Уход за кожей зимой советы кратко
Обновлено: 04.07.2024
Как ухаживать за кожей зимой ? В это время года нужен особенно тщательный подход. Из-за перепада температур, холода и ветра, сухого воздуха в отапливаемых комнатах кожа быстро обвертивается, шелушится и страдает от обезвоживания. Поэтому нужно подбирать правильный уход в зависимости от типа кожи.
Хотите узнать больше?
Наш instagram расскажет как правильно ухаживать за своей кожей, а также будем делиться с Вами нашими новинками и спец.предложениями!
Из-за ветров и мороза сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира (себума). Кроме того, из-за сухого воздуха нарушается гидролипидный слой кожи и обостряется ее чувствительность. В результате нормальная кожа больше походит на сухую, а сухой тип еще сильнее страдает от обезвоженности. Возникает вопрос: как ухаживать за кожей зимой при таких обстоятельствах?
Нормальная кожа
Этот тип не страдает от излишнего выделения себума или недостатка влаги. Однако и за нормальной кожей нужно ухаживать зимой, чтобы поддерживать стабильное состояние и не допускать пересушивания.
Нормальной коже лица и тела подойдет крем с легкой текстурой — более плотный может спровоцировать дополнительное выделение кожного сала. Лучше использовать средство, которое быстро впитывается и подходит в качестве базы для макияжа. Перед использованием крема не забывайте очищать кожу — утром и вечером, — а также умываться прохладной водой.
Сухая кожа
Сухой тип отличается высокой чувствительностью в любое время года, но особенно негативно он реагирует на мороз и ветер. Перепады температуры, сухой воздух приводят к раздражению и шелушению.
Уход за кожей в зимнее время предполагает использование крема с заживляющими элементами (например гель алое вера) и увлажняющими компонентами: церамидами, глицерином. Кремы Ceramed обладают необходимой рецептурой с этими элементами, которая прежде всего позволяет восстанавливать сухую кожу
Сухую кожу нельзя агрессивно очищать скрабами или пилингами: они разрушают липидный слой, который задерживает влагу. Даже резкие движения полотенцем могут негативно повлиять на состояние кожи.
Жирная кожа
Проще всего зиму переживают обладатели жирного типа: кожное сало выделяется в больших объемах, поэтому липидный слой продолжает защищать кожу от потери влаги, даже несмотря на сильную сухость. Неужели уход за кожей зимой не так нужен?
Важно поддерживать стабильное состояние кожи, чтобы не лишить ее этих преимуществ и в то же время избавить от масляного блеска. В этом хорошо поможет увлажняющий крем: дело в том, что себум выделяется именно из-за недостатка влаги — в качестве компенсации.
Кремы Ceramed хорошо подойдут для ухода за таким типом кожи, потому что любая кожа нуждается в увлажнении. Нужно делать это грамотно в сочетании со специализированными средствами по уходу за жирной кожей.
Комбинированная кожа
Комбинированный тип характеризуется высокой жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках. Зимний уход за комбинированной кожей лица и тела напоминает заботу о нормальной. Если состояние Т-зоны и щек не слишком отличается, пользуйтесь универсальными кремами, которые увлажняют и защищают. Если же проблемными являются отдельные участки кожи, наносите крем именно на эту часть.
Как ухаживать за кожей изнутри
Заботиться о коже нужно не только с помощью уходовых средств. Важную роль играют питание, витамины и образ жизни. Сбалансированный рацион тесно связан с состоянием кожи — вне зависимости от ее типа.
Пить воду
Тело человека во многом состоит из воды. Без влаги кожа становится сухой, на ней более явно проступают морщины. Именно поэтому кожа начинает стареть, как только перестает удерживать воду. Поэтому поддерживать водный баланс необходимо.
Чтобы кожа была сияющей и эластичной, ее нужно питать изнутри. Пейте чистую воду — хотя бы пару стаканов в день. Это поможет восполнить недостаток жидкости.
Правильно питаться
Здоровое питание кардинально влияет на состояние кожи. Зимой чаще всего хочется побаловать себя вредной едой, чтобы скорее согреться и поднять настроение, несмотря на недостаток солнца. Однако жирная еда и сладости в больших объемах, фастфуд и газировка приводят к высыпаниям, раздражению, сухости.
В рационе должны содержаться жирные кислоты омега-3, благодаря которым кожа лучше защищается от внешних повреждений. Для этого нужно есть больше жирной рыбы или же заменить ее на рыбий жир. Также не забывайте про орехи, авокадо, шпинат и масла.
Кроме того, питайтесь продуктами, которые ускоряют процессы регенерации: антиоксидантами богаты яркие овощи и ягоды. Клюква, черная смородина, малина, перец, свекла — обязательно включите их в свое меню.
Помнить про витамины
Зимой организму особенно не хватает витаминов. Больше всего мы страдает от снижения витамина D, который получаем при воздействии солнечных лучей. Однако этот витамин содержится в грибах, печени, сливках, яичном желтке, тунце. Также его можно приобрести в аптеке и пить в жидком виде.
Как ухаживать за кожей снаружи
Зимой нужно особенно тщательно следить за состоянием кожи и не забывать о базовых процедурах по уходу.
Первое правило ухода за кожей зимой — грамотно умываться:
для очищения выбирайте щадящие средства, без спирта и сульфатов
не умывайтесь горячей водой — это пересушит кожу (в идеале, умываться прохладной чистой водой из фильтра)
не вытирайте лицо агрессивно, а промокайте его полотенцем.
Отказаться от скрабов, пилингов и горячего душа
Зимой кожа наиболее чувствительна к химическому воздействию и трению. Поэтому скрабы и пилинги особенно раздражают кожу, нарушая целостность липидного барьера. При уходе лучше делать акцент на питании и увлажнении.
То же самое касается горячего душа: он разрушает эпидермальный слой, повреждая жирные кислоты, которые сохраняют запас влаги. Поэтому душ должен длиться около пяти минут (дольше допустимо только при средней температуре воды). И обязательно воспользуйтесь питательным кремом после водных процедур.
Подобрать подходящий крем
Как лучше ухаживать за кожей лица зимой? Ищите кремы с церамидами в составе. Это ключевой элемент рогового слоя, который соединяет клетки эпидермиса и удерживает молекулы воды на поверхности кожи. Кроме того, церамиды борются с повреждениями в структуре клеток.
Также ищите в составе другие увлажняющие компоненты: мочевину, глицерин, пропиленгликоль. Они удерживают влагу на поверхности кожи и делают ее более упругой и сияющей. Старайтесь приобретать уходовую косметику для разных частей тела, ведь в зависимости от этого она обладает разными свойствами.
Ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела восстанавливает защитный слой кожи, успокаивает и снимает дискомфорт, подходит в качестве базы для макияжа.
Ультраувлажняющий крем для рук подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он снимает раздражения, быстро впитывается и не оставляет липкой пленки.
Ультраувлажняющий цера-крем спасает кожу стоп от сухости, устраняет трещины и натоптыши, увлажняет и смягчает.
Заботиться о коже губ
Также зимой нужно защищать области, где нет сальных желёз, в частности губы. Ультраувлажняющий цера-бальзам для губ с витамином E в составе питает нежную кожу, защищая ее при любой погоде. Он предотвращает появление трещин, способствует регенерации и подходит как база под макияж губ.
Зимой старайтесь не использовать матовые стойкие помады — они сушат кожу. Если вы решили нанести такую помаду, увлажните губы защитным бальзамом. Кроме того, не забывайте использовать бальзам перед сном и старайтесь не облизывать губы на морозе.
В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.
Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.
Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.
Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.
1. Используйте мягкие отшелушивающие средства
Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов. Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства. Это позволит избежать раздражения.
Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.
Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:
- при сухой коже — один раз в неделю;
- при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.
2. Используйте крема и сыворотки с витамином С
Сохранить летнее сияние кожи в холодные месяцы поможет витамин С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних агрессоров.
Более того, он также способствует восстановлению повреждений. Так, в летние месяцы кожа подвержена воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, которые приводят к фотоповреждению и преждевременному старению. Использование витамина С поможет обратить эти повреждения вспять, поддерживать ровный тон и текстуру кожи, усиливать ее естественное сияние.
При выборе средств с содержанием витамина С обращайте внимание на компонент Ascorbic acid в первых десяти позициях состава. Его наличие гарантирует содержание концентрации витамина С, которая не будет раздражать кожу (5-10%).
3. Обеспечьте коже постоянное увлажнение
Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.
При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.
4. Смените текстуру очищающего средства для лица
Если летом вы использовали гель-текстурированное или пенящееся моющее средство для лица, то как только температура начала снижаться, его стоит поменять на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой.
Зимой кожа производит меньше себума, который защищает верхние слои эпидермиса от пересыхания. Поэтому аккуратное очищение более мягкими средствами поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидролипидную защитную мантию.
Для снятия макияжа в холодные месяцы по-прежнему можно использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду. Данные средства эффективно удаляют макияж и глубоко очищают поры, не нарушая гидролипидного масляного баланса.
5. Скорректируйте уход за проблемной кожей
При жирной коже и коже, склонной к акне, зимой следует уменьшить количество очищающих и матирующих масок на основе глины. Попробуйте применять увлажняющие маски два-три раза в неделю.
Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к акне, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.
6. Используйте средства с SPF даже в пасмурную погоду
Важно, чтобы SPF был неотъемлемой частью ухода за кожей зимой, поскольку ультрафиолетовые лучи активны и в это время года. Кроме того, солнечное излучение может проникать через окна. Следует ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и другие открытые участки кожи — шею, уши и руки.
7. Пересмотрите уход за кожей губ, рук и тела
В холодную неуютную погоду так хочется принять горячий душ. Однако горячая вода быстро высушивает кожу, и если не увлажнить ее немедленно, на ней могут появиться очаги шелушения и трещины. Пациенты с хроническими кожными заболеваниями, например, экземой или атопическим дерматитом, рискуют получить обострение своих проблем.
Принимайте теплый душ с моющими средствами, имеющими масляную или плотную кремовую текстуру и не образующими обильную пену. После душа нанесите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, церамидами, ростками пшеницы, витамином А, мочевиной, керамидами. Это сохранит влагозащитный барьер и предотвратит сухость.
Кожа на руках имеет меньше сальных желез по сравнению с кожей на любой другой части тела. Вот почему влага быстро выводится из кожи рук, повышая риск образования трещин и зуда. Зимой за 30 минут до выхода из дома обязательно нанесите на руки увлажняющий крем, а на улице не забывайте надевать перчатки.
Стопы
Для увлажнения и удержания влаги в коже стоп выбирайте кремы на основе глицерина и вазелина. Кроме того, время от времени отшелушивайте кожу в области стоп. Это позволит ей легко впитывать увлажняющий крем.
Кожа на губах тоньше, чем на остальных участках лица, что делает ее более восприимчивой к повреждающему воздействию холода и ветра. Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь, когда высокая температура в помещении и даже дыхание через рот могут усугубить сухость.
Зимой кожа подвергается негативному воздействию ветра и холода, в результате чего появляются шелушение, покраснения и ощущение стянутости, кожа становится сухой, что делает ее уязвимой перед аллергенами, бактериями и вирусами. Для того чтобы подготовить кожу к морозу, необходимо соблюдать правила зимнего ухода.
Зимний уход за кожей лица - правила и ошибки
Не многие знают, какими должны быть основы правильного ухода, и совершают ошибки, принося еще больший вред. Среди основных ошибок следует отметить:
Холодовая аллергия - симптомы, базовый уход и профилактика.
Холодовая аллергия – это реакция гиперчувствительности, вызванная воздействием низких температур, которая в первую очередь проявляется в виде высыпаний на кожных покровах по типу крапивницы и контактного дерматита. Основные симптомы, проявляющиеся на коже:
- покраснения;
- зуд;
- местная отечность.
Кроме того симптомами холодовой аллергии являются общее недомогание, одышка, заложенность носа, головные боли, коньюктивит. Ухаживая за кожей с проявлениями холодовой аллергии, следует придерживаться ряда правил:
- бережное очищение кожи средствами, состав которых насыщен витаминами С и Е;
- для умывания использовать мягкие спонжи, исключить жесткие механические скрабы и химические эксфолианты, в период ремиссии следует использовать щадящие отшелушивающие средства;
- перед выходом на улицу наносить защитный питательный крем с плотной текстурой, в составе которого есть аллантоин, пантенол, витамины E и F, бисаболол.
Проявлений холодовой аллергии можно избежать, если своевременно предпринять профилактические меры: обрабатывать кожу питательными уходовыми средствами, по возможности сократить время пребывании на холоде, дышать на улице носом, выбирать исключительно теплую одежду и обувь, придерживаться сбалансированного питания.
SPF зимой. Почему это важно!
Мнение, что ультрафиолет опасен для кожи только в теплые времена года, является заблуждением. Зимой кожный покров поддается вредному воздействию УФ-лучей даже при пасмурной погоде. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации.
Для того чтобы SPF-средства эффективно защищали кожу, необходимо соблюдать технику их нанесения. Сначала наносятся дневные средства ухода, затем через 15 – 20 минут - крем с SPF.
Пользоваться ли в мороз увлажняющим кремом?
Да! Отказ от увлажняющих средств зимой ведет к обезвоживанию кожи, которая подвергается деструктивному воздействию сухого воздуха, ветра, холода и температурных перепадов. Кожа становится стянутой, тусклой и шершавой, а кожа жирного типа из-за потери влаги становится еще более сальной. Зимний дневной крем должен содержать в своем составе витамины и растительные масла. Среди прочих следует выбирать те средства, в составе которых защитные и питательные компоненты преобладают над увлажняющими. Для увлажнения кожи зимой следует отдавать предпочтения кремам, в составе которых есть Shea Butter (масло Ши), Avocado Oil (масло авокадо), Tocopherol (витамин Е).
Уход за разными типами кожи в зимний период
- средства для жирного типа кожи заменяются на средства для комбинированного типа;
- средства для комбинированного типа - на средства для нормальной кожи;
- средства для нормальной кожи – на средства для сухой кожи;
- средства для сухой кожи – на средства для очень сухой кожи.
В целом уход за кожей сухого типа в зимний период предполагает использование мягких очищающих средств и скрабов с содержанием плаценты, питательных кремов и увлажняющих (наносить заблаговременно до выхода на улицу). Кожа жирного типа меньше подвержена сухости, для ухода за ней следует использовать очищающие пенки, снижающие работу сальных желез кремы и грязевые маски. Поскольку комбинированный тип кожи отличается жирной дермой в Т-зоне и сухой – на других участках, для ухода после тщательного очищения гелями и муссами для умывания необходимо сочетать разные средства. Для Т-зоны подходят питательные кремы, а для остальных зон – более жирные.
Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.
Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.
Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.
После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.
В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.
Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.
Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.
Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.
Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.
Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.
Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).
Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).
УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ
Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.
МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ
Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.
ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ
При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.
Эка Инаури Автор
Марина Каманина Дерматолог
Екатерина Турубара Эксперт
Что происходит с кожей лица в зимний период?
Уход за кожей лица зимой, на первый взгляд, не слишком отличается от бьюти-рутины в любое другое время года: очищение, увлажнение дважды в день. Однако именно эти стандартные этапы нужно адаптировать к сезонным переменам, которые оказывают на кожу сильное влияние — к сожалению, негативное.
А вы готовы к зиме? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.
Главная угроза для кожи зимой — это обезвоженность. В холодную пору ее провоцируют сразу несколько факторов:
сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;
перепады температур, которые кожа ощущает на себе всякий раз, когда мы попадаем с улицы в дом и наоборот;
ветер, причем сухой, холодный.
Плюс к этому сосуды реагируют на смену температуры — расширяются и сужаются, это естественный механизм терморегуляции. Если они расположены близко к поверхности, а кожа тонкая, может появляться покраснение. И уход за лицом зимой должен учитывать все эти факторы.
Как помочь коже зимой?
Как правильно ухаживать за кожей зимой в домашних условиях?
Прежде всего, зимний уход за кожей лица в домашних условиях должен включать две составляющие — увлажнение и защиту. Что же касается очищения, то оно должно быть максимально щадящим.
Очищение
Чем умывать лицо в зимний период? Вариантов достаточно, основное правило — очищать кожу максимально бережно. Для приверженцев безводного очищения все просто — продолжайте использовать молочко или мицеллярную воду (только не забывайте про тоник!).
Главное требование — средства для очищения должны быть мягкими, чтобы не нарушать защитный барьер кожи.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme
При добавлении воды гель превращается в воздушную пенку, кожа становится чистой и мягкой.
Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe
Чтобы не пересушить жирную кожу во время умывания, воспользуйтесь этой мягкой формулой с церамидами и гиалуроновой кислотой.
Мицеллярная очищающая пенка для кожи лица, La Roche-Posay
Легкая пенка заботливо очищает чувствительную кожу от загрязнений и макияжа.
Мицеллярная вода содержит немного салициловой кислоты, которая известна своими отшелушивающими свойствами, и восстанавливающий аргинин.
Гель хорошо пенится, но при этом очищает нежно, подходит даже для чувствительной кожи.
Увлажнение
Зимой из-за негативных факторов среды кожа хуже удерживает влагу — вода начинает усиленно испаряться.
Необходимо, чтобы увлажняющий крем содержал как увлажняющие ингредиенты (для насыщения клеток кожи влагой), так и липидовосполняющие, которые помогут эту влагу сохранить — сквалан, керамиды, растительные масла.
Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s
Крем-чемпион, проверенный в самых суровых условиях, увлажняет кожу и, главное, помогает сохранить влагу. В составе — антарктицин и сквалан.
Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals
Формула содержит трио важных липидов для кожи — керамиды, холестерол и жирные кислоты в оптимальном соотношении 2:4:2. Крем помогает восстановить кожный защитный барьер и предотвратить сухость, поддерживает способность кожи к самовосстановлению. Подходит для ухода за возрастной кожей.
Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
В нем есть и гиалуроновая кислота, и набор керамидов, что, наряду с легкой текстурой, создало ему репутацию прекрасного ухода за кожей, причем не только сухой.
Питательный гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи, Garnier Skin Naturals, Garnier
Защита и питание
Напомним, что под питательным кремом подразумевается средство ухода за кожей с высоким содержанием масел. Такой крем в качестве основного ухаживающего средства нужен обладателям сухой и очень сухой кожи (причем не только зимой).
Для прочих типов кожи крем с высоким содержанием масел и густой бальзам используются как защита, если вы, например, планируете провести продолжительное время на морозе. Другой вариант — использовать их на ночь. В любом случае, крем с питательными свойствами зимой пригодится.
Крем-уход интенсивного действия для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy
Питание и защита — то, что нужно сухой коже зимой. Крем-уход, содержащий масла жожоба, абрикоса и макадамии, а также увлажняющие компоненты, прекрасно справляется с этой задачей и способствует синтезу собственных липидов кожи. Помогает побыстрее избавиться от чувства стянутости.
Средство содержит масла мускатной розы и арганы, пчелиное маточное молочко и экстракт императы цилиндрической, интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу лица, страдающую от сухости. Густая тающая текстура располагает к проведению массажа во время нанесения средства.
Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl's
Еще один медовый крем с густой консистенцией — подойдет как для защиты кожи зимой в дневное время, так и для ночного восстановления.
Дополнительный уход
В дополнительном уходе за кожей в зимнее время акценты остаются прежними: увлажнение и защита.
Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой для поддержания водного баланса кожи.
В ясную солнечную погоду, если вы планируете провести на улице много времени, понадобится санскрин, который можно нанести поверх крема.
Включите в уход термальную воду — доказано, что в результате орошения кожи водой увлажняется роговой слой эпидермиса, что помогает избежать обезвоживания кожи во время отопительного сезона.
Используйте косметические масло, которое обладает достаточно легкой текстурой и создает тончайшую защитную пленку на поверхности кожи. Его можно нанести поверх дневного крема или макияжа, а также смешать пару капель с тональным кремом.
Правила ухода за разными типами кожи в зимнее время
Общие правила ухода зимой приходится адаптировать к индивидуальным особенностям кожи, ее типу и потребностям.
Чувствительная
Согласно клиническим исследованиям, проведенным совместно британскими и французскими учеными, применение средств с пантенолом и ниацинамидом эффективно предотвращает покраснение и проявление сухости у чувствительной кожи в зимний период.
Делаем выводы и ищем кремы с этими ингредиентами в составе. Ниацинамид, например, включен в формулу этого насыщенного успокаивающего крема.
Жирная
У жирной кожи более толстый роговой слой, который вместе с себумом образует собственную надежную защиту, поэтому риск получить выраженную негативную реакцию на мороз и холод гораздо ниже.
Главная задача зимнего ухода за жирной кожей — не переусердствовать с очищением и не пересушить кожу.
А вот обладатели кожи с акне страдают зимой от трансэпидермальной потери влаги больше, чем обладатели нормальной кожи. Исследователи связывают эту особенность с тем, что проблемная кожа страдает от недостатка керамидов в роговом слое эпидермиса, что и приводит к обезвоживанию в зимнее время года.
В данном случае стоит обратить внимание на некомедогенные средства с защитными, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Например, на концентрат для лица с маслом семян конопли для всех типов кожи, включая проблемную, от Kiehl's.
Сухая
Такая кожа совершенно беззащитна перед морозом, и риск ощутить дискомфорт и сильное шелушение очень велик. Особенности ухода за кожей зимой заключаются в максимально деликатном очищении и использовании косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.
Комбинированная
Обладателям кожи смешанного типа нужно позаботиться об увлажнении и защите U-зоны, которая больше подвержена сухости. Распределите по всему лицу легкий увлажняющий гель или свой привычный крем, а на сухие участки нанесите еще и более плотный крем или масло.
Особенности зимнего ухода за разными зонами лица
На нашем лице есть участки, практически лишенные сальных желез и липидной защитной пленки, а значит, кожа сама не в состоянии противостоять агрессивным факторам среды.
Чтобы красные, обветренные, шелушащиеся губы не стали зимним проклятьем, не забывайте наносить бальзам перед каждым выходом на улицу. Не облизывайте губы на морозе, а если имеете такую привычку, всегда держите наготове питательный стик или гигиеническую помаду.
Зона вокруг глаз
Кожа век в 6 раз тоньше кожи на щеках, следовательно, она быстрее обезвоживается.
В условиях повышенной сухости воздуха на улице и дома кожу век нужно не только увлажнять дважды в день, но и защищать. В зимний период для этих целей подойдут увлажняющие средства с кремовой текстурой.
Как дополнительно помочь коже зимой: советы косметолога
Надеемся, теперь у вас есть четкое представление о том, как правильно ухаживать за кожей зимой. Вот еще несколько дельных рекомендаций.
Умывайтесь теплой, почти прохладной водой: горячая обезжиривает кожу, лишая ее защитного слоя.
Увлажняйте кожу изнутри — потребляйте достаточное количество воды.
Домашний увлажнитель воздуха благоприятно влияет на состояние кожи.
Не пользуйтесь жесткими скрабами, сократите использование очищающих масок на основе глины до одного раза в неделю.
Не выводите из рациона жиры. Исключить и ограничить нужно только потребление гидролизированных и трансжиров, содержащихся в фастфуде и снеках.
Читайте также: