Методы продления жизни человека реферат
Обновлено: 03.07.2024
Актуальность вопроса продления жизни не вызывает сомнений, поскольку во все времена человек, осознавая бессмертие живой природы за счет размножения смертных организмов и наличия инстинкта самосохранения и выживания, пытался разрешить противоречие жизни и смерти.
Мыслители и врачи разных эпох уделяли немало внимания вопросам лечения болезней старых людей и обобщали опыт по продлению жизни. Авиценна (980-1037 гг.) обобщил достижения медицины по продлению жизни от предыдущих поколений. Попытки достижения омоложения и бессмертия отражены и в рукописях средневековых алхимиков. При этом ни эликсиры жизни, ни философский камень, не позволили выдающимся алхимикам самим прожить дольше 100 лет. Сверхдолгая жизнь людей, упоминаемая в древних книгах, видимо, преувеличена, так как археологические данные свидетельствуют о том, что древние люди жили не дольше современного человека. Видовой предел продолжительности жизни не был преодолен. Является достоверным, что отдельные люди в последние столетия доживали до 130 лет.
Изучение истоков долголетия позволили выделить два аспекта названного процесса: биологический и социальный, влияющих на продолжительность жизни. Рост продолжительности жизни, который произошел в прошлом веке, был достигнут в основном за счет социальных изменений: улучшения бытовых условий, уровня медицинской науки. Например, раньше крупозное воспаление легких считалось почти приговором и уносило тысячи жизней, сегодня это не является смертельным заболеванием.
Если говорить о физиологии человека, то приходится признать, что для конкретного биологического вида, установлена определенная продолжительность жизни.
Многочисленные исследования вопросов продолжительности жизни человека и истоков долголетия выявили, что основными факторами, влияющими на долголетие, являются образ и качество жизни. Полноценное питание, достаточный сон, соблюдение режима труда и отдыха, позитивное восприятие, регулярные физические нагрузки могут способствовать долголетию.
Еще одним благоприятным фактором для долголетия является семейный статус. Исходя из статистических данных, люди, состоящие в браке, живут гораздо дольше холостяков.
Также известно, что шансы на долголетие повышает ощущение нужности, человеческой и профессиональной востребованности. Профессиональная деятельность, приносящая удовлетворение, повышает интерес к жизни в целом.
Является бесспорным, что наше здоровье на 60% зависит от образа жизни и лишь на 10 - 20% - от медицины. К сожалению, у многих людей отсутствует мотивация на здоровый образ жизни, желание самому заботиться о себе, а не ждать помощи со стороны, быть активным в своей жизнедеятельности. Самодостаточность человека в социальной сфере - это тоже важная часть терапии, направленной на увеличение продолжительности жизни.
Многие исследователи проблемы продления жизни, считают, что достичь физической активности, влияющей на долголетие, можно путем борьбы за здоровье человека с ранних лет жизни с помощью широких профилактических, лечебных и социальных мероприятий.
Таким образом, долголетие должно сопровождаться хорошим здоровьем, высокой трудоспособностью, творческой и физической активностью, положительным эмоциональным фоном, а его истоки – это шаги к здоровому образу жизни. При этом, продленная жизнь человека, может быть радостной и успешной.
Содержание работы
Введение 2
Геронтология 3
Общие закономерности процесса старения 4
Стратегии продления жизни 6
Средства воздействия 8
Физические факторы воздействия 9
Химические и фармакологические средства 10
Биологические способы 13
Заключение 17
Литература 18
Файлы: 1 файл
Введение.docx
Общие закономерности процесса старения 4
Стратегии продления жизни 6
Средства воздействия 8
- Физические факторы воздействия 9
- Химические и фармакологические средства 10
- Биологические способы 13
Продление жизни - проблема всех времен и народов. В эволюции эта проблема появляется именно у человека. Осознавая бессмертие живой природы за счет размножения смертных организмов и обладая инстинктом самосохранения и выживания, человек всегда пытался разрешить это противоречие жизни и смерти.
К средствам сохранения молодости, здоровья и достижения сверхдолголетия человечество во все эпохи проявляло повышенный интерес. Поиски этих средств предпринимались в древнем Китае, Индии, Греции, Египте, у великих цивилизаций Центральной и Южной Америки. Следы этих поисков теряются в глубине веков и восходят к древнейшей истории. В самой старой китайской медицинской рукописной книге "Ней Кине" (4 тыс. лет до н.э.) имеется много рассуждений о старении. Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих "Афоризмах" и Аристотель в трактатах "О молодости и старости" высказывали взгляды на причины старения и давали советы по здоровому образу жизни. Специальных эликсиров в этих трудах не приводится. Для продления жизни древние египтяне употребляли в больших количествах чеснок. Мыслители и врачи разных эпох уделяли немало внимания вопросам лечения болезней старых людей и обобщали опыт по продлению жизни. Авиценна (980-1037 г.) обобщил достижения медицины по продлению жизни от предыдущих поколений. Попытки достижения омоложения и бессмертия мы находим в рукописях средневековых алхимиков. Но ни эликсиры жизни, ни философский камень не позволили выдающимся алхимикам самим прожить дольше 100 лет. Сверхдолгая жизнь людей, упоминаемая в древних книгах, видимо, преувеличена, так как археологические данные свидетельствуют о том, что древние люди жили не дольше современного человека. Видовой предел продолжительности жизни не был преодолен. Достоверно научно доказано, что отдельные люди в последние столетия доживали до 130 лет.
Геронтология— наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним (омоложение). Возникла около века назад. Составными частями геронтологии являются гериатрия - учение о болезнях, связанных с инволюционными изменениями, а также особенности лечения и профилактики заболеваний в пожилом и старческом возрасте, герогигиена, которая изучает вопросы общей и специальной гигиены людей старших возрастных групп и геронтопсихология, которая изучает психолого-поведенческие особенности людей пожилого и престарелого возраста.
Значительный вклад в становление и развитие внесли И. И. Мечников, Н. М. Амосов. Также в понимание процессов развития и причин старения внёс вклад В. М. Дильман. Академик В. В. Фролькис выдвинул адаптационно-регуляторную теорию возрастного развития. Согласно ему, первичные механизмы старения связаны с изменением регуляции активности генов, регуляции их экспрессии и репрессии. Также выдвинул теорию витаукта — в ходе эволюции, наряду с процессами старения, возникают механизмы активного противодействия им — процессы витаукта (антистарения). В. В. Фролькис предложил также несколько гипотез и концепций: концепцию этагенеза для описания жизненного цикла организма в целом (от зиготы до смерти); гипотезу про инверторы (внутриклеточные регуляторы плазматических мембран) — предположение о существовании внутриклеточных регуляторов состояния плазматических мембран, которые синтезируются в ядре, синтез инверторов с возрастом уменьшается, что обусловливает изменения в возбудимости клеток, чувствительности их к действию гормонов; концепцию о стресс-возраст-синдроме, постулированную на основе сходства многочисленных физиологических, биохимических и структурных проявлений старения и стресса.
Существует три направления социальной геронтологии как науки:
- Изучение влияния старости на личность, на изменение ценностей, потребностей человека, его поведения и образа жизни в старости.
- Исследование положения пожилого человека в группе, взаимодействие в семье, коллективе, с друзьями, а также изучение специфики групп, состоящих из пожилых людей.
- Изучение пожилых людей в обществе в целом. Пожилые рассматриваются как определенная демографическая общность и она (общность) влияет на социальные процессы и сама находится под влиянием социальных процессов.
Общие закономерности процесса старения
Общие закономерности процесса старения и их исследования относятся к области геронтологии, которая изучает биологические механизмы старения. Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения, врождённой предрасположенностью, зависящей от генов и внешними экологическими факторами. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол, генетику, уровень здравоохранения, гигиену, диету и качество пищи, уровень физической активности, образ жизни, социальную среду.
Направление, основанное на методах крионики, предлагает сохранять тело или часть его в надежде, что будущая медицина сможет устранить болезнь, омолодить их и вернуть к новой жизни.
Этические аспекты увеличения максимальной продолжительность жизни человека широко обсуждаются в обществе религиозными, политическими деятелями и учёными. Но движение по увеличению продолжительности жизни, которое началось в начале 1980-х, быстро растёт среди учёных и широкой публики.
Особенности процесса старения человеческого организма, причины "изнашивания" организма по И.И. Мечникову. Влияние факторов наследственности на продолжительность жизни, способы омоложения и восстановления организма. Причины преждевременного старения.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 10.01.2010 |
| Размер файла | 27,8 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Федеральное агентство по образованию Российской Федерации
ФГОУ ВПО СФУ ИГУ и РЭ
Кафедра: Философия и история
Дисциплина: Социальная геронтология
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
Выполнил Студентка V курса
Красноярск - 2008 г.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Особенности процесса старения человеческого организма
2. Омоложение и восстановление организма
3. Преждевременное старение
ВВЕДЕНИЕ
Мыслители и врачи разных эпох уделяли немало внимания вопросам лечения болезней старых людей и обобщали опыт продления жизни. Омоложение и бессмертие упомянуты в рукописях средневековых алхимиков. Но, ни эликсиры жизни, ни философский камень не позволили выдающимся алхимикам самим прожить дольше 100 лет.
Сверхдолгая жизнь людей, упоминаемая в древних книгах, видимо преувеличена, так как археологические данные свидетельствуют о том, что древние люди жили не дольше современного человека. Видовой предел продолжительности жизни не был преодолен.
В конце 19-го века, в связи с работами А. Вейсмана, в биологии возникает наука изучающая старение. Старение и омоложение интересовало выдающихся биологов того времени. Было выполнено много опытов с целью замедлить процесс старения и вызвать омоложение на беспозвоночных животных. По результатам этих опытов были сделаны важные теоретические выводы о природе старения. За 100 лет накоплен огромный материал по биологии старения, однако основная задача геронтологии (продление жизни), так и не решена.
Геронтология направлена на профилактику многих заболеваний, сопровождающих старение. Некоторые ученые считают, что при огромных затратах излечение основных заболеваний пожилых прибавит примерно 10 лет жизни. Таким образом, человечество практически исчерпало возможности увеличения продолжительности жизни традиционными медицинскими средствами, и на первое место выходит проблема разработки средств и способов радикального воздействия на само старения.
Многие известные средства замедляют в среднем старение животных и человека. При этом максимальная продолжительность жизни не увеличивается, откуда следует, что данные средства направлены на коррекцию патологических последствий, сопровождающих старение, но не на фундаментальные процессы, вызывающих старение. Во многих опытах по продлению жизни использовались различные линии короткоживущих лабораторных животных с известными, наследственно закрепленными, заболеваниями. Если средство эффективно при этих заболеваниях, то средняя продолжительность жизни животных увеличивается, не затрагивая старение. Таких опытов большинство. Подобные ошибки приводят к противоречивым результатам у разных авторов. Некоторые воздействия вызывают омоложение организма, при этом максимальная продолжительность жизни не увеличивается, или даже уменьшается.
Данная ситуация объясняет достаточно широко распространенную пессимистическую позицию по вопросу возможности получения средств радикального продления жизни у человека. В настоящее время исследуются различные способы, приемы и системы замедлить старение. Применяемые воздействия имеют различную природу: физические, химические психологические и другие.
1. ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА
Старение имеет много общего с изнашиванием. Организм человека напоминает сложную машину, которая тоже довольно быстро стареет: окисляется железо, теряет прочность корпус, выходят из строя детали двигателя, мотор теряет свою мощность. Насколько быстро старится машина, зависит от качества металла, из которого она сделана, от особенностей конструкции мотора, от режима эксплуатации.
Одну из первых, достаточно обоснованных экспериментально научных теорий выдвинул на рубеже XIX и XX веков И. И. Мечников. Одной из основных причин старения он считал отравление организма особыми ядами-токсинами, продуктами гнилостного распада, происходящего в кишечнике. Токсины, всасываясь в кровь, вызывают отравление организма. Хроническая интоксикация способствует старению. Ученый предложил вводить в организм молочнокислые бактерии, ослабляющие гнилостные процессы в толстом кишечнике.
Экспериментальные и клинические наблюдения, проведенные самим И. И. Мечниковым и его учениками на существовавшем в то время научном уровне, подтвердили многие положения этой теории, утверждавшей, в частности, и вредность воздействия на организм ядов, поступающих извне: алкоголя, никотина, солей тяжелых металлов и др.
Дальнейшие исследования, проведенные уже в 20-30-е годы нашего столетия, показали, что роль кишечной микрофлоры как главного фактора в развитии процессов старения была несколько преувеличена. Но, не смотря на это, труды И.И. Мечникова явились мощным стимулом к дальнейшему изучению этой проблемы.
Сегодня у медиков нет сомнения в том, что токсические вещества, вызывающие загрязнение окружающей среды и попадающие в пищевые продукты, воду, воздух, а затем внутрь организма, могут вызывать преждевременное старение. Так же актуальна и теория выдвинутая Мечниковым о самоотравлении организма.
Нашла подтверждение и другая теория старения, разработанная русским физиологом И. П. Павловым, его учениками и последователями. Согласно этой теории, нервная система регулирует все процессы в человеческом организме, оказывая тем самым решающее воздействие на обмен веществ, синтез белка, окислительные и энергетические процессы. Иными словами, интенсивность старения определяется состоянием нервной системы.
Природой предусмотрено, что каждый орган человека состоит из огромного количества клеток. При бережном отношении человеку в 70-80 лет удается сохранить до 70-80% функционально активных клеток. Чем больше коэффициент полезного действия каждой клетки, чем разумнее и бережнее отношение к своему организму, тем дольше наша жизнь.
Процессы старения можно разделить на две большие группы - процессы происходящие в сознании (или в полевой форме жизни) и биологические процессы, происходящие в органах человека, тканях, клетках.
В первые 20 лет жизни происходит колоссальное наращивание массы тела. Так, в течение 9 месяцев внутриутробной жизни масса увеличивается в 6 миллиардов раз. После рождения до 20-ти летнего возраста она возрастает в среднем еще в 20 раз. Итого масса человека от яйцеклетки до взрослого человека увеличивается в 120 миллиардов раз! Затем в течение 20-40 лет наблюдается стабильный период, после которого начинается процесс увядания организма: уменьшается масса, происходят изменения в его структурах.
Быстрой трате жизненной энергии способствует неконтролируемое эмоциональное поведение. Наша мыслительная деятельность целиком основана на трате этой драгоценной энергии. Во время эмоциональных переживаний она фонтаном бьет из человека и поэтому, после этого мы чувствуем себя опустошенными. Эмоционально уравновешенный человек всегда живет дольше и выглядит лучше.
У мужчин потеря семени аналогична потере жизненной энергии, чем больше его тратится, тем быстрее расходуется мужской жизненный потенциал. Современной наукой было выявлено, что процессы увядания и старения начинаются сразу после того, как организм человека достиг половозрелого состояния. Хотя некоторые неблагоприятные изменения начинаются еще раньше. Например, в детстве уменьшается вилочковая железа, снижается эластичность хрусталика глаза. Различные органы и ткани в организме стареют разными темпами. Скорость их старения связана с жизненной активностью и степенью загрязнения. Там, где физиологические процессы протекают наиболее медленно, и создаются предпосылки для зашлаковки, процессы старения идут в первую очередь.
В обычных условиях организм получает больше радиоактивных веществ, чем выделяет. Человеческий организм накапливает в себе радиоактивность, причем в старости радиоактивность нашего тела в 240-470 раз выше, чем в молодости.
Причины преждевременного старения зависят от эмоциональной активности человека и зашлаковки его организма.
Итак, старость - это длительный (индивидуально притекающий по скорости) процесс, неизбежно приводящий к хроническим заболеваниям и далее смерти физического тела.
2. ОМОЛОЖЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Прежде чем заняться оздоровлением и омоложением, следует определить, на какие процессы надо в первую очередь обратить внимание и с помощью каких оздоровительных средств это можно успешно решить.
Известно, что продолжительность жизни зависит от наследственности. Отрицательные эмоции и чрезмерные желания, дурные привычки быстро приводят организм в дряхлое состояние. Сексуальная жизнь имеет определенное влияние на продолжительность жизни и здоровье. В организме накапливаются радиоактивные вещества, которые портят молекулы ДНК, что ведет к сбою нормального обновления клеток. Шесть видов управления организмом - голографическое, частотное и гуморальное - расстраиваются из-за зашлаковки организма. Акупунктурное управление также рассогласовывается из-за несоблюдения биологических ритмов работы организма. Гуморальное управление нарушается из-за несоблюдения природных норм и потребностей в питании.
На наследственность (карму) мы можем повлиять праведной жизнью. На отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки надо влиять изменением черт своего характера. Упорядочить сексуальную жизнь, поставить ее на службу укрепления здоровья, выводить из своего организма шлаки и радиоактивные вещества, правильным распорядком дня согласовывать свой образ жизни с биологическими особенностями пищеварительной системы. Ввиду того, что функции организма без работы угасают, разумно давать им тренировочную нагрузку.
Праведная жизнь позволит человеку быть духовно здоровым, найти свое место в жизни и спокойно, осмысленно жить. Если человек это не осознает, то в пожилом возрасте он испытывает разного рода неудовлетворенность от прожитой жизни, жалеет об упущенных возможностях, не видит дальнейшей перспективы жизни. У подобных людей отсутствует мотивация к жизни, они ее не любят. Но если человек удовлетворен, живет духовно, он любит и ценит жизнь, бережно относится к собственному и чужому здоровью. Во всем он видит единение, старается жить умеренно и гармонично со всеми.
Главные принципы духовного здоровья сводятся к правильному взаимодействию с Природой:
Не разрушать окружающую Природу отрицательными мыслями и неразумными действиями.
Потреблять столько, сколько необходимо для нормальной жизни, и не более.
Не делать другим людям того, что не желаешь себе.
Очищение сознания, улучшение черт характера, проработка инстинктов и чувственных удовольствий положительнейшим образом отражаются на психическом здоровье человека. Если человек не следит за своим психическим здоровьем, то к наступлению пожилого возраста у него появляются психосоматические заболевания. И в этом виноват сам человек по причине того, что не знает, как работают и влияют на организм процессы, протекающие в его сознании, уме.
Психическое здоровье определяют особые информационно-энергетические процессы, которые протекают в сознании человека. Эти процессы, выражаются в чувствовании, эмоциях, мыслях, образах, настроениях, желаниях и т.д.
Чувственные ощущения представляют энергетический поток. Если он слаб, то человеку недостаточно стимула; если нормален - со стимулом все в порядке, если чрезмерен - угнетает, ослабляет и разрушает.
Мысли человека имеют более сложную природу, чем ощущения, идущие от органов чувств. Они возникают и недр сознания и состоят из некоторого запаса энергии, которая занимает какую-то часть пространства и существует определенное время. Особенно это касается образного мышления.
Эмоции воспринимаются человеком как качественное ощущение чувственного или мыслительного процесса с подключением ума, который вызывает в сознании волну возбуждения. Эмоция вызывает в сознании не образ предмета или явления, а переживание. Радость, печаль, наслаждение и отвращение, тревога и разочарование - все это различные эмоциональные состояния, порождаемые особенностями нашего собственного характера.
Главное понять, что если в характере человека нет черты, основанной на эгоизме, он оскорбление примет постольку-поскольку. Если же сильно выражены гордыня, обидчивость, мстительность, то это вызовет бурю в сознании человека со всеми вытекающими отсюда последствиями. Следует относиться к оскорблению не как к общественной значимости, а как к информационно-энергетическому процессу, как к обычному звуку, не имеющему никакого значения.
Речь. На любого человека особое влияние оказывают произнесенные в его адрес слова. Приветливые, ободряющие действуют подобно лекарству. Враждебные, унижающие, а тем более проклинающие действуют подобно сильному яду.
Российский ученый П. П. Горяев установил, что при произнесении слов образуются каустические (звуковые) поля, которые являются передатчиком эмоций и смысла, заключенного в слове. Если слова бранные, то и информацию они несут крайне негативную. Исследования показали, что сила бранного слова не в громкости звука, а в смысле сказанного (даже шепотом). Эта негативная энергия повреждает цепочки ДНК, хромосомы и гены.
Как видно, чтобы быть здоровым, надо следить за своими мыслями, словами и поступками.
Мотивация очень важна для человека. В зависимости от своего умственного развития каждый человек ставит перед собой определенные жизненные цели и добивается их достижения. Если мотивация важна и сильна, то человек может решать все более и более важные, сложные жизненные задачи. Сильная мотивация позволяет легко преодолевать разнообразные препятствия, решать вопросы и добиваться поставленной цели. Люди с сильно выраженной мотивацией очень многого добиваются в жизни. Слабая мотивация не может собирать силы в единый кулак, позволяет им рассеиваться, пасует перед препятствиями. Такие люди, как правило, ничего не добиваются в жизни - плывут по течению. Поэтому очень важно в любом деле, и оздоровлении тоже, создать сильную мотивацию и ежедневно, а лучше ежечасно, поддерживать ее на достаточно высоком уровне.
Создание сильной мотивации и умение поддерживать ее на высоком уровне - самое величайшее искусство и инструмент, с помощью которого человеку под силу решить любые задачи, приобрести могущество.
Если человек к зрелому возрасту не разберется со своим собственным характером, пищевыми привычками, чувственными удовольствиями и инстинктами, то к сорока годам, а то и раньше, он приобретет букет психосоматических болезней, наживет врагов, потеряет семью. Поэтому очень важно работать над развитием положительных черт характера, самостоятельно вызывать приподнятое настроение. Это обязательно благоприятно скажется на психическом здоровье, карме и судьбе.
3. ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ
Преждевременное старение в отличие от физиологического (естественного) -- весьма распространенное явление в различных группах современного человечества.
Признаки преждевременного старения замечены и при некоторых других хронических заболеваниях, как, например, туберкулезе, язвенной болезни, сахарном диабете взрослых, психических травмах и другое. Проявляются они и при иммунной недостаточности. Особую роль играют психический и эмоциональный стресс, недоедание, ионизирующая радиация.
Моделью ускоренного старения некоторые геронтологи считают и так называемый синдром хронической усталости. Особенно часто он наблюдается у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС, у лиц из экологически неблагополучных районов, у послеоперационных больных с последующей химио- и лучевой терапией, у больных хроническими воспалительными заболеваниями, бизнесменов с чрезмерными психо-эмоци-ональными нагрузками. На начальных стадиях не выявляется соматических изменений. Лечение этого синдрома обычно комплексное: нормализация режима труда и отдыха, диета, витаминотерапия, водные процедуры, лечебная физкультура, иммунокоррекция и другое. По ряду иммунологических, клинических, психологических показателей отмечен известный параллелизм у пожилых людей и ВИЧ инфицированных, особенно по изменениям в центральной нервной системе.
К синдрому преждевременной старости, таким образом, могут привести многие внешние и внутренние факторы. Особое место по раннему проявлению занимают синдромы преждевременного старения наследственной природы, представляющие уже явную патологию. Это так называемые прогерии
Различают прогерию детей и взрослых. Прогерия у детей встречается очень редко. В некоторых случаях она проявляется уже в 5--8 месяцев, в других -- в 3--4 года. В раннем детстве развитие ребенка протекает нормально, но затем наступает резкое замедление роста и физического развития, и развивается карликовость. Ребенок приобретает старческий облик. Отмечены такие типичные признаки старения, как поседение, облысение, морщинистость кожи, атеросклероз, повышенные холестерин и артериальное давление, кифоз грудного отдела позвоночника. Околощитовидные железы рудиментарны или отсутствуют. Но все же при этом синдроме обычно выражены не все признаки естественного старения, а лишь некоторые. Средняя продолжительность жизни таких больных 13 лет, смерть обычно наступает до 30 лет от коронарной болезни.
Прогерия у взрослых наступает позже, обычно на третьем-четвертом десятилетиях, чаще у мужчин. Рост в это время уже полностью или частично закончен, но есть ряд черт, общих с детской прогерией. Характерны низкорослость, облысение, поседение, тонкая сухая кожа, резкие черты лица, а также остео-пороз, обызвествление сосудов, нарушение полового развития, слабо выраженный диабет взрослых; изменены функции щитовидной и околощитовидных желез. Но в целом состояние организма меньше отклоняется от нормы, чем при детской прогерии. Продолжительность жизни редко превышает 40 лет.
К числу болезней человека наследственной природы, с признаками ускоренного старения относятся и синдромы Тернера (ХО) и Дауна, при которых может быть даже больше признаков старения, чем при других заболеваниях, в том числе и про-герии. При синдроме Тернера такие признаки появляются уже в 15--17 лет, продолжительность жизни тоже уменьшена.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Из вышеизложенного можно сделать вывод, что старость это не законченный этап жизни, а лишь преддверие к более знаменательному ее событию. Исходя из этого, можно заключить, что в старости нам необходимо продолжать учиться и жить полной интересной жизнью, не смотря на неудобства, которые приносит физическое тело. Физическое тело, в свою очередь, отражает нашу психическую реальность. Поэтому если мы приведем к гармонии нашу духовную составляющую, то остальные элементы человека выстроятся в правильном порядке.
Геронтология рассматривает процессы старения и способы продления физической жизни, но мало внимания уделяет естественному процессу, который нуждается в переоценке. Смерть должна превратиться из врага в друга, из пугающего явления в торжественное ожидание. Только тогда старость не будет проблемой, а станет примером для молодежи, хранителем и носителем мудрости.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
2 Н.М.Амосов Почему и как мы стареем.
4 С. Гроф. К. Гроф. Сияющие города и адские муки. Жизнь после смерти (под ред. П.С. Гуревича).
В рамках современной антропоцентрической концепции — онтопсихологии, разработанной Антонио Менегетти, рассмотрена проблема продления человеческой жизни. Раскрываются биологические аспекты старения человека в рамках теория омоложения, основанной на анализе работ в биогеронтологии, эволюционной биологии, молекулярной эпигенетике, нейробиологии и практической психологии. Сделан вывод, что методология онтопсихотерапии может быть источником разработки эффективных омолаживающих психологических методик.
Ключевые слова: продление жизни, онтопсихология, подлинное бытие, константа Н, биологическое старение, метилирование ДНК, теломерные повторы, эпигенетическое омоложение, доминанта Ухтомского, развитийная доминанта в сознании, развитийная медитация.
Постановка проблемы
Для чего человеку жить долго? Ценность продления жизни является очевидной, самодостаточной с чисто гуманистической точки зрения. Кроме того, имеется и социально-прагматический аспект проблемы: прибавление здоровых и активных лет очень важно для выживания рода людского [1]. Ведь жизнь современного человека слишком коротка, чтобы он мог успеть освоить нарастающий объем накопленных знаний 2 .
Задача продления жизни дополнительна (синергична) к перманентной цели антропологической психологии — все более полному раскрытию духовного и физического человеческого потенциала. Отчетливой антропоцентрической ориентацией обладает онтологическая психология, развиваемая со второй половины ХХ в. 3
Практической целью онтопсихологии является соответствие человека своей внутренней сущности, его аутентичность своему бытию, своей природе [2]. На основании обобщения клинического опыта А. Менегетти сформулировал концепцию психологической структуры человека [3], центральный элемент которой — Ин-се (сущность в себе) — внутренне позитивное ядро человека, его подлинное бытие, которое трансцендентно плану существования в том смысле, что в реальной жизни оно, как правило (и к сожалению), проявляется далеко не в достаточной степени. Это не позволяет человеку раскрыть потенциал, данный ему природой. 4
Задача онтопсихотерапии — с помощью методик, разработанных на основе клинической практики, помочь конкретному человеку найти и реализовать себя как индивидуальность с целью реализации максимума возможного в отведенном ему отрезке жизни [3]. В то же время с учетом приводимых в настоящей работе аргументов в пользу продления жизни посредством средств противодействия биологическому старению, включая психологические методики, которые стимулируют молекулярные механизмы омоложения клеток, представляется целесообразным включение задачи продления жизни человека в проблематику онтологической психотерапии.
Биологическое старение и эволюция
Биологическое старение — непонятный и парадоксальный факт. Ведь организм, казалось бы, имеет возможность избежать старения за счет обновления элементов структуры и создания систем защиты от повреждений [4]. С этой точки зрения нельзя исключить принципиальную возможность резко замедлить старение не путем генетических манипуляций, а модификацией среды существования организма [5].
Не найден ответ и на второй ключевой вопрос теории старения: в чем причина огромной межвидовой вариации продолжительности жизни?
По мнению Л. Хейфлика, бактерии, раковые клетки и линии половых клеток, так же как люди, являются потенциально бессмертными (нестареющими) только как популяции, а не как индивидуумы [6, 7]. В пользу этого мнения свидетельствуют работы шведского исследователя Нистрома по бактериальному старению [8].
В соответствии с продолжаемым В.П. Скулачевым развитием идей А. Вейсмана, старение служило средством смены поколений для более совершенного потомства [9]. В этой связи представляют интерес взгляды Боулса [10] — в частности его критика предложенного Медаваром распространенного ныне мнения о том, что старение не может иметь адаптивного значения.
С возникновением человека старение могло стать (как бы в соответствии с неким исходным планом) средством сдерживания неуправляемого, угрожающего самому существованию человека научно-технологического прогресса — по крайней мере до той поры, когда цивилизация не достигнет моральной зрелости и не станет подчинять всю свою деятельность этическим нормативам, исключающим злоупотребления новыми технологиями. Иными словами, без высокого уровня индивидуальной и общественной нравственности бессмертие из средства устремленного в вечность процветания человечества может превратиться в источник его безвременной гибели [1].
Возможно, старение еще не превратилось окончательно в атавизм и выполняет вторую предусмотренную природой функцию — роль ментора человеческой цивилизации. И тогда нельзя исключить, что только на пути нравственных исканий в соединении с научным поиском человеку будет дано раскрыть тайну старения и овладеть средствами его замедления вплоть до потенциального бессмертия.
Заместительная клеточная терапия и средства противодействия старению
Имеющиеся в распоряжении медицины средства продления жизни и поддержания ее качества основаны преимущественно на борьбе с болезнями, вызываемыми старением, а не на вмешательстве в сам процесс старения [12]. Однако без существенных успехов в замедлении старения даже полное устранение смертности, связанной с зависимыми от возраста болезнями, может продлить среднюю продолжительность жизни лишь в относительно небольших пределах [13].
Современные методы профилактики и терапии возрастной патологии, по-видимому, являются лишь тактическими, ограниченными внутривидовой генотипи-ческой вариацией долговечности, в то время как стратегические средства продления жизни, способные преодолевать ее видовой предел, остаются недоступными [14]. Следовательно, по мере увеличения средней долговечности, но без увеличения ее максимального видового лимита (120—130 лет) все в большей степени обесценивается внедрение новых медицинских технологий, направленных на лечение частных болезней.
В связи с перспективами клеточной трансплантологии [15], а также со значительным прогрессом в изучении стволовых клеток возникает вопрос о том, может ли заместительная клеточная терапия явиться средством преодоления видового предела продолжительности жизни человека?
Клеточная и тканевая трансплантация в перспективе может быть использована для замены поврежденных травмами или болезнью участков тканей или даже целых органов. Вполне вероятно, что в случае успеха этот подход внесет свою уникальную лепту в лечение ряда заболеваний. Однако при старении нарушаются функции различных элементов организма.
Поэтому для увеличения максимальной долговечности в принципе потребовалась бы не локальная трансплантация отдельных частей, но глобальная замена практически всех органов и систем. Кроме того, такая массированная трансплантация должна быть в принципе многократной, поскольку трансплантируемые органы, даже если они состоят из молодых клеток, снова будут стареть. Следовательно, вряд ли тотальная и многократная трансплантация является более реалистичным средством продления максимальной продолжительности жизни по сравнению с еще не разработанными средствами функциональной регуляции, замедляющими старение организма в целом.
Вместе с тем открытие эффективных регуляторных методик противодействия старению вовсе не обесценит другие направления профилактики и лечения, включая клеточную и тканевую трансплантацию. Напротив, необходимость их развития только возрастет.
Дело в том, что биорегуляторные средства, системно замедляющие процессы старения, вряд ли сами по себе окажутся достаточными для значительного увеличения продолжительности жизни. Для реализации нового, увеличенного потенциала долговечности потребуется комплекс дополнительных методов, среди которых особая роль может принадлежать заместительной клеточной и тканевой терапии.
В пользу такого взгляда свидетельствует то, что успехи медицины и санитарной гигиены в ХХ в. резко уменьшили смертность от причин, не связанных со старением 6 , тем самым позволив в значительной мере реализовать существующий видовой предел долговечности, приблизив к нему среднюю продолжительность жизни. Однако смертность, не связанная со старением и являющаяся по отношению к старению случайной (accidental death), в принципе не может быть полностью исключена.
Поэтому при увеличении биологического предела долговечности (например, в 10 раз, т.е. до 1200— 1300 лет) вовсе не произойдет автоматическое увеличение средней продолжительности жизни (к примеру, до 700—800 лет). В результате резкого увеличения потенциала долговечности с помощью найденных в будущем биорегуляторных средств, замедляющих процесс старения, снова приобретет остроту необходимость уменьшения вероятности случайной смерти.
В пользу целесообразности поиска средств замедления самого процесса старения, наряду с развитием технологий заместительной клеточной терапии, свидетельствует возможная незаменимость неделящихся нейронов в качестве хранителей индивидуальной памяти. Поэтому замена по крайней мере некоторых нейронов новыми клетками может быть недопустима. Это обусловлено тем, что новые нейроны, генерируемые в процессе нейрогенеза из внесенных при трансплантации стволовых клеток, не будут обладать информацией, накопленной старыми нейронами. Поскольку нейроны, подобно другим нормальным клеткам, подвержены старению, то именно незаменимые нейроны, будучи носителями индивидуальной памяти, станут слабым звеном, причиной смерти (если не физической, то духовной, что применительно к человеку практически равносильно) даже при полном обновлении остальных клеток тела за счет клеточных технологий. Вполне вероятно, что именно по этой причине у наиболее сложных видов (включая человека), обладающих большой продолжительностью жизни, процесс нейрогенеза у взрослых организмов вовсе не является более интенсивным по сравнению с менее долговечными видами.
По-видимому, у сложных и долговечных организмов продолжительное функционирование мозга обеспечивается преимущественно не интенсивной заменой постаревших нейронов за счет нейрогенеза, а особыми механизмами, противодействующими процессу старения индивидуальных нейронов. В этой связи, наряду с разработкой методов клеточной трансплантации, особый смысл приобретает поиск средств, спо-собных замедлить старение неделящихся, постмитотических клеток, таких как нейроны 7 .
Перспективное направление поиска способов замедления старения связано с изучением естественных механизмов поддержания функционирования клеток в организме. В этом плане представляет интерес публикация в журнале Nature, в которой исследовались омолаживающие эффекты гетерохронного парабиоза, т.е. стимулирование функций старого животного путем хирургического совмещения его кровообращения с кровеносной системой молодого организма [17]. Парабиоз между молодыми и старыми мышами активизировал сигнальную систему гена Notch и обеспечивал усиление пролиферации и регенерационной способности в сателлитных (стволовых) клетках мышц и печени.
Вызывают интерес данные о том, что временные осцилляции биохимических сигналов, воспринимаемых клеткой, важны для регуляции генной экспрессии. Так, в Т-лимфоцитах транскрипция генов ядерного фактора активированных Т-клеток (NFAT) и ядерного фактора каппа-В (NF kappa B) изменялась под воздействием определенных частот осцилляций концентрации поступающего в клетки кальция [18]. Эти результаты ведут к предположению о существовании особых регуляторных кодов, передаваемых частотами концентрационных осцилляций сигнальных веществ и дешифруемых клетками.
Возможность увеличения максимальной продолжительности жизни
В свою очередь, ведущие к старению изменения активности генов могут быть следствием хаотического аспекта генной регуляции [21], проявляющегося в прогрессирующем отклонении клетки от ее физиологически оптимального состояния.
Действующий в период развития организма процесс антистарения гарантирует физиологически полноценную жизнь по крайней мере до периода производства потомства. Это объясняет, почему в биологической эволюции максимальной долговечностью, как правило, обладают наиболее сложные и совершенные организмы. Ведь период развития у более сложных организмов протяженнее, и поэтому продолжительнее период эффективной работы сопряженного с развитием механизма антистарения, стабилизирующего эпигенетический статус клеток и тканей.
Стабильность функционирования клеток в организме в значительной степени зависит от работы сигнальных (информационных) систем, к которым можно отнести межклеточную (синаптическую и внесинаптическую) передачу электрических импульсов и комплекс сигнальных молекул — таких, как гормоны, факторы роста, нейромедиаторы и другие регуляторные пептиды [25]. При культивировании клеток in vitro для их длительного выращивания и замедления процессов клеточного старения необходимо присутствие факторов роста в питательной среде 8 .
Этот взгляд на будущее, с одной стороны, может показаться пессимистическим, поскольку он лишает человечество надежды на эволюционное продление жизни в грядущих поколениях (пусть даже ценой исчезновения человека как вида). Вместе с тем осознание завершенности биологической эволюции может явиться основой для понимания цивилизацией своей особой миссии, идейным стимулом поиска средств продления жизни без каких-либо искажений физического плана человека, который является высшим достижением биологического прогресса и должен быть сохранен в будущем как залог дальнейшего, теперь уже духовного и социального развития 10 .
Во-первых, в отличие от продолжения физического развития далее генетически определенного предела интеллектуальные процессы не требуют изменения генетической программы. Иными словами, интеллектуальная, духовная эволюция в отличие от эволюции физических характеристик организма может осуществляться не на уровне популяции (с помощью наследственности и отбора), а на уровне одного индивидуума. С этой точки зрения можно предположить, что с возникновением человека прогрессивная (ароморфозная) эволюция как бы покинула арену филогенеза и переместилась в онтогенез.
Перспектива преодоления видового предела жизни человека может быть связана с огромной информационной емкостью мозга [1. С. 29]. В завершившем физическое развитие организме потенциальным источником сигналов антистарения для самого мозга и организма в целом могут быть происходящие в мозге процессы развития интеллекта [23, 24] 11 .
Доминанта в центральной нервной системе (ЦНС) — это временное господство одних нервных центров над другими, необходимое для координированного выполнения определенной функции. Важнейшая особенность принципа доминанты — так называемое сопряженное торможение. Оно вызывается нервными импульсами, генерируемыми доминирующими (возбужденными) центрами, и обеспечивает торможение тех центров, возбуждение которых препятствует выполнению организмом основной задачи, выполняемой в данный период времени.
Нет ли какой-то связи между предполагаемой блокировкой процессов старения, сопряженной с развитием, и сопряженного с доминантой торможения нервных центров? По мере затухания доминанты все менее тормозятся прочие реакции, постепенно выходя из сферы ее влияния [30, 31]. Соответственно, в предлагаемой концепции антистарения предусматривается, что по мере затухания развитийных процессов затухает и биохимическая сигнализация, препятствующая старению, т.е. накоплению хаотических отклонений от физиологически оптимального состояния клеток и тканей.
Предполагаемый потенциал продления активной жизни, связанный с интеллектуальным, духовным развитием, в отличие от развития физического, не ограничен генетической программой. Однако для реализации этого потенциала может потребоваться формирование в мозге особых доминантных состояний, обеспечивающих сопряженное с развитием духовной сферы торможение процессов старения как в ЦНС, так и в организме в целом 13 .
Особым направлением поиска средств замедления клеточного старения на уровне организма является исследование возможности психологического воздействия на процесс накопления эпигенетических нарушений.
К таковым, наряду с метилированием ДНК и модификациями гистонов, целесообразно относить предсказанное А. Оловниковым явление маргинотомии — сокращение теломерной ДНК, фланкирующей хромосомы, происходящее при каждом делении клеток в отсутствие активности фермента теломеразы [33]. В этом плане представляют особый интерес исследование объединенного коллектива молекулярных генетиков и психологов, среди которых была Э. Блэкбурн, получившая в 2009 г. Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие процессов, впервые с удивительной детальностью изложенных в теоретической работе А. Оловникова.
Таким образом, особый практический интерес приобретает разработка новых способов управления сознанием, которые по своей эффективности (включая аспект эпигенетического омоложения клеток организма) превосходят существующие психологические методики.
В соответствии с развитийной теорией омоложения для эффективной генерации омолаживающих сигналов мозг должен достичь состояния развитийной доминанты [24]. Измененная в данном состоянии нейроэндокринная сигнализация может возбуждать характерные для растущего организма флуктуации морфогенов в тканях напрямую (посредством нервных окончаний) или опосредованно, модулируя ритмику продукции гормонов железами внутренней секреции. Состояние развитийной доминанты, одновременно обеспечивающее совершенствование информационного про-цессинга в мозге и генерацию омолаживающих сигналов, может быть достигнуто новым способом медитативной техники.
Заключение
Традиционной задачей онтопсихологической психотерапии является помощь конкретному человеку в том, чтобы найти и реализовать себя как индивидуальность с целью реализации максимума возможного в отведенном ему отрезке жизни [3].
Методический арсенал онтопсихотерапии может быть расширен за счет включения дополнительных психологических подходов. К ним относится, в частности, развитийная медитация, направленная на формирование в психике человека развитийной доминанты, обеспечивающей не концентрацию, а, напротив, расширение фокуса сознания и одновременно стимулирующей молекулярно-генетические механизмы омоложения клеток.
В рамках онтопсихологической парадигмы развитийная доминанта может быть существенным аспектом базового компонента человеческого подлинного бытия (Ин-се), который является универсальным для разных людей [3].
2. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов вузов/ Г. С. Абрамова // – 4-е изд. – М.: Академич. проект, 2003. – 670 с.
9. Савченков М.Ф. Здоровый образ жизни как фактор активного долголетия / М.Ф. Савченков, Л.М. Соседова // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). 2011. – Т. 103, № 4. – С. 138–143.
10. Широкова И. Будущее медицины: взгляд за горизонт / И. Широкова // Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. – 2009. – № 8–9. – С. 8–14.
В настоящее время медицина является одной из самых интенсивно прогрессирующих областей науки, в которую активно интегрируют применение высоких технологий с целью ее улучшения. Например, уже сегодня производится внедрение специального программного обеспечения, в задачи которого входят диагностика состояния здоровья человека, наблюдение, анализ и, по необходимости, дальнейшее направление отчетов соответствующим медицинским специалистам. Будущее медицины в конечном итоге направлено на продление жизни. Но медицина будущего намного интереснее, чем лекарства от рака или лечения болезни Альцгеймера.
Если медицине и не удастся пока качественно выращивать органы, то есть и второй вариант – киборгизация человека. К примеру, остановившееся сердце человека можно будет заменить на более стойкий к износу аналог. Стоит отметить, что в 2011 году одному из американских пациентов полностью удалили сердце и поставили вместо него два ротора, качающих кровь [6].
Относительно давно уже на сердце ставят искусственные стимуляторы, и основной проблемой таких устройств было то, что их нужно было менять через каждые несколько лет. Сегодня же израильскими учеными разработаны стимуляторы (и не только стимуляторы, но и другие искусственные приспособления), которые питаются биотоками человеческого тела, возникающими от мышечного сокращения [6].
Ну и какое же будущее в медицине возможно без развития ранней диагностики? На самом деле большинство неизлечимых или трудноизлечимых заболеваний возникают именно из-за того, что пациенты слишком поздно обращаются за профессиональной медицинской помощью или же из-за некачественного оборудования.
Новые технологии будут максимально простыми, удобными в использовании, а главное – очень точными. Благодаря им медики смогут определять возникновение всех заболеваний на очень ранних стадиях, а значит, процесс лечения тоже упростится, и будет менее болезненным и дорогостоящим.
Наука уже сделала существенные шаги в этом направлении, вспомнить хотя бы всевозможные приборы, позволяющие следить за давлением человека, уровнем сахара в крови, и т.д.
В будущем планируется создание небольших датчиков, которые можно будет вживлять в кожу человека или же вшивать в его одежду. При помощи таких биосенсорных механизмов каждый сможет следить за общим состоянием своего организма, в том числе и о таких показателях, как частота сердечных сокращений, давление, уровень сахара в крови, уровень гормонов и о многих других, не менее важных. Эти данные будут передаваться вашему лечащему врачу, и в случае каких-либо нарушений он сразу же вам об этом сообщит и предложит курс лечения на ранних стадиях заболевания или же в качестве профилактики [5].
Специалисты уверены: в обозримом будущем медицина станет персонализированной, она будет основываться на подборе лечения с учетом индивидуальных генетических особенностей человека. По некоторым оценкам, в 2030 году персонализированная медицина будет занимать около 25 % объема фармацевтического рынка (250 млрд долл.). При этом значительно расширится диапазон лекарств [10].
Процесс старения представляет собой генетически запрограммированный процесс, который сопровождается определенными возрастными изменениями в организме [2]. С возрастом снижается интенсивность обменных процессов. Также возрастает риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета, опухолевых и других заболеваний. В старости происходит естественное и обязательное снижение силы и ограничение физических возможностей человека. Эти процессы касаются и психической деятельности, что проявляется в снижении силы и подвижности психических процессов. Пожилые люди не настолько сильны и не способны, как в молодости, выдерживать длительную физическую или нервную нагрузку; общий запас энергии становится у них все меньше и меньше; нарастает обезвоживание организма, что приводит ко многим нарушениям, в первую очередь, со стороны костно-мышечной системы. Из-за ослабления чувствительности нервной системы пожилые и старые люди замедленно реагируют на изменения внешней температуры и поэтому больше подвержены неблагоприятному воздействию жары и холода. Внешние проявления выражаются в ослаблении чувства равновесия, в потере аппетита, в потребности более яркой освещенности пространства и т.д. [9].
В пожилом возрасте легко развивается витаминная недостаточность, что вызывает необходимость повысить в пище пожилых и старых людей содержание ряда витаминов (А, Е, С), ограничить введение витамина D, способствующего отложению в стенках сосудов кальция и холестерина. В настоящее время учеными было доказано, что увеличению продолжительности жизни способствует умеренность в питании за счет существенного уменьшения потребления сладкой и жирной пищи. Увеличения в рационе хлеба с отрубями или из нескольких злаков, маложирных молочных и кисломолочных продуктов, доступной по цене рыбы, источников дефицитных в питании пищевых волокон – овсяной, гречневой, перловой, пшенной круп. Необходимо увеличить потребление сырых или приготовленных овощей и фруктов, желательно местного производства. Шире следует использовать: грибы, ягоды и орехи. Все эти продукты стимулируют пищеварение, способствуют восстановлению работы кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, снижают риск развития выше перечисленных заболеваний [9].
Одна из важнейших причин развития преждевременного старения – недостаточность мышечной деятельности. Вот почему эффективным средством борьбы за долгую и активную жизнь являются систематические, правильно организованные занятия физическими упражнениями, использование естественных сил природы с целью закаливания, организация рационального режима деятельности и отдыха [4].
Остановить процесс старения как таковой полностью невозможно. Однако успешно бороться с его интенсивным течением – в силах каждого желающего. Необратимые изменения в организме происходят по многим причинам. Не в последнюю очередь этому способствуют эмоциональные перегрузки, стресс, злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание и, конечно же, негативное отношение к жизни и окружающим.
В последнее время мировая медицина достигла значительных результатов в борьбе с преждевременным старением. Это стало возможным благодаря изобретению уникальных препаратов, использованию новейшей техники, а также профилактическим мероприятиям, активно внедряемым в жизни общества. Широкое применение получили сравнительно новые методики, позволяющие повысить общий жизненный тонус организма и его иммунитет. Примером тому краниосакральная терапия (КСТ). При ее проведении практически не применяются химические препараты и сложное оборудование. Тем не менее, КСТ благотворно влияет на сосуды головного мозга, улучшает работу опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
Несомненным достоинством сегодняшней медицины стала ее кардинальная переориентация – от борьбы с симптомами к поиску причин тех или иных патологий. В этом направлении достигнуты немалые успехи, прежде всего, в области изучения психофизических факторов заболеваний. Пропагандируя здоровый образ жизни, современная медицина, в частности, указывает на необходимость сбалансированного питания и соблюдения режима, что особенно важно для поддержания нервной системы [3].
В coвременных экономических условиях пожилые люди занимают в обществе маргинальное социокультурное положение. Ограничение в физической способности, набора социальных ролей и культурных форм активности сужает рамки их образа жизни. Поэтому особое значение необходимо придать досугу после ухода на пенсию или в связи с болезнью, когда пожилой человек должен адаптироваться к новым условиям к жизни вне сферы трудовой деятельности. Досуг и отдых направлены на реабилитацию пожилых людей путем достижения жизненно важных для них целей. Cсущественное значение имeет психологическая мотивация пожилого человека для участия в проведении досуга [9].
Таким образом, активному долголетию пожилого человека способствует много факторов, ведущими психологическими среди которых можно считать такие: развитие его как социально активной личности, как субъекта творческой деятельности и яркой индивидуальности. И здесь огромную роль играет высокий уровень самoорганизации, сознательной самoрегуляции своего образа жизни и жизнедеятельности [7].
Время без болезней. Как люди будут жить в таком мире? Как развитие технологий изменит наше мировоззрение? Футурологи отмечают, что это важнейшие вопросы, на которые уже очень скоро необходимо будет находить решения. Скорость развития показывает экспоненциальный рост. Невероятными темпами ученые совершают открытия и проводят успешные испытания новейших технологий. Ожидаемая революция в области медицины относительно рядом. Нам остается лишь дожить до этого времени, когда мы сможем наслаждаться жизнью столько, сколько захотим.
Читайте также: