Обязанности фитнес тренера кратко

Обновлено: 07.07.2024

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет функции, права, обязанности и ответственность тренера тренажерного зала.

1.2. Тренер тренажерного зала относится к категории специалистов .

1.3. На должность тренера тренажерного зала назначается лицо, имеющее [например, высшее, среднее профессиональное и т. д.] образование [без предъявления требований к стажу работы, стаж работы по специальности не менее [значение] лет].

1.4. Назначение на должность тренера тренажерного зала и освобождение от нее производится приказом руководителя организации в порядке, установленном Трудовым кодексом РФ.

1.5. Тренер тренажерного зала должен знать:

- Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации";

- правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты;

- основы доврачебной медицинской помощи;

- физиологию, психологию, гигиену человека;

- устройство тренажеров, способы их регулировки и правила ремонта;

- обучающие программы и методики по [например, тяжелой атлетике и т. д.];

- этику делового общения с посетителями тренажерного зала.

1.6. Тренер тренажерного зала в своей работе руководствуется:

- Государственным стандартом РФ ГОСТ Р 52024-2003 "Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования", принятым постановлением Госстандарта РФ от 18 марта 2003 г. N 80-ст; Национальным стандартом РФ ГОСТ Р 52113-2003 "Услуги населению. Номенклатура показателей качества", утвержденным постановлением Госстандарта РФ от 28 июля 2003 г. N 253-ст, а также нормативно-правовыми актами, инструкциями и методическими рекомендациями, регламентирующими деятельность в сфере оказания спортивно-оздоровительных услуг;

- правилами внутреннего трудового распорядка;

- приказами и распоряжениями непосредственного руководителя;

- настоящей должностной инструкцией.

1.7. Тренер тренажерного зала выполняет свои трудовые обязанности в [указать наименование отдела, структурного подразделения организации и т. п.] и подчиняется непосредственно [например, руководителю организации, иному должностному лицу].

1.8. В период временного отсутствия тренера тренажерного зала (отпуск, болезнь, командировка) его обязанности выполняет [Ф. И. О., должность работника].

Функции

2.1. Тренер тренажерного зала осуществляет консультирование посетителей тренажерного зала, выполняет учебно-тренировочную работу, принимает меры по охране здоровья посетителей, обеспечивает функционирование спортивного инвентаря.

Должностные обязанности

3.1. Тренер тренажерного зала обязан:

3.1.1. Проводить собеседования (консультацию, инструктаж) с посетителями тренажерного зала:

- о правилах техники безопасности, личной гигиены и поведения в тренажерном зале;

- о правилах поведения посетителей тренажерного зала во внештатных ситуациях;

- о факторах риска для здоровья, исходя из климатических и природных условий;

- о медицинских противопоказаниях выполнения соответствующих видов упражнений;

- о режиме и рационе питания посетителей тренажерного зала до и после их занятия физическими упражнениями на спортивных снарядах.

3.1.2. Осуществлять учебно-тренировочную работу:

- разрабатывать и рекомендовать посетителям тренажерного зала индивидуальные программы упражнений;

- информировать посетителей тренажерного зала об особенностях соответствующих видов физических упражнений;

- разъяснять посетителям тренажерного зала о вреде применения различных видов допингов;

- следить за правильностью выполнения посетителями тренажерного зала упражнений на спортивных снарядах;

- рекомендовать посетителям тренажерного зала литературу, посвященную спорту и здоровому образу жизни;

- использовать разнообразные приемы, методы и средства обучения.

3.1.3. Обеспечивать повышение уровня теоретической, морально-волевой, технической и спортивной подготовки занимающихся в тренажерном зале, охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.

3.1.4. Контролировать техническое состояние спортивного инвентаря в тренажерном зале.

3.1.5. Проводить техническую настройку и ремонт спортивного инвентаря.

3.1.6. Информировать руководителя организации об оснащенности тренажерного зала спортивными снарядами, их техническом состоянии.

3.1.7. Оказывать доврачебную медицинскую помощь посетителям тренажерного зала.

3.1.8. Следить за соблюдением чистоты и порядка в тренажерном зале.

3.1.9. Вести систематический учет, анализ и обобщение результатов работы.

Права

4.1. Тренер тренажерного зала имеет право:

- на все предусмотренные законодательством РФ социальные гарантии;

- требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей и осуществлении прав;

- знакомиться с локальными актами организации и проектами решений руководства организации, касающимися его деятельности;

- по вопросам, находящимся в его компетенции, вносить на рассмотрение руководства организации предложения по улучшению деятельности тренажерного зала и совершенствованию методов выполняемой им работы;

- требовать создания условий для выполнения служебных обязанностей, в том числе предоставления необходимого оборудования, инвентаря и т. д.;

- повышать свою профессиональную квалификацию.

Ответственность

5.1. Тренер тренажерного зала несет ответственность:

- за неисполнение или ненадлежащее исполнение своих должностных обязанностей, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, - в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации;

- за причинение материального ущерба - в пределах, определенных действующим трудовым и гражданским законодательством Российской Федерации;

- за правонарушения, совершенные в процессе осуществления своей деятельности, - в пределах, определенных действующим административным, уголовным, гражданским законодательством Российской Федерации.

Общий каталог описания должностей тут: Список типовых должностей!

Фитнес-тренер — это инструктор, разбирающийся в программах тренировок, правилах выполнения упражнений и особенностях питания.

Профессия фитнес-тренера

Фитнес-тренер — востребованная профессия, так как сфера услуг значительно развилась и человек может заняться спортом вместе с профессионалом. Этот инструктор должен быть надежным, так как он подвергает риску клиентов, использующих физические нагрузки для работы с телом.

Чтобы работать в этой профессии, нужно общение с людьми, поддержка настроя и помощь в достижении цели. Также фитнес-тренер выполняет роль мотиватора, с помощью которого клиент может тренироваться с серьезным настроем и регулярно.

Для работы в фитнес-клубе не обязательно получать высшее образование, можно пройти специальные курсы, позволяющие тренировать людей.

Источник фото: Andrea Piacquadio/pexels

Обязанности тренера по фитнесу

Главная обязанность инструктора — слушать и слышать пожелания клиента. Также инструктор должен учесть множество факторов, которые могут повлиять на качество тренировки.

Это может быть:

Наличие болезней.
Травмы мышц.
Растяжения связок и сухожилий.
Особенности телосложения.
Наличие опыта тренировок и т. д.

Также инструктор должен привить дисциплину своему клиенту и мотивировать его на достижение поставленных целей.

Тренер обязан составлять индивидуальный план тренировок, так как только в этом случае он сможет полностью развить тренировочный потенциал клиента и приблизить его к желаемому результату.

Например, если посетитель фитнес-клуба решил проводить занятия с профессионалом, для начала он должен подробно уточнить все физические параметры клиента.

Тренер обязан показать и рассказать основные этапы будущей тренировки, выбрать оптимальный режим занятий, и скорость достижения поставленной цели.

Если фитнес-инструктор проводит групповую тренировку, он должен набирать группу клиентов, имеющих одинаковую или похожую цель. До начала занятий также проводится оценка физического состояния всех участников, выбирается общая цель и система упражнений.

Также фитнес-тренер должен регулярно повышать квалификацию и подтверждать свои знания. В сфере фитнеса приветствуется изучение дополнительных курсов, которые расширяют возможности специалиста. Кроме этого, тренер должен обладать навыками первой помощи, так как тренажерный зал — это источник повышенной опасности.

Навыки необходимые фитнес-тренеру

Специалист должен обладать знаниями в области биохимии, биомеханики, анатомии, физиологии и т. д.

К навыкам, которые обеспечивают стабильную работу специалиста, можно отнести:

Составление индивидуальных и групповых программ тренировок.
Привлечение новых клиентов.
Демонстрация упражнений и техники их выполнения и т. д.

Так как тренер работает в фитнес-клубе, он должен с разной периодичностью следить за чистотой зала. Для этого по расписанию он выполняет функции дежурного тренера.

В его обязанности входит не только уборка спортивного инвентаря, но и консультация новых клиентов, их анкетирование и предложение своих услуг.

Требования к навыкам специалиста могут отличаться в зависимости от политики клуба.

Зарплата фитнес-тренера

Зарплата значительно разниться в зависимости от фитнес-центра, опыта специалиста, стоимости его услуг и других факторов.

Есть разные способы формирования зарплаты в клубе. Например, она может считаться по формуле: весь доход за вычетом арендной платы.

Арендная плата используется в тех клубах, где тренер должен быть оформлен в качестве индивидуального предпринимателя. В этом случае он арендует часть зала и проводит на ней тренировки. Так как арендная плата фиксирована, доход будет тем выше, чем больше денег будет получено от клиентов.

Еще один способ увеличения дохода — повышение стоимости услуг. В большинстве случаев это происходит, если тренер прошел дополнительные курсы, с помощью которых он научился эффективнее проводить занятия. На стоимость услуг может влиять и наличие спортивных достижений. Фитнес-тренер, являющийся призером различных соревнований, может иметь зарплату в 2-3 раза выше средней по клубу.

Часть тренеров акцентируют свою деятельность на проведении групповых тренировок. В этом случае стоимость услуги для одного человека ниже, но за счет набора группы общий доход возрастает.

Также в некоторых спортивных центрах назначается почасовая оплата, если тренер вышел на дежурство, а персональные тренировки назначаются с помощью специалиста. В этом случае можно точнее планировать свой доход.

По информации сервисов поиска работников, инструктор может рассчитывать на зарплату от 12 тысяч рублей до 200 тысяч рублей.

Источник фото: Andrea Piacquadio/pexels

Перспективы карьерного роста

Карьера инструктора напрямую зависит от уровня его знаний и качества тренировки. Первой ступенью может быть работа простым инструктором. Следующей ступенью может стать должность преподавателя для других тренеров, также он может стать представителем клуба и способствовать его продвижению и рекламе.

Тренер, имеющий достаточно опыта и знаний, может заниматься преподаванием в обучающих центрах, или готовить спортсменов к соревнованиям.

В должностной инструкции тренера-преподавателя разбираются полномочия специалиста, его профессиональные обязанности и ответственность за нарушения. Благодаря такому охвату и своей юридической значимости инструкция не только входит в типовой пакет трудовой документации, но и может применяться в разбирательствах по трудовым вопросам как в суде, так и внутри организации-работодателя.

Внимание! Этот документ можно скачать в КонсультантПлюс.

Бланк и образец
Онлайн просмотр
Бесплатная загрузка
Безопасно

Образец должностной инструкции тренера-преподавателя

1. Общий раздел

Тренер-преподаватель подчиняется руководителю спортивно-образовательного учреждения.
Тренер-преподаватель нанимается и увольняется приказом руководителя спортивно-образовательного учреждения.
Тренер-преподаватель повышает свой квалификационный уровень посредством соответствующего обучения не реже чем раз в два года.
Тренер-преподаватель проходит регулярную аттестацию в соответствии с нормами учреждения.
Лицо, претендующее на должность тренера-преподавателя, обязано соответствовать нижеперечисленным требованиям:
- высшее либо среднее профильное образование;
- наличие действующей медкнижки и успешного медосмотра;
- соответствие действующим требованиям по работе в педагогической сфере и с несовершеннолетними, указанными в статьях 331 и 351.1 ТК;
- профильный опыт работы от года.
При временном отсутствии тренера-преподавателя (повышение квалификации, отпуск и пр.) его трудовые функции передаются другому профильному специалисту, назначенному руководителем спортивно-образовательного учреждения.
Тренер-преподаватель должен разбираться в:
- отраслевых нормах и законах;
- принципах оказания неотложной медпомощи;
- особенностях функционирования спортивно-образовательных учреждений;
- психологических и физиологических особенностях воспитанников;
- принципах планирования преподавательской деятельности;
- формах проведения тренировочных занятий;
- приемах измерения и анализа тренировочных и соревновательных результатов;
- материалах, используемых для подготовки и проведения профильных тренировок;
- факторах, оказывающих влияние на процесс подготовки воспитанников и достигнутые результаты;
- теоретических основах воспитательной работы с детьми;
- приемах профилактики и разрешения конфликтных ситуаций;
- успешном мировом и отечественном профильном опыте по организации соответствующих тренировок;
- особенностях организации и проведения профильных соревнований, на которых выступают воспитанники;
- правилах взаимодействия с родителями воспитанников;
- этических нормах, регулирующих его обращение с воспитанниками;
- правила ведения документооборота в учреждении;
- основах спортивной медицины, в том числе в области оценки готовности и здоровья воспитанников;
- принципах антидопинговой деятельности;
- правилах обеспечения пожарной безопасности и охраны труда;
- обязательных санитарно-гигиенических параметрах в спортивно-образовательных учреждениях.
Тренер-преподаватель руководствуется:
- действующими нормами и законами;
- документацией учреждения;
- сведениями из этого документа.

2. Функции

Тренер-преподаватель отвечает за:

Организацию тренировочной работы с воспитанниками.
Качественное выступление обучающихся в соревновательных мероприятиях.
Подбор и оценку новых кандидатов для спортивно-образовательного учреждения.
Мониторинг тренировочной деятельности и поведения своих воспитанников.
Взаимодействие с другими тренерами и воспитателями в педагогических процессах.
Участие в работе педагогических советов.
Оказание воспитанникам помощи в границах своей компетенции.
Согласование с воспитанниками степени их участия в планируемых соревнованиях.
Подбор методических и учебных материалов для тренировочных процедур.
Проведение необходимых профилактических мероприятий в антидопинговой области.
Отслеживание и анализ медицинских и биохимических параметров воспитанников.
Информирование руководства спортивно-образовательного учреждения о замеченных проблемных моментах.
Построение взаимодействия с родителями воспитанников.
Соблюдение санитарно-гигиенических правил, этических стандартов и других нормативов, обязательных к соблюдению персоналом учреждения.
Оказание неотложной медпомощи воспитанникам при ЧС.
Заполнение документов, обязательных по правилам делопроизводства учреждения, в том числе путем внесения записей в электронную базу данных.

3. Ответственность

Тренер-преподаватель отвечает за:

Ущерб, который получен учреждением по его вине, — в размерах, определенных действующим законодательством.
Невыполнение своих профессиональных функций — в границах, указанных в трудовом законодательстве.
Несоблюдение норм взаимодействия с обучающимися — в соответствии с правилами учреждения и актуальными положениями законодательства.
Правонарушения, совершенные в ходе исполнения должностных обязанностей, — в пределах, обозначенных в соответствующем законодательстве.

4. Права

Тренер-преподаватель наделен правами:

Предлагать руководству учреждения меры по улучшению его функционирования.
Участвовать в учебных собраниях преподавателей учреждения.
Требовать от руководителей учреждения принятия мер по поддержанию условий, нужных для выполнения своей работы.
Получать от сотрудников учреждения данные, востребованные в своей работе.
Получать от учреждения компенсацию своих расходов, связанных с выполнением трудовых функций в порядке, определенном в соответствующей внутренней документации.

Параметры должностной инструкции

Типовой вариант инструкции включает 4 обязательных части:

Общие должностные параметры.
Функции специалиста.
Его трудовые права.
Степень его ответственности.

Для большинства профессий этот вариант вполне достаточен. Но если работодатель хочет документировать какие-то дополнительные должностные аспекты, то он может использовать расширенный вариант документа. В нем к обязательным четырем частям могут добавляться:

Параметры должностного взаимодействия.
Особенности работы.
Принципы оценки результативности специалиста (KPI).

В обоих вариантах инструкция не должна противоречить трудовому договору, внутренним положениям организации-работодателя, а также профессиональным нормативам.

Общая часть

Эта начальная часть закрепляет следующие параметры должности:

Нужный уровень опыта и образования.
Необходимые навыки и знания.
Правила найма, временной замены и увольнения.
Порядок подчинения.
Прочие общие характеристики.

Наиболее значимы требования к квалификации, которые должны обеспечить прием на работу сотрудника, готового качественно выполнять задачи, изложенные в следующей части документа.

Внимание! К преподавательской деятельности с несовершеннолетними допускаются лица, удовлетворяющие требованиям, данным в статьях 331 и 351.1 ТК РФ, на что нужно в обязательном порядке указать в разделе.

Функции

Здесь приводится исчерпывающий перечень должностных обязанностей, выполнения которых начальник вправе требовать от подчиненного. Они носят разнообразный характер:

Обязательные — составляющие основу конкурентной профессии.
Дополнительные — их полнота и значимость сильно разнится у большинства работодателей в зависимости от их размеров, отраслевой специфики и прочих факторов.
Базовые — применяются в инструкциях для большинства профессий: соблюдение правил пожарной безопасности, поддержания порядка и т.д.

Внимание! Для написания раздела можно опираться на профстандарт 05.003, утвержденный Минтрудом в 2019 году. В этом профстандарте описываются характеристики профессии тренера, в том числе и уровни его квалификации.

Ответственность

В этой части приведены параметры наказаний сотрудника за совершение им должностных нарушений. Эти параметры описаны в соответствующем законодательстве и профильных документах работодателя. Поэтому, учитывая специфику должностной инструкции, раздел ограничен несколькими общими параграфами.

Права

Список должностных прав схож у большинства работодателей: участие в собраниях, информирование руководства и т.д. Сюда же можно добавлять и служебные льготы: дополнительное обучение или компенсацию сотруднику части его расходов, связанных с работой.

Должностная инструкция проходит следующие этапы утверждения:

Её согласование с делопроизводителем, юристом, а также с сотрудником отдела персонала.
Её утверждение профильными специалистами и руководителями.
Визирование окончательного варианта инструкции главой организации-работодателя.
Подписание документа самим специалистом.

Внимание! Если работодателю необходимо создание большого количества инструкций, то рекомендуется сначала утвердить специальный регламент, закрепляющий процедуры их создания, оформления и утверждения.

1.1. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов.

1.2. Инструктор по фитнесу принимается на должность и освобождается от должности приказом ____________________ по представлению ______________________.

1.3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно __________________________.

1.4. Во время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом ______________________________ организации.

1.5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законами РФ и иными правовыми актами по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии, нормативно-правовыми документами по вопросам выполняемой работы, методическими материалами по вопросам проведения занятий, уставом организации, приказами и распоряжениями ___________________, указаниями _____________________, локальными нормативными актами, настоящей должностной инструкцией.

2. КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

2.1. На должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее ______________________.

2.2. Инструктор по фитнесу должен знать:

2.3. Инструктор по фитнесу должен уметь:

– с помощью методов исследования оценить физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, провести анализ этих показателей;
– определить цели и задачи тренировок для каждого клиента;
– укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;
– выбрать оптимальные формы и виды занятий;
– грамотно провести разминку;
– продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;
– квалифицированно провести тренировку;
– включать в программу упражнения для улучшения гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;
– создать комфорт и благоприятный климат в группе;
– соблюдать требования охраны труда;
– оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

3. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

Инструктор по фитнесу обязан:

3.1. Приобщать граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.

3.2. Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента; выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

3.3. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него.

3.4. Сформировать группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности.

3.5. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.

3.6. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

3.7. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем.

3.8. Показать упражнения для разминки и провести ее.

3.9. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку.

3.10. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.

3.11. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.

3.12. Проводить индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.

3.13. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.

3.14. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.

3.15. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.

3.16. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

3.17. Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.

3.18. Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом.

3.19. Оперативно принять меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Инструктор по фитнесу имеет право:

4.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.

4.2. Требовать от руководства организации замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.

4.3. Представлять на рассмотрение непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.

4.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы, и вносить предложения по их устранению.

4.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами организации.

4.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

4.7. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.

Инструктор по фитнесу несет ответственность:

5.1. За некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей в пределах, определенных действующим трудовым законодательством РФ.

5.2. За причинение материального ущерба в пределах, определенных действующим законодательством РФ.

5.3. За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством РФ.

6. ПОРЯДОК ПЕРЕСМОТРА ДОЛЖНОСТНОЙ ИНСТРУКЦИИ

6.1. Должностная инструкция пересматривается, изменяется и дополняется по мере необходимости, ____________________________.

6.2. С приказом о внесении изменений (дополнений) в должностную инструкцию знакомятся под расписку все сотрудники, на которых распространяется действие этой инструкции.

Должностная инструкция разработана в соответствии с приказом _________________________.

Читайте также: