Месячные кратко для парня
Обновлено: 07.07.2024
Изучи вопрос
Сначала сама подробно исследуй всю имеющуюся информацию — желательно современную. Почему во время ПМС меняется настроение и хочется есть все подряд? От чего грудь такая чувствительная? В чем разница между большими и малыми половыми губами? Как только ты сама начнешь разбираться в материале, его будет легко рассказать другому.
Не дави
Во-первых, это дефект нашего образования — на доступный и понятный рассказ про анатомию в отрыве от размножения просто не хватает часов. Ученики и ученицы едва знают, как работают их собственные тела — что уж говорить о противоположном поле. Во-вторых, можешь ли ты сама похвастаться знанием мальчишеского организма? ;)
Главное — не подразумевать как само собой разумеющееся, что твой благоверный знает ровно столько, сколько ты. В лучшем случае он знает чуть меньше, в худшем — родители и общество внушили ему мысль, что месячные — это грязно и фу, а удовольствие во время секса девушка не получает в принципе. Возможно, придется долго разговаривать и рушить мифы, но делай это без давления и насилия. Но это того стоит, поверь!
Интересуйся его телом
Хочешь рассказать ему о своих особенностях? Будь готова выслушать парня в ответ. В благополучной паре все процессы идут взаимно. Если тебя всегда интересовало, как парням живется, то у тебя есть живой эксперт, который может ответить на все вопросы. Да, мужское тело не готовится к оплодотворению раз в месяц, но в остальном различий не так много.
Самое выгодное время для начала исследования — до и во время секса. Парни — еще те скромняги, и им тоже сложно поделиться ощущениями. Интересуйся, что ему нравится, а что нет — в молчанку играть точно не стоит.
Не надо стесняться
Не торопись
Начинай потихоньку: от потока новой информации и парень может засмущаться. Вводи новые слова в обиход по чуть-чуть и подавай личный пример. Многие парни не хотят знать правду о женском теле, потому что боятся узнать совсем негигиеничные подробности. Покажи ему, что с тобой все в порядке, и два-три дня кровотечений не убьют в тебе человека.
К примеру, когда вы в магазине, в открытую купи упаковку прокладок или тампонов. Если у тебя болит живот во время месячных, так и скажи, и попроси его наполнить тебе грелку с горячей водой. Вообще эмпатия здорово помогает: если ты опишешь , как тебе плохо, он может сам полезть за информацией в интернет, дабы помочь. Только не надо врать и приукрашивать, а то ему и прикоснуться к тебе будет страшно.
Тем более надо говорить, если что-то не так во время секса. Если ты спокойно будешь рассуждать о физиологии, с большой вероятностью твой благоверный также перестанет беспокоиться.
Соавтор(ы): Rebecca Levy-Gantt, MPT, DO. Доктор Ребекка Леви-Гантт — сертифицированный акушер-гинеколог с частной практикой в Напе, Калифорния. Специализируется на терапии при менопаузе, перименопаузе и гормональной терапии, включая применение биоидентичных и индивидуально подобранных гормонов и альтернативной терапии. Сертифицирована на национальном уровне в качестве практикующего специалиста по терапии менопаузы, включена в национальный список врачей, которые специализируются на ведении менопаузы. Получила степень магистра по физической терапии в Бостонском университете и диплом врача-остеопата (DO) в Нью-Йоркском колледже остеопатической медицины.
Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.
Матка по размерам и форме напоминает спелую грушу, расположенную в нижней части брюшины женщины – ниже пупка. Во время беременности матка растягивается, увеличиваясь до размеров, которые необходимы, чтобы вместить плод.
В среднем менструации у женщин происходят раз в четыре недели. Но бывают и отклонения. У одних это случается реже, у других – чаще, а у третьих вообще нерегулярно. Нерегулярные менструации характерны как для юных девушек, у которых этот процесс только начался, так и для женщин в возрасте, приближающихся к менопаузе. Если регулярность менструаций сильно нарушена, следует обратиться к врачу.
Приблизительно неделю спустя после овуляции у некоторых женщин возникают ощущения, предупреждающие их о приближении менструации. Эти ощущения могут включать болезненность и набухание грудей, отек ног, повышенную раздражительность, усиление сексуальных желаний, увеличение аппетита, головные боли, чувство тянущих болей в нижней части живота. Замечено, что у некоторых женщин эти симптомы ослаблены, а у других проявляются в полной мере. Многие женщины получают облегчение, занимаясь физическими упражнениями. Неплохим помощником является и секс. Некоторые прибегают к лекарственным препаратам.
Приблизительно две недели спустя после овуляции начинается менструация. О ее наступлении обычно свидетельствует небольшое красноватое выделение из вагины. Хотя обычно это выделение и называют кровью, но кровь – только одна из составляющих менструальной жидкости. У большинства женщин во время месячных количество выделений в день составляет около 30 г. В это время женщине необходимо пользоваться гигиеническими средствами для защиты одежды. Такие средства имеются в изобилии. Вопрос в том, чтобы выбрать для себя наиболее подходящее.
Тампон представляет собой цилиндрической формы абсорбент диаметром приблизительно с палец. Большинство тампонов выпускаются в специальном футляре-трубочке, который помогает заводить их в вагину, и у всех имеется ниточка, выходящая наружу. Когда приходит время заменить тампон (обычно женщина чувствует это), нужно просто потянуть за ниточку. Нужно помнить, что не все туалеты справляются с тампонами, поэтому использованный тампон рекомендуется завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорное ведро.
Широкое распространение получили и прокладки, сейчас большинство их выпускается с липучкой, что облегчает пользование ими.
Одной из новинок в этой области являются менструальные чашечки. Они изготавливаются из мягкого пластика диаметром 2, 5–5 см. Чашечка вставляется в вагину – на шейку матки – наподобие диафрагмы; там в ней собирается менструальная жидкость. Хотя эти чашечки рассчитаны на одноразовое применение, женщины нередко после использования моют их и откладывают до следующего случая. Женщина вполне может заниматься сексом – чашечка этому не мешает, хотя некоторое ощущение неудобства и может возникать. Некоторые женщины даже используют чашечки в качестве противозачаточной диафрагмы.
Во время менструации главным симптомом является тянущее ощущение в нижней части живота или в районе поясницы. У некоторых возникают болевые ощущения, порой весьма сильные. Иногда снять эти неприятные симптомы помогает оргазм. Некоторые довольствуются грелкой, третьи принимают лекарства – скажем, ибупрофен. Значительно ухудшить ситуацию может запор, поэтому во время менструации рекомендуется соблюдать диету, способствующую облегчению желудка. Если ни одна из приведенных выше рекомендаций не помогает, а болевые ощущения нарастают, женщине следует обратиться к врачу – он пропишет что-нибудь сильнодействующее.
Некоторые существующие медикаментозные противозачаточные средства действуют на организм таким образом, что менструация как бы откладывается, пропускается. Большинство врачей утверждает, что это безопасно для организма. Если же женщина не хочет принимать таблетки и желает заниматься сексом во время менструации, но так, чтобы это не было похоже на кровавое побоище, нужно заранее установить диафрагму, а после сделать спринцевание.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Моя жена регулярно проверяется у онколога на рак молочной железы. А на что должен проверяться мужчина?
Моя жена регулярно проверяется у онколога на рак молочной железы. А на что должен проверяться мужчина? У мужчин проблемы другого рода – за грудь они могут не беспокоиться. В возрастном промежутке между двадцатью и сорока годами встречается рак яичек. Частота его
Сексуальная жизнь женщины во время менструации
Школу должен закончить каждый
Школу должен закончить каждый Помимо общепринятых мнений и верований, существуют практически неприкосновенные предметы, сомневаться в правильности которых в обществе строго запрещено.Так, психологи шутят: «Мама это святое? Маму не трогать? Отлично, значит, с мамы
На каждый день
Об этом должен знать каждый!
10 вещей, которые мужчина должен знать о женщине, которые гарантируют ему великолепный (не просто хороший) секс!
3. Мужчина вам ничего не должен
Что он должен делать
Что он должен делать 1. Зарабатывать основной бюджет.– Для мужчины вообще работа должна быть на первом месте, семья – на втором. Тогда у него везде будет порядок. – говорит наш консультант. – И женщинам не следует упрекать мужей за желание сделать карьеру, к примеру.
54 Нельзя забеременеть во время менструации
54 Нельзя забеременеть во время менструации Для большинства женщин возможность забеременеть во время месячных гораздо менее вероятна, чем в другой период цикла. Но нет ничего невозможного. Каждый раз, когда вы слышите, как кто-то говорит: «Вы не можете забеременеть,
Менструация или месячные - это кровянистые выделения из влагалища. Начало месячных - это начало менструального цикла.
Выделение крови в норме длится до 7 дней. При этом только 2-3 дня месячные должны быть обильными. Затем интенсивность снижается, и в последние дни остаются незначительные “мажущие” выделения. Если ваши месячные идут дольше, чем 7 дней, обязательно сходите к врачу.
В норме длительность цикла - от 21 до 30 дней. Но тут многое зависит от индивидуальных особенностей человека, поэтому может быть и дольше. Если каждый месяц цикл длится одинаковое количество дней, и женщина прекрасно себя чувствует, это тоже может быть нормой. В моей практике встречались женщины, у которых цикл длился 45 дней. И это тоже был нормальный цикл, это были здоровые женщины. Конечно, такой цикл встречается редко, поэтому мы проверили все возможные риски.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
2. Как устроен менструальный цикл?
За цикл месячных отвечают половые гормоны — в основном, прогестерон и эстрогены. Все процессы зависят от концентрации этих гормонов - больше их или меньше в определенную фазу цикла.
Уровень гормонов сильно зависит от внешнего воздействия - неожиданных физических нагрузок или стресса. Поэтому нормально, если не приходят месячные, хотя уже должны бы. Нормой принято считать отклонение до 7 дней в ту или другую сторону.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
3. В каком возрасте месячные "приходят", а в каком "уходят"?
Многое зависит от наследственных особенностей девочки, ее здоровья и даже от региона проживания. Месячные могут появиться с 11 до 15 лет. Сначала выделения будут нерегулярными. Они могут идти разное количество дней, и крови будет выделяться только больше, то меньше. Постепенно, в течение года, менструальный цикл становится регулярным, формируется индивидуальная продолжительность цикла и объем выделений. Примерно в 50-55 лет репродуктивный период завершается. Постепенно выделения становятся нерегулярными и в итоге прекращаются.
4. Откуда берется кровь
Каждый цикл матка готовится к беременности. Она наращивает новый слой слизистой оболочки, и эта оболочка должна принять оплодотворенное яйцо. Обычно один раз за цикл в нашем организме созревает одна яйцеклетка. Происходит это в одном из двух яичников. Яйцеклетка “выходит” из яичника и по фаллопиевой трубе спускается в матку. Путешествие это длится недолго - в среднем 24 часа. Пока она совершает свой путь, ее можно оплодотворить. Если оплодотворение не произошло, матке приходится избавляться от лишнего слоя эндометрия. Клетки начинают отслаиваться и обнажают сосуды, поэтому идет кровь.
5. Сколько крови должно быть во время месячных?
Как правило, это не больше 100 мл в общей сложности. У всех женщин количество крови разное, потому что за цикл нарастает разная толщина нового эндометрия. У кого-то совсем немного, а у кого-то слой потолще, поэтому и выделений больше.
Я знаю примеры, когда женщине во время месячных хватает тонких ежедневных прокладок. В то же время другим приходится, например, ставить тампоны и страховаться еще и прокладками, настолько обильные бывают выделения. И все это - варианты нормы. Насторожиться нужно тогда, когда обильные выделения длятся больше, чем 2-3 дня. Или приходится менять тампоны или прокладки слишком часто, например, раз в час, а раньше такого с вами не случалось.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Слишком большая потеря крови во время месячных может стать причиной анемии или скрытого дефицита железа. И бороться с этим придется уже с помощью препаратов, которые должен назначить врач после анализов.
6. Могут ли выделяться сгустки, и что это такое?
Сгустки — это та самая оболочка, которую матка наращивала во время цикла, чтобы принять яйцеклетку. Эта оболочка выходит вместе с кровью. Если каждый раз сгустки небольшие, переживать не стоит. Если они стали значительно больше, нужно рассказать об этом гинекологу. Возможно, придется пройти лечение. Такие выделения бывают при кистах, полипах или миоме матки.
7. Что такое нарушение цикла?
- месячные приходят нерегулярно. Отклонения по срокам происходят постоянно или составляют больше недели.
- слишком обильные выделения, сопровождающиеся сильной болью. задержка месячных, длящаяся более одного цикла.
- полное прекращение менструации без наступления беременности
- кровянистые выделения между месячными.
8. Должен ли болеть живот
Менструация — это обычное состояние для женщины, поэтому ее наступление не должно нарушать ваши планы. В первый день может тянуть живот, побаливать поясница, но вы все равно должны оставаться “в строю”
Если боль терпимая, легко переносимая, то это нормально. Например, выпила женщина таблетку - и все прошло, значит, переживать не нужно. При тянущих болях во время месячных лучше принимать нестероидные противоспалительные препараты или спазмолитики. А вот сильные боли, которые не снимаются полностью приемом таблетки - это уже не норма. Нужно показаться врачу.
Марина Анатольевна Куприенко,
врач-гинеколог Медицинского центра А.Г. Гриценко
Также нужно идти к врачу, если во время месячных вы чувствуете сильную слабость, усталость или головокружение.
9. Можно ли почувствовать скорое наступление месячных?
Из-за гормональных изменений во время цикла женщина может чувствовать себя разбитой, может побаливать грудь или даже гениталии. Настроение быстро портится и может появиться раздражительность. Такое состояние называют Предменструальным синдромом - ПМС. Стоить отметить, что, по разным исследованиям, не все женщины подвержены ПМС, а только одна из десяти. Остальным повезло оставаться в хорошем настроении весь цикл.
10. Как долго можно носить один тампон?
Вообще тампон нужно менять по мере наполнения. Как правило, это 3-4 часа. В дни, когда месячные уже не такие обильные, менять тампон можно и реже. Но лучше не оставлять его дольше, чем на 8 часов.
И всегда нужно помнить, что ваше тело должно быть чистым, иначе возникает риск токсического шока от использования тампонов. Его вызывают бактерии, которые обычно живут на коже. Если они попадают во влагалище, то стремительно размножаются, выделяя токсины. Женщина вдруг начинает плохо себя чувствовать - как при ОРВи, и даже известны случаи летального исхода.
11. Могут ли идти месячные при беременности?
Нет, это миф. Если кровь выделяется в привычном объеме с привычными признаками менструации, то вы не беременны. Но иногда на ранних сроках все-таки бывают небольшие мажущие выделения. Но они совсем другие, и перепутать их с нормальными месячными невозможно. Среди причин таких мажущих выделений может быть развитие инфекции, поэтому в такой ситуации обязательно покажитесь врачу.
12. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Если вы хорошо себя чувствуете, спортом заниматься можно. Физические упражнения даже способны снизить боль от спазмов матки. Да и в целом регулярные физические упражнения - это профилактика болей во время менструации, особенно, если вы не забываете делать упражнения на растяжку.
13. Правда ли, что во время месячных женщина чувствительнее к боли?
Есть небольшая взаимосвязь между фазой цикла и восприимчивостью к боли. За неделю до месячных боль чувствуется острее. Поэтому депиляция или лечение у стоматолога покажутся более неприятными. Все болезненные процедуры лучше оставить примерно на 5-10 дни цикла, когда женщина менее чувствительна к боли.
14. Можно ли сдавать анализы во время месячных?
Лучше подождать с анализом крови и мочи до конца месячных. К примеру, уровень холестерина в эти дни выше, чем обычно. А уровень гемоглобина - ниже. Если вы принимаете обезболивающие препараты, это тоже может отразиться на результатах анализов.
В любом случае, проконсультируйтесь лучше с врачом, который вам выписал направления на анализы, потому в некоторых случаях необходимо получить результаты оперативно, и промедление даже в несколько дней не допускается. Врач может расшифровать результаты, учитывая вашу фазу цикла.
15. Можно ли забеременеть во время месячных?
Да, можно. Женщина может забеременеть в те дни, когда в ее организме созревает яйцеклетка. Как правило, это 10-14-й день цикла. Но даже у здоровой женщины с регулярным циклом, это окно фертильности, т.е. способности к зачатию, может плавать в ту или иную сторону на несколько дней. А если учесть, что сперматозоиды, добравшиеся до матки, могут жить еще несколько дней и ждать яйцеклетку, то вероятность забеременеть уже не кажется маленькой. Так что, если беременность не входит в ваши планы, нужно всегда использовать средства контрацепции.
16. Возможен ли секс во время месячных?
Теоретически, да. Но нужно понимать, что во время месячных создаются условия для занесения и размножения инфекций во влагалище, поэтому - только в презервативе и после душа. Вам стоит соотнести риски с возможным получением удовольствия. А удовольствие действительно может оказаться под вопросом, учитывая, что вы с партнером оба измажетесь в крови.
В то же время можно отказаться от традиционного секса и предпочесть анальный. Конечно, если вы его практиковали и ранее, до месячных. Считается даже, что такой секс немного снижает болевые ощущения в матке. В этом случае тоже необходимо использовать презерватив и следить за гигиеной.
Материал подготовила Елена Дедова, редактор сайта, при участии врача нашего центра А.Г. Гриценко - акушера, гинеколога Марины Анатольевны Куприенко.
Читайте также: