Образ уровень качество и стиль жизни реферат
Обновлено: 30.06.2024
ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ
Образ жизни - это деятельность или активность людей, которые определенным образом реагируют на условия жизни. Он указывает на то, как люди относятся к условиям жизни, как связаны с ними и используют их.
Образ жизни классифицируется по 3 критериям:
1. по характеру активности: физическая, интеллектуальная;
2. по сфере активности: трудовая, нетрудовая;
3. по виду активности: производственная, социальная, культурная, образовательная, деятельность в быту, медицинская и другие виды активности.
Комплексные социально-гигиенические исследования, включающие и клинико-социальные исследования, установили связь социальных условий и показателей здоровья населения.
Различия в обеспеченности жильем и в размере жилой площади не оказывали прямого влияния на состояние здоровья. Вместе с тем, деятельность в связи с такими факторами, как внутрисемейные отношения, психологический климат, распределение и использование материальных возможностей и т.п., непосредственным образом влияли на различные показатели здоровья.
Например, частота заболеваний пневмонией детей в неполных семьях в 4 раза выше, чем в полных. Напряженные отношения в семье, неблагоприятный психоэмоциональный климат способствуют возникновению и более тяжелому течению некоторых болезней у детей и подростков: в таких семьях в 2,3 раза больше детей с язвенной болезнью желудка и в 1,7 раза - с гастродуоденитами.
Режим дня членов семей - один из комплексных показателей, характеризующих образ жизни. Нарушение режима способствует возникновению и отрицательно воздействует на течение различных заболеваний, способствует развитию дефектов и отставанию физического и интеллектуального развития у детей, отрицательно влияет на другие показатели здоровья.
Доказано влияние неблагоприятного режима труда и отдыха, отсутствия стабильных режимов питания, чередования работы и отдыха, совместно с другими факторами риска, на заболеваемость раком желудка, гортани, легкого, крови.
Эти примеры подтверждают мнение о непосредственном влиянии на здоровье образа жизни, и особенно это касается медицинской активности (это понятие предложено Ю.П.Лисицыным по аналогии с другими формами активности - трудовой, социальной, физической и др.).
Доказательство превалирующего воздействия на здоровье факторов образа жизни и, прежде всего медицинской активности, рассматривается как признак решающей роли социального опосредования общественного здоровья и как основа мер по стратегии здравоохранения - формирования здорового образа жизни как базы профилактического направления.
Здоровый образ жизни - это наиболее типичная деятельность, для конкретных социально-экономических, политических, экологических и прочих условий, направленная на сохранение, улучшение и укрепление здоровья. В таком понимании здоровый образ жизни включает:
1) форму образа жизни,
2) условия, способствующие реализации и развитию других форм и проявлений образа жизни, направленных на охрану и улучшение здоровья населения.
Нет такого вида и способа деятельности, которые бы в своих позитивных проявлениях не формировали здоровый образ жизни. Следовательно, в деятельности по охране и улучшению здоровья, в гигиеническом воспитании нужно учитывать многообразие воздействий, условий и факторов, определяющих характер и уровень здоровья человека, группы людей и населения.
Определено два направления формирования здорового образа жизни:
1. Создание, развитие, активизация позитивных для здоровья условий, факторов, обстоятельств, т.е. формирование потенциала общественного здоровья ( Health promotion ).
2. Преодоление, уменьшение факторов риска.
Ключом к ним можно рассматривать медицинскую активность.
Схема формирование здорового образа жизни:
1.Создание и развитие факторов здоровья: трудовой активности, физического и душевного комфорта, экологической активности, высокой физической активности, сбалансированного питания; устроенности быта и семейных отношений; высокой медицинской активности и т.д.;
2. Преодоление факторов риска: низкой трудовой активности, дискомфорта, психической напряженности, низкой социальной активности, загрязнения внешней среды, низкой экологической активности; гиподинамии; несбалансированного питания; потребления алкоголя, курения, низкой медицинской активности и т.д..
ВОЗ представила рекомендации по преодолению факторов риска и формированию здорового образа жизни. Например, для профилактики ИБС ВОЗ рекомендует проведение следующих мер:
1) правильное питание - для снижения уровня холестерина в крови и предупреждения тучности;
2) отказ от курения;
3) сокращение количества потребляемой соли и алкогольных напитков, раннее выявление повышения кровяного давления и борьба с ним;
4) поддержание нормальной массы тела и регулярные физические упражнения как составная часть повседневной жизни;
5) снижение уровня социального и профессионального стресса.
Формирование здорового образа жизни должно быть основным направлением социальной политики в области здравоохранения, включающим в себя профилактику, особенно первичную. На этом направлении должны базироваться федеральные комплексные программы укрепления здоровья, республиканские, территориальные. Они должны включать в себя меры гигиенического воспитания, борьбу с факторами риска, активизацию физической культуры, программы здоровья.
Профилактическое направление здравоохранения должно стать основой во всех программах здоровья. В них должны быть предусмотрены совместные действия местной администрации, учреждений здравоохранения, просвещения, культуры и др. Осуществление мер первичной профилактики должно стать обязанностью всей сети лечебно-профилактических учреждений, особенно служб первичной медико-санитарной помощи.
Пропаганда здорового образа жизни должна акцентироваться не столько на санитарном просвещении, сколько на обучении восприятию гигиенических навыков, правил и норм поведения и активном их проведении в жизнь. В период реформирования здравоохранения ослаблено внимание к профилактике и программам формирования здорового образа жизни. Существенным препятствием для успешного развития программ формирования здорового образа жизни остается низкая гигиеническая и медицинская культура значительной части населения.
Понятие образа жизни и анализ его стилей у молодежи. Описание факторов, влияющих на состояние здоровье. Оздоровительная эффективность физической культуры. Приспособительные возможности организма. Здоровый образ жизни - способ жизнедеятельности человека.
| Рубрика | Социология и обществознание |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 27.02.2017 |
| Размер файла | 46,9 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Здоровье и здоровый образ жизни: определение феноменов. Порядок и принципы преодоления вредных привычек и значение физической культуры. Технологический подход к формированию здорового образа жизни в современных условиях, его социальное значение.
курсовая работа [75,1 K], добавлен 14.08.2015
Сущность понятия здорового образа жизни. Нормативно-правовая база по охране здоровья и формированию здорового образа жизни населения. Описания профилактической социальной работы по формированию установок на здоровый образ жизни у подростков и молодежи.
контрольная работа [39,3 K], добавлен 16.01.2013
Здоровье как важнейшая потребность человека. Психолого-физиологическая характеристика молодежи студенческого возраста. Проведение социологического исследования мнения молодежи о важности здорового образа жизни методом анкетирования, анализ результатов.
практическая работа [281,1 K], добавлен 15.01.2012
Определение понятия и раскрытие сущности социального проектирования. Описание образа жизни как объекта социального проектирования условий и особенностей повседневной жизни людей в обществе. Разработка социального проекта "Мы за здоровый образ жизни".
контрольная работа [74,5 K], добавлен 18.06.2014
Теоретические основы изучения образа жизни и ценностных приоритетов молодежи. Интегративный характер категории "образ жизни" по отношению к понятиям "уклад жизни", "качество жизни". Образ жизни молодежи в представлении родительского и детского поколения.
Пример готовой курсовой работы по предмету: Социология общая
Содержание
1. Теоретические аспекты вопросов качества, образа и стиля жизни студенческой молодежи 6
1.1. Формирование здорового образа жизни студентов как приоритетная задача высшего образования 6
1.2. Модели качества жизни студентов 13
1.3. Характеристика социально — психологических аспектов безопасности личности в студенческой группе 21
2. Исследование особенностей влияния студенческого образа жизни на качество и стиль жизни студентов 28
2.1. Оценка и анализ составляющих здорового образа жизни студенческой молодежи 28
2.2. Изучение состояния психологической атмосферы в студенческих группах 37
Список литературы 42
Приложение 1 48
Приложение 2 50
Содержание
Выдержка из текста
3. Когда личность чувствует себя комфортно — она менее подвержена стрессам, открыто взаимодействует в группе и стремится к самореализации и от психологической безопасности личности в студенческой группе зависит ее социально-психологическая компетентность и успех учебной деятельности.
Здоровый образ жизни – это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий и рабочий потенциал.
Она в значительной степени определяет наш образ и стиль жизни, неизбежно оказывает влияние на наши взгляды, отношение к себе и окружающему миру.
В содержании описан текст к презентации с нумерацией слайдов!
Определение уровня жизни основано на оценке количества и качества потребляемых жизненных благ (материальных и духовных).
Уровень жизни оценивается как обеспеченность населения жизненными благами и как степень удовлетворения потребностей людей в определенных благах.
В качестве теоретической основы исследования использовались научные труды отечественных и зарубежных авторов по проблемам менеджмента, маркетинга, маркетинговых коммуникаций и рекламы, рекламных агентств, а также материалы анкетного обследования потребителей.
В ХХ веке реклама стала массовой, благодаря большим темпам прироста мирового промышленного производства, а также с помощью появления новых, и все более совершенных средств создания и распространения рекламы: многокрасочной полиграфии, аналогового, а затем цифрового радио – и телевещания, спутниковых средств связи, наконец, компьютеров и Интернета.
Сотрудник областного управления юстиции в приеме заявления отказал, мотивируя это тем, что на территории РФ иностранные граждане не обладают правом на создание общественных объединений. Инициаторы обжаловали на- званные действия в областной суд.
Эффективность метрорекламы проверена временем, так как звонки и иные обращения в фирмы — рекламодатели метрополитена позволяют постоянно поддерживать пестрое жизнеутверждающее разнообразие рекламных объявлений в метро.
3)рассмотреть требования предъявляемые к организации туристской деятельности (требования к транспортным компаниям, к предприятиям общественного питания в России, к безопасности туристской деятельности;
Вопросы уголовной ответственности, наказания и освобождения от них в качестве самостоятельных тем либо в контексте их соотношения и разграничения, как и вопросы личности осужденного (освобожденного), рецидива и профилактики преступлений освещались С. На основе современного законодательства главным образом изучаются проблемы уголовного наказания и освобождения от него, а также отдельные виды освобождения от наказания (условное осуждение, условно-досрочное освобождение и замена наказания более мягким), чья законодательная регламентация претерпела наиболее существенные изменения в УК РФ.
Список литературы
1. Антоненко Т. Л. Психологические основы влияния ценностно — смысловой сферы на профессиональное становление будущего специалиста. // Педагогика и психология — 2009. — № 4. — С. 26 — 36.
2. Баева И.А. Психологическая безопасность в образовании. — СПб .: Союз, 2002. — 271 с.
3. Баева И.А., Волкова И.А., Лактионова Е.Б. Психологическая безопасность образовательной среды. — М .: Эконом-Информ, 2009. — 248 с.
5. Бодалев А. А, Деркач А. А, Лаптев Л.Г. Основы социально-психологических исследований. — М .: Гардарики, 2007, — 334 с.
8. Власенко А.С. Некоторые вопросы воспитания студенчества на современном этапе. — М .: Просвещение, 1987. — 176 с.
9. Воронин Д. Е. Общепедагогический и психологический анализ сущности и компонентов здорового образа жизни студентов экономических специальностей / Д. Е. Воронин, М. М. Воронин, Д. Е. Окса, М. М. Окса // Педагогика, психология и медико- биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2005. — № 6. — С. 3-21.
10. Гайдар К.М. Субъектный подход к психологии малых групп: история и современное состояние. // Психологический журнал — 2008. — № 3. — С. 9-24
11. Гончаренко М. С. Валеологические аспекты формирования здоровья в современном образовательном процессе / М. С. Гончаренко, В. Е. Новикова // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. — 2006. — № 12. — С. 39-43.
12. Грачев Г.В. Информационно-психологическая безопасность личности: проблема и возможности формирования социально-психологической защиты. — М .: РАГС, 1998. — 125 с.
13. Дмитриевский В.А. Психологическая безопасность в учебных заведениях. — М .: Педагогическое общество России, 2002. — 202 с.
15. Колесникова Т.И. Личность и ее безопасность. — М .: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. — 123 с.
16. Кондратюк С. М. Интегративний подход к воспитанию у младших школьников здорового образа жизни: Автореф. дис. на соискание ученой. степени канд. пед. наук .: 13.00.07 «Теория и методика воспитания «/ С. М. Кондратюк. — М., 2003. — 20 с.
17. Кэрол А. Социальная психология групп. — СПб. : ПРАЙМ — ЕВРОЗНАК, 2004. — 224 с.
18. Лызь Н.А. Развитие безопасной личности в образовательном процессе вуза: монография. — Таганрог: ТРТУ, 2005. — 305 с.
19. Мелибруда Е. Психологические возможности улучшения общения. -М. : Прогресс, 1986. — 174 с.
20. Михайлов Л.А., Соломин В.П., Маликова Т.В. Психологическая безопасность. — СПб .: Дрофа, 2008. — 288 с.
21. Немов Р.С. Психология образования. — Кн. 2. — М .: ВЛАДОС, 2003. — 608 с.
22. Околелова В. А. Формирование здорового образа жизни студентов в процессе обучения в педагогическом университете: Дис. … Канд. пед. наук: 13.00.01 / Околелова Валентина Аркадьевна. — Самара, 2004. — 246 с.
23. Парыгин Б. Д. Социальная психология: учебное пособие. — СПб .: СПбГУП, 2003. — 616 с.
24. Почебут Л.Г., Чикер В.А. Организационная социальная психология. — СПб: Речь, 2000. — 298 с.
25. Рассоха Н.Г., Баева И.А. Психологическая безопасность и развивающее образование. //Мат. конференции по психологии — М., 2002. — С. 92-94.
26. Сидоренков А.В. Доверие в малых группах. // Вопросы психологии — 2011. — № 4. — С. 94-105.
27. Сухов А.Н. Социальная психология безопасности. — М .: Академия, 2002. — 256 с.
28. Холуева К.А., Мухарлямова А.Ю. Психологическая безопасность образовательной среды. //Концепт — 2013. — № 1. — C. 1-5
29. Шевандрин Н.И. Социальная психология в образовании. — М .: ВЛАДОС, 1995. — 240 с.
30. Шлыков Н.Л. Психологическая безопасность: история и перспективы исследования. // Человеческий фактор: проблемы психологии и эргономики — 2005. — № 4. — С. 65-66.
31. Associations between recommended levels of physical activity and health-reported quality of life: findings from the 2001 Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS) survey / DW Brown, LS Balluz, GW Heath [et al.]
// Prev Med. — 2003. — V. 37. — P. 520-528.
32. Bowling A. Health-related quality of life: a discussion of the concept, its use and measurement / A. Bowling // Measuring disease / A. Bowling eds. — Philadelphia: Open University Press, 1995. — P. 1-19.
33. Cella DF Quality of life: ooncepts and definition / DF Cella // Journal of Pain and symptom management. — 1994. — V. 9, № 3. — P. 186-192.
34. Clarke PJ. Well-being in Canadian seniors: findings from the Canadian study of health and aging / PJ. Clarke, VW Marshall, C. D. Ryff, CJ Rosenthal // Canadian Journal on Aging. — 2000. — V. 19. — P. 139-159.
35. Cooper K. The influence of social support and social capital on health: a review and analysis of British data / K. Cooper, S. Arber, L. Fee, J. Ginn. — London: Health Education Authority, 1999. — P. 1-179.
36. Demont-Heinrich C. The association between physical activity, mental health and quality of life: a population-based study / C. Demont-Heinrich // Health Watch. — 2009. — V. 71. — Р 1 ^.
37. Distribution and determinants of sedentary lifestyles in the European Union / JJ Varo, MA Martmez-Gonzalez, J. de Irala-Estevez [et al.]
38. Fahlberg V. Attachment and Separation. — Michigan Dpt. of Social Services, 1979. — 64 p.
39. Gender differences in effects of physical activit y on quality of life and resource utilization / T. Morimoto, Y. Oguma, S. Yamazaki [et al.]
// Qual. Life Res. — 2006. — V. 15. — P 537-546.
40. Grundy E. Enhancing the quality of extended life years. Identification of the oldest old with a very good and very poor quality of life / E. Grundy, A. Bowling // Ageing and Mental Health. — 1999. — V. 3. — P. 199-212.
41. Larsson U. Impact of overweight and obesity on health-related quality of life — a Swedish population study / U. Larsson, J. Karlsson, M. Sullivan // Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord. — 2002. — V. 26. — P. 417-24.
42. Leisure time physical activity and health-related quality of life / A. Vuillemin, S. Boini, S. Bertrais [et al.]
// Prev. Med. — 2005. — V. 41. — P. 562-569.
43. Masurier G. Top 10 Reasons for quality physical education / Guy le Masurier, Charles B. Corbin // JOPERD — 2006. — V. 77, № 6. — Р 44-53.
44. Monteiro-Peluso MA Physical activity and mental health: the association between exercise and mood / MA Monteiro-Peluso, LH Guerra // Clinics. — 2005. — V. 60, № 1 — P. 61-70.
45. Muntaner C. Social capital, clas s gender and race conflict, and population health: an essay review of bowling aloneis implications for social epidemiology / C. Muntaner, J. Lynch // International Journal of Epidemiology. — 2002. — V. 31. — P. 261-267.
46. Pisot R. Correlation between percived quality of life and healthy environment in youth facta universitatis / Rado Pisot, Veronika L. Kropej // Series: Physical Education and Sport — 2006. — V. 4., № 2. — P. 115-123.
47. Posadzki P. Psychosocial conditions of quality of life among undergraduate students: a cross sectional survey / P. Posadzki, P. Musonda, G. Debska, R. Polczyk // Applied Research Quali ty Life. — 2009. — V. 4. — P. 239-258.
48. Puetz TW Physical activity and feelings of energy and fatigue: epidemolgical evidence / TW Puetz // Sports Medicine. — 2006. — V. 36. — P. 767-780.
49. Rogerson RJ Environmental and health-related quality of life: conceptual and methodological similarities / RJ Rogerson // Social Science and Medicine. — 1995. — V. 41. — P. 1373-1382.
51. The epidemiology, pathophysiology, and management of psychosocial risk factors in cardiac practice: the emerging feld of behavioral cardiology / A. Rozanski, JA Blumentha, KW Davidson [et al.]
// J Am Coll Cardiol. — 2005. — V. 45. — P. 637-651.
52. Veenhoven R. The four qualities of life. ordering concepts and measures of the good life / R. Veenhoven // Journal of Happiness Studies. — 2000. — V. 1. — P. 1-39.
53. Ziviani J. Children’s occupational time / J. Ziviani, L. Desha, S. Rodger // Occupational therapy with children: understanding children’s occupations and enabling par ticipation use / S. Rodger, J. Ziviani eds. — Oxford, England: Blackwell, 2006. — P. 91-92.
Образ жизни нормального человека включает три базовые категории: уровень, качество и стиль жизни.
Жизненный уровень определяет количественную сторону жизненных условий, размер, структуру духовных, материальных потребностей людей. В него входят доходы, обеспеченность медпомощью, жильем, продолжительность свободного, рабочего времени, уровень образования и другое.
Уровень жизни – главным образом экономическая категория. Она являет собой степень удовлетворения потребностей в духовных, материальных, культурных ценностях.
Качество жизни относится к категории, включающей в себя сочетание условий состояния здоровья и жизнеобеспечения. Они позволяют достичь психического, социального, физического благополучия, самореализации.
Жизненный стиль определяют особенности поведения определенного человека, группы людей. Жизненный стиль – также признак самостоятельности, индивидуальности, способность позиционировать себя как личность согласно собственным представлениям об интересной, полноценной жизни.
Уровень, качество жизни носят по большей части общественный характер. А последний фактор индивидуализирован.
Поэтому здоровье человека зависит главным образом от стиля жизни, носящего персонифицированный характер. Стиль жизни определяется также личными наклонностями, национальными, историческими традициями (менталитетом, мировоззрением).
Поведение многих направлено на удовлетворение личных потребностей. Все личности характеризуются индивидуальным способом удовлетворения своих желаний. А посему поведение разное у всех людей, зависящее главным образом от воспитания.
Что касается понятий качество и стиль жизни, то первое находится в прямой зависимости от последнего. Потому что качество вашей жизни напрямую зависит от выбранного вами стиля жизни. То есть от манеры вашего поведения, выбранного способа удовлетворения потребностей.
Все это способствует предупреждению нарушений здоровья, обеспечивает условия, поддерживающие оптимальное качество жизни.
Иными словами, ключевой момент в соотношении качество и стиль жизни это именно здоровый стиль существования. Причем здоровый, не только в физическом, но и в духовном, моральном плане.
Если на физически здоровый стиль жизни в настоящее время приходится модная тенденция, то о духовном здоровье большинство людей не беспокоятся.
Чем полезен стиль жизни, направленный на здоровый образ бытия и каким образом он влияет на качество существования? Такой стиль жизни необходим:
- для выполнения всех общественных, бытовых функций в оптимальном человеческом режиме;
- для укрепления, сохранения здоровья
- для воплощения психологических, социальных, физических возможностей, раскрытия личностного потенциала;
- для активного долголетия, продления своего рода.
В противовес общим убеждениям, здоровый стиль жизни включает не только правильное питание, физическую активность и воздержание от различных злоупотреблений, вредных привычек. Он включает также:
- рациональную организацию учебной (трудовой) деятельности;
- правильный режим отдыха, труда;
- рациональное питание;
- рациональную организацию свободного личного времени;
- подходящий двигательный режим;
- закаливание, соблюдение норм личной гигиены;
- сексуальная культура;
- соблюдение правил психогигиены;
- планирование семьи;
- профилактика агрессии, нервных срывов, депрессии;
- контроль показателей здоровья.
Понятие качество и стиль жизни – многоплановое и охватывает все слои нашего существования и может служить интегральным, обобщающим показателем.
Удовлетворенность жизнью - интегральный показатель, в котором обобщаются такие характеристики удовлетворенности, как психологическое состояние, степень психологического комфорта и социально-психологической адаптированности. Тесно связан с самочувствием, уровнем активности и определенностью жизненных планов, наличием творческого дела.
Образ жизни включает три категории: уровень жизни, стиль жизни, качество жизни.
Уровень жизни - это степень удовлетворения материальных, культурных и духовных потребностей (в основном это экономическая категория).
Стиль жизни - поведенческая особенность жизни человека, т.е. определенный стандарт, под который подстраивается личность (социально-психологическая категория).
Как правило рассматривается четыре ценностных аспекта качества жизни (QOL):
- физическое QOL: мобильность, здоровье, соматический комфорт, функциональный параметры и т.д.;
- психическое QOL: удовлетворенность, покой, радость и т.п.;
- социальное QOL: семейные, культурные, рабочие, экономические отношения;
- духовное QOL: смысл жизни, цели, ценности, метафизически-религиозные отношения.
Здоровье. В формулировке Всемирной организации здравоохранения здоровье - это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Здоровье рассматривается как динамичный показатель жизнеспособности человека.
Его изучают с разных сторон: соматическое здоровье - сфера биологии и медицины, физическое здоровье - физкультуры и спорта, психическое здоровье - психологических наук, нравственное здоровье - это сфера воспитания.
В настоящее время в понятие здоровье включается нравственное и духовное благополучие.
В связи с этим модель здоровья может быть представлена в виде его составляющих:
1. Здоровье физическое.
Медицинское определение - это состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.
Педагогическое определение - это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде.
2. Здоровье психическое
Медицинское определение - это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция.
Педагогическое определение - это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности.
3. Здоровье социальное
Медицинское определение - это оптимальные, адекватные условия социальной среды, препятствующие возникновению социально обусловленных заболеваний, социальной дезадаптации и определяющие состояние социального иммунитета, гармоничное развитие личности в социальной структуре общества.
4. Здоровье нравственное
Это комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра, любви, милосердия и красоты.
Главное условие обучения и воспитания у детей мотиваций на здоровье и здоровый образ жизни - это регулярное воспитание соответствующей культуры здоровья с раннего детского возраста: физической - управление движением; физиологической - управление процессами в теле: психологической - управление своими ощущениями и внутренним состоянием; интеллектуальной - управление мыслью и размышлениями, направленными на совершенствование позитивных нравственно-духовных ценностей.
В практике работы образовательных учреждений ориентирами состояния здоровья и физического развития ребенка выступают:
- показатели соматического здоровья (медицинские данные);
- общая активность: физическая, трудовая, общественная, познавательная;
- овладение детьми основами личной физической культуры, теоретические и методические знания о путях физического развития в конкретном возрасте и перспективе;
- осведомленность о перспективах своего физического развития: сформированность адекватной самооценки своего здоровья, своих физических возможностей и особенностей;
- развитие выносливости, гибкости, скорости, силы;
- развитие речедвигательной памяти, координационных способностей, движений, разнообразной чувствительности;
- потребность и способность в физическом самовоспитании: саморегуляции поведения, использование режима дня, специальных упражнений по созданию положительного настроения, осанки, выработки походки и т.д.
Как показывает практика, здоровье ребенка в значительной мере зависит от применяемых технологий воспитания, от здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни. Данное понятие представляет совокупность форм поведения, способствующих выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях, и выражает ориентированность личности на то, чтобы сформировать, сохранять и укреплять свое здоровье.
Специалист в области здоровья и развития ребенка В.Ф.Базарный призывает нас:
- это терапия созерцанием живой природы (леса, неба, восхода и захода солнца, звезд и т.д.);
- это терапия полезным физическим трудом;
- это терапия художественным рукотворчеством, и особенно рисованием;
- это терапия каллиграфическим письмом;
- это терапия вязанием и вышиванием;
- это терапия хоровым пением;
- это терапия личным участием в театрализованных представлениях и т.д.
Читайте также: