Плавание как вид спорта история и развитие реферат

Обновлено: 07.07.2024

* Данная работа не является научным трудом, не является выпускной квалификационной работой и представляет собой результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала при самостоятельной подготовки учебных работ.

Министерство образования Российской Федерации

Московский Государственный Областной Университет

РЕФЕРАТ

Москва 2004 год.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ПЛАВАНИЯ

Плавание известно человеку с древнейших времен. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515г. в Венеции. В 1538г. вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции.

Плавание в России в древности развивалось в основном как прикладной вид, и только в конце 19 начале 20 века оно становится отдельным видом спорта. В середине XVII века в русских войсках вводится обучение плаванию. Петр I включает его в программу подготовки офицеров армии и флота: “всем новым солдатам без изъятия должно учиться плавать, не всегда есть мосты”. В XVIII веке в России начинает утверждаться мысль о важности и полезности плавания как гигиенического упражнения и как прикладного навыка. В распространенном в то время издании “Экономический месяцеслов” за 1776г. отмечается; “По справедливости надлежало бы каждому молодому человеку учиться плавать, поелику во многих случаях от умения плавать зависит спасение жизни” А. В. Суворов, как свидетельствует А. Петрушевский, учил солдат плавать, переправляться через реки вброд и вплавь.

В России еще задолго до начала развития плавания на Западе успешно проводилось организованное обучение плаванию, причем имелись достаточно многочисленные кадры профессионалов-преподавателей, среди которых были не только военнослужащие, но и специалисты, работавшие по вольному найму. Например, в “Санкт-Петербургских ведомостях” за 1782г. было напечатано: “желающие обучать в Морском шляхетском кадетском корпусе кадет плаванию явились бы для договора о цене”.

Спортивное плавание в дореволюционной России не имело широкого распространения. Лишь в XIX веке в России появляются первые школы плавания. Так, в Петербурге в 1834г. у Летнего сада открывается школа плавания, организованная преподавателем гимнастики Паули; в числе ее посетителей были Пушкин и Вяземский.

В конце XIX века в России начинается строительство крытых бассейнов для плавания. В 1891г. открывается бассейн в Москве при Центральных банях, в 1895г.- при Сандуновских банях. Сооружаются бассейны при военно-учебных заведениях: в 1-м и 2-м Военно-морском кадетском корпусе, в Пажеском корпусе в Петербурге, в Киевском кадетском корпусе и др. Но это были малогабаритные бассейны (длиной от 10 до 15-16м.), пригодные лишь для начального обучения плаванию.

Особую популярность плавание приобрело в конце 19 века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1894 году соревнования по плаванию были включены в программу современных Олимпийских игр, что оказало большое влияние на развитие всех видов плавания.

Популярной русской школой плавания, где была довольно широко поставлена спортивная работа, являлась Шуваловская школа, организованная в 1908г. по инициативе В. В. Пескова на Суздальском озере в пригороде Петербурга - Шувалове. В Шуваловской школе плавания число членов и так называемых членов-соревнователей доходило в разные годы до 300-400 человек. Это были преимущественно учащиеся средних и высших учебных заведений, которые вместе с родителями (служащими и мелкими буржуа) выезжали из Петербурга летом на дачу в Шувалове. В этой школе осуществлялось обучение спортивным способам плавания, и организовывались водные праздники и соревнования по плаванию, прыжкам в воду и водному поло, проводились испытания на магистра и кандидата плавания. Эта школа оказала значительное влияние на развитие плавания в дореволюционной России. В 1912г. в Москве организуется “Московское общество любителей плавания” (МОЛП), которое проводило занятия не только летом, но и зимой (в Сандуновских банях).

Большую роль в развитии как массового, так и спортивного плавания в России сыграла школа плавания, основанная в 1908 году в Шувалове (Недалеко от Петербурга), которая просуществовала до 1917 года. Она была организована на общественных началах по инициативе морского врача В.Н. Пескова. В течение летнего сезона в ней обучалось плаванию до 400 человек. Обучение проводилось всем существующим в то время способам плавания: кроль на груди брассу на груди и на спине, плаванию на боку. Основу обучения составлял способ брасс. Занимавшиеся ежегодно участвовали в соревнованиях и могли получить звание магистров и кандидатов плавания при условиях выполнения 12 следующих упражнений:

1.) Проплыть - 3000м. Надо было переплыть несколько раз озеро, возвратиться в школу и преодолеть дистанцию 50м.

2.) Проплыть - на спине 1500м.

3.) Проплыть - 1500м. В одежде и обуви способом брасс.

4.) Проплыть - 450м. на спине. Только с помощью рук.

5.) Проплыть - 450м. Только на одних ногах.

6.) Проплыть дистанцию - 30м. На спине, ноги брасс, с камнем весом 2кг. Одной рукой спортсмен осторожно подгребал, другой рукой держал камень так, чтобы он не намок, упираясь локтем себе в грудь.

7.) Ныряние под водой 30м.

8.) Ныряние на глубину 4-5м. С задачей достать со дна камень: 5 раз подряд с отдыхом 2-3 сек.

9.) Раздевание в воде - снятие одежды и обуви.

12.) Прыжки в воду с 7 метровой вышки: 3 прыжка с места, а 3 с разбега (вниз головой).

Очевидная сложность этих норм свидетельствует об отличной подготовке русских пловцов. Понимая, что для развития спортивного плавания в России необходимо развивать и массовое плавание, выпускники Шуваловской школы организовали школы плавания в Феодосии, Баку, несколько позже также в Киеве Чернигове, Батуми, Николаеве.

К началу первой мировой войны (1914г.), плавание стало культивироваться в таких городах как: Киев, Чернигова, Баку, Батуми, Ростов-на-Дону, Феодосия, Севастополь, Харьков, Ярославль, Мариуполь, Рига, Самара, Сестрорецке, Ораниенбаум и в других городах.

Спортивное плавание в России в эти годы делало лишь первые шаги. Тренировки проводились в основном на открытой воде, и результаты пловцов были невысокими. Поэтому, участвуя в V Олимпийских играх в Стокгольме в 1912г., русские пловцы не имели успеха. Первые крупные состязания по плаванию в России были проведены на русской олимпиаде в Киеве в 1913г. Оли вошли в историю как первое первенство России по плаванию. В нем участвовало около 60 человек. Шуваловские пловцы заняли все первые места, хотя их результаты значительно отставали от достижений лучших спортсменов мира. Вторая русская олимпиада, в программу которой входило и плавание, состоялась в 1914г. в Риге. На соревнования прибыло около 70 пловцов из Москвы, Петербурга, Киева и других городов. Из-за неподготовленности базы почти все иногородние пловцы отказались от участия в соревнованиях. Спортивные результаты по плаванию на этой олимпиаде также были невысокими.

В 1922г. было образовано общество плавания “Дельфин”, явившееся преемником традиций Шуваловской школы и ставшее вскоре своеобразным центром спортивного плавания в стране. Под руководством профсоюзных организаций начинается учебно-спортивная работа по плаванию. Открываются спортивные школы плавания, организуются соревнования. Например, с 1921г. стали ежегодно проводиться крупные соревнования в Москве. Открытые в Москве и Петрограде институты физкультуры начали готовить преподавателей и тренеров по плаванию. Начиная с 1926г. по плаванию стали проводиться чемпионаты Европы, с 1969г. - Кубки Европы, с 1973г. - чемпионаты мира, а с 1979г.- Кубки мира по плаванию.

В 1928г. в Москве состоялась Всесоюзная спартакиада, которая способствовала дальнейшему распространению и развитию плавания в нашей стране. В период 1926-1929 гг. советские спортсмены проводят свои первые международные соревнования по плаванию. Плавание развивается во всех советских республиках. В сравнительно короткий срок в нашей стране был заложен прочный фундамент развития массового плавания.

В 1941г. Германия напала на нашу страну. Развитие спорта, в том числе плавания, в стране затормозилось. Физкультурные организации перестроили свою работу в интересах фронта. В годы войны проводилась большая работа по военно-физической подготовке. Только в 1943г. было обучено плаванию и переправам вплавь около 500 тыс. человек. В боевых операциях на море,

при высадке десантов и переправах умение плавать и держаться на воде в обмундировании и с оружием способствовало победе русских солдат, спасению их жизней. Благодаря активной работе физкультурных организаций к 1948г. был достигнут довоенный уровень количества занимающихся плавательным спортом в стране.

Важным актом в развитии спортивного плавания в стране явилось вступление в 1947г. в члены Международной федерации плавания (ФИНА) и развитие спортивных связей с пловцами зарубежных стран.

На протяжении нескольких после военных лет (до1950-1951гг.) советские пловцы не могли достигнуть довоенного уровня спортивного мастерства. Рекорды СССР обновлялись очень редко (преимущественно в плавании на боку) и в большинстве своем известными в 1940-1941гг. пловцами.

В Олимпийских играх 1952г. впервые приняли участие советские пловцы. Выступили они слабо. Лишь М. Гавриш (Киев) заняла в финале на 200м. брассом 6-е место с результатом 2.58,9с. и принесла команде единственное очко. Причина тому, стала смена поколений пловцов: Л. Мешков,

С. Бойченко, В. Ушаков и другие выдающиеся мастера водной дорожки закончили свои выступления, а молодые пловцы не достигли еще вершин спортивного мастерства и не имели опыта участия в международных соревнованиях.

В 1954г. советские пловцы впервые приняли участие в чемпионате Европы. В то время уровень развития спортивного плавания среди женщин был значительно ниже, чем среди мужчин. По этой причине в европейском чемпионате участвовали только мужчины.

В 1956г. на XVI Олимпиаде в Мельбурне 5 советских пловцов стали бронзовыми медалистами. Советская команда пловцов набрала в Мельбурне 10 очков и с 15-го места, занятого на XV Олимпиаде, передвинулась на 7-е.

В 1961 году была создана единая система организации учебно-спортивной работы в стране. Улучшение работы ДЮСШ также способствовали новый календарь спортивных соревнований и обязательная организация в период летних каникул оздоровительных спортивных лагерей.

Самого большого успеха на международной спортивной арене советские пловцы добились в 60-е годы. Выступая на XVIII Олимпийских играх в 1964г. (Токио), 16-ти летняя севастопольская школьница Галина Прозуменщикова первой среди советских пловцов стала олимпийской чемпионкой в плавании на 200м брассом.

В 1966-1968 гг. советские пловцы передвинулись на 1-е место в Европе и на 3-е в мире (после США и Австралии). На ХI Европейском чемпионате (1966г., Утрехт) советская команда опередила пловцов 25 стран Европы и с большим отрывом в очках завоевала мужской и женский командные Кубки, получив 8 золотых медалей, 7 серебренных и 4 бронзовые. Победы на европейской арене были через 2 ода закреплены в Мехико - на XIX Олимпиаде. Здесь советские пловцы, мужчины и женщины, получили 61 очко и заняли 3-е место в мире, а мужчины - 2-е место, уступив первенство пловцам США.

В 1971 году ФИНА признала плавание важным дополнительным источником здоровья для детей грудного возраста. С 1977 года в Москве, а затем и в других городах началось обучение плаванию детей грудного возраста при детских поликлиника, имеющих бассейны.

В 1980 на XXII Олимпиаде в Москве Владимир Сальников впервые в истории "выплыл" на 1500м. (вольным стилем) из 15 минут, с результатом 14.58.27с. Так как многие ведущие команды не приехали на олимпиаду, то подавляющее большинство наград в плавании досталось сборной СССР.

На Олимпиаде в Сеуле золотые медали нашей команде принесли И.Полянский на 200м. (спина), с результатом 1.59.37с. и В.Сальников

на 1500м. (вольным стилем), с результатом 15.00.40 секунд.

На XXV Олимпиаде в Барселоне, в эстафете 4 по 200м. (вольный стиль), сборная России в составе: Д.Лепиков, В.Пышненко, В.Таянович и Е.Садовый, установила новый мировой рекорд. В кроле золотые медали выиграли А.Попов (50,100м., вольный стиль) и Е.Садовый (400м., вольный стиль).

На последней Олимпиаде в Атланте золотые медали завоевали Д.Панкратов (100,200м., баттерфляй) и А.Попов (50,100м., вольный стиль).

В реферате говориться о истории стилях и значении плавания не только как вида спорта.

Вложение	Размер
Плавание не только вид спорта.	33.09 КБ

Предварительный просмотр:

Санкт-Петербуржское Государственное Бюджетное Профессиональное Образовательное

Учреждение” Охтинский колледж“

Реферат по учебной дисциплине

На тему” Водные виды спорта: Плавание”

Выполнена: студентом 161 группы Правдин А.А

Преподаватель: Максимов СА.

Понятие и краткое описание____________5

История развития плавания____________6

Плавание на спине, кроль на спине_____16

Список использованной литературы_____20

Принимая водные процедуры, человек попадает в мир новых ощущений, положительных эмоций, обретает бодрость, жизнерадостность, чувствует прилив сил. Медицинской наукой установлено, что систематические занятия плаванием являются мощным средством предупреждения многих заболеваний, поддержания нормального уровня деятельности и работоспособности организма.

При занятии плаванием от работающих мышц, суставов и связок в центральную нервную систему, в частности, в кору головного мозга, поступает большое количество сигналов, которые, в свою очередь, из центральной нервной системы направляются ко всем внутренним органам – к сердцу, легким, мышцам и т.д. Происходит учащение сердечной деятельности и дыхания, увеличивается скорость тока крови по сосудам, повышается артериальное давление, усиливается обмен веществ. Степень изменения деятельности внутренних органов зависит от характера работы; чем сложнее и интенсивнее мышечное движение, тем больше выражены изменения внутренних органов.

Регулярные занятия плаванием, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, повышают подвижность грудной клетки и диафрагмы. У занимающихся дыхание становится более редким и глубоким, а дыхательная мускулатура – более крепкой и выносливой. При глубоком и ритмичном дыхании происходит расширение кровеносных сосудов сердца, в результате чего улучшается питание и снабжение кислородом сердечной мышцы.

Под влиянием регулярных занятий плаванием мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся более сильными, повышается их упругость; в мышцах в несколько раз увеличивается число функционирующих капилляров, которые в состоянии покоя находятся в спавшемся положении и через них кровь не проходит. При мышечных сокращениях капилляры открываются, в них начинается усиленное движение крови. В результате этого уменьшается венозный застой, увеличивается общее количество циркулирующей крови и улучшается доставки кислорода к органам и тканям.

Плавание. Понятие и краткое описание

Плавание – вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота; скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.

В Европе – Лига европейского плавания (ЛЕН, фр. LEN, Ligue Européenne de Natation, созданная в 1926 году, проводящая чемпионаты Европы с 1926 года.

Согласно Всероссийскому реестру видов спорта все водные виды считаются различными видами спорта.

Также плавание является составной частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде) и некоторых прикладных многоборий.

История развития плавания

Положение тела вниз лицом позволяет пловцу свободно поворачивать руку под водой. Этим кроль выгодно отличается от плавания на спине, где руку трудно завести глубоко в воду. Перенос руки вперёд поверх воды означает меньшее сопротивление воды по сравнению с брассом. А если сравнивать с баттерфляем, то в кроле поочередное вращение руками позволяет помогать всем телом, поворачиваясь из стороны в сторону. Поочерёдная работа руками также приводит к более равномерному ускорению.

Лишь в промежутке между 1870 и 1890 гг. первый европеец смог перенять непривычный стиль. Им стал Джон Тружен, путешествовавший по Аргентине. И все же, его копия была неточна, так как он работал ногами в горизонтальной плоскости, а не в вертикальной, как делали это местные жители.

Затем новинка была доработана австралийцем Ричмондом Диком Кавиллем (1884–1938), сыном учителя плавания Ричарда Фредерика Кавилля. Он и его брат независимо друг от друга придумали новый стиль, названный позже австралийским кролем. Часть навыков они переняли у Ровиана Лагуна, уроженца Соломонских островов.

Еще позже американец Чарльз Дэниелс усовершенствовал их метод, поменяв шеститактовые гребки ногами, результатом чего стал так называемый американский кроль. Пожалуй, именно он является основой современного стиля.

Нормативы на спортивные звания выполняются в 25 и 50 метровом бассейне

В баттерфляе исключительно важна правильная техника. В отличие от кроля, кроля на спине и брасса, в баттерфляе невозможно добиться хорошей скорости за счет только физической силы. Многие считают этот стиль самым трудным в изучении. Основную трудность для новичков представляет одновременный возврат над водой рук и всего тела в исходную позицию, при этом еще и с одновременным дыханием.

Техника состоит из синхронного движения руками и ногами, в этом большую роль играет волнообразное движение всего тела. В начальной позиции пловец лежит на воде на животе, руки вытянуты вперед, ноги вытянуты назад.

Брасс (фр. brasse от фр. bras – рука) – стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Этим он отличается от стиля баттерфляй с симметричными движениями в вертикальной плоскости и кроля с попеременными движениями рук и ног. Брасс – самый медленный стиль плавания. Если по состоянию на 2008 год для 50-метрового бассейна рекорд мира в стометровке кролем – 47,05 сек., баттерфляем – 50,40 сек., а на спине – 52,54 сек., то в бр ассе он – всего лишь 58,91 сек. Рекорд России 0. 59,87 С луднов Роман 11.08.2008 Пекин. В то же время брасс считается самым сложным стилем в техническом отношении.

В 1904 году брасс был включен в программу Олимпийских игр в виде заплыва на дистанцию 440 ярдов (402 метра), к состязаниям допускались только мужчины. На следующих играх она была заменена дистанцией 200 метров, которая с тех пор присутствует на каждой Олимпиаде. Второй дистанцией на Олимпийских играх 1912 и 1920 года была 400-метровка. С 1924 года на Олимпиадах проводятся заплывы на дистанцию 200 метров среди женщин, а с 1968 года к 200-метровке как у мужчин, так и у женщин добавлена 100-метровка.

Снаряжение пловца брассом не отличается от экипировки пловцов другими стилями, это шапочка, очки, плавки (мужчины), слитный купальник (женщины), либо гидрокостюм. Гидрокостюмы на крупных соревнованиях начали использовать с начала 2000-х гг. Существует несколько типов гидрокостюмов: костюм от шеи до щиколотки (англ. bodyskin или full), костюм от шеи до колен (англ. kneeskin или full-knee), гидроштаны (мужчины, англ. legskin или pants-long), шорты для плавания (мужчины, англ. pants-short). Раньше разрешалось использование синтетических гидрокостюмов всех четырех типов. С 2010 года ФИНА ввела ограничения, запретив синтетику в костюмах и разрешив только текстиль. Более того, к январю 2010 года ФИНА разрешила женщинам использование только слитных купальников и костюмов от шеи до колен без застежки-молнии на спине,а мужчинам – только плавок и шортов для плавания.

Национальные федерации также проводят соревнования по плаванию, где всегда присутствуют заплывы стилем брасс. Всероссийские соревнования – это, в частности, ежегодные Чемпионат России в 50=метровом бассейне, Чемпионат России в 25-метровом бассейне, Кубок России (бассейн 25 м), с дистанциями брассом 50 метров, 100 метров, 200 метров.

На соревнованиях по плаванию, где проводятся заплывы комплексным плаванием и комбинированная эстафета, брасс входит в эти заплывы в виде отрезка дистанции, который спортсмены должны проплыть этим стилем.

Из заплывов на необычные дистанции можно выделить национальные соревнования, проводимые ежегодно крупной австралийской спортивной организацией пловцов старше 18 лет Masters Swimming Australia, которые включают заплывы брассом на 400 метров, 800 метров, 1500 метров, фиксируются рекорды.

Плавание на спине, кроль на спине . Стиль плавания, который визуально похож на кроль (руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное поднятие / опускание), но имеет следующие отличия: человек плывет на спине, а не на животе, и пронос над водой выполняется прямой рукой, а не согнутой, как в кроле. Третий по скорости плавания стиль. Особенностью этого способа является то, что человеку не надо выдыхать в воду, так как лицо находится на поверхности. Еще одна особенность стиля – это то, что старт совершается из воды, а не с тумбочки, как во всех остальных стилях.

Мировые рекорды в плавании ратифицируются Международной федерацией плавания (ФИНА). Рекорды могут быть поставлены в длинной воде (50 метров) или короткой воде (25 метров) плавательных бассейнов. ФИНА признаёт мировые рекорды следуя событиям как для мужчин, так и для женщин.

Вольный стиль: 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м

На спине: 50 м, 100 м, 200 м

Брасс: 50 м, 100 м, 200 м

Баттерфляй: 50 м, 100 м, 200 м

Комплексное плавание: 100 м (только на короткой воде), 200 м, 400 м

Эстафеты: 4×100 м вольным стилем, 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированная

Изложенные понятия дают общее представление о методике и организации занятий плаванием, их особенностях, социальных функциях и взаимосвязях с другими явлениями. Являясь важным компонентом физического воспитания в широком смысле слова, плавание играет существенную роль в реализации как общепедагогических, так и специфических образовательно-воспитательных задач, продиктованных потребностями общества в целесообразном воздействии на развитие человека, необходимостью подготовки его к трудовой и другим общественно значимым видам деятельности.

Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека. Занятия плаванием очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.

Под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся более сильными, повышается их упругость; в мышцах в несколько раз увеличивается число функционирующих капилляров.

В процессе смены поколений через плавание происходит передача накапливаемого человечеством рационального опыта использования двигательных возможностей в водной среде, какими потенциально обладает человек, и обеспечивается в той или иной мере направленное физическое развитие людей. Общим прикладным результатом занятия плаванием является физическая подготовленность, воплощенная в повышенной работоспособности, двигательных умениях и навыках.

Именно поэтому плавание является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека, а его роль и значение достаточно велики в современном обществе.

Список использованной литературы

1. Учеб. пособие / Физическая культура студента Н.С. Дядичкина. Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2004

2. Хрестоматия по физической культуре: Учебное пособие / Под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. – СПб.: изд-во СПбГУЭФ, 2001.

3. Викулов А.Д. Плавание М. Владос пресс 2004

4. Основы теории физической культуры / И.В. Еркомайшвили. Екатеринбург УГТУ, 2004

5. Теория и методика физического воспитания. Учебник Л.П. Матвеев и А.Д. Новиков / 1967

История развития плавания. Стили плавания.

Плавание – вид спорта очень красивый и увлекательный. К тому же это очень полезный и одновременно приятный вид спорта, так как укрепляет все группы мышц, а также способствует расслаблению организма и вероятность получения травмы, здесь достаточно мала.

История развития плавания в старину. В древности культ воды был у всех народов. Люди почитали богов, которые повелевали водами (Посейдон, Нептун). Наиболее ранние изображения, на которых показаны люди плывущие способами, похожими на брасс и кроль, относятся к IV – II вв. до н.э. Очень ценилось искусство плавания. Каждый год в Гермионе в честь праздника, посвященному богу морей, а с 1300 г. на Играх, устраиваемых на Истме у святилища Посейдона раз в два года, всегда проводились соревнования по плаванью.

Историк Геродот описал подвиг греческого ныряльщика Сциллиса, который потопил в 478 г. до н. э. Персидский флот. В бурю, он подплыл к вражеским кораблям и перерезал держащие их якорные канаты, из-за чего они разбились о скалы. Возвращаясь, герой плыл 5 км. и часто нырял, чтобы не быть замеченным персами. В честь подвига Сциллиса, его соотечественники поставили ему статую в Дельфах. Умение хорошо плавать очень почиталось и во времена Римской империи. Римские войска имели на кораблях специально подготовленные отряды, в задачу которых входили, ремонт подводной части судов и морская разведка.

В средние века рыцарь на своем посвящении, должен был продемонстрировать своё умение плавать в броне. Первая любительская школа плаванья была основана в 1785 г. в Париже. В России подобное заведение впервые появилось в 1825 г. в Петербурге.

История развития плавания, как вида спорта. Первые соревнования международного уровня по плаванию состоялись в 1889 г. в столице Румынии городе Будапешт. Плавание дебютировало на Олимпиадах современности уже на первой из них в 1896 г. в Афинах.

В 1908 г. была создана Международная федерация любительского плавания (ФИНА). Данный вид спорта постоянно развивался, появлялись новые скоростные стили плавания.

На Олимпиаде 1928 г. в Амстердаме победу одержал кубинец И. Индельфонсо. Он показал самый высокий результат, благодаря гребкам руками до бёдер. В 1954 г. советский пловец М. Петрусевич установил мировой рекорд, проплыв часть дистанции под водой. Таким образом возник ныряющий брасс с гребком руками до бёдер – скоростной вариант классического. В 1957 г. из-за изменений в правилах он был запрещён.

В середине 30-х г. ХХ в. появился новый стиль плавания – баттерфляй, названный так из-за сходства с движениями крыльев бабочки. На официальных соревнованиях впервые этим способом проплыл американец Джимми Хиггинс в 1935 г. и установил мировой рекорд на дистанции 100 м, показав время 1 мин 10,8 с. В том же году его рекорд побил советский матрос Семён Бойченко, проплыв ту же дистанцию за 1 мин и 8 с.

На Олимпиаде 1948 г. спортсмен, плывший брассом в финальных соревнованиях, показал самый худший результат. После чего ФИНА разделила соревнования по брассу и баттерфляю.

В те же годы утвердился скоростной баттерфляй – дельфин: вместо движений ног в технике брассом спортсмен стал выполнять волнообразные движения всем телом, включая ноги. Впервые этот способ, который отличался необычайно высокой скоростью, показал американец Д. Зиг в 1935 г. В 1953 г. при помощи этого способа мировой рекорд поставил венгр Дьёрде Тумпек. С тех пор спортсмены стали использовать только скоростную разновидность баттерфляя.

Стиль кроль. В конце ХIХ в. появился самый быстрый способ плавания - кроль. В нём сочетаются укороченные гребки руками и поперечные энергичные движения ног с небольшим сгибанием и разгибанием их в колене. Такой вид австралийцы заимствовали у соседей с ближайших архипелагов. Первым продемонстрировал кроль на соревнованиях А. Викхем, родом с Соломоновых островов. Викхем уже в 1898 г. плавал почти современным кролем, но из-за того что к концу дистанции он выбивался из сил его способ тогда не пользовался большой популярностью. В дальнейшем стиль плавания кроль совершенствовался. Вскоре неоспоримые преимущества кроля доказал великий американский пловец, рекордсмен мира и пятикратный олимпийский чемпион Джонни Вейсмюллер в 1922 – 1940 гг. Его результат на дистанции 100 м. (57,4 с) оставался непревзойдённым 10 лет. С 1924 по 1934 гг.

Соревнования по плаванию. Четыре основных стиля плавания, фигурирующие на соревнованиях это кроль на спине, кроль на груди, баттерфляй (дельфин) и брасс. На официальных соревнованиях кролем на груди (вольный стиль) и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 м., на спине плывут на 100 и 200 м. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 м.

Плаванье – второй после лёгкой атлетики вид спорта по представительству в олимпийской программе, по числу разыгрываемых медалей.

Дистанции в спортивном плавании

В 1896 году в Афинах организовали первые Олимпийские игры. Уже тогда в их программу было включено спортивное плавание. Представлены были дистанции 1200, 500 и 100 м вольным стилем и стометровые — для матросов. С той поры плавание стали постоянно включать в олимпийскую программу.

Дистанции олимпийских игр по плаванию

одиночный заплыв на различные дистанции от 50 м до 1,5 км;
комплексное плавание (200 и 400 м), которое подразумевает преодоление равных по длине участков дистанции различными способами плавания, сменяющимися в определенной строгой последовательности (баттерфляй, кроль на спине, затем брасс, а в завершение — вольный стиль);
эстафеты 4*200 и 4*100 м вольным стилем, где четверо пловцов поочередно плывут вольным стилем, преодолевая одинаковую по длине дистанцию;
комбинированную эстафету 4*100 м, участвуя в которой, каждый спортсмен проплывает свой отрезок дистанции определенным способом.

В настоящее время в олимпийскую программу по плаванию включено 32 номера в бассейне размером 50 м (16 дистанций у девушек и 16 — у парней), плюс 10 км — на открытой воде.

В Олимпийских играх 1952 г. сборная России в первый раз принимала участие. Галина Прозуменщикова завоевала для советской сборной первую золотую медаль, преодолев брассом дистанцию 200 м на Олимпийских играх в 1964 г., которые проводились в столице Японии — Токио. Самое большое число медалей спортсмены СССР получили на Олимпийских играх 1976, 1980, 1988 и 1992 годов. Таблица медалей, завоеванных российскими и советскими пловцами на Олимпийских играх сама за себя говорит о значительных успехах российской и советской сборной по спортивному плаванию.

Уже с 1926-го стали организовываться чемпионаты Европы по водным типам спорта под эгидой LEN, а с 1973-го проводились чемпионаты мира под эгидой FINA. В настоящие дни в соревнования чемпионата мира по водным видам спорта включены синхронное плавание, прыжки в воду, плавание в бассейнах, на открытой воде.

Программы многих международных соревнований и чемпионатов мира немного отличаются от олимпийских, кроме того, на сегодняшний день соревнования в бассейнах 25 м (на короткой воде) и длиной 50 м (олимпийские бассейны) проводятся отдельно. Мировые рекорды в бассейнах 50 и 25 м также регистрируют отдельно.

Российские пловцы оставили свой след в истории этого вида спорта громкими победами

Список литературы:

1. Булгакова Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов -- М.: Физкультура и спорт, 2001

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Введение

С помощью водных процедур человек входит в мир новых ощущений, положительных эмоций, находит бодрость, веселье, чувствует заряд бодрости. Медицинская наука установила, что систематические уроки плавания являются эффективным средством профилактики многих заболеваний и поддержания нормального уровня активности и работоспособности организма.

При плавании из рабочих мышц, суставов и связок в центральную нервную систему, особенно в кору головного мозга, поступает большое количество сигналов, которые, в свою очередь, передаются из центральной нервной системы во все внутренние органы — сердце, легкие, мышцы и др. — и т.д. из центральной нервной системы. Происходит быстрый рост сердечной деятельности и дыхания, увеличивается скорость кровотока через кровеносные сосуды, повышается артериальное давление, увеличивается обмен веществ. Степень изменения активности внутренних органов зависит от типа работы; чем сложнее и интенсивнее движение мышц, тем более выражены изменения во внутренних органах.

Регулярные плавательные упражнения, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, повышают подвижность груди и диафрагмы. Дыхание становится реже и глубже, а дыхательные мышцы крепче и выносливее. Глубокое и ритмичное дыхание увеличивает расширение кровеносных сосудов сердца, что приводит к улучшению питания и снабжения кислородом сердечной мышцы.

Под влиянием регулярных плавательных упражнений мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся сильнее, повышается их эластичность; во много раз увеличивается количество функционирующих капилляров в мышцах, которые отдыхают в сонном положении и не имеют кровообращения. Когда мышечные сокращения открываются, капилляры начинают двигаться сильнее. Это уменьшает венозный застой, увеличивает общее количество циркулирующей крови и улучшает снабжение органов и тканей кислородом.

Плавание. Концепция и краткое описание

Плавание — это вид спорта, целью которого является плавание за как можно более короткое время. В этом случае экспресс-дайвинг в положении, при котором, согласно действующим правилам, разрешается плавать не более 15м после старта или поворота, относится не к плаванию, а к подводным видам спорта.

фактическое плавание
Водное поло
прыжки в воду с трамплина
Синхронное плавание

В Европе Европейская Лига Натации (LEN, французская LEN, Ligue Européenne de Natation) была основана в 1926 году и с 1926 года принимала у себя чемпионаты Европы.

Согласно Всероссийскому спортивному регистру, все водные виды спорта считаются различными видами спорта.

Плавание также является частью современного пятиборья (плавание на 200 м), триатлона (различные дистанции на открытой воде) и некоторых прикладных мультиспортивных соревнований.

История развития плавания

Виды плавания

Положение тела лицом вниз позволяет пловцу свободно вращать руку под водой. Это ползание выгодно отличается от плавания на спине, где трудно перемещать руку глубоко в воду. Перемещение руки вперед над водой означает меньшее сопротивление воды, чем в латунной ленте. А по сравнению с бабочкой в кролике, альтернативное вращение рук позволяет всему телу помогать, поворачиваясь из стороны в сторону. Кроме того, попеременное вращение рук приводит к более равномерному ускорению.

Только между 1870 и 1890 годами первый европеец смог принять необычный стиль. Это был Джон Трубен, который путешествовал по Аргентине. Но его копия была неточной, потому что он работал ногами по горизонтали, а не по вертикали, как это делали местные жители.

Бабочка — один из самых технически сложных и скучных стилей плавания. Это стиль плавания на животе, где левая и правая часть тела выполняют симметричные движения одновременно: Руки выполняют широкий и сильный удар и поднимают тело пловца над водой, в то время как ноги и таз делают волнистые движения. Бабочка — один из самых сложных способов плавания и считается вторым самым быстрым после сползания.

Стандарты для спортивных титулов соблюдаются в 25- и 50-метровых бассейнах.

С бабочками правильная техника имеет решающее значение. В отличие от кролика, кролика на спине и латуни, бабочка не может достичь хорошей скорости только за счет физической силы. Многие считают этот стиль самым трудным для изучения. Основная трудность для новичков — одновременное возвращение над водой рук и всего тела в исходное положение, при одновременном дыхании.

Техника состоит из синхронных движений рук и ног, при этом большую роль играет волнообразное движение всего тела. В стартовой позиции пловчиха лежит на животе на воде, руки вытянуты вперед, ноги вытянуты назад.

Латунь (ф. бюстгальтер за ф. бюстгальтер — рука) — вид спорта, плавающий на груди, где руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Это отличает ее от стиля бабочки с симметричными движениями в вертикальной плоскости и ползающей чередующимися движениями рук и ног. Латунь — самый медленный способ плавания. Если с 2008 года мировой рекорд сотого ползания составляет 47,05 секунды для 50-метрового бассейна, 50,40 секунды для бабочки и 52,54 секунды для задней части, то для латуни это займет всего 58,91 секунды. Рекорд России — 0. 59.87 Слуднов Роман 11.08.2008 Пекин В то же время латунь считается самым сложным стилем с технической точки зрения.

В 1904 году латунь была включена в олимпийскую программу в виде плавания на дистанции 440 ярдов (402 метра), в котором могли участвовать только мужчины. На следующих играх она была заменена на 200-метровую трассу, которая с тех пор была доступна на всех Олимпийских играх. Вторая дистанция на Олимпийских играх 1912 и 1920 годов составляла 400 метров. С 1924 года на Олимпийских играх 1912 и 1920 годов проводились забеги на 200 м среди женщин, а с 1968 года к забегам на 200 м для мужчин и женщин добавились 100 м.

Одежда из латуни пловца ничем не отличается от одежды пловца других стилей, это шляпа, очки, плавки (мужчины), плавкий купальник (женщины) или гидрокостюм. Гидрокостюмы для больших соревнований используются с начала 2000-х годов. Существуют различные типы гидрокостюмов: костюм от шеи до лодыжки (кожа тела или цельная кожа), костюм от шеи до колена (кожа колена или цельная кожа), гидроштаны (мужские, кожа ног или длинные брюки), шорты для плавания (мужские, брюки короткие). Ранее разрешалось использовать синтетические гидрокостюмы всех четырех типов. С 2010 года FINA ввела ограничения, запретив синтетические костюмы и разрешив только текстиль. Кроме того, до января 2010 года ФИНА разрешала женщинам пользоваться только плавкими купальниками и костюмами от шеи до колена без застежки-молнии на спине, в то время как мужчинам разрешалось пользоваться только плавательными платьями и шортами.

Чемпионаты мира по плаванию, в состав которых входят соревнования по плаванию на духовых инструментах, — это Олимпийские игры, чемпионаты мира, Кубки мира и Универсиады. На летних Олимпийских играх, которые проходят раз в четыре года, брассом представлены дистанции 100м и 200м, программа летних юношеских Олимпийских игр (возраст участников от 14 до 18 лет) дополняется дистанцией 50м. Чемпионаты мира, летние Универсиады (соревнования для студентов под эгидой FISU), чемпионаты мира по короткой воде, чемпионаты мира среди юниоров (спортсмены до 18 лет), чемпионаты мира среди мастеров (для спортсменов 25 лет и старше) проводятся каждые два года и включают в себя дистанции 50, 100 и 200 метров брассом. Кубок мира по плаванию — ежегодное соревнование по плаванию на короткой воде, состоящее из 5-7 этапов, которое проводится в октябре-ноябре в том же стиле брассом.

Латунь как стиль регулярно используется на региональных соревнованиях пяти конфедераций ФИНА. Для Европейской федерации это проводимые раз в два года чемпионаты Европы по водным видам спорта и Европы среди мастеров (с 25 лет), чемпионаты Европы по плаванию на короткой воде и Европы среди юниоров (для девушек 15-16 лет и юношей 17-18 лет). Станции грудного вскармливания на этих соревнованиях находятся в 50, 100 и 200 метрах.

Национальные федерации также организуют соревнования по плаванию, в которых всегда присутствует медное плавание. Всероссийские соревнования — это, в частности, ежегодный чемпионат России в 50-метровом бассейне, чемпионат России в 25-метровом бассейне, Кубок России (25-метровый бассейн) с дорожками 50 м, 100 м и 200 м брассом.

В соревнованиях по плаванию, где есть комплексные соревнования по плаванию и комбинированные эстафеты, брассомер включен в эти соревнования в виде отрезка дистанции, на котором спортсмены должны плавать в этом стиле.

От пробежек по необычным трассам можно отличить национальные соревнования, которые ежегодно проводит крупная австралийская спортивная организация пловцов старше 18 лет Masters Swimming Australia, которая рекордно плавает брассом на 400 метров, 800 метров, 1500 метров, рекорды фиксируются.

Плывите по спине, ползите по спине. Стиль плавания, визуально напоминающий кролика (руки чередуются в ряд, а ноги выполняют непрерывный подъем и спуск), но имеет следующие отличия: человек плавает на спине, а не на животе, и несет воду прямой рукой, а не согнутой, как у кролика. Это третий по скорости стиль плавания. Особенность этого метода заключается в том, что человеку не нужно выдыхать в воду, потому что лицо находится на поверхности. Еще одной особенностью стиля является то, что его начало — вода, а не, как в других стилях, с прикроватной тумбочки.

Битовые стандарты

Записи Мировые рекорды по плаванию ратифицированы Международной федерацией плавания (FINA). Рекорды могут быть установлены в бассейнах с длинной (50 метров) или короткой (25 метров) водой. FINA признает мировые рекорды по следующим событиям как для мужчин, так и для женщин.

Свободный стиль: 50м, 100м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500м.

Сзади: 50м, 100м, 200м.

Латунь: 50м, 100м, 200м.

Бабочка: 50м, 100м, 200м.

Комплексное плавание: 100м (только короткое), 200м, 400м.

Эстафета: 4×100 м вольным стилем, 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированным.

Процесс ратификации описан в правиле FINA SW12 и включает в себя подачу документов с подтвержденной точностью системы времени и длины в бассейне, проверку плавательных костюмов в соответствии с правилами, утвержденными FINA, и взятие пробы на допинг у пловца (пловцов). Записи могут быть установлены на промежуточных расстояниях индивидуально и с первой попытки реле.

Заключение

Вышеперечисленные понятия дают общий обзор метода и организации плавания, его характеристик, социальных функций и взаимосвязей с другими явлениями. Как важный компонент физического воспитания в самом широком смысле этого слова, плавание играет значительную роль в реализации как общих педагогических, так и конкретных воспитательных задач, продиктованных потребностями общества, с точки зрения соответствующего воздействия на развитие человека, необходимости подготовки его к труду и другим социально значимым видам деятельности.

Плавание сегодня — это гимнастика, аэробика, семейные визиты в бассейн, плавание в ближайшем водохранилище и многое другое, что составляет жизнь современного человека. Уроки плавания очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, кровеносные сосуды и легкие, развивают мышцы, устраняют многие заболевания, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека тоньше и красивее, помогают быть всегда активными, уметь работать, сохранять интерес к жизни до конца наших дней.

Под влиянием регулярных упражнений мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся сильнее, повышается их эластичность; количество функционирующих капилляров в мышцах увеличивается во много раз.

В процессе смены поколений через плавание передается накопленный человечеством рациональный опыт использования моторных возможностей в водной среде, которыми потенциально обладает человек, и в определенной степени обеспечивается целенаправленное физическое развитие человека. Общеприменимым результатом плавания является физическая готовность, которая отражается в повышении работоспособности, двигательных способностях и навыках.

По этой причине плавание является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека, и его роль и значение в современном обществе достаточно велики.

Список литературы

Учебник/физическая культура студента Н.С. Джадичкина. Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2004 г.
Учебник по физической культуре: Учебное пособие / под ред. — Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов, 2005.
Викулов А.Д. Плавание М. Владош Пресс 2003
Основы теории физической культуры / И.В. Еркомуашвили. УрГТУ Екатеринбург, 2002.

Образовательный сайт для студентов и школьников

Читайте также: