Переходный период мужчины кратко

Обновлено: 17.05.2024

Неправильно считать, что переходной возраст бывает только в подростковом возрасте: сами врачи признают, что ребенок, взрослея, переживает до 18 лет, до своего совершеннолетия, минимум штук 6-7 опасных, критических с психологической точки зрения для психики и здоровья ребенка переходных возрастов.

А сухая судебно-медицинская статистика с грустью констатирует тот факт, что наибольшее количество самоубийств происходит у взрослых женщин и мужчин в возрасте от 20 и до 60 лет. Поэтому современные психологи и психотерапевты более, чем уверены, что переходной возраст у человека не заканчивается после наступления 18 лет. - он только начинается.

Таким образом, любой кризис возраста женщины и мужчины, любой переходной возраст мальчика и девочки сопровождаются сложнейшим эмоциональным состоянием, вызванным в основном неприятными изменениями в отношениях с дорогими или значимыми людьми, происходящими на фоне физических недомоганий, болезней, стрессов, хронической усталости и неврастении, гормональных и других изменений в организме.

1. ПЕРИОД ОТ 18 ЛЕТ И ДО 21 ГОДА — ПЕРВЫЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Организм у молодых парней и девушек растет и развивается до 21-22 лет, при этом развитие мышц и других частей тела происходит на фоне важных социальных изменений. Не все конечно, но многие парни и девушки еще теряют в этот период свою девственность, испытывают серьезные гормональные и психологические перемены на фоне превращения в мужчин и женщин.

2. 30 лет, тридцатник — ВТОРОЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Некоторые молодые мужчины и женщины начинают сходить с ума еще раньше — с 25 лет переживают по поводу своих способностей и умения устроиться в жизни. Но 30 лет — это настоящий рубикон для психологии уже далеко не мальчиков и не девочек, а взрослых и самодостаточных мужчин и женщин.

30 лет — это второй кризис возраста, второй крупный переходной возраст для взрослого человека. Его сложность заключается в том, что человек, добившийся успеха, начинает усиленно переживать по поводу возможных неприятностей — увольнения с престижной работы или конфликта с начальством, утраты собственности, развода с супругом, болезней детей.

В 30 лет женщины и мужчины понимают, что они — опора семьи, что они не имеют права эту самую семью подвести. А это такая жуткая ответственность.

Женщины осознают, что они — уже не молодые и красивые девочки, что у них появилась куча малолетних конкуренток, и начинают комплексовать по поводу своей внешности. А мужчины, мужчины начинают сравнивать себя с молодыми жеребцами, и это сравнение не всегда бывает выигрышным для 30-летнего мужика с пивными пузиком.

А если человек еще не успел до 30 лет ничего в жизни добиться, самореализоваться, то все, пакуй самовары: жизнь кончена, я — неудачник, не хочу жить. В обоих случаях страхи и опасения человека вгоняют его в глубочайший стресс, затем — в депрессию, а там и до запущенной неврастении со всеми вытекающими — рукой подать.

3. 40 лет или Бальзаковский возраст — ТРЕТИЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Примерно в 40 лет дети вырастают, становятся на свое собственное крыло и улетают из родительского гнезда. И их родителей ждет тут как тут знаменитый кризис среднего возраста или третий переходной возраст взрослых женщин и мужчин.

Многие женщины к 40 годам уже успели благополучно разучиться следить за собой и за своей внешностью, а тратить свободное время куда-то и на кого-то надо. Муж уже надоел хуже некуда, ради кого жить, ради кого стараться? Разведенные женщины переживают по поводу своей невостребованности.

А психология мужчин, переживающих кризис среднего возраста такова: друзей я уже почти всех растерял, да и не друзья они мне вовсе, секса особо не хочется, разве что на стороне, втайне от жены, смысл жизни утрачен, перспектив на той же работе уже больше нет, ради кого жил, ради кого жилы тянул и старался? Непонятно.

4. КЛИМАКС — ЧЕТВЕРТЫЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

С наступлением климакса многие женщины отмечают по своей безвозвратно ушедшей молодости пышные похороны, одевают свою душу в траур, вместо того, чтобы радоваться ставшими доступными радостям сексуальной жизни без последствий. Женщины начинают костерить себя и свой организм, что он так быстро сдал позиции, подвел, что все, жизнь кончена. И опять лебединая песня кризиса возраста поехала по нарастающей спирали.

А мужчины, мужчины тоже испытывают своеобразные климаксы в возрасте 50 лет, потому что остро переживают утрату былой сексуальной привлекательности, с ужасом отмечают тот факт, что им в автобусе уже места молодые девушки начали уступать. В общем, мужской кризис среднего возраста возобновляется, но уже по обновленной программе.

5. 60 ЛЕТ, КОНЕЦ ЭПОХИ — ПЯТЫЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Те мужчины и женщины, которые доживают до 60 лет, остро переживают свое внезапное старение, окончательную утрату красоты и молодости, упругости кожи и мышц, которые становятся дряблыми и не очень красивыми. К тому же к пятому этапу кризиса возраста у многих людей, ставших уже пожилыми, откуда ни возьмись появляется куча болячек, возникает общее хроническое недомогание, глухота, сильно падает зрение, выпадают зубы, белеют волосы.

В 60-летнем возрасте современные пожилые мужчины и женщины ставят на себе уже жирный, полноценный крест, мирятся с тем, что к ним уже обращаются как к дедушкам и бабушкам, сами зачисляют себя в ряды стариков. При этом в душе все эти физические, телесные изменения новоявленные старики и старушки переживают очень остро и болезненно. Вот только помочь им в этот переходный период — некому да и не за что, в отличие от западных пенсионеров, имеющих личных психотерапевтов.

6. 70 и старше — ПОСЛЕДНИЙ КРИЗИС ВОЗРАСТА МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

После того, как старость полноценно вступила в свои права, постаревшие и осунувшиеся, пожилые женщины и мужчины начинают самозабвенно посвящать свою жизнь одному или всем трем заезженным сценариям старости:

1) ищут спасение. в болезнях. На самом деле многие старушки и старики используют свои болячки и недомогание как способ обратить на себя внимание своих взрослых детей да сердобольных соседок. А посещение врачей, мотание по поликлиникам да шарлатанам — отличный способ избавиться от душащей энергии, которую некуда девать, а заодно — и уникальная возможность поговорить хоть с кем-нибудь. В старости люди очень остро чувствуют свое одиночество и готовы пойти практически на что-угодно, лишь бы быть с кем-то, только не наедине с самим собой.

2) живут воспоминаниями о прошлом. Есть категория людей, которая в молодости живет исключительно мечтами о светлом будущем, а после наступления старости — воспоминаниями о прошлом. А по-настоящему пожить-то — здесь, сегодня и сейчас - и забыли, так получается?

3) живут жизнью другого человека. Такие пожилые женщины и мужчины бросают все свои силы обычно на внуков и внучек, всячески их опекают, заполняя пустоту, прореху в собственной жизни. Только вот те, чьей жизнью старики пытаются жить, заполняя пустоту в своей, редко испытывают благодарность.

Таким образом, переходной возраст у мужчины и женщины не прекращается с наступлением 18 лет. Просто такие переходные возрасты в нашем обществе принято называть кризисом возраста, в частности - кризисом среднего возраста. Какова мораль сей статьи? Жизнь — это одна большая перемена, перманентный кризис - перманентный переходной возраст - переход с одного уровня на следующий, это постоянное изменение нашего жизненного пути, и главный секрет жизни — уметь жить и радоваться жизни здесь, сегодня и сейчас ни смотря ни на что, без оглядки на прошлое и пустых мечтаний о будущем.

Ни для кого не секрет, что в жизни человека случается не мало переходных этапов. Еще с раннего детства мы сталкивается с ними. Все переходные возрасты заложены природой, и от них никуда не деться. Говоря о взрослой жизни, у мужчин можно выделить три переходных периода: 30 лет, 40 лет, 55-60 лет. Эти цифры примерные, поэтому у кого-то кризис наступает в 30 лет, а у кого-то даже в 25 проявляются признаки. Первый этап, очень часто, проходит в достаточно мягкой форме, не оказывает сильного воздействия. Куда сложнее протекает переходной возраст у мужчин после 40 лет. Все этапы стоит рассмотреть подробнее.

Переходной возраст в 30 лет

Первый этап переходного возраста у молодых людей случается примерно в 30 лет. Стоит отметить, что еще несколько десятилетий назад этой проблемы не было. Данный мужской этап обуславливается активным развитием и использованием социальных сетей, СМИ. Мужчины могут со стороны смотреть на своих друзей, ровесников, одноклассников. Специалисты отмечают, что в это время у молодых мужчин наблюдается переоценка самого себя, оценка своего социального статуса, выбор жизненного пути и работы. Представитель сильного пола начинать самоопределяться.

Чтобы избежать этого кризиса стоит следовать таким советам:

  • Пара должна проживать самостоятельно, отдельно от родителей;
  • Совместно принимать решения;
  • Строить планы о семье, детях и идти к этому;
  • Девушка не должна оказывать сильное и острое давление на мужчину.

Кризис после 40

Если в тридцатилетнем возрасте избежать кризиса несложно, то сорокалетний возраст дает о себе знать в любом случае. Именно этот этап жизни проявляется особо ярко. Все начинается с того, что представитель сильного пола оценивает себя внешне, в отражении в зеркале. Начинают появляться морщины, откладывается лишний жир на боках. На подсознательном уровне мужчина хочет себя почувствовать молодым привлекательным самцом. Именно поэтому некоторые из мужчины заводят любовниц помоложе.

Мужчины такие решения никогда не принимают самостоятельно. Его устраивает такое положение жизни на две семьи. И выигрывает та женщина, которая сильнее. На психологическом уровне дана ситуация очень сложная. Чтобы избежать появления второй женщины в отношениях, супруга должна взять ситуацию в свои руки. Так, в возрасте 40-42 года, не допустить возникновения любовницы можно при помощи совместного путешествия, похода в спортивный зал. Именно совместные занятия спортом позволят мужчине ощутить свою силу, уверенность, востребованность. И если мужчина любит свою жену, любовница в такой ситуации не появится.

Очень часто данный кризис характеризуется не наличием любовницы, а пристрастием к алкоголю. При этом они и сами не понимают, что делают. Тяга к спиртному возникает на подсознательном уровне. Чтобы вернуть супруга к нормальной жизни стоит предпринять такие действия:

  • Доверительный разговор, с пониманием;
  • Смена работы;
  • Отдых;
  • Смена обстановки;
  • Поиск хобби.

Сменить профессию в этом возрасте сложно и рискованно. Ведь глава семьи должен приносит доход, содержать детей. А вот любое новое хобби (охота, спорт, рыбалка, авто, фотография) могут повлиять на мужчину только положительным образом. Это отвлечет представителя сильного пола от мыслей о приближающейся старости. Мужчина обязательно оценит, если супруга будет поддерживать его во всех начинаниях.

В 60 все только начинается

Третий переходный возраст у мужчин возникает в районе 55-60 лет. Мужчины осознают, что они уже не молоды. К тому же, начинают активно проявляться некоторые возрастные заболевания. Человеку приходится регулярно употреблять медикаменты, снижать свою физическую активность. И отражение в зеркале перестает радовать. В этом возрасте мужчины становятся капризными, требуют к себе большего внимания. Нередко в период кризиса 60 лет развивается депрессивное состояние.

Очень важно со стороны семьи проявлять максимально заботы и тепла. Но, к сожалению, в данном возрасте у супруги и детей возникают другие заботы — дети, внуки, правнуки. Поэтому, муж начинает отходить на второй план. Супруга такое положение вещей начинает раздражать, и он придумывает все новые методы привлечения внимания. Именно тут и проявляется возрастной кризис.

Чтобы перестать жалеть себя, и забыться мужчины уходят в запой. Избежать активного проявления кризиса можно всего лишь ежедневными прогулками на свежем воздухе. Жена должна понимать, что мужчины — это те же дети, и тоже требуют внимания. Нередко причиной кризиса служит переоценка своих достижений за всю жизнь. Ему кажется, что он променял свои молодые годы на нелюбимую работу, семью, детей. В то время, как мог беззаботно гулять и развлекаться, жить в свое удовольствие. И здесь начинаются обвинения в сторону супруги и детей за потерянные годы. И в этот момент супругам лучше пожить для себя. Дети выросли, обзавелись собственными семьями, а проблема финансов так остро не стоит.

Как для женщины, так и для мужчины главными в жизни являются семья и дети. Только мужчины в периоды кризиса начинают обвинять во всех бедах именно свою семью. Мол, они украли его молодость, силы, уверенность в себе, амбиции. Чтобы мужчина вновь почувствовал себя молодым, супруга может устроить романтический вечер при свечах. Ведь стареет только тело, а душа всегда молода. Можно собрать вместе старых друзей, с которыми много воспоминаний о былых годах.

Спровоцировать кризис может и дефицит адреналина в крови. Можно найти методы повышения адреналина даже в возрасте 60 лет — катание на катамаране, катере, водном мотоцикле, картинг. Главное соблюдать все правила безопасности. Только общие впечатления, яркие эмоции помогут избежать острых проявлений кризиса. В любом возрасте мужчине важно ощущать свою востребованность, поддержку родных и близких людей. Проявления любви и внимания позволят сгладить кризисные периоды.

Кризис среднего возраста у мужчин – переходный период развития, характеризующийся сменой жизненных установок, переоценкой опыта и определением перспектив. Развивается в промежутке между 35 и 50 годами. Сопровождается повторяющимися размышлениями о смысле жизни и упущенных возможностях, эмоциональной вспыльчивостью, гневливостью, агрессивностью, депрессией, провокацией конфликтов, супружескими изменами, пристрастием к алкоголю, кардинальной сменой интересов. Профессиональная диагностика проводится психологом в ходе беседы. Проявления кризиса становятся менее выраженными при соблюдении рекомендаций специалиста.

Кризис среднего возраста у мужчин

Общие сведения

Кризис среднего возраста у мужчин

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

Все мужчины среднего возраста проходят через кризис. Степень выраженности симптомов – эмоциональные переживания, поведенческие нарушения, личностная и социальная дезадаптация – определяется социальными, культурными, психологическими, материально-бытовыми и биологическими факторами. Распространены следующие причины тяжелого кризиса:

Патогенез

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Мужчины становятся более замкнутыми в общении с близкими родственниками. Прежние отношения с супругой больше не удовлетворяют формирующиеся потребности в понимании, поддержке, признании. Профессиональная деятельность начинает казаться однообразной, скучной, препятствующей самореализации, проявлению творчества. Пытаясь разрешить внутреннюю кризисную ситуацию, мужчины меняют внешние факторы: разводятся с женами, увольняются с работы, увлекаются спортом, рыбалкой, охотой, компьютерными и азартными играми. Смена отношений и деятельности дает иллюзию активности жизни, некоего возвращения к молодости.

Осложнения

Диагностика

Выявление кризиса среднего возраста – задача психолога. Если отсутствуют осложнения – депрессия, социальная и личностная дезадаптация – то диагностика выполняется методом клинической беседы. Как правило, мужчины критично относятся к собственным переживаниям, способны описать эмоции, чувства, беспокоящие мысли, страхи, рассказать о поступках. При жалобах на подавленное настроение, апатию, продолжительную тоску, суицидальные мысли дополнительно проводится психодиагностическое исследование, направленное на выявление депрессии. Используются личностные опросники (например, Стандартизированный многофакторный метод исследования личности Л. Н. Собчик), а также специфические шкалы (Шкала Занга, Шкала депрессии Бека, Шкала оценки удовлетворенности жизнью и другие).

Рекомендации при кризисе среднего возраста у мужчин

Возрастной кризис является естественным этапом психического развития, мужчины, переживающие его, не нуждаются в лечении. При выраженных проявлениях переходного периода, риске развода, потери работы, развития депрессии стоит обратиться за консультационной помощью к психологу или психотерапевту. Чтобы максимально легко преодолеть кризис, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обеспечить эмоциональную поддержку. В кризисе мужчины начинают ощущать одиночество, непонимание окружающих, давление правил и требований во всех сферах жизни. Женам, родителям, детям важно проявить терпение, стать более заинтересованными делами и переживаниями близкого человека.
  • Внести продуктивные изменения. Стоит отвести эмоции на второй план, оценить продуктивность и деструктивность изменений в жизни. Например, вместо увольнения с места работы найти увлекательное хобби. Родителям, женам следует понять потребность мужчины в переменах, не противиться этому, не создавать конфликтных ситуаций, стараться разнообразить ежедневную рутину.
  • Снизить требования. Во время кризиса мужчины остро воспринимают любые ограничения – правила поведения, семейные традиции, режим дня, должностные обязанности. По возможности необходимо отменить формальные требования, расширив свободу действий. Нельзя сравнивать с успехами других, устанавливать планку, предъявлять завышенные ожидания.
  • Принимать изменения. Кризис – время для глубокой внутренней работы. Важно не спешить, осознать и проанализировать возникающие чувства, идеи, планы. Старая ситуация развития (отношения, ритуалы, деятельность) уже не может удовлетворить потребности личности, нужно понять неизбежность изменений и принять их.
  • Отслеживать продолжительность кризиса. Длительность данного этапа колеблется от 4-6 месяцев до полутора лет. Если эмоциональный дискомфорт наблюдается более продолжительное время, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу.

Прогноз и профилактика

Прогноз в большинстве случаев благоприятный – кризис, как естественная ступень развития, имеет начало, кульминацию и завершение с формированием нового образа Я, пониманием своего предназначения, приоритетов, ценностей. Такая определенность обеспечивает душевную гармонию, эмоциональную уравновешенность – качества, знаменующие переход к стабильному периоду. Предупредить кризис невозможно, но при правильном отношении к предстоящим изменениям можно сократить его продолжительность и выраженность. Важно соблюдать рекомендации психологов и помнить о временном характере трудностей.

Физическое и половое развитие человека – сложный и многоэтапный процесс формирования полноценного здорового организма. На протяжении своей жизни женщина и мужчина проходят несколько этапов полового развития – от созревания до климакса.

Этот длительный и непростой процесс полностью регулируется эндокринной системой и задействует огромное количество различных гормонов. Знания физиологии организма женщины и мужчины помогут каждому человеку адекватно оценивать состояние своего здоровья и нормальность развития ребенка.

Цикл полового развития мужчины

Принято считать, что цикличность полового развития более выражена именно у женщин. На самом же деле жизнь мужчины также делится на циклы, каждый из которых регулируется целым комплексом гормональных факторов.


Гормоны, влияющие на половой цикл и физическое развитие мальчика, вырабатываются гипофизом, гипоталамусом, предстательной железой, яичками и другими эндокринными железами организма. Именно от баланса гормонов зависит выраженность полового развития и детородная функция мужчины.

Этап 1 Половое созревание и пубертатный период у юношей

Половое созревание в норме начинается у мальчика в возрасте 11-14 лет. В этот период гипоталамус начинает активно вырабатывать специфический гормон – гонадолиберин. Первое время гонадолиберин синтезируется исключительно во время ночного сна. Со временем этот процесс нарастает, и концентрация гормона в крови мальчика теряет зависимость от времени суток и цикла сна/бодрствования.

Именно гонадолиберин выступает веществом, запускающим процессы полового созревания в организме мальчика. Под действием гонадолиберина кора надпочечников и семенники начинают синтезировать ряд важнейших мужских гормонов андрогенной природы и тестостерон. Повышение концентрации этих эндокринных факторов в крови мальчика вызывает ряд физических и физиологических изменений, получивших название половое созревание.

Вся гормональная перестройка организма в пубертатном периоде направлена на формирование половой и детородной функции мужчины. Во время полового созревания в яичках начинается важнейший процесс образования полноценных половых клеток (сперматозоидов), способных к оплодотворению. Этот процесс медики называют сперматогенезом. С момента запуска процесса сперматогенеза подросток может стать отцом.

Признаки полового созревания: из мальчиков в юноши

Говорить о половом созревании мальчика можно при появлении таких признаков и физических изменений:

Психоэмоциональные изменения под влиянием гормонов

Мальчики в этом возрасте часто склонны к отрицанию и могут вести себя вызывающе. Именно в этот период у подростка появляется выраженный сексуальный интерес, что следует воспринимать как нормальный этап его физического и полового развития.

Нормы при половом созревании

Сегодня специалисты подходят к вопросам полового созревания индивидуально для каждого пациента. Однако существуют условные возрастные нормы.

Раннее половое созревание. Если перечисленные выше признаки отмечаются у мальчика в возрасте до 9-10 лет, говорят о раннем половом созревании.

Преждевременное начало пубертатного периода – это однозначный повод обратиться к медицинскому специалисту для проведения лабораторных анализов на гормональный фон. Откладывать обращение к эндокринологу ни в коем случае нельзя!

Раннее половое созревание может быть признаком нарушения работы эндокринных органов, опухолей головного мозга в области гипофиза и гипоталамуса, опасных инфекционных процессов (менингит, энцефалит).

Нередко раннее половое созревание мальчика отмечается при наличии избыточной массы тела или ожирения. В этом случае опасность заключается в возможности остановки активного роста ребенка.

Задержка полового развития. Если же признаки полового созревания не отмечаются у мальчика до 14 лет, говорят о задержке полового созревания. Задержка может стать верным признаком нарушения выработки гонадотропинов, проявлением хронических заболеваний почек и признаком сахарного диабета.

Также позднее половое развитие может стать признаком хромосомных аномалий, например, синдрома Клайнфелтера. Вовремя обратившись к специалисту и проведя комплексное исследование на гормоны, появляется возможность относительно быстро скорректировать гормональный фон и сохранить физическое и психическое здоровье ребенка.

Этап 2 Половая зрелость

Этап полового созревания на физическом уровне полностью завершается к возрасту 16-18 лет. С этого момента мужчина вступает в фазу половой зрелости. На этом этапе полового цикла регулярная сексуальная жизнь становится нормальной потребностью мужчины и не может наносить ущерба дальнейшему развитию организма. Именно в этот период мужчина обладает самым высоким уровнем либидо активной способностью к деторождению.

Возрастных границ половой зрелости для мужчины не существует. Половая функция и способность к деторождению у мужчины увядают постепенно, а в некоторых случаях сохраняются до смерти, что не позволяет устанавливать конкретную границу окончания периода половой зрелости.

В этот период у мужчины наиболее активно работают половые железы, что проявляется нормальным сперматогенезом. Медики утверждают, что каждый час в яичках зрелого мужчины образуется около 100 миллионов сперматозоидов.

Процесс развития здоровой полноценной половой клетки в мужском организме длится около 90 дней. Наиболее активен процесс сперматогенеза при температуре 34 С⁰, в связи с чем мужчинам, планирующим зачатие ребенка следует избегать перегрева половых органов.

Этап 3 Мужской климакс или андропауза

Важно отметить, что только треть мужчин отмечают ярко выраженные симптомы и физические проявления климактерических изменений.

Главное физиологическое проявление мужского климакса – гиподинамия половых желез. Этот процесс сопровождается снижением продукции стероидных половых гормонов и эндокринных факторов, синтезируемых гипофизом и гипоталамусом.

В результате существенно снижается процесс стимуляции яичек, как основной железы половой системы. Секреторная ткань яичек при этом медленно заменяется соединительной или жировой. В результате постепенно снижается выработка главного мужского гормона – тестостерона.

Снижение уровня тестостерона ведет к угасанию половой функции и нарушению процесса сперматогенеза. В результате в сперме мужчины содержится значительно меньше живых и активных сперматозоидов. При этом наступление климакса у мужчины не обязательно сопровождается полной импотенцией. Чаще всего эрекция сохраняется, но половое влечение существенно снижается.

Выраженность этих процессов во многом зависит от наследственных факторов и образа жизни мужчины. Алкоголизм, курение, активный физический труд без отдыха делают симптомы мужского климакса более выраженными и неприятными для самого мужчины.

Симптомы мужского климакса

К другим признакам наступления мужского климакса относят такие проявления:

  • общая слабость, головокружение, частые перепады настроения, повышенная раздражительность, конфликтность;
  • быстрая утомляемость, потеря концентрации внимания;
  • нарушения сна;
  • повышенное потоотделение;
  • частые перепады артериального давления, нарушения сердечного ритма и другие патологии сердечно-сосудистой системы;
  • сильные головные боли, локализующиеся в затылочной области;
  • приливы – периодические резкие покраснения кожи рук и лица на фоне гипертермии;
  • нарушения процесса мочеиспускания – частые ночные позывы, болезненность, слабость струи;
  • повышение риска развития сахарного диабета.

Особенно ярко симптомы мужского климакса проявляются в половой сфере. Даже при сохранении эрекции, мужчина отмечает сокращение продолжительности полового акта, расстройства эякуляции и уменьшение количества семенной жидкости.

Эти симптомы могут сохраняться до самой смерти мужчины. Облегчить проявления мужского климакса поможет обращение к специалистам эндокринологам, с целью комплексного исследования гормонального фона мужчины и назначения коррекционной терапии.

Цикл полового развития женщины

В отличие от представителей сильного пола, девочки уже при рождении имеют в яичниках ограниченный запас яйцеклеток. Эти половые клетки в процессе жизни будут обеспечивать детородную функцию женщины.

созревание девушки

Таким образом, весь цикл полового созревания направлен на рациональное использование овуляторного запаса. Как и у мужчин, половое развитие женщины делится на несколько этапов.

Этап 1 Половое созревание и пубертатный период

Половое созревание девочки принято делить на два этапа:

  1. Пресексуальная стадия развития (9-12 лет) – на этом этапе девочка вступает в фазу быстрого роста. Ее организм активно меняется, первичные и вторичные половые органы развиваются, наблюдается появление первых выделений из влагалища.
  2. Пубертатная стадия (13 — 16 лет) – о наступлении этого периода полового развития говорит первая менструация – менархе. На этом этапе активный рост девочки замедляется и в ее организме ежемесячно начинает происходить овуляторный цикл.

Гормональный всплеск при созревании

Это гормональное вещество оказывает стимулирующее влияние на гипофиз, который в ответ синтезирует фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Именно под действием ФСГ, запускается активная работа яичников.

Яичники – парный эндокринный орган, играющий важнейшую роль в формировании детородной функции женщины. Активация работы яичников проявляется выработкой женских половых гормонов – эстрогенов. Именно действие этих гормональных факторов на организм девочки сопровождается физическими изменениями, которые происходят в организме в период полового созревания.

Повышение уровня эстрогенов в крови становится сигналом для гипофиза к выработке еще одного важнейшего женского гормона — лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно это эндокринное вещество стимулирует процесс выхода яйцеклетки из фолликула, который медики называют овуляцией.

Пубертатный период у девушек

Когда описанная выше цепочка гормональных реакций происходит в организме девочки впервые, можно говорить о ее вступлении в пубертатный период. Вышедшая из разорвавшегося фолликула яйцеклетка, начинает свой путь по маточным трубам к полости матки. Остатки же разорвавшегося фолликула превращаются в желтое тело. Такое название связано с накоплением окрашенных веществ.

Желтое тело – это временный орган, провоцирующий выработку эстрогенов в яичниках. Также желтое тело стимулирует синтез еще одного важного женского гормона – прогестерона. Этот гормональный фактор ответственен за подготовку внутреннего слоя матки (эндометрия) к имплантации зиготы в случае оплодотворения яйцеклетки.

Если беременность не наступает, уровень прогестерона и эстрогенов снижается, и начинается процесс менархе (первая менструация). Этот процесс проявляется отторжением внутреннего слоя матки и выведением его из организма в виде кровянистых выделений из влагалища. Вместе с остатками отслоившегося эндометрия, из организма девочки выводятся частицы слизистой оболочки и сама неоплодотворенная яйцеклетка.

Признаки полового созревания: когда девочка превращается в девушку

Гормональные изменения, которые происходят в организме девочки в период полового созревания, отражаются на ее физическом развитии. Признаки полового созревания проявляются таким образом:

Особенности полового созревания девушек

Пубертатный период считается сложным не только с точки зрения физиологических изменений, но и со стороны психоэмоционального состояния девочки.

Резкие гормональные скачки, трансформация тела и новые незнакомые процессы в организме часто вызывают изменение поведения и настроения подростка. Девочки начинают проявлять сексуальный интерес к противоположному полу, склонны к комплексам и неуверенности в себе. Иногда эти эмоции проявляются агрессивными реакциями.

Окончание периода полового созревания определяется у каждой девочки индивидуально, но чаще всего в возрасте 15-16 лет женщина имеет зрелую половую систему и способна к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. При этом физиологическая зрелость не имеет ничего общего с психологической, которая наступает обычно несколько позже.

Если признаки полового созревания появились ранее 9 лет или не проявляются до 13-14 лет, родителям следует обратиться к специалисту, который проведет комплексное исследование гормонального фона девочки.

Этап 2 Половая зрелость

Этап половой зрелости наступает с момента окончания полового созревания и длиться до наступления климакса. Этот период оптимален для реализации функции деторождения. Зрелая женщина имеет регулярный менструальный цикл. Ежемесячно в ее организме чередуются процессы созревания яйцеклетки, овуляции и менструации. Весь этот цикл регулируется теми же гормонами, которые участвуют в процессе полового созревания – ФСГ, эстрогены, ЛГ, пролактин.

Если менструация отсутствует или наблюдается ее задержка, появляются основания предполагать наступление беременности или патологии. В связи с этим женщина должна внимательно следить за менструальным циклом, который считается главным индикатором женского здоровья. Это необходимо как тем, кто планирует беременность, так и женщинам стремящимся к эффективной контрацепции.

В период половой зрелости женщина должна регулярно (не реже раза в полгода) обращаться за консультацией к гинекологу. Во время приема врач оценивает состояние половых органов, проводит исследования на микрофлору и исключает наличие инфекций, риск появления которых наибольший у женщин на стадии половой зрелости.

Этап 3 Климакс

С возрастом у женщины наблюдается угасание половой и детородной функций. Этот период называют климактерическим или обозначают общим термином климакс. Климактерический период состоит из трех основных этапов – перименопаузы, менопаузы и постменопаузы.

Менопаузой называют момент наступления последней менструации у женщины. Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год.

Климактерические изменения в организме женщины начинаются с угасания деятельности гипоталамуса и гипофиза. Уменьшение синтеза гормонов этих желез приводит к угасанию функций яичников, которые перестают вырабатывать достаточное количество эстрогенов. Это и приводит к характерным климактерическим изменениям в организме женщины.

В первую очередь снижается уровень гормонов гестагенов, которые отвечают за менструальную функцию. Овуляция происходит реже и вероятность зачатия существенно снижается. Меняется при этом и характер менструации – 60% женщин отмечают более скудные и редкие менструации, в то время как 35% напротив, сталкиваются с обильными кровянистыми выделениями во время месячных.

Только 5% женщин не описывают изменения характера менструального цикла перед наступлением менопаузы.

Неприятные симптомы климакса

Другие симптомы наступления климакса заключаются в таких проявлениях:

  • Приливы – женщина регулярно испытывает резкие приступы жара и покраснения кожи лица, шеи, груди и рук. Прилив длится обычно от 2 до 5 минут, доставляя при этом существенный дискомфорт представительнице прекрасного пола.
  • Нарушения работы сердца – на фоне гормональных изменений женщины отмечают сердцебиения, нарушения сердечного ритма и частые перепады артериального давления.
  • Снижение полового влечения – либидо женщины обычно снижается на фоне изменения гормонального фона. Кроме того, половой акт может причинять пациентке дискомфорт в связи чрезмерной сухостью слизистых оболочек половых органов.
  • Изменение психоэмоционального состояния – период климакса для женщины сопровождается бессонницей, тревожностью, резкими перепадами настроения, раздражительностью и общей слабостью.
  • Физический дискомфорт – многие женщины в период постменопаузы отмечают зуд и жжение в области половых органов, болезненность и нарушения мочеиспускания. Также нередко женщины сталкиваются с проблемой набора массы тела, связанной с преобладанием мужских половых гормонов над эстрогенами, уровень которых падает.

Климакс — непростое испытание для женщины, как с точки зрения реакций организма, так и в области психических изменений. В этот период особенно важно обратиться за помощью к специалистам, которые на основе изучения гормонального фона, помогут пережить климакс просто и комфортно.

Читайте также: