Польза кедрового масла кратко

Обновлено: 04.07.2024

Кедровое масло – один из уникальных продуктов, дарованных нам природой, который отличается питательной ценностью и экологической чистотой. Это жирное растительное масло с характерным запахом и привкусом ядер кедровых орешков.

Производится кедровое масло из ядрышек кедрового ореха: для того, чтобы получить 1 кг этого продукта, необходимо обработать 3 кг очищенного сырья.

Кедровое масло содержит огромное количество полезных микроэлементов. Существует два способа переработки масла:

1. Полученное в результате холодного отжима, используется в медицине и косметологии.

2. Полученное с помощью горячего прессования, в основном, используется при приготовлении различных блюд.

Наибольшей пользой обладает продукт, полученный путём холодного отжима, так как сырьё не подлежит ни экстракции, ни нагреванию, что позволяет маслу сохранить все полезные вещества, которыми богат кедровый орех. Да, цена масла не отличается особой демократичностью, что объясняется высокой стоимостью исходного сырья и трудоёмкостью производственного процесса.

Выбор кедрового масла должен быть правильным. Наиболее предпочтителен сорт первого отжима, так как он более качественный. Цвет продукта должен быть ярким, а вкус и аромат не слишком резкими. В послевкусии должен оставаться ярко выраженный вкус кедровых орехов.

Проверка масла в домашних условиях очень проста. Для этого нужно налить его небольшое количество в чистую посуду и смыть под струей холодной воды. Натуральный продукт должен смыться, не оставив никаких жирных следов на посуде.

Этот продукт считается уникальным благодаря своему составу, в котором обнаружена очень редкая и ценная альфа-линолевая кислота, не способная синтезироваться в организме человека, а оттого считающаяся незаменимой. Кроме этого в состав входит большое количество насыщенных и ненасыщенных кислот, в том числе и:

Помимо этих элементов, продукт включает в себя множество витаминов. Специалисты отмечают, что в этом масле содержится огромное количество витамина Е и D. Кроме того, химический состав этого уникального и натурального средства богат витаминами группы В.

Кедровое масло также насыщено большим количеством минералов. В его состав входят: калий, марганец, медь, йод, магний, натрий, кальций, цинк, железо.

Что касается калорийности продукта – в кедровом масле содержится большое количество калорий. На 100 г этого натурального целебного продукта приходится 899 ккал.

Богатый состав кедрового масла позволяет использовать его как вспомогательное средство во время лечения многих заболеваний. Регулярное употребление этого продукта поможет насытить организм всеми элементами, которые способны улучшить работу внутренних органов и систем.

Обратите внимание: продукт имеет очень высокое содержание и “правильное” соотношение полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот. В этом плане он значительно превосходит рыбий жир. Причём, в масле Омега-6 и -3 имеют соотношение 2:1. Это наилучшее соотношение для человеческого тела. По омолаживающему витамину Е масло даст большую фору оливковому и кокосовому. Хлорофилл полезен для состава крови, а терпеноиды позволяют маслу бороться с бактериями и воспалениями. У кедрового масла нет аналогов и искусственных заменителей.

Польза кедрового масла затрагивает многие системы организма. Вся суть в том, что масло при постоянном приёме поддерживает нормальную работу тела. При этом оно является профилактическим средством для ряда болезней. Если мы заболели, масло поможет скорее выздороветь, а затем скорее восстановиться. Масло кедрового ореха рекомендуют при беременности и кормлении грудью. Продукт подходит всем – от детей (от года) до пожилых людей.

Полезные свойства кедрового масла

Польза кедрового масла стала известна после тщательного его анализа учёных и целого ряда испытаний на людях.

Масло из орехов кедра способно положительно влиять на весь организм и помогает:

Предотвратить развитие атеросклероза, тромбоза, ишемии. Кедровое масло содержит в своем составе большое количество омега кислот, которые оказывают благотворное влияние на сосуды и предотвращают развитие многих заболеваний, в том числе и атеросклероза. Повышает тонус сосудов, способствует нормализации кровяного давления.

Избавиться организму от продуктов распада и солей тяжелых металлов, поэтому полезно для работников в тяжелых условиях и жителей неблагоприятных с экологической точки зрения районов.

Улучшить усвоение кальция и фосфора. Витамин D, который входит в состав этого продукта, помогает улучшить усвоение кальция и фосфора, что является одним из самых важных условий для нормального роста и правильного развития детского организма. Незаменимо это свойство и для людей, которые относятся к старшей возрастной категории. Витамин D поможет укрепить костные ткани и сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Улучшить зрение. Содержание большого количества витамина А способствует улучшению остроты зрения.

Наладить работу пищеварительной системы и вывести лишний холестерин. Эти полезные свойства обеспечивает содержание большого количества никотиновой кислоты.

Предотвратить преждевременное старение кожных покровов и всего организма. Витамин Е, который входит в состав этого продукта, помогает остановить старение кожи, ускоряя обновление клеток. Кедровое масло используется как один из компонентов многих уходовых средств, что возможно благодаря содержанию в его составе огромного количества полезных веществ. Кроме того, оно помогает сохранить женскую красоту и при пероральном приеме, но только в случае соблюдения правильных дозировок.

помогает предотвратить развитие раковых заболеваний;

способствует восстановлению баланса обмена веществ, улучшению метаболизма;

ускоряет восстановительные процессы функций печени, почек, дыхательных путей и эндокринной системы;

помогает предотвратить развитие авитаминоза и улучшить защитные функции организма;

оказывает регенерирующее воздействие на клетки кожи и организма в целом;

оказывает положительное влияние на суставы, поэтому рекомендуется в лечении различных артритов и ревматизма;

стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;

улучшает компонентный состав крови;

помогает улучшить работу репродуктивной системы (масло из ядер кедра холодного отжима включают в комплексы для лечения нарушений щитовидной железы, при наличии её гипо- и гиперфункций, и диффузных изменений. Используют при мастопатии и дисфункции яичников, для предотвращения опухолей и нарушений периодических процессов, связанных с возможностью зачатия. Его употребляют при нерегулярном менструальном цикле, возникновении болевого синдрома, локализованного в области яичников);

способствует выработке гемоглобина;

полезно для ЖКТ (выводит токсины), печени, желчного пузыря, эндокринной системы;

помогает бороться с варикозом;

помогает нормализовать гормональный фон;

полезно для предстательной железы (кедровое масло способно улучшить кровообращение, что в свою очередь повышает качество эрекции. Способствует повышению стрессоустойчивости и работоспособности. Кроме всего прочего, кедровое масло поможет предотвратить облысение);

улучшает обменные процессы, выводит лишнюю жидкость из организма;

полезно для ЦНС и работы мозга. Способствует улучшению мозгового кровообращения и мозговой деятельности, снимает симптомы хронической усталости и проявления головных болей, поднимая тонус организма и оказывая успокаивающий эффект на раздраженную психику;

помогает при кожных болезнях, ранах, ожогах;

способствует восстановлению двигательно-опорных функций организма;.

ускоряет процесс сжигания подкожного жира, а следовательно, способствует потере веса;

участвует в нормализации аппетита, сна и режима дня;

имеет высокие антисептические, антигрибковые и противовоспалительные качества.

Регулярное употребление кедрового масла во время беременности, помогает насытить необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами не только организм женщины, но и ребенка. Богатый состав этого уникального продукта способствует нормальному развитию плода, налаживает работу нервной системы будущей мамы, помогает предотвратить развитие нарушений со стороны пищеварительной системы и улучшает защитную функцию организма.

Кроме того, беременные женщины, которые регулярно потребляют этот уникальный продукт, отмечают отсутствие растяжек.

Полезно кедровое масло и для организма кормящей женщины. Вещества, которые входят в его состав, оказывают благотворное воздействие на организм молодой мамы, улучшая: качество и выработку молока, работу пищеварительной системы, функционирование кишечника.

Регулярное употребление кедрового масла поможет женщине быстро восстановиться после родов, избавиться от отеков и предотвратить возникновение послеродовой депрессии, которая наблюдается у многих молодых мам.

Однако стоит отметить и то, что употреблять масло кедра нужно строго в ограниченных количествах и только после консультации с педиатром. В противном случае существует риск развития аллергической реакции и прочих неприятных последствий его потребления у новорожденного ребенка.

По мнению многих педиатров, кедровое масло можно вводить в ежедневный рацион ребенка, который достиг шестимесячного возраста, но только в ограниченных количествах. Малышам рекомендуется добавлять не больше 1–2 капель этого продукта в молоко.

Регулярное потребление кедрового масла поможет не только насытить детский организм всеми необходимыми витаминами и минералами, но и:

укрепить иммунитет ребенка;

снять первые симптомы простудных заболеваний;

нормализовать работу желудочно-кишечного тракта;

повысить умственную и физическую активность малыша;

обогатить организм ребенка витаминами и минералами;

предотвратить скопление шлаков и токсинов в детском организме.

Рекомендуют кедровое масло для профилактики и лечения иммунных сбоев, для устойчивости к вирусным заболеваниям, при депрессивных расстройствах, синдроме хронической усталости, нарушениях сна и разнообразных непривычных для организма нагрузках.

Благодаря большому количеству положительных качеств, кедровое масло широко применяется в целях косметологии. На кожу продукт влияет следующим образом:

Оказывает тонизирующее, смягчающее и увлажняющее действия.

Усиливает упругость, восстанавливает эластичность.

Успокаивает пораженные участки, снимает зуд и жжение.

Бережно отшелушивает мертвые клетки.

Мягко удаляет неглубокие загрязнения и может использоваться для удаления макияжа.

Подходит для малышей.

Защищает от негативного воздействия активных солнечных лучей, и может служить средством для загара.

Обогащает целебными качествами косметические кремы, эмульсии, маски и скрабы.

Кедровое масло легко послужит заменой маслу из семян подсолнечника и оливковому, а они по ценности заменить его не смогут. Деликатесное и вкусное, это масло будет сочетаться с самой разнообразной пищей. Оно очень хорошо усваивается.

Это прекрасная заправка для салатов – с овощами пользы организму будет ещё больше. Кедровое масло идёт в каши, его можно добавлять в выпечку. Оно добавит блюдам утончённости, подарит свой неповторимый ореховый аромат. Как и со всеми натуральными сыродавленными маслами, на этом масле не нужно жарить продукты.

Только живое кедровое масло сохраняет вкус и полезные компоненты состава. Продукт можно регулярно принимать и сам по себе. Дозировка – одна ч. ложка до еды.

Присутствие масла в рационе даст свои плоды уже через неделю. Уйдут усталость и апатия, появятся жизненные силы, улучшится общее самочувствие.

Вредные свойства кедрового масла

Ни в одной инструкции на употребление кедрового масла не отмечаются какие-либо противопоказания по приему, кроме индивидуальной непереносимости. Связано это с тем, что изготовители гарантируют стерильность сырья и условий изготовления масла. Однако, кедровое масло, не смотря на все свои полезные свойства, имеет и противопоказания. Правда, их существенно меньше, чем у других аналогичных продуктов. Его употребление не рекомендуется в следующих случаях:

При наличии аллергической реакции на орехи, в том числе и не на кедровые.

В период обострения патологий желчевыводящих путей и поджелудочной железы.

При избыточном весе, так как продукт обладает повышенной калорийностью.

Женщинам во время беременности и некоторым детям в возрасте до 5 лет во избежание излишнего тонуса нервной системы.

Перед употреблением внутрь или наружным применением масла нужно удостовериться в отсутствии его аллергической непереносимости. Для этого необходимо втереть в кожу запястья капельку продукта. Если негативных проявлений не обнаружилось, значит опасаться нечего.

Также оказать негативное воздействие на человеческий организм этот уникальный продукт может в том случае, если принимающий его человек отказывается от рекомендуемых специалистами дозировок или приобретает продукт низкого качества. Перед введением в ежедневное меню стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет доступно объяснить, как начинать употреблять этот продукт.

Многие опытные терапевты рекомендуют использовать кедровое масло как вспомогательное средство при лечении:

острых аллергических реакций;

серьезных кожных заболеваний, в том числе и псориаза;

многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе и язв;

По мнению опытных медиков, масло кедра также способно улучшить остроту зрения, повысить сопротивляемость организма к вирусам, что особенно важно в осенне-зимний период.

Если соблюдать все правила потребления кедрового масла, негативных последствий не будет. И это еще один его плюс.

Это поистине уникальный и экологически чистый растительный продукт, который нельзя синтезировать искусственно. Аналогов этого масла в природе просто не существует. По вкусовым, питательным и оздоровительным свойствам маслу кедра практически нет равных. Оно считается деликатесом и его поразительный вкус и нежный ореховый запах никого не оставляют равнодушным.

Это масло янтарно-жёлтого цвета получают из орешков сибирского кедра методом холодного отжима.

Как выбрать

Покупать кедровое масло стоит только первого холодного отжима. При этом данный продукт должен иметь насыщенный янтарно-жёлтый цвет. Вкус и запах у масла не очень резкий, но в послевкусии можно ощутить хорошо выраженный вкус орешков.

Старайтесь приобретать масло в небольшой бутылке, поскольку после вскрытия и первого контакта с воздухом, термин годности масла уменьшается.

Проверить качество продукта достаточно просто. Надо налить немного масла на фарфоровую или стеклянную тарелку и смыть его обычной холодной водой. Качественный растительный продукт смоется без труда, а блюдце будет скрипеть.

Как хранить

После первого употребления хранить масло можно в холодильнике в бутылке из стекла с плотно закрытой крышечкой.

В кулинарии

Кедровое масло обладает отменными вкусовыми качествами. Оно безукоризненно для заправки супов, салатов, овощных блюд, каш, крупяных гарниров, горячих и холодных закусок. Масло восхитительно сочетается с сырами и фруктами.

При приготовлении сладких каш с добавлением масла кедрового ореха сахара можно класть меньше, так как само по себе масло сладковато.

Масло кедрового орешка также придаёт неповторимый запах десертам и выпечке.

Но помните, что нельзя подвергать масло термической обработке, так как этот продукт при нагревании теряет уникальные целебные свойства.

Кроме того, нежелателен контакт масла кедрового ореха с металлом. Он запускает переход жирных ненасыщенных кислот в насыщенные, что снижает в значительной степени антиоксидантные свойства этого масла.

Калорийность

Калорийность масла кедровых орешков на 100 грамм составляет 898 кКал.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Белки, гр	Жиры, гр	Углеводы, гр	Зола, гр	Вода, гр	Калорийность, кКал
-	99,9	-	-	0,1	899

Полезные свойства кедрового масла

Состав и наличие полезных веществ

Кедровое масло - подлинная природная кладовая биологически активных полезных веществ. В состав этого масла входят линолевая кислота Омега-6 (46,1%), пиноленовая кислота (20%), олеиновая кислота Омега-9 (25,1%), а также жирные насыщенные кислоты - пальмитиновая, эйкозановая, стеариновая.

Кедровое масло в своем составе имеет фитостеролы, эфирные масла, лецитин, каротиноиды, витамины Е, B2, B1, B3, D, микро- и макроэлементы - магний, калий, натрий, фосфор, цинк, кальций, железо, медь, марганец, йод.

Полезные и лечебные свойства

Масло кедровых орешков обладает разнообразными лечебными свойствами и хорошо усваивается, благодаря чему может успешно применяться в качестве полноценного продукта в вегетарианской кухне. Благодаря уникальному составу этот растительный продукт сегодня находит применение в профилактике и лечении ряда заболеваний.

Среди полезных качеств этого продукта отмечают противогрибковые, антисептические, противовоспалительные, бактерицидные, противовирусные, регенерирующие, отхаркивающие, восстанавливающие свойства.

Стоит отметить, что по содержанию полезного витамина Е качественное масло кедровых орехов превосходит большинство масел. Для сравнения в этом масле содержится витамина Е 55 мг на 100 г, в подсолнечном - 41,08 мг, в оливковом - 14,35 мг.

Специалисты утверждают, что кедровым маслом можно легко заменить любое из растительных масел, а вот само это масло заменить полноценно невозможно ничем.

Витамин Е помогает существенно замедлить процессы старения клеток и защитить организм от свободных радикалов, предупреждая развитие онкозаболеваний, благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя также гормональный фон.

Благодаря полиненасыщенным кислотам масло кедрового ореха разжижает кровь, повышает эластичность сосудов, улучшает состав крови, а также помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и тромбов, снижает уровень холестерина. Это масло очень полезно регулярно употреблять для профилактики и лечения стенокардии, атеросклероза, варикоза, малокровия, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых недугов.

Масло кедрового ореха способно выводить из организма токсины, соли тяжёлых металлов, а также радионуклиды, поэтому постоянное его употребление полезно людям, проживающим в неблагоприятных экологически местах или работающим на вредных производствах.

Нормализует это масло также кислотность желудочного сока и используется для лечения язвенной болезни. Кедровое масло восстанавливает функции предстательной железы и печени. Его применение эффективно при лечении холецистита, панкреатита, желчнокаменной болезни. Масло этого ореха может действенно применяться при лечении недугов органов дыхания, мочевого пузыря и почек, болезней эндокринной системы (диабет, гормональные сбои, йододефицитные состояния).

Масло кедрового орешка можно использовать в качестве средства для лечения и профилактики полиартритов, подагры, суставного ревматизма и рахита.

Полезно оно также беременным женщинам и малышам, у которых вследствие приема данного растительного продукта улучшается аппетит, иммунитет и нормализуется сон.

Обладает кедровое масло ранозаживляющими и бактерицидными свойствами, благодаря чему может применяться в лечении болезней и поражёний кожи - псориаза, нейродермита, экземы, диатеза, себореи, трофических язв, обморожений, ожогов, пролежней и др.

Масло может эффективно использоваться при профилактике и лечении иммунодефицита. Регулярное его употребление оказывает общеукрепляющее действие, восстанавливая энергетический тонус, повышая физическую и умственную работоспособность. Кром того, масло кедровых орехов поможет устранить синдром усталости, поднимет настроение, снимет головные боли и справляется с бессонницей.

Использование в косметологии

Использование в ежедневном рационе кедрового масла сохраняет эластичность и кожи молодость, благоприятно влияет на рост волос и ногти. Масло кедрового ореха оказывает благотворное действие при повышенном шелушении и сухости кожи, максимально глубоко питая её.

Это масло отлично впитывается в кожу, оказывая следующие эффекты:

смягчает, тонизирует, увлажняет и освежает;
улучшает цвет лица, повышая упругость и эластичность кожи;
способствует результативному отшелушиванию ороговевших клеток верхнего слоя кожи;
успокаивает, снимая зуд, отечность и покраснение после аллергий;
деликатно удаляет загрязнения (пыль, косметику), поэтому его можно использовать для снятия макияжа, в особенности с участков у глаз;
питает волосы, возвращая им блеск и упругость, устраняя ломкость волос и перхоть;
может использоваться для бережного ухода за детской кожей младенцев;
используется как предохраняющее кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей средство для загара;
может применяться как основа для масел в ароматерапии.

Помимо всего прочего, масло кедровых орешков по несколько капель можно добавлять в кремы, бальзамы и маски для омоложения и увлажнения кожи.

Опасные свойства кедрового масла

Кедровое масло почти не имеет противопоказаний к применению, как в пищевых, так и в лечебных целях. Нельзя употреблять внутрь и использовать наружно это масло только при индивидуальной непереносимости.

Очень атмосферное видео о том, как ищут, собирают и заготавливают кедровые орешки.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного продукта.

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Масло кедровое Сибирское

Масло	1 мл
Биологически активные компоненты, не менее:
полиненасыщенные жирные кислоты	60%
гамма-линоленовая кислота	8%

Состав: масло кедровое.

50 мл - флаконы.
100 мл - флаконы.
250 мл - флаконы.

Полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3 - эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) относятся к незаменимым (эссенциальным) жирным кислотам (НЭЖК). Уменьшают концентрацию триглицеридов в результате уменьшения концентрации ЛПОНП. Подавляют синтез тромбоксана А 2 и незначительно увеличивает время свертываемости крови. Существенного влияния на другие факторы свертывания крови не оказывают. Задерживают синтез триглицеридов в печени (за счет ингибирования этерификации ЭПК и ДГК).

Наиболее известными и хорошо изученными полиненасыщенными кислотами класса омега-6 являются линолевая и арахидоновая. Адекватное содержание этих кислот в организме имеет большое значение для функционирования сердечно-сосудистой системы, углеводного обмена, в период роста и развития.

В сочетании с клетчаткой и витамином B6, полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 устраняют сухость кожи, помогают при экземе и атопическом дерматите, улучшают обмен кальция, снижают его потерю при стрессе, стимулируют заживление ран, язв, ожогов.

Применение полиненасыщенных жирных кислот омега-6 в сочетании с витамином Е способствует снижению массы тела.

Область применения соответствует рекомендациям для конкретного используемого продукта.

Нет ничего удивительного в популярности кедрового масла. Как принимать это средство, интересуются многие люди, ведь данный натуральный продукт – настоящий кладезь ценных микроэлементов. В нем есть все, что необходимо для нашего здоровья. Его используют от множества болезней у мужчин и женщин, стариков и детей. В чем же секрет и сила масла из кедровых орехов? О пользе и вреде для организма этого продукта читайте в нашей статье.

Что в составе?

Наверное, проще было бы перечислить, чего не содержит кедровое масло. Как принимать это средство? Способ применения зависит от медицинских показаний, которых у кедрового масла огромное множество. Оно богато различными полезными веществами, которые необходимы для поддержания полноценной жизнедеятельности организма человека:

витамин А – отвечает за остроту зрения, состояние кожных покровов;
тиамин и рибофлавин (витамин В1 и В2) – участвуют в работе системы кроветворения, обмена веществ, помогают выводить токсины из организма;
никотиновая кислота (витамин В3) – необходима для профилактики инсультов и инфарктов, способствует расширению сосудов;
витамин Д – микроэлемент, необходимый для усвоения кальция и фосфора, поддержания здоровья мышечной, костной, соединительной ткани;
витамин Е – незаменимое вещество для репродуктивной системы человека.

Помимо этого, в составе кедрового масла встречается фосфор, магний, калий, натрий, кальций, цинк. В небольших количествах здесь присутствует железо, марганец, медь и йод. Если съедать в сутки 100 г кедровых орехов (о пользе и вреде для организма нельзя говорить однозначно, поскольку важно учитывать индивидуальные особенности), человек обеспечит себя суточным объемом железа, цинка, марганца. То же самое касается и масла, содержащего Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты. Кедровый продукт – это универсальное средство для профилактики остеопороза, артрита, артроза.

Технология изготовления

От того, каким образом было получено кедровое масло (ручным отжимом или автоматическим, холодным или горячим методом), зависит присутствие в нем полезных веществ. Они в полной мере сохраняются только при холодном отжиме – с помощью этой технологии получается самое качественное и целебное масло из кедровых орехов. Причем наиболее богатый состав у жира, выделенного при первых этапах отжима. В последующих дожимах получить из орехов необходимые микроэлементы практически невозможно.

Также производят эфирные масла из кедровых орехов, которые отличаются сильным стойким запахом. Эфиры изготавливают путем перегонки и дистилляции из плодов и хвои, поэтому они обладают слегка смолистым горьковатым ароматом.

Показания к применению

Использовать этот продукт можно с различной целью – лечебной, косметической, кулинарной. За счет высокого содержания витамина Е масло помогает предотвратить раннее старение кожи, способствует поддержанию здоровья волос и ногтей. Антиоксиданты в составе кедровых продуктов – эффективные противоопухолевые вещества, которые препятствуют процессам малигнизации в организме.

Как принимать кедровое масло – внутрь или наружно? Если применять продукт от болезней кожи (например, при ожогах, экземе, дерматите), то им смазывают пораженные участки кожи, а для лечения системных заболеваний масло кедра пьют в небольших количествах. Для этой цели идеально подходит аптечная продукция в капсулах. К ней прилагается инструкция по применению кедрового масла.

Омега-3-ненасыщенные жирные кислоты участвуют в жировом обмене, снижают уровень холестерина в крови, поэтому чистка сосудов и предотвращение атеросклероза – одно из лечебных свойств кедрового масла. Противопоказаний у данного средства практически нет, но к этому вопросу вернемся чуть позже.

Масло холодного отжима – средство для повышения активности мозга и стрессоустойчивости. Этот натуральный продукт укрепляет иммунитет и помогает организму сопротивляться воздействию внешних негативных факторов. Кедровое масло особенно полезно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертонией, варикозом), патологиями пищеварительной и мочеполовой систем.

Народные рецепты

Перечислить все применяемые в народе методы лечения невозможно. Рассмотрим только самые популярные из них:

Если употреблять по одной чайной ложке натощак и перед сном на протяжении трех недель, можно снять воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, подлечить язву.
Употребляя по 30 капель кедрового масла один раз в день до еды в течение месяца, удастся улучшить состояние сосудов, снизить уровень холестерина в крови.
При респираторных болезнях и простуде масло кедровых орешков капают по одной капле в обе ноздри или делают с ним ингаляцию.
Для укрепления иммунитета детям старше трех лет дают по половине чайной ложки за полчаса до еды, а взрослым – по целой чайной ложке.
При варикозе также пригодятся лечебные свойства кедрового масла. Противопоказанием к его использованию является только аллергическая реакция. При варикозном расширении вен маслом смазывают конечности и делают легкий массаж.
Чтобы ускорить процессы заживления кожи после ожога или при хронических заболеваниях, пораженные участки смазывают маслом несколько раз в течение дня и принимают его внутрь натощак по 5 мл.

В каких случаях масло кедра может быть опасно?

Наличие множества целебных свойств кедрового масла вовсе не значит, что отсутствуют всякие риски при его применении. В некоторых случаях оно способно принести вред вместо пользы, ведь у этого продукта, как и у любого другого есть противопоказания. Перед тем как принимать кедровое масло, важно убедиться в том, что организм его нормально переносит. Сам по себе данный продукт не является гипоаллергенным, поэтому аллергикам его нужно принимать с осторожностью.

В то же время можно встретить немало рекомендаций, когда сибирское кедровое масло рекомендуют принимать от аллергии (например, в сезон цветения растений). Судя по отзывам, в большинстве случаев побочные эффекты и негативные реакции организма возникали на фоне избыточного употребления продукта. Если соблюдать меру, масло не навредит и принесет пользу.

От лишних килограммов

Многие используют это средство в борьбе за стройность. Кедровое масло сложно назвать стопроцентным рецептом для похудения. Оно не сжигает жир, не притупляет чувство голода и не устраняет целлюлит. Но если принимать его регулярно по 1 ч. л. в день, со временем восстановятся нормальные метаболические процессы, наладится жировой обмен и начнет снижаться вес. Кроме того, этот продукт способствует общему очищению организма от холестерина и токсинов, восстановлению печени. При этом важно не переусердствовать, чтобы не получить при похудении обратный эффект: кедровое масло высококалорийное (в 100 мл содержится 898 ккал).

Масло кедра для красоты и молодости

Косметологи часто делают выбор в пользу этого средства, считая его отличной альтернативой дорогостоящим сывороткам, кремам и маскам. Кедровое масло самостоятельно в домашних условиях можно применять следующим образом:

Для лица. Основу маски составляет белая глина (1 ст. л.) Ее смешивают с таким количеством воды, чтобы получилась сметанообразная жидкая масса, в которую нужно добавить несколько капель кедрового масла. Маска наносится на очищенную кожу, подходит для обладательниц любого типа эпидермиса. Держать на лице 20 минут, затем смыть теплой водой без мыла.
Для смягчения кутикулы. Перед тем как сделать маникюр, на основание ногтя наносят пару капель масла. Буквально через пару минут кутикула станет мягкой, поэтому удалить ее намного проще.
Для волос. Лечебная маска, восстанавливающая структуру поврежденных локонов, готовится так: в 1 ст. л. кедрового масла добавить несколько капель розмарина, перемешать и втереть в кожу головы. Для воздействия оставить на полчаса, затем тщательно вымыть волосы с шампунем.
От растяжек. Вернуть тонус и эластичность кожи можно с помощью несложного дешевого средства. В 100 мл масла из кедра добавляют 20 таблеток мумие. Средство настаивают в течение нескольких дней, затем втирают в кожу для улучшения состояния кожи и профилактики появления растяжек. От уже имеющихся стрий кедровое масло неэффективно.

Для беременных женщин

Достаточно сложно отыскать натуральный и безопасный продукт, который способен восполнить дефицит недостающих веществ в организме будущей матери и облегчить течение беременности. Польза кедровых орехов для женщин в этот непростой период заключается в следующем:

налаживаются процессы пищеварения;
происходит очищение организма на клеточном уровне;
обеспечивается профилактика появления застойных процессов и отеков, запоров и развития геморроя;
снижаются боли в мышцах и суставах;
улучшается работы иммунной системы.

За счет богатого содержания витамина Е масло помогает снизить риск аномального развития внутренних органов у плода. Употребляя этот продукт, можно предотвратить различные проблемы в формировании ЦНС у будущего малыша. Кедровое масло способствует активизации маточно-плацентарного кровообращения, поддерживает состояние этого защитного барьера и не позволяет допустить кислородного голодания плода.

Так же, как и орехи, кедровое масло укрепляет иммунитет матери, повышает устойчивость организма к различным инфекциям. По отзывам, у беременных женщин улучшается общее самочувствие, пропадает сонливость, восстанавливается психоэмоциональный фон. За счет восстановления кровообращения боли в пояснице, суставах и внизу живота ослабевают. Также беременные применяют кедровое масло наружно для увлажнения кожи и предупреждения образования растяжек.

Суточная норма кедрового масла для беременной женщины не должна превышать 15 мл, что равняется трем чайным ложкам. Врачи советуют использовать его для заправки салатов, поскольку в сочетании со свежими овощами оно будет лучше усваиваться. Кормящим матерям также можно принимать кедровое масло, но прием необходимо срочно прекратить, если у ребенка появится аллергическая реакция. Также использовать кедровое масло рекомендуется наружно после родов для скорейшего заживления трещин на сосках и послеоперационных швов.

Польза кедровых орехов для женщин очевидна, но их рекомендуют принимать не только во время беременности. Например, во время климакса кедровое масло помогает легче переносить гормональную перестройку.

Профилактика рака и других заболеваний

Специалисты советуют включать кедровые орехи или масло из них в рацион тем людям, которые проживают в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой или трудятся в тяжелых условиях, контактируют с тяжелыми металлами, ртутью, свинцом. Бытует мнение, что кедровое масло помогает предупредить развитие рака.

С профилактической целью этот продукт можно принимать для улучшения общего самочувствия, укрепления иммунитета, нормализации работы нервной системы, выздоровления после продолжительных заболеваний. Масло оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от болезней дыхательной системы, лечит анемию.

Оптимальная схема профилактического применения масла для взрослых – три раза в день по 2,5-5 мл масла перед едой. Для лечения дозировка увеличивается, а частота и способ применения зависит от заболевания.

Можно ли давать детям и пожилым людям?

Коренные сибиряки не сомневаются, что кедровое масло – это универсальный и полезный продукт, необходимый для полноценного роста и развития ребенка. В первые месяцы жизни давать кедровое масло не стоит, так как оно может вызвать у ребенка аллергию. В более старшем возрасте его можно использовать для укрепления иммунитета и восстановления работы нервной системы. Сначала малышам дают по 2-3 капли начиная с полугодовалого возраста, затем суточную дозировку постепенно увеличивают, но максимальное количество кедрового масла в сутки для детей до трех лет не должно превышать 5 мл. Несмотря на то что случаи аллергии на данное средство отмечались редко, перед тем как давать ребенку кедровое масло, желательно проконсультироваться с педиатром.

Не противопоказано это натуральное средство и пожилым людям. Чаще всего его принимают с целью профилактики атеросклероза сосудов, гипертонического криза, ишемической болезни сердца и инсульта. По отзывам, через месяц ежедневного употребления кедрового масла в количестве 2-3 ч. л. помогает устранить проблемы со стулом, снимает боли при хроническом гастрите, улучшает память и возвращает бодрость.

Как не ошибиться при покупке кедрового масла

Как уже говорилось, самым полезным является продукт, изготовленный по технологии холодного отжима. Это дорогостоящее средство, которое выглядит как густая полупрозрачная жидкость. Такое масло обладает светло-желтым цветом и едва уловимым ореховым ароматом, без горечи. Качественный продукт выпускается в стеклянной затемненной таре.

Нередко под видом кедрового масла продают смесь растительных жиров. В такой жидкости даже если и содержится кедровое масло, то совсем уж в незначительных количествах. Если бутылку с такой смесью поместить в морозильную камеру, она быстро замерзнет и посветлеет. Кедровое масло в чистом виде не замерзает, а ставится гуще. Срок годности у натурального продукта составляет всего несколько месяцев.

Читайте также: