Гирудотерапия в косметологии реферат

Обновлено: 05.07.2024

Гирудотерапия (пиявки на лицо и тело) одно время была забыта, несмотря на то, что это эффективный и безопасный способ избавления от множества возникающих проблем со здоровьем.

Сейчас эта процедура снова в тренде, причем, в косметологии пиявки на лицо используют, как продуктивный метод омоложения.

Действительно ли помогают от морщин пиявки на лицо, стоит разобраться подробно.

ЧТО ЭТО ЗА СУЩЕСТВА?

Раньше пиявки встречались повсеместно – на болотах, в водоемах и ни для кого не являлись диковинкой. На сегодняшний день численность этих существ значительно снизилась, и не все видели их в натуральном виде.

Несмотря на то, что пиявки обитают в водной среде, никто специально не занимается их отловом для использования в косметологических целях, так как для этого применяются существа, выведенные искусственно в лабораторных условиях.

Пиявки относятся к разряду кольчатых червей. Данные представители с округло-удлиненным тельцем, слегка приплюснутым по бокам.

С двух концов оно увенчано присосками: передний сосок снабжен сосущей полостью.

Эти особи чрезвычайно прожорливые. В голодном состоянии они весят не более 2 грамм, а напившись крови – увеличиваются в 10 раз.

МОЖНО ЛИ ОМОЛОДИТЬСЯ ЗА СЧЕТ ПИЯВОК

Согласно многочисленным восторженным женским отзывам, пиявки на лицо от морщин и прочих дефектов кожи действительно оказываются результативными.

Это касается исключительно медицинских пиявок, взращённых искусственно. В отличие от диких, они стерильны. Используют их одноразово, чем обусловлена безопасность подобной процедуры.

Не пытайтесь самостоятельно омолодиться за счет выловленных в водоеме пиявок. Это может нанести существенный вред здоровью, так как такие пиявки нередко становятся причиной инфицирования.

Гирудотерапия в косметологии новое направление, но показывает высокие результаты:

разглаживает морщинки;
восстанавливает тургор лица;
избавляет от прыщей ;
устраняет отечность и раздражения любой этиологии;
обесцвечивает пигментные пятна ;
нормализует микроциркуляцию крови в поверхностном слое эпидермиса;
обновляет ткани на клеточном уровне;
усиливает защитные функции от негативных внешних факторов;
улучшает кислородообмен в кожных слоях с более глубоким проникновением.

Присасываясь, пиявка впускает в дерму слюну, вместе с которой происходит проникновение множественных полезных ферментов и биохимических элементов.

За счет чего обогащается кровяной состав, нормализуются обменные процессы и обновляется организм изнутри.

После сеансов гирудотерапии кожные покровы приобретают: шелковистую и эластичную структуру, здоровый цвет, упругость и гладкость.

Помогают пиявки на лицо от прыщей, рубцов и прочих внешних дефектов. Но основное предназначение пиявок на лицо – избавление от морщин (фото до и после многих женщин прямое тому доказательство).

При наглядном сравнении образа до начала курсовой гирудотерапии и по завершении, явно заметно преображение в лучшую сторону.

СВОЙСТВА ПИЯВОК

По утверждению косметологов и врачей основополагающая польза от пиявок на лицо и минимум вреда вызваны широким спектром целебных свойств слюнного секрета этих кровопийцев. К ним относят:

противовоспалительное;
обезболивающее;
антимикробное;
питательное;
регенерирующее;
антисептическое;
антикоагулирующее.

Гирудотерапия – лучшее профилактическое средство против проявления ранних признаков старения, чем-то напоминает иглоукалывание.

Использование пиявок в целях возвращения молодости требует грамотного подхода, поэтому ставить их должен исключительно специалист.

Достижение желаемого результата возможно только при условии знания, куда ставить пиявки на лицо от морщин – эти склизкие существа должны кусать кожу в конкретных зонах. Отсюда вывод, что важно не только поступление пиявочного секрета в кровь, но и рефлекторный эффект.

Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)

частые рецидивы герпетических высыпаний

гнойничковые поражения кожи

боли в суставах и мышцах

продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях

увеличение лимфатических узлов

плохое заживление ран

синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осенне-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Действительно ли помогают от морщин пиявки на лицо, стоит разобраться подробно.

ЧТО ЭТО ЗА СУЩЕСТВА?

Несмотря на то, что пиявки обитают в водной среде, никто специально не занимается их отловом для использования в косметологических целях, так как для этого применяются существа, выведенные искусственно в лабораторных условиях.

С двух концов оно увенчано присосками: передний сосок снабжен сосущей полостью.

МОЖНО ЛИ ОМОЛОДИТЬСЯ ЗА СЧЕТ ПИЯВОК

Не пытайтесь самостоятельно омолодиться за счет выловленных в водоеме пиявок. Это может нанести существенный вред здоровью, так как такие пиявки нередко становятся причиной инфицирования.

Гирудотерапия в косметологии новое направление, но показывает высокие результаты:

разглаживает морщинки;
восстанавливает тургор лица;
избавляет от прыщей ;
устраняет отечность и раздражения любой этиологии;
обесцвечивает пигментные пятна ;
нормализует микроциркуляцию крови в поверхностном слое эпидермиса;
обновляет ткани на клеточном уровне;
усиливает защитные функции от негативных внешних факторов;
улучшает кислородообмен в кожных слоях с более глубоким проникновением.

За счет чего обогащается кровяной состав, нормализуются обменные процессы и обновляется организм изнутри.

Помогают пиявки на лицо от прыщей, рубцов и прочих внешних дефектов. Но основное предназначение пиявок на лицо – избавление от морщин (фото до и после многих женщин прямое тому доказательство).

СВОЙСТВА ПИЯВОК

противовоспалительное;
обезболивающее;
антимикробное;
питательное;
регенерирующее;
антисептическое;
антикоагулирующее.

Использование пиявок в целях возвращения молодости требует грамотного подхода, поэтому ставить их должен исключительно специалист.

Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno

Лечение с использованием пиявки (гирудотерапия, бделлотерапия) давно применялось в медицине как средство для борьбы с различными инфекциями, заболеваниями обмена веществ, кожными болезнями. Пиявки выделяют в кровь уникальную смесь различных ферментов, обладающих регенерирующим, противовоспалительным и омолаживающим действием. Среди них — разжижающий кровь пептид гирудин, в составе которого насчитывается около 65 аминокислот.

Принцип действия пиявок против морщин на лице

Железы медицинских пиявок секретируют соединения, которые идеально подходят для применения в косметологии. Они улучшают структуру кожи, микроциркуляцию, местное кровообращение, повышают её упругость и оксигенацию (насыщение кислородом). Гиалуронидаза и коллагеназная эластаза — компоненты слюны пиявки — действуют как агенты, уменьшающие напряжение и усиливающие проникновение в ткани кожи других соединений, поступающих из слюнных желёз. Вещество, подобное гистамину, расширяет сосуды, увеличивая местное кровообращение.

Медицинская пиявка (Hirudo medicinalis) — вид кольчатых червей, применяемых в медицине и косметологии

Сегодня на рынке имеются мази и кремы с активными экстрактами пиявок, но они не могут заменить натуральный фермент гирудин, проникающий в кровь только во время сеанса гирудотерапии.

Вместе с антикоагулянтами под кожу в составе мощной группы слюнных соединений попадают также липиды и белки. Самая большая группа образована фосфатидными кислотами и свободными жирными кислотами. Вместе с липидами выделяются ферменты, такие как фосфолипазы и липазы, которые играют важную роль в восстановлении фосфолипидных мембран клеток кожи, оказывают терапевтическое и защитное действие при заживлении ранок после пиявки, что распространяется на окружающие ткани.

Терапевтическое влияние сеанса гирудотерапии действует в 3 направлениях:

Показания к применению гирудотерапии в косметологии

Лечение косметических дефектов кожи, включая первые признаки старения, не имеет возрастных ограничений. Пользоваться преимуществами гирудотерапии с целью омоложения лица могут все желающие, независимо от пола. Применение пиявок в косметологии помогает уменьшить или устранить такие дефекты, как:

неудовлетворительное косметическое состояние кожи (уставший вид и тусклый цвет лица, отёчность, первые признаки возрастного и фотостарения);
деформация овала лица, второй подбородок, нависшие веки;
ранние мелкие морщинки в области глаз, верхней губы;
сосудистые звёздочки (телеангиэктазии);
гиперпигментация.

Сегодня гирудотерапия широко применяется в пластической хирургии для улучшения кровообращения в кожном трансплантате или при других дефектах, образовавшихся в результате корректирующих операций.

Параллельно значительно улучшится общее состояние кожи и станут менее заметными или вовсе ликвидируются такие дефекты, как:

рубцы от прыщей, послеугревой сыпи (постакне);
угревые и гнойничковые заболевания;
некоторые дерматологические заболевания, в том числе аутоиммунной природы (синдром атопической экземы/дерматита, псориаз).

Как проходит сеанс гирудотерапии

Перед назначением гирудотерапии доктор осматривает лицо, чтобы убедиться в отсутствии открытых повреждений (язвочек, ран). Рекомендуется пересмотреть любые принимаемые лекарства, которые повышают риск кровотечения или уменьшают иммунный ответ. Во время курса терапии и до его окончания следует избегать кофеина, чтобы уменьшить риск спазма сосудов. Курение и использование заменителей никотина противопоказано во время терапии из-за сосудосуживающего действия моноксида углерода и никотина.

Проведение процедуры

Рекомендованный курс омолаживающих процедур — это 6–10 сеансов гирудотерапии с перерывами в 3–4 дня. Положение пациента во время сеанса должно быть максимально удобным для комфортного пребывания в нём в течение часа. Алгоритм действий гирудотерапевта примерно таков:

Перед нанесением пиявки кожу промывают нейтральным мылом и ополаскивают стерилизованной водой. Протирают насухо.
Терапевт работает в медицинских перчатках, используя пару длинных незубчатых щипцов для извлечения пиявки из контейнера. Это легче сделать сразу же после вынимания контейнера из холодильника, когда пиявки относительно послушны.
Затем пиявку помещают в пластиковый шприц объёмом 5 см (с предварительно удалённым кончиком) и переворачивают его над местом обработки.
Когда пиявка присосётся, шприц можно удалить. Чтобы предотвратить перемещение пиявки и успокоить пациента, можно использовать смоченный ватный диск, разместив его под телом пиявки.

Пиявку высаживают на конкретную зону лица с помощью пластикового шприца

При возникновении проблем с прикреплением, врач может произвести небольшой прокол кожи. Выступившая капля крови простимулирует прикрепление геруды. У медицинской пиявки имеется три челюсти с крошечными зубами, которыми она пронзает кожу человека и вводит собственную слюну, обладающую лечебным действием. После того как пиявка окончательно прикрепилась и запущен процесс сосания, пациент может ощутить небольшое локальное жжение наподобие ожога от крапивы. Но спустя несколько минут начинают действовать природные обезболивающие компоненты слюны и дискомфортные ощущения прекращаются.

Около 60–70% лечебных веществ пиявка отдаёт в первые 10–15 минут сеанса. Но чтобы пациент мог получить полную дозу ферментов, процедура должна длиться около 45 минут. За это время одна пиявка успевает высосать до 15 мл крови, после чего самостоятельно отсоединится от ранки. На случай неохотного отсоединения пиявки используют 5% раствор бензоилэкгонина наружно для парализации. Принудительное удаление существа щипцами никогда не применяется.

Устойчивое нежелание пиявки прикрепляться или отсоединяться свидетельствует об отмирающей ткани или недостаточном питании ткани.

Ранки от укусов будут кровоточить до 10 часов после завершения сеанса, что является нормальным после введения гирудина, обладающего эффектом разжижения крови. В течение этого времени кожу следует регулярно промывать дезинфицирующим раствором или защитить наложением асептической повязки. Спустя нескольких дней ранки постепенно закрываются, а затем бесследно исчезают, не оставляя каких-либо следов или шрамов.

Пиявки никогда нельзя использовать повторно даже у одного и того же пациента во избежание передачи инфекций с кровью. После одноразового использования пиявок утилизируют как биологически опасные отходы. Их уничтожают, погружая в раствор 7% этанола на пять минут, прежде чем эвтаназировать их 70%-м этаноловым спиртом.

Возможности гирудотерапии в косметологии

Комплексный лечебный эффект от применения пиявок на лице внешне заметен уже после 1–2 сеансов. Гирудотерапия помогает разгладить морщинки на лице, ликвидировать мешки под глазами и общую отёчность (пастозность), уменьшить жировые отложения в виде второго подбородка, избавиться от некрасивых пигментных пятен. Повышается тонус и упругость кожи лица, появляется здоровый цвет и естественное сияние.

Гирудотерапия — естественный и безопасный способ омоложения лица

Использование пиявок в домашних условиях

Специалисты, как правило, рекомендуют прибегать к услугам профессиональных гирудотерапевтов, которым известны многие нюансы и тонкости процедуры. Однако при наличии определённых знаний и опыта, например, пройдя в прошлом курс гирудотерапии у специалиста, можно пробовать проводить сеанс омоложения самостоятельно в домашних условиях. При этом обязательна предварительная консультация лечащего врача для исключения противопоказаний к процедуре. Пиявок для домашнего использования лучше приобретать в специализированных аптеках, что гарантирует их безопасность.

Предварительно рекомендуется ознакомиться с классическими вариантами схем их постановки на лицо с целью омолаживающего эффекта. При этом может оказаться, что применять этот терапевтический метод на собственном лице не слишком удобно. Кроме того, гирудотерапевты категорически не рекомендуют самостоятельно устанавливать пиявок на область вокруг глаз. Важно избегать зон, где анатомически проходят крупные артерии или вены. Такая процедура требует запаса терпения и развития соответствующего навыка, который приходит с опытом. Поэтому начинать рекомендуется с 1–2 пиявок, постепенно доводя их количество до 5–7 максимум.

Противопоказания и возможные последствия укусов пиявок

Как и любая терапевтическая процедура, гирудотерапия имеет свои ограничения. Противопоказания к применению метода включают:

нарушения свёртываемости крови (тромбоцитопения, гемофилия);
послеоперационный период, когда повышен риск открытия кровотечения;
опухолевой процесс злокачественного характера (любой локализации);
анемию с показателем гемоглобина ниже 110 г/л;
реакцию повышенной чувствительности на один из компонентов секрета пиявки;
аномально низкое давление;
острый воспалительный процесс в организме;
хроническую усталость и физическое истощение;
беременность;
токсикоз.

В кишечнике медицинской пиявки обитает бактерия Aerophonas hydrophilia, которая может представлять инфекционную угрозу для пациентов с ослабленным иммунитетом

В кишечнике пиявки присутствует бактерия Aerophonas hydrophilia, которая играет важную роль в пищеварении кольчатого червя. Присутствие этих бактерий может вызвать или осложнить местные или системные инфекции, что следует учитывать до начала терапии. У пятой части больных могут развиться инфекционные осложнения, если они не получат профилактических антибиотиков. Аэромонас гидрофилия обычно чувствительна к цефалоспоринам второго и третьего поколений, Хлорамфениколу, аминогликозидам, фторхинолонам и Триметоприму. Пенициллины и цефалоспорины первого поколения неэффективны против этого микроорганизма.

Достоинства и недостатки гирудотерапии перед другими видами омоложения

Одним из главных достоинств метода считается отсутствие значительных побочных эффектов на организм, как от применения любых химических или медикаментозных омолаживающих процедур. Бонусом к естественному омоложению идут противовоспатительный и иммуностимулирующий эффекты, нормализация жирового обмена в проблемных зонах лица и шеи.

К недостаткам можно отнести:

повышенный риск кровотечения в результате введения кроворазжижающего фермента гирудина;
возможность инфекционного заражения, что актуально в случае применения не аптечных выращенных искусственно пиявок, а червей из дикой природы.

При условии соблюдения элементарных мер безопасности с учётом индивидуальных противопоказаний, сеанс гирудотерапии является абсолютно надёжной процедурой.

Мифы и реальность гирудотерапии

Большинство людей склонны впадать в крайности: они либо переоценивают ожидаемый эффект гирудотерапии, либо, напротив, отрицают возможные позитивные изменения внешнего вида лица от воздействия пиявок. Ниже приведено несколько наиболее популярных мифов, касающихся процедуры:

Любой дефект или возрастные изменения кожи могут быть устранены с помощью курса (или нескольких) гирудотерапии. Такие рассуждения неверны. Множество протекающих в организме процессов и заболеваний генетически запрограммированы либо обусловлены дефицитом некоторых микроэлементов или других питательных веществ в крови. В этом случае одного лишь действия гирудотерапии просто недостаточно, и пиявок можно рассматривать только в качестве дополнения к более радикальным решениям, например, пластической хирургии.
Слишком частые сеансы гирудотерапии с большим количеством пиявок могут привести к смерти от потери крови. На самом деле трудно точно определить максимальное количество пиявок, которое могло бы стать критическим для пациента. Современные гирудотерапевты погалают, что за один сеанс не стоит использовать более 40 пиявок, если речь идёт об обширных участках на теле. В косметологии же чаще всего применяется одновременно до 10 штук. Подобное количество является полностью безопасным и не грозит сколько-нибудь серьёзной кровопотерей. Что касается оптимального количества пиявок за один сеанс, то тут мнения экспертов диаметрально расходятся. Одни считают допустимым использовать не более 5–7 пиявок за раз, другие полагают, что допустимо одновременно установить до нескольких десятков червей. Безусловно, второй подход разрешён только в специализированных клиниках гирудотерапии. В домашних условиях допускается устанавливать не более 5–7 пиявок.

Специалисты рекомендуют применять не более 5–7 пиявок при условии самостоятельного проведения гирудотерапии сеанса в домашних условиях

Гирудотерапия для красоты и здоровья: видео

Отзывы

Гирудотерапия — специфический метод омоложения, который, в силу разных причин, подойдёт не каждому. Но те, кто однажды испробовал на себе магию этих уникальных существ, чаще всего в будущем прибегают к этим процедурам неоднократно.

Читайте также: