Одежда для отдыха реферат
Обновлено: 05.07.2024
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
В дни отдыха, в отпускное время, летом и зимой миллионы людей устремляются за город, на лоно природы, отправляются в многодневные туристские походы.
Но, чтобы турпоход действительно доставил удовольствие, а не превратился в тяжкое мучение, надо все его детали продумать до мелочей. И особенно это касается туристического снаряжения. К его выбору нужно отнестись особенно ответственно. К основным предметам туристического снаряжения относится туристическая одежда и обувь, рюкзак, палатка. Конечно, это снаряжение для пеших турпоходов в лес или в горы, а вообще же, видов турпоходов очень много и у каждого из них своя специфика. В этом заключается актуальность темы.
Цель – познакомиться с видами туристического снаряжения, и узнать как правильно его собирать и ухаживать за ним;
Задачи – Изучение литературных и интернет источников по теме работы.
Одним из важнейших компонентов такой подготовки является выбор походного снаряжения и экипировки. От правильно подобранного снаряжения во многом зависит выполнение намеченных целей туристской деятельности, а так же ее надежность (безаварийность).
Личное и групповое туристское снаряжение
Поход невозможно совершить, не имея туристского снаряжения, которое делится на личное, групповое, специальное.
Личное - это все то, что необходимо лично каждому туристу.
Групповое - то, без чего нельзя обойтись в походе туристской группе.
К специальному снаряжению относятся предметы (личные и групповые), связанные со спецификой того или иного похода (накомарники, веревки, репшнуры). Специальное снаряжение требуется также для выполнения специальных заданий (геологических, археологических, ботанических и т.д.). Необходимость в таком снаряжении возникает при проведении сложных походов.
Общие требования к туристскому снаряжению :
минимальный вес и объем,
простота в использовании,
Личное снаряжение необходимо подбирать с учетом вида и сложности похода, климатических условий данной местности. Приведем примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:
Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем
Коврик изолирующий (пенополиуретановый)
Непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей
Штормовой костюм или анорак
Шерстяной спортивный костюм
Куртка теплая (или свитер шерстяной)
Шорты, плавки (купальный костюм)
Носки шерстяные - 2 пары
Носки хлопчатобумажные - 3-4 пары
Шапочка с козырьком, косынка
Кроссовки или кеды
Полотенце для тела и для ног
Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН)
Накидка от дождя
Индивидуальный ремонтный набор
Индивидуальный перевязочный пакет
Блокнот, ручка, карандаши, линейка
Самая необходимая для туриста вещь - рюкзак, который должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей, легким. Сейчас есть возможность приобрести рюкзак любой модификации, объема, стоимости. Наиболее удобные из них - анатомические (рис. 1).
При использовании обычного рюкзака вся его тяжесть ложится на плечи несущего, а при использовании анатомического, имеющего широкий пояс, часть нагрузки распределяется на поясницу, уменьшая нагрузку на плечи. В анатомическом рюкзаке центр его тяжести находится ближе к спине, благодаря чему уменьшается плечо силы тяжести рюкзака и его опрокидывающий момент.
Станковые рюкзаки хороши тем, что в них проще укладывать вещи. Однако в палатке станковый рюкзак занимает слишком много места. Такой рюкзак неудобен и для водных походов - его довольно сложно уложить в байдарку.
(рис. 2)
Грамотная укладка рюкзака - важное умение. Это следует усвоить юным туристам с первых походов. Плохо уложенный рюкзак - мучение для туриста. К спине рюкзак должен прислоняться, а не давить на нее. Нижняя часть рюкзака должна повторять форму поясницы и плотно к ней прилегать. Необходимо подогнать лямки рюкзака так, чтобы он сидел удобно. Главное правило при укладке: тяжелое - вниз, мягкое - к спине, объемное - наверх, предметы первой необходимости - в карманы. Укладка должна гарантировать устойчивое равновесие рюкзака на спине, поэтому особенно плотно надо заполнить его нижние углы. Тут помогут разноцветные полиэтиленовые мешочки с вещами. Такая упаковка (в одном мешке - носки; в другом - туалетные принадлежности, в третьем - обувь и т.п.) поможет и быстро найти нужные вещи, не перекапывая весь рюкзак, и обеспечит надежность - вещи не будут при тряске сбиваться, перемещаться в рюкзаке, греметь и бренчать на ходу. Не следует загружать задний карман консервными банками, топором, обвешивать рюкзак ведрами, обувью, пакетами с продуктами и т.д. Все вещи должны быть убраны внутрь.
Необходимой частью личного снаряжения является спальный мешок , который должен соответствовать следующим основным требованиям: быть теплым, легким, компактным. Существует несколько моделей с различными наполнителями - пухом, ватой, ватином, синтетикой. Чаще всего в спальных мешках наполнителем является синтепон. Он легок, негигроскопичен и обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Такой мешок быстро сохнет.
(рис. 3).
Для походов с детьми лучше подходит спальный мешок-одеяло, особенно с длинными молниями, при помощи которых можно соединить два спальника.
(рис. 4)
К спальным принадлежностям относится и теплоизоляционный коврик , который укладывается под спальник на дно палатки. Самый удобный коврик, получивший в последние годы широкое распространение, - пенополиуретановый. Он практически не имеет веса, не мокнет, не проводит тепло. Переносится он или в рюкзаке, свернутым в трубу по его размерам, или в виде плотно скрученного рулона в отдельном чехле, привязанном к рюкзаку.
Личные вещи туриста должны иметь небольшой вес и объем. Желательно, чтобы верхняя одежда была прочной, ветро- и влагонепроницаемой. Белье должно быть гигроскопичным, удобным, не стесняющим движение. В шерстяной одежде тепло даже тогда, когда она мокрая. Удобны в походе рубашка-ковбойка, тренировочный костюм, легкие, но плотные (чтоб комар не прокусил) брюки (это могут быть и джинсы, но важно, чтобы брюки не сжимали ноги в коленях и не мешали шагу туриста).
В поход лучше брать не новые, а уже разношенные вещи. В них удобнее, да и не так жалко испачкать или порвать. Бивачные работы, вечерние посиделки у костра часто оставляют на верхней одежде, изготовленной из синтетических материалов, дырки от искр. Это тоже следует учесть при выборе одежды.
Сейчас модны различные куртки, брюки, комбинезоны из камуфлированных материалов. Однако увидеть ребенка, одетого в такую маскирующую одежду, сложно даже с расстояния 100 м. А если ребенок упал и подвернул ногу, его сложно найти на траве, в лесу. Верхняя одежда должна быть яркой, демаскирующей.
На случай ветреной, ненастной погоды желательно иметь или штормовую куртку из брезента, или ветровку с капюшоном. Обязателен плащ-накидка - большой, закрывающий туриста с рюкзаком. Он может быть из серебрянки, капрона, полиэтилена, обязательно с капюшоном. Из теплых вещей необходим свитер и теплый головной убор (шапочка). В снаряжении должен быть и легкий головной убор с большим козырьком, защищающий от солнца. Не забудьте включить в личное снаряжение купальный костюм, носовые платки, полотенца. Блокнот, карандаши обязательно должны быть у каждого туриста в специальном непромокаемом мешочке. Блокнот должен иметь твердую обложку и помещаться в карман штормовки.
Обувь - важная часть личного снаряжения туриста. Так как весь маршрут в пешеходном походе турист преодолевает пешком, то удобная легкая обувь играет первостепенную роль. На любом маршруте, в любое время года она должна обеспечить стопам сохранность и тепло. При этом обувь должна быть удобной и плотно сидеть на ноге. Тесная, жесткая или очень просторная обувь может стать причиной потертостей, а в холодное время ноги будут замерзать. Подбирая обувь, необходимо предусмотреть стельку и возможность надеть 1-2 пары шерстяных носков, поэтому ботинки выбирают на 1-2 размера больше обычных. Однако следует учесть, что некоторые туристские ботинки имеют свойство увеличиваться в объеме при намокании.
Готовясь к лыжному походу, следует подумать о предотвращении обморожений ног. Лыжные ботинки (если используются жесткие крепления) должны быть свободными, обязательно с войлочной стелькой. При длительном нахождении на снегу ботинки промокают, даже если они обработаны водоотталкивающей смазкой. Для предотвращения этого туристы изготавливают бахилы.
Лыжи туриста несколько короче, чем обычно выбирают для прогулок и бега. Это объясняется тем, что туристам часто приходится идти по целине, тропить лыжню, передвигаться в лесу с преодолением зарослей. По этой же причине крепления лучше установить немного ближе к носку лыжи. Тогда ими легче управлять и идти по свежему и глубокому снегу.
При выходе в лыжный поход надо иметь две куртки: теплую - для подъезда до начала маршрута и возвращения, для работ на биваке и легкую - для движения по маршруту. То же самое относится к шапочке и обуви. Нельзя в ботинках, предназначенных для передвижения на лыжах, находиться весь день. После завершения маршрута следует сменить носки и переобуться, чтобы возвращаться домой в сухой обуви.
Не следует забывать о варежках . Удобны шерстяные варежки (не перчатки!), но они быстро протираются. Поэтому сверху на них надевают прочные брезентовые рукавицы (или специально сшитые капроновые). Для предотвращения попадания снега в рукава и варежки к ним пришивают краги - нарукавники на резинке.
Личная посуда. Миска и кружка предпочтительны эмалированные. Алюминиевая посуда от горячей пищи быстро нагревается, ее трудно держать. Полиэтиленовая посуда, хоть и легка, но из жесткой пластмассы быстро ломается, а из мягкой - легко деформируется от горячей пищи. И как ни мой такую посуду, она все равно производит впечатление жирной, немытой. Ложка годится алюминиевая. Не рекомендуется детям брать в поход деревянные ложки, т.к. они быстро их ломают. Для облегчения рюкзака некоторые туристы используют миски и кружки, сделанные их консервных банок. Однако пользоваться такой миской неудобно и опасно, так как она слишком сильно нагревается.
Посуда обязательно должна быть в матерчатом чехле со шнурком или завязками.
Групповое снаряжение , как мы уже говорили, используется всеми членами группы.
1.2. Влияние спорта на организм человека.
Во время занятий спортом:
Укрепляется опорно-двигательный аппарат: увеличивается объём мускулов, человек становится более сильным, кости скелета становятся более крепкими.
Укрепляется и развивается нервная система. Это происходит за счёт: увеличения ловкости, быстроты, улучшения координации движений.
Улучшается работа сердца и сосудов.
Улучшается работа органов дыхания.
Меняется отношение к жизни. Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким сменам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам [2].
1.3. Одежда для спорта обычная или специальная?
Сегодня существует специальная спортивная одежда практически для любого вида спорта. А 200 лет назад в качестве одежды для спортивных занятий использовалась более менее удобная и практичная повседневная одежда. Мужчины закатывали рукава рубашек и штанины брюк. Но все же, это было не совсем удобно.
Создание спортивной одежды и обуви в наши дни поставлено на научную основу. Современная экипировка для спорта и активного отдыха значительно отличается от обычной повседневной одежды тем, что:
1. Надежно предохраняет спортсменов от повреждений и травм.
Так, например, в начале 20 века, костюмы для игры в хоккей напоминали обычные трикотажные трико. Однако, в начале 1920-х гг. хоккей стал жестче, и к одежде были прибавлены щитки для защиты рук и голеней, а в 1950-х гг. - шлем с решетками.
2. Удобная, не сковывает движений и помогает спортсменам повышать свои результаты.
Например, установлено, что плотно облегающая тело одежда в велосипедном и конькобежном спорте дает дополнительный выигрыш в скорости до 10% [ 3].
3.Изготавливается из специальных тканей:
- легких, стойких к ветру и морозам;
- позволяющих коже дышать, обеспечивающих хороший теплообмен.
Важное значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее гигиенические свойства (воздухопроницаемость, испаряемость, водоемкость, гигроскопичность, гибкость и др.).
1.4. Характеристики тканей спортивной одежды.
Ткани, из которых изготавливается спортивная одежда, прежде всего, должны обеспечивать спортсмену сохранение теплового равновесие в организме. Это значит, что спортсмену, во время занятий спортом не должно быть холодно или жарко, он не должен сильно потеть.
Теплозащитные свойства одежды зависят от теплопроводности тканей. В толстых и пушистых тканях между волокнами имеется много пор, где задерживается воздух, поэтому они плохо проводят тепло. Это мех, шерсть, фланель. Такие ткани обладают высокими теплозащитными свойствами. Низкими теплозащитными свойствами обладают гладкие и плотные ткани.
При недостаточной вентиляции пододежного пространства – воздухопроницаемости тканей, у спортсмена ухудшается самочувствие и работоспособность. Хорошей воздухопроницаемостью обладают пористые и толстые шерстяные, трикотажные ткани. Низкая воздухопроницаемость у одежды из плотного хлопчатобумажного материала, капрона, у прорезиненной одежды.
Испаряемость - способность отдавать влагу путем испарения. Быстрее высыхают тонкие и гладкие ткани. Шерсть теряет воду медленнее, чем хлопчатобумажная ткань, поэтому и меньше охлаждает тело. Это свойство особенно важно учитывать при спортивных нагрузках в условиях высокой температуры воздуха.
Водоемкость - способность материала задерживать влагу. При намокании одежды увеличивается ее теплопроводность. Поэтому одежда после дождя или пропитывания потом сильнее охлаждает тело.
Гигроскопичность - способность ткани поглощать водяные пары (пот и влагу). Высокая гигроскопичность материалов позволяет поглощать пот с поверхности кожи, одновременно сохраняя на достаточном уровне теплозащитные свойства. Самой высокой гигроскопичностью обладают шерстяные и трикотажные ткани. Большинство синтетических тканей негигроскопичны [4].
Для спортивной одежды необходим как можно более мягкий и гибкий материал. К таким материалам относится биэластик. Эта новая ткань изготовляется из полиуретановых смол. Она крепка, эластична, может растягиваться почти на четверть своей длины, хорошо пропускает воздух. Биэластик — очень легкая ткань, костюм из нее весит всего несколько десятков граммов.
В настоящее время в спортивной одежде широко используются ткани из искусственных волокон и синтетических материалов. Синтетические ткани относительно дешевы и обладают рядом ценных свойств: легкостью, прочностью, стойкостью к различным воздействиям. Основным недостатком большинства из них является низкая гигроскопичность.
Современная спортивная одежда, как правило, изготавливается из эластичных тканей с высокой воздухопроницаемостью, хорошо впитывающих пот и способствующих его быстрому испарению.
Глава 2. Практическая часть
Объекты исследования: образцы тканей одежды.
Используемое оборудование: высокие стеклянные стаканы с водой; мерный стакан (цилиндр); шприц на 10 или 12 мл без иглы; весы (до 200 г); секундомер; часы; ножницы; спички или зажигалка; линейка; бумажные кружки, нарезанные дыроколом; пластмассовая накладка для стола.
Методики выполнения эксперимента: 2.1 Установление природы тканей по характеру их горения.
По характеру горения можно установить природу образца ткани (волокон). Натуральные ткани горят с соответствующим запахом (хлопок с запахом жженой бумаги, шерсть - с запахом жженых перьев). После горения хлопка остается серый пепел, а после горения шерсти хрупкий черный шарик, растирающийся в порошок. Синтетические материалы обычно не горят, а плавятся, образуя твердый шарик [5].
Образец ткани поджигали спичкой или зажигалкой и отмечали изменения.
Результаты заносили в таблицу и делали вывод о природе материала - натуральный или синтетический.
2.2 Смачиваемость тканей.
О смачиваемости тканей судили по поведению капли воды на поверхности образца. Для этого на образец ткани из шприца на 10 мл без иглы наносили 1 каплю воды и наблюдали за ее формой и поведением (оставалась на поверхности в виде капель или растекалась по поверхности ткани и/или впитывалась в нее) (рис.2.1).
Рис. 2.2.1 Виды смачивания поверхностей водой [6].
2.3 Капиллярный эффект и ткани.
Для опыта использовали для каждого образца два стакана, образец каждой ткани размерами примерно 25см*30 см, воду.
Наполнили один стакан водой, второй оставили пустым. Приготовили из образцов тканей мостики - свернули ткань, чтобы получилась многослойная трубочка. Один конец ткани опустили в стакан с водой, второй - в пустой стакан, чтобы между ними получился мостик из ткани. Наблюдали, когда уровень воды сравняется в обоих стаканах. Время, за которое это произошло, заносили в таблицу. Опыт качественный, сравнительный.
2.4 Скорость высыхания тканей.
Квадратные образцы одинакового размера взвешивали в сухом состоянии. Затем намочили водой, отжали руками, чтобы вода не капала при сушке и взвесили. Повесили сушить в вертикальном, полностью расправленном, состоянии и взвешивали каждый час. Эксперимент продолжали до полного высыхания, о котором судили по массе образца.
2.5 Статическое электричество и ткани.
Когда мы трем линейку о шерстяной свитер, на нее перескакивают крошечные заряженные частицы. Они создают статическое электричество, под действием которого бумага притягивается к линейке.
Мы оценили величину заряда, который создают образцы разных тканей (разной одежды).
Дыроколом сделали бумажные кружочки и разбросали их по накладке для стола. Энергично терли линейку об образец ткани или материала в течение 15 секунд (по таймеру). Затем проводили заряженной линейкой над бумажными кружочками на высоте около 1 см (самих кружочков не касались). Снимали с линейки прилипшие к ней в результате действия статического электричества кружочки и считали их. Повторяли опыт с одним образцом 5-8 раз, каждый раз снимая заряд с линейки (ударяли о край стола или по накладке на стол, затем медленно проводили вдоль линейки рукой). После каждого измерения и снятия заряда проводили тест на наличие зарядов на линейке - снова проводили ее над бумажными кружочками. Если на линейку не прилипали бумажные кружочки, то проводили следующее измерение. Если прилипали, то повторяли процедуру снятия заряда еще раз.
Так повторяли эксперимент с каждым образцом ткани (одежды) [7]. Результаты заносили в таблицу.
Глава 3. Результаты и их обсуждение
Для комфортных занятий спортом необходима удобная одежда, не сковывающая движений, причем она должна быть еще и из определенного материала, который позволит коже дышать, обеспечит хороший теплообмен, подходить к погодным условиям и сезону.
На сегодняшний момент существует очень большой выбор материалов для спортивной одежды. Они бывают как из натуральных компонентов, так и искусственного происхождения, но в основном используют смеси волокон [8].
Мы подобрали 18 предметов одежды для спорта и активного отдыха, изучили некоторые их свойства и сравнили их с повседневной одеждой.
3.1 Природа материалов для спортивной одежды.
Для начала мы исследовали природу материалов спортивной одежды.
Ткани бывают натуральные и синтетические. Известно, что шерсть и хлопок - это натуральные ткани, из которых делают многие предметы одежды[9].
Хлопок – один из самых популярных и часто используемых материалов для пошива разных предметов одежды, в том числе и спортивных костюмов. К числу его достоинств относятся: высокая прочность, устойчивость к выгоранию, отличная водо- и воздухопроницаемость, гипоаллергенность. К его минусам можно отнести относительную недолговечность [10].
Природу материалов спортивной одежды - натуральные они или синтетические - можно установить по характеру горения образцов [5]. Натуральные ткани горят с образованием пепла и характерным запахом (естественным - горелой бумаги, перьев или "паленой" шерсти), синтетические обычно плавятся с образованием темного твердого блестящего шарика, если горят, то коптящим пламенем и неприятным запахом (Приложение. Рис.1).
Оказалось, что для спортивной одежды чаще используют синтетические материалы (таб.3.1.1).
Одежда для активного отдыха должна выбираться очень тщательно. Ведь от нее зависит не только ваше хорошее настроение, но иногда и жизнь.
Одежда для туристических походов и активного отдыха – это специальный вид снаряжения. От повседневной она отличается от повседневной одежды удобством, надежной защитой от непогоды, прочностью. Также она должна быть непроницаемой для воды, не продуваемой, теплой и в то же время легкой, она не должна сковывать движений.
Специализированные фабрики используя передовые технологии поставили на поток пошив мужской и женской одежды для похода и активного отдыха.
Вместо устаревших тяжелых брезентовых тканей используют современные дышащие ткани, поэтому в ней удобно и легко, она не сковывает движений. Она также способна надежно защищать от укусов насекомых, жары, дождя, холода и ветра. Профессиональная спецодежда безопасна и очень тщательно продумана.
Майки и футболки, предназначенные для активного отдыха и используются для занятий в спортзале и на улице, поэтому при изготовлении этих изделий применяют специальную охлаждающую ткань способную хорошо выводить влагу, плотно облегая тело и не стесняя движений.
Широко используются для активного отдыха в прохладное время безрукавки и жилеты, предназначение которых защищать человека от ветра. Он изготовлены так, чтобы не создавать парникового эффекта, и прекрасно справляются с функцией регулировки теплообмена.
Для их пошива используют не продуваемый полиэстер с вставками из сетчатой ткани на спине для вентиляции. На них нашивают светоотражающие нашивки, для безопасного передвижения в темноте.
Особенности спец. одежды для разных широт
Человек только тогда сможет насладиться активным отдыхом, когда будет чувствовать себя комфортно и удобно. После того как вы определитесь с местом отдыха, тщательно продумайте свое снаряжение, соответственно к погодным условиям выбранной для отдыха местности.
- Для субтропических широт обязательно нужно запастись одеждой с длинными рукавами и брюками, ведь в этих широтах много всевозможных кровососущих насекомых. Нелишним будет и дождевик в субтропиках — это очень частое явление.
- Для отдыха в степных и пустынных районах тоже требуется тщательный подход к выбору одежды. В этих местах особенно досаждает солнце, поэтому необходим головной убор, способный прикрыть лицо и шею. Лучше всего подойдет широкополая продуваемая шляпа. Не обойтись и без солнцезащитных очков с темными стеклами. Одежда обязательно должна быть длинной и удобной. Не забудьте, что в пустынях и степях очень холодные ночи поэтому необходимо запастись комплектом теплого белья и обязательно возьмите непромокаемую куртку.
- Для любого региона одежду для туризма нужно выбирать с обилием карманов, в которые очень удобно расположатся все необходимые мелочи. Куртка с отстегивающейся подкладкой выручит вас во время отдыха и может использоваться для повседневной носки. Капюшон защитит от внезапных порывов ветра.
Требования к обуви
Особенно тщательно и щепетильно нужно выбирать обувь для активного отдыха. Комфорт и защита ваших ног – самое важное условие для обеспечения успеха активного отдыха, ведь промочив ноги или натерев мозоль вы гарантированно испортите себе отдых.
Обязательно обратите внимание на используемый материал для пошива понравившейся вам обувь – для лета прекрасным решением будет кожаная обувь, для осенне-весеннего периода – прорезиненным верхом, а для холодной поры года идеально подойдет теплая синтетика с мембраной.
Понятно, что универсальной одежды и обуви не существует, а подобрать удобную можно в специализированном магазине.
Требования к одежде для активного отдыха
К одежде для активного отдыха, как и для любой специфической одежды существуют определенные требования.
- Воздухопроницаемость – при физических нагрузках это фактор существенно влияет на комфорт.
- Дышащая способность материала – способность пропускать пар через ткань обеспечит сухое белье в течении отдыха.
- Наличие гидрофобной мембраны, способной отталкивать воду из вне и выпускать скопившийся пар в обуви.
- Сопротивление теплопередаче – важный показатель теплоизолирующих свойств, существенно влияющих на комфорт или дискомфорт отдыхающего.
- Наличие водопоглощающей мембраны, не имеющей сквозных пор, и защищающей ноги от попадания влаги – это может быть обувь из ткани с полиуретановым покрытием.
Виды одежды
Два главных требования, которые профессионалы предъявляют к такой одежде – удобство и легкость.
Этот молодежный вид спорта требующий специальной экипировки. Такая одежда должна быть обязательно функциональной, а также модной, обеспечивать легкость и свободу движений. Куртка и низ костюма не должны облегать тело. На куртке в районе талии нелишними будут стяжки, а также удлиненный покрой сзади, для возможности сесть на снег в случае необходимости.
Есть множество менее распространенных видов активного отдыха.
1. Дельтапланеризм
2. Параплан
3. Воздухоплавание
4. Парашютизм
1. Горные лыжи
2. Скалолазание
3. Альпинизм
4. Велотуризм
5. Горный туризм
1. Виндсерфинг
2. Серфинг
3. Прогулочное плавание на яхтах и катерах
4. Парусный спорт
5. Кайтсерфинг
Для каждого вида отдыха нужно специальная спортивная одежда, или даже можно сказать – снаряжение. Отнеситесь к выбору ответственно и отдых доставит вам истинное наслаждение.
Видео по теме одежда для активного отдыха:
Расскажите подружкам
Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу - поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже
Даже в тот момент, когда мы остаёмся дома одни, мы можем создать себе хорошее настроение с помощью удобной, уютной и красивой одежды. Давайте сегодня попробуем разобраться, какие бывают разновидности домашней одежды, перечислим все их плюсы и минусы. А также назовём подходящие материалы, в которых Вы будете чувствовать себя комфортнее всего.
Дом — это место, где всегда хочется чувствовать себя уютно и комфортно, где мы отдыхаем и восстанавливаем свои силы. Поэтому стоит с большим вниманием подойти к выбору одежды для дома. Для некоторых из нас ключевым критерием при выборе домашнего образа остаётся качество и практичность, для других – важнее чувствовать себя красиво в любой обстановке. Итак, давайте разберёмся может ли домашняя одежда сочетать в себе и те, и другие качества.
Какой должна быть домашняя одежда
- Практичной. Многие из нас очень ценят это качество и выбирают тёмные или пастельные расцветки одежды для дома. Ведь во время частых приборок или готовок можно нанести трудно смываемые пятна.
- Универсальной. В одежде для дома должно быть комфортно и отдыхать за чтением книги, и выполнить лёгкую уборку, и встретить нежданных гостей. Поэтому стоит позаботится о том, чтобы одежда была не только уютная, но и красивая.
- Сезонность. Шёлковый лёгкий халатик не подойдёт для холодных зимних вечеров, а флисовая пижама для жарких летних дней. Важно подбирать подходящий комплект домашней одежды, уместный для каждого времени года.
Ткани для домашней одежды
Какие же материалы считаются лучшими для домашней одежды? Стоит ли при выборе домашнего текстиля заострять на этом своё внимание? Определённо, стоит. Ведь, домашняя одежда – это та одежда, которую мы носим чаще всего, в которой мы спим и отдыхаем. На текстильном рынке сегодня представлено огромное количество домашних комплектов, выполненных из разных материалов. Чтобы Вы не запутались, мы перечислим лучшие, на наш взгляд материалы, которые подойдут для домашней одежды. Более подробно прочитать о каждой этой ткани Вы можете, кликнув мышкой на её название.
- Трикотаж. Этот материал, несомненно, выходит на первое место. Он очень комфортный в носке, непритязателен в уходе, хорошо тянется и не мнётся.
- Шёлк. Шёлковые халаты и пижамы смотрятся очень стильно, они очень приятны к телу, практически невесомые. Несомненно, эта ткань самая дорогая из вышеперечисленных, однако и смотрится она очень представительно и изысканно. В изделиях из этой ткани даже дома Вы будете чувствовать себя по-королевски.
Какая бывает одежда для дома
Многие девушки и мужчины предпочитают ходить целый день в пижаме. Другие любят наряжаться для своих вторых половинок, отдавая предпочтение шёлковым халатам или стильным комплектам. Третьи придерживаются вариантов трикотажных футболок и штанов.
Пижамы
Пижамные комплекты сегодня являются одним из самых популярных вариантов одежды для дома. Многие надевают пижаму исключительно для сна, другие предпочитают проводить в ней целый день. Это не удивляет, ведь современные комплекты очень комфортны в носке, при этом выглядят достойно.
Самые популярные фасоны женских пижам:
- Открытая. Такая пижама больше подходит для сна. Может быть выполнена из полупрозрачных материалов, обычно имеет отделку из кружева.
- Комбинезон. Верх и низ такой пижамы не разделяются. Закрывается на пуговицы или молнию, обычно выполняется из тёплых, "зимних" тканей.
- Кигуруми. Это вариант пижамы типа комбинезон. Это яркие и удобные костюмы в виде животных или мультипликационных персонажей. Родина этой пижамы – Япония. Такие комбинезоны пришлись по душе не только детям, но и взрослым. И сейчас активно набирают свою популярность.
Для мужчин тоже представлен большой выбор пижамных комплектов, но всё же представители сильного пола обычно выбирают классические модели или вариант, состоящий из майки и шорт.
Халаты
Этот вид домашней одежды остаётся популярным уже на протяжении многих десятилетий и до сих пор считается очень удобным и уютным вариантом для отдыха и времяпровождения в кругу семьи. Многие надевают халат после ванны или бани, другие носят его только на отдыхе гостинице. Третьи предпочитают этот вариант домашней одежды в качестве постоянной или красивого наряда к ужину.
Существует большое разнообразие фасонов и расцветок халатов. Бывают модели с короткими и длинными рукавами, разной длины. Однако, при выборе халата не стоит опираться только на его внешний вид. Обратите внимание на качество изделия, на состав ткани, как прошиты швы, на надёжность молнии, застёжек и пуговиц.
Домашние халаты изготавливаются из следующих материалов:
Очень важно при выборе халата на завязке, правильно определить свой размер. Ведь если он будет хоть немного меньше нужного, тогда его полы будут постоянно распахиваться. Также халат не является универсальной домашней одеждой, в нём неудобно прибираться и заниматься различными домашними делами. Домашние халаты больше подойдут для спокойного времяпровождения и отдыха.
Платья
Платья для дома шьются из разных тканей. Фасоны таких платьев обычно не имеют сложных элементов. А крой – прямой или приталенный.
Самые популярные ткани для таких платьев:
Расцветки и фасоны таких платьев можно найти на любой вкус. Они не прихотливы в уходе, а цены на них гораздо ниже шёлковых. Самые распространённые модели – средней длины и выше колен.
Платье – это домашняя одежда, в которой Вы всегда будете выглядеть женственно, но при этом в нём очень удобно будет работать по дому. Какие критерии, помимо качества материала, необходимо учитывать при выборе домашних платьев?
- Важно, чтобы платье было немного свободным, не стесняло движений и не вызывало дискомфорт.
- Учитывайте Ваш рост при выборе платья, и подбирайте соответствующую длину. Не стоит приобретать слишком короткие варианты. Также помните, что длинное платье – это не самый удобный вариант для домашних дел.
- Учитывайте особенности Вашей фигуры. Крупные принты будут полнить, а мелкие – наоборот стройнить.
- Подойдите внимательно к выбору расцветки. Для создания уютной атмосферы в доме не подойдут яркие или кислотные цвета. Отдайте предпочтение спокойным и пастельным тонам.
Что носить, если дома холодно
Если Вы хотите согреться, но при этом оставаться стильными, добавьте в свой домашний образ свитер оверсайз или длинный кардиган. И конечно, не забывайте про носки. Если Вы носите короткие пижамы или платья, то обязательно приобретите удлинённые тёплые гольфы. Они придадут особый уют, а Вы быстро согреетесь.
Лучшая одежда для сна
Выделяют две категории одежды для сна: ночные сорочки и пижамы.
Каждому человеку нужно позаботиться об одежде, в которой он спит. Важно понимать, что одежда для сна предполагает максимальный комфорт. За время сна наше тело не только отдыхает, но и восстанавливает силы.
На что нужно обращать внимание при покупке одежды для сна?
- Качественные материалы. Отдайте предпочтения изделиям из льна, хлопка или вискозы. Конечно, у каждой женщины есть в гардеробе шёлковые наряды. Но такая одежда будет скользить по постельному белью, скатается и вызовет дискомфорт во время сна.
- Одежда для сна не должна быть тесной. Выбирайте ночной комплект на один-два размера больше вашей повседневной одежды. Резинка на пижамных штанах должна быть свободной.
- Удобство. На одежде для сна не должно быть никакого декора. Кружева скорее всего будут натирать кожу. Изделия на тонких лямках будут спадать, а в длинном пеньюаре можно запутаться. Такая одежда подойдёт исключительно для свидания. Одежда для сна должна быть максимально простой, без лишних элементов.
- Спать в специальном бюстгалтере можно только беременным и кормящим мамам. В других случаях это противопоказано. Во время сна бюстгалтер будет сдавливать грудную клетку, что приведёт к нарушению кровообращения.
Конечно, есть и люди, которые предпочитают спать без одежды. А некоторые учёные вообще утверждают, что спать нужно голыми. Только тогда тело полноценно восстановится, а Ваш сон будет ещё крепче. Уровень стресса снизится, и даже старение организма может замедлиться.
Вопрос? Ответ!
В: Как часто нужно стирать домашнюю одежду?
О: Частота стирки домашней одежды зависит от того, как Вы её используете. Допустим, если Вы приходите домой и перед тем, как надеть пижаму или халат, Вы идёте в душ, то тогда изделия можно стирать раз в несколько дней. А если Вы надеваете домашнюю одежду на голое тело или проводите в ней целый день, наносите на кожу крема или масла, то в таком случае, изделия следует стирать каждый день. Важно помнить, что даже та одежда, которая лежит в шкафу, и мы носим её редко, загрязняется от падающей пыли. Поэтому прежде, чем надеть её – не забудьте сначала постирать.
В: Можно ли ходить в уличной одежде дома?
О: Большинство людей, заходя домой сразу переодевается в более удобную, приятную к телу, свободную одежду. Но в этом случае большую роль играет не только комфорт, но и гигиена. Даже за непродолжительное время, проведённое на улице, на нашей одежде скапливается большое количество дорожной пыли и микробов, которые могут вызывать различные заболевания у людей и домашних животных. Поэтому уличную одежду следует снимать сразу при входе в дом.
Ткани в статье
Одежда в статье
Другие статьи в журнале о тканях и одежде
В данном материале мы рассмотрим самые простые и легкие способы завязывания бантов. Приведем примеры самых распространенных и знаменитых вариантов исполнения, перечислим необходимые предметы, которые потребуются для того, чтобы завязать бант в домашних условиях. Простые бантики, бант для подарочной упаковки, элегантный бант канзаши, а также банты для причесок и многое другое — наберитесь терпения и Вы освоите самые сложные техники завязывания бантов.
Хороший сон — залог крепкого здоровья и продуктивного дня. Мы представляем Вашему вниманию подробный разбор самых популярных тканей на российском рынке. В данной статье Вы узнаете на что в первую очередь обращать внимание при выборе постельного белья, какую ткань лучше выбрать для летнего времени года, а что более комфортно зимой. Мы подготовили для Вас идеальный комплект постельного белья, который удовлетворит всем Вашим желаниям и предоставит комфортные условия для сна, а также может стать прекрасным подарком для молодоженов.
Простому покупателю бывает достаточно трудно отличить натуральный шелк от искусственного. Мы подготовили для Вас простые способы отличия натуральных волокон от искусственных, в этом нам помогут подробные разборы технических характеристик данных тканей. Сравнительный и детальный разбор поможет Вам прямо в магазине сделать правильный выбор, Вы уверенно отличите натуральный шелк от подделки.
Читайте также: