Задачи физического развития в доу в средней группе

Обновлено: 20.05.2024

· обеспечивать формирование здоровьесберегающего и здоровьеукрепляющего двигательного поведения, предупреждающего возникновение плоскостопия и нарушения осанки.

Образовательные задачи:

· формировать умение выполнять ходьбу, бег, прыжки мягко, не топая; перемещаться ползанием, не стукая коленями;

· развивать функцию равновесия для предупреждения травматизма и формирования координации движений;

· вызывать стремление приспосабливать движения к встречающимся препятствиям (перешагнуть, регулируя ширину шага; подлезать, не задев и т. д.);

· формировать понимание словесной инструкции к выполнению знакомых физических упражнений;

· содействовать расширению пассивного и активного словаря детей за счет терминологии, связанной с выполнением движений (в пары, в круг, руки в стороны и т. д.);

· различать движения по названию или словесным обозначениям двигательных действий (подошли, подлезли, перешагнули и т. д.)

· развивать пространственную ориентировку на знакомые зрительные предметы, неподвижные и движущиеся объекты.

Воспитательные задачи:

· поддерживать интерес и активность в использовании различных движений при решении возникших игровых и практических задач;

· формировать произвольность двигательного поведения, умение подчиняться установленным правилам, действовать по определенным сигналам;

· развивать у детей согласованность своих действий с действиями окружающих;

· вызывать желание принимать участие в подготовке условий для выполнения двигательных действий.

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (3 – 4 года)

Оздоровительные задачи:

· повышать приспособляемость и работоспособность органов и систем растущего организма;

· содействовать закаливанию, профилактике простудных заболеваний;

· обеспечивать пропорциональное развитие всех мышечных групп;

· формировать здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение, предупреждающее возникновение плоскостопия и искривления осанки;

· формировать правильные навыки выполнения основных движений;

· развивать равновесие, упражнять в передвижении по уменьшенной площади опоры, в сохранении равновесия после выполнения прыжков; содействовать развитию перекрестной координации движений рук и ног при ходьбе, беге;

· содействовать овладению эталонами направления, различению амплитуды движений, темпа и т. д.;

· развивать у детей гибкость, ловкость, быстроту, выносливость, силу, координацию движений;

· расширять способности к пониманию словесной инструкции при выполнении знакомых физических упражнений и восприятию незначительных изменений;

· приучать детей к действию по плану, представленному двумя пунктами: приготовиться – выполнить;

Воспитательные задачи:

· поддерживать интерес к двигательной деятельности, развивать способность передавать в движениях образы знакомых животных и других объектов окружающей действительности;

· воспитывать желание участвовать в организационных формах работы совместно с другими детьми;

· учить подчинять поведение в подвижных играх правилам;

· вызывать стремление к участию в подготовке условий для выполнения двигательных действий.

ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ДОШОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (4 – 5 лет)

Оздоровительные задачи:

· содействовать развитию адаптационных возможностей и улучшению работоспособности детского организма;

· совершенствовать функции и закаливание организма детей;

· формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку.

Образовательные задачи:

· формировать правильные двигательные умения и навыки выполнения отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение быстро переходить от выполнения одних движений к выполнению других;

· обеспечивать осознанное выполнение движений, развивать самоконтроль и самооценку;

· давать знания о принципах называния различных способов выполнения основных движений;

· содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике;

· знакомить детей с зависимостью состояния грудной клетки и работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем для обеспечения самоконтроля за правильной осанкой;

· способствовать воспитанию скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости, выносливости;

Воспитательные задачи:

· вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности;

· приучать к самостоятельному созданию условий для выполнения физических упражнений;

· воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в совместной двигательной деятельности;

· пробуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремления к качественному выполнению упражнений;

· формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной деятельности.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Пояснительная записка

 сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

 воспитание культурно-гигиенических навыков;

 формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

 развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации);

 накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

 формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Во всех формах организации двигательной деятельности необходимо не только формировать у детей двигательные умения и навыки, но и воспитывать целеустремленность, самостоятельность, инициативность, развивать умение поддерживать дружеские отношения со сверстниками.

На пятом году жизни движения ребенка становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает все более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом. Все это позволяет приступить к обучению технике выполнения основных движений, отработке их качества. Полученные на занятиях знания о значении физических упражнений для организма человека помогают воспитать потребность быть здоровым и вести здоровый образ жизни. Педагогам необходимо продолжать начатую в младшей группе работу по укреплению здоровья детей. Для этого необходимо ежедневно проводить: прогулки на воздухе в соответствии с режимом дня, комплекс закаливающих процедур; утреннюю гимнастику продолжительностью 6–8 мин.

Основной формой систематического обучения детей физическим упражнениям являются физкультурные занятия, которые состоят из трех частей: вводной, основной и заключительной. В каждой из них достигается определенный уровень развития интегративных качеств ребенка. Продолжительность всего занятия 20–25 мин.

В средней группе проводятся три физкультурных занятия в неделю, одно из них – на прогулке. Продолжительность каждой части увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счет усложнения упражнений, отработки техники движений и увеличения времени выполнения.

К концу пятого года дети могут:

 ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений;

 лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони; на животе, подтягиваясь руками;

 принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 70 см;

 ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м; принимать правильное исходное положение при метании, метать предметы разными способами правой и левой рукой; отбивать мяч о землю (пол) не менее пяти раз подряд;

 выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие;

 строиться в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу;

 скользить самостоятельно по ледяным дорожкам (длина 5 м);

 ходить на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м, выполнять поворот переступанием, подниматься на горку;

 кататься на двухколесном велосипеде, выполнять повороты направо, налево;

 ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону;

 придумывать варианты подвижных игр, самостоятельно и творчески выполнять движения;

 выполнять имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность, пластичность движений.

Освоение и совершенствование умений и навыков в основных видах движений, подвижных играх и спортивных упражнениях должно предусматриваться во всех формах работы, организуемых воспитателем: на физкультурных занятиях, на утренней прогулке, во время индивидуальной работы на вечерней прогулке.

В недельном цикле и в течение дня физкультурные занятия, игры и физические упражнения, индивидуальная работа могут чередоваться, например:

Понедельник:

– физкультурное занятие в зале;

– подвижная игра и упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

– индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.

– физкультурное занятие на утренней прогулке;

– индивидуальная работа: физические и спортивные упражнения на вечерней прогулке.

– подвижная игра, спортивное упражнение, игровое упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

– индивидуальная работа: спортивное упражнение (упражнение в основном виде движения) на вечерней прогулке.

– физкультурное занятие в зале;

– подвижная игра и спортивное упражнение на утренней прогулке;

– индивидуальная работа: подвижная игра (спортивное упражнение) на вечерней прогулке.

– подвижные игры (2) и упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на утренней прогулке;

– индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения ( спортивное упражнение) на вечерней прогулке.

Возможны и другие варианты чередования упражнений, игр и упражнений, индивидуальных заданий. Но при этом должно соблюдаться важное условие – ежедневность проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке. Они подбираются в зависимости от предшествующей работы в группе, их количество и продолжительность различны в разные дни недели. Так, в дни проведения физкультурных занятий в зале на прогулке организуются одна подвижная игра и какое-либо физическое упражнение (продолжительность 12–15 мин). В другие дни, когда физкультурные занятия не проводятся, должны быть организованы две подвижные игры и спортивное упражнение или одна игра, спортивное упражнение и игровое упражнение в основном виде движения (продолжительность 20–25 мин). Значительное место отводится играм спортивного и соревновательного характера, играм-эстафетам.

Во время игр и упражнений на прогулке закрепляются освоенные на занятиях основные виды движений (бег с различной скоростью, прыжки, подскоки, метание, бросание, различные движения с мячом) и спортивные упражнения. Спортивные упражнения планируются в зависимости от времени года: катание на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах (зимой), катание на велосипеде, самокате (весной и летом). В средней группе в течение месяца с детьми разучивают две-три подвижные игры на утренней прогулке (в зависимости от сложности содержания они повторяются от трех до пяти раз). При подборе игр и упражнений для прогулки необходимо сочетать основные виды движений, чтобы одно было хорошо знакомо детям, а другое – новое, требующее большого внимания и контроля воспитателя во время его выполнения.

Предварительная работа: Разучивание потешек про козлика.

Вводная часть (3 мин)
Инструктор по физической культуре: Ребята, я предлагаю вам погулять, свежим воздухом подышать и кого-то повстречать! А к кому мы отправимся на прогулку, вы узнаете, если отгадаете загадку:
С бородой, как старый дед,
В шубу тёплую одет.
Целый день траву жуёт,
Никогда не устаёт.
До чего упрям и зол
Старый бабушкин. (Козёл.)
(Т. Лаврова)

Инструктор по физической культуре: Отправляемся на лужок, где и пасётся наш дружок! По дороге мы обязательно заглянем в огород, где капустка растёт. Как вы думаете, ребята, для чего мы капустку сорвём?
(Дети высказывают предположения, в том числе, что козлик любит кушать капусту)

1. Ходьба в обход.
Вот шагают наши дети,
Весело шагают!
В гости к Козлику идут,
А оно и не знает.

2. Ходьба на носках, руки на пояс, преходящая в обычную.
На носочки поднялись –
Где же Козлик?
Покажись!

3. Ходьба, высоко поднимая колено, руки на пояс, переходящая в обычную.
Мы как козлики шагаем,
И копытца поднимаем.

Дети строятся на ориентиры перед мячами, затем по команде поднимают мяч.

Основная часть (15 мин)

Инструктор по физической культуре:
Чуть проклюнулся росток –
И уже как завиток!
Так и будет он стараться –
Всё расти и завиваться.

Дети строятся в круг на вытянутые руки.

Инструктор по физической культуре: Вот мы и собрали угощение для козлика! А кто это там идёт?

Основные виды движений (8 мин)

1. Прыжки с продвижением вперёд.
Дети выполняют движения в соответствии с текстом под музыкальное сопровождение (минус):

2. Ходьба по гимнастической скамье, перешагивая через предметы
Дети строятся в колонну перед гимнастической скамьёй.

Инструктор по физической культуре: Ребята, а хотите узнать, почему коза оказалась без хвостика?
Дети: Да! Хотим!
Инструктор по физической культуре: Тогда становитесь в круг.

Описание: Дети строятся в круг, инструктор по физической культуре считалкой выбирает Козлика.
Шла коза по мостику
И махала хвостиком.
Зацепила за перила,
Прямо в речку угодила.
Кто не верит? Это он!
Выходи их круга вон!

Заключительная часть (3 мин)

Описание: Дети медленно, взявшись за руки, идут по кругу и произносят слова потешки:
Ах ты, козонька-коза,
Золотистые рога
Деткам кашку несешь,
Звонко песенки поёшь…
Ай, лю-ли ай лю-ли
Ай люлюшеньки лю-ли…

Рефлексия содержания ООД
Инструктор по физической культуре: Наша прогулка закончилась и нам пора возвращаться в детский сад. Но прежде чем мы вернёмся, я предлагаю вам вспомнить, кого мы сегодня повстречали на прогулке и что делали.

Данный конспект можно адаптировать для детей 2-ой младшей группы (продолжительность ООД – 15 мин).

1) В водной части:
• Детям не загадывать загадку, а сразу предложить пойти в гости к Козлику.
• Убрать ходьбу на носках.
• Уменьшить продолжительность бега до 20-25 секунд.

2) В основной части:
• В комплексе ОРУ подобрать подобные, но более доступные для выполнения упражнения. Например:

• После выполнения комплекса ОРУ дети идут и кладут мяч в корзину в свободном порядке.
• В основных видах движений прыжки с продвижением вперёд выполнить 1 раз, ходьба по гимнастической скамье без препятствий.
• В подвижной игре роль Козлика выполняет инструктор по физической культуре или воспитатель.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.

1 часть. Построение в шеренгу, проверка равнения (обычно используется какой-либо ориентир - шнуры, квадраты и т. д.)Подается сигнал инструктора к ходьбе (под удары в бубен или музыкальное сопровождение) колонной по одному за ведущим в обход зала. На следующий сигнал выполняется бег. Упражнения в ходьбе и беге чередуются.

Общеразвивающие упражнения.

1. Исходное положение (далее И. п.) - стойка ноги параллельно на ширине ступни, руки вниз. Поднять через стороны руки вверх, хлопнуть в ладоши. Опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо, отвести правую руку в сторону, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону

3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Присесть, руки вынести вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, встать, вернуться в исходное положение

4.И. п. - стойка ноги врозь, руки за спину. Поднять руки в стороны: наклониться вперед и коснуться пола между носками ног. Выпрямиться, руки в стороны, вернуться в исходное положение

5.И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки на пояс. Прыжки на двух ногах на месте, в чередовании с ходьбой

Основные виды движений.

1. Упражнения в равновесии - ходьба и бег между двумя линиями (ширина 15 см, длина 3 м). При ходьбе руки на пояс. В беге руки произвольно, свободно балансируют. Ходьба и бег в чередовании: главное не наступать на шнуры.

2. Прыжки - подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом вправо и влево в чередовании с небольшой паузой (3-4 раза).

Дети становятся в две шеренги одна напротив другой (расстояние между шеренгами не менее 3 м). Перед каждой шеренгой воспитатель кладет дорожки из шнуров и объясняет задание - в ходьбе по дорожке не спешить, голову и спину держать прямо, по окончании ходьбы пройти в свою шеренгу. После того как дети выполнят упражнение 2 раза, они приступают к бегу по дорожке.

По окончании упражнений в равновесии воспитатель убирает шнуры и предлагает детям разбежаться в разные стороны.

В построении врассыпную дети выполняют прыжки на двух ногах на месте, изображая зайчиков, с поворотом кругом в обе стороны в чередовании с небольшой паузой между серией прыжков. Прыжки выполняются под удары в бубен или музыкальное сопровождение.

Читайте также: