Травматизм в гандболе реферат
Обновлено: 07.07.2024
Оглавление диссертации кандидат педагогических наук Игнатьев, Александр Александрович
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
1.1. Спортивный травматизм.
1.2. Адаптация, утомление и восстановление при мышечной деятельности.
1.3. Характеристика игры гандбол.
1.4. Особенности подготовки женщин - спортсменок.
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. ТРАВМАТИЗМ ГАНДБОЛИСТОК ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ.
3.1. Локализация травм у гандболисток высокой квалификации.
3.2. Травматизм гандболисток разного возраста.
3.3. Травматизм гандболисток различного игрового амплуа.
3.4. Особенности травматизма гандболисток сборных национальных команд
ГЛАВА 4. ПРИЧИНЫ ТРАВМАТИЗМА.
4.1. Факторы получения травм гандболистками России.
4.2. Сравнительный анализ травматизма гандболисток разных стран, гандболисток и гандболистов России.
ГЛАВА 5. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ГАНДБОЛИСТОК.
5.1. Силовая подготовленность гандболисток высокой квалификации.
5.2. Скоростно-силовая подготовленность гандболисток высокой квалификации.
5.3. Сила мышц-антагонистов у гандболисток разных возрастных групп.
5.4. Гибкость плечевого пояса у гандболисток разного возраста.
ГЛАВА 6. ЭФФЕКТИВНОСТЬ СПЕЦИАЛЬНОГО ТРЕНАЖЕРА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ГАНДБОЛИСТОК.
6.1. Предпосылки для педагогического эксперимента.
6.2. Педагогический эксперимент
Введение диссертации (часть автореферата) На тему "Педагогические аспекты профилактики травматизма гандболисток на этапах спортивного совершенствования"
Современный спорт представляет собой сложное, многоуровневое, социально значимое явление, содержащее ряд серьёзных противоречий. С одной стороны, рациональные занятия физическими упражнениями и спортом способствуют укреплению и сохранению здоровья, гармоничному физическому развитию и функциональному совершенствованию организма человека, с другой - спорт высших достижений как профессиональный вид деятельности в определённой мере провоцирует возникновение различных нарушений в состоянии здоровья занимающихся. Поступательный рост спортивных результатов и усиление конкуренции оказывают значительные физическое и психоэмоциональное воздействия на организм человека.
Характерной тенденцией развития спортивных игр, наметившейся еще в 80-е годы (48,131), является увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок. Так количество тренировочных дней в году колеблется от 265 до 330, а количество тренировок от 510 до 690. Годовой объем работы команд высокой квалификации давно превысил 1000 часов. Количество игр в году колеблется от 50 до 100.
Во вссх видах спортивных игр наблюдается интенсификация игровых действий в нападении и защите за счет высокой кондиции игроков, роста технико-тактического мастерства и в связи с этим изменения правил игры. Не маловажную роль в интенсификации процесса играет коммерциализация спорта, повышение профессионализма в подготовке спортсменов высокого класса.
Российский гандбол давно занимает ведущие позиции на мировой арене. Начиная с середины 80-х годов, в детские спортивные школы в России разрешается набор детей с девятилетнего возраста. Сборные участвуют во всех международных соревнованиях: взрослых, молодежных, юношеских, детских турнирах. Чтобы выиграть эти соревнования, необходима напряженная и интенсивная тренировка с большими нагрузками. Психология спортсмена и тренера такова, что пока травма не коснулась игрока, этой проблемы как бы не существует. Многим кажется нелепым на фоне полного здоровья и благополучия заниматься профилактикой травм или изучать причины их возникновения. Вот когда появляется травма, которая становится личной бедой спортсмена. Часто возникает паника в поисках эффективного и быстрого метода лечения (10). Бытует мнение, что спортивная травма возникает неожиданно, что это невезение, своего рода рок. Такая точка зрения вредна, ибо при таком рассуждении травма становится какой-то безысходностью, а игрок и тренер занимают пассивную позицию. В научно-методической литературе мы не обнаружили данных о травматизме в гандболе как целостной разработанной проблеме. Нет данных о причинах травматизма российских гандболистов и гандболисток. Поэтому тема нашего исследования весьма актуальна. Чтобы разработать рекомендации по профилактике травматизма в гандболе, прежде всего, необходимо знать
• качество, локализацию, возрастную динамику и причины травматизма у спортсменов этого вида спорта.
Целью нашего исследования была профилактика травматизма опорно-двигательного аппарата у гандболисток на ранних стадиях совершенствования спортивного мастерства.
Гипотеза. В качестве гипотезы исследования выдвинуто предположение о том, что травмы при занятиях гандболом имеют специфику не только из-за особенностей деятельности игроков в этом виде спорта, но и из-за особенностей соревновательной деятельности гандболистов различного игрового амплуа. Предполагалось, что спортсменки получают травмы в процессесоревнований, а не в процессе тренировки.
Кроме того, вполне допустимо, что можно найти педагогические средства одновременного укрепления опорно-двигательного аппарата и совершенствования мастерства.
Объектом исследования послужил процесс подготовки гандболисток высокой квалификации, их тренировочная и соревновательная деятельность.
Предмет исследования составили травматизм у гандболисток различного возраста, квалификации и игрового амплуа, факторы возникновения травм, физическое развитие и физическая подготовленность гандболисток, эффективность применения специального тренажера для профилактики травматизма и совершенствования силы броска.
Научная новизна. В процессе нашего исследования получены следующие новые данные:
• определены количественные показатели травматизма у гандболисток высокой квалификации;
• выявлены виды травм, которые получают игроки в гандбол;
• определены особенности травматизма гандболисток высокой квалификации различного игрового амплуа;
• определены особенности травматизма у гандболисток различного возраста;
• определены особенности травматизма у гандболисток сборных национальных команд;
• определены особенности травматизма у гандболисток и гандболистов высокой квалификации;
• выявлены условия и некоторые причины травматизма у игроков в гандбол;
• получены данные о силовой и скоростно-силовой подготовленности гандболисток высокой квалификации разного возраста и игрового амплуа;
• получены данные о силе мышц антагонистов и гибкости плечевого пояса у гандболисток различного возраста;
• разработана методика использования силового тренажера для укрепления плечевого пояса у гандболисток;
• разработаны рекомендации по укреплению плечевого пояса спортсменок с целью профилактики травматизма.
Внедрение. Полученные в результате нашего исследования данные использованы: для профилактики травматизма гандболисток на этапах спортивного совершенствования; для корректировки направленности и индивидуализации процесса подготовки гандболисток различного возраста и игрового амплуа; при составлении методических рекомендаций для спортивных школ и училищ олимпийского резерва; для лекционного курса специализации и курсов повышения квалификации специалистов в физкультурных высших учебных заведениях.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Особенности травматизма гандболисток различного возраста, квалификации и игрового амплуа.
2. Причины травматизма в гандболе.
3. Факторы, способствующие получению травм в гандболе и педагогические средства профилактики травматизма плечевого пояса.
Заключение диссертации по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры", Игнатьев, Александр Александрович
2. Травматизм гандболисток различных игровых амплуа имеет свои особенности. Больше всего травм - 9,2 имеют вратари, 7,7 - крайние, 7,5 -полусредние, 6,4 - линейные, 5,5 - разыгрывающие. Особенности травматизма у гандболисток чаще всего связаны с соматическими особенностями спортсменок и особенностями их соревновательной деятельности по игровому амплуа. Наиболее подвержены травмам спины, коленного и голеностопного суставов высокорослые гандболистки. Особенности травм по амплуа выражаются в получении большого количества ссадин и повреждений кисти линейными и крайними нападающими в связи с необходимостью падения на поверхность площадки. Травма головы присуща разыгрывающим и крайним игрокам в связи с их прорывами между защитниками. Для профилактики получения повреждений необходима индивидуализация физической подготовки в связи со спецификой соревновательной деятельности гандболисток.
3. Травматизм у гандболисток сборных национальных команд России, Украины и Белоруссии не имеет существенных различий. Средний показатель - 9 травм на игрока. У белорусских спортсменок показатель травматизма - 9,8, у российских - 8,7 и украинских гандболисток - 8,6. Травматизм игроков национальной сборной и сборной молодежной команды России - 8,1 значительных отличий не имеет. Травматизм у игроков сборных команд выше, чем средний показатель - 7,3 у всех игроков, выступающих в составах команд суперлиги чемпионата России. Дополнительная физическая и психическая нагрузка сильнейших спортсменок приводит к увеличению травматизма.
4. Причинами травматизма в гандболе 84 % игроков назвали недоброкачественное и разнообразное покрытие площадок: 20 % покрытий составляет ДСП, 60 % - дерево, 10 % - тарафлекс, 10 % - синтетические материалы. Переход с одного покрытия на другое отражается на состоянии мышц спортсменки, что и приводит к травмам. Причинами также являются плохая обувь, старые травмы, неподготовленность, небрежность, неправильное судейство. Гандболистки имеют ряд хронических травм, в основном полученных до 21 года, что приводит к новым повреждениям. После 18 лет наличие хронических травм плеча увеличивается с 3 до 16 %, что еще раз указывает на необходимость профилактики травматизма плечевого пояса у юныхгандболисток.
6. Физическая подготовленность гандболисток высокой квалификации различных игровых амплуа не имеет существенных различий по относительным к массе и длине тела показателям. Скоростно-силовая подготовленность имеет достоверные различия только в результатах скоростных тестов. Разыгрывающие и крайние нападающие с высокой степенью достоверности - 0,01 и 0,001 превосходят по скоростным качествам линейных и вратарей. Показатели в прыгучести и в комплексном упражнении у спортсменок различных игровых амплуа достоверных различий не имеют. Это еще раз подтверждает необходимость индивидуализации физической подготовленности по игровому амплуа для профилактики травматизма.
7. Сила мышц сгибателей плечевого пояса у гандболисток имеет постоянный прирост: к возрасту 14-15 лет - 25%, к 16-17 годам -11 %, у взрослых мастеров - 17 %. Сила мышц - разгибателей равномерно прибавляется у юных игроков, а у взрослых спортсменок прирост отсутствует. Соотношение силы мышц - сгибателей и разгибателей плеча не имеет четко выраженной тенденции. При этом наибольшая асимметрия у гандболисток 1617 лет. Неравномерный прирост силы мышц-антагонистов плечевого пояса у гандболисток в процессе возрастного развития может служить причиной травматизма опорно-двигательного аппарата спортсменок, поэтому необходимы средства профилактики.
8. Прирост гибкости плечевого пояса у юных гандболисток не имеет существенных колебаний, как прирост силы. Показатели гибкости разгибателей плеча с возрастом достоверно (Р
2. Каурина А.В, Михно В.А, Поройский С.В, Булычева О.С. Первая помощь-важнейший этап спасения жизни человека в ЧС. Журнал "Успехи современного естествознания" № 9, 2013 год, стр. 97.
3. Балиева А.Д., Поройский С.В., Булычева О.С. Современный взгляд на проблему лечения ожоговой травмы. Международный студенческий научный вестник. 2015. № 2-2. С. 174-175.
Российский гандбол занимает ведущую позицию на мировой арене. Однако несмотря на хорошую физическую подготовку спортсменов, повреждений в этом спорте не избежать. Наиболее подвержены травмам в гандболе вратари и нападающие. Основными причинами (84%) являются некачественное и разнообразное покрытие площадок для игры. Самыми характерными травмами для гандбола являются: повреждения капсульно-связочного аппарата плечевого сустава 16% (падения, рывки), травмы локтевых суставов 9% (падения, толчки), запястья и пальцы 23% (контакт с мячом), травмы коленей (связочный аппарат, мениски) 24% (прыжки, резкие развороты), повреждения связочного аппарата голеностопных суставов 8%. Для профилактики травматизма в гандболе необходимо устранение выявленных недостатков в построении учебно-тренировочного процесса и организации соревнований. На занятиях, есть риск получить ожог или ссадины. При резком отведении большого пальца в сторону от других пальцев (например, при ударе) может произойти разрыв связки запястно-пястного сустава. Для гандболистов характерны разрывы мышц спины. Обычно происходит разрыв мелких мышц, реже - длинных мышц спины. Наиболее распространенная причина, ведущая к вывиху, -па дение на подогнутую руку. Нередко вывих случается при падении на выставленный вперед локоть. Обычный вывих локтевого сустава - задний, может осложниться переломом кости. Таким образом актуальной и важной задачей в дальнейшем развитии спорта является снижение травматизма, факторов риска при занятиях физическими упражнениями. Основной путь- профилактика травм и заболеваний. Оказание первой медицинской помощи входит в прямые обязанности каждого медицинского работника, тем не менее, необходимо, чтобы тренера и спортсмены были обучены простейшим способам оказания первой помощи и могли бы при необходимости использовать свои навыки.
Травматизм гандболистов
Все больше специалистов стараются разработать рекомендации, которые позволяют провести профилактику травматизма. Особенно важно понимать причины, по которым возникают повреждения у гандболистов.
Большая часть травм в гандболе происходит из-за грубости соперников. В первую очередь, специалистами был определен уровень получения травм от грубого поведения противника в процессе игры и от партнера на тренировке.
В соревнованиях представители обоих полов получают травм почти столько же, сколько и в процессе тренировок. При этом было установлено, что почти половина из общего количества травм происходили без соприкосновения с противником. Как мужчины, так и женщины одинаково часто получают увечья. В процессе игры больше 40 процентов из всех повреждений были получены при контакте с соперником, при этом повреждений без всякого воздействия противника у женщин было на 4 процента меньше, чем у мужчин.
На тренировках по своей вине гандболистки получали травмы на 4 процента больше, чем мужчины-гандболисты. При этом женщины при контакте с партнерами по команде получили травмы в 17 процентах от всех случаев, а мужчины всего в 15 процентах.
Лидером среди всех повреждений опорно-двигательного аппарата является травматизм при контакте с соперником в соревнованиях в 42 процентах случаев у женщин и 44 процентах случаев у мужчин. Второе место в 26 процентах случаев у женщин и 22 процентах у мужчин занимает получение травм в процессе тренировки по собственной вине, далее идет травматизм при контакте с партнером и на соревнованиях по собственной вине.
Вначале соревнования или тренировки травмы у мужчин возникают в 24,6 процентах случаев, а у женщин в 28 процентах случаев от общего числа. В ходе тренировки частота повреждений того и другого пола находится на уровне 48 процентов. Общее количество травм к концу занятий составляет 24 процента у гандболисток и 27 процентов у гандболистов. Больше всего травм происходит в начале занятия, что означает плохую разминку и некачественное построение всего занятия. Для восстановления после травмы гандболистами применяются самые разные методы лечения.
Похожие статьи:
Гандболистам, как и другим спортсменам, необходимо правильно питаться для достижения максимальных результатов. Как и в любом другом виде спорта, питание в гандболе должно быть сбалансированным. Питаться стоит небольшими порциями через разные промежутки времени. Особенное внимание стоит уделять пище перед тренировкой и после тренировки. У гандболистов также могут вноситься изменения в рацион питания в период подготовки к соревнованиям. Большая часть ежедневого рациона должна быть представлена .
Правила гандбола появились в начале двадцатого века. Многие моменты игры, конечно, были изменены, однако большая часть правил сохранилась с того времени. Например, неизменными остаются размеры площадки. До сих пор играют на площадке с длиной 40 метров и шириной 20 метров. Ворота при этом имеют размеры 3×2 метра. За последнее время произошли изменения в форме зоны около ворот, из которой запрещено бросать мяч в ворота. Теперь она имеет полукруглые очертания, вместо прямоугольных. Таким образом, .
Доктор Дж. Найсмит во всем мире известен, как создатель баскетбольной игры. Родился он в городе Ramsay, вблизи Almonte, Канадского штата Онтарио в 1861 году. Концепция этой игры появилась у него, еще, будучи школьником, при игре в duck-on-a-rock. Смысл, в то время, игры заключался в том, что подбрасывая один, маленький камень, надо было попасть им в вершину другого камня, размер которого больший. И вот будучи уже преподавателем физкультуры, у Джеймса возникла проблема создания зимней игры .
Гандбол представляет собой жесткий вид спорта, соревнования по которому проводятся главным образом в закрытых помещениях. Для гандбола характерны проблемы, связанные с количеством и тяжестью повреждений.
Риск получения травм определяли на двух чемпионатах мира, в которых приняли участие по 12 команд в каждом. Травму регистрировали в случае, если игрок не мог проводить следующий поединок.
На протяжении 12 сезонов регистрировались основные повреждения, полученные игроками высшей лиги Швеции. Регистрировали только повреждения, ведущие к пропуску игр или тренировочных занятии в течение 14 дней и более.
В скобках указано количество повреждений, требовавших хирургического вмешательства.
На протяжении 2 лет регистрировали повреждения, полученные сильнейшими игроками 10 клубов Швеции. Регистрировали повреждения, вызывавшие пропуск хотя бы одного матча или тренировочного занятия; из них 87 % — острые, остальные 13 % — усталостного типа; 68 % повреждений были получены во время матчей.
Из 20 более серьезных повреждений 16 привели к невозможности выступлений в течение 3 недель, а 8 — в течение 6 недель; 5 повреждений были в области коленного сустава и в 4 случаях пришлось прибегнуть к хирургическому вмешательству (AndrenSandberg et al.).
Травмы в юниорской лиге изучали во время трехдневного турнира, ежегодно проводимого в г. Лунд. Среди участников было 7320 чел. в возрасте 10—11 лет. Исследования проводились в течение 3 лет, результаты представлены в таблице ниже.
Исследования показали, что с возрастом количество повреждений возрастает. Кроме того, отмечается высокая распространенность серьезных повреждений коленного сустава. В 11 из 13 случаев серьезных повреждений были выявлены разрывы крестообразных связок с разрывами или без разрывов коллатеральных связок и менисков. Коленный сустав подвергался вальгусной или варусной деформации, что и приводило к травме.
Читайте также: