Реферат здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка

Обновлено: 05.07.2024

В последнее вопрос об использовании здоровьесберегающих технологий обучения становится особенно актуальным. В условиях не только традиционного, но и смешанного и дистанционного обучения мы наблюдаем значительное снижение уровня здоровья учащихся как начальной, так и средней ступени обучения.

Н. К. Смирнов определяет здоровьесберегающие технологии как "совокупность всех используемых в образовательном процессе приемов, методов, технологий, не только оберегающих здоровье учащихся и педагогов от небла­гоприятного воздействия факторов образовательной среды, но и способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья " . [1]

К здоровьесберегающим факторам относят:

1) гигиенические условия обучения (шум, освещенность, размер учебного помещения, дизайн интерьера, соответствующая возрасту мебель, ТСО и т.д.);

2) учебно-организационные факторы (объем учебной нагрузки по предмету, расписание уроков, время и продолжительность урока, объем физической нагрузки учащихся на уроках физической культуры, на переменах, гимнастики для глаз, физкультминуток и т.д.);

3) психолого-педагогические факторы (благоприятный психологический климат на уроке, наличие эмоциональных разрядок, стиль педагогического взаимодействия учителя и учащихся, характер проведения опросов, контрольных и тестовых работ, проблема оценок, особенности работы с неуспевающими и "трудными" учащимися, соответствие методов и приемов обучения возрастным и психофизиологическим особенностям учащихся и т.д.)

Выделяют следующие здоровьесберегающие технологии [2]:

- технологии, обеспечивающие гигиенические оптимальные условия обучения;

- психолого-педагогические технологии здоровьесбережения;

- комплексное использование личностно-ориентированных технологий;

- образовательные технологии здоровьесберегающей направленности.

Задача учителя английского языка как предметника - применять здоровьесберегающие технологии на уроках и во внеурочной деятельности в комплексе с учетом возрастных особенностей.

В своей практике я использую методы и приемы указанных выше технологий, направленные на решение данной задачи:

- стараюсь обеспечивать оптимальные гигиенические условия обучения;

- учитываю учебно-организационные факторы при планировании и проведении урока (обращаю внимание на то, каким по порядку стоит урок у учащихся в расписании, был ли урок физической культуры в этот день, как давно учащиеся обедали);

- учитываю психолого-педагогические факторы (подбираю настольные и подвижные обучающие игры, физкультминутки и упражнения для зрения, домашние задания, песни, ребусы, головоломки и тд. в соответствии с особенностями класса и конкретных учащихся).

- провожу беседы о здоровом образе жизни и правильном питании в рамках изучаемых тем.

Я стараюсь уделять особое здоровьесберегающим технологиям, ограничивать количество времени, потраченное на пассивный просмотр презентаций и видеофрагментов, длительную работу с печатным текстом, длительные и монотонные письменные упражнения, т.к. такие приемы работы негативно влияют на здоровье учащихся, а именно ухудшают зрение, осанку, приводят к быстрой утомляемости, снижению мозговой активности.

Использование настольно-печатных игр для формирования лексико-грамматических навыков позволяет учащимся в более доступной форме осваивать материал, оказывает менее негативное влияние на зрение, оказывает положительное воздействие на эмоциональный фон. Например, при работе с лексическим материалом, а также при формировании грамматических навыков по теме "Указательные местоимения" в начальной школе я использую наборы тематических карточек "Еда", "Животные", "Мое тело", "Школа", "Одежда" не только в играх со словами ("Назови слово", "Подбери слово к карточке", "Что лишнее", "Назови во множественном числе" и т.д.), но и в подвижных обучающих играх и в качестве гимнастики для глаз [3]. Такие игры, как "Домино", лото (классическое русское лото, лото с карточками по темам "Мои игрушки", "Животные" ) я использую на уроках применения лексико-грамматического материала. Учащиеся с большим интересом разыгрывают сюжетно-ролевые игры с фигурками животных, игровыми предметами, перчаточными куклами.

Использование физкультминуток оказывает положительный эффект в начальной школе. Физкультминутки можно менять в зависимости от изучаемой темы. Например, при изучении темы "Мое тело" можно использовать следующие рифмовки [4]:

We have fingers,

How many of these?

How many of those?

When they look at you,

Ten little fingers,

Ten little toes,

Two little ears

And one little nose.

Во время изучения темы "Модальный глагол CAN" можно разучить с учащимися следующую рифмовку:

My eyes can see,

My ears can hear,

My nose can smell,

My mouth can talk,

My head can nod,

My arms can hold,

My legs can walk

And walk and walk.

В качестве зарядки для глаз я включаю в урок игру "Что пропало?", где учащиеся пытаются запомнить карточки, расположенные на доске, а затем назвать исчезнувшие. Для снятия эмоционального напряжения предлагаю учащимся тактильные игры: "Что это?", когда учащимся нужно наощупь определить предмет в мешочке, "Подбери пару", когда учащимся предлагаются кубики или детали крупного конструктора с написанными на них неправильными глаголами, к которым нужно подобрать вторую и третью формы.

Использование лэпбуков также является элементом здоровьесберегающей технология. Я разработала и успешно применяю наборы карточек по темам "Еда", "Мои игрушки" [6], "Числа от 0-20" во 2 и 3 классах. Данные наборы позволяют не только сформировать лексико-грамматические навыки по данным темам, но и организовать сюжетно-ролевые игры, мини-диалоги, творческие задания.

Для учащихся средней школы я также использую настольные игры, наборы кубиков-конструкторов предложений, организую мини-проекты на уроках, творческие задания, побуждаю учащихся к двигательной активности во время урока, к смене позы с целью снятия статического напряжения путем чередования форм и видов деятельности. Например, при формирования грамматических навыков по темам " Present Simple ", " Present Continuous " я использовала наборы кубиков- конструкторов предложений. Учащимся было предложено в группах из 3-4 человек по очереди бросать кубики, составлять предложения и записывать их в тетрадь. Затем учащиеся из каждой группы выходили к доске и зачитывали свои предложения, за каждое оригинальное предложение группа получала 1 балл, повторяющиеся предложения отмечались крестиком и не засчитывались. В конце задания досчитывалась сумма баллов.

Работа с песнями оказывает положительное влияние на психогическое состояние учащихся на уроке, помогает снять эмоциональное и зрительное напряжение, утомляемость. В своей практике я использую песни не только в процессе совершенствования навыков аудирования, но и в качестве фона при выполнении учащимися творческих заданий, мини-проектов. Так, в заключении темы "Праздники" в 6 классе учащимся было предложено выполнить мини-проект и представить его одноклассникам [8].

При изучении таких тем, как "Мой распорядок дня", "Еда", "Здоровье", "Экология и защита окружающей среды" я провожу с учащимися беседы о здоровом образе жизни и правильном питании. Например, на уроке чтения в 6 классе учащиеся не только познакомились с названиями грибов на английском языке, мы также обсудили, полезны ли грибы и чем именно, где и когда лучше собирать грибы, какие полезные блюда из них можно приготовить [5].

Таким образом, мною ведется систематическая комплексная работа по сохранению у учащихся здоровья и воспитанию здорового образа жизни.

Использованные ресурсы

1. Н.К. Смирнов. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе- М.: АПК и ПРО, 2002. - 121с.

2. В. С. Зайцев Современные технологии воспитания школьников: концепция, структура, методы: учебно-методическое пособие. - Челябинск, 2017. - 87с.

3. Английский язык в фокусе: кн.для учителя / Н. И. Быкова, Дж.Дули, М. Д. Поспелова, В. Эванс. - М.: Просвещение, 2008. - 144с.

4. Английский для малышей: стихи, песни, игры, рифмовки, инсценировки, утренники / Автор-составитель А. В. Конышева. - Санкт-Петербург, КАРО, 2018. - 160с.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Технологии, обеспечивающие школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, формирующие у него необходимые для этого знания и использование полученных знаний в современной жизни.

"Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка"

Бредихина Лариса Ивановна

На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровья детей стоит особо остро. Понятна истина: если нет здоровья, то всё остальное бессмысленно.

Основная цель образования – развитие ребёнка при сохранении здоровья, т.е. развитие ребёнка в соответствии с принципом природосообразности. Одной из разновидностей педагогических технологий являются Здоровьесберегающие технологии.

При организации процесса обучения иностранным языкам мы не должны забывать об охране здоровья наших учеников, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем применять их в жизни.

Педагогические исследования последних лет показывают, что уже в начальной школе возникают такие проблемы, как неудовлетворительное здоровье учащихся, низкий уровень их активности.

Работая в разных классах и учитывая индивидуальные особенности учащихся, на своих уроках английского языка для более эффективного достижения практических, общеобразовательных и развивающих целей, поддержания мотивации обучаемых, в течение нескольких лет я использую элементы здоровьесберегающих технологий.

Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые для этого знания, научить использовать полученные знания в современной жизни.

По данным психологов, педагогов и медиков, иностранный язык является одним из самых трудных предметов. По 11-балльной шкале ранжирования учебных предметов по степени трудности на иностранный язык приходится 10 баллов (И.Т.Сивков), т. е иностранный язык по трудности является вторым предметом после математики и освоение его требует значительного напряжения высшей нервой деятельности учащихся, что приводит к усилению и снижению активного внимания.

Учебный процесс необходимо организовывать так, чтобы периоды интенсивного интеллектуального напряжения учащихся чередовались с периодами эмоциональной нагрузки.

На своих уроках я стараюсь учитывать физиологические и психологические особенности детей и предусматривать такие виды работы, которые снимали бы напряжение и усталость.

Я стремлюсь к тому, чтобы весь урок проходил непринужденно, в атмосфере положительных эмоций, а мой тон был бодрым и дружелюбным, создавалась бы приятная, располагающая к занятиям обстановка.

Уделяя особое внимание профилактике перегрузок и для снятия усталости детей, повышения их работоспособности на уроке, я включаю зарядки-релаксации. По времени это занимает 3-5 минут.

Цель релаксации – снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала.

Видами релаксации могут быть физкультминутки, игровые паузы, пение, заинтересованность чем-нибудь новым, необычным.

Необходимо помнить, что при проведении релаксации не нужно ставить перед учащимися цель запомнить языковой материал.

На начальном этапе обучения английскому языку включаю на урок зарядку, с использованием различного вида движений, рифмовок, песен, танцев.

Вот примеры такой зарядки:

Clap, clap, clap your hands,
Clap your hands together.
Stamp, stamp, stamp your feet,
Stamp your feet together.
Turn, turn, turn around,
Turn around together.
Clap, clap, clap your hands,
Clap your hands together.

Touch your shoulders,
Touch your nose,
Touch your ears
Touch your toes.
Raise your hands
High up in the air,
To the sides
On your hair.

Одной из важнейших форм релаксации являются игры, способствующие отдыху, вызывающие положительные эмоции.

К таким играм относятся игры пантомимы. Вот примеры таких игр.

Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Также активизирует функции голосового и дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, развивает музыкальный слух и память, снижает утомляемость за счет эмоционального настроя.

Новизна, ожидание чего-то необычного также служит снятию напряжения учащихся. Рассказ учителя, подобранный с целью снятия усталости и напряжения не носит учебного характера, а строится на понятном ученикам языке с использованием наглядности, мимики и жестов. Смех, вызванный забавной или остроумной историей, веселыми картинками также способствует снятию напряжения.

Необходимо уделять особое внимание профилактике перегрузок и стрессообразующих факторов при изучении иностранного языка. Современный урок иностранного языка характеризуется большой интенсивностью и требует концентрации внимания, напряжению сил. Увлекаясь объяснением нового грамматического материала, беседуя с детьми по теме или читая текст, я всегда помню о здоровье школьников, о создании таких условий, которые обеспечили бы высокую работоспособность на протяжении всего урока и избежать переутомления. Чтобы помочь детям настроиться на овладение знаний в середине или в конце учебного дня им бывает необходима психологическая поддержка.

Я использую для этого элементы аутогенной тренировки. Аутогенная тренировка – это система приемов саморегуляции функций организма. Она позволяет активно управлять высшими психологическими функциями, укрепляет силу воли, улучшить внимание, регулировать частоту сокращения сердца, нормализовать дыхательный ритм. Центральной задачей аутогенной тренировки является регуляция собственных эмоций.

В средних и старших классах аутогенная тренировка обычно проводится в течение 3-5 минут в начале или в середине урока. Затраты времени полностью окупаются состоянием релаксации, затем повышением работоспособности.

Прежде чем приступить к аутогенной тренировке, необходимо уменьшить освещенность классной комнаты, включить тихую, спокойную музыку. После этого учащимся следует психологически настроить себя, принять удобную позу, отрегулировать дыхание, расслабиться.

Примеры комплексной релаксации.

Sit comfortably. Close your eyes.
Breathe in. Breathe out.
Let,s pretend it`s summer. You are lying on a sandy beach. The sun is shining. The sky is blue. The weather is fine. The light wind is blowing from the sea. The birds are singing. You have no troubles. No serious problems. You are quit. Your brain relaxes. There is calm in your body. You are relaxing. Your troubles flout away. You love your relatives and friends. They love you too. You are sure of yourself, that you have much energy.
You are in good spirits.
Open your eyes. How do you full?

Поскольку количество учащихся с ухудшающимся зрением растет, я провожу на уроках разрядку в виде упражнений для глаз, использую специальную таблицу с различными траекториями движения глаз. В классе имеется памятка, благодаря которой, дети учатся беречь органы зрения. Она содержит следующую информацию:

Если глаза устали…

Поморгай: глаза омоются слезной жидкостью, и усталость пройдет.

Подойди к окну. Найди вдалеке какой-нибудь предмет, сосредоточь на нем взгляд. Затем осторожно повращай глазами в одну сторону, потом в другую. Ляг, закрой глаза, положи на каждый глаз ватку, смоченную чаем или отваром ромашки. Полежи так 3-4 минуты.

Во время работы за компьютером располагайся на расстоянии вытянутой руки от экрана.

После каждых 15-20 минут работы делай физкультурную паузу и специальные упражнения для глаз, общая продолжительность занятий на компьютере не больше 45 минут. Если у тебя плохое зрение, обязательно работай в очках.

Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого ученика, позволяет легче и успешнее овладевать необходимыми знаниями на уроке, преодолевать трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения иностранному языку.

Итак, здоровьесберегающая организация обучения и воспитания предполагает реализацию принципов здорового образа жизни, базирующегося на психолого-педагогических и санитарно-гигиенических основах, направленных на сохранении духовного и физического благополучия школьников.

Здоровьесберегающие технологии как система мер по укреплению здоровья учащихся, учитывающая особенности образовательной среды и условия его жизни. Быстрая утомляемость школьников на уроках иностранного языка и необходимость в тренировочных упражнениях.

Рубрика Педагогика
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 10.03.2013
Размер файла 21,8 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках иностранного языка

Семака С.В.

Самарская область, г.Тольятти,

МОУ гимназия № 35

Человек, безусловно, - абсолютная ценность общества, а его здоровье - гарантия гармоничного развития социума. Интенсивные изменения в системе образования, инновационные процессы в Российской школе ставят задачу сохранения и укрепления здоровья школьников. Актуальность данной темы обусловлена потребностью человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Выбор оптимальных для школы оздоровительных технологий способен создать благодатную основу для сохранения и развития здоровья школьников.

Цель здоровьесберегающего обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Здоровьесберегающие технологии - система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье ребенка. Эта система, которая включает взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направлена на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Под здоровьесберегающими образовательными технологиями в расширенном смысле можно понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровья учащихся. Эти технологии, основанные на возрастных особенностях, познавательной деятельности детей, обучении на оптимальном уровне трудности, вариативности методов и форм обучения. Если же технологии связывать с решением более узкой здоровьесберегающей задачи, то к здоровьесберегающим будут относиться педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном условии. Очень часто использование здоровьесберегающих технологий в школе сводится к использованию различных физмунуток на уроках, к Дням здоровья, валеопаузам. Но здоровье школьника можно сберегать и укреплять и на уроке.

От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависят функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления, т.е. необходимо создать не только здоровьесберегающий, но и здоровьеразвивающий образовательный процесс. Здоровьеразвивающий образовательный процесс - это процесс, обеспечивающий развитие всех жизненных функций организма (развитие здоровья) средствами учебного предмета. Поставленные задачи помогает решать модель компететностно-ориентированная образовательного процесса, где ученик не подстраивается под сложившийся обучающий стиль учителя, а учитель, обладая разнообразным технологическим инструментарием, согласует свои приёмы и методы работы с познавательным стилем обучения ребёнка.

Современный урок иностранного языка характеризуется большой интенсивностью и требует от учеников концентрации внимания, напряжения сил. Быстрая утомляемость школьников на уроках иностранного языка вызвана ещё и спецификой предмета: необходимостью в большом количестве тренировочных упражнений. Стоит также отметить, что без прочного сохранения приобретенных знаний, без умения воспроизвести в необходимый момент, ранее пройденный материал, изучение нового материала всегда будет сопряжено с большими трудностями и не дает надлежащего эффекта. Поэтому для снятия всех этих трудностей необходимо другое построение урока. Решение данной задачи возможно только в рамках блочно-модульного подхода, когда изучаемый материал рассматривается целостно. На уроке при изучении различных явлений необходимо обращать внимание на то главное, что лежит в основе частных проявлений этого явления. В качестве такой основы можно рассматривать структуру изучаемого материала, содержащую определения понятий, обобщенные алгоритмы действий, ключевые задачи, примеры комбинирования методов решения ключевых задач в более сложных случаях. При изучении структуры изучаемого явления должны быть рассмотрены основные способы его применения, проанализированы различные связи как внутри изучаемого явления, так и с ранее изученными структурами. Такую структуру можно рассматривать в качестве образца, открывающего учащемуся возможность ориентироваться в изучаемом явлении.

На первом этапе введения нового материала происходит восприятие структуры изучаемого явления. Учитель дает весь новый изучаемый материал целиком, ученики включаются в деятельность по восприятию темы. В совместной деятельности с учителем они решают возникающие вопросы. Например, на уроке английского языка в начале каждого модуля учитель сообщает название модуля, цели и задачи на весь блок, вводит новые лексические единицы.

Они отрабатываются и закрепляются детьми в устной и письменной форме, при аудировании. В результате работы обеспечивается ситуация успеха за счет ощущения от собственного понимания, происходит включенность в совместную деятельность, т.е. поддерживаются положительные эмоции, у ребенка отсутствует страх перед изучением нового трудного явления.

В течении урока при диалоге с учителем или с партнером ребенок меняет динамические позы, что способствует снятию напряжения с мышц и позвоночника.

На втором этапе урока вводится новый грамматический материал и происходит осознание структуры изучаемого явления. Грамматический материал вводится целым блоком, ученики совместно с учителем выводят алгоритм образования нового явления, учитывая его особенности. Так, при изучении образования употребления в английском языке простого настоящего времени, учитель объясняет образование утвердительных, отрицательных и вопросительных предложений, сопровождает объяснение примерами, выводит совместно с учениками алгоритм данного времени. Используя созданный алгоритм, изученные лексические единицы, ученики выполняют упражнения по закреплению грамматического материала. Они выполняют действия во внешней речи, обращаясь к структуре изучаемого явления, доказывая себе или собеседнику необходимость того или иного шага в выполнении упражнений. Ученики делают упражнения разного уровня сложности и по мере осознания механизма действия нового явления переходят на самостоятельную деятельность. В ходе тренировки употребления грамматического времени, в упражнения включаются и изученные лексические единицы, таким образом, происходит закрепление и лексических единиц и грамматического явления одновременно. На данном этапе регулировка трудности для учеников обеспечивается за счет многократной тренировки явления, накопления информации, позволяющей впоследствии осуществлять процессы вспоминания, а также рефлексии цели, которая помогает на данном этапе каждому ученику осознать сущность явления с оптимальным временем и скоростью. Ученики работают в диалоговом режиме, соответствующему индивидуальному темпу, что помогает избежать стрессовых ситуаций и физического перенапряжения на уроке.

Главная цель обучения иностранному языку - это умение общаться на изучаемом языке. Поэтому на следующих уроках осуществляется осознание сфер применения изученного материала. Учитель организует коллективную деятельность учащихся по применению полученных знаний, осуществляет контроль за решением поставленных задач. Ученики самостоятельно работают над выполнением заданий, составляют диалоги и рассказы на иностранном языке, обсуждают ситуации по изучаемой теме, используя и закрепляя в диалогической и монологической речи новый грамматический и лексический материал. На данном этапе урока происходит самореализация учеников через коммуникативную деятельность. Он наиболее ценный и значимый для процесса обучения иностранному языку. Ученики, применяя полученные знания, используя их в речи, осознают практическую значимость изучения английского языка: они могут общаться на нем с учителем и одноклассниками, понимать и обсуждать просмотренные учебные фильмы, грамматически правильно строить предложения, когда пишут письмо своему зарубежному другу. Коммуникативная деятельность на английском языке помогает создать ситуацию успеха на уроке для каждого ученика, способствует его личностному росту, снятию психологических трудностей при общении с носителем языка, повышает интерес и мотивацию при изучении иностранного языка. Ученик видит цели и задачи изучения английского языка, он не испытывает страха перед трудностями изучаемого предмета, что благоприятно сказывается на его психическом и физическом здоровье.

В рамках изучения модуля необходимо также провести рефлексию достижений учеников. Учитель проводит лексико-грамматический тренинг по изученному материалу, организует работу над ошибками, проводит итоговый тренинг, а также проводится лексико-коммуникативный тренинг. Диагностика данного этапа компететностно-ориентированного урока показала, что в результате подачи материала такими блоками, ученики не испытывают психологического стресса перед контрольными и самостоятельными работами, т.е. поддерживаются положительные эмоции, повышается уровень качества знаний и интерес ученика к изучаемому предмету.

Ученик видит конкретный результат своей деятельности, понимает причины неудач, не боится их, а совместно с учителем ищет пути их преодоления.

Это обеспечивает создание здоровьесберегающей и здоровьеразвивающий среды на уроке и позволяет говорить о том, что и урок может являться не стрессовой ситуацией для ученика, а средой развития и укрепления его физического и психического здоровья. Охрана здоровья детей является приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии в должной мере усваивать образовательную программу и в будущем способны осуществлять прогрессивное развитие страны.

На фоне сложных экономических и экологических условий нашего времени проблема здоровья детей стоит особо остро. Понятна истина: если нет здоровья, то всё остальное бессмысленно.

Основная цель образования – развитие ребёнка при сохранении здоровья, т.е. развитие ребёнка в соответствии с принципом природосообразности. Одной из разновидностей педагогических технологий являются Здоровьесберегающие технологии.

При организации процесса обучения иностранным языкам мы не должны забывать об охране здоровья наших учеников, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем применять их в жизни.

Педагогические исследования последних лет показывают, что уже в начальной школе возникают такие проблемы, как неудовлетворительное здоровье учащихся, низкий уровень их активности.

Работая в разных классах и учитывая индивидуальные особенности учащихся, на своих уроках английского языка для более эффективного достижения практических, общеобразовательных и развивающих целей, поддержания мотивации обучаемых, в течение нескольких лет я использую элементы здоровьесберегающих технологий.

Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые для этого знания, научить использовать полученные знания в современной жизни.

По данным психологов, педагогов и медиков, иностранный язык является одним из самых трудных предметов. По 11-балльной шкале ранжирования учебных предметов по степени трудности на иностранный язык приходится 10 баллов (И.Т.Сивков), т. е иностранный язык по трудности является вторым предметом после математики и освоение его требует значительного напряжения высшей нервой деятельности учащихся, что приводит к усилению и снижению активного внимания.

Учебный процесс необходимо организовывать так, чтобы периоды интенсивного интеллектуального напряжения учащихся чередовались с периодами эмоциональной нагрузки.

На своих уроках я стараюсь учитывать физиологические и психологические особенности детей и предусматривать такие виды работы, которые снимали бы напряжение и усталость.

Я стремлюсь к тому, чтобы весь урок проходил непринужденно, в атмосфере положительных эмоций, а мой тон был бодрым и дружелюбным, создавалась бы приятная, располагающая к занятиям обстановка.

Уделяя особое внимание профилактике перегрузок и для снятия усталости детей, повышения их работоспособности на уроке, я включаю зарядки-релаксации. По времени это занимает 3-5 минут.

Цель релаксации – снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение, что ведет к улучшению усвоения материала.

Видами релаксации могут быть физкультминутки, игровые паузы, пение, заинтересованность чем-нибудь новым, необычным.

Необходимо помнить, что при проведении релаксации не нужно ставить перед учащимися цель запомнить языковой материал.

На начальном этапе обучения английскому языку включаю на урок зарядку, с использованием различного вида движений, рифмовок, песен, танцев.

Вот примеры такой зарядки:

Clap, clap, clap your hands,
Clap your hands together.
Stamp, stamp, stamp your feet,
Stamp your feet together.
Turn, turn, turn around,
Turn around together.
Clap, clap, clap your hands,
Clap your hands together.

Touch your shoulders,
Touch your nose,
Touch your ears
Touch your toes.
Raise your hands
High up in the air,
To the sides
On your hair.

Одной из важнейших форм релаксации являются игры, способствующие отдыху, вызывающие положительные эмоции.

К таким играм относятся игры пантомимы. Вот примеры таких игр.

Хорошим видом релаксации является песня, которая предоставляет возможность учащимся не только отдохнуть, но служит для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Также активизирует функции голосового и дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, развивает музыкальный слух и память, снижает утомляемость за счет эмоционального настроя.

Новизна, ожидание чего-то необычного также служит снятию напряжения учащихся. Рассказ учителя, подобранный с целью снятия усталости и напряжения не носит учебного характера, а строится на понятном ученикам языке с использованием наглядности, мимики и жестов. Смех, вызванный забавной или остроумной историей, веселыми картинками также способствует снятию напряжения.

Необходимо уделять особое внимание профилактике перегрузок и стрессообразующих факторов при изучении иностранного языка. Современный урок иностранного языка характеризуется большой интенсивностью и требует концентрации внимания, напряжению сил. Увлекаясь объяснением нового грамматического материала, беседуя с детьми по теме или читая текст, я всегда помню о здоровье школьников, о создании таких условий, которые обеспечили бы высокую работоспособность на протяжении всего урока и избежать переутомления. Чтобы помочь детям настроиться на овладение знаний в середине или в конце учебного дня им бывает необходима психологическая поддержка.

Я использую для этого элементы аутогенной тренировки. Аутогенная тренировка – это система приемов саморегуляции функций организма. Она позволяет активно управлять высшими психологическими функциями, укрепляет силу воли, улучшить внимание, регулировать частоту сокращения сердца, нормализовать дыхательный ритм. Центральной задачей аутогенной тренировки является регуляция собственных эмоций.

В средних и старших классах аутогенная тренировка обычно проводится в течение 3-5 минут в начале или в середине урока. Затраты времени полностью окупаются состоянием релаксации, затем повышением работоспособности.

Прежде чем приступить к аутогенной тренировке, необходимо уменьшить освещенность классной комнаты, включить тихую, спокойную музыку. После этого учащимся следует психологически настроить себя, принять удобную позу, отрегулировать дыхание, расслабиться.

Примеры комплексной релаксации.

Sit comfortably. Close your eyes.
Breathe in. Breathe out.
Let,s pretend it`s summer. You are lying on a sandy beach. The sun is shining. The sky is blue. The weather is fine. The light wind is blowing from the sea. The birds are singing. You have no troubles. No serious problems. You are quit. Your brain relaxes. There is calm in your body. You are relaxing. Your troubles flout away. You love your relatives and friends. They love you too. You are sure of yourself, that you have much energy.
You are in good spirits.
Open your eyes. How do you full?

Поскольку количество учащихся с ухудшающимся зрением растет, я провожу на уроках разрядку в виде упражнений для глаз, использую специальную таблицу с различными траекториями движения глаз. В классе имеется памятка, благодаря которой, дети учатся беречь органы зрения. Она содержит следующую информацию:

  • Поморгай: глаза омоются слезной жидкостью, и усталость пройдет.
  • Подойди к окну. Найди вдалеке какой-нибудь предмет, сосредоточь на нем взгляд. Затем осторожно повращай глазами в одну сторону, потом в другую. Ляг, закрой глаза, положи на каждый глаз ватку, смоченную чаем или отваром ромашки. Полежи так 3-4 минуты.
  • Во время работы за компьютером располагайся на расстоянии вытянутой руки от экрана.
  • После каждых 15-20 минут работы делай физкультурную паузу и специальные упражнения для глаз, общая продолжительность занятий на компьютере не больше 45 минут. Если у тебя плохое зрение, обязательно работай в очках.

Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого ученика, позволяет легче и успешнее овладевать необходимыми знаниями на уроке, преодолевать трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения иностранному языку.

Итак, здоровьесберегающая организация обучения и воспитания предполагает реализацию принципов здорового образа жизни, базирующегося на психолого-педагогических и санитарно-гигиенических основах, направленных на сохранении духовного и физического благополучия школьников.

В последнее вопрос об использовании здоровьесберегающих технологий обучения становится особенно актуальным. В условиях не только традиционного, но и смешанного и дистанционного обучения мы наблюдаем значительное снижение уровня здоровья учащихся как начальной, так и средней ступени обучения.

Н. К. Смирнов определяет здоровьесберегающие технологии как "совокупность всех используемых в образовательном процессе приемов, методов, технологий, не только оберегающих здоровье учащихся и педагогов от небла­гоприятного воздействия факторов образовательной среды, но и способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья " . [1]

К здоровьесберегающим факторам относят:

1) гигиенические условия обучения (шум, освещенность, размер учебного помещения, дизайн интерьера, соответствующая возрасту мебель, ТСО и т.д.);

2) учебно-организационные факторы (объем учебной нагрузки по предмету, расписание уроков, время и продолжительность урока, объем физической нагрузки учащихся на уроках физической культуры, на переменах, гимнастики для глаз, физкультминуток и т.д.);

3) психолого-педагогические факторы (благоприятный психологический климат на уроке, наличие эмоциональных разрядок, стиль педагогического взаимодействия учителя и учащихся, характер проведения опросов, контрольных и тестовых работ, проблема оценок, особенности работы с неуспевающими и "трудными" учащимися, соответствие методов и приемов обучения возрастным и психофизиологическим особенностям учащихся и т.д.)

Выделяют следующие здоровьесберегающие технологии [2]:

- технологии, обеспечивающие гигиенические оптимальные условия обучения;

- психолого-педагогические технологии здоровьесбережения;

- комплексное использование личностно-ориентированных технологий;

- образовательные технологии здоровьесберегающей направленности.

Задача учителя английского языка как предметника - применять здоровьесберегающие технологии на уроках и во внеурочной деятельности в комплексе с учетом возрастных особенностей.

В своей практике я использую методы и приемы указанных выше технологий, направленные на решение данной задачи:

- стараюсь обеспечивать оптимальные гигиенические условия обучения;

- учитываю учебно-организационные факторы при планировании и проведении урока (обращаю внимание на то, каким по порядку стоит урок у учащихся в расписании, был ли урок физической культуры в этот день, как давно учащиеся обедали);

- учитываю психолого-педагогические факторы (подбираю настольные и подвижные обучающие игры, физкультминутки и упражнения для зрения, домашние задания, песни, ребусы, головоломки и тд. в соответствии с особенностями класса и конкретных учащихся).

- провожу беседы о здоровом образе жизни и правильном питании в рамках изучаемых тем.

Я стараюсь уделять особое здоровьесберегающим технологиям, ограничивать количество времени, потраченное на пассивный просмотр презентаций и видеофрагментов, длительную работу с печатным текстом, длительные и монотонные письменные упражнения, т.к. такие приемы работы негативно влияют на здоровье учащихся, а именно ухудшают зрение, осанку, приводят к быстрой утомляемости, снижению мозговой активности.

Использование настольно-печатных игр для формирования лексико-грамматических навыков позволяет учащимся в более доступной форме осваивать материал, оказывает менее негативное влияние на зрение, оказывает положительное воздействие на эмоциональный фон. Например, при работе с лексическим материалом, а также при формировании грамматических навыков по теме "Указательные местоимения" в начальной школе я использую наборы тематических карточек "Еда", "Животные", "Мое тело", "Школа", "Одежда" не только в играх со словами ("Назови слово", "Подбери слово к карточке", "Что лишнее", "Назови во множественном числе" и т.д.), но и в подвижных обучающих играх и в качестве гимнастики для глаз [3]. Такие игры, как "Домино", лото (классическое русское лото, лото с карточками по темам "Мои игрушки", "Животные" ) я использую на уроках применения лексико-грамматического материала. Учащиеся с большим интересом разыгрывают сюжетно-ролевые игры с фигурками животных, игровыми предметами, перчаточными куклами.

Использование физкультминуток оказывает положительный эффект в начальной школе. Физкультминутки можно менять в зависимости от изучаемой темы. Например, при изучении темы "Мое тело" можно использовать следующие рифмовки [4]:

We have fingers,

How many of these?

How many of those?

When they look at you,

Ten little fingers,

Ten little toes,

Two little ears

And one little nose.

Во время изучения темы "Модальный глагол CAN" можно разучить с учащимися следующую рифмовку:

My eyes can see,

My ears can hear,

My nose can smell,

My mouth can talk,

My head can nod,

My arms can hold,

My legs can walk

And walk and walk.

В качестве зарядки для глаз я включаю в урок игру "Что пропало?", где учащиеся пытаются запомнить карточки, расположенные на доске, а затем назвать исчезнувшие. Для снятия эмоционального напряжения предлагаю учащимся тактильные игры: "Что это?", когда учащимся нужно наощупь определить предмет в мешочке, "Подбери пару", когда учащимся предлагаются кубики или детали крупного конструктора с написанными на них неправильными глаголами, к которым нужно подобрать вторую и третью формы.

Использование лэпбуков также является элементом здоровьесберегающей технология. Я разработала и успешно применяю наборы карточек по темам "Еда", "Мои игрушки" [6], "Числа от 0-20" во 2 и 3 классах. Данные наборы позволяют не только сформировать лексико-грамматические навыки по данным темам, но и организовать сюжетно-ролевые игры, мини-диалоги, творческие задания.

Для учащихся средней школы я также использую настольные игры, наборы кубиков-конструкторов предложений, организую мини-проекты на уроках, творческие задания, побуждаю учащихся к двигательной активности во время урока, к смене позы с целью снятия статического напряжения путем чередования форм и видов деятельности. Например, при формирования грамматических навыков по темам " Present Simple ", " Present Continuous " я использовала наборы кубиков- конструкторов предложений. Учащимся было предложено в группах из 3-4 человек по очереди бросать кубики, составлять предложения и записывать их в тетрадь. Затем учащиеся из каждой группы выходили к доске и зачитывали свои предложения, за каждое оригинальное предложение группа получала 1 балл, повторяющиеся предложения отмечались крестиком и не засчитывались. В конце задания досчитывалась сумма баллов.

Работа с песнями оказывает положительное влияние на психогическое состояние учащихся на уроке, помогает снять эмоциональное и зрительное напряжение, утомляемость. В своей практике я использую песни не только в процессе совершенствования навыков аудирования, но и в качестве фона при выполнении учащимися творческих заданий, мини-проектов. Так, в заключении темы "Праздники" в 6 классе учащимся было предложено выполнить мини-проект и представить его одноклассникам [8].

При изучении таких тем, как "Мой распорядок дня", "Еда", "Здоровье", "Экология и защита окружающей среды" я провожу с учащимися беседы о здоровом образе жизни и правильном питании. Например, на уроке чтения в 6 классе учащиеся не только познакомились с названиями грибов на английском языке, мы также обсудили, полезны ли грибы и чем именно, где и когда лучше собирать грибы, какие полезные блюда из них можно приготовить [5].

Таким образом, мною ведется систематическая комплексная работа по сохранению у учащихся здоровья и воспитанию здорового образа жизни.

Использованные ресурсы

1. Н.К. Смирнов. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе- М.: АПК и ПРО, 2002. - 121с.

2. В. С. Зайцев Современные технологии воспитания школьников: концепция, структура, методы: учебно-методическое пособие. - Челябинск, 2017. - 87с.

3. Английский язык в фокусе: кн.для учителя / Н. И. Быкова, Дж.Дули, М. Д. Поспелова, В. Эванс. - М.: Просвещение, 2008. - 144с.

4. Английский для малышей: стихи, песни, игры, рифмовки, инсценировки, утренники / Автор-составитель А. В. Конышева. - Санкт-Петербург, КАРО, 2018. - 160с.

Читайте также: