Контакт в гештальт терапии реферат
Обновлено: 07.07.2024
Реферат выпускницы программы "Клинический гештальт" Бирюковой-Романовой А.Ф. "Стратегия работы с обсессивными и компульсивными расстройствами"
Введение
Современность диктует определенные условия. Особенности личности, которые можно отнести к обсессивной и компульсивной динамике, ценятся и приветствуются обществом. Исполнительность, умение выполнять рутинные задачи, забота о нормах и контроле - все это делает людей ценными подчиненными и отличными работниками. Но это же может принести страдания и дискомфорт, если в результате сочетания предрасположенности, воспитания и внешних обстоятельств, склонность становится жестким, ригидным и неадаптивным конструктом.
Здесь и далее мы будем говорить не о психиатрическом диагнозе обсессивно-компульсивного расстройства, а скорее о людях, обладающих определенными, объединяющими их особенностями поведения, спецификой контактирования и сочетаниями механизмов прерывания.
Обсессивно-компульсивная структура характера известна давно. Фрейд писал о них как о методичных, упрямых, скупых. Пьер Жане описывал как негибких, ригидных, подчеркнуто добросовестных, проявляющих настойчивость перед лицом непреодолимых препятствий.
В условиях стресса или повышенных нагрузок эти личностные черты могут преобразоваться в симптоматическое поведение, которое затем может приобрести характер ритуала. (11)
Обсессии (навязчивые мысли) - это мысли, импульсы или образы навязчивого, повторяющегося характера. которые предстают в уме помимо воли, неразумны и неконтролируемы человеком.
Компульсии (навязчивые действия) - это действия, которые пациент чувствует себя вынужденным совершать под влиянием непреодолимого внутреннего давления, чтобы успокоить сильнейшее напряжение. Компульсии различают на сдерживающие и изгоняющие. (3)
Характерные феноменологические особенности
К характерным особенностям обсессивных и компульсивных личностей можно отнести:
- Излишне, напряженно сфокусированное внимание. Трудности с расфокусировкой и расслаблением.
- Доминирование воли и необходимости. Руководство долженствованиями-интроектами. “Наиболее характерная мысль обсессивно-компульсивного человека: "Я должен". Воля, обычно направленная на удовлетворение желаний человека, у них исказилась до того, что стала доминировать над желаниями и даже ими управлять.” (1)
- Привычка откладывать немедленное выполнение действия. Размышления без действия.
- Страх собственных мыслей, приравнивание мысли к действию.
- Контроль собственного поведения и экспрессии как основа самоуважения (2)
- Изоляция аффекта и связанная с ней склонность к рационализации и сомнениям.
- Магическое мышление, с помощью которого формируются неочевидные связи между явлениями и людьми.
- Всемогущий контроль, дающий ощущение пугающей власти и ответственности над окружающим миром.
- Склонность к реактивному образованию. Запретный и подавленный импульс формирует противоположную потребности реакцию. Гнев превращается в устремленность, враждебность в нежность.
- Уничтожение сделанного (аннулирование). Склонность “обнулять” сложную неоднозначную ситуацию.
- Рационализация и интеллектуализация
Условия возникновения и особенности развития
Исследования показывают, что свойственные для обсессий мысли бывают в течении дня у многих людей.
Д.Кларк и К.Пурдон опросили людей в 16 странах, и выяснилось, что у большого количества людей есть интрузивные (вторгающиеся) мысли. Например: не оставил ли я включенной плиту, лампу, что может привести к пожару? (79% женщин, 62% мужчин) Или: не оставил ли я открытой дверь, так что внутрь могут попасть непрошеные гости? (77% женщин, 65% мужчин)
Но отнюдь не все люди, сталкивающиеся с такими мыслями, имеют обсессии и компульсии. В этом играет немаловажную роль психобиологический фактор. Существует взаимосвязь между серотонинергической системой головного мозга, отвечающей за поддержание чувства спокойствия, удовлетворенности состоянием, и навязчивыми мыслями и действиями. Этим обусловлено то, что в лечении навязчивых состояний успешно применяют трициклические антидепрессанты и ингибиторы обратного захвата серотонина.
Однако, помимо биологических факторов формирования обсессивных или компульсивных личностных особенностей, безусловно играют роль условия развития и семейная система.
Основные факторы воспитания и семейной системы, влияющие на развитие обсессивных и компульсивных механизмов:
- Родительский контроль экспрессии
- Жесткий доминирующий стиль воспитания, контролирующая гиперопека
- Один родитель жесток и требователен, второй потакает. Ребенок копирует и сохраняет в себе оба эти варианта поведения, конфронтирующие друг с другом.
- Пограничный стиль воспитания. Это связано с предыдущими пунктами. Если родитель сам не может контролировать экспрессию, и обладает иными дефицитами в структуре личности, ребенку приходится учиться контролировать то, что не в его власти.
- Элементы навязчивостей у одного из родителей.
Обсессии и компульсии. Сходства и различия.
Обсессивные и компульсивные особенности, следуя традиции, рассматриваются в одном материале. Это связано с тем, что обсессивные и компульсивные тенденции нередко сосуществуют или чередуются друг с другом в одном человеке, а также потому, что в целом для них характерна сходная динамика развития.
Однако ряд авторов (Нэнси Мак-Вильямс, Джованни Салониа) обращает внимание на то, между обсессивными и компульсивными личностными особенностями существуют достаточно серьезные различия, которые необходимо учитывать.
Кратко можно охарактеризовать эту разницу таким образом:
- Обсессивный, преимущественно навязчивые мысли - это склонность “застревать” на обдумывании, не переходя к действиям.
- Компульсивный, преимущественно навязчивые действия - это склонность смещать действие, делать не то действие, которое может удовлетворить потребность.
Особенности цикла контакта и Self
Существующие материалы о том, как можно описать обсессии и компульсии на цикле контакта, порой противоречат друг другу. Поэтому приведем характерные особенности на каждом этапе контактирования, собрав коллегиальное мнение различных специалистов.
Этому мнению вторит Джованни Салониа. Он выделяет на цикле контакта пять фаз: ориентацию, действие, решение, финал и ассимиляцию. Разделяя фазы действия и решения. И описывает момент прерывания при обсессии на этапе перехода от ориентации к необходимости действия. Возбуждение уже появилось, но оно слабо распознано, вызывает ужас и должно быть погашено. А компульсии - на фазе действия, когда возбуждение уже распознано, но должно быть изгнано.
Согласно же Джею Левину, главной особенностью контактирования при ОКР являются сложности на этапе finale контакта. По его словам, в момент необходимости принятия решения, совершения выбора и потери полного контроля, соединения с объектом потребности - и возникает прерывание.
Если сравнить две последних точки зрения, то они также вторят друг другу, каждый по-своему рассматривая цикл контакта. В основном прерывание так или иначе возникает между формированием потребности и решением, выбором ее удовлетворить. И это, вероятно, связано с существенной сложностью людей, склонных к навязчивостям - нарушением связи между функцией Id и Personality. Часто Id описывается и воспринимается как нечто запретное и даже чуждое. Тогда как Personality усечено, нормировано и ригидно. И в этом случае невозможно полноценно сделать выбор, принять решение с помощью функции Ego, пока Id и Personality разделены и дефицитарны.
Чимо Таррега Солер говорит об этом так: “Функцией преконтакта является Id. Но проблемой обсессивного человека является то, что он пытается сделать отправной точкой определения своей потребности Personality. Это происходит в результате сочетания особенностей структуры личности, таких как непереносимость аффекта, обилия интроектов и переживания большого количества усвоенного стыда.”
Отдельно стоит подчеркнуть значимость ассимиляции, постконтакта в процессах людей с навязчивостями. Для ОКР характерны сложности с признанием нового опыта, с присвоением его для дальнейшей расширения функции Personality.
Характерные механизмы прерывания
В первую очередь нужно подчеркнуть, что не существует одного механизма прерывания, характерного для ОКР. Скорее, страдание любой личности можно описать метафорой Джея Левина: это как луковица, вы снимаете один слой, один механизм прерывания, а за ним вы обнаруживаете другой, а потом еще один, и так далее. Нет единой закономерности и последовательности, но можно выделить наиболее характерные механизмы и сочетания механизмов.
Часто на первом этапе заметна конфлюенция, ретрофлексия или дефлексия. Все это призвано не допустить столкновения с потребностью и часто - с глубоким и токсическим чувством стыда, с ней связанным. Зарождающаяся потребность очень быстро уходит в фон, задавленная и остановленная стыдом.
Также отдельно стоит упомянуть такой неклассический механизм прерывания, который в психодинамической традиции называется изоляция аффекта, а в гештальте некоторыми авторами упоминается как десенситизация. Обесчувствливание, отделение чувственного переживания от когнитивного содержания.
Ригидность и жесткость Personality базируется на обилии интроектов. Интроецированные знания о себе, о мире, о том как надо. Обилие долженствований. Все это необходимо, чтобы компенсировать структурные дефициты личности. Также можно говорить о присутствии интропроективного механизма. Например, в образовании компульсивного действия часто можно заметить элементы проекций внутреннего содержания опасности на внешний объект или ситуацию.
Эготизм, в той или иной степени, является сложностью людей с навязчивостями. При этом именно этот механизм прерывания часто является глубоко укоренившимся и эго-синтонным. И требует долгой и кропотливой работы.
Стратегия работы в гештальт-подходе
Стратегия работы с обсессиями и компульсиями подразумевает, в первую очередь, отказ от работы с симптомом навязчивости как с элементом, требующим удаления и избавления. Гештальт-терапия не занимается коррекцией поведения и мыслей. Симптом является следствием того, что происходит с человеком в его жизни и отношениях. Он является верхушкой айсберга, и задача работы - раскрутить и раскрыть процесс образования симптома в обратном направлении, от конца - навязчивости, к его началу - потребности в контексте отношений. И помочь человеку осознать и отследить этот процесс. Так как именно таким образом, согласно парадоксальной теории А.Бейссера, могут быть созданы условия для изменений.
В начале работы важно концентрироваться на:
- Создании прочного альянса. Так как навязчивости и невозможность сфокусировать фигуру связана с обилием стыда в преконтакте, важно создать условия, чтобы клиент мог преодолевать эту сложность, вместе со специалистом, не прервав терапию.
- Давать надежду, но не давать гарантий. Клиенты с навязчивостями часто ищут и требуют четкой, понятной и конкретной структуры работы. Они приносят свой симптом как ноутбук на ремонт. Важно с самого начала разрушить их уверенность во всесильности консультанта и донести мысль о том, что в этой работе нет и не может быть никаких гарантий и тем более - одностороннего результата, без участия в изменениях самого человека.
- Необходимо сместить внимание с симптома на контекст возбуждения и тревоги, которые лежат в корне навязчивости.
В ходе работы стратегически важно:
- Побудить клиента формировать и удерживать фигуру, не давая ей скрыться в фоне. Выделяя фигуру, скрывающуюся за обсессией, особенно навязчивым страхом, необходимо помнить о фоне, из которого этот страх возникает. В процессе прояснения особенностей жизни пациента терапевт проясняет для себя ту потребность, попытка удовлетворить которую, заканчивается застреванием на страхе.
- акцентировать фазу действия в эксперименте, т.е. способствовать наиболее полному выражению себя в действии и ассимиляции опыта.
Тактика работы может быть построена таким образом:
- Предложить прервать выполнение компульсивных ритуалов и сфокусироваться на контексте тревоги, защитой от которой является навязчивость.
- Предложить распознать внутренние угрозы, пересказать катастрофические фантазии, присвоить спроецированные на внешние объекты импульсы и выявить лежащие в их основе чувства.
- Использовать чувства как проводник в ситуацию. Таким образом соединить разъединенные десенситизацией функции Self. Легализовать функцию Id и снизить значение ригидной и неэффективной из-за интроектов функции Personality, на которую опирается человек.
- Фиксировать внимание клиента на этапе перехода к действию, побуждая к переходу от ретрофлексии к экспрессии чувств, челночно связывая процессы в сессии с процессами в жизни.
- Анализ механизмов принуждения. Восстановление функции отвращения и отвержения неприемлемого опыта для того, чтобы расшатать ригидный интроективный механизм и вернуть присущую системе спонтанность.
Психотехника парадокса
Также, говоря о стратегиях работы в с ОКР, необходимо упомянуть психотехники парадокса, так как они имеют непосредственное отношение к работе с навязчивостями.
Психотехники парадокса предлагают опираться на симптом, в данном случае на обсессию или компульсию, как на нечто позитивное, как на друга, который может принести важную информацию и выполняет в системе важную функцию. Необходимые действия в терапии - найти положительную сторону симптома, научиться сверяться с ним в своих действиях и понять для чего он нужен в системе клиента.
Парадоксальные техники могут быть отличными помощниками в этом. Предлагая клиенту смену направления движения - не “от” симптома а “к” нему, мы даем ему способность в какой-то мере управлять тем, что с ним происходит.
Важное осознание, к которому может прийти клиент, хорошо сформулировал Джей Крютнер: “ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШИ СПАЙКИ УШЛИ, ВАМ НУЖНО ЗАХОТЕТЬ, ЧТОБЫ ОНИ ОСТАЛИСЬ.” (5) Так как именно это внутреннее действие и усилие в итоге приводит к действительным изменениям в отношении навязчивостей.
В статье проводится анализ классической концепции цикла контакта, а также ее основных положений. Предложенная П. Гудманом и Ф. Перлзом модель цикла контакта оставалась практически неизменной с момента ее основания, подвергаясь лишь незначительным модификациям и уточнениям. Рассматриваются представления о прерываниях контакта, а также анализируется понимание прегнантности, предложенное авторами концепции. В фокусе внимания оказываются также механизмы self-динамики, лежащие в основе классической концепции контакта. Завершается статья констатацией некоторых фундаментальных противоречий, имеющихся в самом ее основании, и намечаются направления необходимой методологической ревизии.
Ключевые слова: концепция цикла контакта, преконтакт, контактирование, финальный контакт, постконтакт, прерывания контакта, прегнантность, фигура/фон, self-динамика, id-, ego- и personality-функции, поле организм/среда.
Итак, становится совершенно очевидным следующее положение – в традиционной модели цикла контакта формы его прерывания находятся в строгом соответствии с закономерностями текущего этапа: по мнению самого П. Гудмана, до фокусирования возбуждения возникает конфлуенция, в процессе возбуждения – интроекция, в момент столкновения с окружающей средой – проекция, в процессе конфликта и разрушения – ретрофлексия, во время финального контакта – эготизм [16]. Ж.-М. Робин описывает временную последовательность форм потери функции ego следующим образом: слияние – интроекция – проекция – ретрофлексия (эготизм автор рассматривает в качестве особой формы ретрофлексии) [4]. Несколько иную последовательность форм прерывания контакта (но все же последовательность) предлагают также Дж. Зинкер и Ж. Пьере [3].
Сейчас уделим немного внимания значению концепции прегнантности для традиционного понимания цикла контакта, а также практическому ее применению в гештальт-терапии. В теории и практике гештальт-подхода в психотерапии сложилось несколько представлений о прегнантной динамике в процессе цикла контакта, которые в целях упрощения восприятия так или иначе можно привести к двум основным.
Подытоживая точку зрения автора, отметим, что этапу преконтакта соответствует фигура в виде телесных ощущений, маркирующих актуальную потребность, на этапе контактирования она уходит в фон, позволяя появиться новой фигуре в виде ресурсов окружающей среды, финальный контакт знаменуется трансформацией фигуры, которой теперь выступает выбранный для удовлетворения потребности объект, и, наконец, в постконтакте фигура и фон исчезают снова в недифференцированном поле. Таким образом, мы еще раз убедились, что каждому этапу соответствует собственный тип прегнантного соотношения. Другими словами, логика цикла контакта определяет логику прегнантной динамики.
Несколько отличная точка зрения (хотя сущностно вполне соответствующая предыдущей) представлена в работах С. Гингера [3, 15], который определяет соответствие прегнантного соотношения и логики цикла контакта следующим образом: преконтакту соответствует фигура в виде субъекта (я), контактированию – объект (ты), полному контакту – субъект/объект (мы), постконтакту – человек в контексте его истории. Как видим, принцип остается прежним – логика цикла контакта и прегнантная логика находятся в строгом соответствии друг с другом.
После описания прегнантных коллизий, существующих в методологии современного гештальт-подхода, все же стоит сказать, что его задачей было не столько обнаружение внутренних противоречий у безмерно уважаемых мною и довольно последовательных в своих исследованиях авторов, сколько демонстрация двойственной по своей сути позиции относительно понимания прегнантности в динамике цикла контакта, характеризующей эту часть методологии гештальт-подхода. Кроме того, невозможно не обратить внимания на тот факт, что в обеих рассмотренных позициях используется понимание принципа прегнантности, не соответствующее тому смыслу, который он имеет от рождения в гештальт-психологии. Этой части анализа будут посвящены последующие работы.
Напомню, что концепция self разработана авторами гештальт-терапии практически одновременно с появлением концепции цикла контакта. Обе категории рассматриваются ими как комплементарные для процесса презентации природы психического. При этом self понимается основателями подхода как постоянный непрекращающийся процесс творческого приспособления организма к окружающей его среде.
Лекции
Лабораторные
Справочники
Эссе
Вопросы
Стандарты
Программы
Дипломные
Курсовые
Помогалки
Графические
Доступные файлы (1):
Содержание
1. Основные понятия гештальт-подхода 4
2. Цели и задачи гештальт-консультирования 7
3. Правила и техники 9
4. Развитие гештальт-консультирования 12
Введение
Гештальтпсихология - направление психологической мысли, которое возникло в начале XX в. и исходило из того, что анализ частей не может обеспечить понимание целого. Главной целью экспериментальной работы гештальт-психологов было показать, что люди воспринимают вещи не изолированно, а организуют их посредством перцептивных процессов в значимые целостности (например, ряд точек может быть воспринят как прямая линия). Гештальт-подход широко применяется в психологическом консультировании, в индивидуальной и семейной терапии, в бизнес-консультировании и рассматривается как набор техник, приемов, упражнений и экспериментов, направленных на саморазвитие и самопознание.
Теоретико-методологическими корнями гештальт-подхода явились психоанализ и гештальтпсихология, экзистенциализм и феноменология, восточные духовные практики и гуманистическая психология. Появившись в России совсем недавно, данное направление очень быстро завоевало признание и его роль в психологической и психотерапевтической практике неуклонно возрастает.
Цель моей работы – описать правила и порядок психологического консультирования в рамках гештальт-подхода.
^
1. Основные понятия гештальт-подхода
Гештальт-психологическое направление возникло в начале 20-х годов прошлого века в Германии. Ее создание связано с именами М. Вертгеймера, В. Келера, К. Коффки и К. Левина, заложивших методологию этой школы. Главная идея этой школы состояла в том, что в основе психики лежат не отдельные элементы сознания, но целостные фигуры - гештальты, свойства которых не являются суммой свойств их частей.
Гештальт-психология исследует целостные структуры, из которых состоит психическое поле, разрабатывая новые экспериментальные методы. Таким образом, в отличие от других психологических направлений (психоанализа, бихевиоризма), кардинально пересмотревших предмет психологии, представители гештальт-психологии по-прежнему считали, что предметом психологической науки является исследование содержания психики, анализ познавательных процессов, а также структуры и динамики развития личности.
Основные положения гештальт-подхода:
При взаимодействии с полем окружающей среды организм осуществляет цикл контакта, включающий в себя следующие стадии: предконтакт, контакт, финальный контакт и постконтакт.
функция "Оно" является функцией, в наибольшей степени касающейся проявления потребности: потребностей, желаний, импульсов, аппетитов, неоконченных ситуаций.
функция "Личность", напротив, более стабильна, так как в нее внесены, записаны индивидуальная история, прожитый опыт. Функция "Личность" выражает представление, не всегда осознанное, которое я имею о себе самом. Именно здесь фиксируется опыт в своем возможном словесном выражении.
функция "Эго", совершающая идентификации и отвержения, через которую обе предыдущие функции одновременно или по отдельности вступают в контакт с окружающим миром. Эти выборы будут выражать, экстериоризировать, приводить в действие функцию "Личность" или функцию "Оно".
2. Цели и задачи гештальт-консультирования
Гештальт-консультирование базируется на анализе целостных структур – гештальтов, первичных по отношению к своим компонентам. Гештальт-ориентированное консультирование выступает против выдвинутого психологией структурной принципа расчленения сознания на элементы и построения из них – по законам ассоциации или творческого синтеза – сложных психических феноменов.
Клиенты обращаются к гештальт-консультантам тогда, когда они оказываются в состоянии экзистенциального кризиса. Главная цель гештальт-консультанта — помочь клиенту перестать постоянно нуждаться в поддержке со стороны окружающей среды и перейти к независимости. Клиенты, обратившиеся к гештальт-консультанту впервые, заинтересованы, главным образом, в решении своих проблем.
Обычно, на начальном этапе консультирования клиенты главным образом озабочены разрешением своих насущных проблем. Поэтому задачей консультанта становится прояснение, каким образом они поддерживают себя, справляясь с этими ситуациями. По мере продолжения консультирования оба ее участника начинают больше внимания уделять общим проблемам личности. На завершающем этапе успешного курса консультирования львиная доля работы уже направляется самим клиентом. Он оказывается способным интегрировать решение проблемных ситуаций, личностные проблемы, отношения с консультантом и способы, используемые им для осознавания.
Таким образом, консультирование в рамках гештальт-подхода оказывается наиболее полезным для пациентов, открытых для работы над самоосознаванием и стремящихся к естественному доминированию этого процесса в их жизни. Консультирование в рамках гештальт-подхода особенно подходит тем людям, кто интеллектуально неплохо осведомлен о себе, однако не растет как личность. Основную задачу гештальт-консультирования Перлз видел не в том, чтобы объяснить, почему возникла та или иная проблема, а в том, чтобы ответить на вопрос, как она переживается, какое влияние оказывает и т. п.
Подводя итог, можно сказать, что целью гештальт-консультирования не является оказание помощи клиенту в решении определенной проблемы, с которой он приходит к терапевту. Имеющаяся жалоба является просто симптомом того стиля жизни, который и представляет собой настоящую проблему. Гештальт-терапия сконцентрирована на том, чтобы повысить способность человека поддерживать полный контакт и осознание происходящего и таким образом помочь ему обрести способность сделать эффективный выбор. В результате гештальт-консультирования клиент приобретает способность сознательно выбирать свое поведение, используя различные аспекты своей личности, сделать свою жизнь более наполненной, избавиться от невротических и других болезненных симптомов. Он становится устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен обходиться без манипуляций.
3. Правила и техники
Первым техническим приемом, используемым в процессе гештальт-консультирования, служит заключение контракта. В этом направлении консультнт и клиент являются равноправными партнерами и клиент несет собственную ответственность за результаты работы. При заключении контракта оговаривается этот аспект, а также формулируются цели, которые ставит перед собой клиент. Для клиента, постоянно уходящего от ответственности, эта ситуация является проблемной и требует проработки. Таким образом, уже на стадии заключения контракта клиент учится брать на себя ответственность за себя и за то, что с ним происходит.
4. Развитие гештальт-консультирования
Ф. Перлз разрабатывал свой метод, прежде всего, для нужд лечения неврозов и других болезненных нарушений, однако еще при его жизни гештальт-терапия вышла за рамки сугубо медицинской практики, хотя с успехом применяется там и поныне. Гештальт-подход является универсальным психологическим методом, который применим к широкому кругу человеческих проблем. В рамках гештальт-подхода проводятся семейные и индивидуальные консультирования, тренинги для людей, стремящихся к личностному росту и улучшению коммуникации, тренинги для представителей различных профессиональных групп (например, педагогов, менеджеров), а так же консультирование организаций.
Таким образом, гештальт-подход в целом вновь обрёл свои теоретические, практические и клинические корни и сумел впитать в себя достижения современного психотерапевтического знания, а иногда делая свой вклад в это знание.
Заключение
С позиции гештальт-подхода, человек является целостным многомерным существом – одновременно животным, психологическим, социальным и духовным. Цель гештальт-подхода – постоянное расширение опыта сознавания и посредством этого достижение все большей целостности, более высокого уровня психологического и физического здоровья. Гештальт-консультирование не стремится к немедленному изменению поведения и быстрому устранению симптомов, так как это не дает стойких результатов или приводит к возникновению новых проблем на месте старых.
Гештальт-консультирование может осуществляться в форме как индивидуальных, так и групповых сессий. При этом групповая работа имеет свою специфику: в гештальт-группах акцент делается не на групповой динамике, хотя она и не игнорируется терапевтом, а на индивидуальной работе с одним членом группы, заявившим свою проблему. Таким образом, группа здесь является резонатором, хором, на фоне которого выступает солист.
Гештальт-терапия базируется на теории контакта.
Эта теория объясняет взаимодействие человека со средой в процессе реализации его потребности.
Человек в состоянии регулировать свои взаимоотношения с окружающей средой, регулировать границу контакта. От этого зависит, насколько эффективно человек будет удовлетворять свои потребности.
Психологические трудности возникают при прерывании контакта, нарушениях, подвижках контактной границы, которые делают взаимодействие со средой, в том числе межличностное, неэффективным. Механизм прерывания контакта это нарушенный способ контакта организма и среды.
Выделяют максимально 8 вариантов механизмов прерывания контакта (Перлз -5). Каждый из них возникает на определенном этапе цикла-контакта.
| № | Механизм прерывания контакта |
|---|---|
| 1 | Слияние (Конфлюэнция) |
| 2 | Интроекция. |
| 3 | Проекция |
| 4 | Ретрофлексия. |
| 5 | Дефлексия |
| 6 | Профлексия |
| 7 | Эготизм |
| 8 | Обесценивание (Девалидация) |
Слияние
В состоянии слияния человеку трудно сформировать свои потребности и понять, что для него лично актуально в данный момент. Сложно выделить какое-либо свое переживание как главное и важное.
Символический образ слияния: сиамские близнецы, двое влюбленных.
Вербальные индикаторы: Я заменяется на МЫ.
Невербальные индикаторы: синхронизация поз, сокращение дистанции.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Уровень возбуждения низкий, т.к. есть иллюзия что контакт происходит
Действия терапевта: эксперименты с осознанием своих и чужих границ. Эксперименты с расстоянием. Свобода в движениях и позах.
Адаптационный смысл слияния:Экономия, восстановление энергии. Усиливается чувство защищенности.
Механизм 2.
Интроекция
Отсюда возникают верования и убеждения. Интроекты звучат как приказ:
Примеры интроективных отношений в семье(из лекции Анны Федосовой):
Там должен быть кормящий. Куколки лол: у каждой есть питомец, которого она кормит. В мультиках старшая куколка лол всеми командует, а ее слушается и малышка, и питомец.
Символический образ интроекции: инородное тело внутри.
Вербальные индикаторы: табуирующие слова: обязан, должен, всегда, никогда.
Невербальные индикаторы: изменение в поведении человека, копирование другого.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Вместо себя предъявляю интроект думая что это мое, что способствует снижению возбуждения
Адаптационный смысл интроекции: Обеспечение безопасности до поры осознания, переживания.
Проекция
Проекция – человек склонен приписывать свои ощущения, эмоции, проблемы, мысли окружающей среде.
Символический смысл проекции: «Вместо тебя я вижу другого/себя.
Символический образ проекции: Экран кинотеатра, зеркало.
Невербальные индикаторы проекции: Избегание визуального контакта. Жесты. обращенные на другого.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Источник возбуждения приписывается другому.
Примеры проективных отношений (из лекции Анны Федосовой): Такие отношения возникают там, где есть 2 и более людей, один из которых действует быстрее и ведет себя активнее. Ему скучно ждать и он решает за остальных, что они будут делать. Другой ленивым способом, не переваривая, хочет ли он это делать, соглашается, чтобы избежать скандала.
Например, один хочет бросить курить, и договаривает с другим о том, что они оба бросают. А потом обнаруживает другого тихонько курящим за углом.
В проективных системах кажется, что жив только один. Он эффективный, деятельный, а другие, как зомби, за ним влачатся. Все идут в кино, хотя кто-то хотел остаться дома. Потом такие люди вырастают, приходят к терапевту и жалуются, что они утратили собственные желания и не могут их распознать.
Ретрофлексия
Ретрофлексия — тенденция делать себе самому то, что хотелось бы сделать другим, или получить от других.
Человек не позволяет себе удовлетворить свои настоящие потребности. Так, вместо того, чтобы ударить другого, начинает бить себя, либо, например, грызть ногти.
Тот, кто хотел бы получить помощь от других, не просит ее, а справляется сам.
Результатом ретрофлексии являются соматические болезни. Как крайнюю форму направления злости, агрессии на самого себя рассматривают самоубийство. Это происходит в случае, когда человек не может или не хочет осознать причины, источник и объект своих истинных переживаний.
Примеры ретрофлексивной семьи (из лекции Анны Федосовой):
Там живут очень самостоятельные и независимые люди, их независимость -предмет общей гордости, они мало друг с другом беседуют. У них нет места нежности, теплу, там почти нет телесного контакта. Иногда они свои чувства отдают дневникам, читают сами, в основном. Могут пить. Вместо них говорит симптом. Симптом является регулятором и стабилизатором семейной системы. (Как говорит Л.Л.Третьяк «Если ты определишь, что делает симптом, то ты сделай это вместо него).
Символический смысл ретрофлексии: Я делаю с собой то, что хочу сделать с тобой.
Символический образ ретрофлексии: змея, кусающая себя за хвост.
Невербальные индикаторы ретрофлексии: Движения, телесная напряженность направлены на себя. Скука, как сдерживаемое раздражение.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Возбуждение обращается на себя.
Адаптационный смысл: самонаказание, самоконтроль.
Дефлексия
Дефлексия – механизм защиты, избегания контакта, при котором энергия рассеивается на посторонние разговоры о погоде и природе, шутки, банальные общие фразы, перемещение разговора в другое русло.
Это по сути уход от контакта. Отношения похожи на формальные, в них не проявляются эмоции. Так, сотрудник молча сносит нападки начальника, а вернувшись домой, может поругаться с женой или наказать сына.
Примеры дефлексивной семьи (из лекции Анны Федосовой): Сын приезжает к родителям, его два года не было дома. Он приходит к маме и говорит: Мама, я очень скучал. Мама недавно выписалась из больницы. Она смотрит на него и спрашивает: А что у тебя с прической?
Любая тема, вызывающая тревогу, всегда должна быть размыта. Люди перебивают друг друга, говорят одновременно, кажется, что они не могут говорить о важном, не слышат друг друга. Они гроссмейстерски переводят тему, на погоду, они хотят спокойствия, как и любой человек. А то, что это спокойствие может поколебать, должно быть отвергнуто.
Символический смысл дефлексии: Я игнорирую тебя и себя.
Символический образ дефлексии: туман.
Вербальные индикаторы дефлексии: Речь запутана, личные местоимения отсутствуют.
Невербальные индикаторы дефлексии: телесная вялость, отсутствует возбуждение, энергия.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Возбуждение меняет свое направление, пока его энергия не иссякнет.
Действия терапевта: Возвращение к эмоционально значимым переживаниям. Усиление телесной вялости, возникающих вслед за ней напряжения и движений. Творчество.
Профлексия
Профлексия — когда я делаю другому то, что хотел бы получить от него для себя. Синтез проекции и ретрофлексии.
Человек начинает помогать другому, в надежде, что помогут ему. Но наталкивается на непонимание, так как потребности у всех разные.
В детско-родительских отношениях профлексия тоже очень ясно проявляется. Замёрзнув, мамы и бабушки кутают не себя, а своих детей, хотя те сильно возмущаются, доказывая, что им не холодно.
Друзья дарят на день рождения имениннику то, что хотели бы получить сами.
Профлексия ведет к конфликтам. Например, когда партнер в браке не чувствует себя счастливым и обвиняет в этом супруга, устраивая скандалы из-за того, что его усилия были не приняты.
Профлексия возникает в ситуации, когда в родительской семье не принято было просить о чем-то напрямую, а так же кажется, что ты знаешь партнера, как самого себя (и даже лучше, чем он сам себя знает) и точно знаешь, что ему нужно. Обычно такая ситуация заканчивается обидами, и при обсуждении партнер понимает, что в отношениях не было контакта и не было никаких четких договоренностей – все было построено на фантазиях, домыслах, иллюзиях.
Терапия. Работа с профлексией состоит в присвоении и осознании желания сделать кому либо то, в чем остро нуждаешься сам. Это и анализ желания советовать и поддерживать участников группы, и осознание поведения заботы вне сессии. В индивидуальной работе это анализ и отражение различных беспокойств и заботливого участия по отношению к самому терапевту. (Л.Л.Третьяк)
Эготизм
Эготизм – в ходе этого механизма прерывания также нарушается контакт со средой, ведь человек в таком случае не позволяет своим чувствам, мыслям, своей энергии выйти наружу.
Человек поддерживает слишком непроницаемую границу с окружающей средой.
Эготизм рассматривается как искусственная гипертрофия ego-функции, которая ведет к усилению нарциссизма и принятию личной ответственности, содействующая развитию автономии.Человек ощущает полную самодостаточность и отстраненность.Он охраняет свои границы и не может полностью окунуться в происходящее. (Лебедева Н.М., Иванова Е.А. 2004)
Символический смысл эготизма: Недовкладывание себя. Контроль контакта.
Символический образ эготизма: кран с водой.
Вербальные индикаторы эготизма: Придание словам бОльшей значимости, чем ситуация.
Невербальные индикаторы эготизма: Нет спонтанности, контролируемые движения.
Что происходит с возбуждением, направленным на достижение контакта: Управляемое и дозируемое возбуждение.
Действия терапевта: Обеспечение безопасности. Открытые позы, зрительный контакт. Создание условий для спонтанности.
Обесценивание
Девалидизация или обесценивание — когда человек обесценивает или отчуждает результат своей деятельности, игнорируя сами события или свой вклад в них.
Возникает в 4 стадии цикла контакта, когда задача- ассимиллировать опыт. Так, женщина после развода может обесценивать всю свою семейную жизнь.
Резюме:
Цикл удовлетворения потребностей
Читайте также: