Спортивные и рекреационные походы кратко

Обновлено: 04.07.2024

Люди стали путешествовать для того, чтобы отдохнуть только с 1841 года, появляется новый вид отдыха – рекреационный туризм.
Попадая в новую непривычную среду, человек может отвлечься от обыденной рутины и суеты. Таким образом, рекреационный туризм – способ отдыха, при котором человек меняет свое привычное окружение, попадает в необычную для него обстановку.

Рекреация и туризм

На сегодняшний день туристическая деятельность является очень значимой составляющей для большинства прогрессирующих стран. Именно поэтому появляются новые виды туризма, которые постоянно модифицируются.

Понятие рекреационного туризма
Рекреационный туризм – перемещение человека на новое пространство с целью восстановиться как физически, так и психологически. Почти все виды туризма подходят под это определение, но не забываем, что также существует деловой туризм, поездка с целью работы, различные командировки нельзя назвать рекреационным туризмом. Ну а все остальные направления, где главное эмоциональное и физическое восстановление, являются рекреационными.
Сейчас туризм направлен именно на реализацию рекреационной функции, но далеко не каждое путешествие способствует полноценному отдыху. Туризм должен позволять удовлетворять потребности людей. Поскольку его можно рассматривать не только как желаемое для потребителя, но и как бизнес для организатора.
Здесь мы можем поднимать вопрос о рекреационных ресурсах туризма. Они далеко не всегда состоят только из того, что дала сама природа, очень часто для улучшения качества туристических услуг искусственно улучшаются условия пребывания для туристов.

Рекреационные ресурсы
Под рекреационными ресурсами воспринимают целый комплекс объектов, созданный природой и человеком, которые позволяют удовлетворить потребности путешественников в отдыхе и восстановлении. Рекреационные ресурсы – фундамент для туристической деятельности, ведь если в среде для отдыха не будет ничего способствующего этому отдыху, туда никто и не поедет.
Виды рекреационных ресурсов:

Объекты природы: лес, море, горы, луга, океан и другое;
Объекты созданные человеком: города, поселения со своей культурой, памятники, археологические артефакты, религиозные объекты, ну и мероприятия, которые организуют люди.

К рекреационным ресурсам относятся самые разные объекты у каждого свои особенности и каждый по-своему привлекателен для определенной группы туристов.

Виды рекреационного туризма
В России наиболее распространены три главных направления: природный, познавательный и оздоровительный туризм.
Все виды отдыха можно совмещать, это главная особенность рекреационного туризма. Чтобы выбрать для себя наиболее подходящий, для начала стоит ознакомиться с особенностями каждого из видов.

Познавательный
Главная цель – изучить культурные ценности, исторические факты определенной местности, страны. Для реализации такого отдыха нужно заранее позаботиться о плане путешествия. Выбрать наиболее значимые места, узнать график работы, при желании записаться на тур с экскурсоводом, узнать, сколько стоит посещение выбранных мест. Рекреационный туризм, направленный на познавательный процесс идеально сочетается с иными направлениями путешествий.
Особенности познавательного рекреационного туризма

Обычно познавательные путешествия проходят вместе со спокойным размеренным отдыхом.
Оздоровительный
Цель – лечение, улучшение состояния здоровья, восстановление после болезни, операций. Для лечебно-оздоровительного рекреационного туризма выбирают специализированные курорты, здравницы, санатории. Такой отдых редко совмещают с дополнительными поездками, экскурсиями. Максимум – это пляжный отдых.

Оздоровительный
Для организации такого отдыха вам потребуется решить следующие задачи:
1. Пройти медицинское обследование, чтобы подобрать подходящие методы оздоровления;
2. Выбираем подходящее место. Учитывайте особенности климата, квалификацию обслуживающего персонала.
3. Определяем длительность отдыха. Для эффективного лечебного туризма нужен отдых от трех недель.
4. Создаем график посещения оздоровительных процедур: массажи, лечение грязью, купание в лечебных водах.

Очень важно следить за своим состоянием во время лечения, ведь иногда бывают и противопоказания к определенным действиям.

Спортивный
Спортивный отдых - активный рекреационный туризм, для его реализации нужна подходящая физическая подготовка. Спортивный рекреационный туризм напрямую связан с походами, сплавами по водоемам, катание на лошади или на велосипеде. Существует достаточное число видов активного туризма, некоторые требуют основательной подготовке, изучения техники безопасности, присутствие инструктора. Выбирать маршрут нужно в зависимости от физических возможностей человека.
Виды спортивного рекреационного туризма:

Пешеходный – движение по сложному маршруту без транспортных средств.
Лыжный – путешествие на горнолыжных курортах.
Горный – относится к пешим восхождениям, но они сложнее, требует наличие специального снаряжения и подготовки.
Водный – дайвинг, сплавы по озерам, рекам на лодке, байдарке, рафтинг.
Автомобильный – туризм на транспорте, который подготовлен к длительным поездкам.

Это направление отличается тем, что здесь невероятно важна подготовка и снаряжение участников мероприятий, ведь без них нельзя говорить об удобстве и безопасности туристов.

Религиозный
К этому типу туризма относится посещение святынь различных религий. У религиозного туризма есть два направления – познавательные экскурсии, которые являются частью отдыха обычного туриста, и паломнические туры, возникающие в связи с праздниками, религиозными событиями.
Организовать такое путешествие достаточно сложно, ведь нужно хорошо знать правила и требования, нужна основательная подготовка.
Как организовать религиозное путешествие:
1. Выяснить, где находятся святыни.
2. Узнать, существуют ли ограничения для посетителей, возможно можно увидеть достопримечательность лишь в определенные часы.
3. Выяснить требования к внешнему виду.
4. Можно приобрести сувениры, которые продают в специализированных магазинчиках вблизи святыни.
Паломническое путешествие предполагает еще более основательную подготовку, для восстановления жизненных сил это направление очень подойдет.

Экологический
Путешествия в места, где нет следов деятельности человека, отсутствует цивилизация. У такого типы рекреационного туризма могут быть различные цели, от спокойного созерцания природы до познавательных целей. Очень важно не оставлять после своего туристического отдыха никаких следов, первозданную природу нужно беречь. Экипировка должна быть соответствующая.

Виды экологического туризма:
Научный. В такое путешествие отправляются исследователи и их помощники, они жаждут изучить природу, животных, растения.
Познавательный. Ориентирован на созерцание естественной, дикой природы, особенно любим этот вид туризма для фотографов.
Восстановительный. Направлен на отключение от городской суеты, поиск уединенных мест для расслабления, медитаций.
Обязательно учитывайте природные особенности при организации экологического рекреационного туризма. Нужно быть внимательным к своим действиям, ведь даже небольшое вмешательство может нарушить среду экосистемы.

Уже достаточно давно люди стали путешествовать для того, чтобы отдохнуть. С этого времени и появилась новая форма досуга – туристско-рекреационная. Путешествуя, люди удовлетворяют свою потребность в отдыхе за счет смены окружающей их обстановки. Они начали специально планировать поездки в такие места, где смогут расслабиться, хорошо провести время, отстраниться от суеты. Так и появилась новая классификация туризма, которая подразумевает форму активности, в процессе которой происходит восстановление человеческих ресурсов. Давайте поговорим подробней о том, что же такое рекреационный туризм и о его особенностях.

Туризм и рекреация

Понятие рекреационного туризма

В самом общем виде можно рекреационный туризм охарактеризовать так: это перемещение людей в свободное время на другие территории с целью восстановления физических и психических ресурсов. Под такое широкое определение попадают почти все виды туризма. Но главным антиподом рекреационного является туризм деловой. Вообще, все перемещения в пространстве с целями заработка, выполнения каких-либо обязанностей и работ не относятся к рекреации. А все остальные путешествия с целью получить удовольствие и тем самым восстановить свои ресурсы являются рекреационным.

Таким образом, суть туризма по большому счету сводится к выполнению рекреационной функции в жизни человека. Путешествия нужны для того, чтобы восполнять запасы душевных и физических сил. Но не всякое путешествие в полной мере способствует продуктивному отдыху. Тут появляется такая особенность места, в которое едет путешественник, как потенциальные возможности для удовлетворения потребностей туриста. В этом случае стоит говорить о туризме не только со стороны потребителя туристских услуг, но и со стороны их организатора. Ведь туризм – это еще и сфера бизнеса. И вот тут необходимо говорить о рекреационных ресурсах туризма, в которые входит не только естественные характеристики места, но и искусственно создаваемые людьми, проектирующими туристический продукт.

Виды рекреационного отдыха

Этот вид отдыха подразумевает наличие определенных природных ресурсов, которые характеризуются:

красотой ландшафта;
лечебными свойствами;
исторической ценностью;
географической доступностью.

Рекреационный отдых имеет условное деление в зависимости от вида природных ресурсов. Для туристско-оздоровительного типа необходимо сочетание:

определенных климатических факторов, благоприятных для оздоровления человеческого организма;
минеральных или термальных источников;
наличие поблизости лечебных грязей.

На их основе строятся центры рекреационного туризма – курортные комплексы с набором лечебных процедур. Программа познавательно-туристского отдыха не предъявляет жестких требований к климатическим условиям. Она включает:

повышенную двигательную активность – пешие или велопрогулки, разные виды спортивных игр, плавание;
мероприятия культурно-развлекательного характера;
общеукрепляющие процедуры, стимулирующие повышение сопротивляемости организма к внешним воздействиям.

Что такое рекреационный туризм?

В общих чертах можно охарактеризовать данный вид туризма как: перемещение человека, которое преследует общую восстановительную цель. Под данное определение подходят практически любой вид туризма. Главный вид туризма, который не попадает под эти характеристики – деловой. В принципе, любые перемещения в пространстве, которые, так или иначе, связаны с заработком, не имеют никакого отношения к рекреации. А все перемещения целью, которых является отдых и восстановление относятся к рекреационным. Получается, что суть туризма заключается в рекреационной функции в человеческой жизни.

Ресурсы для данного вида туризма

Под данным термином подразумевается созданные человеком и природой объекты, благодаря которым удовлетворяется потребность человека в рекреации. Кроме этого это может быть совмещенность определенных объектов, на базе которых создается некий продукт туризма, а именно, туры для продажи. Получается, что данные ресурсы являются основой туризма. Если же место никаким образом не поможет человеку восстановиться, то смысла приезжать сюда нет.

Также существует классификация данных ресурсов:

объекты природы (лес, море, горы, луга, водоемы);
объекты искусства (памятники архитектуры, комплексы связанные с историей, достопримечательности, курортные зоны, объекты религии, разные мероприятия).
Получается, что к ресурсам рекреации могут относиться разнообразнейшие объекты.

Рекреационный туризм и его классификация

Есть два основных вида: познавательный и оздоровительный. Однако, туристическая система, которая постоянно усовершенствуется, потребовала более детальный подход к видам. Поэтому разделений рекреационного туризма стало гораздо больше:

познавательный,
оздоровительный,
спортивный,
этнографический,
сельский,
религиозный,
экологический

Оздоровительный туризм

Сегодня появляется новый вид оздоровительного рекреационного туризма – это профилактические и санаторные туры. Их целью может быть профилактика каких-либо болезней, а также получение курса процедур, направленных на омоложение организма, на снятие стресса, расслабление. Также есть такая разновидность этого вида туризма, как косметологический туризм. В рамках тура люди получают комплекс процедур, направленных на улучшение состояния кожи и тела.

Система рекреационного туризма

Так как перед рекреационным туризмом стоит множество задач, его организация также связана с целым комплексом различных действий. Организация рекреационного туризма включает следующие этапы: выбор рекреационного направления и оценка его потенциала и ресурсов; разработка маршрута; составление перечня необходимых туристических продуктов и их поставщиков; составление перечня возможных дополнительных продуктов и услуг в туре. Все эти этапы должны найти выражение в программе обслуживания туриста.

Кроме того, организация туризма включает обеспечение туриста необходимой инфраструктурой: транспортом, местами размещения и питания. Требуется и обеспечение кадрами. Рекреационный туризм – это специфическая сфера человеческой деятельности. Для удовлетворения потребностей туристов необходимы квалифицированные кадры: врачи и другие медицинские компетентные сотрудники для оздоровительного туризма, подготовленные экскурсоводы – в познавательном туризме, инструкторы и тренеры – в спортивном.

Рекреационный туризм в России

С приходом 20 века он начал развиваться с различной интенсивностью. Сегодня считается, что туризм является очень перспективной сферой экономики, поэтому практически все регионы начали развивать на своих территориях туристическую привлекательность. Благодаря богатому культурно-историческому наследию и широкой географии, специалисты считают, что Россия имеет огромнейший потенциал в этой сфере. Интересно, что для познавательного туризма подходят не только огромные города, но и небольшие селения.

Понятие рекреационной деятельности

Это понятие сформировалось в психологии, где под ним понимается активность человека в свободное от работы время, сопровождающаяся положительными эмоциями и имеющая социально-одобряемые характеристики. Как любая деятельность, она должна иметь цель, структуру, продолжительность, инструменты. Основными типами рекреационной деятельности считаются оздоровительный и познавательный туризм и отдых. Под массовым отдыхом подразумевают самые разные виды активности, например, рыбалка, охота, прогулки в парке и т. п. А рекреационная деятельность в туризме предполагает организацию санитарно-курортного лечения и культурно-познавательного туризма, разработку туров, маршрутов, создание транспортной инфраструктуры, формирование сети мест размещения и питания.

Мировой опыт

Туризм как вид рекреационной деятельности появляется в Европе в середине 19 века. Но массовое распространение он приобретает во второй половине 20 века. В это время развитие рекреационного туризма набирает стремительные обороты: создается множество мест размещения разных уровней, расширяется сеть общественного питания, улучшается транспортная инфраструктура. И туризм в той или иной форме становится доступным большей части населения.

Все развитые страны начинают борьбу за туристические потоки. Столицы государств становятся настоящими туристическими Мекками, с множеством достопримечательностей, музеев, развлекательных предприятий. В конце 20 века в эту борьбу включаются и многие государства развивающегося мира. Появляются возможности путешествовать в странах Африки, Азии, Южной Америки. Сегодня можно увидеть, как свою часть рынка рекреационного туризма стараются отвоевать страны Восточной Европы — Румыния, Хорватия, Черногория. Они начинают развивать инфраструктуру, изучают рекреационный потенциал своих стран.

Функция "чтения" служит для ознакомления с работой. Разметка, таблицы и картинки документа могут отображаться неверно или не в полном объёме!

Как принято классифицировать туристские походы? Как и в материале предыдущих лекций классификацию начнем с важнейшего основания – цели похода (Рис. 1). Туристские походы, согласно своей цели, подразделяются на походы рекреационные (учебно-рекреационные) и походы спортивные (учебно-спортивные). Учитывая ранее указанную классификацию рекреационного туризма (лекция 2), мы можем, в свою очередь, рекреационные походы подразделить на походы рекреационно-оздоровительные (их в литературе принято называть просто оздоровительными), рекреационно-познавательные (например, экологические походы), рекреационно-спортивные (например, приключенческие). Доминирующими целями рекреационно-оздоровительных походов являются – полноценный отдых и оздоровление их участников. Перед рекреационно-познавательными походами, кроме того, ставятся еще и познавательные (образовательные) цели и задачи.

Похожие работы

2014-2022 © "РефератКо"
электронная библиотека студента.
Банк рефератов, все рефераты скачать бесплатно и без регистрации.

"РефератКо" - электронная библиотека учебных, творческих и аналитических работ, банк рефератов. Огромная база из более 766 000 рефератов. Кроме рефератов есть ещё много дипломов, курсовых работ, лекций, методичек, резюме, сочинений, учебников и много других учебных и научных работ. На сайте не нужна регистрация или плата за доступ. Всё содержимое библиотеки полностью доступно для скачивания анонимному пользователю

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Туристический поход как средство физической рекреации

В разные времена в разных странах в понятие туризма вкладывались различные значения, однако в любое время это слово подразумевало те или иные виды путешествий. Люди путешествовали всегда, как группами, так и в одиночку. От целей таких перемещений, количества и состава участников зависели содержание и характер путешествий. С древнейших времен походы в другую местность, отличную от постоянного места проживания, были связаны с поиском лучших условий существования. Другим важным мотивом было стремление познавать окружающий мир. Характерной особенностью становления туризма в России является то, что наряду с развитием классического варианта туризма как вида путешествий, совершаемых для отдыха, самообразования, и общения, родилось и стало массовым направлением – спортивный туризм, который в 1949 г. был введен в Единую Всесоюзную спортивную классификацию . Туризм в нашей стране традиционно отделялся от других видов рекреационной деятельности, таких, как отдых в пансионатах и санаториях.

Развитие внутреннего туризма, а также въездного туризма, является одним из приоритетных направлений внутренней политики государства. Правительство страны заинтересовано в том, чтобы как можно большее число людей, как жителей России, так и иностранных граждан отдыхали внутри страны, это не только приносит доход в бюджет, но и способствует развитию территорий, на которых осуществлятся туристическая деятельность, делает их привлекательными для инвесторов, помогает решать проблему занятости населения.

Прежде всего, следует отметить положительное влияние адекватной физической нагрузки на участников похода. Достаточная двигательная активность позволяет устранить или ослабить воздействие таких характерных для современного общества негативных факторов, как гиподинамия, стрессы, нерациональное питание. Физические нагрузки в условиях похода способствуют тренировке основных функциональных систем, обеспечивающих работоспособность человека: сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной, нервной. Происходит нормализация сна, ночной отдых становится более полноценным.

Туристический поход является одним из способов дать необходимую нагрузку всем системам организма, вне зависимости от способа передвижения, будь это пеший подход с рюкзаком, велопоход, восхождение на вершину или рафтинг. При этом адаптация к нагрузке во время туристического похода проходит намного легче, чем при занятиях другими видами спорта. Поход, осуществляемый с целью рекреации, не предъявляет высоких требований к физической подготовке участников. Однако возраст и физические особенности членов группы следует учитывать при подготовке к походу, поскольку скорость и длительность прохождения маршрута целиком зависят от физических возможностей туристов. Интервалы передвижения по местности и отдыха должны быть хорошо подобраны. Нельзя допускать переутомления, так как оно негативно сказывается как на физических возможностях, так и на моральном настрое человека. Вовремя организованный привал, способствует снижению утомления, оптимизации двигательной деятельности, а также позволяет избежать различных травм, связанных с усталостью и снижением концентрации внимания.

Таким образом, оздоровительный эффект в походе достигается посредством правильно рассчитанного графика прохождения маршрута с соблюдением оптимального режима физических нагрузок и активного отдыха, использования благотворного воздействия природных факторов на все функции организма, соблюдения правил гигиены, правильной организации питания.

Туристический поход является многосложным, комплексным видом деятельности. Как и любой другой вид деятельности, он обладает специфическими свойствами. Главное, что характеризует туристический поход, это его маршрут и способы его прохождения (пешком, на лыжах, на велосипеде, байдарке и т.д). Объективными параметрами туристического маршрута будут являться его длина в километрах, возможные препятствия и трудность прохождения, в зависимости от которой маршруту присваивается та или иная категория сложности. Туристический поход может проходить как по уже существующему маршруту, так и по самостоятельно разработанному. Нитка маршрута, разработанная по топографической карте района похода, представляет собою следующую последовательность ориентиров: пункт старта, опорные ориентиры дневных переходов, места туристских бивуаков и пункт финиша. В случае маркированных маршрутов (например, маркированных маршрутов экологических походов, экскурсионных экологических троп) нитка маршрута не только нанесена на карту, но так или иначе обозначена (маркирована) на местности.

Пункты начала и окончания путешествия должны быть доступны для подъезда на общественном или личном транспорте. В районе похода должна иметься сеть лесных и полевых дорог, просек; троп (путей достижения потенциальных ключевых объектов маршрута и мест туристских стоянок). С точки зрения охраны окружающей среды и максимального комфорта для участников оздоровительного похода преимуществом обладает район похода, в котором имеются специально оборудованные или пригодные для оборудования силами группы места для ночлега и отдыха туристов, а также источники чистой воды.

Наконец, при выборе района рекреационного путешествия немаловажным фактором является объем свободного времени, которым обладают участники похода, и их потенциальные финансовые затраты. Оздоровительные походы – это чаще всего походы выходного дня, выбираемые как действенное и недорогое средство восстановления сил после трудовой недели. Поэтому район такого похода стараются выбрать поближе к месту жительства, сократив время и материальные траты на проезд (это очередное условие для успешной подготовки и реализации туристского рекреационного похода). Поэтому последним из выделяемых нами критериев выбора района похода будет его близость к месту постоянного проживания участников, минимум финансовых вложений для его достижения.

Указанным выше критериям для выбора района проведения рекреационных походов лучше всего соответствуют охраняемые природные территории с возможностью проведения туристских мероприятий (национальные парки). Именно там развитие туристской деятельности является такой же важной задачей, как и сохранение природных рекреационных ресурсов. На территориях национальных парков проложены маркированные маршруты рекреационных походов, имеются вызывающие интерес познавательные объекты с возможностью проведения экскурсий квалифицированными специалистами, оборудованные туристские бивуаки и места обеденных привалов и т.д.

Читайте также: