Рекомендации по уходу за сухими волосами кратко

Обновлено: 04.07.2024

Сухие волосы часто выглядят тонкими, тусклыми и повреждёнными, а зимой им приходится ещё хуже. Их можно сделать блестящими и здоровыми, если скорректировать меню и правильно пользоваться специальной косметикой.

Аккуратно мыть сухие волосы

Волосы становятся сухими, когда кожа вырабатывает недостаточно естественного увлажнителя — кожного сала. Сухие волосы легко порвать даже простым расчёсыванием, поэтому важно использовать шампунь правильно.

Рекомендую мыть голову не чаще двух–трёх раз в неделю. Нужно наносить на голову не сам шампунь, а пену, взбитую в ладонях. Важно ополаскивать волосы прохладной, а не горячей водой: волосяные чешуйки закроются, и волосы будут меньше терять влагу, станут более гладкими.

Полезно после каждого мытья головы использовать кондиционеры и бальзамы. Они восполняют недостаток влаги и защищают хрупкие пряди от воздействия окружающей среды: ветра, снега, солнца, сухого воздуха, ношения головных уборов. Идеально подойдёт несмываемый кондиционер, потому что он дольше заботится о волосах.

Не нужно растирать волосы полотенцем и закутывать в него голову — достаточно промокнуть пряди. Лучше не использовать фен после мытья волос, его лучше включать только для укладки на минимальной температуре и обязательно наносить термозащитное средство.

Этапы ухода за сухим типом волос те же, что и для всех других типов. Но в каждом этапе при уходе за этим типом есть свои особенности.

Очищение.

Мыть голову достаточно 1 раз в неделю. Более частое мытьё будет способствовать слишком быстрому смыванию кожной смазки, которой сухим волосам и без того не хватает.

Выбирайте мягкие шампуни, предназначенные для сухого типа. Желательно, чтобы в их состав также входили питательные масла.

Вода при мытье не должна быть горячей, т.к. она приведёт к пересушиванию волос. Мойте голову тёплой водой.

После мытья хорошо ополоснуть локоны настоем трав.

В случае, если любые, даже самые мягкие средства вызывают ещё большую сухость и раздражение, можно перейти на мытьё с натуральными продуктами, такими как сыворотка, кефир или простокваша.

Кондиционирование.

Сухие волосы, как никакой другой тип, нуждается в этой процедуре. Бальзамы и кондиционеры обеспечивают сухим локонам питание и образуют на поверхности каждого волоса плёнку, которая защищает их от потери влаги и негативных внешних факторов.

Бальзамы и кондиционеры, также как и шампуни, следует выбирать мягкие, с содержанием витаминов и масел.

Увлажнение и питание.

Для питания сухих волос за 2-3 часа (или хотя бы за 30 минут) до мытья можно втирать в корни растительное масло (например, репейное или касторовое). Втирая масло в корни, делайте лёгкий массаж. Это улучшит кровоснабжение кожи головы, благодаря чему усилится эффект от масла. Также для усиления эффекта соберите волосы, оберните их полиэтиленовой шапочкой и укутайте полотенцем. Смывается такая масляная маска обычным способом.

Хорошее увлажнение сухим прядям обеспечат увлажняющие маски. Они могут быть как покупные, так и домашнего приготовления. Эти маски не обязательно делать перед мытьём головы. Можно применять их в промежутках между мытьём. Смывать их при этом необходимо водой без применением шампуня.

Защита.

Старайтесь избегать любого термического воздействия на волосы, будь то фен, плойка, утюжок или жаркое летнее солнце. Такое воздействие приводит к ещё большей сухости и ломкости волос, что в дальнейшем может обернуться их выпадению.

Если очень нужно воспользоваться феном, то используйте холодный режим. А перед применением плойки обязательно наносите термозащитный спрей.

От негативных факторов внешней среды в зиму и летом спасут головные уборы.

Расчёсывание.

В отличие от жирного типа волос, сухие нуждаются в частом расчёсывании. Это будет стимулировать выработку кожного жира, а так же таким образом обеспечится распределение жира по длине. Используйте при этом качественную неметаллическую расчёску.

Дополнительные рекомендации.

Кроме расчёсывания, сухие волосы нуждаются также в частом массаже головы.

Старайтесь избегать окрашивания агрессивными красками. Лучше замените их на натуральные с добавлением масел.

Увеличьте в своём рационе продукты с содержанием витамина А. К таким продуктам относятся: печень, яичный желток, рыбий жир, морковь, тыква, хурма, молоко, творог, сливочное масло.

В зависимости от состояния локонов периодически проводите курсы масок для сухого типа волос.

Сухость волос – одна из распространенных проблем девушек, которая портит образ, и доставляет дискомфорт в виде обламывающихся кончиков и сечения. Рассказываем, почему волосы становятся сухими, какие процедуры иссушают локоны и как ухаживать за сухими волосами.

Диагностика и причины сухости

Сухие волосы – один из типов волос, характеризующийся повышенной ломкостью, сечением кончиков. Сухость может распространяться по всей длине или концентрироваться на концах.

Кроме указанных выше характеристик, сухие волосы лишены:

блеска;
мягкости;
эластичности.

При сухости по всей длине может наблюдаться мелкая перхоть, а также стянутость кожи головы и интенсивное выпадение волос.

Как определить сухой тип

Диагностика сухости проводится посредством осмотра и ряда экспериментов:

Причины сухости

Все причины сухости можно разделить на 5 больших групп:

Наследственные причины;
Сбои в работе организма;
Неправильный уход;
Частые процедуры по окрашиванию, химической завивке;
Климатические условия – высокая солнечная активность, жара, ветер.

Наследственность и сбои в работе организма

Несмотря на то, что это две обособленные причины сухости, мы объединим их в один раздел. Дело в том, что и той и другой проблемой нужно заниматься совместно с врачом, который выявит реальные причины и назначит адекватное лечение.

Дадим лишь краткую характеристику каждой проблеме.

Если сухость носит наследственный характер, то человек сталкивается с проблемой с раннего возраста. Сухие волосы сопровождают его на протяжении всей жизни, а уходовые процедуры не приносят результата. Изменить тип в этом случае будет сложно, поэтому любые схемы лечения следует использовать только под наблюдением трихолога.

Сбои в работе организма можно рассматривать, когда стержни стали сухими внезапно. На сухость может повлиять:

почечная недостаточность;
гипервитаминоз – превышение концентрации витаминов в организме;
хронические стрессы;
туберкулезная инфекция;
проблемы с ЖКТ.

В любом из перечисленных случаев сухость волосяных стержней сопровождается и другими симптомами, поэтому не ставь себе диагнозов самостоятельно, а обратись к врачу. Желательно идти сразу к трихологу – он соберет анамнез, назначит анализы и подберет лечение. Иногда трихолог направляет пациента к другому специалисту по типу проблемы. Если нет возможности попасть к трихологу, обратись к терапевту. В этом случае все дальнейшие действия будут направлены на исследование организма, и при обнаружении первопричины и грамотном уходе сухость пройдет сама собой.

Неправильный уход

Неправильный уход – одна из самых распространенных причин сухости. Среди всех возможных ошибок при уходе, самыми пагубными и провоцирующими сухость являются:

использование средств низкого качества, с агрессивным составом. Сухость усугубляют спирты, Диэтаноламин, Полиэтиленгликоль. При регулярном использовании средств с этими компонентами в составе волосы будут все более сухими и ломкими. Сушить стержни и кожу голову могут и некоторые жесткие ПАВы : Sodium Laureth Sulfate, Sodium Myreth Sulfate, с компонентами -TEA и –MEA, Magnesium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate;
неправильная расческа. Пластиковые расчески при уходе за волосами, особенно склонными к сухости, лучше не использовать - они усиливают ломкость волосяных стержней. Также стоит отказаться от металлических расчесок. Лучшим вариантом будут деревянные расчески и гребни из разного сырья – березы, можжевельника, бамбука;
постоянное температурное воздействие – использование выпрямителя, фена, термобигудей. Конечно, в идеале вообще отказаться от постоянного использования перечисленных выше инструментов, но если это невозможно – используй термозащитные средства, а фен или утюжок применяй на минимальной температуре, чтобы не жечь стержни;
злоупотребление сухими шампунями. Да, иногда это средство является настоящим спасением – всего несколько минут и прическа кажется намного свежее. Но есть у сухого шампуня и обратная сторона – при частом использовании сухой шампунь забирает не только жирность, но и влагу, а также разрушает волосяную кутикулу. В результате волоски секутся по всей длине, теряют блеск и из нормального или жирного типа переходят в сухой. Сухой шампунь – не альтернатива мытью и не может использоваться на постоянной основе;
любовь к тугим хвостам. Сильное напряжение в прикорневой зоне, а также неестественное направление корней и стержней, стимулирует сечение, сухость и обламывание стержней по всей длине.

О том, как правильно ухаживать за сухими волосами читай в конце статьи.

Частое окрашивание

Перманентными красителями, которые и используют для долговременного окрашивания, рекомендуется пользоваться не чаще одного раза в 6-7 недель, в идеале подождать подольше – 9-12 недель.

Климатические условия

Климатические условия – солнце, ветер, жара, влажность, влияют на состояние волос и могут повлиять на изменение их типа.

Также нужно знать, что негативно на состоянии прически сказывается вода из водоемов, особенно соленая, а также загрязнения воздуха в период разного рода промышленных выбросов.

Как бороться с сухостью

Работа по борьбе с сухостью должна быть комплексной – недостаточно просто поменять шампунь или надевать шапку на улице.

Процесс восстановления должен включать:

консультацию трихолога или другого специалиста, если имеет место сбой в работе организма;
пересмотр питания и его обогащение продуктами, богатыми витаминами, минералами;
изменение привычек в уходе – отказ или минимизация использования выпрямителя, фена, бигуди, а также соблюдение всех правил мытья;
изменение подхода к уходу – покупка подходящего шампуня, приобретение дополнительных уходовых средств – бальзама, маски, несмываемых средств.

Итак, по поводу обращения к специалисту мы уже говорили выше – если есть основания считать, что сухость вызвана внутренними причинами, обязательно иди к врачу.

Пересмотр питания

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами – залог хорошего качества ногтей, кожи и волос.

Если волосы сухие, рекомендуется потреблять пищу, богатую:

витамином А – он стимулирует выработку эластина и коллагена. Найти его можно в печени и шиповнике;
витамином Е – добавляет мягкость и блеск. Содержится в крупах и куриной печени;
витаминами группы B – B5, B6, B7, они влияют на выработку коллагена, способствуют увлажнению стержней и их укреплению. Добавь в рацион яйца, молоко, орехи, жирную рыбу;

кремнием – он напрямую влияет на питание волосяных стержней. Содержится в овсяной крупе, бананах, рисе;
селеном – еще один компонент для усиления питания волосяных луковиц. Большое количество селена есть в грибах.

Также восполнить баланс витаминов можно витаминными комплексами, но их лучше принимать после консультации с врачом и сдачи анализов.

Изменение привычек в уходе

Говорить об уходе можно бесконечно – есть много тонкостей, правил и советов, которые помогут восстановить волосы и предотвратить их сухость.

Самые основные из них:

мой голову не чаще 1-2 раз в неделю, тем более что сухой тип спокойно выдерживает такие паузы и остается в нормальном состоянии. Некоторые трихологи и вовсе советуют мыть сухие волосы один раз в 10 дней, но для современных женщин это, конечно, пытка. При мытье с поверхности стержня смывается кожный секрет, выделяемый кожей головы. Этот секрет служит своеобразной защитой от внешних факторов – ветра, солнца, загрязнений;
если ты красишь волосы, то старайся проводить полноценное окрашивание от корней до кончиков не чаще 1-2 раз в год. В остальное время рекомендуется подкрашивать корни, чтобы сгладить контраст;
старайся не использовать фены, плойки и утюжки, но если необходимость есть – нанеси термозащиту. Важно – выпрямитель и другие виды плоек нельзя применять на влажные волосы, а струю воздуха фена при сушке нужно направлять по направлению роста волос;
не используй для мытья слишком горячую воду – ПАВы шампуня отлично работают в теплой воде. Вода высокой температуры сушит, вытягивая из стрежней влагу. Ополаскивать голову лучше прохладной водой – это стимулирует приток крови, что даст корням дополнительное питание;
не промывай длину. Откуда-то у наших девушек сформировалась привычка мыть всю длину шампунем, перебирая ее, как мочалку – волосы в мокром состоянии не менее хрупкие, а потому деформируются и ломаются. Правильнее будет мыть только корни– они всегда больше всего загрязнены. Пены, которая будет стекать с корней во время смывания, достаточно для очищения по всей длине. Незачем лишний раз травмировать химией и без того обессиленные локоны.

Пересмотр уходовых средств

Среди девушек бытует ошибочное мнение, что все шампуни, представленные на полках магазинов, льют из одной бочки, потому можно использовать любое средство вне зависимости от надписи на этикетке. На самом деле, хорошие шампуни проверенных марок имеют разницу, и заключается она не только в наличии или отсутствии дополнительных ухаживающих компонентов, но и в уровне кислотности.

Шампунь для сухих волос имеет уровень pH от 4,5 до 7. Такое средство будет нормализовать кислотность сухих волос, и приближать ее к оптимальному уровню 4,5-5,5. Если на сухих стержнях применять шампунь для жирных, эффект будет обратным из-за другого уровня pH.

Что касается состава шампуней – лучше избегать средств с агрессивными ПАВами и обратить внимание на мягкие моющие компоненты.

Лучше всего для подойдут шампуни с неионогенными ПАВ:

Decyl Glucoside;
Lauryl Glucoside;
Glyceryl Laurate;
Sodium Cocoyl Glutamate;
Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Они могут дополняться катионными ПАВами, которые отвечают за кондиционирование и антистатический эффект:

Decyl Glucoside,
Lauryl Glucoside,
Glyceryl Laurate,
Sodium Cocoyl Glutamate,
Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Ну а лучше всего, если в качестве ПАВ будут использованы ингредиенты натурального происхождения:

Sapindus Mukorossi;
Saponaria Officinalis;
Annona Cherimola.

Это компоненты растительного происхождения с самым мягким очиняющим эффектом и минимальным уровнем вреда для волос.

Шампуни для сухих волос с хорошим составом:

Кроме шампуней обязательно дополняй уход бальзамом или смываемым кондиционером – он запечатывает чешуйки волоса, раскрытые шампунем. Желательно, чтобы бальзам был того же производителя, что и средство для мытья.

Ну и, конечно, периодически делай маски, которые дополнительно напитают корни и стержни, добавив им гладкости, эластичности и силы. Как и в случае с бальзамом, лучше использовать маску из той же серии, что и шампунь, но не каждый бренд предлагает настолько широкую линейку средств.

Если найти подходящую маску у производителя шампуня не удалось, присмотрись к средствам от:

Наносить маску нужно на чистые волосы после шампуня и выдерживать 3-5 минут или согласно инструкции производителя. Маска наносится только на длину, минуя корни.

Вопросы

Есть ли какие-то маски для сухих волос в домашних условиях – о них в статье ничего не сказано.

Рецептов домашних масок для сухих волос очень много – о них мы чуть позже напишем в отдельной статье. Сейчас же предупредим, что домашние рецепты не всегда лучше покупных средств и в некоторых случаях могут только усугубить проблему. Выбирая рецепт в интернете, ориентируйся не только на комментарии, но и на здравый смысл – иногда рецепты выходят за его границы. Однозначно можно сказать, что для сухих стержней противопоказаны маски на основе красного перца, любых кислот, горчицы. Допустимы средства с использованием масел высокого качества.

Если волосы одновременно жирные и сухие, как за ними ухаживать?

Если жирные волосы и сухие кончики, то это смешанный тип волос. Он требует другого ухода, так как необходимо удовлетворить потребности по сути двух типов – сухого и жирного. Уместить полную систему ухода в комментарий сложно, но если в двух словах:

при очищении особое внимание уделяй корням, игнорируя кончики – они и так сухие и лишний раз их тревожить не нужно;
шампунь выбирай с экстрактами или маслами цитрусовых, ромашки, календулы. Подойдут также средства с глиной;
обязательно делай маску на длину, но не трогай корни – они будут еще больше жирниться.

Как часто можно использовать сухой шампунь, если есть проблема сухости?

Сухой шампунь рекомендуется применять только в экстренных случаях, когда других вариантов нет. Нельзя злоупотреблять средством, так как оно не заменяет полноценного мытья и негативно сказывается на состоянии волос.

Сухие кончики, но при этом все остальная длина нормальная и корни не жирнятся. Какой это тип волос?

По описание больше похоже на нормальные волосы – они могут слегка сохнуть на концах. Для устранения сухости подбери грамотный уход и периодически подстригай кончики – примерно 1 раз в полгода.

Если выбор средства для укладки был сделан неудачно, результатом может стать ухудшение состояния здоровья волос (ломкость, сухость). Важную роль играет даже качество Вашего питания.

Если момент упущен и волосы потеряли свой здоровый блеск, проблему нужно решать комплексно. Итак, у вас сухие волосы, теперь будем думать, что же делать.

Давайте рассмотрим этот комплекс подробнее в нескольких основных факторах внешнего, местного или локального ухода за сухими волосами.

Питание волос

Для блеска, мягкости и эластичности волос обязательной является процедура с бальзамами, масками, обмываниями и компрессами.

Все это совсем не обязательно делать у мастера в салоне красоты. Обычные натуральные маски, приготовленные собственными руками, ничем не хуже!

Мытье

Прежде чем начинать процедуру мытья волос, вспомните, что горячая вода далеко им не полезна. Температура должна быть умеренно теплой во время самого мытья и прохладной во время споласкивания с добавлением трав (зверобой, крапива, календула, ромашка).

Важно знать, что шампунь в концентрированном виде наносить на волосы не желательно. Прежде чем использовать, немного разбавьте его водой до состояния пены. Таким образом, сохранится щелочной баланс волос и кожи головы.

Укладка

Любые термические приспособления для сушки и укладки волос вредят им. Если не удается обойтись без термического воздействия, то обязательно использование термозащитного средства перед сушкой или укладкой волос, а также установка минимальной температуры 160-180 градусов на плойках и щипцах.

Но особенно опасен фен или утюжок именно для сухих волос. Дело в том, что из-за высокой температуры снижается водный баланс волос. Вследствие этого может усилиться сечение и ломкость.

Желательно использовать эти инструменты очень редко. Для того чтобы уложить сухие поврежденные волосы, можно использовать более безопасные методы.

Как вариант, можно дать волосам после мытья подсохнуть и закрутить их в жгутики. Когда они высохнут – примут форму очень красивых локонов.

Средства для укладки

Средств для укладки сухих волос сейчас существует большое количество. Обязательно смотрите на то, что написано на упаковке и следуйте указаниям. Средства для сухих волос вреда не принесут, если будут правильно подобраны.

Кожа головы

Ухаживать за сухими волосами нужно, начиная с кожи головы. Зачастую именно от нее зависит состояния самих волос.

При обнаружении шелушения или зуда кожи головы – используйте, как минимум, увлажняющие средства, путем втирания их в кожу. В идеале – необходимо обратиться к дерматологу.

Расчесывание

В отличие от других типов волос, ломкие и сухие волосы особенно подвержены спутыванию. Для того чтобы волосы не травмировать, необходимо расчесывать их очень бережно. Рвать и дергать в этом случае просто опасно.

Для снижения риска порвать волосы используйте гребень из натурального материала.Не желательно использование массажных щеток. Они увеличивают риск сечения волос.

Средства для ухода за сухими волосами

Выбор шампуня для сухих волос требует основательного подхода, если вы не хотите навредить волосам. В специальных шампунях для поврежденных волос количество ПАВ должно быть намного ниже, чем в других. Что касается добавок для увлажнения и питательных масел – их должно быть на порядок больше.

В идеале должно быть четыре компонента:

Увлажнители – Biotene, Panthenol, Glycine. Из функция – увлажнять стержень волос и кожу.
Компоненты, смягчающие действия ПАВ – Polyquaternium, Quaternium.
Силиконы и масла, которые помогают сохранить влагу внутри волоса, а также усиливают их эластичность: Cyclomethicone, Dimethicone.
Питательные добавки: витамины, масла, экстракты.

Бальзамы

Сухие волосы подразумевают интенсивный уход. Его можно обеспечить благодаря использованию такого косметического средства как бальзам для волос (в идеале – крем-бальзам).

Содержать бальзам должен такие компоненты:

Масла (карите, авокадо, жожоба);
Экстракты растений (семена айвы, например);
Эфирные масла (апельсин, например);
Фосфолипиды.

Кондиционеры

В составе кондиционеров для сухих волос присутствуют специальные компоненты, которые склеивают чешуйки волос и заполняют мелкие трещинки в структуре волоса.

Растительные масла (ши, жожоба, оливы, пшеницы, авокадо или карите);
Цинк;
Фитоэстрогены (экстракты винограда, семени льна, шалфея);
Жирные кислоты (олеиновая, гамма-линоленовая, линоленовая и т.д.).

Кондиционер для сухих волос не должен быть жидким по консистенции. Он скорее должен быть кремообразным. Ярко выраженного аромата тоже быть не должно.

Из всех рекомендаций, собранных в интернете можно смело прийти к выводу, что сухим волосам подходят абсолютно все стайлинговые средства.

Можно даже сказать, что эти средства для укладки насыщают сухие волосы питательными элементами, которые в них содержатся. Разница заключается только в эффекте, которого вы желаете достигнуть.

Домашние средства

Сухие волосы, как ни крути, требуют лечения. Маски и прочие натуральные средства призваны для того, чтобы привести в порядок и заметно оздоровить вашу кожу головы и волосы.

Как пример, яичные маски для волос, которые по праву считаются одними из самых действенных для сухих волос. В далекие времена, когда шампуни еще не появились в общем пользовании, голову мыли именно куриным яйцом.

Чтобы поверить – достаточно попробовать. Выберите одну из масок для сухих волос, которые подробнее мы описали здесь и поэкспериментируйте.

Читайте также: