Бадминтон индивидуальные тактические действия в нападении и защите кратко

Обновлено: 05.07.2024

Под индивидуальными тактическими действиями в нападении понимают выбор места и действий с мячом, направленных на организацию атаки при подаче, передаче, отвлекающих движениях и нападающих ударах.

Выбор места.Игрок занимает такую позицию, с которой ему хорошо видны партнеры и игроки команды соперника, площадка, сетка и направление полета мяча. Выбирая место, игрок перемещается и быстро предпринимает ответные действия.

Тактика подачи мяча.Перед подачей волейболист должен решить, каким способом и в каком направлении подавать мяч, адресовать ли его игроку, принимающему подачи слабее других, или послать в незащищенную зону площадки. Для этого подающий должен учесть расположение игроков соперника, систему его игры и свои возможности. Подачи эффективны, когда их выполняют различными способами. Поэтому каждый игрок должен овладеть одной-двумя разно-

видностями подач и научиться выполнять их на различное расстояние, в разных направлениях, с разной траекторией и силой.

Тактика передач.В любой тактической комбинации важна первая передача: она дает возможность команде перейти от обороны к нападению.

В современном волейболе степень владения первой передачей обусловливает применение той или иной системы игры. Команда, в совершенстве владеющая ею, может применять любые системы игры.

Особенность вторых передач заключается в том, что их выполняют в более легких условиях, чаще всего параллельно сетке.

Для ведения комбинационной игры траекторию, расстояние и высоту передач следует варьировать. Вот почему вторые передачи в большинстве случаев выполняют скрытно, прибегая к отвлекающим действиям.

Главная задача игроков, выполняющих передачу на удар, сводится ктому, чтобы создать лучшие условия для завершающего удара и затруднить сопернику блокирование.

Тактика нападающих ударов.Поскольку правила разрешают блокирующим переносить руки за сетку, преодолеть плотный заслон над сеткой очень сложно. Нападающие игроки должны отлично владеть ударами и переигрывать блок соперника не силовыми ударами, а искусными и разнообразными нападающими действиями.

Исходя из условий передачи мяча, постановки блока, расположения страхующих и игроков защитных линий, нападающий игрок в момент разбега и прыжка решает, какой удар выбрать, в каком направлении и с какой Силой его провести.

Наиболее эффективна комбинационная игра у сетки, завершаемая ударами, различными по силе и направлению. Сюда входят удары с отвлекающими действиями, переводы, удары поверх блока, чередование ударов с высоких, коротких и скоростных передач. Нападение более действенно, если игрок с хороших передач выполняет обманные удары, а с более трудных — силовые. Часто игроки направляют удары специально в блок или по блоку, рассчитывая на неблагоприятный для соперника отскок мяча. Это также хороший тактический маневр. Если же игроку представляется возможность ударить с хорошей передачи без блока, уместно использовать свои силовые качества. После двух-трех нападающих ударов, понятых соперником, целесообразно использовать обман (финт).

Групповые и командные тактические действия

Они направлены на решение определенной тактической задачи с учетом технической подготовленности игроков. Успех этих действий зависит от уровня знаний, владения навыками и взаимопонимания игроков, участвующих в комбинации. Ведущим средством, связывающим игровые звенья, являются первые и вторые передачи. С первых передач взаимодействуют в основном игроки передней и задней линий, со второй — разыгрывающие и нападающие игроки передней линии.

Групповые и командные действия в нападении организуют по определенной системе, предполагающей соответствующую расстановку игроков и выполнение ими определенных функций. Но любая система может в игре изменяться, так как рациональность применения ее зависит от тактики соперника и конкретных игровых ситуаций.

Сложились две основные системы игры в нападении:

со второй передачи игрока передней линии (при двух нападающих) и

со второй передачи выходящего игрока задней линии (при трех нападающих).

Система игры со второй передачи игрока передней линии.Главное здесь — организация атакующих действий со второй передачи через игрока передней линии, стоящего у сетки в одной из зон нападения. В осуществлении атаки принимают участие только два нападающих игрока: зон 4 и 2 при передаче мяча игроком зоны 3, зон 4 и 3 — при передаче игроком зоны 2, зон 2 и 3 — при передаче игроком зоны 4.

Эту систему игры в нападении отличают простота и надежность взаимодействия игроков, максимальное использование сильнейших нападающих ударов, высокое качество вторых передач, так как выполняют их в сравнительно легких условиях. Однако в нападении не участвует игрок первой линии, выполняющий вторую передачу на удар. Кроме того, ограничены возможности для внезапного нападения.

Атаку со второй передачи игрока передней линии чаще предпринимают команды младших разрядов. Расстановка игроков при системе игры со второй передачи игрока передней линии может быть различной.

На рис. 95 дан пример одной из разновидностей расстановок.

Одним из эффективных способов организации атаки по этой системе является нападение с первой передачи и с откидок.Атака с первой передачи отличается быстрыми и неожиданными атакующими действиями и является наиболее сложной формой организации нападающих действий. Основная трудность ее применения заключается в точном выполнении первой передачи сразу на удар.

Команды, применяющие атаки с первых передач, достигают хороших результатов в нападении, ибо

фактор внезапности является здесь решающим.

Данный способ ведения игры требует четкого взаимодействия, постоянной готовности всех игроков передней линии осуществлять нападение. Это, в свою очередь, предъявляет большие требования кфизической ипсихической подготовленности игроков. Чаще всего такой вариант нападения применяется в командах, где игроки имеют высокую технику и в совершенстве владеют различными ударами в нападении.

Индивидуальные тактические действия

Групповые и командные тактические действия

Сложились две основные системы игры в нападении:

со второй передачи игрока передней линии (при двух нападающих) и

со второй передачи выходящего игрока задней линии (при трех нападающих).

На рис. 95 дан пример одной из разновидностей расстановок.

Команды, применяющие атаки с первых передач, достигают хороших результатов в нападении, ибо

фактор внезапности является здесь решающим.

Нападение начинается, конечно, с подачи. И вот здесь мы слишком часто встречаемся с игроками, не задумывающимися над выбором наиболее эффективной подачи, не пользующимися всей широкой палитрой ее тактических приемов. При безусловном умении многих игроков выполнять различные виды подач удивляет их редкое однообразие.

Часто всю партию игрок проводит с применением только высоких подач. Это упрощает и защиту и атаку, а следовательно, обедняет весь тактический рисунок игры, делает ее бесцветной, неинтересной.

Свой первый удар — подачу не рассматривайте как простой ввод волана в игру. Старайтесь выполнить подачу таким образом, чтобы поставить противника в затруднительное положение, заставив его применить для ответа наиболее слабый удар.

Подачу нужно использовать как средство подготовки к следующему, часто решающему удару после слабого ответа. Хорошие результаты дает применение высоко-далекой подачи. Сильным ударом из своего левого поля направляйте волан по диагонали в дальний угол поля подачи противника или из правого поля подачи в ближайший угол. Используйте также плоскую длинную или плоскую короткую подачи, которые дают хороший эффект, если направлены под левую руку противника.

Волан после плоской подачи летит быстро и низко над сеткой. Это затрудняет принимающему отбивание такой подачи сильным атакующим ударом. Неожиданные сочетания длинных и коротких подач, направленных в различные углы поля подачи, также затрудняют противнику их прием. Помните, что разнообразная подача будет держать противника в постоянном напряжении, и он будет чаще ошибаться.

При подаче важно не смотреть на то место поля подачи, куда вы хотите подать. Иначе это лишает вашу подачу важного фактора — неожиданности.

Итак, на первом плане должен стоять выбор подачи. С подачей не нужно спешить. Например, в одиночной встрече высокому противнику следует чаще подавать низко или плоско. И лишь в случаях когда противник поддается на обман, т. е. верит, что ему подадут низко или плоско, можно подать высокую подачу, если она отработана точно на заданную линию. С другой стороны, если ваш противник высок, но медлителен, а вы в защите и хорошо владеете укороченными ответами на сильные смеши или плоские удары, тогда любой удар с задней линии вы укоротите в дальний от игрока угол, у сетки.

Если противник невысок, против него будут иметь успех высоко-далекие подачи. Но опять-таки не только они одни, но и укороченно-плоские. Против разных противников при каждом виде подачи игрок должен заранее составить атаку и защиту в различных вариантах. Чем больше этих готовых вариантов, тем богаче тактическое мастерство, тем эффективнее атака.

Как невозможно подсказать все приемы тактики, так невозможно требовать от этих приемов безусловного эффекта. Однако, опираясь на определенные исходные положения, каждый высокотехничный и думающий игрок в состоянии добиться их эффективного применения.

Плоская подача под левую руку эффективна против медлительных противников, а также слабо владеющих кистевым ударом слева. На их ответ укороченным или средне-высоким можете атаковать прямым в корпус или на заднюю линию, а также сильным смешем.

От противника же, хорошо владеющего сильным кистевым ударом слева на плоскую подачу под его левую руку, можно получить сильный плоский удар в туловище или в задний левый угол, а это весьма опасно.

Невысокие игроки подвижны и, как правило, отлично играют у сетки, а также применяют обманы корпусом, но их смеши менее эффективны, так как более плоски.

Завершающий удар, как правило, должен выполняться из наиболее удобного положения. Из неудобного положения выгодней отбить волан на заднюю линию, с тем чтобы, заняв удобную позицию, попытаться разыграть новую атакующую комбинацию.

Значит, есть еще удары, которые не могут быть отнесены ни к подготовительным, ни к атакующим. Более правильно их можно назвать ударами промежуточными, необходимыми для занятия лучшей позиции.

Промежуточные удары нельзя выполнять как попало. Все удары должны быть целесообразными по замыслу и точными по исполнению. Конечно, любой удар, будь то смеш, плоский, косой, короткий или высоко-далекий, может применяться в каждый данный момент игры, в зависимости от общей тактической задачи. Исключением являются лишь подачи, которые должны быть подготовительным элементом атакующей комбинации.

Как уже говорилось, невозможно не только дать описание бесчисленного множества комбинаций, но и каждому игроку освоить и держать в памяти все варианты. Каждый игрок в конце концов научится выполнять успешно свои тактические замыслы. Это прежде всего зависит от данных самого игрока и от степени его внимания, прилежания и умения; пользуясь изучением типовых рекомендаций и положений, он должен творчески создавать и осуществлять варианты тактических комбинаций, наиболее применимые в данной игровой ситуации, с учетом физических, технических и тактических возможностей своих и противника.

Тактика (или план ведения) одиночной игры строится на следующих основных принципах: 1) измотать противника, максимально нагружая его сложными перемещениями по площадке; 2) заставить его ошибаться, чередуя высоко-далекие, атакующие удары с филигранной игрой у сетки, а также активно применяя обманные приемы и нестандартные решения; 3) постоянно искать слабые стороны в игре соперника и максимально использовать их.

Всем мастерам ракетки и волана известна нестареющая аксиома — в бадминтоне выигрывает атакующий стиль. А это значит:

выполнять все удары в наиболее высокой точке;

защищаясь, встречать волан как можно ближе к сетке, даже отбивая смеш;

постоянно подавлять активность соперника, навязывая ему свою игру.

И еще несколько практических советов:

в игре старайтесь чаще применять те технические приемы и тактические комбинации, которые получаются у вас лучше всего.

по ходу игры никогда не меняйте тактики, которая надежно приносит выигрыш очка. Она может быть очень простая — удар назад и подставка на сетку, — но эффективная. Не стесняйтесь играть просто. Изменение тактики целесообразно только при несомненном проигрыше.

Реализация тактического плана игры начинается с разумного использования первого удара — подачи. В одиночной игре чаще всего применяются высоко-далекие подачи, реже плоские и короткие, очень редко — высокие атакующие. Подачу надо подавать так, чтобы сразу поставить соперника в неудобное положение. Этому в полной мере отвечает высоко-далекая подача.

Есть и еще одно маленькое, по важное преимущество — к высоко-далекой подаче принимающему игроку гораздо сложнее приспособиться, чем к плоской или короткой. Плоские и короткие (низкие) подачи в одиночной игре чреваты возможностью быстрого атакующего ответа противника. Их преимущество только в одном — они должны периодически, а главное, неожиданно перемежать высоко-далекую подачу, чтобы нарушать ритм игры противника. Поэтому для этих подач весьма существен правильный выбор момента подачи, когда соперник привык к высоко-далекой и занимает неправильную позицию для их приема. Общее правило для выполнения всех подач — не торопитесь.

Предпочтительные варианты высоко-далекой подачи: из правого ноля в центральный дальний угол, из левого ноля в левый дальний угол площадки противника. Правильные ответы на такие подачи показаны на следующих рисунках.

Ответ на высоко-далекую подачу

сбросом под угловые стоики

Ответ на вы со ко-далекую подачу атакующим ударом в полполя под боковую линию

Ответ на высоко-далекую подачу высоким ударом в углы под заднюю линию

После подачи важно быстро занять основную игровую стойку в центре площадки.

Все время меняйте направления ударов. Не ждите грубой ошибки соперника, используйте его небольшие погрешности и неточности для постоянного наращивания давления на него. Если можете — взвинчивайте темп игры. Ваши быстрые успешные действия заставят противника нервничать, суетиться, ошибаться. Когда противник ответил неудачно на ваши атакующие действия, будьте готовы добить волан у сетки или сделать сложную подставку. К сожалению, даже многие опытные спортсмены иногда ошибаются в очень простой и выигрышной для себя ситуации. Если есть неуверенность в благополучном завершении розыгрыша — подержите волан в игре.

Атака, защита и контратака

Существуют три основных тактических стиля ведения игры: атака, защита и контратака. По степени эффективности атака всегда предпочтительнее. Защита — это отсутствие инициативы, пассивное ожидание ошибки соперника, замедление темпа и, как результат, потеря уверенности и перспективы, А вот правильная, хотя и вынужденная защита — это подготовка контратаки. Очень сложный тактический элемент — умелая контратака, она почти всегда дает превосходные результаты. Например, противник завладел инициативой и атакует вас удар за ударом, а вам только и остается отбрасывать волан как можно дальше от сетки. И в такой ситуации можно контратаковать. Попробуйте рискнуть и встретить волан выше и ближе к сетке, чтобы попытаться кистевым движением перевести его низко по сетке к одной из боковых стоек. Соперник будет неприятно поражен вашим умением.

Время и траектория играют существенную роль. Игровое преимущество часто зависит от того, насколько быстро волан достиг заданного места на площадке соперника. При этом траектория его полета должна быть оптимальной. Чем правильнее соответствует скорость полета волана его траектории, тем труднее противнику успешно отыграть его.

Игра в передней зоне основывается на подставках, переводах вдоль сетки и добивании. При выполнении всех этих технических элементов очень важно научиться быстро и правильно выходить к сетке. Игрок должен стараться отразить волан как можно ближе к ее верхнему краю, не давая ему опуститься слишком низко. При добивании смеш — короткий, почти без замаха. Если противник находится близко к сетке, отбросьте волан плоско по линии или высоким атакующим ударом через него по диагонали. Когда он задержался сзади — сделайте подставку или перевод по сетке к дальней от него стойке. Если есть время — маскируйте свои действия. Чаще играйте в про- тивоход.

Игра в средней зоне строится преимущественно на атакующих вариантах. Если спортсмен достал волан в средней зоне, значит, его соперник в чем-то ошибся. Эту ситуацию надо использовать в полной мере, но без спешки и суеты. При высоком волане лучше всего бить смеш в трудные точки. При плоском — ответьте резко по линии. А если противник атаковал вас — кистевой перевод к стойкам сетки.

Игра в задней зоне занимает большую часть времени розыгрышей волана, потому что именно ударами с задней линии приходится отражать основную высоко-далекую подачу соперника. И еше — для достижения позиционного преимущества противники будут стараться держать друг друга в основном на задней линии. Тактически правильно тут чередовать высоко-далекие удары с быстрыми короткими сбросами на сетку, раскачивая оборону противника и выжидая момента продуктивной атаки. Не забывайте, что у задней линии производится только сам удар, после которого надо сразу и непременно возвращаться в центр своей игровой зоны.

Комбинационная игра. В бадминтоне часто выигрывает не тот, кто лучше бьет по волану, а тот, кто может создать для себя выигрышную ситуацию. Грамотный спортсмен всегда строит игру не на своих отдельных ударах, пусть даже самых успешных, а на их правильном и последовательном сочетании. Причем у игроков высокого класса существует достаточно много эффективных наигранных типовых комбинаций тактических и технических приемов, которые в самых разнообразных игровых ситуациях приводят к победе.

Для выработки правильного тактического рисунка игры надо учитывать и физические данные соперника. Если он высокий, чаще наклоняйте его; если низкий — бейте по линии, где ему труднее достать волан, или перебрасывайте его высоким атакующим ударом. Против соперника крепкого телосложения применяйте длительные розыгрыши с массой перемещений вперед-назад и вправо-влево, так он быстрее устанет. Быстрого игрока притормаживайте, медленного — загоняйте. И чаще меняйте ритм игры, если противник чувствует себя комфортно на площадке.

Если проигрываете, не торопитесь подавать, не суетитесь в промежутках между розыгрышами. Успокойтесь, обдумайте ситуацию. Если выигрываете — держите темп, атакуйте, набирайте очки.

б. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ

б. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ тратегия — это общий план ведения игры с целью достижения победы, с учетом реальных возможностей основных игровых качеств спортсменов (стабильность, точность, выносливость, психологическая устойчивость и т.д.), рационального использования

Тактика парной игры

Тактика парной игры Парный бадминтон — это командная игра, она отличается от одиночной тем, что технически играть вдвоем легче, а тактически — сложнее. В паре спортсмены могут успешно контролировать всю территорию своей площадки и, при правильной расстановке, отразить

Тактика игры смешанных пар (микст)

Тактика игры смешанных пар (микст) Тактика парной игры вполне применима и к тактике игры смешанных пар. Более того, они могут быть почти полностью совместимы, если партнер и партнерша имеют одинаковые техническое мастерство и физические данные. Но такое бывает крайне

Стратегия и тактика

Стратегия и тактика Да, в будничной нашей работе случается и так, что соображения тактики или вынужденные обстоятельства диктуют необходимость игры в три звена. Такое временное отступление возможно и даже необходимо. Завтра обстоятельства станут иными и команда сможет

Тактика.

Тактика. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема с другими в комбинации. Составление плана схватки и его

Тактика.

Тактика борьбы

ТАКТИКА

ТАКТИКА Поскольку мы не имеем в виду продолжительных схваток, тактика будет очень упрощенной. Здесь прежде всего важен учет роста противника, его веса и его одежды.Если милиционер имеет дело с противником более высоким, чем он сам, лучше прибегать к низким ударам в живот.

4.3.3. Тактика рукопашного боя

4.3.3. Тактика рукопашного боя Отдавая себе отчет, что данная книга пишется не для военнослужащих, а для всех, кому интересна и сама тема рукопашного боя как личная техника безопасности и конкретная описываемая система, мы тем не менее постоянно вынуждены апеллировать

Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку

Глава 10. Последовательность действий и тактика боя Техника, тактика и требования к искусному поединку Никогда не следует забывать о том, что все движения тай-цзи цюань имеют боевую направленность.Боевые искусства и спортТрудно перечислить все возможные способы

ТАКТИКА ТУРНИРНОЙ ИГРЫ

ТАКТИКА ТУРНИРНОЙ ИГРЫ Когда вы играете в определенном стиле, у вас должен быть план игры на весь турнир. Рассмотрим консервативный и сверхагрессивный планы игры и выясним, чем они отличаются.Консервативный план игры. Консервативный план очень прост. Играйте тайтово,

Тактика

Тактика Один против одного. Защитник обязан выигрывать поединок с нападающим в девяноста девяти случаях из ста. Под выигрышем я имею в виду то, что нам с вратарем удается помешать нападающему забить гол. Как правило, нападающий идет прямолинейно, держит шайбу перед собой,

Задача бадминтониста состоит в том, чтобы так подать волан или настолько сильно ударить по нему, чтобы противник уже не смог бы его отбить.

Средства и методы, которые применяют в игре в бадминтон, основываются в большинстве случаев на физических качествах играющих (силе, быстроте, выдержке и ловкости), а технико-игровые предпосылки на слабых и сильных сторонах противника.

Бадминтон: игра в одиночном разряде.

Игра в одиночном разряде представляет из себя систематическое маневрирование. Это игра, требующая большой выносливости.

Атака, как правило, заканчивается сильными ударами. С середины площадки можно достать практически любой волан, и поэтому игроки в бадминтон пытаются с помощью точных и быстрых ударов заставить противника покинуть центр своей площадки. Очень часто игру начинают высоко-далекой подачей.

Наиболее выгодно производить подачу с места, максимально удаленного от правой руки противника. В ходе встречи необходимо постоянно менять направление и дальность полета волана. Атака должна быть построена так, чтобы у противника не осталось времени на защиту.

Это достигается с помощью плоских, укороченных и коротких ударов и благодаря правильной тактике. Важно так подавать волан, чтобы его вероятное приземление приходилось на участок площадки, максимально удаленной от места, на котором стоит противник.

Для защиты характерны высоко-далекие и укороченные удары. Медленно летящий волан предоставляет большие возможности для обманных движений. Игроку, использующему большое количество обманных движений, надо навязывать высокий темп игры. Против игрока с явно выраженным атакующим планом разумно применять позиционную игру.

Бадминтон: игра в парном разряде.

В игре в парном разряде ключом к успеху является нападение. Парные игры намного сложнее при освоении из-за особенностей в счете очков, переходе подач и необходимости четкого взаимодействия игроков.

На заднего игрока нагрузка больше, чем на переднего, заднему чаще приходится перемещаться по большей части площадки. К тому же на заднюю часть площадки волан попадает значительно чаще. Поэтому лучше, когда сзади играет мужчина.

Циклическое взаимодействие заключается в непрерывном передвижении по площадке со сменой мест между партнерами. В случае если игрок А принимает волан у сетки, игрок Б охраняет заднюю и боковые стороны площадки, и наоборот. Игроки не должны сближаться меньше чем на 3 м, и каждый страхует возможный промах партнера.

Когда говорят об атакующем стиле бадминтониста, то прежде всего подразумевают его умение сильно бить смеш. Атака — стихия бадминтона. Но успешно играют лишь те спортсмены, которые умеют не только мощно атаковать, но и надежно обороняться. Самому, казалось бы, неотразимому смешу можно противопоставить не менее сильное искусство отражения.

Начнем с защиты от самого грозного нападающего удара — смеша. Отражая сильный удар, лучше всего сделать выпад в сторону. Вправо — правой ногой, влево — левой (если волан проход рядом). Если волан проносится вдоль левой боковой линии, приходится делать два шага в сторону: один, небольшой, левой ногой, второй, пошире — правой. При отражении атаки вдоль правой боковой линии шаг правой в сторону должен быть достаточно широким. Чтобы было удобно отбить волан.

Ноги согнуты Для устойчивости следует слегка присесть. Когда непосредственно принимаете смеш, лучше всего стоять на месте Ноги расставить пошире. Так фундаментальнее: больше площадь опоры Посмотрите, как принимает смеш неоднократный чемпион страны Виктор Швачко (фото 23).

И все же чем выше класс игры, тем активнее защита. Оборона у настоящих мастеров принимает наступательный характер. Прием смеша из защитного удара превращается в острый, контратакующий.

Как только вы овладели приемом смеша сбоку, переходите к более активному варианту. Поднимая с дым разом ракетку все выше, вы постепенно научитесь отражать смеш в наиболее высокой точке. Самое лучшее — это прием смеша так называемым блокирующим ударом, то есть не давая волану снизиться. Особенно в парных играх. Но и в одиночных, если вы научитесь улавливать направление смеша, то сумеете отражать его повыше.

Защита высокого класса — одна из отличительных особенностей игры победителя Уимблдонского турнира 1982 года Мартина Фроста Хансена. Вот что рассказывает Анатолий Скрипко:

— На открытом чемпионате ФРГ 1982 года в финал выти ли два датских бадминтониста — Фрост Хансен и Питер Ниерхоф. Победа в двух партиях досталась Хансену. И во многом благодаря отменной обороне. Прием смеша у Фроста Хансена своеобразен. Он отражает сильные удары только впереди себя, как бы выходя на волан. Это напоминает теннисный удар по восходящему мячу. Остро и неожиданно. Датчанин успевает быстро сориентироваться и занять наиболее удобную в каждом конкретном случае позицию. У Хансена жесткая хватка ракетки, стойка свободная, непринужденная, мгновенная реакция. Он чутко улавливает скорость полета волана и старается сразу контратаковать. Обычно чемпион отражает смеш ударом на заднюю линию, но иногда преграждает путь волану буквально у сетки.

Чтобы успешно бороться со сметами, нужно к этому быть психологически готовым. Не сникать при самых бурных атаках соперника. Не поддаваться панике. Воспитывать в себе уверенность и веру в победу

Теперь представьте, что соперник бьет смеш прямо на вас и отразить его сверху не удалось. Тогда такой удар примите сбоку — справа или слева от себя. Если слева, то сделайте вначале шаг левой ногой назад. Потом повернитесь боком к сетке и перенесите центр тяжести на левую ногу. Таким образом, волан окажется не перед вами, а слева от вас.

С такой позиции действовать уже проще, и ошеломляющий смеш, направленный вам в грудь, не так уж грозен (рис. 23). ПП — исходная позиция. П1, П1 —позиция при приеме смеша. Если смеш направлен в правую часть тела, сделайте шаг назад правой ногой и тоже повернитесь боком к сетке: волан окажется справа от вас (П2—П2).

Мы уже рассказывали о совершенной технике защиты Константина Вавилова. А вот еще один защитный прием, успешно используемый чемпионом страны. Отражая смеш, Вавилов садится почти на корточки. Что это дает? Бадминтонист лучше видит направление удара. Его позиция устойчива Особенно удачно Вавилов принимает смеш таким своеобразным способом, когда играет в паре. Ведь в парных играх смеш используется гораздо чаще, чем в одиночных. Находка Константина Вавилова пришлась по вкусу Николаю Пешехонову, Анатолию Скрипко, Виктору Самарину, которые ее творчески освоили. Думаем, и вы, дорогие друзья, не пожалеете сил, чтобы научиться так цепко и умело обороняться.

Всё о бадминтоне

Читайте также: