Депрессии большого города причины и методы коррекции реферат

Обновлено: 14.06.2024

Практически все люди, которые живут в большом городе или мегаполисе, постоянно проживают свои дни в быстром и не размеренном темпе. За один день среднестатистический человек должен успеть добраться до работы (на одну или на несколько), доехать домой, на учебу, в спортзал, успеть переделать все дела на работе[1]. А за счет большого расстояния время, потраченное на дорогу, занимает львиную долю всего времени.

Многих не устраивает цена реферата по праву на заказ. У нас вы можете получить качественный реферат по низкой цене. К тому же мы даем скидку в 1000 рублей на первый заказ!

1. Александровский Ю.А. Диагностика социально-стрессовых расстройств. // Актуальные вопросы военной и экологической психиатрии. – СПб.: ВМедА, 1995. С. 15 – 21. 2. Выготский Л.С. Мышление и речь. Психологические исследования. – М.: "Лабиринт", 1996. – 416 с. 3. Курпатов А.В. Депрессия: от реакции до болезни. – М., 2001. – 78 с. 4. Курпатов А.В. Концептуальная модель системной поведенческой психотерапии: поведение и его аспекты. // Клинические павловские чтения: Сборник работ. Выпуск первый. – СПб.: "Издательство Петрополис", 2000. С. 13 – 16. 5. Курпатов А.В. Психологический механизм и психотерапевтическая техника "переозначивания". // Психическое здоровье. Санкт-Петербург – 2000: Материалы конференции, 20 – 21 апреля 2000 г. – СПб.: Изд-во СПбГТУ, 2000. С. 97 – 101. 6. Курпатов А.В., Аверьянов Г.Г. Психосоматическая проблема. // II Клинические павловские чтения: Сборник работ. Выпуск второй. "Психосоматика". – СПб.: "Издательство Петрополис", 2001. С. 9 – 14. 7. Курпатов А.В., Аверьянов Г.Г., Ковпак Д.В. Психотерапевтическая диагностика депрессии // III Клинические павловские чтения: Сборник работ. Выпуск третий. "Депрессия" / Под общей редакцией А.В. Курпатова. – СПб.: Человек, 2001. С. 12 – 16. 8. Курпатов А.В., Ковпак Д.В. Концептуально-теоретический базис системной поведенческой психотерапии: наука о поведении в трудах И.М. Сеченова, И.П. Павлова, А.А. Ухтомского и Л.С. Выготского. // Клинические павловские чтения: Сборник работ. Выпуск первый. – СПб.: "Издательство Петрополис", 2000. С. 8 – 11. 9. Курпатов А.В., Ковпак Д.В. Системная поведенческая психотерапия в условиях стационарного лечения. // Психическое здоровье. Санкт-Петербург – 2000: Материалы конференции, 20 – 21 апреля 2000 г. – СПб.: Изд-во СПбГТУ, 2000. С. 86 – 89. 10. Лакан Ж. Функция и поле речи и языка в психоанализе. Пер. с франц./ Перевод А.К. Черноглазова. – М.: Издательство "Гнозис", 1995. – 192 с.

Депрессия - болезнь крупных индустриальных городов, чем больше население, тем выше процент заболеваемости. В селе, где люди ведут активный образ жизни, и есть меньше влияние социальных стрессовых факторов, заболеваний депрессией нет или очень мало. В развитии депрессии важное место занимает генетический, наследственный фактор, то есть предрасположенность к заболеванию. Депрессия проявляется в подавленном и тревожном состоянии. Тревога может быть первичной, когда человек раздражен и не находит себе места, и вторичной – это реакция на психическую дезориентацию: брадифрения (торможение мышления), амбивалентность (больной не может решить элементарного задания), брадикинезия (торможение моторики), пессимистическое восприятие будущего.
Жизнь в большом городе несет гораздо большие риски, чем человечество раньше догадывались. К такому выводу пришли исследователи из Канады, сообщает издание Popular Science, пишет издание Popular Science[1]. Они выяснили, что урбанизация не только вредит физическому здоровью из-за загрязнения окружающей среды, но и несет вред психике. В 1930-х годах социологи проанализировали психически больных и выяснили, что шизофрения гораздо более распространен среди тех, кто родился в городе. Позднее, многие исследователи также подтвердили эту зависимость. Как выяснилось, по сравнению с жителями пригородов и сельских районов, в уроженцев и жителей крупных городов риск депрессии выше на 40%, тревожных состояний на 20%, а риск шизофрении аж вдвое выше. Также, горожане чаще страдают от одиночества и стресса. Ученые объясняют это особенностями всех мегаполисов: в спешке жизни, пробками, переполненным общественным транспортом, значительным количеством строительных площадок и даже шумом от соседей. Поэтому необходимо перестраивать саму структуру городов, что позволит иметь больше парков, скверов и в целом пространства для жизни.
Объект исследования: депрессия большого города.
Предмет исследования: методы коррекции депрессии большого города.
Цель работы: рассмотреть депрессию большого города. Причины и методы коррекции
Для осуществления поставленной цели необходимо решить задачи:
- рассмотреть депрессию большого города и возможные её причины;
- описать методы коррекции депрессии большого города.
1. Депрессии большого города
По статистике, большинство современных россиян в возрасте от 22 до 60 лет живут в городах. Мегаполисы привлекают вас своей красотой и перспективами. Но как они влияют на человеческую психику и почему в больших городах так много людей с депрессией?
Самым крупным городом России является Москва с населением 12 506 468 человек. Далее следуют Санкт-Петербург (5 351 935) и Новосибирск (1 612 833).
В настоящее время специалисты приходят к выводу, что большой город оказывает давление на человека и часто приводит к различным формам депрессии.
Напомним, что депрессия-это аффективное состояние, характеризующееся негативным эмоциональным фоном.
Депрессия характеризуется триадой[2]:
1) снижение настроения и потеря способности испытывать радостные эмоции;
2) расстройства мышления - негативные суждения, пессимизм;
3) моторное торможение.
Именно в крупных городах концентрируются такие внешние факторы, которые наиболее быстро приводят к возникновению депрессивных расстройств

Зарегистрируйся, чтобы продолжить изучение работы

Депрессия - болезнь крупных индустриальных городов, чем больше население, тем выше процент заболеваемости. В селе, где люди ведут активный образ жизни, и есть меньше влияние социальных стрессовых факторов, заболеваний депрессией нет или очень мало. В развитии депрессии важное место занимает генетический, наследственный фактор, то есть предрасположенность к заболеванию. Депрессия проявляется в подавленном и тревожном состоянии. Тревога может быть первичной, когда человек раздражен и не находит себе места, и вторичной – это реакция на психическую дезориентацию: брадифрения (торможение мышления), амбивалентность (больной не может решить элементарного задания), брадикинезия (торможение моторики), пессимистическое восприятие будущего.
Жизнь в большом городе несет гораздо большие риски, чем человечество раньше догадывались. К такому выводу пришли исследователи из Канады, сообщает издание Popular Science, пишет издание Popular Science[1]. Они выяснили, что урбанизация не только вредит физическому здоровью из-за загрязнения окружающей среды, но и несет вред психике. В 1930-х годах социологи проанализировали психически больных и выяснили, что шизофрения гораздо более распространен среди тех, кто родился в городе. Позднее, многие исследователи также подтвердили эту зависимость. Как выяснилось, по сравнению с жителями пригородов и сельских районов, в уроженцев и жителей крупных городов риск депрессии выше на 40%, тревожных состояний на 20%, а риск шизофрении аж вдвое выше. Также, горожане чаще страдают от одиночества и стресса. Ученые объясняют это особенностями всех мегаполисов: в спешке жизни, пробками, переполненным общественным транспортом, значительным количеством строительных площадок и даже шумом от соседей. Поэтому необходимо перестраивать саму структуру городов, что позволит иметь больше парков, скверов и в целом пространства для жизни.
Объект исследования: депрессия большого города.
Предмет исследования: методы коррекции депрессии большого города.
Цель работы: рассмотреть депрессию большого города. Причины и методы коррекции
Для осуществления поставленной цели необходимо решить задачи:
- рассмотреть депрессию большого города и возможные её причины;
- описать методы коррекции депрессии большого города.
1. Депрессии большого города
По статистике, большинство современных россиян в возрасте от 22 до 60 лет живут в городах. Мегаполисы привлекают вас своей красотой и перспективами. Но как они влияют на человеческую психику и почему в больших городах так много людей с депрессией?
Самым крупным городом России является Москва с населением 12 506 468 человек. Далее следуют Санкт-Петербург (5 351 935) и Новосибирск (1 612 833).
В настоящее время специалисты приходят к выводу, что большой город оказывает давление на человека и часто приводит к различным формам депрессии.
Напомним, что депрессия-это аффективное состояние, характеризующееся негативным эмоциональным фоном.
Депрессия характеризуется триадой[2]:
1) снижение настроения и потеря способности испытывать радостные эмоции;
2) расстройства мышления - негативные суждения, пессимизм;
3) моторное торможение.
Именно в крупных городах концентрируются такие внешние факторы, которые наиболее быстро приводят к возникновению депрессивных расстройств . Например: ежедневное постоянное перенапряжение; психологические перегрузки; обилие стрессовых ситуаций.
Свет и шум
Мегаполис-это почти круглосуточный шум и свет.
Шум играет значительную роль в возникновении депрессии в результате столкновения процессов возбуждения и торможения.
Мигающий яркий свет от рекламы и насыщенные яркие краски города также способствуют невротизации общества.
Известный психиатр и психотерапевт В. Файнзильберг отмечает, что мегаполис - это "мешанина человеческих успехов, стремлений и разочарований". Но многие современные жители видят здесь только перспективы и возможности для самореализации.
Однако достигает ли современный гражданин своих целей или нет? Ведь жизнь в мегаполисе влияет на него: на отношения с окружающими, на восприятие себя и действительности, а также на поведение и состояние.
Как еще, кроме света и шума, проявляется этот эффект?
Ритм
В большом городе уровень конкуренции и стресса значительно выше. Невротические расстройства на этом фоне особенно остры. Именно в большом городе люди наиболее требовательны к качеству своей жизни, наиболее требовательны к личной эффективности, что также создает благоприятный фон для развития депрессии.
Высокая эффективность, быстрый темп жизни в большом городе. Жители мегаполисов живут по принципу "беги, чтобы не упасть"[3].
Напряженная работа, постоянная спешка и засорение собственного графика - отличный способ продолжать двигаться, а также прямой путь к депрессии.
Дорога и время
Жители мегаполиса тратят такое большое количество времени на саму работу и на дорогу на работу и обратно, что просто нет времени на отдых. Кроме того, приводите детей в сады, школы, клубы, забирайте их обратно.
У современных жителей больших городов очень много работы. Это, безусловно, эффективно, но не каждый знает пределы своей компетенции, не каждый может отделить проблемы своих клиентов от своих собственных проблем, и они не всегда заботятся о своем физическом и эмоциональном здоровье. Следствием этого является физическая слабость, эмоциональные переживания, в результате - путь к депрессии.
Хронический стресс
По статистике, большинство россиян в крупных городах находятся именно в таком состоянии. То есть больше половины граждан лишены спокойствия и внутренней гармонии.
Большинство жителей крупных городов не отдыхают экологически чистым способом: они предпочитают после работы посидеть перед телевизором, поболтать с друзьями за бокалом вина (часто опять же в переполненном ресторане), сходить в кино (шум и много народу).
Терапия
Для борьбы с депрессией люди назначают (а иногда и сами назначают) антидепрессанты, транквилизаторы и препараты, улучшающие питание мозга.
Однако неосложненные формы депрессии могут быть хорошо скорректированы и часто не требуют медикаментозной поддержки.
Вы можете противостоять депрессии в большом городе, например, следующими способами:
Отдых за городом - на природе, в лесу, в любом месте вдали от городского шума

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Факультет психологии

Кафедра психотерапии и психологического консультированияЭссе на тему:

Депрессии большого города. Причины и методы коррекции.Студент

3 курс, группа 325, Морозова Е.В.

Файнзильберг В.П.

Москва 2015

Город, большой город. всегда куда-то бегущий, тревожный. Название данного эссе и сущность проблемы, заданной в названии, стали основной причиной почему выбор пал именно на нее.

Все мы, кто живет в Москве или любом другом большом городе, каждый день проживаем в очень быстром, совершенно не размеренном темпе. Каждый день (или почти каждый день) мы ходим на работу (несколько работ), потом или едем домой, или на учебу/фитнес, а потом только домой. то есть каждый день наш наполнен великим множеством событий. Параллельно с этим множеством событий мы одновременно меняем великое множество социальных ролей и масок, в каких-то ролях или масках мы можем застрять. Это очень нелегко жить в таком бешеном темпе жизни. Это великое множество всего в течение одного дня, потом еще одного такого дня и так далее по жизни рождает депрессивные состояния. Депрессивные состояния, депрессии медленно, но верно становятся нашими спутниками жизни, становятся составляющей жизни человека.

Вот на возможных причинах депрессиях большого города и остановимся подробнее. Для начала давайте зададим себе вопрос: каковы социальные причины психологических проблем в мегаполисе. Почему люди в большом городе бешеные? Почему в мегаполисе "плачут" и богатые и бедные? Почему мы постоянно, практически без остановок куда-то движемся, что-то делаем? Откуда истоки этого? Дело в людях или дело все-таки в ритме большого города?

Мне искренне кажется, у разных людей в большом городе проявляются сходные психологические проблемы. Это не люди подбираются какие-то "сумасшедшие". Это большой город порождает у абсолютно разных и вполне нормальных людей сходные эмоциональные переживания и типичные психологические проблемы. Неврозы и неврастении, страхи и фобии, депрессии и агрессии, психологическая зависимость и психологическое отчуждение, суицидальное и девиантное поведение - все это имеет место быть в большом городе.

Огромное количество непрекращающихся разнообразных стимулов в большом городе изматывают нервную систему человека. Наступают информационный стресс и нервное истощение. В результате психика отвечает симптомами неврастении и психастении. Человек начинает чувствовать перепады настроения, бессонницу, синдром хронической усталости (синдром менеджера), чрезмерную чувствительность или наоборот снижение эмоций до состояния "отупения". Психиатры назначают медикаментозное лечение. Психологи ищут причины психологических проблем у клиента. На самом деле причина не в человеке, а в социальной среде вокруг человека.

Почувствовав симптомы депрессии, неврастении и психастении, обычный человек начинает понимать, что с ним "что-то не так". Он с удивлением и грустью замечает, что снижается работоспособность (повышается утомляемость), обнаруживает у себя нарушения сна (бессонницу и сонливость попеременно), иногда он не может сдержать слез, а иногда срывается на крик

Что такое депрессия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Магонова Е. Г., психотерапевта со стажем в 21 год.

Над статьей доктора Магонова Е. Г. работали литературный редактор Елена Бережная , научный редактор Сергей Федосов

Определение болезни. Причины заболевания

Согласно определению ВОЗ, депрессия (depression) — это распространенное психическое заболевание, для которого свойственно стойкое уныние и потеря интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять повседневные дела, сопровождаемая чувством вины, снижением самооценки на протяжении 14 или более дней.

Признаки депрессии: чувство нерешительности, нарушение концентрации внимания, психомоторная заторможенность или возбуждение, нарушения сна, изменение аппетита и веса.

В психологии депрессия (от лат. depressio — подавление) определяется как аффективное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных (связанных с познанием) представлений и общей пассивностью поведения.

Важно отличать депрессию как клинически выраженное заболевание от депрессивной реакции на психологически понятную ситуацию, когда каждый из нас в течение нескольких минут или часов испытывает сниженное настроение в связи с субъективно значимым событием. Около 16% людей в течение своей жизни хотя бы раз перенесли депрессию. [1]

Замечено, что у женщин достоверно чаще диагностируется депрессия, что, вероятно, связано с тем, что женщины подвержены большим нейро-эндокринным изменениям. Это связано с рядом физиологических особенностей женского организма — менструальным циклом, послеродовым или климактерическим периодом, в ходе которых психоэмоциональное состояние может колебаться от нормального до клинически очерченной депрессии. Кроме того, у женщин чаще выявляется депрессия в связи с их гендерными, социальными, психологическими особенностями - например, женщинам проще разговаривать о своем эмоциональном состоянии.

Значительно возрастает риск развития депрессивного расстройства в следующих случаях:

В настоящее время общепризнанной является биопсихосоциальная модель развития депрессии, согласно которой причинами депрессии являются социальные, психологические и биологические провоцирующие факторы.

Социальные факторы, приводящие к депрессии:

  • острые и хронические стрессы (утрата, измена, развод, различные формы насилия в семье);
  • потеря или смена работы;
  • высокие психо-эмоциональные нагрузки в профессиональной деятельности;
  • выход на пенсию;
  • экономические кризисы;
  • политическая нестабильность в стране.

Психологические причины депрессии:

  • склонность застревать в переживаниях на неблагоприятных событиях как свойство темперамента;
  • неадаптивные копинг-стратегии в преодолении стрессовых ситуаций.

Биологические причины депрессии:

  • нейробиологические;
  • иммунные;
  • эндокринологические сдвиги в организме (беременность, послеродовой период, климактерический период, гипо- или гипертиреоз);
  • астенизация организма в результате тяжелых инфекционных заболеваний.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!

Симптомы депрессии

Как человек чувствует себя при депрессии:

  1. Возникает подавленное настроение, уныние, тоска, ощущение безысходности, сниженное настроение в течение длительного периода.
  2. Повышается утомляемость и усталость в результате привычных или небольших нагрузок.
  3. Снижается интерес и способность получать удовольствие от того, что раньше приносило удовлетворение.

Кроме того, к признакам депрессии относятся:

  • снижение способности концентрироваться;
  • заниженная самооценка и неуверенность в себе;
  • чувство вины и склонность к самоуничижению;
  • мрачное и пессимистическое видение будущего;
  • психомоторные заторможенность или возбуждение;
  • нарушения сна;
  • изменение аппетита и веса.

Повторяющиеся мысли о смерти и самоубийстве, попытки суицида — опасный симптом депрессии.

Мышление человека, страдающего депрессией, отличается наличием иррациональных представлений, когнитивных ошибок:

  1. Чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины — мысли о собственной никчемности, потеря уверенности в себе, пониженная самооценка, склонность к самообвинению.
  2. Негативное видение настоящего — ощущение бессмысленности существования, недоброжелательности окружающего мира и людей.
  3. Негативное видение будущего — ожидание проблем, новых потрясений, неудач и страданий.

Патогенез депрессии

На основании имеющихся исследований доказано, что в развитии депрессии ключевую роль играют нарушения нейромедиаторной активности в нейронах лимбической системы головного мозга — изменяется выделение и взаимодействие с рецепторами постсинаптической щели таких медиаторов, как серотонин, норадреналин, дофамин, ацетилхолин, гистамин и др.

Патогенез депрессии

Что происходит в орагнизме при депрессии

Недостаток серотонина проявляется в повышенной раздражительности, агрессии, нарушениях сна, аппетита, сексуальной активности, понижении порога болевой чувствительности. Снижение концентрации норадреналина в нейронах головного мозга приводит к ощущению повышенной утомляемости, нарушению внимания, апатии, снижению инициативы.

Дефицит дофамина проявляется в нарушении двигательной и мыслительной активности, снижении удовлетворения от деятельности (от еды, секса, отдыха, общения), потере интересов к познанию, обучению.

Поэтому, медикаментозный подход в лечении депрессии заключается в назначении антидепрессантов, регулирующих выделение и взаимодействие нейромедиаторов с рецепторами нейронов лимбической системы.

Классификация и стадии развития депрессии

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) депрессию классифицируют по степени тяжести и типу течения.

Виды депрессии по степени тяжести:

  • лёгкая;
  • умеренная;
  • тяжёлая депрессия без/с психотическими симптомами.

При лёгкой и умеренной депрессии человек, как правило, сохраняет трудоспособность, хотя качество жизни снижается. Для тяжёлой депрессии характерны наличие типичных симптомов депрессии: пониженное настроение, снижение интереса и удовольствия от деятельности, повышенная утомляемость, нарушенная трудоспособность, могут присутствовать суицидальные тенденции [4] .

По типу течения:

  • депрессивный эпизод;
  • рекуррентное (повторяющееся) депрессивное расстройство;
  • хроническое расстройство настроения.

До 30-35 % пациентов имеют хроническую форму течения депрессии, с длительностью депрессивного расстройства от двух и более лет.

Также в психиатрии принято различать депрессию по происхождению:

  • эндогенная (маниакально-депрессивный психоз) — подразумевает беспричинное начало, наследственную предрасположенность к развитию заболевания, чередование депрессивных и маниакальных состояний;
  • экзогенная — развивается под влиянием острых или хронических стрессовых факторов;
  • соматогенная — связана с соматической, в том числе с органической патологией (перенесённые инфаркт миокарда, инсульт, черепно-мозговая травма, онкологические заболевания и др.).

В американской классификации DSM-5 учитывают феноменологические особенности депрессивного расстройства.

К ним относятся депрессивные симптомы:

  • с тревожным дистрессом;
  • со смешанными чертами;
  • с меланхолическими чертами;
  • с атипичными чертами;
  • с психотическими чертами,
  • конгруэнтными и неконгруэнтными настроению;
  • с кататонией (двигательными расстройствами);
  • с сезонными паттернами (касается только повторяющихся эпизодов).

Сезонное аффективное расстройство — это тип депрессии, связнный со сменой времён года, она начинается и заканчивается примерно в одно и то же время каждый год. У большинство людей с этим типом расстройства симптомы появляются осенью и продолжаются в зимние месяцы, реже — весной или в начале лета [19] .

Осложнения депрессии

Во всем мире велики экономические потери в связи с нетрудоспособностью и затратами на лечение людей, страдающих депрессией.

Сосуществование депрессии с соматической патологией (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, заболевания органов ЖКТ, онкология, аутоиммунные расстройства) утяжеляет течение соматических заболеваний, при этом усиливается выраженность болевого синдрома, соматические расстройства переходят в хроническую форму, в результате повышается смертность от основного заболевания.

Чем опасна депрессия

Одной из самых серьёзных проблем является высокая вероятность суицидов при депрессии (8%). При этом из общего числа суицидов до 60% составляют лица, страдавшие депрессией. [5] [6]

Поэтому так важна своевременная диагностика и оказание адекватной лечебной помощи людям, страдающим депрессией.

Диагностика депрессии

В Соединенных Штатах, где численность психиатров достаточно велика, к специалистам первичной сети обращается 50% пациентов с симптомами депрессии, в то время как психиатрам - лишь 20% [8]. В Соединенном Королевстве у врачей общей практики проходит лечение большая часть больных депрессией, и только 10% обращаются к психиатрам. [11]

Обследование при депрессии

Своевременное обращение к психиатру и психотерапевту помогает установить правильный диагноз депрессии и подобрать эффективное лечение.

В диагностике депрессии используются клинические шкалы – шкала депрессии Гамильтона, шкала Занга, Бека и др., [12] [13] [14] определяющие наличие и степень выраженности депрессии и отдельных ее проявлений.

К сожалению, до сих пор не существуют точных лабораторных тестов и исследований, которые могли бы показать, дисбаланс каких именно медиаторов привел к развитию депрессии у конкретного пациента.

Дифференциальная диагностика депрессии

  • с расстройствами настроения, вызванными органическими нарушениями головного мозга;
  • аффективными нарушениями в структуре шизофренических расстройств;
  • биполярным аффективным расстройством (помимо депрессивных фаз в структуре заболевания возникают мании).

Лечение депрессии

Депрессивные расстройства легкой степени тяжести могут достаточно хорошо поддаваться психотерапевтическому лечению.

Поддерживающее лечение при депрессии

До улучшения состояния врач наблюдает больных 1-2 раза в неделю. Во время приёма доктор поддерживает пациента, даёт необходимые разъяснения и следит за прогрессом. Встречу в кабинете врача можно дополнить разговором с больным по телефону. Врачу следует объяснить пациенту, что депрессия — это не оособенности настроения и характера, а серьёзное заболевание, вызванное биологическими нарушениями и нуждающееся в лечении, при котором прогноз благоприятен. Также врачу следует ненавязчиво убедить пациента расширять повседневную и социальную активность, например чаще гулять на свежем воздухе или записаться в творческий кружок. Врачу важно донести до пациента понимание того, что в заболевании нет его вины, что негативные мысли — лишь часть этого состояния и вскоре они пройдут [20] .

Медикаментозная терапия депрессии

При депрессиях умеренной и тяжёлой степени более эффективно применение комбинации психофармакотерапии (антидепрессанты) и психотерапии.

Сегодня широко используются серотонинергические антидепрессанты и так называемые антидепрессанты двойного действия (влияющие на обмен серотонина и норадреналина), которые применяются от 3-х месяцев и более (средние сроки терапии 6-12 месяцев).

Прием антидепрессантов должен происходить под наблюдением врача и, несмотря на длительное применение, обычно не приводит к зависимости, достаточно хорошо переносится.

Если депрессия не поддается лечению, перешла в хроническую форму, склонна к рецидивированию, терапию антидепрессантами можно дополнить другими психотропными средствами – транквилизаторами, нейролептиками, антиконвульсантами.

Кроме амбулаторного лечения депрессии легкой и умеренной степени, тяжёлые депрессии подлежат лечению и наблюдению в условиях стационара.

Психотерапия при лечении депрессии

В психотерапии депрессий доказательно эффективной и быстродействующей оказывается когнитивно-поведенческая психотерапия, направленная на изменение иррациональных убеждений и депрессогенных паттернов поведения пациентов, а также широко используется психодинамическая психотерапия (психоаналитическая, экзистенциальная психотерапия, гештальт-психотерапия), ориентированная на проработку глубинных переживаний и травматического раннего опыта пациента, формирование адаптивного функционирования в настоящем [15] [16] .

Электрошоковая терапия при депрессии

Электрошоковая терапия (ЭШТ) из-за наличия широкого списка противопоказаний, побочных реакций и осложнений имеет ограниченное применение. Но в случаях тяжёлого течения депрессивного расстройства и устойчивости к лечению лекарствами ЭШТ может быть использована и доказывает свою эффективность [20] .

Фототерапия при депрессии

Фототерапия применяется при лечении сезонного аффективного расстройства в специализирующихся на такой терапии клиниках. В этом случае используются мощные искусственные источники света с режимом облучения 10 000 люкс в течение 30 мин дважды — утром и вечером. 

Фототерапия

Как самостоятельно избавиться от депрессии

В случае депрессивной реакции на стрессовую ситуацию или при депрессии лёгкой степени тяжести можно не обращаться к врачу, так как проявления депрессии не приводят к дезадаптации. Человеку поможет, если он отвлечётся от стрессовой ситуации и погрузится в работу или хобби. Также облегчить состояние может поддержка близкого окружения или посещение психолога. Но если состояние затягивается, утяжеляется и ведёт к социальной дезадаптации, то в этом случае необходима помощь специалиста — врача-психиатра, психотерапевта.

Что делать, если депрессией болен близкий человек

От близкого окружения для человека, страдающего депрессией, важными будут искренние поддержка, сопереживание, сочувствие и предложение прибегнуть к помощи специалиста.

Прогноз. Профилактика

Значительная часть пациентов не получают должного улучшения от приема антидепрессивной терапии, имеют резистентность или плохую переносимость лекарственного лечения. [17] В этих случаях альтернативой выступают нелекарственные методы биологической терапии (например, за рубежом при резистентных депрессиях нередко применяют электро-судорожную терапию), а также психотерапия. [18]

Без адекватного лечения депрессивное расстройство имеет высокий риск к рецидивированию, утяжелению течения и появлению суицидальной настроенности у пациента.

Оглавление
Введение 2
Глава1. Депрессия большого города. 3
1.1.Особенности и сущность депрессии 3
1.2. Признаки и причины депрессии в больших городах 6
Глава2.Коррекция депрессии в больших городах 12
2.1.Проффесиональная помощь и коррекция при депрессии в больших городах 12
Заключение 17
Литература 18

Литература
1. Александровский, Г. Удар по душевному равновесию // Наука и жизнь. – 2014. - № 9. – С. 88 –91.
2. Депрессия // Виды отклонений в человеческой психике / В.В. Маршак. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2015. – С. 42 – 48.
3. Студеникин В. М., Курбайтаева Э. М. Кальциопенические состояния и их коррекция // Лечащий Врач. 2010. № 10. С. 54–56.
4. Головин, С.Ю. Словарь практического психолога/ С.Ю. Головин. – Минск, 2013. – 660 с.
5. Игумнов,С.А. Управление стрессом: современные психологические и медикаментозные подходы/ С.А. Игумнов. – СПб.: Речь, 2012 – 217 с.

Депрессии большого города. Причины и методы коррекции

НЕГОСУДАРСТВЕННОЕ образовательное УЧРЕЖДЕНИЕ

Факультет психологии

Кафедра психотерапии и психологического консультирования

Депрессии большого города. Причины и методы коррекции.

3 курс, группа 325, Морозовой Е. В.

Файнзильберг В. П.

Москва 2015

Город, большой город. всегда куда-то бегущий, тревожно. Название этого эссе и суть проблемы, указанной в названии, стала основной причиной, почему выбор пал именно на него.

мы Все, кто живет в Москве или любой другой большой город, каждый день мы живем в очень быстром, размеренном темпе. Каждый день (или почти каждый день) я пошел на работу (несколько работ), а затем или едем домой, или на учебу/фитнес-центр, а потом только домой. то есть каждый день наш наполнен великим множеством событий. Параллельно, ряд событий, мы одновременно меняем разнообразные социальные роли и маски, в какой-то валик или масках мы можем блокировать. Это очень трудно жить в таком бешеном темпе жизни. Это большое разнообразие только в течение одного дня, а затем еще один такой день и так далее по жизни приводит к депрессивным состояниям. Депрессивные состояния депрессии медленно, но верно, становятся нашими спутниками жизни, становятся составной частью человеческой жизни.

Вот возможные причины депрессии большого города и остановимся подробнее. Для начала давайте зададим себе вопрос: что я социальные причины психологических проблем в мегаполисе. Почему люди в большом городе возмутительно? Почему в мегаполисе &';жалуюсь&'; и богатых и бедных? Почему мы постоянно, почти без остановки куда-то идти, что делать? Где истоки этого? Приходит от людей, или сделать, однако, в ритме большого города?

Мне кажется, у разных людей в большом городе проявляются сходные психологические проблемы. Не люди взяты от какой-то &';crazy&';. Большой город порождает абсолютно разные и вполне нормальных людей, подобные эмоциональные и психологические проблемы, типичные. Неврозы и неврастении, страхи и фобии, депрессии и агрессии, психологическая зависимость и психологическое отчуждение, суицидальное и девиантное поведение - все это имеет место быть в большом городе.

Читайте также: