулирует критическое мышление и память. Но из за яркости и энергии, который он передает, оранжевый цвет может быть излишним, поэтому лучше всего использовать его небольшими дозами.
Синий цвет стимулирует креативность и помогает расслабиться. Он повышает продуктивность и лучше всего подходит для изучения сложных учебных материалов. Синяя бумага, чернила или подчеркивание синим также может помочь улучшить понимание прочитанного. Но так как он считается холодным цветом и может создать чувство отчужденности, его лучше использовать в сочетании с оранжевым.
Зеленый цвет символизирует природу и передает баланс, рост и спокойствие. Он повышает эффективность работы и концентрацию внимания. В отличие от красного, который используется для того, что концентрировать внимание учеников на детали на кратковременной основе, зеленый цвет подойдет для стимулирования долгосрочной концентрации.
Таким образом теплые цвета стимулируют, а холодные расслабляют.
Окружая себя правильными цветами, учитель также может повысить продуктивность своей работы. Сочетание следующих цветов обеспечит равновесие и сделает рабочее место комфортным и стимулирующим работать продуктивнее.
Зеленый
Для создание расслабляющий и спокойной атмосферы добавьте зеленый цвет к рабочему столу. Можно просто поставить рядом с рабочим местом растение.
Синий
Синий цвет имеет интеллектуальный характер. Он способствует развитию глубокого мышления и приносит вдохновение. Поэтому важно использовать разные оттенки синего. Можно использовать синие папки или сделать одну часть стены в комнате синего цвета.
Красный
Так как красный цвет увеличивает энергию и акцентирует внимание на что-то конкретное, используйте его для концентрации на важное дело.
Желтый
Чтобы поднять свое настроение и наполниться оптимизмом добавьте немного желтого цвета. Возьмите ручки или карандаши желтого цвета.
Белый
Белый цвет делает пространство визуально большим и чистым, и как правило помогает оставаться веселым.
Важно помнить, что цвета нужно балансировать и использовать правильные цветовые схемы. Поэкспериментируйте с различными сочетаниями цветов, чтобы понять, как это влияет на производительность вашей работы.
Принимая во внимания влияние этих факторов на человека, нужно создать вокруг себя благоприятное окружение. Это улучшит физическое и психологическое состояние, повысит мотивацию и продуктивность работы.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Таскина Дарья и Якушина Екатерина
Руководитель: учитель биологии
первой категории Петрусёва С.Н
Серебряные Пруды 2018 год.
1. Введение________________________________________________ 3стр.
1) Работоспособность и современный человек._______________4 стр.
2) З ависит ли у мственная активность и работосп особность
от окружающих запахов? _________________________________6 стр.
3) Тайна нашего обоняния. _________________________________ 8стр.
5) Практическая часть.
Исследование № 1. Выяснить, какой запах повышают физическую работоспособность спортсмена?___________________________ 11 стр.
Исследование № 2. Выяснить, как запахи влияют на умственную активность и работоспособность учителей. _______________ 13 стр.
Исследование № 3. Выяснить, какой запах повышает умственную активность и поможет ученикам быстрее решить математическую задачу?_______________________________________ __________14стр.
Опрос учеников, учителей и работников школы.
Опрос людей, профессии, которых, связаны с запахом ______16 стр.
Заключение_____________________________________________18стр.
Список использованной литературы______________________ 20стр.
Приложение _________________________________________ 21стр.
Цель работы: выяснить влияние запахов на работоспособность и умственную активность современного человека
А) Изучить информацию о влиянии запахов на работоспособность и настроение человека, используя литературу и сеть интернет .
Б). О просить людей, чья профессия связана с ярко выраженными запахами;
Г). Провести опрос, с целью изучение любимых запахов учащихся, учителей и технического персонала нашей школы.
Д). Исследовать влияние запахов на работоспособность учеников, учителей, спортсменов.
Объект исследования : работоспособность и умственная активность современного человека;
Предмет исследова ния: приятные запахи их в лияние на работоспособность и умственную активность человека.
Практическая ценность проекта: Проведено социологическое исследование, опрос, исследование учеников, учителей, спортсменов, выяснено влияние запахов на работоспособность.
Для проведения исследований используются следующие методы: наблюдение, эксперимент, опрос.
Мы считаем, что тема проекта актуальна, потому, что при современном ритме жизни, чтобы добиться успеха, надо иметь хорошую работоспособность. Современному человеку приходится использовать все способы для повышения работоспособности и умственной активности.
Работоспособность и современный человек
Современный мир – мир интеллекта, мир инновационных технологий. Всем нам хочется поспевать за всеми новинками цивилизации, быть высокоинтеллектуальными людьми, быть успешными в учебе и работе. Но откуда взять силы на всё? К сожалению, современному человеку приходится каждый день сталкиваться со стрессами, психологическими и умственными нагрузками, при этом выдерживая ускоренный темп жизни. Все надо успеть: в школе, на работе, и дома, а главное всё надо делать быстро и качественно . А тут еще сезонные недомогания, депрессия, авитаминоз. Из-за этого у многих людей наблюдается снижение работоспособности. Что такое работоспособность?
Работоспособность—это физиологическое состояние человека, совершающего либо физический, либо умственный труд. В процессе труда она изменяется. Вначале работоспособность повышается, затем держится на едином уровне, и, наконец, по мере развития утомления, снижается.
На графике показано изменение работоспособности в течение дня, недели, семестра. (Приложение 1)
Мы все, конечно понимаем, что требуется для улучшения работоспособности. Это - сон, отдых, занятие спортом, правильное питание и т.д.
Чтобы хорошо высыпаться, человеку требуется проводить в постели не менее восьми часов. При этом ложиться спасть желательно не позднее 22.00. А реально ли это в современном мире?
Отдых хорошо восстанавливает работоспособность. Ускоренный темп жизни и не оставляет времени на отдых современному человеку.
Избежать быстрого утомления можно, если больше двигаться и заниматься спортом. Так получилось, что современный человек ведёт малоподвижный образ жизни, проводит большую часть времени в школе и дома за компьютерами .
Питание человека – один из самых важных факторов, напрямую влияющих на работоспособность человека. Правильное питание – это поступление в организм и усвоение тех веществ, которые необходимы для восполнения затраченной энергии, построения и восстановления тканей, регулирования работы всех органов и систем организма человека.
У мственная активность и работоспособность тоже во многом зависит от окружающих запахов. Ученые пытаются это доказать, а так ли это?
Зависит ли у мственная активность и работосп особность от окружающих запахов ?
Клинические и лабораторные исследования показали, что определенные запахи вызывают расслабление и уменьшают стресс.
Все приведенные факты говорят, что да, умственная активность и работоспособность зависят от окружающих запахов.
Тайна нашего обоняния
Запах - великая сила. Обонятельные ощущения воздействуют на нас на физическом, психологическом и социальном уровнях. Однако в большинстве случаев мы вдыхаем окружающие ароматы, не осознавая в полной мере их значения в нашей жизни. Один из первых вопросов, который неизбежно встает перед любым, кто заинтересуется запахами, - вопрос об оценочном восприятии запахов. Если спросить, существуют ли приятные и неприятные запахи сами по себе, то ответ будет отрицательным: эмоциональная аура запаха целиком зависит от традиции, воспитания, момента и контекста; "объективной" оценки запаха нет, и не может быть. Проводились специальные исследования, продемонстрировавшие довольно большой разброс национальных предпочтений по шкале "приятных" запахов. Так, у немцев приятные ассоциации вызывают запахи свечей, чистых простыней, леса и трав. Напротив, традиционно неприятные запахи кала, мочи, гниющих продуктов в ряде случаев могут расцениваться вполне позитивно: бедуины смачивают тело мочой верблюда, эскимосы с наслаждением уплетают выдержанное мясо, а французы "навязали" свою любовь к резкому запаху "заплесневелого" сыра рокфор, кажется, всем без исключения гурманам. Но симптоматично, что результаты опросов все же выявляют сравнительно устойчивый ассортимент неприятных запахов, тогда как приятные запахи куда более вариативны. Многое зависит и от концентрации запаха: любой, даже самый положительный запах будет раздражать, если окажется чересчур сильным и резким. Культурный контекст включает, например, такой параметр, как ситуативная неуместность. Запах бензина нормально воспринимается в гараже, но по меньшей мере странно - в гостиной. Рассмотрим подробнее механизм воздействия запахов на человека . Когда человек вдыхает воздух, на его обонятельный эпителий попадают молекулы воздуха – это раздражает его рецепторы. Потом рецепторы через обонятельные нервы передают сигнал в корковый центр обоняния мозга, здесь он обрабатывается. Отделы мозга, которые входят в данный центр, находятся в тесной связи с лимбической системой, которая принимает участие в поддержании постоянства внутренней среды организма, здесь же регулируются вегетативные функции, формируются эмоции, создаются мотивации .(Приложение 1). Схема предполагает несколько этапов: действие пахучего вещества - возбуждение обонятельных рецепторов - выработка "ольфакторного послания" - обонятельное впечатление. Из них для нас наиболее интересна стадия оформления "послания", поскольку именно в этот момент активно подключается смысловое поле культуры: "возбуждение, чтобы вызвать общую реакцию, сначала переводится и кодируется". Затем уже передается через нервные импульсы в головной мозг, где этот сигнал соотносится с другой информацией, то есть попадает в знаковое поле и дешифруется как приятный или неприятный, опасный или, быть может, расслабляющий; далее уже следует реакция на уровне поведения и социальных императивов. Таков самый условный алгоритм обонятельного впечатления: его траектория ведет от природы к культуре .(Приложение 1)
Практическая часть
Эксперимент №1
Цель: выяснить, какой запах повышают физическую работоспособность спортсмена?
В эксперименте согласилась участвовать женская команда по гандболу в составе 9 человек с примерно равными физическими возможностями. Продолжительность эксперимента 4 дня. Каждый участник эксперимента во время выполнения физических упражнений вдыхал запахи (мяты, пихты, лимона, манго).
Мы предполагали, что запах мяты будет тонизировать уставший организм, бодрить и улучит работоспособность спортсменов.
1день. Запах мяты
60% - работоспособность снизилась.
30% - работоспособность повысилась.
10% - работоспособность не изменилась.
Результат эксперимента не оправдал наши ожидания. У 60% участников физическая работоспособность снизилась, они объяснили, что запах расслабляет, понижается активность. У 30% участников работоспособность повысилась, запах их бодрил. У 10% участников работоспособность не изменилась, запах не оказал никого влияния на их работоспособность.
Вывод: запах мяты расслабляет, уменьшается активность, понижается физическая работоспособность. У некоторых игроков закружилась голова. Мы предполагали, что запах лимона благоприятно скажется на физической работе человека.
2 день. Запах лимона.
90% - работоспособность повысилась.
10% - работоспособность не изменилась.
Результат эксперимента показал, что у 90% физическая работоспособность повысилась, повышается активность, бодрит, тонизирует. У 10% работоспособность не изменилась, запах не повлиял.
Вывод: Запах лимона снимает чувство усталости, возбуждает нервную систему, повышается физическая работоспособность.
Мы предполагали, что запах пихты тонизирует, увеличивается активность человека, повышается работоспособность.
3 день. Запах хвойного растения - пихты. 90% - работоспособность снизилась.
10% - работоспособность повысилась.
Результат эксперимента показал, что у 90% физическая работоспособность снизилась, запах пихты расслабляет, уменьшается активность. У 10% работоспособность повысилась, физическая активность увеличилась.
Вывод: Запах пихты снижает физическую работоспособность человека, появляется сонливость, что приводит к зевоте.
Мы предполагали, что запах манго снимет чувство раздражения, усталости, успокаивает.
4 день. Запах манго.60% - работоспособность снизилась.
20% - работоспособность повысилась.
20% - работоспособность не изменилась.
Результат эксперимента показал, что у 60% физическая работоспособность понизилась, запах манго успокаивает, понижается активность. У 20% работоспособность повысилась, бодрит. У 20% работоспособность не изменилась, запах не повлиял.
Вывод: Запах манго понижает физическую работоспособность человека, запах успокаивает, активность уменьшилась.
Результатом всего исследования является то, что влияние запаха неоднозначно на физическую работоспособность. Самым оптимальным оказался запах лимона, он не навредил, и у 90% участников повысилась активность, работоспособность. (приложение№2 диаграммы)
Эксперимент №2
Цель: выяснить, как запахи влияют на умственную активность и работоспособность учителей.
Работа учителя предполагает умственное напряжение в течении всего дня. В эксперименте согласились участвовать 4 учителя. Продолжительность эксперимента 4 дня. Каждый участник вдыхал запахи (лимона, ванилина, пихты, кофе).
1 день. Лимон.
Проводя опыт с лимоном мы ожидали, что запах лимона снимет сонливость, подарит бодрость и желание работать . Запах лимона делает человека более точным и быстрым в его занятиях.
75%- повышается работоспособность
25%- не влияет на работоспособность
Вывод: У всех впечатления от запаха положительное, что характеризуется подъемом настроения и умственной активности у всех испытуемых. У некоторых появилось чувство голода. Результат опыта приближен к ожидаемому.
2 день. Ванилин.
Проводя этот опыт, мы ожидали, что запах ванилина будет успокаивать и влиять на аппетит. А так же хотели выяснить, как этот запах повлияет на работоспособность и умственную активность?
25%- повышается работоспособность и умственную активность
50%- снижается работоспособность и умственную активность
25%- работоспособность не изменилась.
Вывод: запах ванилина отвлекает. Появляется чувство голода, сонливость. При длительном контакте с запахом появляется головная боль.
3 день. Пихта.
Проводя этот опыт, мы ожидали, что запах пихты будет тонизировать.
20 %- работоспособность повышается
20%- работоспособность понизилась
60%- работоспособность не изменилась
Вывод:На всех запах повлиял по-разному. Некоторых он бодрит, у других появляется сонливость, а так же есть те, кто жаловался на головную боль. Из чего можно сделать вывод, что в данном случае всё зависит от предпочтений.
4день. Кофе.
Проводя этот опыт, мы ожидали, что запах будет успокаивать, повышать умственную активность и аппетит.
75%- работоспособность и умственную активность повышается
25%- работоспособность не изменилась
Вывод: Большую часть учителей запах кофе бодрит и тонизирует. Некоторых побуждает к еде. Все сошлись во мнении, что запах приятный.
Цель: выяснить, какой запах повышает умственную активность и поможет ученикам быстрее решить математическую задачу?
Специально для эксперимента были подобраны математические задачи одинаковые по трудности. В эксперименте согласились участвовать учащиеся нашего класса с примерно одинаковым уровнем подготовки по алгебре. Продолжительность эксперимента 4дня. Каждый ученик решал задачу вдыхая запах (лимона, ванилина, пихты, кофе). Время решения задачи фиксировалось.
Мы предполагали, что запах лимона благоприятно скажется на умственной работе человека.
1день. Запах лимона. Время выполнения задания 100% учеников 150 сек
Результат эксперимента оказался неожиданным для всех.
Вывод: запах лимона отвлекает от работы, понижается умственную активность. У некоторых учеников начала выделятся слюна.
Мы предполагали, что запах ванилина бодрит, уменьшает сонливость, повышает работоспособность человека.
2день. Запах ванилина. Время выполнения задания:
70% учеников 95сек 30% учеников 105сек. В среднем 100сек
Результат эксперимента показал, что у 70% учеников умственная активность увеличилась, запах ванилина взбодрил. 30% учеников объяснили, что запах отвлекает, мешает сосредоточиться и работоспособность немного ниже.
Вывод: запах ванилина бодрит, но всех. Но всётаки у большинства испытуемых умственная работоспособность повысилась.
Мы предполагали, что запах пихты тонизирует, увеличивается умственную активность человека, повышается работоспособность.
3день. Запах хвойного растения пихты. Время выполнения задания 100сек
Результат эксперимента показал: у всех учеников повысилась умственная активность, ощущался прилив сил, работоспособность у всех повысилась.
Вывод: запах пихты повышает умственную активность учеников.
Мы предполагали, что запах кофе повышается мышечный тонус, ощущается прилив бодрости и энергии, положительно сказывается на активности головного мозга.
4день. Запах кофе. Время выполнения задания 120сек.
Результат эксперимента показал обратное -- работоспособность всех учеников снизилась, повысился аппетит.
Вывод: запах кофе снижает умственную активность учеников. Активизирует запах пихты и ванилина.
Опрос учеников, учителей и работников школы
Цель опроса: выяснить, какой запах считают самым приятным ученики, учителя и технический персонал нашей школы.
В опросе приняли участие 300человек.
Результаты: Кофейный 22%; Хвойный 14%; Запах розы 11%; Запах лимон 11%;
Запах бензина 9%; Запах лекарств 7%; Ванилин 5%; Мята5%;Стиральный порошок 3,5%;
Вывод: Самыми популярными оказались запахи кофе и хвои.(Приложение 2)
Опрос людей, профессии, которых, связаны с запахом
Цель: выяснить как запах повлияет на работоспособность работников аптеки, магазина химии, автозаправочной станции, кафе.
Люди работающие в вышеперечисленных местах каждый день контактируют с присущими этим местам запахам.
Аптека:
Результат опроса: запах медикаментов вызывает привыкание, на активность и работоспособность не влияет.
Магазин бытовой химии.
Результат опроса: запах порошка не влияет на работоспособность, иногда вызывает головокружения.
Автозаправочной станции:
Результат опроса: от запаха бензина бывают головные боли, работоспособность не влияет, взывает привыкание.
Кафе:
Результат опроса: запах еды способствует работоспособности, вызывает чувство голода.
Вывод: Все работники этих мест считают, что уже привыкли к запаху, и особого дискомфорта он не вызывает. Только запах пищи способствует повышению работоспособности.
Человеквсегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебаниявнешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком,меньшей - инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.
Длявсех живых организмов, в том числе и человека, звук является одним извоздействий окружающей среды.
Вприроде громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетаниезвуковых раздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценкиих характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощностипоражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения ишок. Так действует шумовой загрязнение.
Тихийшелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум прибоявсегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают стрессы. Но естественныезвучания голосов Природы становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленнымитранспортными и другими шумами.
Длительныйшум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.
Онприводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению иперенапряжению нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могутдостаточно четко координировать работу различных систем организма. Отсюдавозникают нарушения их деятельности.
Уровеньшума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах.Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов(дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что жекасается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150становится для него непереносимым.Недаром в средние века существовала казнь “под колокол”. Гул колокольного звонамучил и медленно убивал осужденного.
Оченьвысок уровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах ондостигает 90-110 децибелов и более. Не намного тише и у нас дома, гдепоявляются все новые источники шума - так называемая бытовая техника.
Долгоевремя влияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже вдревности знали о его вреде и, например, в античных городах вводились правилаограничения шума.
Внастоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования сцелью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали,что шум наносит ощутимый вред здоровью человека, но и абсолютная тишина пугаети угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекраснуюзвукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы вусловиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И,наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процессмышления, в особенности процесс счета.
Каждыйчеловек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента,состояния здоровья, окружающих условий.
Некоторыелюди теряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшеннойинтенсивности.
Постоянноевоздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но ивызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головнуюболь, повышение усталости.
Оченьшумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.
Шумобладает аккумулятивным эффектов, то есть акустические раздражение,накапливаясь в организме, все сильнее угнетают нервную систему.
Поэтомуперед потерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройствоцентральной нервной системы. Особенно вредной влияние шум оказывает нанервно-психическую деятельность организма.
Процесснервно-психических заболеваний выше среди лиц, работающих в шумных условиях,нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях.
Шумывызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы; оказываютвредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторнуюдеятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм.
Какпоказали исследования, неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействиена здоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическуюсферу человека: поражаются все виды интеллектуальнойдеятельности, ухудшаются настроение, иногда появляется ощущение растерянности,тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности - чувство слабости, как после сильного нервногопотрясения.
Дажеслабые звуки инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, вособенности если они носят длительный характер. По мнению ученых, именноинфразвуками, неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываютсямногие нервные болезни жителей крупных городов.
Ультразвуки,занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны.Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильноих отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.
Шумковарен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно.Нарушения в организме человека против шума практически беззащитен.
Внастоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результатевоздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы.
Воздействие цвета на психическое состояние человека основано на взаимодействии соответствующих рецепторов сетчатки глаза с электромагнитными волнами. Цветовые предпочтения конкретного индивидуума используются в качестве диагностических критериев. Длинноволновая часть волны видимого спектра действует стимулирующе, возбуждает, мобилизует. Наибольшая длина волны – у красного цвета, меньше у оранжевого, желтого. Коротковолновая часть волны (начиная с голубого) успокаивает и даже угнетает.
Воздействие света на психоэмоциональное состояние зависит и от локализации излучения. Красный цвет, расположенный сверху, окажет мобилизующее действие, а расположенный внизу – неприятное, неестественное, обжигающее. Розовый цвет сверху способствует ощущению легкости, воздушности, а если он расположен внизу, то будет ассоциироваться с обонятельными ощущениями. Коричневый цвет вверху вызывает чувство тяжести и давления, а при расположении внизу – ощущение уверенности и твердости.
При изучении физиологических результатов светового воздействия выяснено, что ультрафиолетовые лучи влияют на повышение тонуса симпатической нервной системы, в частности на повышение давления; инфракрасные лучи снижают активность симпатической нервной системы, вызывают гиперемию кожи, понижают давление.
Запахи воздействуют на наш организм на уровне подсознания, вызывают ассоциации и воспоминания. Воздействие запахов обусловлено взаимодействием пахучих веществ и обонятельных рецепторов верхней носовой раковины и носовой перегородки. Стимулирующие и тонизирующие запахи применяются при гиподинамии, они активизируют нервную систему. К наиболее известным относятся гвоздика, мята, можжевельник, лимон, кориандр, розмарин. Успокаивающие запахи используются при переутомлении, к наиболее известным относятся жасмин, мелисса, ванилин, герань, укроп, ромашка. Лицам, находящимся в состоянии хронического стресса или часто попадающим в стрессовые ситуации, рекомендуют антистрессовые ароматы – кориандр, лаванда, бергамот, герань, жасмин, мимоза. Освежающим и гармонизирующим эффектом обладают запахи мандарина, лимона, апельсина, сандала.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Позитивные цвета
Позитивные цвета Я надеюсь, что осознание того, что это стихотворение было написано умственно отсталым человеком, заставит вас пересмотреть предубеждения, которые у вас имеются о способностях людей с таким состоянием здоровья. Что мы знаем об уровне жизни людей с
Энергетика цвета
Энергетика цвета Цвет обладает мощными энергетическими свойствами. Согласно теософическому учению, конституция человека включает в себя семь тел (оболочек), которые обозначаются как:1. Физическое тело – известно нам из курса анатомии. Это тело, которое мы видим и
Цвета в нашем организме
Цвета в нашем организме Согласно древнекитайской философии, наши органы и субстанции, вырабатываемые ими, окрашены в различные цвета. Так, ярко-красным цветом окрашена кровь, желто-зеленым – желчь, во все оттенки желтого – моча.Если нарушается энергетический баланс в
Мандалы черного цвета
Мандалы черного цвета Мандалы выполнены в технике граттаж. Мандалы способствуют раскрытию экстрасенсорного потенциала, стимулируют основные источники подсознания, включают механизмы саморегуляции. На рисунок мандалы можно смотреть в течение пяти минут в любое время
Хроматические цвета
Об издании Анна БелаяЦвет в природе, бизнесе, моде, живописи, воспитании и психотерапии Цвет как универсальный ключ Цвет является ключом ко многому в нашей жизни. Он позволяет понять события и оттенки эмоций, смысл определенного жизненного периода. Универсальные
Ощущение цвета
Ощущение цвета Все воспринимаемые глазом цвета могут быть подразделены на две группы: ахроматическиеи хроматические. Ахроматическими цветами называется белый, черный и все располагающиеся между ними оттенки серого цвета; они отличаются друг от друга только светлотой.
Восприятие цвета
Восприятие цвета Ощущение цвета нельзя оторвать от восприятия цвета. Обычно нами воспринимается не цвет "вообще", но цвет определенных предметов. Предметы эти находятся от нас на определенном расстоянии, в определенной воздушной среде и бывают освещены прямыми или
Влияние цвета
Влияние цвета Один из первых факторов, на которые люди обращают внимание – это цвет одежды.Выбранный нами цвет не только отражает наше психоэмоциональное состояние, но он, в свою очередь, сам начинает влиять на нас. То есть, если мы приучаем себя к какому-то цвету, мы
Упражнение Воображение цвета
Упражнение Воображение цвета Проще всего и наиболее эффективно начать овладение искусством визуализации с тренировки умения визуализировать чистые цвета.1. Сядьте в любую из поз для самогипноза (по-турецки, кучера, на табурете).2. Закройте глаза и на 2–3 минуты отпустите
Аромат любви пьянит, или Восприятие на уровне запахов
Аромат любви пьянит, или Восприятие на уровне запахов Хорошо изучены также и эффекты феромонов человека на настроение человека […]. В этой связи рекомендации древних врачей – секс, сауна и вино – для борьбы с депрессиями, на наш взгляд, вполне удачно могут иллюстрировать
Аромат любви пьянит, или Восприятие на уровне запахов
Аромат любви пьянит, или Восприятие на уровне запахов Ты никогда не задумывалась, почему одни мужчины тебе симпатичны, к другим ты остаешься равнодушна, а третьи вызывают явную антипатию? Есть и такие, взглянув на которых сразу, хочется прыгнуть к ним в объятья. И дело
§ 3. Мир звуков и запахов
§ 3. Мир звуков и запахов Мы не можем подробно обсудить все виды знаковых систем, которые становятся мишенью для воздействий, служащих манипуляции сознанием. Укажем коротко еще лишь некоторые. Важная знаковая система – акусфера, мир звуковых форм культуры. Звуки,
Цвета в твоем гардеробе
Цвета-помощники
Цвета-помощники Розовый – цвет любви, нежности и привязанности. Он снимает возбужденность и очень подходит новорожденным малышам. Золотистый, цвет слоновой кости и бежевый поднимают настроение. Нежные оттенки зеленого стабилизируют пульс, дыхание, тонизируют,
Читайте также: