Принятие положения для стрельбы лежа кратко

Обновлено: 04.07.2024

Приемы стрельбы из стрелкового оружия включают: изготовку, прицеливание, спуск курка и организацию дыхания при стрельбе.

Изготовка. Правильная изготовка к стрельбе обеспечивает устойчивость оружия, которая оказывает влияние на меткость стрельбы. Изготовка включает принятие положения для стрельбы, заряжание оружия и прикладку.

Чтобы принять положение для стрельбы лежа надо, удерживая автомат в правой руке дульной частью вперед, сделать правой ногой полный шаг вперед и немного вправо. Наклониться вперед и опуститься на левое колено. Затем, опираясь левой рукой о землю, последовательно опуститься на бедро левой ноги и предплечье левой руки.

Лечь на левый бок и быстро повернуться на живот, слегка раскинув ноги в стороны носками наружу. Автомат кладется цевьем на ладонь левой руки.

Для прикладки автомата надо, удерживая автомат левой рукой за цевье или за магазин, а правой рукой за пистолетную рукоятку и не теряя цели из виду, упереть приклад в плечо. Указательный палец правой руки (первым суставом) наложить на спусковой крючок. При стрельбе лежа между корпусом стреляющего и плоскостью стрельбы должен быть некоторый угол. Величина смещения корпуса влево от направления стрельбы зависит от телосложения стреляющего. Если руки короткие, то корпус целесообразно располагать под большим углом к направлению стрельбы, если длинные – под меньшим углом. Обычно величина угла между корпусом и направлением стрельбы колеблется от 25° до 30°

Голову надо немного наклонить вперед и, не напрягая шеи, правую щеку слегка прижать к прикладу. При этом правый глаз должен находиться на уровне прицела и в 25–30 см от него или на таком расстоянии, которое позволяло бы стреляющему наиболее ясно и всегда однообразно видеть прорезь прицела и мушку. Затыльник приклада должен плотно прилегать к плечу серединой.

Правильное положение корпуса относительно упора стрелок находит, незначительно перемещая корпус вперед или назад до тех пор, пока не примет удобного для себя положения. Правильная прикладка зависит от положения корпуса, ног, рук и головы стреляющего. А от правильной прикладки в свою очередь зависит устойчивость оружия. Для проверки правильности положения приклада надо после прикладки поднять правую руку в сторону на высоту плеча. Если приклад приложен к плечу неплотно или неправильно, то при подъеме руки он выскользнет вниз или вверх.

Прицеливание – это совокупность действий стрелка, предназначенных для придания каналу ствола оружия положения в пространстве, обеспечивающего полет пули в нужном направлении и на необходимую дальность. Эти действия выполняются с помощью прицела и мушки.

Для того чтобы на протяжении всей стрельбы сохранилось однообразие изготовки и прикладки, первоначальную наводку оружия в цель следует производить не руками, а перемещением корпуса, не изменяя положения левой руки. Если оружие направлено низко, то корпус надо переместить назад. Если оружие направлено высоко, корпус подается вперед. При перемещении корпуса вместе с ногами вправо ствол оружия отклоняется влево, а когда корпус передвигается влево, ствол перемещается вправо.

Для прицеливания необходимо зажмурить левый глаз, а правым смотреть через прорезь прицела на мушку так, чтобы мушка находилась строго посредине прорези, а ее вершина оказалась вровень с верхними краями гривки прицельной планки. Это и называется взять ровную мушку; ее надо удерживать. Чтобы не снижать меткость стрельбы, не рекомендуется целиться долго. Если открытие огня по каким-то причинам задержалось, лучше прекратить прицеливание и дать глазу отдохнуть 5-10 сек.

Задерживая дыхание на выдохе, перемещением локтей, а если нужно корпуса и ног, подвести ровную мушку к точке прицеливания, одновременно выбирая холостой ход спускового крючка, нажимая на него первым суставом указательного пальца.

Для спуска курка надо, прочно удерживая автомат левой рукой за цевье или магазин, а правой прижимая за пистолетную рукоятку к плечу, затаив дыхание, плавно нажимать на спусковой крючок до тех пор, пока курок незаметно для стреляющего не спустится с боевого взвода , то есть пока не произойдет выстрел.

При ведении огня очередями прочно удерживать приклад автомата прижатым к плечу, не изменяя положения локтей и сохраняя ровную взятую в прорези прицела мушку под выбранной точкой прицеливания. После каждой очереди быстро восстанавливать правильность прицеливания и продолжать стрельбу. При стрельбе лежа разрешается упирать автомат магазином в грунт.

Ошибки в прицеливании. При смещении мушки в сторону от середины прорези, а также выше или ниже ее краев меткой стрельбы не получится. При этом, чем больше ошибка в положении мушки относительно прорези прицела, тем больше будут отклонения пуль от точки прицеливания. Во всех случаях пули отклоняются в сторону смещения мушки.

Выбор прицела и точки прицеливания. Стрельба из автомата состоит из изготовки к стрельбе, производства стрельбы (выстрела) и прекращения стрельбы.

Изготовка к стрельбе включает принятие положения для стрельбы и заряжание автомата. При ведении огня с места автоматчик принимает положение для стрельбы стоя, с колена или лежа, в зависимости от условий местности и огня противника. В движении автоматчик может вести огонь без остановки и с короткой остановкой. Изготовка к стрельбе производится по команде командира или самостоятельно. Руководствуясь общими правилами выполнения приемов стрельбы и учитывая свои индивидуальные особенности, каждый автоматчик вырабатывает и применяет наиболее выгодные и устойчивые положения для стрельбы, добиваясь однообразного положения головы, корпуса, рук и ног.

Производство стрельбы включает установку прицела, постановку переводчика на требуемый вид огня, прикладку, прицеливание, спуск курка и удержание автомата при стрельбе. В зависимости от поставленной задачи и обстановки огонь ведется по команде командира или самостоятельно. В команде для открытия огня обычно указывается, кому стрелять, цель, прицел и точка прицеливания. При стрельбе по целям на дальностях до 300 м прицел и точка прицеливания могут не указываться.

В зависимости от обстановки прекращение стрельбы может быть временным и полным. Для временного прекращения стрельбы подается команда "Стой" или "Прекратить огонь". По этим командам автоматчик прекращает нажатие на спусковой крючок, ставит автомат на предохранитель и, если необходимо, сменяет магазин. Для полного прекращения стрельбы после команды "Стой" или "Прекратить огонь" подается команда "Разряжай". По этой команде автоматчик ставит автомат на предохранитель, устанавливает прицел "П" и разряжает автомат.

Прицел и точка прицеливания выбираются автоматчиком с таким расчетом, чтобы при стрельбе средняя траектория проходила посредине цели. При стрельбе на дальность до 300 м огонь следует вести, как правило, с прицелом 3 или "П", прицеливаясь в нижний край цели или в середину, если цель высокая.

При стрельбе на дальности, превышающие 300 м, прицел устанавливается соответственно расстоянию до цели, округленному до целых сотен метров. За точку прицеливания, как правило, принимается середина цели. Если условия обстановки не позволяют изменять установку прицела в зависимости от расстояния до цели, то в пределах дальности прямого выстрела огонь следует вести с прицелом "П", прицеливаясь в нижний край цели.

действуя в соответствии с полученной задачей, наблюдают в указанном секторе стрельбы и при обнаружении целей самостоятельно открывают огонь из положений для стрельбы, предусмотренных условиями упражнений;

ИЗГОТОВКА К СТРЕЛЬБЕ С МЕСТА ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ (ЛЕЖА , С КОЛЕНА, СТОЯ) ИЗ ОКОПОВ (ИЗ-ЗА УКРЫТИЙ).

В зависимости от обстановки и характера местности автоматчик (пулеметчик) в бою передвигается бегом, ускоренным шагом и перебежками или переползанием. Перед началом передвижения автомат (пулемет) ставится на предохранитель.

При переползании автомат (пулемет) удерживается правой рукой за ремень у верхней антабки или за цевье. Ноги сошки пулемета при этом должны быть сложены и закреплены застежкой.

В зависимости от физических; особенностей автоматчика (пулеметчика) разрешается производить стрельбу с левого плеча, прицеливаться с открытыми обоими глазами и т.п.

Стрельба из автомата (пулемета) слагается из изготовки к стрельбе, производства-стрельбы (выстрела) и прекращения стрельбы.

Автоматчик (пулеметчик) передвигается к стрельбе по команде или самостоятельно.

Изготовка к стрельбе принятие положения для стрельбы заряжание автомата и (пулемета).

Рис 1. Удержание автомата при стрельбе лежа

Для принятия положения для стрельбы из автомата лежа надо: (Рис.1) подать правую руку по ремню несколько вверх и, снимая автомат с плеча, подхватить его левой рукой за спусковую скобу и ствольную коробку, затем взять автомат правой рукой за ствольную накладку и цевье дульной частью вперед. Одновременно с этим сделать полный шаг правой ногой вперед и немного вправо. Наклоняясь вперед, опуститься на левое колено и поставить левую руку на землю впереди себя, пальцами вправо; затем, опираясь последовательно на бедро левой ноги и предплечье левой руки, лечь на левый бок и быстро повернуться на живот, раскинув ноги слегка в стороны носками наружу; автомат при этом положить цевьем на ладонь левой руки.

Для принятия положения для стрельбы из пулемета лежа надо: подать правую руку по ремню несколько вверх и, снимая пулемет с плеча, подхватить его левой рукой за спусковую скобу и ствольную коробку; затем взять пулемет правой рукой за ствольную накладку и цевье, левой рукой развести ноги сошки. Одновременно с этим сделать полный шаг правой (левой) ногой вперед и, наклоняясь вперед, поставить пулемет на сошку в направлении стрельбы; не разгибаясь, опереться обеими руками о землю, отбросить ноги назад и лечь на живот, раскинув ноги носками наружу.

Для принятия положения для стрельбы с колена надо:

-взять автомат (пулемет) в правую руку за ствольную накладку и цевье дульной частью вперед и одновременно с этим, отставив правую ногу назад, опуститься на правое колено и присесть на каблук;

-голень левой ноги при этом должна остаться в вертикальном положении, а бедра должны составлять угол, близкий к прямому;

-переложить автомат (пулемет) цевьем в левую руку, направив его в сторону цели.

Для принятия положения для стрельбы стоя надо:

-повернуться вполоборота направо по отношению к направлению на цель и, не приставляя левой ноги, отставить ее влево примерно на ширину плеч, как удобнее автоматчику (пулеметчику), распределив при этом тяжесть тела равномерно на обе ноги. Одновременно, подавая правую руку по ремню несколько вверх, снять автомат (пулемет) с плеча и, подхватив его левой рукой снизу за цевье и ствольную накладку, энергично подать дульной частью вперед, в сторону цели.

Приемы стрельбы с упора и из-за укрытий.

В зависимости от высоты упора или укрытия автоматчик принимает положения для стрельбы: лежа, с колена или стоя.(рис. 2)

Для стрельбы из автомата с упора положить автомат цевьем на упор и удерживать его левой рукой за магазин или цевье, а правой за пистолетную рукоятку (рис. 2,а, б).

Рис. 2Положение при стрельбе с упора

а — удержание автомата за магазин; б — удержание автомата за цевье;

в — из пулемета без использования сошки; г — из пулемета с использования сошки;

Жесткий упор для смягчения перекрыть дерном, свернутой плащ-палаткой, скаткой шинели и т. п.

Рис. 3Положение при стрельбе из-за укрытия

а — из положения стоя из автомата; б — из положения лежа из автомата;

Для стрельбы из-за дерева, угла здания и других укрытий принять положение для стрельбы, прислониться к укрытию так, чтобы оно защищало автоматчика от огня противника; автомат удерживать так же, как при стрельбе без укрытия (рис. 3). При стрельбе из-за небольшого укрытия (окоп для стрельбы лежа, бугорок, кочка) располагаться позади укрытия.

Для стрельбы из окопа или траншеи прислониться корпусом к стенке окопа, локти обеих рук упереть в землю, а приклад плотно прижать к плечу; при этом стрельбу можно вести как с упора, так и с руки или с опорой магазина на грунт.

ИЗГОТОВКА К СТРЕЛЬБЕ С МЕСТА ИЗ РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ (ЛЕЖА , С КОЛЕНА, СТОЯ) ИЗ ОКОПОВ (ИЗ-ЗА УКРЫТИЙ).

Автоматчик (пулеметчик) передвигается к стрельбе по команде или самостоятельно.

Изготовка к стрельбе принятие положения для стрельбы заряжание автомата и (пулемета).

Рис 1. Удержание автомата при стрельбе лежа

Для принятия положения для стрельбы с колена надо:

-переложить автомат (пулемет) цевьем в левую руку, направив его в сторону цели.

Для принятия положения для стрельбы стоя надо:

Приемы стрельбы с упора и из-за укрытий.

Рис. 2Положение при стрельбе с упора

а — удержание автомата за магазин; б — удержание автомата за цевье;

в — из пулемета без использования сошки; г — из пулемета с использования сошки;

Жесткий упор для смягчения перекрыть дерном, свернутой плащ-палаткой, скаткой шинели и т. п.

Рис. 3Положение при стрельбе из-за укрытия

а — из положения стоя из автомата; б — из положения лежа из автомата;

Стрельба из автомата может вестись из различных положений и с любого места, откуда видны цель или участок местности, на котором ожидается появление противника.

Стрельба из автомата слагается из изготовки к стрельбе, производства стрельбы (выстрела) и прекращения стрельбы.

При ведении огня с места автоматчик принимает положения для стрельбы стоя, с колена и лёжа в зависимости от условий местности и огня противника.

В движении автоматчик может вести огонь на ходу без остановки и с короткой остановки.

Для стрельбы из автомата необходимо выбирать такое место, которое обеспечивает наилучший обзор и обстрел, укрывает автоматчика от наблюдения и огня противника и позволяет удобно выполнять приёмы стрельбы.

В зависимости от обстановки и характера местности автоматчик в бою передвигается бегом, ускоренным шагом и перебежками или переползанием. Перед началом передвижения автомат ставится на предохранитель. При движении бегом, ускоренным шагом и при перебежках автомат удерживается одной или двумя руками, как удобнее. При переползании автомат удерживается правой рукой за ремень у верхней антабки или за цевьё (см. рис.).

Удержание автомата при переползании по-пластунски

Для успешного выполнения огневых задач автоматчик должен в совершенстве владеть приёмами стрельбы из автомата.

Изготовка к стрельбе

Изготовка к стрельбе включает принятие положения для стрельбы и заряжания автомата.

Для принятия положения для стрельбы с колена надо взять автомат в правую руку за ствольную накладку и цевьё дульной частью вперёд и одновременно с этим, отставив правую ногу назад, опуститься на правое колено и присесть на каблук; голень левой ноги при этом должна остаться в вертикальном положении, а бёдра должны составлять угол, близкий к прямому. Переложить автомат цевьём в левую руку, направив его в сторону цели.

Если перед заряжанием автомата магазин не был снаряжён патронами или патроны были израсходованы при стрельбе, то необходимо снарядить магазин.

Для снаряжения магазина надо взять его в левую руку горловиной вверх и выпуклой стороной влево, а в правую руку патроны пулями к мизинцу так, чтобы дно гильзы немного возвышалось над большим и указательным пальцами. Удерживая магазин с небольшим наклоном влево, нажимом большого пальца (см. рис.) вкладывать патроны по одному под загибы боковых стенок дном гильзы к задней стенке магазина.

Снаряжение магазина патронами

Производство стрельбы

Производство стрельбы (выстрела) включает установку прицела, переводчика на требуемый вид огня, прикладку, прицеливание, спуск курка и удержание автомата при стрельбе.

Для установки прицела надо, приблизив автомат к себе, большим и указательным пальцами правой руки сжать защёлку хомутика (см. рис.) и передвинуть хомутик до совмещения его переднего среза с риской (делением) под соответствующей цифрой на прицельной планке.

Установка прицела

Для установки переводчика на требуемый вид огня (рис. 32) надо, нажимая большим пальцем правой руки на выступ переводчика, повернуть переводчик вниз: до первого щелчка - для ведения автоматического огня, до второго щелчка - для ведения одиночного огня.

Для прикладки автомата надо, удерживая автомат левой рукой за цевьё или магазин, а правой рукой за пистолетную рукоятку и не теряя цели из виду, упереть приклад в плечо так, чтобы ощущать плотное прилегание к плечу всего затыльника (плечевого упора), указательный палец правой руки (первым суставом) наложить на спусковой крючок автомата.

Наклонив голову немного вперёд и не напрягая шеи, правую щёку приложить к прикладу.

Локти при этом должны быть поставлены на землю в наиболее удобное положение, примерно на ширину плеч при стрельбе из положения лёжа, стоя и с колена из окопа. Локоть левой руки поставлен на мякоть левой ноги у колена, а локоть правой руки приподнят примерно на высоту плеча при стрельбе из положения с колена вне окопа. Локоть левой руки прижат к боку около сумки для гранат, если автомат удерживается за магазин, а локоть правой руки приподнят примерно на высоту плеча при стрельбе из положения стоя вне окопа.

Установка переводчика на необходимый вид огня: а - для ведения автоматического огня; б - для ведения одиночного огня

Выводы

Стрельба из автомата может вестись из различных положений и с любого места.
В боевых условиях место для стрельбы автоматчик занимает и оборудует по командам командира отделения или в отдельных случаях самостоятельно.
Для стрельбы из автомата Калашникова выбирается такое место, которое обеспечивает наилучший обзор и обстрел, а также укрывает стрелка.
Автоматчик должен в совершенстве освоить приёмы стрельбы из автомата.

Вопросы

Какие существуют приёмы стрельбы из автомата Калашникова? Охарактеризуйте их.
Из каких этапов слагается стрельба из автомата Калашникова? Охарактеризуйте их.
Как удерживать автомат при движении бегом и ускоренным шагом?
Как удерживать автомат Калашникова при переползании по-пластунски?

Задания

Дополнительные материалы к § 66

Прицеливание из автомата Калашникова и спуск курка

Для прицеливания надо зажмурить левый глаз, а правым смотреть через прорезь прицела на мушку так, чтобы мушка пришлась посредине прорези, а вершина её была наравне с верхними краями гривки прицельной планки, т. е. взять ровную мушку.

Удержание автомата при стрельбе лёжа:
а - левой рукой за цевьё; 6 - левой рукой за магазин

Задерживая дыхание на выдохе, перемещением локтей, а если нужно, корпуса и ног подвести ровную мушку к точке прицеливания, одновременно с этим нажимая на спусковой крючок первым суставом указательного пальца правой руки.

При прицеливании нужно следить за тем, чтобы гривка прицельной планки занимала горизонтальное положение.

Для спуска курка надо, прочно удерживая автомат левой рукой за цевьё или магазин, а правой прижимая за пистолетную рукоятку к плечу, затаив дыхание, продолжать плавно нажимать на спусковой крючок до тех пор, пока курок незаметно для автоматчика не спустится с боевого взвода, т. е. пока не произойдёт выстрел.

При ведении огня очередями надо прочно удерживать приклад в плече, не меняя положения локтей, сохраняя ровно взятую в прорези прицела мушку под выбранной точкой прицеливания. После каждой очереди быстро восстанавливать правильность прицеливания. При стрельбе из положения лёжа разрешается автомат упирать магазином в грунт.

Стрельба из винтовки лежа, стоя и с колена

Изготовка к стрельбе лежа

В упражнении МВ-9 (стрельба лежа) стрелок выполняет 60 зачетных выстрелов — и каждый раз почти при полной неподвижности оружия (без видимых колебаний мушки). Этим и определяются особенности изготовки.

Существуют два основных вида изготовки: обычная и спортивная. При обычной изготовке стрелок лежит на огневом рубеже всей передней поверхностью туловища. Вес верхней части тела и оружия распределяется равномерно на обе руки. Левая нога вытянута, ноги нешироко разведены в стороны, правая нога вытянута или немного согнута в колене и расположена параллельно плоскости стрельбы (для левши — все в зеркальном изображении).

При спортивной изготовке стрелок несколько повернут на левый бок, левая рука подвернута так, что локоть расположен под винтовкой. Правый локоть свободно опущен на землю. Таким образом, основная нагрузка приходится на левую руку, левую переднюю сторону туловища и на левую ногу. Опорными точками, поддерживающими тело в этом положении, являются также колено, голень и стопа вытянутой или согнутой правой ноги.

Даже у ведущих стрелков имеются значительные индивидуальные отклонения от описанных видов изготовок. Для облегчения подбора того или иного положения по ходу описания отметим положительные и отрицательные особенности.

Положение туловища. Анализ изготовки лучших современных российских и зарубежных стрелков показывает, что во всех случаях тело стрелка расположено под углом 4—16° к плоскости стрельбы. Сильнейшие стрелки используют как обычную, так и спортивную изготовку, в большинстве своем в смешанных вариантах.

При положении туловища на левом боку правая сторона груди, голова и оружие располагаются выше, чем при обычной изготовке. Что касается преимуществ или недостатков в характере колебаний оружия, связанных с пониженным или несколько повышенным (на 3—5 см) положением тела, то этот фактор имеет чисто теоретическое значение.

Наибольшее практическое значение имеет распределение весовой нагрузки на руки (локти) при наименьшем напряжении мышц в обеспечении устойчивого и стабильного положения тела и оружия в течение всей стрельбы, а также некоторые особенности в положении головы при низкой и высокой изготовке.

Положение рук. При стрельбе лежа за счет использования ремня вся левая рука должна быть расслаблена. Локоть левой руки выдвигается максимально вперед так, что рука опирается не только на локоть, но и частично на нижнюю переднюю часть плеча. Цевье лежит на ладони ближе к большому пальцу.

При обычном варианте изготовки левая рука находится в более естественном положении. Предплечье является продолжением плеча без каких-либо боковых отклонений. Проекция оси оружия проходит правее левого локтя. Локоть правой руки испытывает нагрузку почти наравне с левой рукой.

При спортивном варианте изготовки проекция оси винтовки может проходить правее точки опоры левого локтя, пересекать или проходить левее нее.

Во втором и третьем случаях отрицательно то, что предплечье левой руки несколько отклоняется (скручивается) налево от направления плеча и пружинит в боковом направлении (рис. 1). Положительный момент спортивного варианта — свободное движение правой руки при скоростной перезарядке оружия. Правая рука не испытывает большой нагрузки, мышцы ее максимально расслаблены, локоть устанавливается свободно, без напряжения. Приклад упирается в правую ключицу (будем называть условно: в плечо) ближе к шее. Стрелок несколько надавливает плечом на приклад и через него на левую руку, закрепленную ремнем.

Рис. 1. Положение для стрельбы лежа

Ощущения давления плеча на приклад, веса оружия на руке и усилия, охватывающего руку ремня, создают целостное ощущение прикладки, стереотип которого должен запоминаться стрелком и при каждом выстреле воспроизводиться. Если ощущение в целом не соответствует представляемому, нужно обратить внимание на положение отдельных звеньев тела, восстановить цепочку ощущений и тем самым настроить себя на правильную изготовку или прикладку в целом.

Положение головы. Положение головы должно обеспечивать точное прицеливание в течение всего периода стрельбы. Голова занимает такое положение, при котором глаз смотрит по возможности прямо, а не косит в сторону. Известно, что при недостаточно надежной опоре щеки очень устают мышцы шеи, усиливается тремор, а это, во-первых, снижает общую устойчивость изготовки, во-вторых, ухудшает точность прицеливания из-за усиленных колебаний глаз. Стрелок должен накладывать щеку на приклад с некоторым нажимом, соответствующим весу головы, и оставаться в таком положении, не напрягая мышцы шеи.

Положение ног. В положении ног существуют два варианта. Первый вариант — стопы ног не прижимаются к земле, а лежат свободно с упором на носки или на внутренние (внешние) стороны стоп с некоторым скручиванием расслабленных ног. Второй вариант — классический, заключается в том, что стопы обеих ног (или одной) с некоторым напряжением мышц прижимаются к земле. Этот вариант изготовки из-за ряда отрицательных моментов в настоящее время ведущими российскими и зарубежными стрелками не применяется.

Положительной стороной первого варианта изготовки является то, что расслабленная левая нога под собственным весом фиксируется в определенном положении. В связи с тем что при такой изготовке туловище несколько повернуто на левый бок, правая нога вытягивается вправо или сгибается в коленном суставе и свободно лежит внутренней стороной голени и стопы на земле. Это делается для того, чтобы облегчить дыхание, а также создать благоприятные условия для работы правой руки. Отрицательной стороной этого варианта является то, что при длительной стрельбе в стопе и голени левой ноги возникают болевые ощущения, они и затекают от несколько скрученного положения. Однако это неприятное ощущение опытные спортсмены свободно преодолевают.

Изготовка к стрельбе с колена

Колебания оружия при стрельбе с колена гораздо больше, так как ОЦМ тела при изготовке находится значительно выше, чем в положении лежа, правая рука не является опорной, винтовка с помощью ремня удерживается только левой рукой и правым плечом. Площадь опоры, составленная тремя опорными точками тела (стопа левой ноги, колено и носок правой ноги), достаточно большая, проекция ОЦМ системы находится в пределах этой площади (рис. 2).

Рис. 2. Положение для стрельбы с колена (вид сверху)

Положение туловища. Плечи располагаются почти перпендикулярно к плоскости стрельбы (грудью к мишени), голова занимает наиболее выгодное положение для расслабления мышц шеи и обеспечения прямого положения прицеливающегося глаза.

Положение ног. Подложив валик (мешочек) под голеностоп правой ноги, спортсмен садится на пятку под углом 50—60° к плоскости стрельбы (рис. 2). Носок правой ноги упирается в землю и, как правило, не подворачивается. Левая нога сгибается в колене так, чтобы голень была расположена в плоскости стрельбы ближе к вертикальному положению. Стопа левой ноги ставится под углом примерно 35° к плоскости стрельбы или несколько больше и поворачивается вправо.

Рис. 3. Положение для стрельбы с колена (вид сбоку)

Положение рук почти не отличается от их положения при стрельбе лежа, но здесь правая рука висит и левый локоть (плечо) опирается не о землю, а на колено левой ноги в области надколенной чашечки (иногда несколько ближе или дальше). Кисть правой руки охватывает шейку приклада или пистолетную рукоятку почти без усилия (поджима к плечу и сжимания самой рукоятки), локоть свободно опущен. Левая рука, как при стрельбе лежа, должна быть расслаблена. Винтовка удерживается главным образом за счет натяжения ремня и некоторого нажима правого плеча на затыльник приклада (крюк).

Положение головы. При наклоне плечевого пояса вперед за счет прогиба в грудном отделе позвоночника положение головы на гребне приклада имеет большое сходство с положением при стрельбе лежа. При прямом же положении туловища голова расположена примерно также, как при стрельбе стоя. Как показывает практика, сильнейшие стрелки, как правило, используют первый вариант изготовки.

Читайте также: