Баскетбол зонная защита реферат
Обновлено: 30.06.2024
Защита — организованное противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в свое кольцо. Различают следующие варианты защиты: зонная — обороняющиеся игроки опекают определенную часть области штрафного броска, не давая игроку соперника в этой зоне получить мяч или выполнить бросок по кольцу; личная — игрок обороняющейся команды опекает определенного игрока соперников; смешанная — при которой комбинируются признаки зонной и личной опеки игроков; подстраивающаяся — приспосабливающаяся к системе атаки соперников.
Защитник — термин имеет два значения: так называют всякого игрока защищающейся команды; так называют игроков задней линии (разыгрывающих).
Содержание
Методика обучения зонной защите ……………………………………3
Вложенные файлы: 1 файл
рефетат по баскетболу.doc
Методика обучения зонной защите ……………………………………3
Защита — организованное противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в свое кольцо. Различают следующие варианты защиты: зонная — обороняющиеся игроки опекают определенную часть области штрафного броска, не давая игроку соперника в этой зоне получить мяч или выполнить бросок по кольцу; личная — игрок обороняющейся команды опекает определенного игрока соперников; смешанная — при которой комбинируются признаки зонной и личной опеки игроков; подстраивающаяся — приспосабливающаяся к системе атаки соперников.
Защитник — термин имеет два значения: так называют всякого игрока защищающейся команды; так называют игроков задней линии (разыгрывающих). На тактических схемах защитников обозначают чаще всего треугольником с номером игрока.
Зона. И этот термин имеет несколько значений. Зоной называют части площадки: тыловая зона — половина площадки, на которой находится защищаемое командой кольцо; зона нападения — половина площадки, защищаемая командой соперников; средняя зона — треть площадки у средней линии. При зонной системе защиты зонами называют небольшие участки области штрафного броска под своим щитом, опекаемые отдельными защитниками. Выделяют также трехсекундную зону — часть области штрафного броска, ограниченную трапецией, размеченной на полу.
Методика обучения зонной защите
Зонная система защиты подразумевает выполнение защитных действий по территориальному принципу, т. е. каждый защитник организует противодействие на порученном ему участке площадки — непосредственно в сноси зоне. Он опекает только нападающего, входящего в эту зону. При
Особенно эффективна такая защита
- для нейтрализации лидеров соперника;
- для противодействия проникновению нападающих непосредственно под корзину;
- против мощных активных центровых.
Разновидностей зонной системы защиты несколько. Различаются они в зависимости от количества игроков, располагающихся в каждой линии обороны. Наиболее распространенными вариантами считаются:
2-2-1(рис. 174), 2-3 (рис. 175), 2-1-2 (рис. 176), 1-2-2 (рис. 177), 1-.1 — 1 (рис. 178) , 3 — 2 (рис. 179). Общепринято расположение в непосредственной близости от своей корзины наиболее высокорослых игроков, а на передней линии — подвижных, агрессивных защитников.
Выбор определенного варианта зонной системы защиты той или иной командой диктуется потенциальными возможностями 1т игроков с прицелом на нейтрализацию сильных сторон игры в нападении соперников.
Смысл этой защиты состоит в том, что игроки отвечают за определенный участок поля, в соответствии с позицией мяча и построением нападающей команды.
Существует несколько построений зонной защиты, однако каждая из зонных защит должна легко трансформироваться в зависимости от нападения - растягиваться при атаках издали, и группироваться вокруг кольца.
Четный тип построений зонной защиты включает системы: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
Нечетный тип построений зонной защиты включает системы: 1-2-2,1-3-1, 3-2.
Каждое из этих построений имеет свои достоинства и недостатки, которые полезно проанализировать.
Зонная защита 1-2-2 .
1 - самый легкий, быстрый защитник, 2 и 3 .
- достаточно подвижны, прыгучи, хорошо, если их рост не менее 2 м. .4 и 5 - центровые. Их задача:
- борьба с центровыми соперника, подбор мячей от щита.
Эта система наиболее пригодна против команд, стремящихся атаковать из-под щита через центровых. Недостатки - слабые позиции, указанные на рисунке.
Зонная защита 2-1-2.
Применяется против сильных центровых соперника, которые опасны на "втором этаже", при подборе мяча. Хороша для развития контратаки быстрыми игроками 1 и 2. Уязвима в углах под 45 , по центру для дальних и средних бросков. Задача центрового 5 - опекать центрового соперников и вместе с 3 и 4 создать треугольник для подбора мяча. 3 и 4 - подвижные и высокие крайние, их можно менять местами в зависимости от места атаки снайпера.
Зонная защита 1-3-1.
Помогает постоянно удерживать 3, 5, 2 между мячом и корзиной, используется против сильных центровых соперника и бросков со средних и близких позиций. Слабость ее - броски с углов площадки и проходы к щиту по лицевой линии.
1 - самый быстрый защитник, убегающий в отрыв при каждой возможной ситуации, 2 и 3 - подвижные, прыгучие игроки,5 - центровой, 4 - быстрый крайний, способный перемещаться в углы площадки.
Зонная защита 3-2 .
1, 2 и 3 - агрессивные, подвижные игроки, от активности которых во многом зависит успех всей системы. Все трое нацелены на перехват мяча и контратаку. Наиболее приемлема эта система против команд, стремящихся атаковать издали, и менее пригодна против сильных центровых. Трехсекундная зона и позиции под углом 45 наиболее уязвимы. 1 отвечает за штрафную линию. 2 и 3 участвуют в борьбе за подбор. 5 и 4 - первый и второй центровые.
Зонная защита 2-3.
Наиболее сильна под щитом, в углах площадки по лицевой линии. Применяется против высокой,
мощной команды, атакующей с близких позиций и из-под щита. Часто используется для группового отбора мяча в углах площадки. При взаимодействии 4 и 2 или 3 и 1 защита менее эффективны на штрафной линии и под углом 45 . 5 - центровой, 4 - второй центровой, 3 - крайний, 1 и 2 - защитники, постоянно нацеленные на перехват и контратаку.
Зонная защита 2-2-1.
Эта защита применяется подвижными и невысокими командами, нацеленными на перехват мяча и постоянную контратаку. Применяется эта зонная контратака против команд, стремящихся атаковать со средних дистанций. Центровой 5 отвечает за подбор, крайние 3 и 4 отвечают за позиции в углах и под 45 , подбор мяча и за штрафную линию.
Защитники 1 и 2 стремятся закрыть проходы к щиту и в трехсекундную зону, а сами постоянно нацелены на контратаку.
Преимущества зонной защиты
1. Дает возможность расставить игроков в соответствии с их физическими, техническими и психическими особенностями.
Высокие, прыгучие игроки располагаются близко к щиту, подвижные, быстрые игроки - на более высоких от щита позициях.
2. Более командная, легко осваивается, способная компенсировать индивидуальные пробелы игроков в обороне.
3. Способствует контратаке и частым перехватам мяча с возможно большей степенью риска, т.к. партнеры всегда готовы прийти на помощь.
4. Количество фолов при зонной защите обычно меньше, чем при личной.
5. Эта защита менее уязвима против комбинации из заслонов.
6. Может концентрироваться при сильных центровых соперника и растягиваться при наличии снайперов.
7. Больше, чем личная защита, позволяет экономить силы игроков и охранять лидеров от фолов.
8. Наиболее эффективна против соперников с сильными центровыми.
9. Команда, владеющая зонной защитой, может легко строить смешанные формы защиты: 3-2, 4-1, 2-3.
10. Удобна и применяется на полях маленького размера.
Недостатки зонной защиты
1. Уступает личной в психологической ответственности игроков, их заряженности на индивидуальную победу в защите.
2. Менее пригодна против команд с сильными снайперами.
3. Как правило, углы площадки при зонной защите менее защищены.
4. Зонная защита может применяться эпизодически и не должна служить основной формой обороны. Нецелесообразно применять зонную защиту в начале встречи, когда игроки соперника еще не утомлены, достаточно энергичны - их броски более точны, результативны, чем в конце игры.
1. Всегда сохраняй равновесие и защитную стойку.
2. Никогда не перекрещивай ног и не делай глубоких выпадов.
3. Играя против нападающего с мячом, удерживай взгляд на поясе.
4. Играя против нападающего без мяча, удерживай в поле зрения и мяч и подопечного.
5. Не играй в защите с опущенными руками.
6. Не отрывай ног от пола, пока не убедишься, что соперник выпрыгнул для броска.
7. Будь постоянно готов оказать помощь партнеру.
8. Никогда не отдыхай в защите.
9. При потере подопечного немедленно отступи назад к корзине, отыщи его и вновь выйди навстречу.
10.Переключайся на игрока с мячом, если он остался неприкрытым и угрожает корзине.
11. Постоянно подсказывай партнерам, с какой стороны можешь оказать помощь.
12. Быстро переходи к защитным действиям при потере и после забитого мяча.
В основе зонной защиты, в которой каждый игрок отвечает за охрану определенного участка площадки на подступах к своей корзине и противодействует в нем любому игроку противника. Кроме того, если необходимо, он должен помочь партнеру в соседней зоне.
Выбор защиты зависит от способностей баскетболистов, избранной тактики и сложившейся в игре ситуации. Можно применять принципы личной или зонной защиты или комбинировать те и другие.
Кроме того, защита может быть пассивна или оказывать активное давление на соперника. При пассивной защите команда охраняет ближайшие подступы к корзине, разрешая противнику выполнять дальние броски. Если они окажутся неудачными, защитникам легче овладеть отскочившим от кольца мячом. При активной защите команда стремиться отобрать мяч у нападающих и помешать выполнению бросков.
Защита, распространяющая принципы активной игры на всю площадку получила название прессинг. Защитники действуют активно даже за пределами дистанции возможных бросков. Активное давление оказывается на противника сразу же, как только он овладеет мячом. Прессинг также можно использовать принципы личной, зонной защиты и комбинацию тех или других.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Зонная защита в баскетболе
Смысл этой защиты состоит в том, что игроки отвечают за определенный участок поля, в соответствии с позицией мяча и построением нападающей команды.
Преимущества зонной защиты:
1. Дает возможность расставить игроков в соответствии с их физическими, техническими и психическими особенностями.
Высокие, прыгучие игроки располагаются близко к щиту, подвижные, быстрые игроки - на более высоких от щита позициях.
2. Более командная, легко осваивается, способная компенсировать индивидуальные пробелы игроков в обороне.
3. Способствует контратаке и частым перехватам мяча с возможно большей степенью риска, т.к. партнеры всегда готовы прийти на помощь.
4. Количество фолов при зонной защите обычно меньше, чем при личной.
5. Эта защита менее уязвима против комбинации из заслонов.
6. Может концентрироваться при сильных центровых соперника и растягиваться при наличии снайперов.
7. Больше, чем личная защита, позволяет экономить силы игроков и охранять лидеров от фолов.
8. Наиболее эффективна против соперников с сильными центровыми.
9. Команда, владеющая зонной защитой, может легко строить смешанные формы защиты: 3-2, 4-1, 2-3.
10. Удобна и применяется на полях маленького размера.
Недостатки зонной защиты:
1. Уступает личной в психологической ответственности игроков, их заряженности на индивидуальную победу в защите.
2. Менее пригодна против команд с сильными снайперами.
3. Как правило, углы площадки при зонной защите менее защищены.
4. Зонная защита может применяться эпизодически и не должна служить основной формой обороны. Нецелесообразно применять зонную защиту в начале встречи, когда игроки соперника еще не утомлены, достаточно энергичны - их броски более точны, результативны, чем в конце игры.
Существует несколько построений зонной защиты, однако каждая из зонных защит должна легко трансформироваться в зависимости от нападения - растягиваться при атаках издали и группироваться вокруг кольца.
Четный тип построений зонной защиты включает системы: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
Нечетное построение: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.
Каждое из этих построений имеет свои достоинства и недостатки, которые полезно проанализировать.
Стрелками обозначено направление движения игроков. Заштрихованные места на площадке - слабые позиции защиты.
Зонная защита 1-2-2
Эта система наиболее пригодна против команд, стремящихся атаковать из-под щита через центровых. Недостатки - слабые позиции, указанные на рисунке.
Зонная защита 2-1-2
Зонная защита 1-3-1
Зонная защита 3-2
Зонная защита 2-3
Зонная защита 2-2-1
Зонная защита в баскетболе, схемы, недостатки, достоинства.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| zonnaya_zashchita.docx | 45.49 КБ |
Предварительный просмотр:
Смысл этой защиты состоит в том, что игроки отвечают за определенный участок поля, в соответствии с позицией мяча и построением нападающей команды.
Преимущества зонной защиты:
1. Дает возможность расставить игроков в соответствии с их физическими, техническими и психическими особенностями.
Высокие, прыгучие игроки располагаются близко к щиту, подвижные, быстрые игроки - на более высоких от щита позициях.
2. Более командная, легко осваивается, способная компенсировать индивидуальные пробелы игроков в обороне.
3. Способствует контратаке и частым перехватам мяча с возможно большей степенью риска, т.к. партнеры всегда готовы прийти на помощь.
4. Количество фолов при зонной защите обычно меньше, чем при личной.
5. Эта защита менее уязвима против комбинации из заслонов.
6. Может концентрироваться при сильных центровых соперника и растягиваться при наличии снайперов.
7. Больше, чем личная защита, позволяет экономить силы игроков и охранять лидеров от фолов.
8. Наиболее эффективна против соперников с сильными центровыми.
9. Команда, владеющая зонной защитой, может легко строить смешанные формы защиты: 3-2, 4-1, 2-3.
10. Удобна и применяется на полях маленького размера.
Недостатки зонной защиты:
1. Уступает личной в психологической ответственности игроков, их заряженности на индивидуальную победу в защите.
2. Менее пригодна против команд с сильными снайперами.
3. Как правило, углы площадки при зонной защите менее защищены.
4. Зонная защита может применяться эпизодически и не должна служить основной формой обороны. Нецелесообразно применять зонную защиту в начале встречи, когда игроки соперника еще не утомлены, достаточно энергичны - их броски более точны, результативны, чем в конце игры.
Существует несколько построений зонной защиты, однако каждая из зонных защит должна легко трансформироваться в зависимости от нападения - растягиваться при атаках издали и группироваться вокруг кольца.
Четный тип построений зонной защиты включает системы: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
Нечетное построение: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.
Каждое из этих построений имеет свои достоинства и недостатки, которые полезно проанализировать.
Стрелками обозначено направление движения игроков. Заштрихованные места на площадке - слабые позиции защиты.
Зонная защита 1-2-2
Эта система наиболее пригодна против команд, стремящихся атаковать из-под щита через центровых. Недостатки - слабые позиции, указанные на рисунке.
Зонная защита 2-1-2
Зонная защита 1-3-1
Зонная защита 3-2
Зонная защита 2-3
Зонная защита 2-2-1
ГАУ КО ПОО КСТ “Зонная система защиты в баскетболе.”
Студентка 1 курса
Алукриева элла леонидовна.
Зонная система защиты в баскетболе
При распределении зон между игроками целесообразно учитывать следующее:
1) чтобы под щитом всегда был хотя бы один игрок высокого роста или обладающий хорошим прыжком, могущий овладеть мячом при отскоках от щита;
2) в передней линии должны быть наиболее быстрые игроки, хорошо передвигающиеся и препятствующие броскам издали. Их быстрота важна и для своевременного перехода к контратаке;
3) при варианте с одним игроком в центре место центрального защитника занимает наиболее опытный игрок, который должен руководить всей защитой.
- Зонная система защиты требует большого внимания и своевременного и согласованного перемещения всей пятерки в том направлении, откуда создается угроза нападения. Если противники сосредоточиваются с левой стороны, то нужно, не нарушая зонального принципа, всем игрокам симметрично передвинуться в угрожаемом направлении. Происходит как бы поворот площадки вместе с игроками (рис. 90). Таким же образом следует перемещаться, если противники угрожают с другой стороны.
- Защитное положение команда принимает сразу же после того, как противники овладели мячом. Каждый игрок обязан занимать предназначенное ему место. Он должен все время перемещаться на согнутых ногах, вытянув руки в стороны. Такое положение игроков препятствует передачам мяча и передвижению противников. В отдельных случаях допустимы временные перемены мест игроками, но при первом удобном случае необходимо снова занять каждому свое место. При зонной защите каждый игрок находится в своей зоне и покидает ее только в отдельных случаях. К таким случаям относится положение, когда в зоне одного игрока оказываются два противника, причем один из них может оказаться сзади защитника. В подобном положении защитник из ближайшей зоны обязан взять на себя опасного противника.
- Распределение площадки на зоны делается для ориентировки игроков и не должно служить препятствием для их передвижения по площадке, когда это необходимо.
- Зонная система защиты подходит для команды, в которой игроки высокого роста и недостаточно подвижны, а также в играх против команд, которые не используют бросков издали.
- Большую пользу приносит чередование в одной и той же игре зонной и личной систем защиты. Перемена системы защиты приводит в замешательство команду противника, что способствует общему успеху.
Положительные стороны зонной защиты
а) затрудняется приближение противников к щиту, в силу чего им приходится бросать издали, что намного снижает результат;
б) можно легко принимать мяч после его отскока от щита;
в) по сравнению с другими системами защиты приходится делать меньшее количество рывков и остановок, что сохраняет энергию игроков.
а) не обеспечивает полностью защиты при группировке нескольких нападающих в пределах одной зоны;
б) мало выигрышна при точных бросках издали;
в) усложняется держание лучшего игрока противника;
г) защита является пассивной, поэтому, если команда проигрывает, то она совершенно теряет инициативу.
В отдельных случаях некоторые команды применяют такой вид защиты, как сочетание личной и зонной систем. Например, четыре игрока образуют зону, а один игрок держит наиболее опасного противника.
Читайте также: