Психофизиологические функциональные состояния реферат

Обновлено: 08.07.2024

Keywords: employee; functional state; adaptation; methods of integral diagnostics and professional stress correction (IDASC); psychological testing of staff

АННОТАЦИЯ

ABSTRACT

In the article approaches associated with determining the impact of functional state on the implementation of work activities and the employee’s adaptation are under study. The author systematizes kinds of the employee’s functional state on a scale from the most effective labor state to the most problematic one. Particular attention is paid to complex diagnostic and preventive system "Integral diagnostics and stress correction" (IDASC).

Вместе с тем, традиционной проблематикой изучения данного круга явлений в общей психологии и физиологии выступает исследование эмоционального состояния самого человека, состояния его сознания, психофизиологического состояния и др. Однако, уже само название данного термина указывает на непосредственную связь состояния организма человека с осуществляемыми функциями, которые субъект способен выполнить в процессе реализации трудовой функции, а также специфичность самого подхода к анализу состояний человека в отличие от психологии и медицины.

Нас в данном случае с позиции психологии труда в большей степени интересует связь физиологического состояния работника с процессом его адаптации к внешним условиям. В этом случае функциональное состояние выступает опосредованной характеристикой эффективности трудовой деятельности, оптимального поведения работника и возможности его наилучшего приспособления к новым условиям труда или изменяющимся условиям внешней среды.

Проведенный анализ подходов, идей, теорий различных исследователей [1, 5–7] позволил нам систематизировать виды функционального состояния работника по шкале от наиболее эффективного до наиболее проблемного трудового состояния:

  1. Оптимальное рабочее состояние обеспечивает наилучшие показатели трудовой деятельности при среднем ритме и интенсивности труда. Для данного функционального состояния работника характерны высокие психологические, эмоциональные, физиологические характеристики: наличие осознанной цели трудовой деятельности, повышенная концентрация внимания, обострение слуха и памяти, активизация мышления и др.
  2. Состояние напряженной деятельности возникает в процессе труда при нахождении человека в экстремальных условиях. В данном случае психическое напряжение обусловлено наличием сверхзначимой цели, сложными условиями труда, повышенными требования к работнику и др. Кроме этого данное функциональное состояние может определяться также высокой мотивацией к достижению запланированного результата (например, у спортсменов) или наличием высокой цены ошибочных действий (например, у летчиков). Для данного состояния характерны высокие показатели активности симпатической нервной системы и частоты ритмов головного мозга.
  3. Состояние монотонии возникает при длительном нахождении человека в рабочем состоянии и монотонной/повторяющейся трудовой функции (например, работа на конвейере или в конце рейса водителя-дальнобойщика). В данном случае работник испытывает скуку, равнодушие, часто происходит снижение показателей внимания и органов чувств.
  4. В состоянии утомления у работника истощаются ресурсы организма, происходит снижение мотивации к труду, нарушаются внимание и память, происходит торможение функций центральной нервной системы. Утомление может со временем перейти в переутомление, для преодоления которого потребуется длительная реабилитация.
  5. Стресс является состоянием повышенного и длительного напряжения, которое связано с крайне сложным приспособлением к требованиям окружающей среды и может превышать адаптационные возможности организма. В данном случае присутствуют: психическое напряжение, чувство фрустрации, тревога, беспокойство, а в крайнем проявлении – равнодушие и апатия.

Важно отметить, что в современных условиях оценка состояния здоровья и его изменений у персонала промышленного производства представляет собой актуальную проблему в связи с ответственностью и сложностью решаемых профессиональных задач. При этом одной из важнейших составляющих физиологических резервов организма являются психофизиологические особенности человека, в той или иной степени, влияющие на успешность его профессиональной деятельности.

Организм человека, испытывающий в условиях современного развития науки и техники, информационных и инновационных технологий, непрерывные стрессорные воздействия (производственные, психоэмоциональные и др.), необходимо рассматривать как сложную динамическую систему, которая непрерывно приспосабливается к условиям окружающей среды путем изменения уровня функционирования отдельных систем и соответствующего напряжения регуляторных механизмов [4, с. 119].

При этом адаптационные возможности организма представляют собой одно из фундаментальных его свойств. Адаптационные возможности выступают неким запасом функциональных резервов, которые постоянно расходуются на поддержание равновесия между организмом и внешней средой.

В многочисленных исследованиях установлено, что приспособление или адаптация к новым, а тем более экстремальным условиям достигается ценой затрат функциональных резервов организма. При этом, чем выше функциональные резервы, тем ниже степень напряжения этих механизмов, необходимая для адаптации к условиям внешней среды, для поддержания гомеостаза [1, с. 173].

Поэтому оценка адаптационных возможностей организма все в большей мере рассматривается как один из важных критериев здоровья. Адаптация организма к среде осуществляется в зависимости от физических, психических и социальных ресурсов. Динамическое равновесие организма со средой обозначается как баланс здоровья.

Анализ функциональных состояний имеет особое значение в профессиональной деятельности. Ведь неблагоприятные функциональные состояния работника выступают важным источником неблагополучия в труде – как с точки зрения их отрицательного влияния на результаты деятельности, так и с точки зрения развития различных форм личностной дезадаптации и нарушений психического здоровья [5, с. 157].

Среди множества различных неблагоприятных функциональных состояний в современном мире труда наиболее актуальным объектом исследований выступает анализ стрессовых состояний [Бодров, 2000; Водопьянова и Старченкова, 2005, 2012; Леонова, 1984 2005, 2012; Никифоров, 2003 и другие].

В период с 01 февраля по 30 апреля 2016 года нами было проведено психологическое тестирование персонала энергетической компании – производителя электроэнергии. В тестировании принятии участие сотрудники двух подразделений – оперативный персонал основного и вспомогательного цехов. Отметим, что работа оперативного персонала в энергетике связана с высоким уровнем персональной ответственности за обеспечение безопасности всех процессов, предполагает готовность оперативно реагировать на возникновение аварийных ситуаций. Благоприятное функциональное состояние работника в таких условиях является залогом надежности его профессиональной деятельности, условием эффективной и безаварийной работы, сохранения жизни, здоровья и работоспособности как самого работающего, так и лиц, с которыми он объединен совместной деятельностью.

Исследование проводилось с применением методики интегральной диагностики и коррекции профессионального стресса (ИДИКС).

  • Выявить наиболее неблагоприятные факторы профессиональной среды в данных подразделениях;
  • Определить уровень стрессогенности профессиональной среды для сотрудников в настоящий момент

Применение методики ИДИКС позволило:

  • Выявить индивидуальные для каждого сотрудника факторы риска на рабочем месте;
  • Установить, что в своей работе сотрудник считает самым проблемным, что воспринимает с наибольшим негативом (субъективная оценка профессиональной ситуации);
  • Зафиксировать индивидуальный уровень выраженности у сотрудника острых и хронических стрессовых состояний;
  • Обнаружить у сотрудника наличие профессионально-личностных и поведенческих деформаций (негативных признаков в поведении).

Методика ИДИКС позволяет оценить каждый из названных параметров по уровням (низкий, умеренный, выраженный, высокий, предельно высокий уровень стресса)

В тестировании приняли участие 86 сотрудников (оперативный персонал), среди них – сотрудники основного подразделения – 47 человек, сотрудники вспомогательного подразделения – 39 человек.

Средние значения и уровень стресса по каждому из вышеназванных параметров представлены в таблицах 1 и 2.

Таблица 1.

Параметры профессионального стресса персонала Основного подразделения

Целью настоящей работы является описание данных психофизиологических функциональных состояний.
Для достижения указанной цели в работе, надо решить задачу:
1) Изучить психофизиологический подход к изучению функциональных состояний.
2) Дать описание функционального состояние

Содержание

Введение……………………………………………………………………….3
1. Психофизиологический подход к изучению функциональных состояний. ……………………………. 4
2. Описание функционального состояние. ………….…. 6
Заключение……………………………………………………….……..…….12
Список использованных источников и литературы. ……….………….14

Работа состоит из 1 файл

психофизиологические функциональные состояния.doc

Государственное образовательное учреждение
"Московская академия рынка труда и информационных технологий"

По Психофизиологии профессиональной деятельности на тему:

3 курса очно - заочного отделения

Белякова Елена Ивановна

Рожков В.В. Проверил

1. Психофизиологический подход к изучению функциональных состояний. . ……………………………. . 4

2. Описание функционального состояние. ………….…. . 6

Список использованных источников и литературы. ……….………….14

Объектом данной работы является изучение психофизиологических и психических состояний человека.

Ряд ученых при рассмотрении состояния исходят из того, что это тонус нервной системы: уровень активности – пассивности нервно-психической деятельности, фон, на котором протекает деятельность человека, в том числе психическая.

Предметом исследования является психофизиологическое функциональное состояние.

Психофизиологическое функциональное состояние (ПФС) определяется их вкладом в обеспечение эффективности деятельности и надежности человека, а также увеличением количества профессий и изменением условий труда, когда психофизиологические возможности человека становятся определяющими в развитии тех или иных ПФС. Именно данные психофизиологических исследований в сочетании с психологическими методами обусловили исследования ПФС, выделив их в отдельный предмет изучения.

Целью настоящей работы является описание данных психофизиологических функциональных состояний.

Для достижения указанной цели в работе, надо решить задачу:

1) Изучить психофизиологический подход к изучению функциональных состояний.

2) Дать описание функционального состояние

1.Психофизиологический подход к изучению функциональных состояний

Психофизиологический подход к изучению функциональных состояний, как известно, предусматривает изучение функциональных состояний человека по параметрам деятельности, в том числе работоспособности, с учетом ее эффективности (по показателям точности выполнения задания, стабильности, помехоустойчивости, выносливости и т. д.).

С точки зрения психофизиологической оценки функциональных состояний, это причинно обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом. При этом, если рассматривать человека как сложную систему, обладающую способностью экстремальной самоорганизации, динамически и адекватно приспосабливающуюся к изменению внешней и внутренней сред, то и состояние человека следует понимать как системную реакцию.

Функциональное состояние зависит от вида деятельности и определяет ее. В целом функциональное состояние организма проявляется через вегетативную (энергетический, или обеспечивающий, уровень функционирования), соматическую или мышечную (исполнительский уровень функционирования) и психофизиологическую (управляющий уровень функционирования) сферы деятельности. При этом уровень вегетативной активации, т. е. энергетической сферы деятельности, отражает так называемую физиологическую цену деятельности, степень расходования функциональных резервов.

Предметом дискуссии является также вопрос о возможности или невозможности выделения общих показателей функционального состояния ЦНС или показателей центрального тонуса, или только показателей состояния отдельных нервных образований. Классическая физиология рассматривает в качестве наиболее общих параметров функционального состояния показатели основных свойств нервной системы – возбудимость, реактивность, лабильность или неустойчивость и их соотношения. Каждый из перечисленных показателей может быть, в свою очередь, представлен совокупностью более частных показателей, изучение которых осуществляется в условиях сочетания методов раздражения с регистрацией поведенческих, условно-рефлекторных и, в последнее десятилетие, электрографических реакций.

В рамках психофизиологического подхода решаются общие и частные задачи изучения функциональных состояний человека преимущественно на поведенческом уровне. Так, на основе изучения поведенческих реакций были дифференцированы уровни бодрствования в виде непрерывного ряда: от комы до сверхвозбуждения. При этом уровни бодрствования рассматривались в качестве функций нервной системы. Однако уровни бодрствования, с нашей точки зрения, нельзя сводить только к функциям нервной системы. Надо учитывать весь комплекс наличных характеристик функций и систем организма, прямо или косвенно обусловливающих эту деятельность. Другими словами, каждый уровень бодрствования, как и функциональное состояние на данный момент, следует рассматривать в виде совокупности показателей физиологических функций и психофизиологических качеств, обеспечивающих эффективное выполнение этой деятельности с обязательным учетом внешней среды, т. е. условий, в которых протекает эта деятельность. Подобная детализация должна учитывать качественную неоднородность возникающих состояний. Упорядочить эти состояния можно путем построения развернутой иерархии функциональных состояний. Многоуровневость функционального состояния как системной реакции позволит разработать диагностические, профилактические и регулирующие средства.

2.Описание функционального состояние

Функциональное состояние - интегральный комплекс наличных характеристик тех качеств и свойств организма или отдельных его систем и органов, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека. Функциональное состояние — тоническая составляющая активности отдельных систем, органов или целостного организма, обеспечивающая реагирование на внешние и внутренние воздействия.

Функциональное состояние — интегральный комплекс наличных характеристик тех функций и качеств человека, которые прямо или косвенно обусловливают выполнение деятельности [Медведев Всеволод Иванович (р. 11.12.1924) — член- корреспондент РАН, направление научной деятельности: физиология].

Функциональное состояние — это интегральная характеристика наличных свойств, качеств человека, определяющих эффективность его деятельности [Зинченко Владимир Петрович (10.08.1931, Харьков) - российский психолог, доктор психологических наук, профессор, академик РАО].

Под функциональным состоянием понимается некоторый симптомокомплекс характеристик физиологических и психофизиологических процессов, определяющих уровень активности функций и систем организма, особенности жизнедеятельности, и обусловливающих в большой мере работоспособность и поведение человека. Все приведенные определения имеют одну логическую основу. Состояние характеризуется как совокупность или симптомокомплекс различных характеристик, процессов, свойств и качеств, обусловливающих уровень активности систем, эффективность деятельности и поведение. Функциональное состояние мозга — характеристика его активности, определяемая процессами, осуществляющимися на разных уровнях. Понятие функционального состояния может относиться как к отдельным нейронам, нервным центрам, так и к целостному мозгу. Само слово "состояние" отражает относительную длительность протекающих процессов — тоническую составляющую активности. В регуляции Ф. с. м. важная роль принадлежит модулирующей системе ствола мозга, лимбическим структурам и лобным отделам коры больших полушарий.

Функциональное состояние человека — интегративная характеристика состояний человека с точки зрения эффективности выполняемой им деятельности и задействованных в ее реализации систем по критериям надежности и внутренней цены деятельности.

Рассматривая виды функционального состояния по отношению к деятельности, выделяют два класса:

1) состояние адекватности всей системы и каждого звена оптимальны и точно соответствуют требованиям деятельности;

2) состояние динамического рассогласования, при котором система или не полностью обеспечивает деятельность, или работает на излишне высоком уровне напряжения.

Исходным эталоном оценки функционального состояния является состояние спокойного (пассивного) бодрствования (оперативного покоя). По критерию динамики состояния в процессе труда выделяют состояние работоспособности (мобилизации, первичной реакции, гиперкомпенсации, компенсации, субкомпенсации, декомпенсации и срыва). По критерию оценочного отражения описывают эмоциональные состояния. При выраженном рассогласовании функционального состояния с условиями и требованиями деятельности говорят об экстремальных состояниях. При оценке степени отклонения от исходного выделяют реактивные, пограничные и патологические состояния. Различают множество частных состояний (например, утомления, теплового напряжения, водного истощения).

1) внутренние психофизиологические условия;

2) внешняя среда, в том числе и социальная;

3) факторы деятельности.

Психическое состояние — целостная характеристика психической деятельности, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности. Психические состояния чаще проявляются как реакция на ситуацию или деятельность и носят адаптивный приспособительный характер. В отличие от физиологических реакций, отражающих энергетическую сторону адаптационных процессов, психические состояния определяются преимущественно информационным фактором и отвечают за обеспечение приспособительного поведения на психическом уровне.

Психические состояния — явления исключительно индивидуальные, так как зависят от особенностей конкретной личности, ценностных ориентации, мотивации и т.д. Часто наблюдается несоответствие психических состояний вызвавшим их условиям, иными словами, ослабление их приспособительной роли, вплоть до полной дезорганизации поведения. Психическое состояние является неотъемлемой составной частью функционального состояния.

Состояния отличаются богатым разнообразием. В каждом из них одна из характеристик является ведущей в том смысле, что она в наибольшей степени обусловливает прочие отдельные параметры состояния и его своеобразие в целом. В каждом состоянии так или иначе отражено духовное (психическое) и телесное (физиологическое) бытие человека. Состояния многомерны. Они выступают и как система организации психических процессов, и как субъективное отношение к отражаемому явлению, и как механизм реагирования на окружающую действительность. В психофизиологических состояниях находит отражение взаимодействие человека с окружающей средой. Любые изменения во внешней среде, изменения во внутреннем мире личности влекут за собой переход в новое состояние, меняют уровень активности субъекта.

На главную Лекции и практикум по психологии Психофизиология Психофизиология функциональных состояний

Психофизиология функциональных состояний
Лекции и практикум по психологии - Психофизиология
Индекс материала
Психофизиология функциональных состояний
Сон
Стресс
Боль
Все страницы

Жизнь и сновидения — страницы одной и той же книги.
А. Шопенгауэр
Цель: повысить уровень теоретических знаний о функциональных состояниях организма, осмыслить биологическое значение для организма сна, стресса и боли.
План лекции
1. Понятие о функциональных состояниях организма.
2. Психофизиология стресса.
3. Психофизиология боли.

Понятие о функциональных состояниях организма

Функциональное состояние — определенная активность структур головного мозга, на фоне которой протекает любая деятельность организма.
Исследователи выделяют два основных функциональных состояния организма — бодрствование и сон.

1.1. Характеристика бодрствования

1.2. Характеристика сна

Сон — физиологическое состояние, которое характеризуется потерей активных психических связей субъекта с окружающим миром.

1.2.1. Механизмы сна

Существует два возможных механизма, объясняющих переход от бодрствования ко сну.
Первый из них заключается в том, что механизмы, поддерживающие организм в бодрствующем состоянии, постепенно утомляются, и, значит, сон — это пассивное физиологическое состояние организма. Согласно данному подходу, сон представляет собой отдых, необходимый для восстановления энергии клеток мозга после активного бодрствования.
Однако, благодаря применению современных психофизиологических методов исследования (например, электроэнцефалографии), установлено, что активность мозга во время сна часто бывает выше, чем во время бодрствования. Это проявляется в виде увеличения активности нейронов некоторых структур головного мозга, и, значит, сон — это активное физиологическое состояние организма. Второй механизм объясняет переход от бодрствования ко сну активным торможением механизмов, обеспечивающих бодрствование.

1.2.2. Фазы сна

1.2.3. Стадии сна

Выделяют две стадии сна: медленноволновой сон (ортодоксальный) и быстроволновой сон (парадоксальный, или сон с быстрыми движениями глаз). Стадия медленноволнового сна, или просто медленного сна, длится 1—1,5 часа, затем следует стадия быстроволнового сна, или просто быстрого сна. Эти стадии сменяют друг друга 6—7 раз в течение ночи.
Человек, проснувшись в стадию медленного сна, обычно не помнит сновидений. В данную стадию увеличивается выброс соматотропного гормона (гормона роста), что приводит к усилению синтеза белка (считают, что именно в этот период возникает ощущение полета во сне), повышается выработка антител (лечебное значение сна, особенно в период инфекционных заболеваний).
Человек, проснувшись в стадию быстрого сна, может рассказать о своих сновидениях. Данная стадия характеризуется угнетением спинномозговых рефлексов (движутся только глаза, но не другие части тела), увеличением концентрации гормона стресса в крови — кортизола (возможны приступы удушья, стенокардии и др.). Если человека лишать только быстрого сна, например, будить его сразу при переходе в эту стадию, то могут произойти нарушения психической деятельности.
Фармакологический сон по своим механизмам отличается от естественного сна, т. к. снотворные препараты подавляют активность разных структур мозга (ретикулярной формации, гипоталамуса, коры головного мозга), что сопровождается нарушением естественных механизмов формирования стадий сна, процесса консолидации памяти, переработки и усвоения информации.

1.2.4. Теории сна

• Гуморальная теория сна. Причиной перехода организма из состояния бодрствования ко сну считают вещества, накапливающиеся в крови при длительном бодрствовании. В качестве подтверждения данного положения приводят эксперимент, в котором бодрствующей собаке переливали кровь животного, лишенного сна в течение суток. Бодрствующая собака немедленно засыпала. Действительно, в настоящее время обнаружены гипногенные вещества, например пептид, вызывающий дельта-сон. Однако гуморальные факторы не могут рассматриваться как основная причина перехода ко сну, о чем свидетельствуют наблюдения за неразделившимися (сиамскими) близнецами, у которых разделение нервной системы произошло полностью, а системы кровообращения имели множество анастомозов. Такие близнецы могли спать в разное время, т. е. один ребенок спал, а другой бодрствовал.
• Подкорковая теория сна. При различных опухолевых или инфекционных поражениях подкорковых, особенно стволовых, структур головного мозга у больных отмечаются различные нарушения сна (от бессонницы до длительного летаргического сна), что свидетельствует о наличии подкорковых центров сна. Экспериментально было установлено, что раздражение задних структур субталамуса и гипоталамуса переводит животных в состояние сна, а прекращение раздражения этих структур сопровождается их пробуждением, что указывает на наличие в них центров сна.
• Корковая теория сна. В лаборатории И. П. Павлова было установлено, что при длительной выработке тонкого дифференцировочного торможения животные часто засыпали. Данный факт позволил ученому предположить наличие центров сна в коре головного мозга (Павлов И. П., 1952).
• Корково-подкорковая теория сна. Наблюдения за больными, у которых отсутствовали почти все виды чувствительности, показали, что они переходят в состояние сна, как только прерывается поток информации от действующих органов чувств. Например, у одного больного из всех органов чувств функционировал только один глаз, и его закрытие сопровождалось переходом больного в состояние сна. Этот факт не могли объяснить ни подкорковая, ни корковая теории сна. Поэтому поиск в данном направлении был продолжен, и появилась новая, корково-подкорковая теория сна. Большой вклад в ее развитие внес П. К. Анохин. Экспериментально доказано, что сон возникает во всех случаях устранения восходящих активирующих влияний ретикулярной формации на кору головного мозга. Были установлены нисходящие влияния коры мозга на подкорковые образования. Доказано, что между лимбико-гипоталамическими и ретикулярными структурами мозга имеются реципрокные отношения. При возбуждении лимбико-гипоталамических структур мозга наблюдается торможение структур ретикулярной формации ствола мозга и наоборот. Согласно корково-подкорковой теории, при бодрствовании за счет потоков афферентной информации от органов чувств активируются структуры ретикулярной формации ствола мозга, которые оказывают восходящее активирующее влияние на кору больших полушарий. При этом нейроны лобных отделов коры оказывают нисходящие тормозные влияния на центры сна заднего гипоталамуса. Это устраняет блокирующие влияния гипоталамических центров сна на ретикулярную формацию среднего мозга. В состоянии сна, при уменьшении потока сенсорной информации, снижаются восходящие активирующие влияния ретикулярной формации ствола мозга на кору мозга. В результате этого устраняются тормозные влияния лобной коры на нейроны центра сна заднего гипоталамуса. Это способствует еще более активному торможению ретикулярной формации ствола мозга. В условиях блокады всех восходящих активирующих влияний подкорковых образований на кору мозга наблюдается стадия медленноволнового сна (Анохин П. К., 1975).
Корково-подкорковая теория объяснила все виды сна и его расстройства. Сон новорожденных детей длительный, но периодически прерывается из-за возбуждения центра голода в латеральных ядрах гипоталамуса, что тормозит активность центра сна. Следствием этого становится усиление восходящих активирующих влияний ретикулярной формации на кору головного мозга, и ребенок просыпается.
Длительный сон у человека может наблюдаться при раздражении центров заднего гипоталамуса сосудистым или опухолевым патологическим процессом, при котором возбужденные клетки центра сна непрерывно оказывают блокирующее влияние на нейроны ретикулярной формации ствола мозга.
Такое расстройство сна, как бессонница, объясняется перевозбуждением коры головного мозга вследствие курения, напряженной умственной работы перед сном. При этом усиливаются нисходящие тормозные влияния нейронов лобной коры на гипоталамические центры сна, и подавляется механизм их блокирующего действия на ретикулярную формацию ствола мозга.
К нарушениям сна относят также храп, возникающий у человека, когда во сне, обычно лежа на спине, он дышит от-крытым ртом и его язык западает в глотку. Бруксизм — скрежетание зубами во сне. Вероятной причиной его является рудиментарный рефлекс, соответствующий заточке зубов у животных.
Иногда во время сна наблюдается так называемое частичное бодрствование, которое объясняется наличием определенных каналов реверберации возбуждений между подкорковыми структурами и корой больших полушарий во время сна на фоне снижения восходящих активирующих влияний ретикулярной формации на кору мозга. Например, кормящая мать может крепко спать и не реагировать на сильные звуки, но она быстро просыпается даже при не-большом шевелении ребенка.
В случае патологических изменений в том или ином органе усиленная импульсация от него может определять характер сновидений и быть предвестником заболевания, субъективные признаки которого еще не воспринимаются в состоянии бодрствования.

1.2.5. Биологическое значение сна

Сон является жизненно необходимым для человека, в норме для большинства людей сон должен длиться 7—8 часов, у холериков и меланхоликов до 10 часов.
В опытах с лишением сна установлено, что при полном, но не длительном отсутствии сна могут возникать непродолжительные физические и психические расстройства: возрастает сексуальность, нечувствительность к боли, повышается агрессивность и потребность в пище.
При сокращении времени сна до 4—5 часов в сутки в течение многих недель работоспособность и самочувствие снижаются в минимальной степени. Отсутствие сна в течение 60—80 часов ведет к изменению настроения, снижению работоспособности, рассеянности внимания, нарушению двигательной активности. Отсутствие возможности уснуть в течение двух недель ведет к гибели человека.

2. Психофизиология стресса

Полная свобода от стресса означает смерть… Стресс — это аромат и вкус жизни…
Ганс Селье

2.1. Общие положения концепции стресса

2.2. Стадии общего адаптационного синдрома

Общий адаптационный синдром — комплекс морфофизиологических изменений, возникающих в состоянии стресса.
Выделяют три стадии общего адаптационного синдрома (рис. 2 А):
• Стадия тревоги. Развивается в течение 6—48 часов после начала действия повреждающего агента. Наблюдается быстрое уменьшение размеров органов иммунной системы (вилочковой железы, селезенки, лимфатических узлов), печени, изменяется состав крови (исчезают эозинофилы), в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта появляются язвы. Сопротивление организма стрессору падает ниже нор-мы.
• Стадия резистентности (устойчивости). Характеризуется прекращением секреции из гипоталамуса соматотропного и гонадотропных гормонов, значительным увеличением размеров надпочечников. Особенно увеличивается кора надпочечников, что сопровождается усилением в ней выработки гормона стресса (кортизола), резким повышением его концентрации в крови, следствием чего является мобилизация адаптационных резервов организма. Сопротивление организма стрессору поднимается значительно выше нормы. В зависимости от силы повреждающего агента на этой стадии происходит либо увеличение сопротивляемости организма и восстановление исходного состояния, либо организм теряет сопротивляемость, что приводит к третьей стадии.
• Стадия истощения. Наблюдается в случае, если стрессор продолжает действовать длительное время, а адаптационные резервы организма исчерпаны. Данная стадия может завершиться гибелью организма.
Экстремальные ситуации, вызывающие стресс, делят на кратковременные и длительные. При кратковременном стрессе срабатывают готовые программы реагирования, а при длительном стрессе требуются адаптационные перестройки функциональных систем, которые иногда могут быть крайне тяжелыми и неблагоприятными для здоровья человека.

стрессоры

Рис. 2. Стадии общего адаптационного синдрома (А)
и основные пути формирования стресс-реакции (Б) (по Г. Селье)
Интенсивное физиологическое и психологическое изучение длительного стресса было начато в связи с подготовкой продолжительных космических полетов. Данные работы позволили более детально исследовать первую стадию стресса — стадию тревоги, выделив в ней три периода адаптации к устойчивым стрессогенным воздействиям:
• Период активизации адаптационных защитных форм реагирования. У большинства людей характеризуется стеническими эмоциями и повышенной работоспособностью. Однако его продолжительность исчисляется минутами, часами.
• Период формирования нового уровня функционирования. Данный период часто сопровождается ухудшением состояния человека и снижением его работоспособности. Однако иногда при высокой мотивации у человека за счет сверхмобилизации его резервов может поддерживаться достаточно высокая работоспособность. При этом такое перенапряжение чревато последствиями: обострение скрытых заболеваний, появление болезней стресса (сосудистых, воспалительных, психических). В условиях, приближающихся к предельно допустимым, суммарная продолжительность двух первых периодов стресса в совершенно разных стрессогенных ситуациях в среднем одинакова и составляет 11 суток.
• Период неустойчивой адаптации. Он предшествует стадии резистентности и по продолжительности варьирует от 20 до 60 суток.

2.5. Биологическое значение стресса

Стресс рассматривают как нормальное явление в здоровом организме. Он обеспечивает адаптацию к новым физическим и психическим воздействиям, способствует мобилизации индивидуальных ресурсов для преодоления возникших трудностей. Поэтому стресс является защитным механизмом биологической системы.

3. Психофизиология боли

Актуальность изучения ПФС определяется их вкладом в обеспечение эффективности деятельности и надёжности человека, а также увеличением количества профессий и изменением условий труда, когда психофизиологические возможности человека становятся определяющими в развитии тех или иных ПФС. Именно данные психофизиологических исследований в сочетании с психологическими методами обусловили исследования ПФС, выделив их в отдельный предмет изучения.

В русле этих исследований ПФС понимается как системная реакция (от организменного до личностно-психологического уровня), обеспечивающая необходимый уровень ресурсного обеспечения деятельности и компенсации возникающих затруднений. Поскольку основным критерием изменения состояния является изменение характера ресурсного обеспечения, именно этот аспект является базовым в исследованиях ПФС и обусловливает применение электрофизиологических методов для их объективной оценки (полиэффекторный метод).

Накоплено большое количество эмпирических данных о различных типах ПФС, а также разработаны методы и критерии их диагностики [Суворова, 1975; Методы и критерии оценки функц. комфорта, 1978; Фролов, 1987; Практикум по осн. физиол. труда, 1988; Леонова, 1994 и др.]. Определены и типичные для профессиональной деятельности состояния: монотония, утомление и напряжённость. Характер функционирования обеспечивающих деятельность физиологических и психологических систем организма позволил выделить системные основания для дифференциации состояний напряжённости. Преобладание когнитивного или эмоционально-активационного компонентов определяет развитие эмоциональной, или операциональной, напряжённости [Наенко, 1976], а принцип, основанный на анализе изменения психофизиологической цены деятельности [Чайнова, 1986], позволяет различать продуктивную и непродуктивную формы напряжённости. Обобщённый и количественный показатель цены деятельности, разработанный на основе психофизиологических параметров, стал широко использоваться в эргономических исследованиях для оптимизации условий, содержания и режимов трудовой деятельности, оценки и прогнозирования работоспособности.

В отличие от тех, кто фактически отождествляет ПФС человека с ФС мозга, представители субъектно-деятельностного направления при анализе ПФС основываются на психологических традициях, выдвигая на первый план активность субъекта труда, и рассматривают физиологические изменения в ПФС как вторичные по отношению к мотивам и целям деятельности.

Ещё одной из проблем ПФС, имеющей практическое значение, является проблема саморегуляции состояний, основная цель которой – гармонизация взаимоотношений с окружающим миром и с самим собой (Котик, 1974; Конопкин, 1980). Эта цель может быть достигнута благодаря активизации механизмов непроизвольной и произвольной саморегуляции различного уровня, обучению способам и приёмам произвольной саморегуляции, включая аутотреннинг, йогу и др. Подход к саморегуляции ПФС как определённому виду психической деятельности позволил показать, что её успешность определяется индивидуальным стилем саморегуляции [Дикая, 1990], (Щедров, 1994), который является результатом взаимодействия двух механизмов: на психодинамическом уровне – механизма экстра-интраверсии, который обеспечивает поведенческую и эмоциональную вариативность, и на физиологическом – определённого типа вегетативной регуляции (эрготрофотропного), ответственного за энергетическое обеспечение психической деятельности.

У лиц с гармоничным стилем (экстравертов с высокой энергетикой) оба механизма работают как один слаженный механизм, у них достаточно жизненных сил, чтобы активно взаимодействовать с окружающим миром. Другая тактика – у лиц с экономным стилем саморегуляции (интровертов с низкой энергетикой). Эти испытуемые, имея слабые энергетические ресурсы, осторожны, стараются не тратить свои эмоции понапрасну, и если им приходится работать в условиях, требующих больших энергетических затрат, то у них быстро развиваются состояния утомления, депрессии и психического истощения. Однако в комфортных условиях этот стиль саморегуляции может быть для них оптимальным. Совсем другая картина наблюдается в группе интровертов с эрготропным реагированием. Будучи не очень активными в поведении и имея большие резервы, они как бы накапливают ресурсы и поэтому в напряжённых условиях могут позволить себе выплеснуть эмоции наружу, не ухудшая своего состояния. Их стиль саморегуляции, который определён нами как накопительный, также приближается к оптимальному. В наиболее сложной ситуации оказываются экстраверты с трофотропным реагированием, представители затратного стиля. Обладая низкими энергетическими ресурсами, в своём поведении они затрачивают массу энергии, что делает их стиль саморегуляции наиболее неэффективным неоптимальным. Знание индивидуального стиля позволяет более успешно осуществлять регуляцию ПФС и разрабатывать индивидуально-ориентированные системы обучения методам саморегуляции.

23. Иммунодефицитные состояния

23. Иммунодефицитные состояния Иммунодефицитными состояниями называют нарушения иммунного статуса и способности к нормальному иммунному ответу на разные антигены.Иммунодефицитные состояния делят на:1) врожденные;2) приобретенные.По уровню дефекта иммунной системы

1. Иммунодефицитные состояния

1. Иммунодефицитные состояния Иммунодефицитными состояниями называют нарушения иммунного статуса и способности к нормальному иммунному ответу на разные антигены. Эти нарушения обусловлены дефектами одного или нескольких звеньев иммунной системы.Иммунодефицитные

2. СОСТОЯНИЯ ЭНГРАММЫ

2. СОСТОЯНИЯ ЭНГРАММЫ В опытах были получены факты, которые невозможно объяснить, оставаясь в кругу представлений временной организации памяти – действие амнестических агентов не приводит к физическому уничтожению следов памяти, о чём свидетельствует обнаружение

Глава 8 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Глава 8 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ 1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ Наиболее часто функциональное состояние (ФС) определяют как фоновую активность нервных центров, при которой и реализуется та или иная конкретная деятельность человека. В классической физиологии

4. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

4. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Способность человека к выполнению конкретной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности определяет содержание работоспособности как основной составляющей надёжности человека.

5. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАТЫ АДАПТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

5. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДЕТЕРМИНАТЫ АДАПТАЦИИ ЧЕЛОВЕКА К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В настоящее время основными направлениями в изучении адаптации стали определение этапов становления психофизиологической системы адаптации, критериев её сформированности,

Послеродовые состояния

Послеродовые состояния Боли При болях в послеродовом периоде целесообразно назначение Arnica; если же это средство не помогает, то можно использовать Hypericum, Ruta graveolens или Bellisperennis. Все эти лекарства назначаются каждые несколько часов в любой потенции до

Функциональные нервные болезни — неврозы

Функциональные взаимосвязи в организме беременной суки

Функциональные взаимосвязи в организме беременной суки В организме суки при беременности возникает целый комплекс взаимовлияний. Также значительно изменяется обмен веществ и функции всех органов и систем. Функциональные изменения и перестройку организма беременных

Структурно-функциональные уровни организации жизни

Структурно-функциональные уровни организации жизни В биологии различают несколько структурно-функциональных уровней организации живой материи.Молекулярный уровень. Характеризуется биохимическими веществами, составляющими живой организм.Клеточный уровень.

Глава 5. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ КАК ОСНОВА ОРГАНИЗАЦИИ СЛОЖНЫХ ФУНКЦИЙ

Глава 5. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ КАК ОСНОВА ОРГАНИЗАЦИИ СЛОЖНЫХ ФУНКЦИЙ Анализ процессов пищеварения и транспорта на современном уровне и в особенности эволюции этих процессов открывает новые горизонты для понимания принципов организации сложных

Глава 6. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ. ЭВОЛЮЦИОННЫЕ И БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

Глава 6. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ. ЭВОЛЮЦИОННЫЕ И БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ При рассмотрении эволюции пищеварения мы сталкиваемся с несколькими на первый взгляд исключающими друг друга закономерностями. В самом деле, в ходе эволюции механизмы, участвующие в

6.3. Функциональные блоки и механизмы эволюции

6.3. Функциональные блоки и механизмы эволюции Концепция универсальных функциональных блоков дает возможность проанализировать некоторые стороны эволюционного процесса, так как функциональный блок является тем элементом, из которого построена вся система функций

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ Основное внимание в экологических исследованиях до недавних пор уделяли видам, при этом основной упор делался на уникальность каждого отдельного вида. При альтернативном подходе, например при изучении функциональных групп, основное внимание

Читайте также: