Зачем нужна воля кратко
Обновлено: 05.07.2024
Как сделать свой список желаний и что для этого нужно? Какие мечты следует перенести из головы на бумагу? 6 способов как это сделать.
Как научиться красиво говорить и в чем особенности красивой речи? 6 способов развить красивую речь, даже если к этому нет врожденного таланта.
Что такое стимул и отличается ли он от мотива? Каким образом действует на человека? Как его правильно подобрать для себя и какие самые распространенные?
О чем можно поговорить в разных ситуациях? 10 универсальных тем, которые можно поднять в любой беседе. Несколько советов, как стать хорошим собеседником.
Что такое самоконтроль и какие есть способы улучшения этого навыка? Что такое дневник самоконтроля и как его правильно вести?
Что такое сила подсознания и как можно на нее влиять? 5 способов, с помощью которых можно воздействовать на свое подсознание и изменить свою жизнь к лучшему.
Что такое аффирмации на здоровье и как их применять? Кто их придумал и с чего вообще взяли, что они работают? Как аффирмации влияют на здоровье и конкретные болезни?
Кто такой креативный человек и как он может генерировать креативные идеи? Как можно распознать креативного человека и какие у него признаки?
Как научиться медитировать, если самостоятельно не все получается? В чем заключаются секреты этого занятия и как их быстро освоить?
Кто такие сильные люди и можно ли их узнать по силе взгляда? Как определить сильного человека и можно ли развить это в себе?
Как найти вдохновение и какие есть действенные источники? Прочитав о них, можно будет легко подобрать свой источник вдохновения.
Как начать писать книгу и с чего? Каким должно быть начало книги, чтобы ее хотелось дочитать? 6 эффективных советов и практические упражнения.
Успех это не только настойчивость при достижении цели, точнее не столько настойчивость, сколько способность отказаться от лишнего. Ведь быть целеустремленным совершенно не значит быть успешным. Судите сами, человек пьёт каждый день, начиная с пары бутылочек пивка, затем что покрепче, затем чуть почаще. Он движется к конкретным целям, таким как разрушение семьи и своей собственной личности, деградация, алкоголизм. И добивается своего, но мы не считаем его успешным. Что не так?
Здесь то и кроется секрет успеха - это не напористое движение в заданном направлении, а способность выбирать это направление, следовать эффективными путями и отвергать ложные. А те, в свою очередь, манят нас с небывалой силой. За способностью действовать в нужном направлении и отвергать ненужные, кроется та самая сила, которая именуется силой воли!
Что такое воля кратко?
Воля - это сознательное регулирование поведения и действий, которое выражается в способности противостоять своим внутренним и внешним факторам сопротивления при достижении желаемого результата. Проще говоря человек, мечтающий похудеть, получает от врача конкретную рекомендацию - сильно снизить количество потребляемых углеводов и сильно увеличить объём физической нагрузки в виде пешей ходьбы. Кстати, для чего это нужно, я писал на своём блоге вот здесь .
То есть одновременно нужно как начать вести одну деятельность, так и прекратить вести другую. Сила воли это та самая часть сознания выполняющая контролирующую и дисциплинирующую роль. Если у личности "слабая сила воли", то он не способен к самодисциплине и комплексному решению. Результат будет печальным - человек не похудеет, но с большой долей вероятности он либо начнёт ходить, либо перестанет жрать.
Для чего нужно сила воли, если говорить в двух словах
Таким образом сила воли необходима человеку для комплексного достижения целей, способности как начинать и поддерживать выбранную деятельность, так и и игнорировать нежелательную. К сожалению или к счастью, невозможно добиться желаемого только отказом от чего либо или только действиями определенного характера. Всегда нужен подход с разных сторон.
У большинства людей сила воли отсутствует или развита слабо. Доказательством является широкая популярность волшебных таблеток и лёгких способов. Вот таксист Виталик ещё вчера мучился за рулём с утра до ночи, а теперь посмотрите на него, начал играть в казино и купил себе новенький бмв. Отдыхает на море, жизнь удалась!
А это пенсионерка Галина, её дочь не может выйти замуж. Кто-то проклял, решила старушка, и тут же обратилась к экстрасенсу. Дочь покачто не замужем, но зато удалось выяснить, что на роду проклятие. Перечислила 800 000 рублей, маг сказал нужно ещё 300 000 и тогда замуж выйдет не только дочь, но и сама Галя. За миллионера, между прочим!
Причина столь комичных ситуаций в том, что сила воли всегда замещается понижением ответственности. Для похудения нужно меньше есть углеводов, больше ходить пешком, отказаться от многих привычек. Это очень тяжело сделать, самоконтроль и самодисциплина даются с трудом, так как сила воли отсутствует или очень ослаблена. В этот момент психика ищет выход и находит его в виде снижения ответственности. Я не виновата, это наследственное. И так ничего не ем, но вся еда заражена, вот и разнесло меня.
А главное не обязательно так уж жёстко себя ограничивать, вот и реклама чудо средства, просто пьёшь волшебный чай с пряниками и вес уходит сам собой. Зачем мне развивать силу воли, я лучше свалю вину на наследственность и обращусь к лёгким методам.
Если публикация показалась вам полезной и интересной, прошу поставить лайк и поделиться ей в соцсетях. Не забывайте подписываться на канал. Спасибо!
Итак, в первую очередь я дам определение воли. Вот оно:
Воля — это способность делать то, что неприятно, прямо сейчас и не делать то, что приятно, прямо сейчас.
Всё. Это самая главная мысль. Всё остальное — это ее следствие.
Прежде всего, давайте поймем, зачем вообще нужно отказываться от того, что приятно прямо сейчас. Ведь оно же приятно? Зачем отказываться?
Причем долгосрочные цели зачастую важнее, ценнее, интереснее краткосрочных. Будь это не так, никакая воля была бы не нужна. Но долгосрочные цели действительно часто важнее. Поэтому воля необходима. Ведь воля — это и есть способность отказаться от краткосрочных целей ради долгосрочных. И всё.
А именно так и развивать — применяя. То есть делая то, что неприятно и не делая то, что приятно. Всего-навсего.
И это действительно просто! Ведь если вы являетесь слабовольным человеком (а в противном случае, вы вряд ли бы стали читать эту статью), то вы, собственно, только и делаете то, что вам приятно. И не делаете то, что вам неприятно.
Соответственно, в каждый момент времени, когда вы начнете делать то, что вам приятно прямо сейчас, но бесполезно в будущем — не делайте этого. И при этом старайтесь постоянно делать то, что вам неприятно прямо сейчас, но станет полезно в будущем. Это и есть — развитие воли.
Вначале это покажется абсурдным. Ну как же это — делать не то, что приятно? Но это действительно возможно, потому что воля все-таки существует. Мы действительно способны отказываться от сиюминутной выгоды ради чего-то большего. Надо просто чаще задействовать эту способность.
Воля — это воистину великая вещь. Фактически, не будь у нас воли, мы бы никогда не стали отличаться от всех остальных животных. Ведь все животные, кроме человека, практически всегда делают только то, что приятно прямо сейчас. Они не способны отказаться от сиюминутной выгоды ради далекой цели. Они, строго говоря, вообще не способны вообразить никаких целей, кроме тех, что предусмотрены их врожденными инстинктами. И даже дрессированные животные дрессируются только человеком. Само себя животное выдрессировать не может. А вот человек — может.
И, что самое важное. Хоть во время тренировки силы воли мы и отказываемся от приятного, мы в результате получаем куда больше удовлетворения, чем от этого самого приятного. Мы выходим на следующий уровень удовлетворения. На уровень удовлетворения от того, что мы преодолели собственные сиюминутные порывы.
Нужно ли задействовать волю всегда? Пожалуй, нет. Безусловно, нередко сиюминутное удовольствие действительно достойно того, чтобы его получить. Но если такое удовольствие вы получаете, а счастья от этого нет — значит, вам нужно нечто большее. И тогда вам надо отказаться от этого удовольствия. И сделать то, что подобного удовольствия не дает, зато заставляет чувствовать себя человеком.
Человеку, стремящемуся в своей жизни добиться определенных высот, просто необходимо развивать силу воли. Она понадобится для того, чтобы находить общий язык с окружающими, держать свои эмоции под контролем, терпеть несправедливую критику и т. п. Также, она понадобиться для того, чтобы перенести временные неудачи. Человек не достигнет многого, в том случае, если будет постоянно делать себе поблажки.
Для чего необходима сила воли
Человек, который несмотря на любые преграды, способен заставить себя работать, умеющий избегать конфликтов с коллегами и начальством благодаря своему сдержанному характеру имеет всеобщее уважение и высоко ценится. Все это получается только при наличии огромной силой воли.
Зачем нужна сила воли — сила воли, которая хорошо развита также необходима в решении повседневных проблем и преодоления различных препятствий. Сильный волевой человек человек может победить депрессию, избавить себя от вредных привычек и недостатков. При отсутствии других положительных качеств для волевого человека не составит труда культивировать их в себя, ему стоит только захотеть.
Чтобы развить силу воли, необходимо сильное желание стать лучше. С развитием силы воли ваша личность также изменится.
Видео: Что такое сила воли
Еще статьи на эту тему:
Как стать волевым человеком. Все хотят себя уважать, быть самодостаточным и успешным. Без силы воли это сделать невозможно. Поэтому, эту силу воли в себе надо развивать…
Настойчивость в достижении цели. Некоторые считают, что настойчивость в достижении цели и упрямство – это равнозначные понятия, но это не так. Проявляя упрямство, человек эгоистично игнорирует разумные доводы в угоду личных амбиций, самолюбия и…
Учимся верить в себя. Личные жизненные установки во многом определяют нашу жизнь. Неверие в собственные силы и пессимизм, а также отрицание возможности быть успешным накладывают негативный отпечаток на…
Как развить позитивное мышление. Если вы хотите в свою жизнь привнести некую изюминку, энергию и инициативу, то вы должны оценить преимущества позитивного мышления…
Принципы удачливого человека. Если вдруг, неожиданно на тебя свалилась неудача, необходимо сделать все, чтобы ее не замечать, а если это совсем уж невозможно, то убеждай всех вокруг и особенно себя, что это случайная ошибка…
Читайте также: