Здоровьесберегающие технологии в работе воспитателя школы интерната
Обновлено: 25.06.2024
Здоровье ребёнка – сироты, его психофизическое развитие, социально – психологическая адаптация в значительной степени определяются условиями его жизни и, прежде всего, условиями жизни в учреждении социального назначения. Именно на эти годы пребывания ребёнка в школе – интернате приходится период интенсивного развития организма, и задача всего педагогического коллектива сделать период пребывания в школе периодом психологического комфорта.
По данным нашего медкабинета из 90 детей, воспитывающихся в интернате, инвалиды составляют 37% от общего количества учащихся. Поэтому воспитание здорового образ жизни является неотъемлемой частью всей учебно – воспитательной работы школы – интерната. Знать свой организм, заботится о своём здоровье, избегать вредных привычек вот основные задачи по воспитанию здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни детей школы - интерната зависит от рациональности использования здоровьесберегающих технологий в организации учебно - воспитательского процесса, выбранных в соответствии с ними методов и приёмов.
При определении цели и задач используются методы: теоретический анализ литературы по проблеме исследования здоровьесберегающих технологий в условиях школы - интерната, наблюдение, тестирование, изучение педагогического опыта.
Одним из средств решения обозначенных задач становятся здовьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс нашей школы – интерната.
Главное назначение таких технологий – объединить педагогов, психологов, медиков, родителей и самих детей на сохранение, укрепление и развитие здоровья.
Основная цель здоровьесберегающей педагогики состоит в том, чтобы сохранить здоровье детей с ОВЗ в процессе их обучения и воспитания, следовательно, обеспечить каждому выпускнику школы такой уровень здоровья, который позволит ему реализовать свои жизненные планы, удовлетворить потребности и запросы. Здоровьесберегающая педагогика предполагает также формирование у каждого воспитанника нашей школы умений и навыков здорового образа жизни, а также воспитание культуры здоровья.
Системой воспитательной работы школы на 2016-2019 уч. годы предусмотрена работа по созданию здоровьесберегающего воспитательного пространства. Разработана соответствующая программа, которая предусматривает различные направления деятельности коллектива воспитателей. Это:
Санитарно-просветительская работа.
Система физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Психолого-педагогическое сопровождение воспитанников.
Нравственно-духовное и нравственно-экологическое воспитание в процессе социализации воспитанников.
Использование здоровьесберегающих технологий в воспитательном процессе.
Система здоровьесберегающего обслуживания, рационального питания.
Организация пространства свободного времени.
Социальная защита воспитанников.
Все перечисленные направления реализуются через различные формы и методы:
Коррекционные тематические занятия;
Беседы, инструктажи, дискуссии;
Встречи с наркологами, представителями правоохранительных органов;
Коллективные творческие дела;
Проведение дней здоровья, соревнований, спартакиад;
Организация прогулок воспитанников;
С целью изучения и формирования здорового образа жизни у воспитанников школы-интерната г. Ельца была проведена диагностика.
Целью, которой являлось формирование мотивации детей к здоровому образу жизни и их ответственного поведения по сохранению и укреплению своего здоровья. Диагностика проводилась среди воспитанников 5 класса. Если сравнить две таблицы, то можно отметить результаты ценностного отношения к здоровью у обучающихся. В начале сентября у ребят отмечался средний уровень знаний о здоровье, ответы недостаточно осознанные и полные, в конце октября – уровень знаний значительно улучшился, знания достаточно полные, осознанные и систематизированные.
Результаты диагностики показали, что дети стали отмечать не только интерес и желание как можно больше узнать о своём здоровье, но и признали, что сами стали больше уделять внимание здоровому образу жизни, и указали на то, что стали интересоваться своим здоровьем. Подводя итог, мы можем говорить о том, что, наблюдается положительная динамика воспитания по формированию здорового образа жизни у детей в нашей школе.
Выводы.
Весь педагогический коллектив школы – интерната работает в инновационном режиме по теме: формирование здоровьесберегающего пространства. Главной задачей нашей деятельности является создание в школе необходимых условий для наиболее оптимального сохранения и укрепления физического и психического здоровья детей.
- Воспитателями выполняется основная работа по реализации проекта программы. Независимо от возраста детей все перспективно –
тематические планы и авторские программы предусматривают работу по формированию, развитию и закреплению санитарно - гигиенических навыков и навыков самообслуживания.
- Во всех возрастных группах проводятся коррекционные занятия, направленные на формирование у детей осознанного отношения к сохранению своего здоровья и жизни. В начальном звене это темы, связанные с уходом за своим телом и одеждой; в среднем звене – по закаливанию и уходу за организмом; в старшем – темы, связанные с формированием основ интимной гигиены и профилактических умений по охране здоровья.
- В рамках проекта программы систематически проводятся беседы по соблюдению правил техники безопасности, отрабатываются модели поведения в ситуациях, угрожающих здоровью и жизни человека. Со стороны воспитателей осуществляется постоянный контроль над соответствием одежды воспитанников погодным условиям и температурному режиму.
- Большое внимание уделяется психическому здоровью детей, формированию их эмоционально – волевой сферы. С этой целью ведутся дневники пед. наблюдений, что позволяет вести учет индивидуальных особенностей каждого ребенка. На коррекционных занятиях и в течение дня используется методика разгрузочных тренингов и релаксационных пауз.
- В школе строго выполняется режим дня. В обязательном порядке проводятся оздоровительные прогулки на свежем воздухе. Совместно с учителями определяется допустимая дозировка времени на выполнение домашнего задания.
Целью дипломной работы было изучить опыт работы педагогов, наблюдая педагогический процесс с использованием здоровьесберегающих технологий в условиях школы – интерната.
Изучив опыт работы педагогов, наблюдая педагогический процесс с использованием здоровьесберегающих технологий, можем с уверенностью сказать, что здоровый образ жизни воспитанников школы – интерната зависит от рациональности использования данных технологий в организации учебно – воспитательского процесса, а также в соответствии выбора определенного метода и приёма в каждом конкретном случае. А значит, гипотеза полностью подтверждается.
Коррекция основных психических процессов в ходе коррекционного блока на внеурочных занятиях в школе-интернате I-II вида Муниципальное казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями.
Организация здоровьесберегающего процесса в ДОО (часть 1) Компоненты организации здоровьесберегающего процесса: 1. Организация рационального двигательного режима дошкольников; 2. Постоянный анализ.
Организация здоровьесберегающего пространства в ДОО (из опыта работы) Организация здоровьесберегающего пространства в средней группе СЛАЙД 1 В дошкольном учреждении дети проводят значительную часть времени.
Организация здоровьесберегающего пространства в условиях ДОУ Современное общество построено на компьютерных технологиях, поэтому дети много проводят времени за компьютерами, смартфонами, планшетами,.
Открытый урок. Музыкально-ритмическое занятие в 1 классе в школе-интернате для детей с нарушениями слуха в условиях ФГОС Технологическая карта урока Фронтальное занятие: Музыкально-ритмическое занятие. Тип урока: изучение нового материала Класс: 1 А класс.
Программа детской организации в школе-интернате Магаданское областное государственное казенное образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья.
Системно-деятельностный подход в организации воспитательного процесса в школе-интернате Системно-деятельностный подход в организации воспитательного процесса в школе-интернате на основе изучения и сохранения национальной культуры.
Забота о здоровье - это важный труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий
- обеспечить детям возможность сохранения здоровья,
- сформировать у них необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни,
- научить использовать полученные знания в повседневной жизни. (слайд 4)
Здоровьесберегающие технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:
1.Технологии сохранения и стимулирования здоровья;
2.Технологии обучения ЗОЖ;
Применяются эти технологии и в нашей школе-интернате. В наших воспитательских группах созданы педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей. Вся эта работа осуществляется комплексно, в течение всего дня. Являясь участником этого общего процесса, мы уделяем особое внимание обучению детей основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в своей возрастной группе. (Слайд5)
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Динамические паузы проводятся во время самоподготовки и вечерних занятий, их продолжительность составляет 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Направлены на исправление осанки, профилактику плоскостопия, укрепление мышечного тонуса. (слайд 6)
Подвижные и спортивныеигры проводятся ежедневно на прогулке. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения. (слайд 7)
Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе мы используем упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться. (слайд 8)
Пальчиковая гимнастика проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно на самоподготовке, выполняя письменные задания. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами.
Гимнастика для глаз проводится в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом. (слайд 9)
Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватях на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.
Технологии обучения здоровому образу жизни:
Утренняя гимнастика выполняется ежедневно после сна, продолжительность 6-8 минут. Состоит из комплекса несложных физических упражнений, умеренной нагрузки. Ее целью является повышение общего жизненного тонуса и основных процессов жизнедеятельности, тем самым она обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию. (слайд 11)
Активный отдых .При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более непосредственно чем на физкультурном занятии, и эта раскованность позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом используются те двигательные навыки и умения, которыми они уже прочно овладели, поэтому у детей проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях. (слайд 12)
Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни. (слайд 14)
Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательного процесса, формирует у воспитателей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка- стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. (слайд 15)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Применение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе коррекционной школы VIII вида
Рост числа заболеваний среди школьников за последние годы стремительно набирает темпы. Наряду с экологическими, социальными и наследственными факторами формированию этих заболеваний способствует больш.
Применение здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы продленного дня
Статья посвящена применению здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы продленного дня.
"Использование здоровьесберегающих технологий в работе с обучающимися начальной школы на основе компетентностного подхода"
Охрана здоровья детей это приорететное направление ФГОС, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания.
Актуальность и перспективность опыта обусловлена существенными изменениями, происходящими в последнее время в социальном и экономическом пространстве систе.
Использование здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя группы продленного дня
Использование здоровьесберегающих технологий в работе группы продленного дня.
"Здоровьесберегающие технологии в работе воспитателя ГПД".
laquo;Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои .
Отчет об использовании здоровьесберегающих технологий в работе воспитателя ГПД в 2019-2020 уч.г.
Одной из основных задач в работе с детьми с ОВЗ является такая организация и методика проведения всех оздоровительных и воспитательно-образовательных мероприятий, при которой не только сохраняется хор.
В современном образовательном процессе все более актуальной становится проблема сохранения здоровья ребенка. Медицинские исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей поступающих в 1 класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается. Не секрет, что особенно важен вопрос использования здоровьесберегающих технологий в коррекционной работе с детьми.
Контингент коррекционных школ составляют дети с различными психофизиологическими особенностями, и для них просто необходимо применение технологий здоровьесбережения в течение всего времени пребывания ребенка в школе. Школа должна способствовать воспитанию привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни. Эта работу я строю по нескольким направлениям.
Важной сферой применения здоровьесберегающих технологий является сохранение и стимулирование психического здоровья детей. У воспитанников коррекционных школ часто наблюдается ряд неврологических синдромов, которые проявляются в нарушении произвольной деятельности и поведении детей, быстрой истощаемости, повышенной возбудимости, раздражительности, двигательной расторможенности. Следовательно, таким детям необходимо развивать процессы саморегуляции, осознанную двигательную активность. В связи с этим применяю следующие здоровьесберегающие технологии:
Цель проведения релаксации – снять напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, хорошее настроение. Одним из видом релаксации является гимнастика для глаз. Достаточно проста и эффективна физкультура для глаз, предложенная профессором Э.С.Аветисовым.
Вторым видом релаксации являются различного рода движения. Потребность в двигательной активности учащихся на самоподготовке может реализовываться и посредством проведения динамических пауз, физкультминуток, коммуникативных игр. Интересно отметить, что для закрепления мысли человеку необходимо движение. И.П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Именно поэтому многим людям легче мыслить при повторяющихся физических действиях, например, при ходьбе, покачивании ногой, постукивании карандашом по столу и т.д. На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно-развивающие программы. Вот почему следует помнить, что неподвижный ребенок не обучается. В процессе коррекционной работы я широко применяю, несложные физические упражнения, направленные на уменьшение негативного влияния учебной нагрузки, повышающие функциональную деятельность мозга и тонизирующие весь организм. Использую комплекс для снятия утомления в мышцах кисти, для снятия общего мышечного напряжения, для снятия общего или локального утомления, упражнения, корректирующие осанку.
Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, самим собой.
Мной ведется мониторинг заболеваемости учащихся, который показывает положительную динамику снижения заболеваемости.
Использование здоровьесберегающих технологий в коррекционной школе позволяет без каких- либо особых материальных затрат не только сохранить уровень здоровья детей, но и повысить его.
Специальные (коррекционные) учреждения создавались для того, чтобы не допустить ухудшения здоровья детей с ограниченными возможностями, а при грамотной коррекционной и реабилитационной работе, значительно улучшить и восстановить его.
С каждым годом в нашу школу поступает все большее количество детей с установленными сложными диагнозами и работа по направлению здоровьесбережения детей становится на первое место.
Межрегиональный семинар и мастер-классы, которые провели педагоги на базе нашей школы очень показательны по эффективности результатов, поэтому я решила воспользоваться данным опытом в своей практической деятельности.
В настоящее время выделяют следующие компоненты здоровья:
1.Физическое – уровень роста и развитие органов и систем организма.
2.Соматическое - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
3.Психическое (эмоциональное благополучие )- состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта.
Дети с ОВЗ имеют нарушения различной степени ЦНС, отклонения в психо-эмоциональной сфере, нарушения в опорно-двигательной и дыхательной системе, нарушения в работе сенсорных систем ( анализаторах), имеют различные соматические , хронические заболевания.
Все эти факторы затрудняют восприятие, ослабевает познавательная деятельность, снижается работоспособность, ориентация в учебной и практической деятельности.
Исходя из перечисленных выше нарушений одна из основных задач в работе с детьми с ОВЗ: методически грамотная организация проведения оздоровительных и воспитательно- образовательных мероприятий, при которых не только сохраняется хороший уровень умственной работоспособности, но и происходит дальнейшее развитие и укрепление здоровья ребенка.
Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
При использовании здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе необходимо соблюдать ряд принципов:
В настоящее время в моей работе я реализую следующие здоровьесберегающие технологии, формы и методы.
Сохранение и стимулирование здоровья
( дыхательная и артикуляционная гимнастики, зрительная гимнастика, физкультурные и динамические паузы, релаксация, гимнастика пробуждения)
Технология обучения ЗОЖ
3.Коррекционное сопровождение (музыкальное воздействие, кинезиологические упражнения, реципрокные упражнения, нейрогимнастика, логоритмика, психогимнастика)
В своем выступлении я остановлюсь подробнее на использовании некоторых формах и методах здоровьесберегающих технологий более подробно.
Благодаря технологии сохранения и стимулирования здоровья у детей появляется устойчивая положительная мотивация к сохранению и укреплению своего здоровья.
Для реализации данной технологии использую, к примеру:
1.Дыхательная гимнастика – система упражнений направленная на развитие речевого дыхания, насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме, улучшение психоэмоционального состояния.
Использую в работе вертушки, мыльные пузыри, игрушки-тренажеры.
2.Артикуляционная гимнастика - выработка правильных полноценных движений артикуляционных органов, необходимых для правильного произношения звуков.
3.Пальчиковая гимнастика – направлена на повышение работоспособности коры головного мозга, развитие активной речи ребенка.
Развитие мелкой моторики провожу ежедневно в любое удобное время.
4.Физкультминутки - проводятся с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности. Происходит воздействие на участки КГМ, которые не участвовали в предшествующей деятельности.
Проводятся во время занятий , длительностью 3-5 минут разнообразные комплексы физических упражнений.
5.Динамическая пауза – способствует снижению утомляемости между двумя видами ОД. В результате активизируется мышление, повышается умственная работоспособность. Сочетаю с элементами дыхательной гимнастики.
6.Гимнастика для глаз – обязательный ежедневный компонент деятельности, целью которого служит укрепление глазных мышц, снятие напряжения, общее оздоровление зрительного аппарата.
Обязательное правило при выполнении, стоя, голова неподвижна. Детям со зрительными проблемами противопоказаны упражнения с длительными и резкими наклонами головы.
7.Гимнастика пробуждения - основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.
Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности. Проведение гимнастки желательно сопровождать плавной не громкой музыкой. Гимнастику начинают проводить с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения .
8.Релаксация – общеизвестный метод, который должен использоваться на всех занятиях по требованию ФГОС.
Метод направлен на снятие мышечного напряжения с помощью специально подобранных техник.
Опыт показывает, что в результате применения, у многих детей налаживается сон, они становятся более уравновешанными и спокойными.
Технология обучения ЗОЖ
Результатом реализации данной технологии является возникновение у ребенка понимания, как работать над сохранением собственного здоровья, над улучшением своего общего состояния.
Нужно научить ребенка думать в правильном направлении, решать задачи по улучшению своего здоровья, исходя из поставленного медицинского заключения. Ребенку с этим жить . Он должен научиться это делать.
1.Саморегуляция - это способность контролировать свои эмоции и поведение в зависимости от ситуации. Она включает в себя умение справляться с сильной эмоциональной реакцией на различные травмирующие стимулы, умение успокоиться, когда вы расстроены, а также умение справляться с раздражением без эмоциональных вспышек.
К навыку саморегуляции следует относиться так же, как и к любому другому навыку (например, социальному или навыку учиться). Следует научить ребенка этому и обеспечить практическое применение.
2.Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком . Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов. Для детей самомассаж - это и профилактика простудных заболеваний. Он благоприятствует психоэмоциональной устойчивости к физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм .
3.Утренняя гимнастика – является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения.
Цель проекта: пропаганда здорового питания среди детей и родителей.
Создание условий для формирования знаний детей и их родителей о правилах правильного питания.
Задачи проекта:
• Расширять знания детей о продуктах здорового и нездорового питания, пропагандировать только здоровые продукты;
• Формировать у детей интерес и готовность к соблюдению правил рационального и здорового питания;
• Способствовать развитию творческих способностей детей, умение работать сообща, согласовывая свои действия.
Вся вышеперечисленная работа в нашей школе предполагает коррекционное сопровождение.
Лично я постоянно консультируюсь со специалистами по коррекционной работе целесообразности применения той или иной формы коррекционной работы или метода.
1.Психогимнастика - одной из составляющих является мимическая гимнастика. Мы знаем, что мимика наших детей бедная, и посредством этой гимнастики можно способствовать ее развитию .
Для детей с ОВЗ большое значение имеет эмоциональная разгрузка.
Такая гимнастика помогает ребенку понять сущность эмоционального состояния, как своего, так и других людей.
Проводится как часть занятия.
2Логоритмика - главная цель логоритмики — развитие речи ребенка и устранение речевых нарушений.
развить чувство ритма и такта
научить правильному речевому дыханию
улучшить общую и мелкую моторики
развить внимание, память и слуховое восприятие
включить в речь ребенка мимику и жесты
научить плавности произнесения слов и фраз.
Данный метод использую, как часть занятия.
3.Музыкотерапия и звукотерапия - это метод, использующий музыку в качестве средства коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях, а также для лечения различных соматических и психосоматических заболеваний.
4.Кинезиологические упражнения - это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие коры головного мозга ребенка. Эти упражнения позволяют создать новые нейронные сети и улучшить межполушарное взаимодействие у детей.
Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире.
Кинезиологические упражнения влияют не только на развитие умственных способностей и физического здоровья, они позволяют выявить и развить скрытые способности ребенка и расширить границы возможностей его мозга, активизировать различные отделы коры больших полушарий, что способствует коррекции проблем в различных областях психики.
Кинезиологические упражнения проводятся в любые режимные моменты в качестве динамических пауз. Время проведения 3-5 минут, в общей сложности это может составлять до 25-30 минут в день.
Важные моменты в проведении подобных упражнений:
Во время образовательной деятельности проводить такие упражнения можно только в
том случае, если идет стандартная работа. Творческую деятельность прерывать кинезиологическими упражнениями нецелесообразно.
Во время образовательной деятельности проводить такие упражнения можно только в
том случае, если идет стандартная работа. Творческую деятельность прерывать кинезиологическими упражнениями нецелесообразно.
Если же предстоит интенсивная умственная нагрузка, то комплекс упражнений лучше
проводить перед работой.
Кинезиологические упражнения дают как немедленный, так и кумулятивный, т.е. накапливающийся эффект.
Под влиянием кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные изменения. При более интенсивной нагрузке и значительнее изменения.
Признаки, по которым видны достижения детей таковы:
У ребенка пропал страх отвечать перед группой детей, он стал спокойнее, увереннее
У некоторых детей появилась готовность и желание выполнять дополнительные задания.
Детям стали по силам задания, требующие выполнения классификации, обобщения, систематизации материала.
Дети принимают правила сотрудничества и взаимопомощи.
Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия:
Занятия проводятся ежедневно, без пропусков.
Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.
От детей требуется точное выполнение движений и приемов.
Упражнения проводятся стоя или сидя за столами.
В комплексы упражнений включены растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию и массаж.
Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение. Поэтому, дорогие коллеги, запомните, что неподвижный ребенок не обучаем и не ругайте его за излишнюю двигательную активность на уроке.
Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.
5. Реципрокные упражнения - перекрестные телесные упражнения.
Указательный палец правой руки прикасается к левой брови.
Затем движения повторяются, меняя руки.
Затем движения ускоряются.
Хождение на четвереньках. При ходьбе на четвереньках одновременно должны ставиться рука и нога. Голова поднята, взгляд направлен вперед. Перекрестная ходьба (левая нога+правая рука, правая рука+левая нога) на четвереньках на ладошках (передом и задом); перекрестная ходьба на четвереньках на локтях (передом и задом); односторонняя ходьба на четвереньках (правая рука+правая нога, левая рука+левая нога).
Усложнение. Одновременно шагают левая рука и правая нога. Глаза двигаются в сторону шагающей руки, язык в противоположную сторону.
Все выше перечисленные формы и методы коррекционной работы могут быть использованы вместо традиционных, т.е любую пальчиковую гимнастику, или динамичкескую паузу можно заменить упражнением на межполушарное взаимодействие.
Исходя из анализа моей работы по использованию различных форм и методов здоровьесберегающих технологий могу сделать следующий вывод:
Сохранение здоровья детей это главное на что я обращаю внимание при планировании своей деятельности и моя работа способствует
повышению работоспособности детей
развитию психических процессов
формированию и развитию двигательных умений и навыков
развитию общей и мелкой моторики
предотвращает переутомление детей
повышает эмоциональный фон
снимает напряжение, как мышечное, так и эмоциональное
Систематическая и целенаправленная работа с детьми с ТМНР по данному направлению дает положительные результаты и благоприятно отражается на их учебе, поведении и социализации.
Считаю, что данную работу нужно продолжать и дальше, воспитывая в детях бережное отношение к своему здоровью.
Школа должна являться территорией здоровья. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать главным направлением в деятельности учителя.
Здоровьесберегающие технологии, используемые в коррекционной школе-интернате
Самое ценное, что есть у человека, - это жизнь, а самое ценное в его жизни - здоровье. Здоровье один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. Будущие нашей страны - счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми - сделать их здоровыми! Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна.
Местом формирования здоровья ребенка сегодня является, к сожалению, не семья, где опыт родителей часто недостаточен, не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми, а система образования, т.е. школа должна являться территорией здоровья.
Основными задачами здоровье сберегающей деятельности школы являются:
- создание здоровьесберегающих условий организации образовательного процесса;
- формирование у школьников, их родителей и учителей ответственного отношения к здоровому образу жизни.
Чтобы ребенок вырос здоровым, нужно заботиться о его здоровье каждый час, каждую минуту, каждую секунду. Физиологическая, психологическая и морально-нравственная реабилитация детей и юношества в последнее время признана первостепенной задачей школы, каждого учителя. К сожалению, здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. А ведь здоровье определяется комплексом факторов: наследственностью, качеством окружающей среды, качеством жизни (степенью удовлетворения потребностей), образом жизни. По мнению ученых, доля влияния образа жизни человека на здоровье оценивается в 50%, наследственность - в 20%, условия внешней среды (природные и социальные) - в 20%, деятельность системы здравоохранения - в 10%. Из этого соотношения видно, что главным резервом здоровья человека является его образ жизни. Положительно влияя на него, мы можем существенно повысить потенциал здоровья. Это можно сделать через создание здоровье сберегающей среды в школе, на каждом уроке. А здоровье ученика в норме, если он:
- в физическом плане - умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;
- в интеллектуальном плане - проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;
- в нравственном плане - честен, самокритичен, эмпатичен;
- в социальном плане - коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить;
- в эмоциональном плане - уравновешен, способен удивляться и восхищаться.
Реализация здоровьесберегающих образовательных технологий в учебном процессе
Физическое здоровье-это совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде (педагогическое определение); это состояние роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции (медицинское определение).
Психическое здоровье-это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, побуждающая к созидательной деятельности (педагогическое определение); это состояние психической сферы, основу которой составляет статус общего душевного комфорта, адекватная поведенческая реакция (медицинское определение).
Социальное здоровье - это здоровье общества, а также окружающей среды для каждого человека.
Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.
Духовное здоровье - система ценностей и убеждений.
школа должна являться территорией здоровья.
Принципы проведения здоровьесберегающего урока
- кабинет должен представлять собой здоровьесберегающее пространство;
- гигиенические условия в кабинете: чистота, температура, свежесть воздуха, освещение, отсутствие неприятных раздражителей; снизит утомляемость обучающихся и возможность аллергических реакций; применение оборудования для создания развивающей здоровье среды обучения в классе. Это снижает риск заболеваний: зрения, сердца, психики, опорно-двигательной и иммунной систем;
- смена видов деятельности. Однообразность урока вызывает утомление. Рекомендуется 4-7 видов деятельности за урок по 7-10 минут. Но частые смены деятельности также утомляют детей;
- необходимо использовать на уроках не только словесный вид преподавания, но и наглядный, аудиовизуальный (не менее 3 за урок);
- использование методов способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения обучающихся (беседа, ролевые игры, дискуссии);
- обязательная составная часть урока – физкультминутки. Физические упражнения позволяют снять эмоциональное напряжение, локальное утомление и длительное время сохранять работоспособность (общеукрепляющая гимнастика, психогимнастика, дыхательная и звуковая гимнастика, упражнения для глаз, упражнения для укрепления мышц рук, упражнения на отдых позвоночника, релаксационные упражнения для мимики лица);
- формирование потребностей в здоровом образе жизни. Задача учителя - создать условия для включения ребенка в процесс творчества и найти методы, адекватные его психофизиологическим особенностям, помогающие формированию позитивного мышления ребенка и его отношение к собственному здоровью.
- формирование у учащихся мотивации к учебной деятельности интерес к изучаемому материалу, стремление больше узнать, радость от активности и общения. К сохранению здоровья вопросы мотивации имеют самое непосредственное отношение: постоянное принуждение к учёбе разрушает здоровье детей и изматывает учителей;
- в течение урока обращать внимание на осанку обучающегося, так как осанка обучающихся в основном формируется в школе, поза и мимика обучающихся, чередование их в зависимости от характера выполняемой работы;
- за первыми партами располагаются дети с нарушениями слуха и зрения;
- желательно часто болеющих детей рассаживать дальше от наружной стены;
- при использовании ИКТ необходимо соблюдать требования, приписанные в СанПиНах.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Динамические паузы проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Подвижные и спортивные игры проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.
Пальчиковая гимнастика проводится ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения используется наглядный материал, показ педагога.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Технологии обучения здоровому образу жизни:
Утренняя гимнастика проводится ежедневно 5 мин. с музыкальным сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.
Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю в соответствии программой, по которой работает ОУ (традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.
Проблема здоровья детей сегодня как никогда важна. В настоящее время можно утверждать, что именно учитель может сделать для здоровья современного ученика многое. Учитель может работать так, чтобы обучение детей не наносило вреда здоровью школьников. Здоровьесберегающие образовательные технологии включают формирование, укрепление здоровья, воспитание у детей культуры здоровья.
Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать главным направлением в деятельности учителя, работающего с детьми начальной школы. Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода, относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе.
Сохранение и укрепление здоровья - это важнейшие составляющие работы учителя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы, желание учиться. В. А. Сухомлинский утверждал, что “…забота о здоровье ребенка-это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества”.
Сохранение здоровья детей - главное, на что я обращаю особое внимание при проведении мероприятий по сохранению здоровья, где закладываются навыки правильного режима дня, гигиенические навыки, профилактика заболеваний, негативного отношения к вредным привычкам, изучение особенностей своего организма, а также проведение оздоровительных минут во время урока, повышение интереса к предметам.
Различные тестовые задания с выбором ответа, игровые задания на развитие фантазии, распознавание ошибок, на поиск ошибок позволяет избежать однообразия на уроке. Использование игровых технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач, позволяют снять эмоциональное напряжение.
Чтобы эффективнее реализовывать здоровьесберегающие технологии на уроках и внеурочной деятельности, применяю некоторые образовательные технологии по их здоровьесберегающей направленности: педагогика сотрудничества, технология уровневой дифференциации обучения.
Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе начальной школы позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве.
Использованная литература
1. Горбатенко О.Ф., Кадраильская Т.А., Попова Г.П. Физкультурно-оздоровительная работа. - Волгоград: Учитель, 2007
2. Коваленко В.И. Здоровьесберегающие технологии. – М., 2004 г.
3. Тарасова Т.А., Власова Л.С. Я и мое здоровье. - М.: Школьная Пресса, 2008 .
4. Феоктистова В.Ф. Образовательные здоровьесберегающие технологии.- Учитель 2009 г.
Читайте также: