Мой любимый вид спорта реферат 4 класс

Обновлено: 08.07.2024

Мой любимый вид спорта - фигурное катание! Это так красиво, но и очень спортивно – в какой форме нужно быть, чтобы такие пируэты выполнять, а ещё на коньках. Сколько нужно с детства тренироваться! Надо ещё преодолеть страх падения. Там такая музыка интересная, такие костюмы! Это просто необыкновенный вид спорта.

Я сама б хотела таким спортом заниматься. Но в детстве много болела, и каток далеко от нас. Вот почему я до сих пор особо и на коньках кататься не умею. А как посмотришь на тех, кто тренируется – такая красота, сила, грация! У всех такие красивые фигуры - не слишком худые, как балерины, но и не очень мощные, как танцовщики. Фигурное катание как раз на стыке танцев и спорта – вот поэтому так интересно и красиво всё.

И понятно, что я стараюсь смотреть все финалы турниров. У меня эти выступления вызывают особые чувства… Я напряженно их смотрю! И не потому, что я за кого-то конкретного болею, хотя наших поддерживаю, логично. Просто я очень боюсь, что кто-то упадёт. Смотрю, зажмуриваюсь, если что. У меня, как кто заходит на прыжок, сердце колотится. А если кто-то на самом деле падает, то у меня всё обрывается внутри. И никогда ведь не угадаешь. Ты можешь быть суперпрофессионалом, но ошибки всё равно бывают. Чуть (на миллиметр) конек ушел в сторону – и всё! Можно грохнуться!

В общем, это самый красивый, трудный, завораживающий вид спорта. По крайней мере, для меня. А если бы нам с классом поехать на какое-нибудь ледовое шоу?!

Баскетбол

Я очень люблю спорт и в частности баскетбол – самую лучшую игру с мячом. В секцию баскетбола меня позвал мой друг. Этой игрой я увлекаюсь с самого детства. Баскетбол стал моим любимым хобби. Эта игра помогает развить в человеке скорость, реакцию, умение играть в команде и чувствовать плечо партнёров. Когда я начал регулярно посещать тренировки я почувствовал, как моё тело пришло в тонус, мышцы окрепли.

Не могу не отметить нашего школьного тренера Калмыкова Игоря Сергеевича. Именно он разглядел во мне способности к этой игре и привил любовь к ней. Игорь Сергеевич работает тренером в нашей школе и воспитал уже не одно поколение игроков. Он очень требовательный на тренировках, но я считаю, что это только плюс. Игорь Сергеевич настоящий фанат своего дела и грамотный специалист.

Расскажу немного об истории баскетбола. Эта игра появилась на свет в Соединённых Штатах Америки. Баскетбол был придуман в 1891 году в Христианской молодёжной ассоциации в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. Джеймс Нейсмит с помощью мяча решил разнообразить занятия по гимнастике. И вот так, с помощью молодого канадского преподавателя родилась на свет эта замечательная игра. Нейсмит повесил на перилах две корзины из-под фруктов и предложил забрасывать в них футбольный мяч. Эта игра оказалась настолько интересной, что в 1894 году в США были придуманы и изданы самые первые правила.

Вот несколько интересных фактов:

Самым высоким игроком в мире является китайский баскетболист Сун Минмин. Его рост составляет 2 метра 36 сантиметров, а весит он при этом 152 килограмма. В нашу страну баскетбол пришёл только в 1901 году.

Наша школьная команда под руководством Игоря Сергеевича всегда занимала лидирующие места на городских соревнованиях. Баскетбольная команда была гордостью нашей школы и нас самих. Тренировочный процесс дал мне не только хорошую форму, но и подарил много новых друзей. Ежедневные упорные тренировки помогают мне и моей команде в достижении поставленных целей и саморазвитии. Советую всем ребятам заниматься спортом, и конечно советую выбрать игру с оранжевым мячом. Баскетбол – лучшая игра, не устану это повторять!

Плавание

Физическая активность очень важна для всех людей, но в особенности для школьников, ведь их организм стремительно развивается и, кроме сбалансированного питания, в этом ему может помочь спорт.

В мире существует огромное количество различных видов спорта. Самые популярные из них доступны практически каждому: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол… Конечно, такие виды спорта, как: керлинг, бокс, прыжки на лыжах, хоккей и другие менее популярны среди новичков, так как требуют специальной физической подготовки и инвентаря.

Но мой любимый вид спорта никакого инвентаря кроме шапочки и очков для бассейна не требует. Это – плавание. Пожалуй, главный его плюс для меня – это то, что он развивает все группы мышц, укрепляет тело и делает его пластичным и гибким. К тому же, плавание не требует какой-либо специальной подготовки или дорогостоящего инвентаря. Единственное, с чем могут возникнуть трудности – это наличие бассейна. В моем городе таких секций много, поэтому у меня был выбор, в какой из бассейнов мне пойти.

История этого замечательного вида спорта начинается в Египте, но больше как необходимость, например, для ловли рыбы. Древние греки же ввели его как часть обязательного физического воспитания.

Плавание – сложная система с четкой дисциплиной. Поэтому сколько есть видов плавания, столько есть и отдельных соревнований по каждому из них. Я умею плавать брассом, кролем и на спине. Все эти стили имеют свои плюсы и минусы. Например, брасс отнимает очень много энергии, а во время плавания на спине нужно очень сильно концентрироваться на удержании равновесия и правильно дышать.

Вообще, правильно дышать – одно из главных правил в плавании. Если пловец неправильно дышит, то он не сможет преодолеть и половины пути. Особенно это касается скоростных видов плавания.

Когда я только начал заниматься этим видом спорта, уже после первых двух занятий почувствовал прилив энергии, мне стало легче переносить сидячий образ жизни, ведь в школе мы сидим в среднем по шесть часов, что дает большую нагрузку на позвоночник. Кроме того, плавание существенно поднимает самооценку, не говоря уже о том, что это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести себе друзей, с которыми можно ходить не только в секцию, но и весело проводить досуг.

Футбол

Мое отношение к футболу в чем-то похоже. Вспоминаются также слова какого-то французского философа, который говорил о том, что все лучшее чему он обучился о нравственной стороне жизни, все принципы он взял именно из футбола. Он был профессиональным вратарем.

Мне хочется сказать, что, безусловно, есть примитивное понимание этого спорта и в какой-то степени он действительно вполне понятен и прост. Правила легки и понятны, игровой процесс не изобилует чем-то удивительным и недостижимым для самого простого человека. По сути, когда человек немного посмотрит за тем или иным поединком между командами, то довольно легко сможет понять, в чем смысл всего действа.

Тем не менее, футбол мне кажется чем-то большим.. гораздо большим, чем может казаться поверхностному взгляду. На мой вкус он подобен священнодейству или произведению искусства, которое создается в динамике. Этот спорт обладает возвышенным содержанием и довольно красивой формой.

Конечно, сейчас современный футбол становится частью индустрии развлечений немного больше чем нужно. Игроки становятся слишком нежными, некоторые основы морали постепенно исчезают оттуда, традиции немного вырождаются. При этом футбол все равно остается универсальным языком, который способен объединять людей практически по всему миру, языком, который способен выражать и самые простые и самые удивительные смыслы.

Разные

Мне нравятся разные виды спорта. Я люблю играть в волейбол, кататься на роликах и велосипеде, заниматься на скалодроме. И смотреть спортивные соревнования мне тоже очень интересно, когда идёт трансляция с чемпионата мира по биатлону или лёгкой атлетике, я всегда болею за наших спортсменов. Но есть один вид спорта, который я люблю больше остальных. Это плавание.

Соревнования по плаванию одни из самых зрелищных. Особенно сейчас, когда в трансляцию включают съёмки с подводных камер. На крупных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы конкуренция среди пловцов настолько велика, что весь заплыв может финишировать практически одновременно. И следить на подводной замедленной съёмке за тем, как победитель опережает соперников на сотую долю секунды – это по-настоящему азартно.

Я считаю, что все люди должны уметь плавать. Конечно, не все должны быть спортсменами-профессионалами, но научиться плавать правильно нужно каждому. Умение правильно плавать очень пригодиться, когда вы поедете отдыхать на море или пойдёте с друзьями в аквапарк. Ну и то, что вы не утонете сами и сможете помочь утопающему – это тоже важно.

Если говорить о плавании, как о спорте, то, наверное, это один из самых старых и самых популярных видов спорта. И хотя плавание не входило в программу Олимпийских игр в Древней Греции, состязания в скорости плавания, в нырянии устраивали и древние греки, и римляне, и индейцы цивилизаций Южной Америки. С возрождением современных Олимпиад популярность спортивного плавания стала только расти. А такие великие пловцы как Владимир Сальников, Александр Попов, Майкл Фелпс, стали настоящими легендами.

Позже появились другие виды спорта, основанные на плавании: водное поло, синхронное и подводное плавание, фридайвинг и другие. Очень интересно проходят соревнования по марафонским заплывам в море. Но всё же классическое спортивное плавание я считаю самым красивым видом спорта.

Я хожу в бассейн с детства, умею плавать спортивными способами, и, хоть я и не спортсмен-профессионал, мне очень нравится плавать. Особенно когда мы ходим в бассейн с друзьями.

Также читают:

Картинка к сочинению Мой любимый вид спорта

Введение

Волейбол: влияние волейбола на организм человека, противопоказания к волейболу.

Волейбол — один из самых популярных и доступных популярных видов спорта. Игра в волейбол не требует больших финансовых затрат и серьезной физической подготовки. Мяч, подходящее игровое поле и несколько человек, которым нравится играть — это все, что нужно для веселья и здорового времяпрепровождения. Так как нет специальной волейбольной площадки с сеткой, то можно просто играть в кружок, как это принято на многих пляжах нашей страны летом.

Волейбол характеризуется большим разнообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрой реакции на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью интенсивности физического и эмоционального напряжения. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует здоровью и долголетию. В то же время волейбол является травмирующим видом спорта, поэтому перед игрой необходимо разогреться, а интенсивность и продолжительность игры должна зависеть от возраста, физического состояния и индивидуальных особенностей человека.

Использование волейбола

Регулярная игра в волейбол оказывает укрепляющее действие на организм, повышает выносливость.

Он укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Положительное влияние на дыхательную систему.

Разнообразные движения и переменная интенсивность нагрузки при тренировке волейбола тренируют практически все группы мышц.

Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

Он тренирует глазные мышцы, расширяет поле зрения.

Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессом и депрессией.

Волейбол тренирует ловкость, точность движения, мобильность и гибкость.

Уроки волейбола развивают в детях и взрослых такие качества, как трудолюбие, мужество, выносливость, настойчивость, дисциплинированность и способность быстро реагировать на меняющиеся ситуации.

Помогите людям преодолеть комплексы, освободиться, найти общий язык для сверстников и людей разных поколений.

Волейбол и другие командные виды спорта придают команде чувство ответственности, способность работать в команде и доверие к другим.

Развитие привычки регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Использование волейбола для детей

Вышеупомянутые эффекты волейбола распространяются и на воздействие на детей. Кроме того, эта игра учит необходимой моторике, воспитывает моральные и волевые качества, способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка.

Волейбол, а также футбол и баскетбол противопоказаны людям с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Если у вас есть такие или другие серьезные заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем играть в волейбол.

История развития современного волейбола

По мере развития игры постоянно совершенствуются ее правила, техника и тактика. Основные правила, некоторые из которых сохранились до наших дней, были установлены в 1915-1925 годах: с 1917 года игра ограничивалась 15 очками и высотой сетки до 243 см; в 1918 году было зафиксировано количество игроков на поле — шесть; с 1922 года было разрешено не более трех касаний мяча; в 1925 году были утверждены современные размеры поля, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в Америке, Африке и Европе, в то время как в Азии до начала 1960-х годов игра проводилась по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на поле размером 11 х 22 м, без смены игроков во время игры.

В 1922 году состоялись первые национальные соревнования — в Бруклине прошел чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В 1924 году был основан Чехословацкий баскетбольный и волейбольный союз — первая в Европе волейбольная спортивная организация. Во второй половине 1920-х годов были созданы национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В этот же период были разработаны основные технические приемы — бросок, пас, атака и блок-бросок. На их основе была разработана тактика командных действий. В 1930-х годах появились групповой блок и страховки, атаки и обман варьировались. В 1936 году на конгрессе Международной федерации гандбола в Стокгольме польская делегация выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу в рамках Федерации гандбола. Была сформирована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Члены этой комиссии приняли американские правила в качестве основных с незначительными изменениями: Измерения устанавливались в метрических пропорциях, мяч разрешалось касаться всем телом выше талии, после касания мяча на блоке игроку не разрешалось касаться мяча подряд, высота сетки для женщин составляла 224 см, зона обслуживания была строго ограничена.

После Второй мировой войны (1939-1945 гг.) стали расширяться международные контакты. Первый конгресс Международной федерации волейбола (ФИВБ) состоялся в Париже с 18 по 20 апреля 1947 года, в нем приняли участие представители 14 стран: Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и Югославия, которые стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе ФИВБ утвердил официальные международные правила, были сформированы Арбитражная комиссия и Комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Допускались замены игроков и тайм-ауты в играх, а матчи как мужской, так и женской команд проводились в 5 матчах.

Правила волейбола: Каждая команда может иметь до 14 игроков в составе и 6 игроков на поле в любое время. Цель игры состоит в том, чтобы атакующий ударил по мячу о землю, т.е. о половину игрового поля соперника, или совершил ошибку.

Игра начинается с вбрасывания, в котором мяч подается в соответствии с ничьей. После подачи мяча и успешной ничьей подача передается команде, которая выиграла очко. Зона разделена на 6 зон в зависимости от количества игроков. После каждого перехода право на подачу переходит от одной команды к другой, игроки перемещаются по часовой стрелке в следующую зону.

В международных соревнованиях 1960-1970-х годов наибольших успехов добились сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. В женских соревнованиях соперничество между советской и японской школами было самым значительным вплоть до Олимпиады 1980 года в Москве — команды СССР и Японии играли вместе за золотые медали в первых четырех олимпийских турнирах и одержали две победы. Определенных успехов добились также сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году обычный баланс сил в женском волейболе травмировал сборную Кубы, которая неожиданно одержала победу на чемпионате мира, проходившем в Советском Союзе, с огромным преимуществом перед соперницами.

Заключение

В нашей стране волейбол начал стремительно развиваться сначала в приграничных районах, затем на Средней Волге, Дальнем Востоке, в Москве, Украине и Закавказье. Официальной датой рождения волейбола считается 28 июля 1923 года, в этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных мастерских) и Государственного училища кинематографии.

В январе 1925 года Московский совет спортивного просвещения разработал и утвердил первые в нашей стране правила по волейболу, которые отличались от официальных международных правил.

Наша женская сборная по волейболу — чемпионка мира двух последних чемпионатов (2006, 2010), действующая чемпионка Европы. Мужская сборная по волейболу — одна из сильнейших в мире. Чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2012), чемпион Европы (2013), трехкратный победитель Всемирной лиги (2002, 2011 и 2013), двукратный победитель Кубка мира (1999, 2011).

Список литературы

Волейбол. Пер. С ним. Под. Красный. Герр Фидлер. — М.: Физическая культура и спорт, 1973
Железняк Ю.Д. 120 уроков волейбола. — М: Физическая культура и спорт, 1964 г.

Образовательный сайт для студентов и школьников

Моим любимым видом спорта всегда было плавание. С детства я обожал плавать в море, рассекая водную гладь и глубоко ныряя, пытаясь достичь дна. Этот вид спорта мне очень нравится тем, что он дарит множество положительных эмоций. Прохладная вода – это превосходный способ освежиться, особенно в жаркий летний день, а спортивная нагрузка, хоть и заставляет потратить немало сил, позволяет забыть обо всех невзгодах и обидах. В этом виде спорта всё плохое забывается: остаются только мысли о воде. Порой я и вовсе ощущаю себя рыбой, окунаясь в воду и рассекая лазурную гладь, поскольку мне очень нравится плавать. Более того, мне нравится этот вид спорта, потому что благодаря ему моя осанка исправилась, я избавился от лишнего веса, обрёл иммунитет и перестал болеть простудой. Мне теперь даже не страшен грипп, и я этому очень рад.

Однако я также должен заметить, что плавание – это не только полезный, но и очень красивый вид спорта. Существует немало разнообразных стилей плавания: кросс, брасс, баттерфляй… Каждый по-своему прекрасен и уникален. Меня по-настоящему восхищают профессиональные пловцы, и неважно, в каком стиле они плавают: их ловкость и скорость, а также аккуратность движений меня завораживают и очаровывают. Эти спортсмены выглядят так прекрасно, будто чувствуя себя рыбой в воде в буквальном смысле. Я бы тоже хотел стать таким же ловким и быстрым пловцом, как и они, и встать в один ряд со знаменитыми мастерами плавания.

Данный вид спорта – это, пожалуй, лишь моё увлечение. Полезное, не всегда лёгкое, особенно когда приходится балансировать на достаточно высоких волнах, но всё же увлечение. Пока что я слишком далёк от профессиональных пловцов, на которых я пытаюсь быть похожим. Я пытаюсь им подражать, но понимаю, что мне ещё нужно долго стремиться к этому безупречному таланту. Я всё так же рассекаю морскую гладь, ныряя как можно глубже, стараясь задержать дыхание как можно дольше, чувствуя себя словно рыба в воде, но ещё слишком рано называть меня профессиональным пловцом. Я знаю, пройдёт немало времени, прежде чем я смогу встать наравне с мастерами данного вида спорта, но я верю, что в будущем моё заветное желание сбудется и, возможно, в будущем я даже смогу посоревноваться с известными чемпионами в плавании и стать известным во многих странах как талантливый и профессиональный пловец, как и многие мои кумиры, на которых я так сильно стараюсь равняться.

Ваиант №2

Благодаря футболу я встретил много замечательных людей, которые впоследствии стали моими друзьями. Я считаю, что любовь к футболу нужно прививать с раннего возраста, ведь это поможет любить не только футбол, но и все виды спорта, что хорошим образом сказывается на общем физическом здоровье. Футбол это прежде всего командная игра, и она заставляет работать слаженно в коллективе, развивает командный дух, делает человека закалённее. Почти все мальчишки нашего класса увлекаются футболом, и для них нет лучшего вида спорта, потому что благодаря футболу они достигли многих вершин в спорте, выезжали на чемпионаты и многие интересные мероприятия.

Любимый вид спорта

Больше всего люди любят сладкое. На самом деле, горькие продукты тоже могут быть полезными и вкусными. Горечь улучшает аппетит и пищеварение. Кулинарная обработка продуктов или прибавление к ним других ингредиентов уменьшают горечь в

Хризантема – известный во всем мире цветок, который славится большим видовым разнообразием. Его родиной считается Япония. Происхождение названия этого цветка относится к греческому языку и имеет отношение к желтому оттенку.

Путь этанола из пищеварительной системы человека в кровеносную занимает примерно две минуты. Из кровеносной системы алкоголь так же быстро попадает в нервную систему и важнейший её компонент – головной мозг.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ

Естествознание

Мой любимый вид спорта – фигурное катание

Баева Елена Николаевна

учитель начальных классов

е lenabaeva 5@ yandex . ru

C условиями Конкурса ознакомлен и согласен. Организатор конкурса оставляет за собой право использовать конкурсные работы в некоммерческих целях и без денежного вознаграждения автора (авторского коллектива) при проведении просветительских кампаний, а также полное и частичное использование в методических, информационных, учебных и иных целях в соответствии с действующим законодательством РФ.

В своей исследовательской работе Аркадий поднимает серьёзную тему актуальную для всех ребят, занимающихся фигурным катанием или любым другим видом спорта. Что выбрать? На одной чаше весов красивая фигура, отличные физические данные, целеустремлённость, трудолюбие, насыщенная поездками и новыми впечатлениями жизнь, острые эмоции от побед и досадных проигрышей. На другой чаше риск получить серьёзные травмы, постоянный недостаток свободного времени, серьёзные финансовые затраты семьи.

Цель работы: выяснить вредно или полезно заниматься фигурным катанием.

Мальчик рассматривает данную проблему с разных сторон, проводит опросы и анкетирования в различных экспериментальных группах, анализирует полученную информацию и делает собственные выводы по результатам исследования.

В теоретической части представлена история развития фигурного катания, как вида спорта, показан путь становление его в России, перечислены знаменитые российские фигуристы за долгие годы существования данного вида спорта в нашей стране.

Так как книг по данной теме Аркадий найти не смог, теоретическую часть работы он выполнил по материалам Интернета. Ниже приведены сайты, на которых мальчик собирал информацию по теме своего исследования:

Материалы исследования полезны для изучения ребятам, которые планируют заняться данным видом спорта, а также их родителям, для которых данная проблема очень актуальна.

Актуальность работы

Я занимаюсь фигурным катанием с 5 лет уже 4года. Мне очень нравится этот вид спорта. Здесь учат кататься на коньках, делать сложные спортивные элементы, танцевальные дорожки. Ежедневно я тренируюсь 3 часа. Нахожусь в отличной спортивной форме, хорошо бегаю и прыгаю. Занимаюсь на уроках физкультуры лучше многих моих сверстников. Многие считают, что занятия фигурным катанием имеет много минусов. Оно очень травмоопасно и вредит здоровью, но я с этим не могу согласиться. Поэтому решил провести собственное исследование…

Гипотеза: я думаю, что фигурное катание приносит пользу, а не только вредит нашему здоровью.

Объект: фигурное катание.

Предмет: влияние фигурного катания на физическое развитие человека.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Цель работы: выяснить вредно или полезно заниматься фигурным катанием.

Исходя из цели, я поставил следующие задачи:

провести опрос врачей;

изучить статистику травм в фигурном катании;

провести анкетирование ребят, занимающихся в секции;

провести анкетирование в экспериментальной группе детей;

сравнить результаты анкет и опросов, сделать выводы по результатам исследования.

Методы исследования: изучение литературы, консультации с врачами, анкетирование сверстников и ребят, занимающихся фигурным катанием.

Предполагаемый результат: сделать вывод о пользе и вреде от занятий спортом.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ

История развития фигурного катания

Коньки – одно из древнейших изобретений человечества, крайне популярное и в современном мире. Они принимают заметное участие, как в мире профессионального спорта, так и в повседневной жизни миллионов любителей активного времяпрепровождения на свежем морозном воздухе. Считается, что первыми счастливыми обладателями коньков были киммерийцы – кочевые племена, жившие 3200 лет назад в Северном Причерноморье. Они привязывали к ногам кости животных. Также делали многие другие народы, в том числе и наши предки, на протяжении многих и многих веков. С 13 века коньки служили человеку средством передвижения по замерзшим рекам, озерам и каналам в северных странах. Уже тогда в Голландии начали делать коньки, состоящие из деревянной основы, в которую вставлялись металлические полоски. Такие коньки ремнями крепились к обуви. На фото: коньки

того времени в современном исполнении.

Рис.1. Первые коньки

На работах голландского живописца Хендрика Аверкампа, написанных в начале 1600-х годов, отчетливо видно, как по льду не только передвигаются на коньках, но и уже играют в некую игру с клюшками

Рис.2. Репродукция Хендрика Аверкампа

Именно такой Голландию увидел Петр I вовремя своей знаменитой поездки в Европу, из которой помимо прочих нововведений он привез в Россию и коньки, проникшись народной голландской забавой. Петр Первый не был бы великим реформатором, если бы просто позаимствовал европейское изобретение. Считается, что именно он совершил первый прорыв в эволюции коньков, придумав, прибивать коньки к обуви.

После Петра о коньках в России забыли почти на сто лет. Интерес к ним вернулся, когда в моде было все английское, а коньки в то время стали очень популярны в Великобритании.

Первый клуб любителей фигурного катания появился в Эдинбурге еще 1742 году. Но первым, кто объединил танцы и катание на коньках, стал американец Джексон Хейнc – он был первым, кто катался в театральных костюмах и под музыку. А произошло это в середине 19 века. Хейнса называют “отцом фигурного катания” [2] .

Рис. 3. Ждексон Хейнц

Рис. 4. Британские фигуристы на

Олимпиаде в Лондоне, 1908 год

В 40-х годах формируется новый вид фигурного катания – танцы на льду. В Олимпиаду их включили только в 1976 году. А фигуристы СССР – Людмила Пахомова и Александр Горшков – стали первыми Олимпийскими чемпионами в этой дисциплине.

Рис.5. Людмила Пахомова и Александр Горшков

Что же касается самих коньков – еще в начале 20 века ботинки фигурных коньков стали намного короче, обзавелись заклепками. Каблук же, наоборот, вырос, а у лезвия появились зубцы. Их предложил шведский фигурист Ульрих Сальхов – первый Олимпийский чемпион по фигурному катанию на играх в Лондоне в 1908 году [3].

Рис.6. Уильрих Сальхов

В Великобритании впервые утвердили перечень обязательных фигур. Такая необходимость была обусловлена большим количеством клубов конькобежцев, которые появились в Эдинбурге. Первые официально признанные правила соревнований были утверждены в 1742 году.

Развитие фигурного катания в России

Русское фигурное катание, как вид спорта, зародилось в 1865 году. Тогда был открыт каток в Юсуповском саду на Садовой улице. Этот каток был самым благоустроенным в России и с первых же дней стал центром подготовки фигуристов.

5 марта 1878 года состоялось первое состязание русских фигуристов.В 1908 году фигурное катание включают в программу Олимпийских игр. Второе соревнование датировано 1920 годом. Претенденты на золото демонстрировали своё мастерство в небольшом городке Антверпене. Программы участников были достаточно простыми.

Прыжковые элементы в фигурном катании появились в начале прошлого века. Соревнования проводят по четырем дисциплинам:

-одиночное катание (у мужчин и у женщин);

-спортивные танцы на льду;

-синхронное катание (участие принимают до 20 спортсменов). Рис.7. Синхронное катание

Когда закончилась революционная разруха, фигурное катание снова начало набирать силу – правда в изоляции от остального мира.

В 60-е годы – после полувекового перерыва – Россия снова появилась на мировой арене. Первыми вписали свои имена в анналы истории Людмила Белоусова и Олег Протопопов.

Рис.8. Людмила Белоусова и Олег Протопопов.

И рина Роднина (с двумя разными партнёрами) стала 10-ти кратной чемпионкой мира и 3-х кратной олимпийской чемпионкой.

Рис.9. Ирина Роднина

В 2000-е годы Россия начала сдавать позиции, зато встали на ноги Китай и Япония. Олимпиаду – 2010 году Россия фактически проиграла.

Знаменитые фигуристы России

Фигурное катание на территории России развивалось и совершенствовалось на протяжении нескольких веков и подарило миру целую плеяду талантливых спортсменов. Вот наиболее популярные [5].

Рис.10. Е.Плющенко, А.Ягудин Рис.11. М.Шабалин и О.Домнина

Рис.12. М.Петрова и А.Тиханов Рис. 13. И.Слуцкая

Рис.14 М.Ставицкий и А.Денкова Рис.15. М.Маринин и Т.Тотьмянина

Рис. 16. И.Авербух и И.Лобачева

Отечественные спортсмены всегда демонстрировали стабильно высокие показатели в этом виде спорта. Потенциал, закладываемый в российском чемпионате, великолепно раскрывается на соревнованиях мирового уровня, о чём свидетельствуют успехи последней Олимпиады 2014 года. Призёрами стали А.Сотникова, Е.Плющенко, Ю. Лепницкая, Т. Волосажар и М. Траньков, К.Столбова и Ф.Климов, Е.Боброва и Д.Соловьев, Е.Ильиных и Н.Кацалапов. Рис.17. Е.Ильиных и Н.Кацалапов

Вот наши современные герои.

Рис. 18.Е.Медведева Рис. 19 А.Сотникова

Рис.20. Р.Костамаров и Т.Навка Рис. 21 М.Траньков и Т.Волосажар

ОПИСАНИЕ ЭКСПЕРИМ

Плюсы и минусы фигурного катания

Минусы фигурного катания

1. Развивается быстрота

2. Развивается ловкость

3. Развивается сила

5. Развивается выносливость

5.Самый красивый и зрелищный вид спорта

6.Формируется красивая фигура

8. Прививается интерес к здоровому образу жизни

1.Самый травмотичный вид спорта (т.к. форма фигуриста не предусматривает защитной экипировки).

2. Дорогой вид спорта (дорогая форма, занятия у хорошего тренера стоят дорого)

Помимо профессионального спорта, коньки как способ проведения досуга с каждым годом набирают все большую и большую популярность во всем мире и в нашей стране. Повсеместно открываются катки, собирающие вместе любителей весело и с пользой провести время на свежем воздухе. Даже в нашем городе несколько мест отдыха, где можно покататься на коньках.

Эксперимент подразделялся на следующие этапы:

I этап Анкетирование ребят, занимающихся фигурным катанием. Цель анкетирования – выяснить, как часто получают травмы фигуристы.

Ребятам, занимающимся фигурным катанием, были предложены следующие вопросы анкеты: 1.Были ли у тебя травмы? 2.Как часто ты травмируешься? 3.Какие виды травм ты получал? 4. Как давно ты получал последнюю травму? 5.Хорошо ли ты переносишь физические нагрузки? 6.Нравиться ли вам фигурное катание? 7.Хотели бы вы заниматься фигурным катанием?

В анкетировании участвовали 20 мальчиков и девочек разного возраста, которые вместе со мной посещают секцию (Приложение 1).

II этап. Анкетирование в контрольной группе. Цель – выяснить, как часто получают травмы ребята, которые не занимаются фигурным катанием, но занимаются другими видами спорта, а также на вопросы отвечали ребята, которые вообще не занимаются спортом. Ребятам были предложены те же вопросы, что и спортсменам. Количество детей в экспериментальных группах было одинаковое – по 20 человек (Приложение1).

Сравнительный анализ результатов анкетирования (Приложение 2).

Были ли у тебя травмы? Как ты переносишь физические нагрузки?

Сравнивая результаты анкетирования, мы видим, что среди детей, не занимающихся фигурным катанием травм меньше на 71%, но они есть. Среди спортсменов, занимающихся другими видами спорта травм меньше на 65%, чем у фигуристов. Не случайно фигурное катание считается таким травмоопасным видом спорта. Однако, получить травму вы можете в любом месте, не обязательно на катке. За последние пол года в нашем классе получили травмы разной тяжести 3 ребёнка. Это случилось не на катке, не в спортзале. Одна травма получена не детской площадке, 1 в школьном коридоре и одна на уроке физкультуры. Все эти ребята спортсмены, но травмировались они не в спорте. Стоит отметить, что фигуристы лучше всех переносят физические нагрузки и никто из ребят, занимающихся в секции, по результатам анкетирования не собирается бросать своё любимое занятие. Им очень нравится заниматься этим видом спорта, не смотря на все трудности.

Финансовые вопросы в большей мере касаются родителей, но не учитывать их нельзя. Особенно одарённым спортсменам оказывает финансовую поддержку государство. Если же вы просто любите данный вид спорта и хотите им заниматься, то без финансовых вложений родителей обойтись будет сложно. В любом случае, определяющим моментом является желание и стремление самого ребёнка.

Рассмотрение пользы от игры в волейбол для детей. Основные противопоказания к занятиям. История происхождение современного волейбола, его изобретение Уильямом Дж. Морганом. Проведение первого общенационального чемпионата YMCA в Бруклине среди мужчин.

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	18.10.2015
Размер файла	17,6 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Ленинградский Государственный университет им. А.С. Пушкина

Предмет: Физическая культура

Бычкова Ульяна Сергеевна

игра волейбол чемпионат

ВОЛЕЙБОЛ: влияние волейбола на организм человека, противопоказания к занятиям волейболом.

Волейбол -- один из самых популярных и доступных массовых видов спорта. Для того чтобы поиграть в волейбол не требуются большие финансовые затраты и серьезная физическая подготовка. Мяч, подходящая площадка и несколько человек, желающих поиграть -- это все что нужно для того, чтобы весело и с пользой для здоровья провести время. При отсутствии специальной волейбольной площадки с сеткой, можно просто играть встав в круг, как это делается летом на многих пляжах нашей страны.

Волейбол характеризуется большим многообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрого реагирования на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью интенсивности физических и эмоциональных нагрузок. Все это оказывает положительное влияние на организм человека и способствует укреплению здоровья и долголетию. Вместе с тем, волейбол -- травмоопасный вид спорта, поэтому перед началом игры необходимо разминаться, а интенсивность и продолжительность игры должна зависеть от возраста, физического состояния и индивидуальных особенностей человека.

Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Положительно влияет на дыхательную систему.

Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.

Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.

Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений.

Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.

Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Польза волейбола для детей:

Вышеперечисленное воздействие волейбола относится и к влиянию на детский организм. Кроме этого, эта игра обучает необходимым двигательным навыкам, воспитывает морально-волевые качества, способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка.

Противопоказания к занятиям волейболом:

Волейболом, а также футболом и баскетболом, противопоказано заниматься людям с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта. При наличии таковых недугов или других серьезных болезней перед занятиями волейболом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. История происхождение современного волейбола

В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915--1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке -- шесть; с 1922 года разрешено не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11Ч22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования -- в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В 1924 году был образован Союз баскетбола и волейбола Чехословакии -- первая в Европе спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы -- подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин -- 224 см, зона подачи была строго ограничена.

Правила волейбола: каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры -- атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

В международных соревнованиях 1960--1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ -- сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

В нашей стране волейбол стал быстро развиваться сначала в приграничных районах, затем на Средней Волге, Дальнем Востоке, Москве, на Украине, в Закавказье в. Официальной датой рождения волейбола принято считать 28 июля 1923 г. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных мастерских) и Государственной школой кинематографии.

В январе 1925 г. Московский совет физкультуры разработал и утвердил первые в нашей стране правила по волейболу, в которых имелись расхождения с официальными международными правилами.

Наша женская национальная сборная по волейболу является чемпионом мира последних двух первенств (2006, 2010), действующим чемпионом Европы. Мужская национальная сборная по волейболу является одной из сильнейших сборных в мире. Она чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2012), чемпион Европы (2013), 3-кратный победитель Мировой лиги (2002, 2011 и 2013), 2-кратный победитель Кубка мира (1999, 2011).

1. Волейбол. Пер. с нем. Под общ. Ред. М. Фидлер. - М.: Физкультура и спорт, 1972

Читайте также: