Умения и навыки по физической культуре для бакалавра реферат
Обновлено: 05.07.2024
Обучающая деятельность педагога (ОДП) направлена на фор-мирование системы знаний, умений и навыков обучаемых, включая одновременно цели развития и воспитания личности. Как уже говорилось в главе 2, ОДП должна включать следующие виды: планирование; организацию учебно-познавательной деятельности; предъявление информации; формирование умений и навыков; систематизацию и обобщение знаний, умений и навыков; стимулирование и мотивацию личности обучаемого в процессе учебной деятельности; педагогическое диагностирование; контроль за ходом процесса обучения, проверку и оценку усвоения содержания образования; корректировку учебного процесса; анализ обучающей деятельности и ее результатов. Каждый из этих видов деятельности необходим, и все они взаимосвязаны. Однако важно определить, какой из них является основой, обеспечивающей взаимосвязь деятельности педагога и обучаемых, а также всех компонентов процесса обучения.
Такой основой является организация учебно-познавательной деятельности. Именно она необходима на всех этапах обучения. Это обусловлено тем, что усвоение знаний, формирование умений и навыков учащихся осуществляется в процессе их учения. Взаимосвязь деятельности педагога и учащихся обеспечивается организацией деятельности последних по определению цели, планированию ее достижения, осуществлению процесса усвоения знаний, умений и навыков, самоконтролю за ходом своего учения. Организация учебно-познавательной деятельности, неразрывно связанная с личностью учащегося, способствует одновременно его развитию и воспитанию. В этом заключается ее сущность и особая роль: без нее невозможно обучение, т.е. специально организованное познание. Только данный вид обучающей деятельности педагога охватывает все составляющие ее объекта (учащегося как личность, его учебно-познавательную деятельность, содержание образования) и взаимосвязан с другими видами этой деятельности. Это позволяет назвать организацию учебно-позна- вательной деятельности постоянно доминирующим видом обучающей деятельности педагога. Другие виды ОДП могут быть ситуа-тивно доминирующими.
Анализ обучающей деятельности и ее результатов является видом деятельности педагога, носящим рефлексивный характер, т. е. направленным на познание себя, своей деятельности. Он необходим для выявления отрицательных и положительных сторон деятельности, для поиска путей и средств устранения недостатков, для совершенствования своей деятельности и учебно-воспитательного процесса в целом. Этот вид наиболее эффективен в том случае, когда педагог анализирует свою деятельность с определенных теоретических позиций; для этого он должен быть достаточно вооружен психолого-педагогическими знаниями. Без данного вида деятельности педагог не сможет осуществлять грамотный анализ собственного педагогического опыта и опыта других преподавателей. Вначале необходим систематический анализ обучающей деятельности и ее результатов после проведения каждого учебного занятия, каждого дня педагогической деятельности. Большую помощь в этом может оказать выявление критериев, которые следует использовать педагогу для оценки своей деятельности.
Анализ обучающей деятельности педагога и ее результатов завершает цикл обучения.
Таким образом, структура обучающей деятельности педагога, основанная на выделении ее доминирующего вида и определен- %ой ориентации остальных видов, позволяет педагогу усилить це-ленаправленность процесса обучения, постоянно находиться во взаимосвязи со всеми элементами объекта своей деятельности и Предельно использовать возможности каждого компонента учебного процесса для достижения поставленной цели. При таком подходе обучение может рассматриваться как система организации познавательной деятельности учащихся.
Одним из важнейших аспектов предмета акмеологических ис- ледований являются подготовка и становление студента как про-фессионала. В этот период происходит интенсивное развитие спо-собностей и личностных качеств; формируется опыт создания соб-ственных интегративных схем — в виде синтеза знаний из различных источников, системы знаний в форме, удобной для решения практических и теоретических задач; способов осуществления внутренней обратной связи (цель—деятельность—результат—степень •рассогласования цели и результата). Активная познавательная деятельность способствует развитию и наращиванию творческого потенциала.
Объект обучающей деятельности педагога в функциональной дидактической системе
Примечание. Цифрами на схеме обозначены взаимосвязи межау компо-нентами дидактического базиса.
Особенности педагогической деятельности бакалавров
Деятельность учителя физической культуры
Основными задачами физического воспитания в школе являются:
1) содействие правильному физическому развитию школьников, их адаптации к неблагоприятным условиям внешней среды, укреплению здоровья; воспитание навыков соблюдения правил личной гигиены;
2) обучение основным видам движений и формирование дви-гательных умений и навыков на основе знаний из области физической культуры;
3) достижение возможного для каждой возрастной группы уровня развития физических (двигательных) качеств;
4) воспитание потребности в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом.
Эти задачи отражают общее направление физического воспитания в школе.
Для учителей физической культуры государственные программы четко формулируют задачи, дифференцированные по целевой направленности.
Первая группа — задачи физического образования. Они вклю-чают:
-усвоение школьниками каждой возрастной группы доступных знаний из области физической культуры и спорта;
- формирование необходимых двигательных умений и навы- ов, их закрепление и совершенствование в соответствии с возра- тными возможностями и потребностями учащихся;
- формирование и закрепление гигиенических навыков. ь Вторая группа — задачи, содействующие гармоничному ’ азвитию растущего организма, укреплению здоровья, всесторон- ему развитию физических способностей. Они включают:
- развитие физических способностей и основных физических | ачеств;
- формирование правильной осанки и коррекция отдельных I здостатков телосложения.
; Третья группа — задачи, решение которых обеспечивает взаимосвязь физического, нравственного, умственного, эстетического и трудового воспитания. Все перечисленные задачи должны решаться не только учителем физической культуры,на его уроках, но и всем школьным коллективом.
|Местом проведения урока физической культуры может быть шортплощадка на открытом воздухе, школьный спортивный зал, 5ассейн. На занятиях применяются разнообразные инвентарь и обо- )удование, которые становятся опасными при неправильном ис- юльзовании. Нельзя не отметить, что высокая двигательная актив- тость учащихся таит в себе большой риск травматизма и возникновения конфликтов. Особую трудность для учителя при подготовке к инятиям представляет работа с учащимися разных возрастов в течение учебного дня, а также необходимость учитывать уровень физического развития каждого учащегося конкретного класса, тем 5олее что программа содержит одинаковые для всех требования.
Учитель физической культуры в школе, как правило, ведет массовую физкультурно-спортивную работу. Он подбирает и воспитывает физкультурный актив, куда входят физорги классов, общественные судьи, инструкторы, тренеры, члены совета физкультуры и т.д., координирует и направляет его работу. Ему приходится также проводить организационную и методическую работу с коллективом учителей, особенно с классными руководителями и педагогами-воспитателями, помогая им решать задачи физического воспитания школьников и привлекая их к руководству массовой физкультурно-спортивной работой (турпоходы, спортивные праздники и парады, прогулки, общешкольные соревнования, спортивные вечера и т.д.).
Успешность этой многообразной деятельности зависит от многих факторов и требует определенных личностных качеств, умений и способностей. Так, учителю физической культуры надо хорошо знать основы науки о физической культуре и спорте, чтобы опираться на них в построении учебно-тренировочнрго процесса. Кроме знания своего предмета ему необходима целая система знаний по педагогике, психологии, анатомии, физиологии, гигиене, медицине — по дисциплинам, относящимся к области чело- векознания.
Учитель физкультуры в школе, а также преподаватель физического воспитания в ПТУ, колледже, вузе должен уметь:
- определять общие и конкретные цели физического воспитания;
- определять цели и задачи конкретного занятия физической культурой;
-подбирать и применять современные методы обучения и воспитания;
- использовать различные средства физической культуры и спорта;
- подбирать разнообразные формы занятий с учетом возрастно-половых, морфофункциональных и индивидуально-психологических особенностей обучаемых, уровня их физической подготовленности, состояния здоровья, а таюке социально-психологических особенностей;
- использовать в процессе физического воспитания национальные виды спорта, культурные традиции;
-применять комплекс методов и средств для формирования у обучаемых навыков соблюдения личной гигиены, профилактики заболеваний и контроля за состоянием своего организма;
- владеть методами врачебно-педагогического контроля, приемами, обеспечивающими безопасность на занятиях, способами оказания первой медицинской помощи;
-прививать обучаемым навыки самостоятельной подготовки к проведению занятия;
- готовить физкультурный актив, способный оказывать помощь в организации и проведении ежедневных занятий физической культурой и спортом в различных формах;
- анализировать, обобщать и творчески использовать передовой педагогический опыт, постоянно повышать свой уровень пси- холого-педагогических знаний и профессиональной подготовки.
Формы организации занятий в процессе физического воспитания
От учителя физической культуры требуются высокая организо-ванность и инициативность, постоянное совершенствование содержания и форм своей деятельности.
В обобщенном вине формы организации занятий в процессе фи-зического воспитания в школе можно представить в виде вышепри-веденной схемы 4.
Деятельность тренера-преподавателя по виду спорта
Деятельность тренера-преподавателя по виду спорта существенно отличается от деятельности учителя физкультуры прежде всего потому, что она направлена на выявление и развитие спортивных способностей школьников и молодежи, на прогнозирование их достижений в спорте, базой которого служит гармоничное развитие yi физическое совершенствование личности.
Тренер-преподаватель по виду спорта в совершенстве должен знать:
- принципы, средства и методы системы подготовки спортсменов;
- теорию и методику обучения и тренировки в избранном виде спорта, а также методику обучения основным видам физических упражнений;
- основные психолого-педагогические закономерности организации учебно-тренировочного процесса;
- дидактические возможности различных средств подготовки спортсменов;
- закономерности возрастно-половых особенностей занимающихся спортом, методы развития основных физических качеств и двигательных навыков;
-особенности организации спортивной работы в условиях учебно-тренировочных сборов и спортивно-оздоровительных лагерей;
- санитарно-гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности, меры профилактики травматизма в процессе занятий спортом;
- особенности конструкции спортивного сооружения, правила его эксплуатации, правила использования и сохранности спортивного инвентаря и оборудования.
Тренер-преподаватель должен уметь:
- определять общие и конкретные цели спортивной подготов ки, цели и задачи конкретного тренировочного занятия;
- применять в учебно-тренировочном процессе современные методы тренировки с учетом возрастно-половых, морфофункциональных и индивидуально-психологических особенностей занимающихся и уровня их физической подготовленности;
- определять и оценивать физическое развитие и особенности телосложения занимающихся с целью их спортивной ориентации;
- корректировать собственную деятельность в зависимости от результатов контроля за деятельностью занимающихся;
- владеть методами спортивно-педагогического контроля с ис-пользованием современной метрологической аппаратуры, а также приемами, обеспечивающими безопасность на занятиях, и способами оказания первой медицинской помощи;
- организовывать соревнования и принимать в них участие в качестве судьи, представителя команды;
- прививать занимающимся навыки самостоятельной подготовки : к проведению спортивных занятий;
- проводить профориентационную работу среди занимающих- 1 ся, готовить спортивный актив, способный оказывать помощь в I организации учебно-тренировочного процесса и соревнований.
Условия деятельности тренера ДЮСШ существенно отличается от тех условий, в которых работают учителя физкультуры в |школе и преподаватели физического воспитания в ПТУ, коллед- |же и вузе.
К специфическим особенностям деятельности тренера ДЮСШ относятся:
I 1) добровольность выбора и посещения занятий занимающимися. Добровольность занятий в ДЮСШ существенно влияет на характер взаимоотношений занимающихся с тренером. Неудовлетворенность этими взаимоотношениями может стать причиной ухода из ДЮСШ перспективного спортсмена. Только хороший Контакт с тренером, доверие и уважение к нему, чувство ответственности перед тренером и коллективом может удержать занимающихся от подобного шага;
2) особые условия общения на тренировках, вне занятий, в ■Условиях учебно-тренировочного сбора, в период соревнований. Ют тренера требуется большой такт по отношению к каждому воспитаннику. От его поведения во многом зависят поведение и результаты выступления юных спортсменов;
В 3) необходимость постоянно поддерживать на высоком уровне рвои физические возможности и техническое мастерство. Физи- Кеские возможности тренера подразумевают его состояние здоро- рья, способность выполнять упражнения вместе с занимающими- кя. Под техническим мастерством понимается умение технически правильно выполнить упражнение. Уровень физических возможностей и технического мастерства существенно влияет на показ ■Пражнения и, естественно, на авторитет тренера;
4) воспитательная работа с занимающимися. Тренер, работающий с детьми, руководит педагогическим процессом не только во время учебно-тренировочных занятий — его воспитательная деятельность продолжается и за пределами ДЮСШ. Он является наставником своих воспитанников в очень ответственный для них период проведения соревнований; оказывает огромное влияние на их образ жизни, выбор жизненного пути, старается узнать все подробности жизни юных спортсменов; следит за состоянием их тренированности, организует рациональный режим занятий и отдыха;
5) специфика детского спортивного коллектива. Такой коллектив отличается от обычного школьного сложностью структуры и управления им. Члены спортивного коллектива, как правило, од-новременно являются членами разных коллективов по месту учебы. Нередко их объединение в данном спортивном коллективе носит кратковременный характер (сборная команда, учебно-тренировоч- ный сбор и т. п.). Необходимость согласовывать влияние двух коллективов (общеобразовательной школы и ДЮСШ), непостоянство состава спортивного коллектива создают большие трудности в работе тренера;
6) необходимость воспитания у занимающихся устойчивого интереса к занятиям избранным видом спорта. Тренер, работающий с начинающими спортсменами, должен постоянно помнить о том, что у них еще нет убежденности в правильности выбора вида спорта, что в процессе однообразных и утомительных тренировок у них может пропасть интерес к занятиям. Поэтому тренеру ДЮСШ необходимо постоянно заботиться о воспитании устойчивого интереса к занятиям избранным видом спорта — во избежание ухода способных спортсменов из ДЮСШ.
Использованная литература:
1. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического твоспитания и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2004. – 480 с.
2. Хозяинов Г.И., Кузьмина Н.В., Варфоломеева Л.Е. Акмеология физической культуры и спорта: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – Академия, 2007. – 208 с.
3. Барчуков И.С., Нестеров А.А. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2006. – 528 с.
4. Туревский И.М., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки: учебное пособие для студ.высш.учеб.завед. – М.: Академия, 2003. – 320 с.
5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-тов. физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
* Данная работа не является научным трудом, не является выпускной квалификационной работой и представляет собой результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала при самостоятельной подготовки учебных работ.
Содержание
Определение понятия ППФП, цель, задачи……………………………………..5
Основные факторы, определяющие содержание ППФП………………………8
Физическое воспитание – как компонент ППФП студентов…………………14
Список используемой литературы……………………………………………. 19
Реализация специально-прикладной направленности вузовской физической культуры осуществляется в виде её гуманитарной компоненты – профессионально-прикладной физической подготовки, важнейшие задачи которой сводятся к формирования средствами физического воспитания прикладных знаний, физических, психологических, специальных качеств, умений, навыков, способствующих достижению объективной готовности в сфере производства, науки, в процессе обучений и, в частности, учёбы в вузе.
Профессионально-прикладная физическая подготовка должна опираться на хорошую общефизическую подготовленность студентов. Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Для представителей гуманитарных профессий хорошей общей физической подготовки почти достаточно) чтобы иметь психофизическую готовность к будущей профессии (первый вариант на схеме). Хотя в последних исследованиях физиологов труда отмечается, что возможные головокружения, раннее проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника у многих представителей умственного труда возникают от детренированности вестибулярного аппарата, от длительного неподвижного наклона головы вперед. Все это требует знаний и навыков самостоятельного применения специально подобранных физических упражнений для профилактики или лечения этих неблагоприятных явлений.
Целью данной работы является систематизация, накопление и закрепление знаний профессионально-прикладной физической подготовке студентов о средствах и методах физического воспитания.
Определение понятия ППФП, цель, задачи
В существующей специальной литературе имеются различные формулировки, определяющие понятие "профессионально-прикладная физическая подготовка".
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
Также, ППФП - одно из основополагающих направлений системы физического воспитания, формирующее прикладные знания, физические и специальные качества, умения и навыки, способствующие достижению объективной готовности человека к условиям и воздействиям профессиональной деятельности.
Современный труд требует значительного напряжения умственных,, психических и физических сил, повышенной координации движений работников в любой сфере труда. Но каждая профессия диктует свой уровень развития психофизических качеств, свой перечень профессионально-прикладных умений и навыков. Поэтому если человек готовится к профессии экономиста, то ему нужна профессионально-прикладная физическая подготовка одного содержания, а будущему геологу - другая. Эти отличия и отражаются цели и задачах ППФП. как самостоятельного раздела учебной дисциплины "Физическая культура".
Итак, цель ППФП - психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности. Чтобы достичь эту цель, необходимо создать у будущих специалистов психофизические предпосылки и готовность:
1) к ускорению профессионального обучения;
2) к достижению высокопроизводительного труда в избранной профессии;
3) к предупреждению профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечению профессионального долголетия;
4) к использованию средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время;
5) к выполнению служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.
Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей, профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:
• формировать необходимые прикладные знания,
• осваивать прикладные умения и навыки;
• воспитывать прикладные психофизические качества;
• воспитывать прикладные специальные качества.
В общей практике специальными задачами ППФП являются преимущественные развития качеств - общей выносливости и статической выносливости; также, преимущественное развитие специальных физических качеств - концентрации и устойчивости внимания, быстроты зрительного различения реакции, подвижности нервных процессов, координации движений и мышечных усилий, умения расслаблять мышцы, устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Не менее важными специальными задачами является развитие психических качеств - дисциплинированность, эмоциональная устойчивость и воля, концентрация внимания, мышления, долговременной и оперативной памяти, самообладания, решительности, стойкости. Ну и конечно же - это приобретение специальных знаний по разделу ППФП врача общей практики по теоретическому и практическому разделам.
Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине "Физическая культура", во время кратких методических бесед и установок на мето-дико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы. Следует отметить, что знания о закономерностях повышения спортивной работоспособности имеют единую психофизиологическую основу с знаниями о достижении и поддержании высокой профессиональной работоспособности человека в сфере труда.
Основные факторы, определяющие содержание ППФП
Двигательную деятельность человека, его трудовую активность определяют такие компоненты, как мышечная сила выносливость, быстрота, координация движений, способность к концентрированному и устойчивому вниманию, реакция выбора и другие психофизические качества. Общепризнанно, что все эти составляющие так же, как и профессиональные свойства личности, в определенных условиях и пределах тренируемы. Психофизиологическое понятие "трудовая деятельность" по психофизическим компонентам аналогично понятию "спорт". Так же сходны и принципиальные требования и условия их совершенствования.
Итак, конкретное содержание ППФП опирается на психофизиологическое тождество трудового процесса и физической культуры и спорта. Благодаря именно этому тождеству на занятиях физической культурой и спортом можно моделировать отдельные элементы трудовых процессов.
Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП:
• формы (виды) труда специалистов данного профиля;
• условия и характер труда;
• режим труда и отдыха;
• особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости.
Рассмотрим каждый фактор поподробнее:
• Формы (виды) труда. Основные формы труда - физический и умственный. Разделение труда на "физический" и "умственный" носит условный характер. Однако такое разделение необходимо, ибо с его помощью легче изучать динамику работоспособности специалистов в течение рабочего дня, а также подобрать средства физической культуры и спорта в целях подготовки студентов к предстоящей работе по профессии.
• Условия труда (продолжительность рабочего времени, комфортность производственной сферы) влияют на подбор средств физической культуры и спорта для достижения высокой работоспособности и трудовой активности человека, а следовательно, определяют конкретное содержание ППФП специалистов в определенной профессии.
• Характер труда также определяет содержание ППФП, ибо для того, чтобы правильно подобрать и применить средства физической культуры и спорта, важно знать, с какой физической и эмоциональной нагрузкой работает специалист, как велика зона его передвижения и т.д. Следует учитывать, что характер труда специалистов одного и того же профиля может быть разным даже при работе в одних и тех же условиях, если они выполняют неодинаковые виды профессиональных работ и служебных функций. В таких случаях у специалистов совершенно разные психофизические нагрузки, поэтому нужны разные прикладные знания, умения и навыки, разнонаправлениые рекомендации по применению средств физической культуры и спорта в режиме труда и отдыха.
• Режим труда и отдыха влияет на выбор средств физической культуры, чтобы поддерживать и повышать необходимый уровень жизнедеятельности и работоспособности. Рациональным режимом труда и Отдыха на любом предприятии считается такой режим, который оптимально сочетает эффективность труда, индивидуальную производительность, работоспособность и здоровье трудящихся.
При разработке соответствующих разделов ППФП необходимо знать, и учитывать организационную структуру и особенности производственного процесса, а также проводить совместный анализ рабочего и внерабочего времени, поскольку между основным трудом и деятельностью человека в свободное время существует объективная связь.
Динамика работоспособности специалистов в процессе труда - интегральный фактор, определяющий конкретное содержание ППФП студентов. Чтобы смоделировать отдельные элементы процесса труда путем подбора физических упражнений, необходимо знать особенности динамики работоспособности специалистов при выполнении различных видов профессиональных работ. Для этого нужно построить "кривую работоспособности на основе фиксированных изменений технико-экономических и психофизиологических показателей: через определенные отрезки времени замеряют те или иные показатели исполнителя: величину выработки, время, затраченное на операцию, и т.п., а также психофизиологические показатели пульса, кровяного давления, мышечной силы, тремора, частоты дыхания, показатели внимания, скорости, зрительно-слухомоторные и психические реакции и др. "Кривая" работоспособности определяется и для одной рабочей смены, и для рабочей недели (месяца), и для годичного периода работы. Она может служить началом в разработке рекомендаций по направленному применению средств физической культуры как в процессе ППФП, так и в режиме труда и отдыха.
Содержание ППФП
Изучение образа жизни студентов и специалистов сферы экономики, предпринимательства, менеджмента позволило представить некоторые стороны модельных характеристик как специалистов в условиях их профессиональной деятельности, так и студентов - в условиях обучения.
Специалисты обладают широким спектром знаний, умений, практических навыков трудовой деятельности, интеллектуальными качествами широкого диапазона, высоким уровнем культуры и достаточно мотивированной потребностью к определённым видам двигательной активности.
Профессиональная деятельность проходит в условиях недостаточно проветриваемых помещений, сидя, при недостаточном освещении, резких переходов от получения зрительными анализаторами информации с экрана компьютера до составления отчётов, сбора материалов, их группировки, сведения в таблицы, анализа данных для ответственных выводов и заключений. Непосредственные контакты с людьми требуют выдержки, решительности, смелости, навыков и умений предвидеть поведение и поступки контрактёров. Часто возникающие экстремальные ситуации требуют принимать решения при строго ограниченных временных возможностях, а также быстро реабилитироваться после нервно-эмоциональных состояний. По энергозатратам их деятельность характеризуется как категория легкого физического труда. Перманентная поза характеризуется наклоном головы и верхней части туловища вперёд, дыхание - поверхностное, мышцы шеи, плечевого пояса, спины напряжены. Возбуждения на протяжении многих часов приводят к дезорганизации тормозно-возбудительных процессов, особенно в высших отделах головного мозга, что неблагоприятно сказывается на нейрогуморальной регуляции многих органов физиологических систем целостного организма. Перечисленное выше способствует развитию гиподинамии, функциональных нарушений, хронических заболеваний внутренних органов и лор-органов. Нижние конечности, находясь в согнутом положении в тазобедренном и коленном суставах, не подвергаются длительный промежутков времени даже естественным физическим нагрузкам.
Почти все жалуются на усталость во второй половине дня, у 80-85% рассеивается внимание, понижается уровень восприятия. У 60-65% устают руки, ноги, спина, глаза, болит голова.
Перечисленное выше нацеливает на следующие выводы.
• ППФП студентов должна быть разнообразной, многогранной, усиленной упражнениями на быстроту, средствами спортивных игр, силовых видов занятий, занятий на открытом воздухе.
• В процессе учёбы (в профессиональной деятельности в дальнейшем) необходимо использовать так называемую производственную гимнастику.
В содержание учебного процесса по физическому воспитанию целесообразно включать обязательным компонентом гимнастику (упражнения со скакалкой, на гимнастической стенке, кувырки и другое), спортивные игры или их средства, лёгкую атлетику (спринт, прыжки, бег на середине дистанции и т.п.), различные виды подвижных игры, эстафета с резкими переходами, передачей мячей, остановками, поворотами.
Указанное выше позволяет отнести студентов-экономистов к одной из самых занятых групп людей, основные характеристики труда которых - "умственные и преимущественно умственный труд, малоподвижный, требующий большого напряжения нервной системы и психических функций".
Естественно, что такая занятость, такой вид деятельности требует соответствующих компенсационных мер, четко направленных на реабилитационных физкультурно-оздоровительных действий как в период обучения, так и в период интенсивного труда и психоэмоционального напряжения - зачётов, экзаменов.
Физическое воспитание – как компонент ППФП студентов
Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на изучение физических упражнений, развитие (или поддержание) морфологических, функциональных, психических и других свойств личности, формирование связанных с ними знаний, способов и мотивов деятельности.
Физическое воспитание формирует систему ценностных ориентаций личности на здоровый образ жизни, обеспечивает мотивационную, функциональную и двигательную готовности к нему. Оно осуществляется в соответствии с общими и специфическими для него закономерностями, принципами и правилами педагогического процесса.
Влияет на интеллектуальные, психические, морально-волевые и другие качества личности.
Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы.
Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами - оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.
Комплексное использование этих средств позволяет специалистам по физической культуре и спорту эффективно решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений.
В физическом воспитании применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
К специфическим методам физического воспитания относятся:
• методы строго регламентированного упражнения;
• игровой метод (использование упражнений в игровой форме)
• соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).
С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств.
Общепедагогические методы включают в себя:
• методы наглядного воздействия.
Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания.
Все вышеприведенные факторы обуславливают актуальность и значимость тематики работы на современном этапе, направленной на глубокое и всестороннее изучение средств и методов физического воспитания.
Основным методическим направлением в процессе физического воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.
Методы строго регламентированного упражнения обладают большими педагогическими возможностями.
1) осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо предписанной программе (по подбору упражнений, их связкам, комбинациям, очередности выполнения и т.д.);
2) строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, а также управлять ее динамикой в зависимости психофизического состояния занимающихся и решаемых задач;
3) точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки;
4) избирательно воспитывать физические качества;
5) использовать физические упражнения в занятиях с любым возрастным контингентом;
6) эффективно осваивать технику физических упражнений и т.д.
Заключение
На современном этапе, на общем фоне неблагополучия здоровья населения особую актуальность представляет сохранение, укрепление и формирование здоровья педагогов, так как, по мнению специалистов, образовательные учреждения являются важнейшим звеном социализации подрастающего поколения и играют значительную роль в формировании мотивации сохранения здоровья всех участников образовательного процесса.
Итак, можно сказать, что организация ППФП студентов в высших учебных заведениях предполагает использовать специализированную подготовку в учебное и свободное время. Организация ППФП на учебных занятиях определяется рабочей программой по учебной дисциплине "Физическая культура", которая составляется кафедрой физического воспитания на основе примерной учебной программы для высших учебных заведений. В рабочей программе отображаются особенности 6удущей| профессии студентов каждого факультета и учитываются материально - технические возможности конкретного вуза.
Студенты, занимающиеся в специальном учебном отделении, осваивают те элементы профессионально-прикладной физической подготовки, которые доступны им по состоянию здоровья.
ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме теоретических и практических занятий.
Цель теоретических занятий - дать будущим специалистам прикладные знания, которые бы обеспечили сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к профессиональным видам труда. Учебный материал должен быть рассчитан не только на подготовку студентов в личном плане, но и на его подготовку как будущего руководителя производственного или творческого коллектива. Для этого можно использовать теоретические и методико-практические, а также учебно-тренировочные занятия. Вопросы ППФП, связанные с техникой безопасности, целесообразнее объяснять именно во время практических занятий.
ППФП во вне учебное время необходима студентам, имеющим недостаточную общую и специальную психофизическую подготовленность.
Двигательное действие - это способ осуществления активной двигательной деятельности; оно выступают как средство изменения пространственно-предметных ситуаций и отношений.
Характеристика двигательных действий
1. двигательной задачей. Обычно они включают:
- создание “начальной школы движений” - умение управлять простыми движениями в звеньях двигательного аппарата и создание базы для более сложных движений;
- формирование двигательных умений и навыков, необходимых в различных сферах деятельности: трудовой, бытовой, военной, спортивной;
- обучение действиям, направленным на развитие физических качеств);
2. формой, техникой движения;
3. способом энергетического обеспечения.
Двигательное умение и его признаки
Двигательное умение – это такая степень владения двигательным действием, при котором управление движениями происходит при активной роли мышления.
Характерными признаками двигательного умения являются:
Двигательный навык
Двигательный на-вык — это такая сте-пень владения двига-тельным действием, при которой управле-ние движениями про-исходит автоматизиро-вано.
Переход от двигательного умения к навыку
Продолжительность перехода от умения до уровня навыка зависят от:
- двигательной одаренности (комплекс способностей к нескольким видам деятельности) и двигательного опыта обучающегося (чем богаче двигательный опыт, тем быстрее образуются новые движения);
- возраста обучающегося (дети осваивают движения быстрее, чем взрослые);
- координационной сложности двигательного действия (чем сложнее техника движения, тем длительнее процесс обучения);
- профессионального мастерства преподавателя;
- уровня мотивации, сознательности, активности обучающегося и др.
Физическое упражнение
Физические упраж-нения — это двига-тельные действия и их комплексы, системати-зированные для физи-ческого развития чело-века.
Типы физических упражнений
Физические способности
Физические способнос-ти - относительно устой-чивые, врожденные и при-обретенные функциональ-ные возможности органов и структур организма, взаимо-действие которых обуслов-ливает эффективность вы-полнения двигательных дей-ствий.
Развитие физических способностей
Развитие физических способностей проис-ходит под действием двух основных факторов: наследственной программы индивидуального развития организма и социально-экологической его адаптации. В силу этого под процессом развития физических способностей понимают единство наследственного и педагогически направляемого изменения функциональных возможностей органов и структур организма.
Суть основных задач,решаемых в процессе профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП),студентов-экономистов заключается в том, чтобы:
1) пополнить иусовершенствовать индивидуальный фонд двигательных умений, навыков ифизкультурно-образовательных знаний, способствующих освоению избраннойпрофессиональной деятельности;
Содержание работы
Файлы: 1 файл
Реферат.doc
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
Реферат на тему: :
студентка группы 13ЭМ1б
1.Сущность профессионально-прикладной физической подготовки…. 6
1.1Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки и её необходимость. . . . 6-9
1.2Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки. . . . .9-10
1.3Требования к физической подготовленности трудящихся в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. 10-15
1.4Особенности профессионально-прикладной физической подготовки студентов по избранным направлениям. . . 15-18
2.1Особенности состава средств профессионально-прикладной физической подготовки. . . . 20-25
2.2Основные черты методики и формы построения занятий в профессионально-прикладной физической подготовке. . . 25-27
2.3Подвижные игры: организация и методические основы проведения. 27-28
Список использованных источников. . . 29
Общественное значениепрофессионально- прикладной физической подготовки студентов-экономистов, будущихбакалавров, магистров и др., специалистов различного профиля современногопроизводства повышается с каждым годом. Это связано с нарастающей тенденциейсоциально опасного снижения двигательной активности.
В процессе умственноготруда наиболее типичным является рабочее положение, сидя за столом. В таком,многократно согнутом в различных суставах ног, рук, туловища и шеи, положении,с несколько наклоненными вперед головой и туловищем — кровь распределяется поорганам и тканям очень неравномерно — могут проявляться неблагоприятныезастойные явления в мозге, брюшной полости, полости таза, в ногах.
Многие мышечные группыпри этом испытывают длительные и однообразные статические напряжения, особенномышцы шеи и поясницы. В результате такого длительного, специфическинаклоненного положения тела у работников умственного труда (экономистов,бухгалтеров, менеджеров), не занимающихся физкультурой и спортом,вырабатывается поверхностное дыхание, уменьшается жизненная емкость легких,нарушается осанка, дряхлеют мышцы скелета, понижается обмен веществ. Ухудшениесостояния здоровья студентов вызывает большое беспокойство. Научно-техническийпрогресс привел к изменению условий жизни человека. Как результат — возниклиболезни цивилизации, куда входят наркомания, алкоголизм, курение (особеннодевушек — будущих матерей), СПИД, злокачественные и эндокринные заболевания,снижение функциональных резервов и сопротивляемости к болезням, рождениеослабленного потомства.
Студенты, просидевшие6-8 часов за партой, отдают преимущества компьютерным играм, просмотрутелепередач, видеофильмов и т.д., и мало кто ведет активный здоровый образжизни. Система рыночных отношений требует конкурентно-способных специалистов,имеющих не только специальные знания и умения, но и высокий уровеньработоспособности. Профессионально подготовленный, но не здоровый специалист неможет быть востребованным к конкретной деятельности. В службах отделов кадровпоявляются специалисты-психологи по профпригодности и профотбору, способные повнешним признакам, телосложению, определить уровень соответствия иработоспособность, готовность к активной трудовой деятельности.
Суть основных задач,решаемых в процессе профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП),студентов-экономистов заключается в том, чтобы:
1) пополнить иусовершенствовать индивидуальный фонд двигательных умений, навыков ифизкультурно-образовательных знаний, способствующих освоению избраннойпрофессиональной деятельности;
2) интенсифицироватьразвитие профессионально важных физических качеств и непосредственно связанныхс ними способностей, обеспечить устойчивость повышенного на этой основе уровнядееспособности;
3) повысить степеньрезистентности организма по отношению к неблагоприятным воздействиям условийсреды, в которых протекает трудовая деятельность, содействовать увеличению егоадаптационных возможностей, сохранению и улучшению здоровья;
4) способствоватьуспешному выполнению общих задач, реализуемых в системе профессиональнойподготовки кадров, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств,характеризующих целеустремленных, высокоактивных членов общества, созидающихего материальные и духовные ценности.
Эти задачи в каждомотдельном случае нужно конкретизировать применительно к специфике профессии иособенностям контингента занимающихся. Ясно также, что ППФП может бытьдостаточно эффективной лишь в органическом сочетании с другими слагаемымисоциальной системы воспитания в целом, где задачи по подготовке к трудовойдеятельности не сводятся к частным ближайшим задачам, характерным для отдельныхэтапов профессионально-прикладной подготовки, и решаются не эпизодически, аперманентно.
Первостепенную роль вих реализации играет полноценная общая физическая подготовка. На базесоздаваемых ею предпосылок и строится специализированная ППФП.
Специализация еенеобходима постольку, поскольку к тому обязывает специфика профессиональнойдеятельности и ее условий, но и в случае резко выраженной специфики не следуетзабывать о главенствующем значении принципа всемерного содействия всестороннемугармоничному развитию человека.
Важным средствомформирования профессионально важных физических качеств и работоспособности вВУЗах является физическое воспитание, поскольку то, каким специалистом станетнынешний студент, зависит не только от того, насколько хорошо он учится, но иот умения владеть здоровыми жизненными навыками. Реально и без преувеличений,оценивая нынешний уровень здоровья студентов, можно сказать, что физическаякультура в плане сохранения и улучшения здоровья должна занимать вучебно-педагогическом процессе значительно весомое место, чем она занимаетсейчас. Практика показывает, что значительной части студентов вузовформирование навыков ведения здорового образа жизни имеет хаотичный характер.
В высших учебныхзаведениях на занятиях по физическому воспитанию основное внимание уделяетсяисключительно повышению уровня общей физической и спортивно- техническойподготовки студентов. Воспитание потребности в физическомсамосовершенствовани и, самообогащении личности, формирование навыков здоровогообраза жизни при помощи физкультурно-спортивной деятельности на практике чащевсего осуществляется стихийно или совсем игнорируется.
Учебные занятия пофизическому воспитанию должны решать вопросы физкультурного образования ивоспитания, знакомить студента с элементами психофизического тренинга,учитывать специфику обучения и будущую профессиональную деятельность, изучатьразносторонние психологические аспекты, связанные с умением преодолеватьстрессовые ситуации. Важная задача при подготовке специалистов экономическойсферы -активизировать их познавательную деятельность в процессе обучения, а этоозначает, прежде всего, развивать их мышление. Много примеров подтверждают, чтовыпускники вузов, которые активно занимались во время обучения физическойкультурой и спортом, успешно трудятся в сложных условиях предприятий.
Однако некоторые фактысвидетельствуют о том, что не в полной мере используются все возможностифизического воспитания в решении задач подготовки студентов квысокопродуктивному труду.
Исходя из того, что насовременном уровне развития национальной экономики постоянно повышается рольработников экономической сферы, требования к их подготовке в системе высшихучебных заведений постоянно растут. В связи с этим главную задачу всегоучебного процесса по физическому воспитанию мы видим в обучении работниковэкономической сферы и студентов-экономистов специальным знаниям здоровогообраза жизни и формирование у них практических навыков по профессиональнойприкладной подготовке.
1. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки
1.1 Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки и её необходимость
Принцип органическойсвязи физического воспитания с практикой трудовой деятельности наиболееконкретно воплощается в профессионально-прикладной физической подготовке. Хотяэтот принцип распространяется на всю социальную систему физического воспитания,именно в профессионально-прикладной физической подготовке он находит своеспецифическое выражение. В качестве своеобразной разновидности физическоговоспитания профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собойпедагогически направленный процесс обеспечения специализированной физическойподготовленности к избранной профессиональной деятельности. Иначе говоря, это всвоей основе процесс обучения, обогащающий индивидуальный фонд профессиональнополезных двигательных умений и навыков, воспитания физических и непосредственносвязанных с ними способностей, от которых прямо или косвенно зависитпрофессиональная дееспособность.
Известно, чторезультативность многих видов профессионального труда существенно зависит,кроме прочего, от специальной физической подготовленности, приобретаемойпредварительно путем систематических занятий физическими упражнениями,адекватными в определенном отношении требованиям, предъявляемым кфункциональным возможностям организма профессиональной деятельностью и ееусловиями. Эта зависимость получает научное объяснение в свете углубляющихсяпредставлений о закономерностях взаимодействия различных сторон физического иобщего развития индивида в процессе жизнедеятельности (в частности, озакономерностях взаимовлияния адаптационных эффектов в ходе хроническойадаптации к тем или иным видам деятельности, переноса тренированности,взаимодействия двигательных умений и навыков, приобретаемых и совершенствуемыхв процессе тренировки и освоения профессии). Опыт практического использования этихзакономерностей и привел в свое время к становлению особой разновидностифизического воспитания — профессионально-прикладной физической подготовки(далее сокращенно — ППФП).
Начало ее формированияв качестве профилированного направления и вида физического воспитанияприменительно к нуждам социалистического производства у нас в стране относитсяк 30-м годам. Значительную роль в этом сыграло постановление Президиума ЦИКСССР от 1 апреля 1930 г., где предусматривались серьезные государственные исоциальные меры по внедрению физической культуры в систему рационализации трудаи подготовки профессиональных кадров не только в утилитарных целях, но и вцелях содействия полноценному развитию и укреплению здоровья трудящихся.
С накоплениемположительного практического опыта и научно-исследовательских данных всоответствующих сферах сложилась целая профилированная отрасль физическойкультуры — профессионально-прикладная физическая культура, а педагогическинаправленный процесс использования ее факторов занял важное место в общейсистеме образования-воспитания подрастающего поколения и профессиональныхкадров (в виде ППФП). В настоящее время ППФП в нашей стране осуществляетсяпрежде всего в качестве одного из разделов обязательного курса физическоговоспитания в профессионально-технических училищах, средних специальных и высшихучебных заведениях, а также в системе научной организации труда в периодосновной, профессиональной деятельности трудящихся, когда это необходимо похарактеру и условиям труда.
Необходимость дальнейшегосовершенствования и внедрения ППФП в систему образования и сферупрофессионального труда определяется главным образом следующими причинами иобстоятельствами:
1) время, затрачиваемоена освоение современных практических профессий, и достижение профессиональногомастерства в них продолжают зависеть от уровня функциональных возможностейорганизма, имеющих природную основу, от степени развития физическихспособностей индивида, разнообразия и совершенства приобретенных имдвигательных умений и навыков.
Не случайно, например,выпускники ПТУ, прошедшие основательный курс ППФП. зачастую получают болеевысокий профессионально- квалификационный разряд по специальности, чем учащиеся,не прошедшие по разным причинам такой подготовки; последние, как правило, и медленнееадаптируются к условиям профессиональной деятельности на производстве (Т. Ф.Витенас, В. В. Становов и др.); ППФП в этом отношении служит одним из факторовсокращения сроков овладения профессией и одной из гарантий качестве ееосвоения;
2) производительностьдостаточно многих видов профессионального труда, несмотря на прогрессирующееубывание доли грубых мышечных усилий в современном материальном производстве,прямо или косвенно продолжает быть обусловленной физической дееспособностьюисполнителей трудовых операций, причем не только в сфере преимущественнофизического труда, но и в ряде видов трудовой деятельности смешанного(интеллектуально- двигательного) характера, как у наладчиков машинных устройств,монтажников, строителей и т.д.; в целом же нормальное физическое состояние, безкоторого не мыслится здоровье и эффективное функционирование, остаетсяважнейшей предпосылкой устойчиво высокой плодотворности любогопрофессионального труда;
Читайте также: