Факторы трудового процесса реферат

Обновлено: 02.07.2024

В процессе трудовой деятельности на здоровье и работоспо­собность работающего оказывают влияние различные вредные факторы производственной среды и трудового процесса.

Вредный производственный фактор- это фактор среды и тру­дового процесса, воздействие которого на работающего при оп-

ределенных условиях (интенсивность; длительность и др.) может вызвать профессиональное заболевание, временное или стойкое снижение работоспособности, повысить частоту заболеваний, привести к нарушению здоровья потомства.

Вредными производственными факторами могут быть:

температура, влажность, скорость движения воздуха, тепловое

ионизируювню электромагнитные поля и излучения; электро­

статические ноля, постоянные магнитные поля, электрические и магнитные поля промышленной частоты (50 гц), электро­магнитные излучения радиочастотного диапазона, электро­магнитные излучения оптического диапазона (в том числе ла­зерное и ультрафиолетовое); :

производственный шум, ультразвук, инфразвук;

вибрация (локальная, общая); .

аэрозоли (пыли) преимущественно фиброгенного действия;

освещение - естественное (отсутствие или недостаточность), искусственное (недостаточная освещенность, прямая и отра­женная слепящая блескость, пульсация освещенности);

электрически заряженные частицы воздуха - аэроионы; Химические факторы,в том числе некоторые вещества биоло­гической природы (антибиотики, витамины, гормоны, ферменты, белковые препараты), получаемые химическим синтезом, и/иЛи для контроля которых используют методы химического анализа;

Биологические факторы - микроорганизмы - продуценты, живые клетки и споры, содержащиеся в препаратах, патогенные микроорганизмы.

Факторы трудового процесса: _

Тяжесть труда- характеристика трудового процесса, отра­жающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма, обеспечивающие его деятельность.

Тяжесть труда характеризуется физической динамической на­грузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической

нагрузки, формой рабочей позы, степенью наклона корпуса, пе­ремещениями в пространстве.

Напряженность труда- характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нерв­ную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника.

К факторам, характеризующим напряженность труда, отно­сятся интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим работы.

Классификация условий труда по степени вредности и опасности

Под гигиеническими критериями понимают показатели, по­зволяющие оценить степень отклонений параметров производст­венной среды и трудового процесса от действующих гигиениче­ских нормативов. Классификация условий труда основана на принципе дифференциации указанных отклонений.

Гигиенические нормативы условий труда- это уровни вред­ных производственных факторов, которые при ежедневной рабо­те (кроме выходных дней), но не более 40 ч в неделю, в течение всего рабочего стажа не должны вызывать заболеваний или от­клонений в состоянии здоровья, обнаруженных современными методами исследований, в процессе работы или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующего поколений.

Работа в условиях превышения гигиенических нормативов яв­ляется нарушением законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан. В этих случаях органы Госсанэпиднад­зора имеют право для применения санкций за вредные и опасные условия труда.

Иногда работодатель, по обоснованным технологическим причинам, не может в полном объеме обеспечить соблюдение ги­гиенических нормативов на рабочих местах. В этих случаях, ор­

ганы Госсанэпиднадзора, рассмотрев ТЭО и другие необходимые документы, могут разрешить работу в этих условиях при обяза­тельном использовании средств индивидуальной защиты и огра­ничении времени воздействия на работающих вредных производ­ственных факторов (защита временем).

При превышении гигиенических нормативов, если это обу­словлено особенностями профессиональной деятельности работ­ников и регламентировано отраслевыми, национальными или международными актами (например, труд летчиков, моряков, во­долазов и т.п.), для защиты работников используются рациональ­ные режимы труда и отдыха и меры социальной защиты, Условия труда, соответствующие гигиеническим нормативам или при полном отсутствии вредных и опасных производственных факто­ров, называют безопасными условиями труда.

Условия труда оцениваются по четырем классам: оптималь­ные, допустимые, вредные и опасные (Рис. 4.2).


Рис.4.2.Классификация условий труда

Оптимальные условия труда(1-й класс) —. это такие условия, при которых сохраняется здоровье работающих и создаются предпосылки для поддержания высокого уровня работоспособно­сти. Оптимальные нормативы производственных факторов уста­новлены для микроклиматических параметров и факторов трудо­вого процесса. Для других факторов условно за оптимальные принимаются такие условия труда, при которых неблагоприятные факторы отсутствуют либо не превышают уровни, принятые в качестве безопасных для населения.

Допустимые условия труда(2 класс) характеризуются такими уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не пре­вышают установленных гигиенических нормативов для рабочих мест. При этом возможные изменения функционального состоя­ния организма восстанавливаются к началу следующей смены и не должны оказывать неблагоприятного действия на состояние здоровья работающих и их потомство. Допустимые условия тру­да условно относятся к безопасным.

Вредные условия труда(3 класс) характеризуются наличием вредных производственных факторов, превышающих гигиениче­ские нормативы и оказывающих неблагоприятное действие на организм работающего и его потомство.

Вредные условия труда по степени превышения гигиениче­ских нормативов подразделяются на 4 степени вредности:

1 степень 3 класса (3.1) - условия труда характеризуются та­кими отклонениями уровней вредных факторов от гигиениче­ских нормативов, которые вызывают функциональные изме­нения. При этом функциональные изменения восста­навливаются при более длительном отдыхе и увеличивают риск повреждения здоровья;

2 степень 3 класса (3.2) - уровни вредных факторов, вызы­вающие стойкие функциональные изменения, приводящие в большинстве случаев к увеличению производственно обу­словленной заболеваемости, появлению начальных признаков или легких форм профессиональных заболеваний, возникаю­щих после длительного воздействия этих уровней (часто по­сле 15 и более лет);

3 степень 3 класса (3.3) — условия труда с такими уровнями вредных факторов, воздействие которых приводит к развитию

профессиональных болезней-легкой и средней тяжести в пе­риод трудовой деятельности, росту хронической патологии, включая повышенные уровни заболеваемости с временной ут­ратой трудоспособности;

• 4 степень 3 класса (3.4) - условия труда, при которых могут возникать тяжелые формы профессиональных заболеваний, отмечается значительный рост числа хронических заболева­ний и высокие уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности. .

Опасные (экстремальные) условия труда(4 класс) характери­зуются уровнями производственных факторов, воздействие кото­рых в течение рабочей смены создает угрозу для жизнй, высокий риск развития острых профессиональных поражений, в том числе тяжелых форм.

Тяжесть и напряженность трудового процесса

Организация рабочего места, его эргономические характери­стики, наличие необходимых технических устройств и приспо­соблений существенно влияют на тяжесть и напряженность тру­дового процесса, а следбвательно, и на безопасность работающего.

Показатели тяжести трудового процесса:

физическая динамическая нагрузка, выраженная в единицах внешней механической работы за смену, кгм;

масса поднимаемого и перемещаемого груза, кг;

стереотипность рабочих движений (количество за смену) при локальной (с участием мышц кистей и пальцев рук) и регио­нальной (с преимущественным участием мышц рук и плече­вого пояса) нагрузки;

статическая нагрузка за смену при удержании груза, при при­ложении усилий, кгс;

наклоны корпуса - количество вынужденных наклонов более

Для мужчин и женщин установлены различные нормативы допустимых величин физической динамической И статической нагрузки, массы поднимаемого и перемещаемого груза.

Классы условий труда но показателям тяжести трудового процесса приведены в табл. 4.1.

Оценка тяжести физического труда производится на основе учета всех показателей. Класс условий труда устанавливается по наиболее чувствительному показателю, получившему наивысший класс. При наличии трех и более показателей, относящихся к до­пустимому классу, тяжесть труда оценивается как вредный пер­вой степени. При наличии двух и более показателей первой либо второй степени вредности тяжесть труда оценивается соответст­венно второй либо третьей степени вредности.

Таблица 4.1

Классы условий труда по показателям тяжести трудового процесса ! .

Показатели тажести тру­дового про­цесса

Класс условий труда ‘

Оптималь­ный (легкая физическая нагрузка)

Допустимый (средняя фи­зическая на­грузка)

Вредный (тяжелый труд)

Физическая динамическая нагрузка (кг.м)

При рациональной нагрузке (с преимущественным участием мышц рук и Плечевого пояса) при перемещении груза на расстояние до 1 м •


Во время работы на любой должности каждый работник сталкивается с многочисленными факторами, воздействующими на его работу и результат усилий. Они называются факторами трудового процесса.

Они отличаются в разных сферах работы компаний. В зависимости от них определяется тяжесть и напряженность работы, что непременно влияет на зарплату.

Понятие трудового процесса

Он представлен совокупностью разных действий, реализуемых сотрудниками во время выполнения трудовых функций на основании составленного с работодателем трудового договора.

На эти действия влияют разные параметры, к которым относится используемое оборудование, место работы, оснащенность производственных помещений и способ, с использованием которого выполняются те или иные действия


Трудовой процесс может быть представлен не только физическими усилиями со стороны наемных работников, так как дополнительно некоторые специалисты работают за счет своих умственных способностей.

Поэтому применяются не только энергетические или вещественные процедуры, но и информационные. Рабочий процесс зависит от того, какими способами пользуются наемные специалисты для реализации своего труда.

Поэтому выделяются следующие разновидности:

  • ручная работа, при которой не применяются какие-либо автоматы или упрощенные механизмы, поэтому сотрудники пользуются физическими усилиями и ручными предметами;
  • машинно-ручной процесс предполагает, что для воздействия на предметы труда применяются специальные механизмы, но передвижение разных материалов или деталей производится вручную;
  • машинный заключается в том, что ингредиенты закладываются в механизмы работниками, после чего процессом управляют специалисты с применением техники, что значительно уменьшает время, затрачиваемое на производственный процесс;
  • автоматическая работа предполагает, что работники для выполнения любого действия пользуются специальными механизмами, поэтому в их обязанности входит только наладка и обслуживание оборудования, контроль над его работоспособностью и пополнение материалов.

Как защитить работников от вредных факторов производственного процесса? Смотрите видео:

Трудовой процесс ограничивается рабочим местом, выделенным для работника, а также учитываются логически законченные этапы, результатом которых выступает итог труда.

Основные факторы трудового процесса

На рабочий процесс оказывают влияние разные факторы. С ними приходится сталкиваться любому специалисту, трудящемуся в компании. К ним относятся нюансы внешней среды, психофизиологическое состояние работника и другие параметры.

К наиболее значимым факторам трудового процесса относится:

    Тяжесть труда. Она определяется физическими усилиями, которые приходится прикладывать работникам для выполнения должностных обязанностей. Сюда включается необходимость переноса разных грузов или поднятие тяжелых предметов. Учитывается поза человека во время работы, а также количество реализуемых однотипных действий.


Рассчитывается динамика перемещения по производственному помещению и количество совершенных шагов. Обычно применяется данный фактор к видам деятельности, при которых работникам приходится прикладывать физические усилия.


Факторы трудового процесса.

Вышеуказанные факторы должны учитываться руководителями разных компаний и работниками при составлении трудового договора.

Производственно-опасные условия

При работе практически на любом производственном объекте появляются определенные опасные условия, воздействующие на человека. Они могут быть вредными, опасными, угрожающими или какими-либо другими.

Вредные условия могут негативно сказаться на состоянии здоровья человека. Они приводят к появлению хронических болезней.

Поэтому вредной считается работа при следующих условиях:

  • высокий уровень шума;
  • значительные вибрации;
  • вдыхание вредных паров;
  • плохое освещение;
  • перенапряжение, которое может быть не только физическим, но и психическим.

Какие полагаются доплаты за вредные условия труда? Узнаете здесь.

Дополнительно выделяются опасные факторы, приводящие к травме или смерти работника.

К ним причисляются следующие виды работ:

  • выполнение трудовых обязанностей на высоте;
  • работа с предельными температурами или чрезмерным напряжением;
  • осуществление действий с движущимися элементами;
  • работа с взрывчатыми или химическими препаратами.

Важно! При определенных ситуациях вредные факторы становятся опасными.

К основным разновидностям таких факторов относятся:

  • химические, под действием которых нарушается целостность ткани кожи или органов человека, а также изменяются биологические процессы в организме, поэтому такие воздействия могу быть токсическими, мутагенными, раздражающими или канцерогенными;
  • физические, представленные температурой, давлением, освещенностью или загрязненностью, причем они могут быть природными или производственными;
  • биологические, заключающиеся в воздействии растений, животных или микроорганизмов;
  • психофизиологические, относящиеся к нервной системе, например, неудобная поза во время выполнения работы или монотонные и существенные нагрузки на разные органы чувств.

На любом предприятии создается отдел охраны труда, занимающийся контролем над безопасностью работы всех специалистов. Сотрудники этого отдела предупреждают появление травм или заболеваний.

Гигиенические нормы

Для создания безопасных условий обязательно соблюдаются многочисленные гигиенические нормативы. Для их определения оцениваются все факторы, влияющие на работу каждого специалиста в фирме.

На основании данных норм не будет нанесен урон здоровою работников во время работы в компании.

Как заполнить отчет о финансовых результатах фирмы? Смотрите по ссылке.

При расчете нормативов учитывается сохранность как организма работников, так и их будущих детей, поэтому разные факторы не должны влиять на репродуктивную систему.

При определении норм учитывается работа человека в течение пятидневной рабочей недели. Дополнительно берется в расчет, что факторы могут влиять по-разному на людей с чувствительностью к разным факторам или с ослабленным здоровьем.

При необходимости на основании выявленных нормативов обеспечиваются работники средствами индивидуальной защиты.

На основании допустимых отклонений делятся трудовые условия на 4 класса:

  • 1 класс. Условия являются оптимальными, поэтому разные нагрузки не ухудшают здоровье человека. На протяжении рабочего дня работником сохраняется хорошая работоспособность.
  • 2 класс. Допустимые нагрузки, при которых вредные воздействия хорошо выражены, но не превышают норму. Предлагается достаточное количество отдыха для восстановления работоспособности.
  • 3 класс. Работа осуществляется во вредных условиях. Воздействия превышают норму, поэтому создается угроза для здоровья сотрудников фирмы.
  • Опасные. Люди во время реализации должностных обязанностей сталкиваются с риском получения травм, профессиональных заболеваний или потери трудоспособности.

Что такое напряженность трудового процесса? Ответ в видео:

Каждое предприятие должно стремиться к тому, чтобы количество вредных или опасных условий было снижено к минимуму, а также труд работников был безопасным.

Заключение

Человек во время работы на любом предприятии сталкивается с разными негативными факторами. Они могут быть внешними или внутренними.

Задачей каждой компании выступает расчет нормативов, при превышении которых создается опасность для жизни или здоровья наемных специалистов.

Любая фирма должна создавать безопасные и оптимальные условия для работы граждан на основании выявленных факторов воздействия.

ТЯЖЕСТЬ ТРУДА - характеристика трудового процесса, отражающая преимущественно нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.) организма, обеспечивающие его деятельность. Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, стереотипными рабочими движениями, статической нагрузкой, рабочей позой, наклонами корпуса, перемещениями в пространстве.

НАПРЯЖЕННОСТЬ ТРУДА - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника. К факторам, характеризующим напряженность труда, относятся: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, монотонность нагрузок, режим работы.

ОПАСНЫЙ ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ ФАКТОР - фактор среды и трудового процесса, который может быть причиной острого заболевания или внезапного резкого ухудшения здоровья, смерти.

В зависимости от количественной характеристики и продолжительности действия отдельные вредные производственные факторы могут стать опасными.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМАТИВЫ УСЛОВИЙ ТРУДА (ПДК, ПДУ) - уровни вредных производственных факторов, которые при ежедневной (кроме выходных дней) работе, но не более 40 часов в неделю в течение всего рабочего стажа не должны вызывать заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, обнаруживаемых современными методами исследований в процессе работы или в отдаленные сроки жизни настоящего и последующего поколений.

Соблюдение гигиенических нормативов не исключает нарушение здоровья у лиц с повышенной индивидуальной чувствительностью.

НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ с работающим связан с воздействием на него опасного производственного фактора. Явление, характеризующееся совокупностью травм на производстве, называется производственным травматизмом.

В зависимости от уровня и продолжительности воздействия вредный фактор может стать опасным. Это происходит, когда в результате его влияния резко ухудшается состояние здоровья. Например, высокая температура – тепловой удар, рассматривается как несчастный случай (обморожения, ожоги, шумовые травмы уха и др.).

ЭКСПОЗИЦИЯ - количественная характеристика интенсивности и продолжительности действия вредного фактора.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РИСК - это величина вероятности нарушения (повреждения) здоровья и тяжесть последствий в результате неблагоприятного влияния факторов производственной среды и трудового процесса. Оценка профессионального риска проводится с учетом величины экспозиции последних, показателей состояния здоровья и утраты трудоспособности работников.

ЗАЩИТА ВРЕМЕНЕМ - уменьшение вредного действия неблагоприятных факторов производственной среды и трудового процесса на работающих за счет снижения времени их действия: введение внутрисменных перерывов, сокращение рабочего дня, увеличение продолжительности отпуска, ограничение стажа работы в данных условиях.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ - заболевания, в возникновении которых решающая роль принадлежит воздействию неблагоприятных факторов производственной среды и трудового процесса. Эти заболевания вызываются специфическими вредными производственными факторами (отравления ртутью, свинцом, тугоухость, вибрационная болезнь, силикоз и др.).

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ - показатель числа вновь выявленных в течение года больных с профессиональными заболеваниями и отравлениями, рассчитанное на 100, 1000, 10000, 100000 работающих, подвергающихся воздействию вредных факторов производственной среды и трудового процесса.

ПРОИЗВОДСТВЕННО - ОБУСЛОВЛЕННАЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ - заболеваемость общими (не относящимся к профессиональным и инфекционным) заболеваниями различной этиологии (преимущественно полиэтиологичных), имеющая тенденцию к повышению по мере увеличения стажа работы в неблагоприятных условиях труда и превышающая таковую в профессиональных группах, не контактирующих с вредными факторами. К ним относятся болезни, которые в принципе не отличаются от обычных, однако неблагоприятные производственные условия труда способствуют их возникновению или ухудшению течения. Например, простудные заболевания, пояснично-крестцовый радикулит, хронические тендовагиниты, связанные с тяжелой физической нагрузкой, хронические артриты, остеохондрозы и др.

ПОНЯТИЕ РИСКА

Риск – количественная характеристика действия опасностей, формируемых конкретной деятельностью человека, т.е. число смертельных исходов, случаев общих и профессиональных заболеваний, число случаев заболеваний с ВУТ, инвалидности, вызванных действием на человека конкретной опасности, отнесенных на определенное количество работающих за определенный период времени.

Риск, как количественную характеристику реализации опасности можно использовать для оценки условий труда, экономического ущерба, определяемого несчастным случаем и заболеваниями на производстве, формировать систему социальной политики на производстве.

В производственных условиях различают индивидуальный и коллективный риск.

Индивидуальный риск характеризует реализацию опасности определенного вида деятельности для конкретного индивидуума. Выражением индивидуального риска являются частота производственного травматизма и профессиональной заболеваемости.

Коллективный риск – это травмирование или гибель двух и более человек от воздействия опасных и вредных производственных факторов.

Приемлемый риск – это такой низкий уровень смертности, травматизма или инвалидности людей, который не влияет на экономические показатели предприятия, отрасли экономики или государства.

Концепция приемлемого риска основана на невозможности создания абсолютно безопасной деятельности и представляет собой некоторый компромисс между уровнем безопасности и возможностями ее достижения.

В настоящее время по международной договоренности принято считать, что действие техногенных опасностей (технический риск) должно находиться в пределах от 10 -7 - 10 -6 (смертельных случаев чел -1 . год -1 ), а величина 10 -6 является максимально приемлемым уровнем индивидуального риска. В национальных правилах эта величина используется для оценки пожарной и радиационной безопасности.

Мотивированный (обоснованный) и немотивированный (необоснованный) риск. В случае производственных аварий, пожаров, в целях спасения людей, человеку приходится идти на риск. Обоснованность такого риска определяется необходимостью оказания помощи пострадавшим людям, желанием спасти от разрушения оборудование или сооружения.

Нежелание работников на производстве руководствоваться действующими требованиями безопасности технологических процессов, неиспользование средств индивидуальной защиты и т.п. может сформировать необоснованный риск, как правило, приводящий к травмам и формирующий предпосылки аварий на производстве.

ПОНЯТИЕ БЕЗОПАСНОСТИ

Безопасность– это состояние деятельности, при которой с определенной вероятностью исключаются потенциальные опасности, влияющие на здоровье человека.

Безопасность труда характеризуется безопасностью производственного оборудования (процесса) – свойством оборудования (процесса) сохранять безопасное состояние при выполнении заданных функций в условиях, установленных нормативно-технической документацией (НТД). Поэтому безопасность труда тесно связана с выявлением и изучением условий труда – совокупности факторов производственной среды, влияющих на здоровье, безопасность и работоспособность человека в процессе трудовой деятельности.

Безопасность труда обеспечивается соблюдением техники безопасности (ТБ) и техники пожарной безопасности (ТПБ).

Безвредность труда – это состояние условий, при котором исключено воздействие на работающих вредных производственных факторов.

Техника безопасности – система организационных мероприятий и технических средств, предотвращающих воздействие на работающих опасных производственных факторов.

Техника пожарной безопасности - система организационных мероприятий и технических средств, обеспечивающих пожарную безопасность. Пожарная безопасность объекта – состояние, при котором исключается возможность пожара, а в случае его возникновения – предотвращается воздействие на людей опасных факторов пожара и обеспечивается защита материальных ценностей.

Для обеспечения безопасности производственной деятельности должны быть выполнены три условия:

Первое– осуществляется детальный анализ опасностей, формируемых в изучаемой деятельности. Анализ должен проводиться в следующей последовательности: устанавливаются элементы производственной среды как источники опасности. Затем проводится оценка имеющихся в рассматриваемой деятельности опасностей по качественным, количественным, пространственным и временным показателям.

Второе– разрабатываются эффективные меры защиты человека и среды от выявленных опасностей.

Третье - разрабатываются эффективные меры защиты от остаточного риска данной деятельности (технологического процесса). В условиях производства такую работу выполняют службы здравоохранения, противопожарной безопасности, службы ликвидации аварий и пр.

Вопросы для контроля знаний

5. Перечислите и охарактеризуйте опасные и вредные физические производственные факторы.

6. Перечислите и охарактеризуйте опасные и вредные химические производственные факторы.

7. Перечислите и охарактеризуйте опасные и вредные биологические производственные факторы.

8. Перечислите и охарактеризуйте опасные и вредные психофизиологические производственные факторы.

психофизиологические характеристики участников трудового процесса.

Выполнение физической и умственной работы в процессе производственной деятельности предъявляет к организму те или иные требования. При этом факторы трудового процесса, определяющие условия труда, оказывают влияние не только на работоспособность человека, но и состояние его здоровья.

Основным показателем трудовой деятельности человека принято считать его работоспособность, то есть способность производить сформированные, целенаправленные действия. С физиологической точки зрения это способность человеческого организма выдерживать в ходе трудового процесса заданную физическую и эмоциональную нагрузки. Трудовая нагрузка, в зависимости от количественных и качественных характеристик составляющих его компонентов, приводит к разной степени напряжения физиологических функций организма работающего.

Если интенсивность трудовой деятельности оказывается выше резервных функциональных возможностей организма человека, может развиться состояние утомления, которое сопровождается снижением работоспособности.

Связанное с утомлением психологическое состояние человека принято называть

Степень утомления зависит как от величины трудовой нагрузки, так и от продолжительности ее выполнения. При отсутствии перегрузок, вызывающих переутомление, работоспособность организма при прекращении работы или смене вида деятельности полностью восстанавливается. Однако, если после работы отдых оказывается неполноценным для восстановления работоспособности к началу следующего трудового периода, то происходит накопление утомления, которое в конечном итоге приводит к переутомлению.

Переутомление сопровождается рядом объективных признаков: ощущением утомления еще до начала работы; повышенной раздражительностью; снижением интереса к работе и окружающим; снижением аппетита и потерей веса; нарушением сна; трудными засыпаниями и пробуждениями.

Переутомление, приводя к дискоординации функционального состояния организма, способствует повышению общей заболеваемости, развитию профессиональных заболеваний.

Физический труд характеризуется не только нагрузкой на опорнодвигательный аппарат и его функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервную, мышечную, дыхательную и др.), но и стимуляцией обменных процессов в организме, развитием мышечной системы и ее тренированностью. Физические возможности человека определяются силой мышц, мышечной выносливостью и антропометрическими данными.

В зависимости от объема вовлеченной в работу мышечной массы выделяют общие, региональные и локальные физические нагрузки. Физическая работа называется общей, когда в работе участвуют более 2/3 мышечной массы, региональной, когда в работе участвуют от 1/3 до 2/3 от общей мышечной массы, локальной, когда используется не более 1/3 всей мышечной массы тела человека. Различают также динамические и статические физические нагрузки.

Мышечная сила зависит от силы мышц и величины сгибания сустава, которые, в свою очередь, определяются подвижностью нервных возбуждений и скоростью мышечных сокращений. Умеренная трудовая нагрузка, в обычных условиях производственной деятельности, может сопровождаться активизацией физиологических функций и возрастанием обменных процессов в организме человека и, при определенных условиях, приводить к увеличению функционального потенциала мышц.

В таблице № 42 приведены данные о силе отдельных мышечных групп человека.

Сила, развиваемая человеком, зависит от ряда факторов и значительно отличается у разных людей.

Сила мышц зависит не только от половых различий, но и изменяется с возрастом. Наибольшая мышечная сила наблюдается в 20-29 лет, затем она постепенно, а, начиная с 50 лет, наиболее выражено уменьшается; у лиц возрастной группы 60-69 лет она на 20-45% ниже, чем у лиц в возрасте 20-29 лет.

Напряженная мышечная деятельность вызывает повышение основного обмена, интенсивность и длительность которого пропорциональны тяжести выполняемой работы. При этом механическая энергия, развиваемая мышцами при всех видах физической работы, получается за счет окисления углеводов, жиров и белков. В свою очередь, потребность в энергии, необходимой для обеспечения нормальной жизнедеятельности, может значительно колебаться и зависит от ряда факторов: величины основного обмена, расхода энергии на активную мышечную деятельность и расхода энергии на специфическое динамическое действие пищи.

Тяжесть труда - характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.

Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической нагрузки, характером рабочей позы, глубиной и частотой наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

Читайте также: